Numéro Une

#33 AstroLya : trouver sa mission de vie grâce à l’astrologie

#32 Perrine Bonafos, Les Confettis : construire son projet passion à côté de son job rémunéré ⚡

Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Perrine Bonafos, créatrice des CONFETTIS, un média haut en couleur valorisant les différents modes de vie féminins. Ensemble, nous avons parlé de son parcours fait de nombreuses sorties de zone de confort : le lancement de son side projet, un magazine papier a une époque 100% digitalisée ou encore sa collection de livres pour enfants qu’elle écrit et autoédite. Je retiens 3 leçons de cet épisode que nous pouvons collectivement appliquer à nos projets :

- Rester fidèle à son projet initial dans la durée est la clé de la réussite 

- L’aspect financier ne doit pas être le moteur numéro 1 du lancement de son side project 

- Faire confiance à son intuition 

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Retrouvez Perrine :

#31 Lola Rossi, créatrice de contenus : vaincre ses troubles alimentaires et se réconcilier avec soi 💕

#30 Stanislas Gruau, Explora Project : s’entourer de personnes meilleures que soi 💥

J'ai eu l'immense honneur de tendre mon micro à Stanislas Gruau.

Après la naissance de sa première fille, il décide de changer de vie, de démissionner de son métier de trader pour embrasser ses rêves et créer Explora Project, 1ère agence à mission spécialisée dans le voyage d'aventure.

Avec Stanislas, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour passer du trading à l’entrepreneuriat et de sa pratique du sport extrême. 

Ce que j'ai adoré avec Stanislas, c'est sa connaissance de lui-même et sa capacité à se lancer des défis "plus grands que lui" aussi bien sportifs que professionnels. 

Si vous vous demandez si vous devez démissionner, avez l'impression que vous avez oublié vos rêves d'enfants et que vous souhaitez changer de vie pour être plus aligné(e), cet épisode est pour vous ! Stanislas nous livre ses meilleures astuces et conseils pour passer à l'action, s'organiser et ne plus avoir peur de l'échec. 

3 leçons à retenir de cet épisode :

- Savoir s’entourer de personnes meilleures que soi

- Y aller pas à pas pour réussir son projet 

- Ecouter les signaux faibles de son entourage. Les gens qui vous connaissent savent souvent ce qu’il y a de meilleur pour vous… 

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Retrouvez Stanislas :

#29 Inès Duhard : dépasser le syndrome de l'imposteur pour devenir une girlboss 🌞

J'ai eu la chance de rencontrer Inès Duhard, influenceuse, créatrice de sa propre agence en marketing digital, de la marque de vêtements Hoanui et professeur en école de commerce. 

Avec Inès, véritable girl boss à l’univers positif et ensoleillé, nous avons parlé de toutes ses sorties de zone de confort : les deux fois où elle a quitté son CDI, le mannequinat à Los Angeles, sa méthode basée sur le personal branding pour décrocher des clients prestigieux ou encore la façon dont elle gère le syndrome de l'imposteur face à ses élèves. 

3 leçons à retenir de cet épisode :

- Être dans l’action plutôt que dans la (trop longue) réflexion 

- Rester soi-même et travailler à fond son personal branding 

- Redéfinir son équilibre pro/perso quand c'est nécéssaire

Entre conseils et good vibes, cet épisode vous donnera envie de vous dépasser pour mettre en place le projet de vos rêves ! Bonne écoute !

Retrouvez Inès :

#28 HORS-SÉRIE - le podcast, un espace de parole et de liberté pour les femmes

S’il y a un vrai mouvement qui se dessine dans notre société contemporaine c’est bien la libération de la parole, la dénonciation des discriminations, et même des oppressions.

Les hashtag comme #metoo, l’ensemble des #balance, le récent #metooinceste gagnent en puissance sur les réseaux sociaux et aident de nombreuses victimes à se faire entendre. Il est notable que les femmes sont une minorité majoritaire dans ces mouvements.

En parallèle, le podcast se développe, accompagnant cette libération et démocratisant bien des sujets. Alors définir le podcast comme un espace de parole était finalement une évidence.

