ULTRA TALK Arnaud Manzanini

#37 Stephanie Gicquel - Marathon Woman !

Mon invitée du jour est une Marathon Woman !Stéphanie Gicquel est une athlète Française qui il y a quelques années , est passée des cabinets d’avocats sur les Champs-Elysées aux courses d’ultra fond autour du monde en devenant même championne de France des 24 heures en 2018. Elle est également exploratrice et détient depuis 2015 le record du plus long raid à ski réalisé par une femme en Antarctique, avec 2 045 km en 74 jours. C'est à ce jour a plus longue expédition à ski sans voile de traction réalisée par une femme en Antarctique (GUINNESS WORLD RECORDS). Stéphanie est aussi la première française à avoir couru un marathon autour du pôle Nord par −30 °C. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Stephanie Gicquel.

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#36 Ludovic Chorgnon - 41 Ironman en 41 jours !

Mon invité du jour est sans aucun doute le sportif ayant réalisé le plus défi ultra-ordinaire. Son coup d’éclat l’a fait entrer dans le Guinness Book en 2015 puisqu’il a enchaîné, 41 Ironman en 41 jours !Vous entendrez à travers cette conversation que ce n’est qu’une seule de toutes ses aventures.Avec Ludovic Chorgnon, j’ai matière à faire une dizaine de podcast tellement le nombre de participation à des aventures extrêmes est importante et je vous mets dans mes notes le liens sur sa fiche wikipedia. A travers cette conversation, Ludovic nous explique pourquoi il réalise se genre de défi. Celui que l’on appelle le fou, suite à cette multitude d’épreuves auquel il a participé mais surtout terminé , est loin de l’être. Quand vous rentrez dans le monde de l’ultra vous comprenez rapidement que pour votre sécurité et celle de vos équipiers, tous les paramètres doivent être sous contrôle et Ludovic ne laisse rien au hasard avec l’équipe qui l’entoure. J’ai trouvé sa philosophie de vie inspirante avec un parfait l’équilibre vie perso / vie pro / vie sportive, ce qui pour un sportif est toujours difficile à trouver.Sa manière de travailler avec ses partenaires est également à partager. J'espère que cette conversation avec Ludovic vous apporta autant de plaisir qu'elle m'en a donné. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Ludovic Chorgnon.

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#35 Sylvaine Cussot - Championne de france de Trail !

Mon invitée du jour est une pratiquante de Trail Running et fait partie du Team « Fuji Spitit by Asics » et a été Championne de france de Trail !Plusieurs trail et eco-trail à son palmarès, Sylvaine Cussot à même été championne de France de trail, elle vient d’ailleurs tout juste de terminer le mythique UTMBA travers cette conversation, Sylvaine nous explique son parcours, son quotidien, sa passion, et nous raconte son aventure sur l'Ultra Trail Mont Fuji.Toujours souriante , cet échange avec Sylvaine fut génial et je tenais une nouvelle fois à la remercier de sa dispo lors d’un passage sur Paris, ainsi que Anne Laure qui a permis que ce Podcast ait lieu.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Sylvaine Cussot.

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#34 Matthieu Tordeur - Le plus jeune explorateur au monde !

Le plus jeune explorateur au monde !Matthieu Tordeur est un explorateur, c’est même le plus jeune membre de la société des Explorateurs Français; le plus jeune explorateur au monde et le premier français à avoir atteint le pôle Sud en solitaire, sans assistance ni ravitaillement Matthieu Tordeur a fait le tour du monde au volant d'une 4L, couru 250 km dans le Sahara, traversé l'océan Atlantique à la voile et l'Europe à vélo. De la Patagonie au Pakistan en passant par le Pôle Sud, qu’il va nous partager, Matthieu a vécu des aventures à travers 90 pays.J’ai eu avec Matthieu une conversation extraordinaire. j’ai beaucoup aimé et mesure la chance qui est la mienne de rencontrer ces femmes ces hommes tellement ultra-ordinaires. Merci à eux d’accepter mon invitation et merci à vous de l’écouter, de la partager sur les réseaux et d’en parler autour de vous. En cette rentrée 2019, je vous encourage , je vous invite a écouter cet épisode jusqu’au bout tellement l’histoire est belle. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Matthieu Tordeur.

