
Numéro Une
Par Laura Pouliquen
Réseau : Laura Pouliquen
Épisodes
253 épisodes · page 6 sur 9

#61 Amel Talks, youtubeuse à Dubai : du licenciement à la success story
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir l’inspirante Amel plus connue sous le nom d’Amel Talks sur You Tube. Après quelques années à Dubaï, celle-ci trouve que la destination manque d’informations pertinentes… Elle décide ainsi de créer sa chaîne pour donner sa vision et apporter ses conseils pour s’y expatrier. Une cinquantaine de vidéos plus tard, celle-ci sort son livre « Vivre à Dubaï du rêve à la réalité » et fourmille de projets dans la cité-Etat ! D’où lui vient cette énergie débordante ? Quelle est la recette de son succès ? Comment gère-t-elle son emploi du temps ? Autant de questions auxquelles Amel répond avec sincérité et générosité !
Belle écoute !
Note : cet épisode a été enregistré en décembre 2021 et était initialement publié sur mon podcast Histoires de Dubai
Retrouvez Amel sur You Tube : https://www.youtube.com/channel/UC4WU4fsz-2z_goHUD73aQbg et Instagram : https://www.instagram.com/ameltalks/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les coulisses de mon guide sur Dubai (+ annonce spéciale)
Dans cet épisode bonus, je vous explique brièvement les coulisses du guide que j'ai sorti sur Dubai et vous dévoile en avant-première une petite news.
Belle écoute !
Pour vous procurer mon guide sur Dubai : https://www.littlevoyageurs.com/fr/produit/dubai-en-famille-pdf
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#60 Hélène Duval : transformer sa passion en business grandissant
Déculpabilisante, naturelle et incroyablement positive, je suis ravie de vous proposer ce nouvel épisode avec Hélène Duval, fondatrice de YUJ YOGA, 1ère marque française de yoga écoresponsable créée en 2014. Elle nous explique avec beaucoup d’humilité la façon dont elle est parvenue à transformer sa passion en business grandissant et revient sur les grandes étapes qui ont marqué sa vie de yogi, d’entrepreneuse et de femme.
Retrouver Hélène sur son compte Instagram et le site de sa marque : https://www.yuj.fr
Si vous aimez l’épisode et le podcast en général, un petit commentaire ou encore un partage Instagram nous ferait super plaisir.
Belle écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#60 AVANT-PREMIÈRE - Hélène Duval nous explique à quel point la passion est importante avant même d'avoir une vision
Hélène Duval nous explique à quel point la passion est importante avant même d'avoir une vision.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#59 Alix Petit, Heimstone : dissocier sa valeur personnelle de celle de son entreprise
Cette semaine, j'ai la joie de recevoir Alix Petit, fondatrice de la marque Heimstone que je connais et porte depuis de nombreuses années. Elle revient à cœur ouvert sur les temps forts de sa marque dont le succès n’a pas toujours été – vous le verrez – en adéquation avec sa santé financière. Avec une sérénité dont on devrait tous et toutes s’inspirer, elle nous divulgue ses meilleurs conseils pour rester positif dans les moments de doute, continuer à se singulariser pour faire face à la concurrence ou encore gérer au mieux sur tous les fronts quand on est maman et chef d’entreprise. Belle écoute !
Retrouvez Alix sur son compte Instagram et le site de sa marque.
Si vous aimez l’épisode et le podcast en général, un petit commentaire ou encore un partage Instagram nous ferait super plaisir.
Belle écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#59 AVANT-PREMIÈRE - Alix Petit Kece nous parle du fait de ne pas s'auto-juger dans la création
Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Alix Petit Kece sur le podcast, fondatrice de la marque de prêt-à-porter Heimstone. Dans cet extrait, elle nous parle du fait de ne pas s'auto-juger dans son processus créatif.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#58 Comment se reconnecter à son corps pour réussir sa vie et être heureux ? Avec Léna Champy
Pour ce nouvel épisode, je suis ravie de vous proposer mon échange avec Léna Champy. Hôte du podcast Horizon, Lena divulgue ses conseils au quotidien pour se connecter à son corps, gérer les douleurs neuroplastiques/chroniques, combattre l’angoisse et écouter son intuition. Un échange intéressé (puisque c’est grâce à elle que j’ai compris certains de mes propres maux) et d’utilité publique pour les personnes laissant encore (trop souvent) la peur les envahir.