Aujourd’hui, 8 mars, journée internationale des droits de la femme, nous avons souhaité nous associer à cet événement à notre façon. Dans cet épisode nous sommes 11 à vous raconter comment nous avons fait de nos podcasts des espaces militants, des espaces ouverts, des espaces de parole libre, en donnant la voix sans concessions aux femmes et en nous battant à leurs côtés pour faire avancer leurs droits.

Et c'est Lauren Bastide qui nous a fait l'immense honneur d'introduire et de conclure cet épisode !

Les participants à cet épisode :

#27 Nolwenn Creme : retrouver l’amour après une longue relation

En ce mois de février, mois de l’amour et dans une période inédite dans laquelle nous avons plus que besoin de jolies histoires… j’ai décidé de le célébrer. 

Parce qu’il n’y pas plus grande, plus belle prise de risque de sauter le pas d’une nouvelle relation, parce que l’amour est l’inconnue qui nous embarque, nous fait peur, nous rassure, j’ai la joie de recevoir Nolwenn pour cet épisode.

Nolwenn est la douceur, le parfait équilibre entre mystère et lumière, cette confidente que l’on voudrait tous et toutes avoir. Nolwenn se dévoile aujourd’hui sur le podcast sur sa sortie de sa zone de confort bien à elle pour passer d’une longue relation de 9 ans à un nouvel émoi. 

Retrouvez Nolwenn :

#26 Marion Bertorello, influenceuse : quitter son job très bien payé pour son métier passion

Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Marion Bertorello, créatrice de contenus très populaire sur les réseaux sociaux.

Avec Marion, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour quitter son CDI bien payé pour se lancer à son compte et de ses projets entrepreneuriaux.

Vous allez voir que Marion est une véritable battante qui part de loin pour réaliser ses rêves !

3 leçons à retenir de cet épisode :

- Penser au coup d’après et réaliser que tout peut partir du jour au lendemain 

- Ne pas écouter les moqueries et le jugement des autres et continuer à croire en soi 

- Faire des petits jobs forge la jeunesse 

La qualité audio est un peu moins bonne que d’habitude, en effet, Marion la globe-trotteuse était sur la route pour partir en voyage – J’espère que vous ne nous en tiendrez pas rigueur…

Retrouvez Marion :

- Sur son blog : https://www.marionbertorello.com/

#25 Cindy « The World Of Sisters » : ne rien lâcher et réussir à vivre de YouTube

Dans ce nouvel épisode, je reçois sur le podcast Cindy, créatrice du blog et de la chaine YouTube « The World Of Sisters ». 

Suite à une expatriation manquée à Bali, Cindy quitte son job et se lance à temps plein dans l'influence. 

Aujourd'hui, avec plus de 300k abonnés sur YouTube et plus de 100k sur Instagram, Cindy fait partie des premières blogueuses qui ont reussi à en vivre il y a 10 ans. Créatrice de contenus, entrepreneuse, influenceuse ou encore vidéaste, elle a réussi à se créer un métier à son image. 

Avec Cindy, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour se lancer à plein temps sur YouTube à une époque où le métier d’Influenceur n’en était qu’à ses débuts et de ses secrets pour continuer à vivre de sa passion.

3 leçons à retenir de cet épisode : 

- Ecouter son instinct dans sa vie professionnelle et personnelle

- Rester authentique et fidèle à ses valeurs

- Ne pas lâcher et surtout être régulier lorsque l’on croit très fort à son projet. 

Retrouvez Cindy :

- Sur sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/user/TheWorldOfSisters

- Sur son compte Instagram : http://instagram.com/theworldofsisters
 

#24 Catherine Testa, l'Optimisme : créer un média à succès auquel personne ne croyait

Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Catherine Testa, la fondatrice du média L’Optimisme, conférencière et auteure. 

Avec Catherine, nous avons parlé de sa prise de risque pour s’engager dans le développement durable en 2006, époque à laquelle il n’était pas coutume d’en parler et de sa prise de risque pour créer son média sur l’Optimisme auquel personne ne croyait. 

3 leçons à retenir de cet épisode : 

1 - Donner naissance à son projet si on y croit vraiment sans donner trop d’importance aux dires de son entourage

2- Accepter que l’on est imparfait

3- Réaliser que l’entreprenariat est un marathon et non un sprint. 