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#33 Andréa Braga - Explorer ses propres limites !

Andréa Braga est préparateur physique pour les épreuves d'endurances mais est également sur le terrain que se soit à vélo mais aussi avec ses baskets de trails pour explorer ses propres limites ! Après avoir fait du handball , il s'oriente vers les sports "extérieurs" et la longue distance pour laisser son potentiel s'épanouir. Puis il passe les diplômes nécessaires pour entrainer et accompagner les sportifs dans leur préparation. Andréa nous partage à travers cet épisode son parcours, sa passion et sa vision. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Andréa Braga.

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#32 Paroles de Finishers - Les nouveaux forçats de la route !

Les nouveaux forçats de la route !Ce magnifique cliché pris par le photographe officiel Benjamin Petit sur la 2ème édition de Race Across France raconte à lui seul une histoire. En écoutant l'épisode #32 du Podcast "Ultra Talk " intitulé "Paroles de Finishers" c'est plusieurs histoires que vous allez écouter. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mes invités du jour.

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#31 Rudy Verheyen - Il était venu pour gagner !

Mon invité du jour vient de Belgique et Il était venu pour gagner !L’année passée lors de la première édition de la Race Across France nous avions été impressionné par le courage , la ténacité et la sympathie des coureurs Belges. Rudy Verheyen ne nous a pas déçu que ce soit dans le courage dont il a fait preuve tout comme la sympathie qu'il dégage. Rudy roule plus de 50000 km par an et a demandé a son employeur "Soudal", d'aménager son emploi du temps pour vivre sa passion a 100 % Il était d’ailleurs venu pour être le premier à arriver au Touquet, mais a eu face à lui, un grand Laurent Boursette (dont vous pouvez écouter notre conversation dans l’épisode précédent )Rudy a franchie la ligne d’arrivée épuisé avec seulement 9 heures de sommeil depuis dimanche dernier , amaigri mais tellement heureux de cette aventure et les larmes aux yeux, tout comme nous d’ailleurs. Sa famille était la pour l’accueillir et une fois le maillot finisher enfilé, il ne l’a plus quitté de la journée ou il était déjà dans la stratégie pour Race Across France 2020Cette épisode 31 est aussi la dernière capsule consacré aux participants de la Race Across France 2019A l’origine, la volonté était de créer de l’émotion aux participants et je crois que cette année encore, c’est réussi. Je ne vous donne rdv à l’été 2020 pour une 3 ème édition. Les inscriptions ouvrirons à l'automne 2019 mais en attendant je ne vous fait pas plus attendre et laisse place a ma conversation avec mon invité du jour Rudy VerheyenJe ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Rudy Verheyen.

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#30 Laurent Boursette - Parmi les meilleurs mondiaux !

Mon invité du jour est double finisher de la Race Across France et a encore réalisé un authentique exploit cette année en ne terminant qu’a quelques heures des deux premiers participants qui eux avaient une assistance, il figure parmi les meilleurs mondiaux !Laurent leur a même tenue la dragée haute dans les cols des alpes.Pour se préparer et être à son meilleur niveau au départ des épreuves, il habitue son corp a lutter contre le sommeil, en enchainant une nuit d’entraînement après une journée de travail.Laurent se connaît parfaitement et sait si une micro sieste de 5 minutes lui est nécessaire pour couper l’envie de dormir ou quand il doit dormir 90 minutes pour que ses muscles récupèrent et repartir plus vite.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Laurent Boursette.

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#29 Hanna Garwood - Pour tester ses limites !

Mon invitée du jour est Coursière à Lyon et était au de l'aventure 500 km sur la Race Across France pour tester ses limites !A 26 ans c'est un véritable défi qu'elle se lance. Influencée par Luc Alajouanine , finisher de la RAF en 2018, elle a mise toutes les chances de son coté pour que l'avenir soit elle.Interrompue pas l'orage, ce court épisode vous permet néanmoins de découvrir Hanna. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Hanna Garwood.

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#28 Pascal Paineau - Une blessure a stoppé sa carrière !

