Numéro Une

COVID-19 — 3 questions à Grégory Pouy, créateur du podcast VLAN

Bonjour à tous, 

Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société.

Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite. 

Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous. 

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Pour cette 4ème capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Grégory Pouy, créateur du podcast VLAN et de LaMercatique. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono. 

1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ?

2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ? 

3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ? 

#8 Angelo Foley, thérapeute et créateur de #balancetapeur - « Nous ne sommes pas égaux face au fait de ressentir la peur. »

COVID-19 — 3 questions à Mathilde Corgnet, créatrice de Zebras Consulting

Bonjour à tous, 

Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société.

Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite. 

Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous. 

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Pour cette troisième capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Mathilde Corgnet, créatrice de Zebra Consulting. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono. 

1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ?

2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ? 

3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ? 

COVID-19 — 3 questions à Stéphanie Chermont, journaliste

Bonjour à tous, 

Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société.

Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite. 

Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous. 

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Pour cette première capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Stéphanie Chermont, journaliste. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono. 

1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ?

2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ? 

3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ? 

COVID-19 — Christian Clot — Quelles seront les conséquences à long terme de la crise du COVID-19 ?

Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Christian Clot — Explorateur, chercheur & fondateur de l'Adaptation Institute.

COVID-19 — 3 questions à Kenza Sadoun el Glaoui du blog La Revue de Kenza

Bonjour à tous, 

Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société.

Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite. 

Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous. 

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Pour cette première capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Kenza Sadoun el Glaoui du célèbre blog La Revue de Kenza. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono. 

1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ?

2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ? 

3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ? 

#7 Amandine Thomas , The French Herborist : de la finance à la création d'une start-up à succès

Pendant ces jours de confinement, je vous laisse avec l’histoire d’Amandine Thomas. Amandine est la première entrepreneuse que j’ai eu la chance d’interviewer pour L’aléa et j’étais vraiment enthousiaste à l’idée de la découvrir. J’ai trouvé son parcours admirable et je pense qu’il pourrait inspirer beaucoup d’entre vous : en effet, Amandine n’était pas du tout prédestinée à créer son entreprise : The French Herborist, la marque de tisane médicinale minceur made in france. 

Elle commence en effet sa carrière en finance —  en salle de marché — milieu où elle s’épanouie et apprend les valeurs qui l’accompagnent aujourd’hui : la ténacité et la persévérance.

Ce que j’ai trouvé également intéressant, c’est qu’Amandine n’est qu’au tout début de son aventure entrepreneuriale, et pourtant, celle-ci est bien partie pour être une véritable success story : 60 000 tisanes vendues en seulement 3 mois et demi dans des environnements totalement différents ! Elle me raconte donc avec beaucoup d’humilité ses impressions et ses prochaines grandes étapes. 

Ensemble, nous avons parlé : 

• De sa carrière dans la finance et de la place de la femme dans ce monde aujourd’hui
• De son cheminement personnel et des risques qu’elle a pris pour créer The French Herborist
• De ses réflexions pour se lancer et ses ambitions pour la marque 
• De son équilibre vie personnelle/vie professionnelle puisqu’Amandine est maman de deux jumeaux. 
• De ses conseils pour se lancer

Avant que vous n’écoutiez l’interview, je dois vous avouer quelque chose : je regrette un peu de ne pas avoir creusé le sujet des plantes, de leurs bienfaits. J’avoue m’être concentrée sur son “risque”, ses choix, sa vie de maman entrepreneuse. Bonne écoute !

1. Suivre l’actualité du podcast : 

#6 Camille, atteinte d’un cancer généralisé à 26 ans : ne plus avoir peur de rien

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Camille, une jeune femme que vous connaissez sûrement si vous êtes auditeur du podcast Bliss Stories. Cet épisode est un peu particulier puisque l’on va parler du risque lié à la maladie, du cancer dont Camille souffre depuis 4 ans.

Quand elle a appris qu’elle était atteinte d’un cancer généralisé à 26 ans, Camille décide non seulement qu’elle se battra mais qu’en plus elle ne perdra en rien ses projets. C’est ainsi qu’elle opte pour une GPA et devient maman d’un adorable petit Gaspard. Depuis ce fameux jour, Camille a pris le parti de partager son combat sur ses réseaux tout en insufflant une joie de vivre communicative.

Camille m’a été suggéré par une auditrice que je remercie tant j’ai apprécié cet échange. Camille est en effet une personnalité remarquable avec un force qui m’a beaucoup inspiré : inspiré par les épreuves qu’elle surmonte avec cette maladie qui lui fait prendre un recul immense sur sa vie et dont elle a accepté de me parler avec authenticité.