#23 Sophie Trem, blogueuse sur The Other Art Of Living : aller vers ses peurs pour les surmonter

Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir LA blogueuse la plus « good mood » de France : Sophie Trem, créatrice du blog The Other Art Of Living, des « GoodMood Class » et auteure du livre du même nom.

Après des années dans la mode et la tech mais surtout d’angoisses et d’hypocondrie, Sophie demande une rupture conventionnelle sans savoir quoi faire mais avec le sentiment qu’elle n’est plus à sa place. 

Comment trouver la force de démissionner lorsque notre travail ne nous correspond plus ? Comment apprendre à se connaitre pour aller mieux et vaincre ses angoisses ? Pourquoi est-il nécessaire de ralentir pour réussir ? Comment est né son blog et sa méthode qui a permis à des milliers de femmes d’aller mieux ?

Avec son credo « Plus j’avais peur, plus j’y allais » j’espère que cet échange vous remotivera pour mener à bien vos projets !

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Dans cet épisode, on parle :

#22 Raphaëlle Giordano : devenir auteure de best-sellers après un burn-out

Auteure du best-seller « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » traduit dans 45 langues et plus gros succès de la maison Eyrolles derrière Da Vinci Code, Raphaëlle Giordano est aussi douée que sympathique.

Suite à un burn-out dans la publicité, Raphaëlle Giordano quitte son job.

Avec Raphaëlle, nous avons parlé de sa sortie de zone de confort pour vivre de son rêve. 

Tous les liens pour retrouver Raphaëlle Giordano :

#21 François Daubinet, Fauchon : adapter son métier à sa propre identité

Après huit ans de formation en pâtisserie chez les Compagnons du Devoir, il passe par des établissements prestigieux à New York, puis en France, comme l'Hôtel de Crillon, le Plaza Athénée et participe à l'ouverture de la Michalak MasterClass. En 2015, il exerce au restaurant Taillevent avant d’intégrer Fauchon.

Ensemble, nous revenons sur ses années de formation et l’apprentissage du métier de pâtissier. 

De ses ambitions, de ce qu’il aime dans la pâtisserie et de son passage dans des établissements prestigieux, de luxe comme l’hôtel de Crillon, le Plaza Athénée en France et à l’étranger… 

De son travail auprès de Christophe Michalak et de l’ambiance entre les sous chefs. 

De ses premiers jours chez Fauchon et de son apprentissage du management. 

De son processus créatif, de ses prises de risque à prendre pour innover et se différencier de la concurrence, de ses sources d’inspiration. 

Dans cet épisode, on parle :

- Du journal du pâtissier

- Du magazine « Management »

Tous les liens pour retrouver François Daubinet

REDIFF - De la finance à la création d'une start-up à succès avec Amandine Thomas

Amandine est la première entrepreneuse que j’ai eu la chance d’interviewer pour L’aléa et j’étais vraiment enthousiaste à l’idée de la découvrir. J’ai trouvé son parcours admirable et je pense qu’il pourrait inspirer beaucoup d’entre vous : en effet, Amandine n’était pas du tout prédestinée à créer son entreprise : The French Herborist, la marque de tisane médicinale minceur made in france. Elle commence en effet sa carrière en finance —  en salle de marché — milieu où elle s’épanouie et apprend les valeurs qui l’accompagnent aujourd’hui : la ténacité et la persévérance.Ce que j’ai trouvé également intéressant, c’est qu’Amandine n’est qu’au tout début de son aventure entrepreneuriale, et pourtant, celle-ci est bien partie pour être une véritable success story : 60 000 tisanes vendues en seulement 3 mois et demi dans des environnements totalement différents ! Elle me raconte donc avec beaucoup d’humilité ses impressions et ses prochaines grandes étapes. Ensemble, nous avons parlé : 

• De sa carrière dans la finance et de la place de la femme dans ce monde aujourd’hui
• De son cheminement personnel et des risques qu’elle a pris pour créer The French Herborist
• De ses réflexions pour se lancer et ses ambitions pour la marque 
• De son équilibre vie personnelle/vie professionnelle puisqu’Amandine est maman de deux jumeaux. 
• De ses conseils pour se lancer

Avant que vous n’écoutiez l’interview, je dois vous avouer quelque chose : je regrette un peu de ne pas avoir creusé le sujet des plantes, de leurs bienfaits. J’avoue m’être concentrée sur son “risque”, ses choix, sa vie de maman entrepreneuse. Bonne écoute !

