ULTRA TALK Arnaud Manzanini

Éric Leblacher - « Avoir la jambe en 5 morceaux, ça fait mal, très mal ! »

Eric Leblacher est authentique dans chacune de ses rencontres à toute heure du jour ou de la nuit, vous allez l'entendre. 

Coureur professionnel pendant cinq ans, il a même levé les bras chez les professionnels. Il est même le seul, se vante encore Marc Madiot, à lui avoir refusé un renouvellement de contrat ne trouvant plus de sens dans ce qu’il faisait. 

Eric parle dans cet épisode ouvertement dopage et pour l'anecdote il a terminé 33e d'un Tour d'Espagne et si on enlève tout ceux qui on été confondu dans une affaire de dopage quelques mois années plus tard, il aurait été 14e ! Sa vision du dopage va en surprendre plus d’un. 

Et puis il a continué sa vie de sportif mais aussi et sa vie de famille. La famille c’est son socle. L’accident arrive et les médecins lui annoncent que s'il remarche normalement un jour, il sera chanceux. 15 mois plus tard, il s’impose sur les 24 h du Mans vélo et s’oriente vers le long, tous sports confondus, puisqu’il devient finisher de l’UTMB et gagne le Tour du Mont-Blanc cycliste. 

Son temps de référence sur le marathon est de 2h41. Il réalise le premier record de l'ascension de l'Alpe-d'Huez en moins de 24 heures sans assistance. Il compte 14 ascensions en 22 heures et 11 minutes. Il devient aussi Champion de France de duathlon grande distance, finisher du Marathon des Sables. En 2020, il participe à La Race Across France, épreuve cycliste de 2 500 km sans assistance, de Mandelieu au Touquet. Après 6 jours 6 heures 24 minutes et 53 secondes, il prend la 6e place. 

Son parcours est, vous l’aurez compris, ultra ordinaire et je ne vous fais pas attendre plus longtemps et laisse place à mon invité du jour : Eric Leblacher.

Sarah Marquis : "Chaque expédition change une partie de moi"

Sarah Marquis ! Je n’en reviens toujours pas. Dix-huit mois après ma première prise de contact, j’ai passé du temps avec Sarah. Certes juste une heure, certes par visio mais passer du temps avec celle qui a été élue aventurière de l’année en 2013, nominée "Aventurière" au National Geographic en 2014, et dont The New York Times Magazine a publié son portrait l’année suivante et qui est aussi une des 30 femmes les plus influentes du monde, est une heure que vaut de l’or.

En fait c'est exactement ce que l'on attend d’un coach quand on fait appel à lui, quelqu'un qui sait trouver les clés pour qu’à la sortie du rendez-vous, vous soyez au top, aligné avec vous même. 

C’est certainement l’état dans lequel vous serez dans une heure ! 

Et si la vérité était en fait la simplicité d’être soi, le courage d’assumer qui l’on est, d’oser écouter l’animal qui dort en nous ? 

Avec Sarah nos routes se sont déjà croisées mais à 13 ans d’intervalle. Elle était à pied lors d'une traversée de l'Amérique du nord au sud, et moi à vélo lors de la traversée du continent nord américain d’ouest en est. C’était sa première grande aventure et moi ma première épreuve ultra. 

Ce point de rencontre virtuelle était le tout début de l'aventure pour moi mais pour elle, le sprint final du mythique Pacific Crest Trail, consistant à traverser les États-Unis de la frontière canadienne à la frontière mexicaine : 4260 km en 4 mois et 6 jours. Cette expédition l’a ensuite propulsé au rang d'aventurière, d’exploratrice avec, entre autres, une aventure qui l'a fait dormir dehors pendant 3 ans, 1000 jours et 1000 nuits pour relier la Sibérie à l'Australie. Comme les navigateurs, comme les alpinistes, là ou l’être humain ne peut survivre, vous pouvez croiser Sarah. 

Sa dernière aventure l’a amené là où l'être humain n’était jamais aller, sur la côte ouest de la Tasmanie, où il n'y a aucun signe de civilisation mais une forêt primaire dense sans accès, sans échappatoire. Là où elle a découvert des buissons horizontaux et où elle a terminé son parcours l’épaule fracturée, un sac de 35 kg malgré tout sur le dos. 