Belle écoute !
Retrouve Léna sur Instagram : https://www.instagram.com/lena_champy/.
Si vous aimez l’épisode et le podcast en général, un petit
commentaire ou encore un partage Instagram nous ferait super plaisir. Belle
écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#57 Chloé Bloom : comment développer l'amour de soi ?
Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Chloé Bloom sur le podcast. Mentor, coach et entrepreneure en épanouissement personnel, professionnel et spirituel, Chloé est une amoureuse de la vie et l’invitée parfaite sur L’aléa. Chacune de ses interventions me touche particulièrement et si j’ai voulu l’inviter, c’est pour creuser certains sujets comme les blessures d’enfance, sa mission sur terre, l’amour de soi, la pensée créatrice ou encore le lâcher prise...
J'ai été témoin d'une belle synchronicité puisque le livre du moment de Chloé n’est autre que celui que ma mère lit et me recommande depuis des semaines !
Retrouvez les programmes de Chloé sur son site Internet et ses podcasts.
Si vous aimez l’épisode et le podcast en général, un petit commentaire ou encore un partage Instagram nous ferait super plaisir. Belle écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#57 AVANT-PREMIÈRE - Chloé Bloom dans L'aléa !
Vous écoutez en exclusivité un nouvel épisode du podcast L’aléa avec Chloé Bloom !
Si vous aimez l’épisode et le podcast en général, un petit commentaire, 5 étoiles sur Apple podcasts ou encore un partage Instagram nous ferait super plaisir. Belle écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#56 Les coulisses du podcast avec Claire Mondray de SlowHer Stories
Aujourd’hui, j’ai la joie de vous retrouver pour un épisode un peu spécial. Une interview croisée avec Claire Mondray, fondatrice du podcast SlowHer Stories. Ensemble on parle des coulisses de nos podcasts respectifs, de notre vie et de nos questionnement d’entrepreneuse mais également de bien être et de développement personnel, thèmes de nos podcasts. Bonne écoute et rendez-vous sur nos comptes Instagram pour un concours en partenariat avec Anatae, thé matcha récolté à la main au Japon !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rediff - Anne-Solange Tardy : libérer et vivre au mieux sa multipotentialité grâce à l'art
J’ai la joie de recevoir Anne-Solange Tardy sur le podcast pour presque 2h hors du temps. Anne-Solange Tardy est une artiste passionnée par les mots dont elle a fait son premier métier. Multipotentielle et sensible, elle revient sur les aléas de son parcours, ses prises de décisions, la difficulté de se concentrer sur un seul projet et sa révélation pour l’art qui est venue apporter une réponse aux fluctuations de son esprit. Développement personnel, créativité, liberté, émotions, devenir soi sont autant de notions que nous avons abordé avec celle dont la définition de la vie pourrait être « sortir de sa zone de confort. »
Belle écoute !
Retrouvez Anne-Solange sur son compte Instagram https://www.instagram.com/annesolange.tardy/ et découvrez ses ateliers "Vivre et Créer" : https://www.vivre-et-creer.fr/presentation-j-apprends-l-aquarelle-botanique/
--
Si vous souhaitez créer votre podcast ou développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/
--
Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rediff - Kelly Bessis, fondatrice de Dada La Coloc : se faire larguer juste avant son mariage
Suite à une rupture compliquée juste avant son mariage, Kelly décide de tout plaquer pour partir en Thaïlande faire 4 mois de boxe. Là-bas, c’est une évidence ! Aujourd’hui elle a fondé Dada La Coloc, un appartement en plein cœur de Paris dans lequel elle organise des évènements autour du sport, de l’entreprenariat ou encore des femmes. Si j’ai souhaité inviter Kelly sur mon podcast, c’est aussi parce qu'elle est porteuse d’un pacemaker, ce petit appareil sans lequel elle ne pourrait pas vivre et qui ne l’empêche pas de prendre tous les risques pour vivre la vie de ses rêves sans concession.
Ensemble, nous avons parlé :
- De son enfance pour comprendre la femme qu’elle est devenue aujourd’hui
- De sa rupture juste avant son mariage et de son déclic pour se mettre à la boxe
- De sa nouvelle vie d’entrepreneuse puisqu’elle a fondé Dada La Coloc
- De sa philosophie de vie et de son tempérament positif malgré son pacemaker
- De son rapport au risque et l’échec
Merci Kelly !