REDIFF - Comment vivre de sa passion en restant authentique ? Avec Alex Vizeo

Alex, je ne le connaissais qu'à travers ses nombreuses vidéos youtube aux millions de vue et son compte Instagram au plus de 89k abonnés. Mais durant cet échange, j'ai été impressionnée par sa détermination sans limite, sa capacité à rester fidèle à ses valeurs et... son éloquence ! Ensemble, nous avons parlé

• de ses mission en tant qu'influenceur Voyage
• des risques du métier : précarité, zones dangereuses, etc.
• de ses secrets pour se créer une véritable identité en ligne (idéal pour ceux qui veulent booster leur compte Instagram !)
• de ses erreurs et des leçons qu'il en a tirées
• de sa décision de changer de vie, de carrière
• de son nouveau métier dans le personal branding
• de ses peurs

Si vous aimez l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast avec 5 étoiles et à me laisser un commentaire ! A très vite :) 

BILAN - 1 an de rencontres, 5 leçons et réflexions personnelles sur la prise de risque

Et voilà, presque un an jour pour jour depuis le lancement du podcast une matinée d’hiver. Seule à mon micro, je reviens avec vous sur cette aventure audio, les raisons de ce sujet, les leçons de mes formidables invités, cette année chaotique, éprouvante et mes propres enseignements. 

#20 Arnaud Jerald, champion d'apnée : faire de ses faiblesses ses forces pour affronter la vie

À seulement 24 ans, Arnaud Jerald détient le record du monde d’apnée. Il découvre cette discipline marine à l’âge de 7 ans avec son père. À 16 ans, il participe à son premier stage d’apnée à Marseille. En 2017, il commence les compétitions et remporte rapidement des prix. En 2019, il obtient un premier record du monde d'apnée en poids constant bi-palmes en descendant à 108 mètres de profondeur et en 2020 en plongeant à 112 mètres.

Ensemble, nous sommes revenus sur son enfance, son manque de confiance, sa dyslexie dont il souffrait mais également sur sa nature sportive et intrépide. 

De son déclic pour en faire son métier, des raisons de son amour pour cette pratique et de ses entrainements intensifs. 

De sa façon d’appréhender les risques relatifs à cette discipline et de gérer sa peur et l’incertitude. De ses secrets pour être le meilleur dans ce métier et de ses objectifs professionnels. 

Dans cet épisode, on parle :

- Du film « La sagesse des profondeurs » : https://www.canalplus.com/articles/sports/la-sagesse-des-profondeurs

Tous les liens pour retrouver Arnaud Jerald :

#18 Priscillia, The Sorority : créer une app qui aide toutes les femmes

Harcèlement, violences, viols… les femmes et minorités de genre sont trop souvent victimes et la sororité est plus importante que jamais.

#17 Marielle Barbe, Profession Slasheur : trouver sa raison d'être pour être heureux au travail

Besoin de changer de travail, stress, burn-out… le rêve de tous est d’être heureux au travail. Mais comment y parvenir ? Pourquoi sortir de sa zone de confort et cumuler plusieurs emplois ? Quels sont les leviers sur lesquels agir pour qu’une entreprise réussisse à garder ses salariés épanouis ? Et si le slashing et le fait trouver sa « raison d’être » était la solution pour être satisfait ? Comment trouver sa voie professionnelle ? C’est toutes ces questions auxquelles nous avons répondu avec Marielle Barbe, auteure de “Profession Slasheur”.

Qu’est-ce qu’un slasheur ?

Selon la définition du dictionnaire, un slasheur est : « un individu multi-entrepreneur, qui possède plusieurs identités sur le plan professionnel, qui occupe plusieurs métiers simultanément. »

Marielle Barbe, profession slasheuse

J’ai l’immense plaisir de recevoir Marielle Barbe sur le podcast. Auteure du livre « Profession slasheur », Marielle est aujourd’hui tour à tour ou conjointement coach / formatrice / consultante / auteure…Sa mission est d’aider les particuliers à valoriser leurs multiples talents professionnels et les entreprises à faire émerger les potentiels humains.