Elle a été frappée par la dengue au milieu de la jungle au Laos, puis attaquée la nuit par des trafiquants de drogue armés de fusils... Des anecdotes, elle en a plusieurs pour chacune de ses aventures. 

Vous allez voyager avec nous, mais surtout avec Sarah tellement ses mots vont vous transporter en Sibérie, en Australie, au Chili.

Sur son site vous pourrez lire les phrases suivantes :

"Sarah nous dévoile ses clefs mentales et la philosophie requise pour accéder à la 'résilience'. Elle vous racontera ses épreuves et ses victoires. Mais avant tout ses techniques pour se régénérer et être capable de faire 'le pas de plus'. Le monde de demain demande une vision nouvelle avec un ajustement au 'développement durable'. Sarah qui a pour mission de créer le lien entre les Hommes et la Nature vous l’apportera un pas après l’autre." 

Vous retrouvez en quelques instant tout cela aussi dans cet épisode ainsi que nos échanges sur le pourquoi, le fameux pourquoi, la force de l’intuition qui est pour elle une force redoutable et bien évidemment le rôle des partenaires et les relations qu’elle a su entretenir et faire évoluer. 

Je sais que vous êtes très impatient d’écouter cet épisode alors je ne vous laisse pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : madame Sarah Marquis. 

Arnaud 

Photo © Krystle Wright 

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Stéphane Brogniart : 72 jours seul en mer !

Le projet de Stéphane Brogniart se nomme Etarcos. C'est un ensemble de plusieurs aventures qui vont se dérouler sur une décennie voire plus, la pandémie étant passée par là ! Avant toute chose et vous le comprendrez rapidement, tout par de l’amour que Stéphane porte pour sa région, les Vosges. 

Et puis il pratiquait le trail, avant de se lancer dans l’ultra trail pour avoir une révélation. Le plaisir avant la performance, l’envie d'aventure prenant la place de la pression des résultats. Le projet Etarcos voit alors le jour qui, comme apothéose, devrait le voir traverser l’océan Pacifique en bateau. 

Depuis la TransVosges - la grande traversée des Vosges en courant sur un parcours long de 210 kilomètres - a été réalisée, tout comme la traversée du Mercantour et du Jura ainsi qu’un tour des Vosges en ski-roues, un périple d'une traite sur 479 kilomètres qu’il boucle en 45 heures.

Puis le Vosgien Stéphane Brogniart traverse la Méditerranée en kayak pour prendre des repères en mer avant de se lancer dans une traversée de l'océan Atlantique à la rame. Il comptait mettre une cinquantaine de jours, les galères météorologiques rallongent interminablement son exploit pour le porter à 72 jours. 

A travers cet épisode, il nous parle de son projet avec passion, mais surtout de la liberté que cela lui procure dans ses grands espaces. 

En 2021, Il aurait dû rallier Paris à Dakar à vélo en mai. Sauf que franchir les frontières n‘est pas chose facile en pleine crise sanitaire. Aussi, le sportif multicarte s’est rabattu sur l’Hexagone tout comme je l'ai fait un an plus tôt. C’est donc le 3 mai qu’il va s’élancer pour 5300 km à travers la France. 

Et puis peut-être comme vous qui écoutez cet épisode, que ce soit à travers vos projet sportifs ou professionnels, même personnels, il s’est adapté. Et plutôt que de renoncer à se déplacer, il a peaufiné son projet : traverser l’océan Pacifique. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour : Stéphane Brogniart.

Arnaud 

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Charlotte Morel : "L'impact de 4h de home trainer par rapport à 4h de vélo en extérieur, c'est pas du tout le même"

Pour Charlotte Morel, si les sélections en équipe de France et les titres de championne de France s'enchainent, elle ne se laisse pas griser par ses performances. Charlotte voit loin, anticipe, cherche à sécuriser son parcours et surtout son potentiel physique et mental. Elle passe pro jeune en faisant le choix de s’engager dans l’armée en tant que triathlète. 

Ce qui assez impressionnant chez Charlotte, c’est qu’elle a toujours été au rendez-vous. Le jour J, elle se surpasse mais ne sait pas vraiment l’expliquer. Pour préparer l’avenir, elle passe un Master en nutrition, activité physique et santé ainsi qu'une licence en entraînement sportif.