1. Suivre l’actualité du podcast :
Sur Instagram @laufromparis
Sur LinkedIn Laura Pouliquen
Sur Twitter @laufromparis
2. Trouver Kelly sur le web
Sur Instagram @kellybessis
Si vous aimez le podcast, le meilleur moyen de me le dire est de mettre 5 étoiles et un gentil commentaire sur l’application Apple Podcasts ou iTunes ! Vous pouvez également vous abonner à ma newsletter en cliquant ici!
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#55 Loury Lag : de la prison à l'exploration
Pour ce nouvel épisode, on part à l’aventure…de soi avec Loury, explorateur de l'extrême. Le marathon des sables sans chaussure ou la traversée du plus grand glacier d’Europe par moins 25 degrés sont au palmarès de l’aventurier qui souhaite – je le cite – "inspirer des générations à sortir de leur zone de confort pour vivre dans un présent encore plus fou et un futur meilleur."
Mais si j’ai décidé de recevoir Loury sur le podcast, ce n’est pas pour parler d’extrême mais plutôt d’intime, d’émotions. Pour comprendre ce qui l’anime et le motive réellement derrière ses exploits. Pour décrypter quels sont les cheminements de l’homme, du père.
Un échange dans lequel j’espère vous pourrez retenir quelques leçons de vie à vous appliquer dans votre propre développement personnel et professionnel.
Si vous aimez l’épisode, n’hésitez pas à nous le faire savoir en mettant 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast, iTunes, Spotify ou en partageant l’épisode sur vos réseaux sociaux. Un tout petit geste pour vous qui signifie énormément pour moi puisque ça aide le podcast à remonter dans les classements !
Belle écoute !
--
Retrouvez Loury sur son compte Instagram https://www.instagram.com/loury_explorer/
--
Si vous souhaitez développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#55 AVANT-PREMIÈRE - Loury Lag dans L'aléa !
Pour ce nouvel épisode, on part à l’aventure…de soi avec Loury, explorateur de l'extrême. Le marathon des sables sans chaussure ou la traversée du plus grand glacier d’Europe par moins 25 degrés sont au palmarès de l’aventurier qui souhaite – je le cite – "inspirer des générations à sortir de leur zone de confort pour vivre dans un présent encore plus fou et un futur meilleur."
Mais si j’ai décidé de recevoir Loury sur le podcast, ce n’est pas pour parler d’extrême mais plutôt d’intime, d’émotions. Pour comprendre ce qui l’anime et le motive réellement derrière ses exploits. Pour décrypter quels sont les cheminements de l’homme, du père.
Un échange dans lequel j’espère vous pourrez retenir quelques leçons de vie à vous appliquer dans votre propre développement personnel et professionnel.
Si vous aimez l’épisode, n’hésitez pas à nous le faire savoir en mettant 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast, iTunes, Spotify ou en partageant l’épisode sur vos réseaux sociaux. Un tout petit geste pour vous qui signifie énormément pour moi puisque ça aide le podcast à remonter dans les classements !
A lundi pour la diffusion de l'épisode en entier !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#54 Kenza Sadoun el Glaoui : déménager à Dubaï pour donner un nouveau souffle à sa vie et sa carrière d'influenceuse
Et on se retrouve aujourd’hui pour un nouvel échange avec Kenza Sadoun El Glaoui, la fondatrice du blog La Revue de Kenza. Pour ceux qui ne la connaissent pas, elle est l’une des premières influenceuses en France et partage avec sa communauté depuis plus de 10 ans.
Récemment, elle s’est installée à Dubaï avec sa petite famille : Matthieu son amoureux et Azel sa fille. Ensemble, nous revenons sur cette expatriation mais également sur sa vie de femme, entrepreneuse, compagne, maman.
C’est une conversation légère, honnête, sans prise de tête, chez moi dans mon appartement à Dubaï.
Si vous aimez l’épisode, n’hésitez pas à me le signaler en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Apple podcast, iTunes ou Spotify ou en partageant l’épisode sur vos réseaux sociaux en nous taguant pour que l’on vienne nous repartager et remercier !
Belle écoute !