Ensemble, nous sommes revenues sur son enfance qui était déjà marquée par la « recherche de sens », sur son parcours qui lui a permis de se poser de véritables questions quant à son orientation professionnelle, de ses multitudes activités et de ses longues années pour prouver sa légitimité.

Une mission en faveur des particuliers et des entreprises

Nous avons également discuté des problématiques de ses clients, de leurs besoins de changer et d’évoluer.

Pourquoi de plus en plus de jeunes de 25 ans ne se sentent pas alignés avec leurs valeurs et leurs projets ? Cela viendrait du décalage entre le développement personnel et professionnel : nous avons tous accès à des multitudes de formations tandis que les entreprises ont encore du mal à être agile et s’adapter à nos multiples casquettes professionnelles.

Des exercices pour trouver sa raison d’être

Enfin, Marielle nous livre ses bons conseils et un exercice à faire seul(e) ou avec une personne de son entourage proche afin de découvrir nos multiples talents, nos rêves et notre fil conducteur. Cet exercice prend la forme de questions que l’on peut retrouver dans son livre.

1/Vous faites quoi dans la vie ?

2/Quels sont vos talents, dons, aptitudes naturelles ?

3/Quelles sont les compétences que vous avez acquises au fil de votre parcours professionnel ?

4/Quand vous étiez enfant, qu’est-ce que l’on vous a dissuadé de faire ? A quoi rêviez-vous ?

5/Est-ce qu’il y a des aptitudes que vous souhaiteriez développer mais que vous n’osez pas ?

6/Quels sont les 3 projets perso ou pro dont vous êtes le plus fier ?

7/Quelles activités vous procurent de la joie et vous donnent la sensation que le temps n’existe pas ?

8/Si vous aviez une baguette magique : qui êtes-vous ? Où êtes-vous et que faites-vous ?

Je vous propose de faire cet exercice et vous souhaite une très bonne écoute.

Tous les liens pour retrouver Marielle :

#16 Fanny, conférencière zéro déchets : faire tenir ses déchets d’1 année dans 1 seule jaar

Saviez-vous qu’il était possible de faire tenir ses déchets d’1 année pour une famille de 4 personnes dans une seule jaar ? Bea Johnson l’a fait. Et suite à cette constatation, mon invitée a décidé de sortir de sa zone de confort pour changer de vie.

Je suis très heureuse de recevoir Fanny Moritz sur mon podcast. Nous nous sommes rencontrées à Hong Kong lorsqu’elle travaillait pour Netpom, la première entreprise qu’elle a créée.

A la lecture du livre de Bea Johnson « Zero Waste Home », Fanny a eu l’idée de sa seconde entreprise : NOW no waste, site e-commerce commercialisant des produits zéro déchets. Elle devient ensuite conférencière et sensibilise les plus grands acteurs du marché sur la réduction de leurs déchets et leur emprunte carbone.

Depuis quelques mois, Fanny s’est mis en tête un nouveau projet : construire elle-même sa tiny house et partir en tournée à travers la France pour présenter son mode de vie et véhiculer ses valeurs.

En écoutant l’histoire de Fanny, on prend une claque. Une claque parce que depuis ses débuts dans le monde de l’entrepreneuriat, on découvre une femme ambitieuse, déterminée, prête à tout pour aller au bout de ses rêves et de ses convictions. 

Avec une grande simplicité qui la caractérise, elle nous raconte son parcours, ses remises en question, ses outils et techniques pour ne jamais lâcher.

Je vous souhaite une très bonne écoute.

Tous les liens pour retrouver Fanny et sa campagne de financement participative : 

#15 Mai Hua, color designer et réalisatrice des documentaires : faire de sa vulnérabilité une force

Mary Laure Teyssedre : Comment devenir soi grâce à l’énergie ?

#14 Anna Coutton, auteure « Dites non à une voie toute tracée : se reconvertir après un burn-out

Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'interviewer Anna Coutton au sujet de sa reconversion. 