Ensemble, nous avons parlé : 

• De la façon dont Camille a appris cette maladie 
• Des différentes phases par lesquelles elle est passée à cette annonce
• De sa décision de prendre la parole sur sa maladie sur les réseaux sociaux
• De la “team K” sur Instagram 
• De ses multiples projets
• De sa GPA pour avoir son fils, Gaspard
• De sa perception de la vie aujourd’hui
• Du livre de Geraldine Dormoy « Un cancer pas si grave »
• De sa notion du risque 
• De son livre en préparation “Mr Truc & Moi »
• De ses conseils à ceux qui appréhendent la maladie ou qui se battent contre une maladie comme le cancer

Vous voulez me poser une question ou me suggérer de nouveaux invités? 

Anne Cazaubon : Comment trouver sa voie et réparer ses traumas ?

Aujourd’hui je reçois sur L’aléa Anne Cazaubon. Ancienne journaliste radio et réalisatrice de documentaires, elle est aujourd’hui spécialisée dans le développement personnel qu’elle expérimente depuis une vingtaine d’années. Comme elle le précise sur son compte Linkedin où vous pourrez lui dire bonjour : « Aujourd’hui j’accompagne celles et ceux qui cherchent à trouver leur VOIE ainsi que tous qui cherchent à faire entendre leur VOIX. »

Je vous avoue que cette phrase a tout de suite raisonné en moi.J’ai donc choisi avec Anne de parler un peu de son parcours, et de pourquoi elle a choisi de se former au développement personnel. J’ai aussi et surtout souhaité approfondir des sujets qui me parlent, me passionnent et m’animent au quotidien. Je vous préviens, ce podcast est à écouter avec un carnet de notes ! 

• Premièrement, nous avons parlé de l’engouement pour le développement personnel aujourd’hui. Pourquoi un tel engouement ? Quels outils faut-il privilégier ? L’apprentissage est-il le même pour tout le monde ? Comment trouver la méthode qui nous convienne entre toutes celles qui existent : méditation, hypnose, visualisation créatrice …? Pourquoi se former ? Nous avons parlé également des traumas : quels sont-ils ? Comment pouvons-nous savoir que l’on a subi un traumatisme ? Quels sont les symptômes ? Comment les réparer ? Pourquoi ces blessures permettent-elle finalement de découvrir de fabuleux espaces de créations ?

• Deuxièmement, nous avons parlé de risques. Qu’est-ce qui nous empêche aujourd’hui de prendre notre place, d’oser être nous, de prendre des risques finalement en sortant de notre zone de confort ? Quels sont les grands principes à appliquer, quelles sont les méthodes pour oser être nous, et identifier notre ikigaï (raison d’être) ? Comment réussir à se motiver pour éviter de tout repousser au lendemain et oser passer à l’action ?

• Troisièmement, nous avons parlé d’enfance et d’éducation. Comment donner confiance, encourager les enfants à oser être eux-même dans cette société ultra sécuritaire ? Le développement personnel pour enfant est-il bon ? Qu’est-ce que l’on pourrait mettre en place, enseigner, dès le plus jeune âge pour guider les enfants dans cette prise de risque, dans le fait d’oser être soi-même ? Comment bien communiquer avec son enfant ?

• Enfin, nous avons parlé des maux qui touchent le plus notre société aujourd’hui comme la dépression, l’angoisse ou encore le burn-out. D’où viennent ces maux ? Comment expliquer que l’on soit autant touchés ? Quels sont les outils, pratiques pour s’en sortir ?

Anne a répondu avec énormément de conviction et de passion. J’espère que, comme moi, vous garderez au moins 1 enseignement pratique à appliquer à votre propre cheminement ! Bonne écoute !

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire et ce qui m’aide le plus à le faire connaître, c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un petit mot doux sur l’application Itunes.

1. Me contacter : posez vos questions pour de futurs épisodes

#5 Peggy Bouchet, 1ère femme à avoir traversé l’atlantique à la rame : Transformer les obstacles en opportunités

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast Peggy Bouchet, 1ère femme à avoir traversé l’atlantique à la rame, aventurière, entrepreneuse et auteur des livres “Oser toujours, céder parfois, renoncer jamais !” et “Ma victoire sur l’Atlantique.”

Si Peggy peut justifier d’un parcours assez classique : DUT droit et gestion, Maîtrise en logistique et management maritime, Mastère management, Ingénieur financier export. Elle a pourtant un déclic à la fin de ses études en regardant un reportage à la télévision : jamais réalisé par une femme, l’idée de traverser l’Atlantique à la rame en solitaire germe dans son esprit. Elle en rêve et son projet prend forme.