--
Retrouvez Kenza sur son blog https://larevuedekenza.fr et découvrez son livre !
--
Si vous souhaitez développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#54 AVANT-PREMIÈRE - Kenza Sadoun el Glaoui dans L'aléa !
Et on se retrouve aujourd’hui pour un nouvel échange avec Kenza Sadoun El Glaoui, la fondatrice du blog La Revue de Kenza. Pour ceux qui ne la connaissent pas, elle est l’une des premières influenceuses en France et partage avec sa communauté depuis plus de 10 ans.
Récemment, elle s’est installée à Dubaï avec sa petite famille : Matthieu son amoureux et Azel sa fille. Ensemble, nous revenons sur cette expatriation mais également sur sa vie de femme, entrepreneuse, compagne, maman.
C’est une conversation légère, honnête, sans prise de tête, chez moi dans mon appartement à Dubaï.
Si vous aimez l’épisode, n’hésitez pas à me le signaler en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Apple podcast, iTunes ou Spotify ou en partageant l’épisode sur vos réseaux sociaux en nous taguant pour que l’on vienne nous repartager et remercier !
Belle écoute !
--
Retrouvez Kenza sur son blog https://larevuedekenza.fr et découvrez son livre !
--
Si vous souhaitez développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rediff - Pedro Correa : apprendre à se connaître pour parvenir au bonheur
Si vous en avez assez de votre routine et souhaitez changer de vie, laissez-vous bercer par cet épisode avec Pedro Correa, artiste-photographe, auteur, conférencier et passionné.
Pedro, je l’ai découvert en visionnant la vidéo de son discours prononcé le le 29 novembre 2019 lors de la cérémonie de remise des diplômes d’ingénieur civil à l’UCLouvain. Discours qui m’a faite réfléchir… et pleurer. Écouter sa voix intérieure, trouver sa mission de vie, explorer son être pour trouver son bonheur sont autant de notions qu’il aborde dans ce discours et sur lesquelles il revient dans cette interview.
Ancien ingénieur ne se sentant pas à sa place, c’est à la mort de son père qu’il a le déclic pour changer de vie et se consacrer progressivement à sa passion. Ensemble, on parle de transgénérationnel, d’intuition, de voix intérieures et extérieures, de changement sociétal, de pouvoir du groupe, de militantisme dans le développement personnel, de préférer la joie au bonheur, d’éducation…
Je retiens des dizaines de leçons de cet épisode dont les suivantes :
- Changer de vie, de voie, d’entourage… prend et demande du temps, aucun changement ne peut se faire du jour au lendemain
- Préférer la joie au bonheur. Prendre note du degré de joie que l’on ressent lorsque l’on fait telle ou telle chose et s’en servir de boussole intérieure pour effectuer des changements.
- S’écouter soi et uniquement soi.
--
Retrouvez Pedro sur son compte Instagram https://www.instagram.com/pedrocorrea_author/
Découvrez son livre "Matins Clairs" : https://www.editions-iconoclaste.fr/livres/matins-clairs/
--
Si vous souhaitez créer votre podcast ou développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/
--
Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#53 Lydie Castells : se connaître grâce à la numérologie
Aujourd'hui, je suis fière de recevoir Lydie Castells sur le podcast.
Numérologue reconnue, Lydie démocratise cette science en créant plusieurs outils tels la Numérologie Stratégique, en donnant des conférences et en écrivant des livres dont « Numérologie votre année personnelle » et dernièrement « Je découvre le potentiel de mon enfant par la numérologie. »
Lydie Castells explique comment nous pouvons mieux nous connaître, maximiser le potentiel de nos vies et celles de nos enfants grâce à la numérologie.
Comment fonctionne cette science ? En quoi dresser les profils numérologiques des membres d’une famille ou bien d’employés d’entreprise peut aider ? Comment s’en servir pour aider son enfant dans son orientation ?
Lydie vous donne un maximum de détails, des explications et des exemples très concrets.
Belle écoute !
--
Retrouvez Lydie sur son site Internet https://numerologie-strategique.fr et construisez votre arbre personnel sur https://www.icerns.com.
--
Si vous souhaitez développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/.
--
Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#53 AVANT-PREMIÈRE - Lydie Castells dans L'aléa !
Lundi, je serai fière de recevoir Lydie Castells sur le podcast.