#13 Kelly Bessis, fondatrice de Dada La Coloc : savourer la vie coûte que coûte

Suite à une rupture compliquée juste avant son mariage, Kelly décide de tout plaquer pour partir en Thaïlande faire 4 mois de boxe. Là-bas, c’est une évidence ! Aujourd’hui elle a fondé Dada La Coloc, un appartement en plein cœur de Paris dans lequel elle organise des évènements autour du sport, de l’entreprenariat ou encore des femmes. Si j’ai souhaité inviter Kelly sur mon podcast, c’est aussi parce qu'elle est porteuse d’un pacemaker, ce petit appareil sans lequel elle ne pourrait pas vivre et qui ne l’empêche pas de prendre tous les risques pour vivre la vie de ses rêves sans concession.

Ensemble, nous avons parlé :

• De son enfance pour comprendre la femme qu’elle est devenue aujourd’hui
• De sa rupture juste avant son mariage et de son déclic pour se mettre à la boxe
• De sa nouvelle vie d’entrepreneuse puisqu’elle a fondé Dada La Coloc
• De sa philosophie de vie et de son tempérament positif malgré son pacemaker
• De son rapport au risque et l’échec

Merci Kelly !

1. Suivre l’actualité du podcast : 

#12 Julien Messemackers, auteur de la série Dix pour cent : vaincre le syndrome de l'imposteur

Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Julien Messemackers à l’origine de la série "Dix pour cent", auteur de "La part du soupçon", un thriller psychologique avec Kad Merad diffusé sur TF1. Il s'apprête à publier son second roman.

Ensemble, nous avons parlé :

• De ses débuts et de son ancien métier d'agent qui a inspiré la célèbre série "Dix pour cent"
• De sa rencontre avec Dominique Besnehard, producteur de cinéma, acteur et l'un des plus grands agents artistiques français
• Du syndrome de l'imposteur et de la difficulté de trouver sa place dans ce milieu et en général
• De ses prises de risque et des différents risques auxquels on fait face dans le monde de l'audiovisuel : incertitude financière, réputation, etc. 
• De sa relation avec Jean-Pierre Jeunet, réalisateur et scénariste français
• De sa capacité à sortir de sa zone de confort et se renouveler constamment pour imaginer de nouvelles histoires 
• Des différences entre l'écriture d'un roman et d'un scénario de film
• Du jour où il a decidé de tout plaquer pour se consacrer à l'écriture de son premier roman

Rendez-vous en octobre pour le prochain roman de Julien !

Je vous souhaite une bonne écoute . 

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#11 Philippe Noël, conférencier : remarcher et établir un record du monde après un accident

Aujourd’hui, je reçois sur le podcast Philippe Noël. 

Philippe Noël est consultant et conférencier dans le domaine de l’ultrarésilience et du dépassement de soi. Suite à un grave accident, il est grièvement blessé à la colonne vertébrale en 1987 et est condamné à vivre en chaise roulante. 

Il ne lâche pas prise, apprend à remarcher et établi le 1er record du monde sur un double déca ironman grâce à la méthode BOOPP® qui associe programmation mentale et neurosciences.

Avec Philippe, on a parlé : 

- de son accident et des techniques qu’il a utilisé pour se “reconstruire”

- de son enfance, de ses “traumas” et de la résilience qui se développe dès le plus jeune âge

- de sa façon de gérer la souffrance 

- de l’effet des émotions, de l’esprit sur le corps

- de la méthode BOOP® qu’il expérimente depuis 30 ans et qui peut s’appliquer aujourd’hui à des situations bien connues dans nos sociétés comme la gestion du stress ou encore le burn-out

- de sa méthode pour se concentrer uniquement sur l’instant présent 

- de son futur livre co-écrit avec sa femme Angeline qui sera adossé à des recherches scientifiques (neurosciences, sciences cognitives, physiologie et sciences humaines) conçu avec une approche pédagogique afin d’être utilisable par un large public

Je vous souhaite une bonne écoute ! 

#10 Blaise Agresti, guide de haute montagne : échouer pour réussir

Aujourd'hui, je reçois sur le podcast Blaise Agresti. 