Puis, en 2012/2013, c'est le grand saut ! Dans sa carrière sportive mais aussi dans sa carrière pro puisqu'elle quitte l’armée et crée sa structure accompagnée de son époux. Charlotte bascule alors vers la longue distance et, à nouveau, les victoires et les titres s'enchaînent. Allons-nous la voir un jour gravir la plus haute marche du podium à Hawaï pour une victoire mondiale ? 

Nous allons parler de l’aimantation également pour celle qui prône une alimentation saine, naturelle et non modifiée à la fois dans son quotidien mais également pour les athlètes qui viennent en stage à Saint-Raphaël. Charlotte va nous partager l’épuisement qui a été le sien à la sortie du confinement. 

Un échange de qualité avec une athlète et une championne. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour, Charlotte Morel. 

Arnaud 

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Michael Lemmel : "Swim Run, c'est nager, courir, nager, courir, etc... !"

Comme vous l’avez certainement compris si vous êtes un fidèle auditeur, le partage m’anime sous toutes ses formes, sur le vélo mais aussi à côté du vélo en organisant une épreuve d’ultra race across France, en ouvrant un concept store à Lyon grimpeurs pour animer la communauté cycliste, et en produisant deux podcasts dont celui ci Ultra Talk où je donne la parole à des personnes ultra ordinaire. 

Aujourd’hui, je vais discuter avec un organisateur d'épreuve, un homme qui auparavant était dans les services spéciaux du royaume de Suède. Cet homme est Michael Lemmel qui il y a plusieurs années a vu passer une opportunité qu'il a su saisir. Depuis, cette opportunité est devenue une discipline pratiquée aux quatre coins du monde. 

C’est son parcours, mais aussi celui de la marque Ötillö Swim Run, que vous allez entendre. Cet échange que je vais partager avec Michael Lemmel va raisonner en moi pour longtemps. Dans cette épisode, vous allez découvrir le parcours d’un homme où la passion a toujours guidé ses choix. Un passage chez Patagonia l’a profondément marqué professionnellement et une participation au Raid Gauloise est un point de départ indélébile sportivement.

Michael Lemmel est un des deux fondateurs de la marque Ötillö et la discipline Swim Run. En plus d’être désormais une marque, c’est aussi une discipline qu’ils ont créée. Et vous allez entendre que l’histoire de cette discipline est une autour d’une soirée trop arrosée mais aussi à un sacré concours de circonstances. 

Aujourd'hui, la course finale ÖtillÖ, reconnue internationalement comme le Championnat du monde de Swim Run, a été classée par CNN comme l'une des courses les plus difficiles au monde.

Cet épisode n’est pas un épisode, c’est une opportunité, une chance de s'élever, une capsule d’oxygène...

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité : Michael Lemmel !

Bonne écoute !

Arnaud 

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Eurosport Podcast

Violette Dorange : "La Manche à 15 ans dans une coque de noix !"

Alors que le Vendée Globe vient tout juste de se terminer, je vais vous partager le parcours de celle qui va très certainement être la star du prochain en 2024. 

Violette aime être la première :

> La première en mai 2016 à traverser la Manche en Optimist, un tout petit voilier de 2,30m, une coquille de noix. C'est une première mondiale, elle a alors 15 ans. 

> La première en octobre 2017 en prenant le record de la traversée du détroit de Gibraltar, toujours en Optimist.

> La plus jeune en 2019 à avoir traversé l'Atlantique en course et en solitaire lors de la Mini Transat.

> La plus jeune femme à avoir participé à la Solitaire du Figaro en 2020.

Et Violette vient tout récemment d’annoncer son souhait d’être au départ de la prochaine édition du Vendée Globe. Nul doute qu’elle réussira à réunir, fédérer les partenaires autour de son projet. 

A travers notre conversation, vous comprendrez à quel point il n’y a pas de hasard dans le parcours de Violette, un parcours "jeune" mais qui nous laisse déjà présager de sacrées aventures à suivre sur les mers de la planète. 

Nous avons échanger sur son projet de vie, ses études qu’elle poursuit parallèlement à l’exigence de sa passion, de ses choix stratégiques en mer, de météo, de sommeil, d'hallucination...