Numérologue reconnue, Lydie démocratise cette science en créant plusieurs outils tels la Numérologie Stratégique, en donnant des conférences et en écrivant des livres dont « Numérologie votre année personnelle » et dernièrement « Je découvre le potentiel de mon enfant par la numérologie. »
Lydie Castells explique comment nous pouvons mieux nous connaitre, maximiser le potentiel de nos vies et de celles de nos enfants grâce à la numérologie.
Comment fonctionne cette science ? En quoi dresser les profils numérologiques des membres d’une famille ou bien d’employés d’entreprise peut aider ? Comment s’en servir pour aider son enfant dans son orientation ?
Lydie vous donnera un maximum de détails, vous fournira des explications et des exemples très concrets.
À lundi pour découvrir l'épisode en entier !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
![#52 [EXPERT] Natacha Calestrémé : ouvrir les yeux sur nos failles pour les refermer](https://assets.pippa.io/shows/61969132f2a68400119b1827/1641712674160-1354837ee00b9d94e73af51acb1a956f.jpeg)
#52 [EXPERT] Natacha Calestrémé : ouvrir les yeux sur nos failles pour les refermer
Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense honneur d’accueillir Natacha Calestrémé, journaliste spécialisée santé, réalisatrice et écrivaine.
Natacha Calestrémé a récemment écrit le livre « Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur » dans lequel elle propose d'identifier précisément les liens entre ce qui nous freine et nos épreuves, personnelles ou héritées de notre famille.
Mais que veut dire réellement « trouver sa place » et comment réaliser que l’on n’est pas à notre place ? Comment retrouver de l’énergie lorsque l’on rencontre un évènement difficile ? Comment trouver un lien entre nos ressentis et un évènement traumatisant de notre passé conscient ou inconscient qui nous aurait déstabilisé ?
Durant 1h, on creuse ensemble des sujets qui me passionnent autant qu’ils m’intriguent avec un seul objectif : nous libérer de nos blessures, être heureux, alignés.
Un épisode passionnant sur un thème incontournable. Je vous invite d’ailleurs vivement à vous procurer ses livres si vous souhaitez, comme des dizaines de milliers de personnes avant vous, retrouver votre énergie après les épreuves de la vie, vous reconstruire, vous transformer ou tout simplement trouver votre place.
--
Retrouvez Natacha sur son site Internet https://www.natachacalestreme.fr et découvrez son livre « Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur » : https://livre.fnac.com/a16025340/Natacha-Calestreme-Trouver-ma-place
--
Si vous souhaitez développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/.
--
Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#52 AVANT-PREMIÈRE - Natacha Calestrémé dans L'aléa !
Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense honneur d’accueillir Natacha Calestrémé, journaliste spécialisée santé, réalisatrice et écrivaine.
Natacha Calestrémé a récemment écrit le livre « Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur » dans lequel elle propose d'identifier précisément les liens entre ce qui nous freine et nos épreuves, personnelles ou héritées de notre famille.
Mais que veut dire réellement « trouver sa place » et comment réaliser que l’on n’est pas à notre place ? Comment retrouver de l’énergie lorsque l’on rencontre un évènement difficile ? Comment trouver un lien entre nos ressentis et un évènement traumatisant de notre passé conscient ou inconscient qui nous aurait déstabilisé ?
Durant 1h, on creuse ensemble des sujets qui me passionnent autant qu’ils m’intriguent avec un seul objectif : nous libérer de nos blessures, être heureux, alignés.
Un épisode passionnant sur un thème incontournable. Je vous invite d’ailleurs vivement à vous procurer ses livres si vous souhaitez – comme des dizaines de milliers de personnes avant vous - retrouver votre énergie après les épreuves de la vie, vous reconstruire, vous transformer ou tout simplement trouver votre place.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rediff - Blaise Agresti, guide de haute montagne : échouer pour réussir
Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Blaise Agresti.
Guide de haute montagne et ancien officier de gendarmerie spécialisé dans le secours en montagne et la gestion de crise, Blaise Agresti est également le co-fondateur de Mountain Path, une école de management d'altitude.
En plein covid-19, j'ai trouvé intéressant d'inviter Blaise sur le podcast. D'une part pour son expérience significative en gestion de crise. D'autre part, pour ses initiatives en faveur des entreprises inspirées de ses expériences vécues.