Guide de haute montagne et ancien officier de gendarmerie spécialisé dans le secours en montagne et la gestion de crise, Blaise Agresti est également le co-fondateur de Mountain Path, une école de management d'altitude. 

En plein covid-19, j'ai trouvé intéressant d'inviter Blaise sur le podcast. D'une part pour son expérience significative en gestion de crise. D'autre part, pour ses initiatives en faveur des entreprises inspirées de ses expériences vécues.

Ensemble, nous avons parlé : 

- De son histoire et de son expérience du secours en montagne

- Des techniques pour s'y préparer

- De son analyse de la peur

- De la création de son école de management Mountain Path qui a pour vocation de "créer" une passerelle entre l’entreprise et le monde de la montagne pour "faire évoluer les pratiques managériales et renforcer la performance durable de l’entreprise."

- Des leçons tirées de ses expéditions en montagne qu'il enseigne aujourd'hui

- De son avis sur ce que cette crise révèle de nos sociétés

- Des différences entre cette crise et toutes celles que l'on a pu vivre

- Des leçons que l'on peut en tirer à titre individuel et collectif 

Je vous souhaite une très bonne écoute ! 

Les livres cités dans le podcast : 

Eloge de la peur de Gérard Guerrier

La Contagion émotionnelle de Christophe Haag 

#9 Alex Vizeo, youtubeur voyage : construire son personal branding pour réussir

Pour cette reprise en douceur, je vous emmène en voyage avec Alex Vizeo. Je trouvais qu'il était le parfait candidat. En effet, ce dernier à fait du principe "sortir de sa zone de confort" son style de vie.

Alex, je ne le connaissais qu'à travers ses nombreuses vidéos youtube aux millions de vue et son compte Instagram au plus de 89k abonnés. Mais durant cet échange, j'ai été impressionnée par sa détermination sans limite, sa capacité à rester fidèle à ses valeurs et... son éloquence !

Ensemble, nous avons parlé

• de ses mission en tant qu'influenceur Voyage
• des risques du métier : précarité, zones dangereuses, etc.
• de ses secrets pour se créer une véritable identité en ligne (idéal pour ceux qui veulent booster leur compte Instagram !)
• de ses erreurs et des leçons qu'il en a tirées
• de sa décision de changer de vie, de carrière
• de son nouveau métier dans le personal branding
• de ses peurs

Si vous aimez l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast avec 5 étoiles et à me laisser un commentaire !

A très vite :)

COVID-19 — Comment gérer son couple pendant le confinement ? Avec Cécile Guéret

Gérer son couple pendant le confinement n'est pas forcément évident. C'est pourquoi j'ai décidé d'inviter sur le podcast Cécile Guéret, journaliste, psychopraticienne et auteure du livre "Aimer c'est prendre le risque de la surprise: Eloge de l'inattendu dans la rencontre amoureuse."

Celle-ci nous explique :

• Les habitudes à prendre pour bien vivre avec son partenaire sous le même toit
• Comment apaiser les tensions qui peuvent survenir
• Comment gérer la frustration lorsque l’on est en couple à distance et séparés par le Covid
• Quels effets peuvent avoir le confinement sur le couple

COVID-19 — 3 questions à Yannis Sioudan, créateur de l'agence Interférence Press

Bonjour à tous, 

Avant toute chose, je vous adresse toutes mes pensées en cette période de confinement liés au COVID-19 qui bouleverse actuellement notre société.

Les épisodes de L’aléa déjà enregistrés vont continuer à la normale. Mais vous allez également découvrir des épisodes spéciaux pour vous informer ou tout simplement vous aider durant cette période inédite. 

Je vous souhaite à tous énormément de courage et n’hésitez pas à me contacter sur mon compte Instagram @laufromparis. Je serai toujours disponible pour échanger avec vous. 

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Pour cette 5ème capsule spéciale COVID-19, j’ai le plaisir de recevoir Yannis Sioudan, créateur de l'agence Interférence Press. 3 questions 3 réponses. 5 minutes chrono. 

1/ Comment vis-tu ces mesures de confinement ?

2/ Quelles sont tes initiatives pro & perso pour continuer à innover ? 

3/ Ta leçon tirée du COVID-19 pour demain ?