Une nouvelle fois cet épisode est passionnant et va vous permettre de mieux comprendre ce qui anime cette jeune marin mais surtout qu’il faudra compter sur elle dans l’avenir. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée : Violette Dorange 

Arnaud 

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Nelson Trees : "Taylor Swift a changé ma vie"

Je vous partage aujourd'hui le parcours de Nelson Trees qui partage son histoire depuis le Kirghizistan. Il était coursier à Paris puis est devenu organisateur d'épreuves basé au Kirghizistan. Cycliste ultra distance mais aussi organisateur de deux épreuves très typées aventure, Nelson n'est pas arrivé là où il est par hasard. 

Il organise la Silk Road Mountain Race qui est probablement le plus grand défi cycliste. Elle est longue, difficile et franchit un certain nombre de cols élevés à près de 4000m d'altitude. Le temps peut aussi changer très rapidement, et les coureurs devront probablement affronter la pluie ou la neige, ainsi que la chaleur de la fin de l'été dans les vallées.

Mais aussi Atlas Mountain Race qui est une aventure dans les déserts marocains. Une aventure qui fait elle aussi rêver depuis Marrakech, qui traverse l'Atlas marocain avant d'emmener les coureurs à travers l'Anti-Atlas, jusqu'à Agadir. Elle suit des graviers, des pistes simples et doubles et d'anciennes pistes coloniales longtemps oubliées et délabrées. Il n'y a que très peu de goudron. Il y a un peu de marche, et parfois il y a de grandes distances entre les points de ravitaillement.

Vous allez entendre à travers notre conversation comment il est arrivé sur cette discipline, puis comment et pourquoi il organise des épreuves auxquelles beaucoup de coureurs rêvent de participer mais aussi des anecdotes qui vont vous faire sourire. 

Il a connu ce que beaucoup appellent l’échec et ce que moi j’appelle la prise d’expérience. 

Je vous souhaite une belle écoute.

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour : Nelson Trees 

Arnaud

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Mélanie Astles : "Je pilote à 10 mètres au-dessus du sol à 400 km/h"

L’histoire de Mélanie est avant tout faite de passion, de persévérance et de surpassement. A 18 ans, elle sort du système scolaire - pourtant une élève brillante - et se lance dans la vie professionnelle. A cet instant, personne n’imagine que cette jeune fille puisse un jour réaliser son rêve d’enfance : devenir pilote. 

Passionnée, volontaire et travailleuse, Mélanie met tout son cœur dans la poursuite de ses objectifs sportifs et aéronautiques. Et puis dans la vie, il y a des rencontres qui changent une vie. Cette rencontre, Mélanie va la transformer en opportunité. L’opportunité de se rapprocher de son rêve. 

A force de résilience mais surtout de travail, elle va apprendre à piloter, devenir pilote professionnelle, enseigner le pilotage, intégrer l’équipe de france de voltige et faire partie du circuit Red Bull Air Race. 

Ne cherchez pas, il n’y a pas d’autre femme a intégrer ce circuit, c’est la seule. 

La seule également a remporté une manche à Indianapolis. Et entrer dans l’histoire. 

Première femme à entrer dans le circuit mondial de voltige aérienne en 2016, Mélanie Astles est également entrée dans l’univers très masculin des pilotes de ligne mais il a fallu faire un choix. 

Ce choix, et son parcours, Mélanie nous le détaille dans notre conversation. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Mélanie Astles. 

🙌🏻🌱 🚴🏻 Arnaud 

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Charlotte Durif : "Bivouaquer à même la paroi"

C’est le plus gros palmarès français de sa discipline. Plusieurs titres de championne de France, du monde et d’Europe. Charlotte Durif a découvert dès l'enfance l'alpinisme et l'escalade avec son frère et son père, vers l'âge de 9 ans, dans des grandes voies en haute montagne où ils bivouaquent sur les glaciers. 

Très jeune, Charlotte a été plongée dans des ambiances s'immergeant dans la nature puis s’est ensuite orientée vers une escalade plus technique. 

Elle apprécie les longues voies de continuité car elles lui permettent de s’installer dans la durée, lui donnent le temps d’être plus finement créative pour solutionner les passages les uns après les autres. Les rencontres avec ces gens en marge du système animées par la simplicité, l’influence dans ses choix de réalisation. 