Ce que j’ai trouvé fascinant avec Peggy, c’est sa détermination presque hors norme. Celle-ci nous explique avec modestie les talents et méthodes qu’elle a su développer pour surmonter les obstacles, les dires de son entourage et de potentiels sponsors. “si vous étiez ma fille, je ne vous laisserais pas partir !” “tu n’as pas les bras !”.

Durant cette interview, on a parlé :

• De son éducation transmise par ses parents : ne pas craindre l’échec et apprendre à transformer les obstacles en opportunités d’apprentissage.
• D’entrepreneuriat, d’efforts et de résilience que représente un tel projet (définition d’un budget, constitution d’un équipe, recherche des sponsors, communication…)
• De l’énergie incroyable, en tant que femme et de par son jeune âge et son manque d’expérience, qu’elle a du déployer pour prouver qu’elle était capable
• De la puissance du mental
• De techniques pour ne pas renoncer
• D’échec et de rebonds
• De son désir acharné de se dépasser
• De son association « Enfants du Leman » qui réalise les rêves d’enfants malades

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire et ce qui m’aide le plus à le faire connaître, c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un petit mot doux sur l’application Itunes. Bonne écoute !

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#4 Beryl 614, ex-agent secret de la DGSE : préférer sa légende à sa vie réelle

Pour l'épisode 4, j'ai eu le plaisir d'inviter Olivier Mas (alias Beryl 614), ex-agent secret de la DGSE (Direction Générale de la Sécurité Extérieure), auteur, conférencier et Youtuber.

J'ai découvert l'histoire d'Olivier Mas (Beryl 614) en lisant son livre : Profession espion, un ouvrage passionnant pour découvrir l'univers si mystérieux des agents de la DGSE, puis sa chaîne YouTube Talk with a spy (100 000 abonnés aujourd'hui) qui a pour but de partager les réflexions et les confidences d'un espion.
J'ai eu envie de donner la parole à Olivier Mas, et d'apprendre à mieux le connaître, parce que derrière le cliché du "James Bond qui coure sur des trains à pleine vitesse", j'ai découvert un homme avec un sens du devoir et une passion profonde pour son métier, mais surtout une sincérité assez unique quant aux échecs et aux difficultés de concilier vie personnelle et professionnelle avec le secret.

Durant notre conversation, on a bien évidemment parlé de son parcours, de ses 28 ans de service : 4 années au sein des forces spéciales et 15 années à la DGSE et je dois vous avouer avoir tenté de vous éclairer sur les similitudes avec la célèbre série "Le bureau des légendes."
On a aussi abordé les tests indispensables pour entrer à la DGSE (comme l'épreuve du café que l'on voit dans "Le bureau des légendes"), ses conseils pour entrer à la DGSE, les émotions que l'on ressent sur le terrain lorsque l'on est envoyé seul dans des régions hostiles sous une fausse identité ou encore comment on vit sous une fausse identité. Olivier Mas m'a partagé toutes ces années vécues au service de la France et loin de ses proches et pour cela je lui en suis reconnaissante.

Je vous laisse maintenant découvrir notre échange. Il faudra simplement excuser le fait qu'Olivier Mas ne peut parfois pas trop donner de détails précis sur certains points, confidentialité oblige. 
Bonne écoute !

#2 Eloïse Bouton, Ex-FEMEN : mettre sa vie au service de la cause féministe

#1 Corentin Fohlen , photoreporter de guerre : frôler la mort de nombreuses fois sur le terrain

Pour ce premier épisode, j’ai choisi d’interviewer Corentin Fohlen.

Dès 2004, année où il s’installe à Paris, Corentin Fohlen va couvrir l’actualité française et internationale dont la guerre en Afghanistan, les émeutes en banlieue parisienne, l’élection présidentielle en 2007, les conflits au Nord-Kivu, la révolution à Bangkok, les révolutions arabes en Egypte et en Libye ou encore la famine dans la Corne de l’Afrique… En 2010, il décide néanmoins de se concentrer sur des documentaires plus longs comme celui d’Haïti, zone où il retourne plus de 20 fois.

Des prix, Corentin en a reçu beaucoup dans sa carrière. Il est en entre autres lauréat de deux World Press Photo (2010 et 2016) et a reçu le Prix jeune reporter de la ville de Perpignan à Visa pour l’Image (2010).

Avec cette carrière, vous aurez compris qu’avoir Corentin à mon micro était pour moi un défi mais aussi une véritable chance :

• un défi d’abord car des interviews il en a fait plusieurs mais jamais sous cette forme, et que réussir à lui faire parler de son métier, de ses risques et de ses souvenirs — parfois très douloureux — n’était pas évident
• mais une opportunité surtout car peu de photoreporters, à seulement 38 ans, peuvent justifier d’une telle expérience de terrain.