Ensemble, nous avons parlé :
- De son histoire et de son expérience du secours en montagne
- Des techniques pour s'y préparer
- De son analyse de la peur
- De la création de son école de management Mountain Path qui a pour vocation de "créer" une passerelle entre l’entreprise et le monde de la montagne pour "faire évoluer les pratiques managériales et renforcer la performance durable de l’entreprise."
- Des leçons tirées de ses expéditions en montagne qu'il enseigne aujourd'hui
- De son avis sur ce que cette crise révèle de nos sociétés
- Des différences entre cette crise et toutes celles que l'on a pu vivre
- Des leçons que l'on peut en tirer à titre individuel et collectif
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Les livres cités dans le podcast :
Eloge de la peur de Gérard Guerrier
La Contagion émotionnelle de Christophe Haag
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rediff - Stanislas Gruau, Explora Project : s’entourer de personnes meilleures que soi
J'ai eu l'immense honneur de tendre mon micro à Stanislas Gruau.
Après la naissance de sa première fille, il décide de changer de vie, de démissionner de son métier de trader pour embrasser ses rêves et créer Explora Project, 1ère agence à mission spécialisée dans le voyage d'aventure.
Avec Stanislas, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour passer du trading à l’entrepreneuriat et de sa pratique du sport extrême.
Ce que j'ai adoré avec Stanislas, c'est sa connaissance de lui-même et sa capacité à se lancer des défis "plus grands que lui" aussi bien sportifs que professionnels.
Si vous vous demandez si vous devez démissionner, avez l'impression que vous avez oublié vos rêves d'enfants et que vous souhaitez changer de vie pour être plus aligné(e), cet épisode est pour vous ! Stanislas nous livre ses meilleures astuces et conseils pour passer à l'action, s'organiser et ne plus avoir peur de l'échec.
3 leçons à retenir de cet épisode :
- Savoir s’entourer de personnes meilleures que soi
- Y aller pas à pas pour réussir son projet
- Ecouter les signaux faibles de son entourage. Les gens qui vous connaissent savent souvent ce qu’il y a de meilleur pour vous…
--
Retrouvez Stanislas :
- Sur son site Explora Project : https://www.explora-project.com/
- Sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/stan_gruau/
--
Rejoignez le site et la newsletter : https://lalea-media.com/
Travaillez avec moi : https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/
--
Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.
Bonne écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#51 Caroline Watelet, designer holistique : comment aménager son intérieur pour améliorer son bien-être
En quoi notre intérieur peut-il améliorer notre épanouissement et influencer notre énergie ? Comment peut-on faire pour être en harmonie avec notre lieu de vie afin d’améliorer notre santé mentale… et par conséquent physique ? Qu’est-ce que notre environnement dit de nous ? En quoi consiste le feng shui ? Autant de questions auxquelles mon invitée du jour répond en nous livrant ses meilleurs conseils… Caroline Watelet est décoratrice émotionnelle et auteure du livre « Toit et moi » co-écrit avec Billie Blanket. Un épisode qui me touche particulièrement que je suis heureuse de vous faire écouter…
--
Retrouvez Caroline sur son site Internet https://www.carolinewatelet.com et découvrez son livre : https://www.editionsduchene.fr/chene/vie-pratique-et-decoration/toit-et-moi-9782812321078
--
Si vous souhaitez développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/ ou https://lestudiobylau.squarespace.com
--
Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#51 AVANT-PREMIÈRE - Caroline Watelet dans L'aléa !
En quoi notre intérieur peut-il améliorer notre épanouissement et influencer notre énergie ? Comment peut-on faire pour être en harmonie avec notre lieu de vie afin d’améliorer notre santé mentale… et par conséquent physique ? Qu’est-ce que notre environnement dit de nous ? En quoi consiste le feng shui ? Autant de questions auxquelles mon invitée du jour répond en nous livrant ses meilleurs conseils… Caroline Watelet est décoratrice émotionnelle et auteure du livre « Toit et moi » co-écrit avec Billie Blanket. Un épisode qui me touche particulièrement que je suis heureuse de vous faire écouter…
À lundi pour découvrir l’épisode en entier !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rediff - Anne Cazaubon : comment trouver sa voie et réparer ses traumas ?