En France, les gorges du Tarn ont construit tous ses apprentissages, maintenant, ce sont les gorges du Verdon qui retiennent son attention même si elle les observe désormais de l’autre côté de l’Atlantique puisqu’elle est installée dans l'Utah. 

Une ligne suffit à inspirer et à la motiver : logique, naturelle, audacieuse ou improbable. Ensuite, il lui faut de la patience, de la concentration et un peu d’une audace lucide.

Charlotte apprécie également les bivouacs qui restent des moments privilégiés. Ces moments construisent des imaginaires mais elle se souvient très clairement que vers l’âge de six ans, sur le glacier noir en Oisans, elle a passé la nuit à écouter le vent secouant la tente igloo à l’affût de la moindre résonance de chute de pierres, ou encore la nuit anniversaire de ses douze ans, dans "happy-birthday" à la Croix des têtes en Maurienne, où elle se reveillait souvent pour constater le déplacement des étoiles. 

Je ne vous en dis pas plus et laisse place à mon invitée du jour Charlotte Durif. 

Bonne écoute ! 

🙌🏻🌱 🚴🏻- Arnaud 

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# 120 Best Of 2020 - Partie 3

Permettez-moi de vous partager la troisième et dernière partie de mon best of annuel 2020. Si vous êtes un auditeur fidèle, dites-vous que cela est une mise à jour avec de vous lancer vers 2021. Pour les nouveaux venus dans le podcast, j'espère que cet épisode vous incitera à parcourir le catalogue et à explorer les épisodes.

Bonne écoute et surtout portez vous bien 

🙌🏻🌱 🚴🏻

Arnaud Manzanini 

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Tanguy Davy : "A 19 ans , j'ai décidé de partir seul avec mon vélo"

Nous pensions peut-être que 2021 apporterait un certain retour à la normale ? Eh bien jusqu'à présent, nous en sommes très loin. Je mesure pleinement la chance qui est la mienne d’avoir vécu une aventure fabuleuse au cours des 15 derniers jours. 

Il y a encore 15 jours, j’avais peur du froid. Aujourd‘hui je sais comment le maîtriser puisque je me suis confronté à ma peur. 

Je viens de traverser la Laponie suédoise sur un parcours long de 800 km, de la frontière finlandaise à la frontière suédoise par des petites routes secondaires enneigées et souvent verglacées par des températures de -10 à -33°C ce qui représente -45 °C en température ressentie. J’ai adoré cette expérience de franchir le cercle polaire à vélo. 

Pour connaître quel matériel j’ai utilisé, rendez-vous sur ma chaine YouTube. Pour vivre l’aventure à travers les stories et les photos, rendez-vous sur mon compte Instagram. 

Je profite pour remercier tous les partenaires ayant permis ce projet de tour le jour, mais aussi le guide Stéphane Michel qui grâce à ses 25 ans d'expérience du grand froid nous a parfaitement guidé; Quentin le photographe, et Keryan le vidéaste. 

Ravi d'être de retour ! 

Vous pensiez à quoi 19 ans ? Est-ce que vous pensiez partir faire un tour d’Europe à vélo pendant 8 mois ? Nombreux sont ceux qui écoute le podcast, ont eu son âge, mais nous n’avons pas eu le courage de le faire. Mon invité Tanguy, normand d’origine, en plus de l’avoir pensé, s’est lancé dans cette aventure. Partir avec son vélo pour un tour d’Europe long de 16000 km, soutenu par Daniel Mangeas, pour donner du sens à sa vie.

A travers cette conversation, vous verrez comment ce jeune homme de 19 ans a surmonté ses peurs pour ce qui l'anime et pour ce qui le passionne. 

Poids du vélo avec l’équipement : environ 50 kg. 

Pendant son voyage, il dormira chez l’habitant, parfois dans sa toile de tente pour être toujours en communion avec la nature et apprendre à connaître les cultures des différents pays. 

Après 6 semaines, le coronavirus est entré dans nos vies et Tanguy se trouvait alors au Portugal. Il va vous expliquer quel impact cela a eu sur son projet. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Tanguy Davy. 

Bonne écoute ! 