Mon invité du jour à connu le haut niveau mais une blessure a stoppé sa carrière alors qu'il était aux portes du professionnalisme dans la grande équipe du CSP Limoges, une blessure est venue arrêter sa carrière. Pascal Paineau se fait remarquer dans les pelotons par sa taille mais aussi pas sa gentillesse. Il a marqué la première édition de la Race Across France en terminant l'épreuve à pied (photo Bernard Le Bars). Il espère cette année, tout comme nous, terminer sur son vélo pour devenir double finisher.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Pascal Paineau

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#27 Nathalie Baillon - Elle a traversé la france à vélo !

Mon invitée du jour est une femme qui n'a peur de rien et elle a traversé la france à vélo !Comme se lancer dans une aventure à vélo longue de 2600 kilomètres où partir parcourir 7000 kilomètres pendant 6 mois toujours avec son vélo, comme ça juste pour voir. Nathalie impressionne toutes les personnes qui croisent son chemin depuis le début de la Race Across France.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Nathalie Baillon.

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#26 Pierre Charles - 60 000 km/an à vélo !

Diplômé d'une école d'ingénieur, il vit de sa passion et 60 000 km/an à vélo !Pierre Charles est coursier à Lyon et parcourt dans la ville plus de 1000 km/ semaine.Il réalise son rêve, participer à la Race Across FranceJe ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Pierre Charles.

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#25 Amélie Thuin - Elle aime se lancer des défis !

Amélie aime se lancer des défis !Devenir "Finisher" de la Race Across France sur le parcours 300 km qui va la mener du Mandelieu-La Napoule au Sommet du mythique Mt Ventoux. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Amélie Thuin.

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# 24 Marc Lalande - Ultra Cycliste à 70 ans !

Ultra Cycliste à 70 ans !Marc Lalande a 70 ans et est au départ de la 2ème édition de la RACE ACROSS FRANCE sur le parcours 300 km. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Marc Lalande.

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#23 Jeanne Lepoix - Addict au vélo et l'aventure !

Mon invitée du jour est une femme Addict au vélo et l'aventure et graphiste. Jeanne Lepoix est autant aventurière qu’elle est discrète. Je l’ai découverte à travers ses magnifiques photos qu'elle publie sur son site, à chacun de ses retours de voyages.Je remercie au passage Sarah, que vous avez entendu dans l’épisode n°13 du podcast pour la mise en relation https://soundcloud.com/ultratalk/13-sarah-bentenah-notre-corps-nous-donne-tous-les-signaux-naturopatheJeanne a commencé le vélo un peu par hasard avec des sacoches et un vélo avoisinant les 30kg il n'y a pas si longtemps, par un aller/retour Paris Reims. Après quelques expériences Jeanne a décidé de s’équiper un peu mieux et sa passion n’a fait qu’augmenter, elle a progressé en allongeant ses sorties, a partagé avec des pratiquants et assume désormais pleinement sa passion. Avec son compagnon, elle part régulièrement à la découverte de nouveaux horizons, participe à des épreuves longues distances qu’elle que soit la discipline Route, VTT ou gravelle, que ce soit à travers nos belles régions Françaises mais aussi à l’étranger avec l’Islande et Cuba notamment.Elle nous fait magnifiquement partager ses aventures sur son site avec des photos et des films magnifiques que je vous invite vraiment à visionner. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Jeanne Lepoix.

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#22 Pascal Bride - Le perfectionniste !

Mon invité du jour est " Le perfectionniste !" puisque Altiste solo à l’Orchestre symphonique de Mulhouse, Pascal Bride est aussi un cycliste chevronné, qui parcourt quelques 25 000 km par an sur son vélo.Celui qui a commencé le vélo, il y a vingt ans sur un pari, est devenu une figure de l’ultra distance en France.Pascal ne fait pas les choses à moitié, c’est un perfectionniste et il fait les choses à fond. Quand il ne travaille pas ses gammes, il travaille son coup de pédale, en s’imposant regulièrement des longues sorties à en faire pâlir un coureur du tour de France. Pascal Bride a eu la gentillesse à l’issue de la Race Across Provence de prendre quelques minutes pour nous partager son parcours.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Pascal Bride.

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#21 Remi Camus - Un livre a changé sa vie !