Aujourd’hui je reçois sur L’aléa Anne Cazaubon. Ancienne journaliste radio et réalisatrice de documentaires, elle est aujourd’hui spécialisée dans le développement personnel qu’elle expérimente depuis une vingtaine d’années. Comme elle le précise sur son compte Linkedin où vous pourrez lui dire bonjour : « Aujourd’hui j’accompagne celles et ceux qui cherchent à trouver leur VOIE ainsi que tous qui cherchent à faire entendre leur VOIX. »
Je vous avoue que cette phrase a tout de suite raisonné en moi.J’ai donc choisi avec Anne de parler un peu de son parcours, et de pourquoi elle a choisi de se former au développement personnel. J’ai aussi et surtout souhaité approfondir des sujets qui me parlent, me passionnent et m’animent au quotidien. Je vous préviens, ce podcast est à écouter avec un carnet de notes !
- Premièrement, nous avons parlé de l’engouement pour le développement personnel aujourd’hui. Pourquoi un tel engouement ? Quels outils faut-il privilégier ? L’apprentissage est-il le même pour tout le monde ? Comment trouver la méthode qui nous convienne entre toutes celles qui existent : méditation, hypnose, visualisation créatrice …? Pourquoi se former ? Nous avons parlé également des traumas : quels sont-ils ? Comment pouvons-nous savoir que l’on a subi un traumatisme ? Quels sont les symptômes ? Comment les réparer ? Pourquoi ces blessures permettent-elle finalement de découvrir de fabuleux espaces de créations ?
- Deuxièmement, nous avons parlé de risques. Qu’est-ce qui nous empêche aujourd’hui de prendre notre place, d’oser être nous, de prendre des risques finalement en sortant de notre zone de confort ? Quels sont les grands principes à appliquer, quelles sont les méthodes pour oser être nous, et identifier notre ikigaï (raison d’être) ? Comment réussir à se motiver pour éviter de tout repousser au lendemain et oser passer à l’action ?
- Troisièmement, nous avons parlé d’enfance et d’éducation. Comment donner confiance, encourager les enfants à oser être eux-même dans cette société ultra sécuritaire ? Le développement personnel pour enfant est-il bon ? Qu’est-ce que l’on pourrait mettre en place, enseigner, dès le plus jeune âge pour guider les enfants dans cette prise de risque, dans le fait d’oser être soi-même ? Comment bien communiquer avec son enfant ?
- Enfin, nous avons parlé des maux qui touchent le plus notre société aujourd’hui comme la dépression, l’angoisse ou encore le burn-out. D’où viennent ces maux ? Comment expliquer que l’on soit autant touchés ? Quels sont les outils, pratiques pour s’en sortir ?
Anne a répondu avec énormément de conviction et de passion. J’espère que, comme moi, vous garderez au moins 1 enseignement pratique à appliquer à votre propre cheminement ! Bonne écoute !
Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire et ce qui m’aide le plus à le faire connaître, c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un petit mot doux sur l’application Itunes.
1. Me contacter : posez vos questions pour de futurs épisodes
Sur Twitter @laufromparis
Sur Instagram @laufromparis
Sur LinkedIn Laura Pouliquen
2. Trouver Anne sur le web
Sur LinkedIn Anne Cazaubon
Sur son site Internet : https://www.annecazaubon.com/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#50 Laura Domenge, comédienne : tout obtenir à condition de bien le formuler
Pour ce nouvel épisode, je suis dans la loge de Laura Domenge au Barbès Comedy Club ! Si vous ne connaissez pas encore la brune pétillante, elle est humoriste, comédienne et auteure. Elle sera à la Nouvelle Seine à Paris pour son nouveau spectacle à partir du 13 janvier.
J’ai souhaité inviter Laura sur mon podcast car – après Gérémy Crédeville - je suis très admirative de ces métiers publics, de la scène, du show-biz qui demandent beaucoup d’aise, de confrontation directe avec soi-même et son public, de dépassement de soi pour divertir et faire sourire. De ces métiers qui demandent également beaucoup de travail, de sacrifice pour parfois un équilibre bafoué et un succès qui n’arrive jamais.
J’ai donc creusé avec Laura son parcours, ses sources d’épanouissement, sa notion du succès, son syndrome de l’imposteur, ses ambitions, ses rêves et la façon dont elle choisit ses projets.
Un épisode court, entre deux passages d’artistes, et rafraichissant.
Belle écoute !