🙌🏻🌱 🚴🏻- Arnaud 

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Clémence Vandergheynst : "La Race Across France m'a changé et plus que je ne le pensais"

Vous ne connaissez pas encore Clémence, c’est normal elle n’est pas médiatisée. Quel dommage d’ailleurs. A l’écoute de cet épisode, vous penserez certainement comme moi. Clémence m'a contacté il y a un peu moins d’un an. Nous étions alors au milieu de notre premier confinement et totalement ignorant sur le nouveau monde dans lequel nous vivons depuis. 

Clémence m’a contacté pour des informations sur la Race Across France, course à laquelle elle va participer et dont elle va devenir finisher du 500 km. Lors de nos premiers échanges, Clémence m’a expliqué à quel point le cyclisme dont elle va vous expliquer la manière dont elle a débuté, était une vraie bulle d’oxygène pour celle dont le métier est de sauver des vies sans son pays si durement touché : la Belgique. Clémence est infirmière là-bas. 

La Race Across France a été les seules vacances de Clémence en 2020. J'ai alors pris la décision d’inviter Clémence sur ma course et de la mettre à l’honneur lors du meeting d’avant course en lui réservant une ovation. C'était un beau moment d'émotion. 

Au moment où sort cet épisode, si tout s’est déroulé comme prévu, Clémence est au Rwanda avec Sandrine Fraissard dont vous avez déjà entendu l’histoire et elle participe à la Race Across Rwanda. Pour savoir où elles en sont, il suffit de vous connecter sur le site de l'épreuve ou sur leurs réseaux sociaux. Peut être ont elle déjà terminé l’épreuve d'ailleurs. 

De mon côté, au moment où sort l’épisode, j’espère avoir réussi à traverser la Laponie suédoise à vélo et relier la frontière finlandaise à la frontière norvégienne. Pour le savoir, direction mes réseaux sociaux et YouTube ou avec mon guide et mon équipe média on espère vous faire voyager.

Prenez soins de vous et portez vous bien 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Clémence Vandergheynst.

🙌🏻🌱 🚴🏻

Arnaud Manzanini 

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# 117 Best Of 2020 - Partie 2

Permettez-moi de vous partager la seconde partie de mon best of annuel. Une fois de plus, ce fut un honneur de partager mes conversations avec tant de personnes extraordinaires au cours de l'année 2020. 

La deuxième écoute m'a apporté de nouvelles idées et m'a rappelé que ces échanges continuent d'inspirer et d'informer.

Si vous êtes un auditeur fidèle, dites vous que cela est une mise à jour avant de vous lancer vers 2021. Pour les nouveaux venus dans le podcast, j'espère que cet épisode vous incitera à parcourir le catalogue et à explorer les épisodes.

Bonne écoute et surtout portez vous bien 

🙌🏻🌱 🚴🏻

Arnaud Manzanini 

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UTMB, Ironman, Raid Aventure... Christophe Aubonnet : l'ultra finisher

Quelle belle rencontre j’ai encore fait et que je vous partage aujourd’hui. C'était un jour d’octobre, un matin ensoleillé et frais comme je les aime tant. 

Christophe a eu la gentillesse de m’accueillir chez lui, au bord du lac d’Aix-les-Bains avec, sur la table, un bon café et des paires de basket aux semelles oversize… Certaines étaient les prémices des stars d’hier et d’autres les stars de demain. Je ne peux vous en dire plus, vous le comprendrez. 

J’avais rencontré la veille une femme ultra ordinaire dont je vous ai déjà partagé le parcours et j’étais encore au sommet de l’Everest. 

Prendre de plein fouet toutes les histoires de mes invités en "one to one" est, pour moi qui vit pour vivre des émotions, quelque chose qui fait bouger les lignes systématiquement. 

D’ailleurs avez-vous des retours à me faire ? Avez-vous changé des choses dans votre quotidien dans votre pratique à la suite de l’écoute d’un épisode, d’une personnalité ? 

Je dois bien l’avouer, je ne m’attendais pas à cette belle rencontre, à voyager autant mais surtout aux sentiments qui se dégageaient de ce moment avec Christophe. Qu’il faut croire en soi, en ses convictions, son instinct, sa petite voix intérieure, ce que l’on peut appeler l’intuition. 