Le grand vainqueur de « Wild , LA COURSE DE SURVIE » émission d’aventure sur M6, nous raconte ses aventures. Il a changé de vie en lisant un livre !Sa vie a basculé à 25 ans au détour d’une brocante à la lecture d’un livre « Au coeur des Amériques ». A la fin de cette lecture il décide de changer de vie « S'il a réussi à traverser un continent en courant, je peux en faire autant ! »Rémy Camus est une force de la nature et une force de caractère incroyable. Son souhait est de vivre sa vie rêvée. A travers cette conversation Rémi nous explique son parcours scolaire qui l’a amené à être maitre d’hôtel dans un restaurant étoilé puis les coulisses de ce déclic, de cette prise de conscience, et comment il prépare ses défis. Traverser l’Australie en courant, du Sud au Nord en courant, une épopée de 5 400 kilomètres. Une traversée en courant en solitaire, sans assistance et en totale autonomie. A cette occasion, il passera plusieurs jours à vivre avec 2 communautés aborigènes dans l’outback afin de comprendre leur mode de vie, apprend la chasse et la cueillette et partage leur culture. Pour ne pas mourir déshydraté et survivre aux conditions extrêmes de chaleur et d'aridité, Rémi Camus a été jusqu’à boire son urine.Deux ans plus tard Rémi réalise la descente du Mékong à la nage en hydrospeed afin de comprendre les populations qui bordent le fleuve notamment sur l'accès à l'eau. Un parcours de plus de 4 400 kilomètres en autonomie complète pendant six mois. Le plus incroyable c’est qu’il décide de réaliser cela alors qu’il ne sait pas nager. Il va vous raconter. Rémi Camus longe les rives tibétaines, chinoises, laotiennes, birmanes, thaïlandaises, cambodgiennes et vietnamiennes. Il traverse ainsi six pays du Tibet jusqu'au delta du Mékong au Viêt Nam. Vous imaginez bien que cela ne s’est pas passé sans encombres. Son dernier coup d’éclat est l’année passée le Tour de France à la nageDe Dunkerque à Monaco, Rémi Camus parcourt 2 650 kilomètres le long des littoraux français à la nage. Il nage environ douze heures par jour, boucle sa troisième expédition le 16 septembre 2018 sur la plage du Larvotto à Monaco après trois mois et demi d'aventure. À l'arrivée à Monaco, il est reçu par le prince souverain Albert II.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Remi Camus.

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#20 Hervé Talabardon - Le finisher le plus âgé au monde !

Comme tous les épisodes celui-ci est unique. Unique par ce qu’il n’y a qu’une seule histoire comme celle que je vais vous partager.Hervé Talabardon est le finisher le plus âgé au monde !L’histoire d'Hervé est particulière et va forcément vous inspirez .Une fois que vous aurez écouté ce podcast vous vous lèverez demain matin en pensant à Hervé puis le matin suivant et puis le matin suivantEt peut-être même que quand vous aurez mal au dos , à un pied, à une épaule , vous penserez à Hervé et à tout ce qu'il a enduré et très certainement d’endurer à ce moment même. Cet épisode est particulier puisque pour le cyclisme ultra distance c’est un jour particulier. Aujourd’hui, en ce 12 Juin 2019, c’est le départ de la 37eme Race Across America.C’est à cette occasion, en 2015, que j’ai croisé pour la première fois Hervé Talabardon, lui porte le dossard 527 et moi le 528.12 jours plus tard nous rentrerons tous les 2 dans l’histoire de cette épreuve en entrant dans le cercle très fermé des solo finisher. Lui en étant à 69 ans le finisher le plus âgé et moi le français le plus rapide.Depuis Hervé a eu le courage de se présenter à 2 reprises au départ.Il y a 2 ans ou une violente chute l'a contraint à l’abandon et cette année où je lui souhaite le meilleur.Hervé a une grosse expérience sur la longue distance, vous allez vite le comprendre.A travers cette conversation vous allez découvrir ses motivations, les raisons qui le poussent à être au départIl va nous expliquer sa stratégie pour finir dans les délais . Ces deux fils lui avaient préparé une stratégie au millimètre qu'il avait respecté à la lettre pour réussir un fabuleux exploit que les américains savent reconnaître.Quelle est son alimentation, sa stratégie dans cette épreuve, sa méthodologie pour dormir et bien récupérer : vous aurez toutes les réponses. L’être humain se met souvent des limites , pense qu’il n’est pas capable. Hervé casse tous les codes. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Hervé Talabardon.