--
Retrouvez Laura sur son compte Instagram https://www.instagram.com/laura_domenge/ et son site web : https://www.lauradomenge.com
--
Si vous souhaitez créer votre podcast ou développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/ ou https://lestudiobylau.squarespace.com
--
Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#50 AVANT-PREMIÈRE - Laura Domenge dans L'aléa !
Pour ce nouvel épisode, je suis dans la loge de Laura Domenge au Barbès Comedy Club ! Si vous ne connaissez pas encore la brune pétillante, elle est humoriste, comédienne et auteure. Elle sera à la Nouvelle Seine à Paris pour son nouveau spectacle à partir du 13 janvier.
J’ai souhaité inviter Laura sur mon podcast car – après Gérémy Crédeville - je suis très admirative de ces métiers publics, de la scène, du show-biz qui demandent beaucoup d’aise, de confrontation directe avec soi-même et son public, de dépassement de soi pour divertir et faire sourire. De ces métiers qui demandent également beaucoup de travail, de sacrifice pour parfois un équilibre bafoué et un succès qui n’arrive jamais.
J’ai donc creusé avec Laura son parcours, ses sources d’épanouissement, sa notion du succès, son syndrome de l’imposteur, ses ambitions, ses rêves et la façon dont elle choisit ses projets.
Un épisode court, entre deux passages d’artistes, et rafraichissant.
À demain pour le découvrir…
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#49 Gloria Kabe, cheffe afro-vegan : transformer ses traumas en puissance
Aujourd'hui, je reçois Gloria Kabe sur le podcast.
Si vous ne la connaissez pas encore, elle est l’étoile montante de la cuisine afro-vegan en France mais aussi une femme incroyable qui a transformé ses failles en véritables forces.
Gloria, je l’ai découverte sur une vidéo publiée sur Origines Media dans laquelle elle parle de son enfance difficile, de sa responsabilisation très tôt puisqu’elle s’est occupée de ses frères et sœurs dès son plus jeune âge, de ses épisodes de vie dans la rue ou à la DDASS, de son contexte parental violent ou encore des viols qu’elle a subi… Au-delà de ces épreuves extrêmement marquantes et douloureuses, j’ai souhaité immédiatement lui donne la parole pour comprendre comment elle avait trouvé la force de s’en sortir et de transformer ces traumas en alliés pour la vie. On revient ainsi subtilement ensemble sur les conséquences de ce passé sur Gloria, sur la façon dont elle les transformé en énergie de vie pour vivre de sa passion et atteindre ses rêves…
Belle écoute !
--
Retrouvez Gloria sur son compte Instagram https://www.instagram.com/glory_kabe/
--
Si vous souhaitez créer votre podcast ou développer votre marque à travers une stratégie de contenus écrits et/ou audio, découvrez mes services sur https://www.linkedin.com/in/laurapouliquen/ ou https://lestudiobylau.squarespace.com
--
Si vous aimez le podcast et que vous voulez le soutenir, la meilleure façon est de vous abonner au podcast sur Itunes/Apple Podcasts, mettre 5 étoiles, de le commenter et de partager l'épisode en story Instagram.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#49 AVANT-PREMIÈRE - Gloria Kabe dans L'aléa !
Demain, je reçois Gloria Kabe sur le podcast.
Si vous ne la connaissez pas encore, elle est l’étoile montante de la cuisine afro-vegan en France mais aussi une femme incroyable qui a transformé ses failles en véritables forces.
Gloria, je l’ai découverte sur une vidéo publiée sur Origines Media dans laquelle elle parle de son enfance difficile, de sa responsabilisation très tôt puisqu’elle s’est occupée de ses frères et sœurs dès son plus jeune âge, de ses épisodes de vie dans la rue ou à la DDASS, de son contexte parental violent ou encore des viols qu’elle a subi… Au-delà de ces épreuves extrêmement marquantes et douloureuses, j’ai souhaité immédiatement lui donne la parole pour comprendre comment elle avait trouvé la force de s’en sortir et de transformer ces traumas en alliés pour la vie. On revient ainsi subtilement ensemble sur les conséquences de ce passé sur Gloria, sur la façon dont elle les transformé en énergie de vie pour vivre de sa passion et atteindre ses rêves…
Rendez-vous demain pour découvrir l’épisode en entier.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.