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#19 Manon Genêt - Une athlète d'un grand professionnalisme !

Une athlète est d'un grand professionnalisme ! Mon invitée du jour a pratiqué la gymnastique assidument avant de devenir triathlète professionnelle, et dès l’age de 12 ans, elle pratique régulièrement une douzaine d'heures d’entraînement par semaine. Elle commence à courir à l'âge de 16 ans, tout naturellement puisque ses parents étant eux mêmes coureurs d’ultra fond puis le cyclisme et la natation ensuite.Après 4 années seulement de pratique elle décide en 2017 de devenir triathlète professionnelle sur le circuit longue distance Ironman et vise de suite une place à Hawai, finale du championnat du monde . Elle intègre le top 20 dès sa première participation alors amateur. Manon Genet, nous explique à travers cette conversation son quotidien, quand et comment elle a décidé de passer pro, comment elle s'est entourée pour progresser et quels sont ses objectifs à venir. Ma conversation avec Manon fut enrichissante et la manière dont elle construit sa carrière m’a beaucoup plu et inspiré. Merci à Victoria pour cette mise en relation.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Manon Genêt

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#18 Maximilian Schnell - Il a échappé au loup avec son vélo !

Mon invité du jour est un aventurier, un vrai, et il a même échappé au loup avec son vélo !A cet instant précis, Maximiian est à des milliers de kilomètres de la France, avec son vélo pour traverser le continent américain du nord au sud, de Anchorage, Alaska jusqu'à à Ushaiha , Argentine. Maximilian Schnell nous partage sur cet épisode son esprit d’aventure et ses aventures à vélo en Afrique et en Europe Nous avons enregistré cette conversation il y a quelques semaines et vous la faire partager alors qu’il est à des milliers de kilomètres, vraisemblablement dans le froid à voir les dernières photos sur ses réseaux a une saveur particulière.Maximilian, Il aime les aventures et va nous détailler les belles rencontres qu'il a eu l'occasion de faire lors de ces voyages à vélo, sans parler la langue du pays, il a su s’adapter pour communiquer mais aussi les émotions que cela lui procure, les plus beaux paysages, et les moments où il a eu peur.  Revenant tout juste d’Afrique, Il est parti l’année passée à travers l’Europe et a traversé 22 pays à vélo pendant 5 mois suite à une déception amoureuse, et le voila parti depuis quelques jours à travers le continent américain pendant 1 an minimum avec son ami comme pour le redécouvrirIl est parti, Ils sont partis… il y a peu pour un voyage qui va durer au minimum 1 an. 25,000 km, 250,000 m de D+, 13 pays à traverser et des sommets enneigés. Il a échappé au loup avec son vélo !"Défis en ligne de mire", c'est avoir l'audace de ne se mouvoir que par sa propre énergie. C'est se laisser surprendre par chaque virage, chaque col, chaque plaine et découvrir le monde différemment. J’ai passé un agréable moment en la compagnie de Maximilian et je tenais à remercier à Jerome Sorrel de m’avoir suggéré le profil de Maximilian.Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Maximilian Schnell.

Arnaud Manzanini

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# 17 JC.Savignoni & N.Fritsch - Ils n'ont pu résister à la frustration !

Ils n'ont pu résister à la frustration !Mes invités sont deux anciens sportifs professionnels. L’un en VTT Jean-Christophe Savignoni avec des titres de champion France et d’Europe et l’autre sur route Nicolas Fritsch coureur professionnel avec 2 Tour de France et 2 GiroPourquoi sont-ils sur le podcast ultra talk?. Parce qu’un jour alors qu’ils faisaient une sortie à vélo tous les deux, l’un exprimait sa frustration et l’autre ses regrets. De cette sortie est née l’envie commune d’entrer au départ quelques mois plus tard de l’ironman de Nice.S’en est suivi une préparation qu’il vont nous partager dans les détails et la finalité de tout cela L’un deux a pris la décision de ne pas aller à Hawaï et l’autre de vivre l’aventure. c’est cela qui m’a donné l’envie de vous partager leur histoire, associé au plaisir qu’il ont pris à réaliser leur défi.Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mes invités du jour JC.Savignoni & N.Fritsch.

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#16 Taoussi L'Hadji - Tous responsable de nos actes !

Mon invitée m'a mise KO !"Tous responsable de nos actes"Mon invitée du jour est une femme. Double championne de France, vice-championne d' Europe et vice championne du monde de boxe anglaiseUne vraie belle rencontre pour moi et je l’espère un bon moment d’écoute pour vous toutes et tous Je tenais particulièrement à remercier Sarah Benetah, pour m’avoir donné l’occasion d’échanger avec Taoussi. D’ailleurs si vous aussi vous souhaitez entendre une personne sur le podcast , faites moi le savoir via les réaux sociaux. Madame Taoussy L'Hadji, A 29 ans elle se réveille un matin et prend un coup poing en peine face qui la laisse KO. Ce coup de poing c’est le sien. . Elle prend conscience brutalement que sa vie n’est pas celle qu'elle souhaite et prend la décision de continuer sa vie différemment, Elle plaque tout, prend du recul et revient avec de nouvelles intentions . elle va nous expliquer dans cet épisode en détails le parcours qui va l’emmener d’une vie de pharmacienne au ring pour devenir quelques années plus tard vice championne du mondeTaoussi a travers cette conversation nous explique comment la vie ne l’a jamais épargné et pourquoi elle a réussi car elle connais les clés, le chemin qui mène au succès.

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#42 Rob Pope 🇬🇧 - Dans la vie tu dois faire quelque chose de différent !

Sa maman lui a dit un jour « Dans la vie tu dois faire quelque chose de différent » Et vous allez rapidement vous rendre compte que sa maman peut être fière de lui puisqu’il est unique. J’ai passé une soirée incroyable lors de ma rencontre avec Rob Pope qui m’a si gentiment été présenté par Jo qui travaille pour Garmin. Rob Pope, est anglais, habite à Manchester où il est vétérinaire, est marié et est l’heureux papa d’une petite fille. Alors qu’iil était parti d’Angleterre quelques temps pour l’Australie, il s’est rendu compte qu’il n’était pas heureux dans la vie, pas satisfait avec son travail, et c’est à ce moment qu’il a eu l’idée de reprendre la parcours de Forest Gump, juste pour se retrouver avec lui même, sans musique et écouter la nature, et pour faire honneur à sa maman. Entre le moment où il a décidé de faire le parcours de Foret Gump et le moment où il s’est élancé dans ce périple, il s’est passé plus de 15 ans.Rob incarne Forest, que cela soit physiquement mais aussi dans sa manière d’être tous les jours. c’est assez perturbant je dois bien le reconnaître. Après avoir rencontré Rob, je me suis sincèrement posé la question à savoir qui inspirait qui ?Ce qui était pour lui au départ une simple envie personnelle est devenu désormais une manière d'alarmer sur l'environnement. J’ai eu cette conversation il y a quelques semaines à Paris lors du passage de Rob qui était au départ du Semi-Marathon. Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Rob Pope.

Arnaud Manzanini

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#15 Stéphane Medhi Ouaja - Le cyclisme l'a sauvé !

Le cyclisme l'a sauvé !Aujourd’hui j’ai une conversation avec une personne extraordinaire, d’une gentillesse incroyable. Il y a quelques années, Stéphane travaillait comme ingénieur dans une grande entreprise, puis il a eu envie de liberté, de sortir de ce système. Il est alors devenu coursier à vélo ce qu’il estime être le plus beau métier du monde. Il adore sillonner les rues de Paris au milieu de nos beaux bâtiments de l'histoire de France.Stéphane a longtemps pratiqué le fixie avant le vélo de route et est un des cyclistes ultra français les plus connu à l’étranger puisque il a sa son actif une seconde place sur l'Indian Pacific Race en Australie, épreuve bikepacking, qu’il a d‘ailleurs décidé de faire suite à la mort de Mike Hall, comme pour avoir des réponses, et il est finisher de la TCR à 4 reprises dont une en fixie. Pendant cette conversation Stephane nous explique son parcours et ce que lui apporte cette discipline, ses frustrations également comme quand il est second de la dernière TCR et met 24 H pour réparer une crevaison, son pire souvenir , mais également comment il choisit son matériel.Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Stéphane Medhi Ouaja

Arnaud Manzanini

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#14 Patrick Gilles - Au bout de la nuit !

Mon invité du jour est passionné par le cyclisme sous toutes ses formes mais plus particulièrement par l’Ultra Cycling ou il est habitué à rouler au bout de la nuit. Patrick est pratiquant mais bien plus encore. Il impact la discipline et emmène avec lui des dizaines et bientôt je lui souhaite des centaines de sportifs. Les 7 majeurs c’est lui ! Le blog "Le Cyclonaute" c’est lui encore Le team Cyclosportissimo c’est toujours lui … Finisher de la 1ere édition de la Race Across France sur la distance 1100 km, Patrick Gilles va nous expliquer à travers cette conversation le moment où il a basculer vers l’ultra et quelle est sa vision sur la discipline entre autre. Cet échange démarre gentiment mais lorsqu’il nous explique en détails les moments terribles vécus lors de la dernière R.A.F, sa nuit dans une laverie, l’émotion avec laquelle il explique cela fait vous emmène avec lui.Avec Patrick nous échangeons régulièrement sur la discipline, il a été un des tous premiers à qui j’ai annoncé mon envie de développer la R.A.F et son team déjà bien représenté l’année passée, le sera encore cette année, notamment lors de la Race Across Provence les 11 et 12 mai mais aussi sur la prochaine R.A.F où Laurent Boursette, membre du team sera à nouveau au départ dans la catégorie 2600 km sans assistance. Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Patrick Gilles.

Arnaud Manzanini

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#13 Sarah Bentenah - Comment être à l'écoute de son corps

Mon invitée du jour est Naturopathe, et m'a conseillé pour être à l'écoute de mon corpsC'est une pratique qu’elle a décidé d’exercer pour comprendre les mécanismes du corps humain , au même moment où elle a décidé d’être au départ d’un Ironman A un carrefour de vie professionnelle, Sarah Bentenah décide de tout plaquer pour concilier ses deux passions, le sport et la naturopathie. Sarah va nous expliquer tout cela ou plutôt nous résumer ,tellement le sujet est vaste mais il me semblait important de vous partager son histoire qui va vous apporter énormément dans l’approche de votre sport et/ou de votre prochaine aventure, j’en suis convaincuJe ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Yoann Stuck.

Arnaud Manzanini

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#12 Eric Barone - 227,720 km/h sur son vélo !

L'homme le plus rapide du monde sur deux roues : Eric Barone, une légende du vélo

Dans cet épisode exceptionnel d'Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Eric Barone, l'homme qui détient le record de vitesse sur vélo avec une incroyable performance de 227,720 km/h, une prouesse réalisée sur neige, lancé à partir d'une pente de 45 degrés. Ce n'est pas seulement un exploit physique, mais aussi un exploit mental.

Entre ses premiers records et son dernier, 23 ans se sont écoulés, et Barone a repoussé sans cesse les limites de la vitesse, devenant le premier homme à franchir les 200 km/h sur son vélo. Cependant, l'exploit a un prix : une chute spectaculaire sur les pentes du volcan Cerro Negro au Nicaragua, entraînant de nombreuses fractures et une perte de mémoire de 4 ans.

Malgré cette expérience proche de la mort, Eric a trouvé la force de remonter sur son vélo, prêt à défier à nouveau ses propres limites. Après huit années de rééducation physique et mentale, Eric nous dévoile les coulisses de ses records et la résilience qui l’a guidé. De cascadeur à pionnier du vélo de vitesse, cet épisode est un véritable témoignage de courage, de persévérance et d'inspiration. Écoutez l’histoire d’un homme qui a défié la vitesse et la mort.

"Quand la vitesse vous prend, elle ne vous lâche jamais."

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#11 Constance Marle - Comment vivre ici et maintenant !

Comment vivre ici et maintenant !Sur les réseaux sociaux elle est connue sous le pseudo "Cocoobongo"J’ai croisé pour la première fois mon invitée du jour il y a un peu plus d’un an à l’occasion d’une soirée organisée par Rapha au Pop-Up store de Paris .... dédiée à Pauline Ferrand Prévost.J’avais déjà remarqué la détermination de Constance , à travers ses questions pertinentes, son énergie , et je l’ai ensuite suivi dans la préparation de son objectif, qu’elle a d’ailleurs réussit, elle va nous partager cela.Alors qu’elle était venue supporter sur l'Ironman de Nice celui qui partage sa vie, elle a été dans l’espace d’arrivée submergé par l’émotion à voir tous ces sportifs hommes et femmes réaliser ce pour quoi ils s’étaient préparés pendant des mois voir des années, au point de se dire « mais moi aussi je veux vivre cela » et de se fixer comme objectif d’être au départ l’année suivante, ce qu’elle a fait.A travers la conversation que j’ai eu la chance d’avoir avec Constance , elle nous explique, comment elle s’est préparée en menant de front vie pro, perso et comment elle s’est alimentée pendant ses 7 mois de prepa intense mais également les émotions que cela lui a procuré. A l’écouter on a presque envie d’être au départ pour vivre cela également.Mais vous entendrez surtout qu’elle est investit en famille dans cette discipline, qui en la pratiquant a décuplé sa confiance en elle.Énergie, détermination, sérénité , joie de vivre , bref Constance est bien dans ses basketsJe ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Yoann Stuck.

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#10 Stéven Le Hyaric - Toujours en quête de liberté !

Toujours en quête de liberté !Mon invité du jour était un cycliste aux portes du professionalisme et est devenu quelques années plus tard un véritable aventurier. Stéven Le Hyaric était à quelques coups de pélales des pelotons pro, son rêve d’enfant et puis le manque de sens dans ce qu’il faisait, lui a explosé au visage un soir de championnat de France jusqu'à quitter les pelotons définitivement la ligne d’arrivée à peine franchie. S’en est suivi une phase de reconstruction pour aborder sa nouvelle vie, où il a côtoyé à nouveau le haut niveau et a participé à travers une mission professionnelle au JO de Rio.Puis un voyage humanitaire au Népal a fait basculer sa vie. Il vient de réaliser un exploit à travers un projet "Rêve d'Himalaya" , appelé le great Himalaya trail et il réussit ce qu'aucun homme n'a jamais fait, le faire en VTT. Mon invité va nous raconter comment le vélo l'a détruit avant de le reconstruire, comment se sont déroulées ses rencontres et les projets qui l'animent à nouveau.J’ai la chance de recevoir aujourd’hui sur le podcast "Ultra Talk " l’aventurier toujours en quête de liberté, Stéven Le HyaricJe ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Stéven Le Hyaric.

Arnaud Manzanini

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#9 Yoann Stuck - Il fumait 1 paquet par jour et pesait 90 kilos !

Il fumait 1 paquet par jour et pesait 90 kilos !Il y 9 ans, mon invité du jour ne se souvenait même plus ou il avait stationné sa voiture en sortant de soirée ou essayait d'en ouvrir une autre, fumait 1 paquet de cigarettes par jour, pesait 90 kilos et le fait d'avoir une hygiène de vie était un concept qu'il ne connaissait pas. Yoann Stuck travaillait dans dans le centre d'Avignon la journée et était pizzaïolo le soir.Et puis en 2010, le grand changement ou il décide avec beaucoup de courage de poursuivre sa vie différemment en la vivant pleinement. Par un mois d’aout 2010 Il s’est mis à courir… 20 minutes… finissant totalement épuisé, 60 jours plus tard il termine le 10 k de lyon en 45 min. Quelques mois plus tard prend une licence et la c’est la révélation….. Depuis 8 ans il a professionnalisé sa pratique, devenu coach, créé sa marque et est un des tous meilleurs traileurs Français.Yoann fait parti de ses sportifs atypiques et attachants puisque il ne se prends pas la tête tout en vivant sa passion sérieusement avec sa touche personnelle. Comme il le dit lui même, il préfère le partage à la victoire.Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Yoann Stuck.

Arnaud Manzanini

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