Certains le connaissent comme étant à la tête de l’innovation de hoka one one et un des trois fondateurs de cette success story. Pourtant, il est tellement plus que cela Christophe, lui qui fait les choses avec passion, et bien souvent en équipe car c’est cet esprit qu’il recherche, qui le nourrit. 

Il a pratiqué par cycle un certain nombre de sports outdoor : ski alpin, kayak, raid multisport, trail, ski-alpinisme, triathlon, etc. 

Et un jour le destin se met en marche ! 

Cela se passe lors d’un raid aventure par équipe de 4 à 30 heures non-stop. On est en octobre 2000 en Sicile, vers 3h du matin après 20 heures d’effort en haut de l’Etna. Une descente de 1000m sur les flancs du volcan s’annonce pour rejoindre la fin de section. Le terrain est technique, l’équipe est fatiguée, il fait nuit et le brouillard est bien présent. Et pourtant, le moment devient magique ! La foulée s’allonge et se fait de plus en plus légère. Plaisir, adrénaline, sensations, euphorie... Le moment est magique et se révèlera des années plus tard avoir été la première graine de l’ADN de HOKA one one. 

Christophe est aujourd’hui à la tête du département innovation de Deckers, un groupe californien spécialiste de chaussures et d’outdoor depuis plusieurs décennies, qui englobe HOKA, UGG, Teva, Sanuk, avec une forte valeur ajoutée sur la R&D, le prototypage et les innovations de rupture.

A travers notre conversation, vous allez comprendre toute la persévérance dont il a fait preuve dans sa carrière. 

Vous y trouverez certainement des réponses à vos questions et à coup sûr une source de motivation pour vos prochains défis tellement cette conversation est pleine de bons sens avec celui que rien ne prédisposait à faire des ultras mais pourtant l’envie était là. Christophe a découvert et appris avec patience et résilience. 

Une dernière chose, au moment où sort cet épisode, je m’apprête à me lancer dans un défi : celui de traverser la Suède et la Laponie à vélo, de la frontière finlandaise à la frontière norvégienne. 

Au moment où sort cet épisode je suis à Lulea, a quelques kilomètres du cercle polaire et le grand départ doit être demain. 

Abonnez-vous à ma page Instagram, Facebook, mon compte YouTube, visiter ma page Facebook, et, promis, je vous emmène avec moi pendant cette aventure. 

A très bientôt, je pense très fort à vous tous et vous remercie une nouvelle fois pour votre fidélité et les nombreux messages que vous prenez le temps de m’envoyer. 

Prenez soin de vous et surtout soyez curieux dans la vie. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Christophe Aubonnet.

Arnaud Manzanini 

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Angely Bouillot - La seule femme parmi les hommes !

Cette semaine me tient particulièrement à cœur puisqu’il s’agit de la semaine du sport féminin. Le Conseil supérieur de l'audiovisuel français a lancé il y quelques années en collaboration avec le Comité national olympique et sportif français la journée internationale du sport féminin dont l'objectif est de permettre au sport féminin de gagner en visibilité et de contribuer à sa meilleure représentation dans les médias.

C’est tellement important pour moi que depuis le tout debut, je propose une nouvelle histoire tous les mardis en alternant homme et femme. 

Et pour cette semaine du sport féminin, il me fallait une invitée charismatique, une femme qui est une icône de sa discipline et qui participe au milieu des hommes à des compétitions hors normes, et s'il y a une fille qui envoie du lourd dans les airs, c'est bien elle, Angély Bouillot !

Qui pouvait mieux incarner tous ces qualificatifs que la 1re et l’unique représentante féminine dans une compétition internationale de kitesurf, le Red Bull King of the Air.

Le Red Bull King of the Air est une compétition annuelle de kitesurf. Les riders sont jugés sur la hauteur de leurs sauts, la variété des figures et le style. La compétition met régulièrement en vedette les meilleurs kitesurfeurs du monde

A travers cet épisode vous allez comprendre le parcours qui a amené Angely des pistes de ski de Val d’Isère aux sommets du kitesurf mais aussi comment elle a évolué et progresser. 

Angeli nous partage également avec une grande sincérité l’impact que cette mise en lumière provoque chez elle. Consciente que cela fait ressortir des opportunités, elle compte se préparer de la meilleure des manières pour 2021 comme vous allez l’entendre. 

Vous comprendrez aussi en écoutant cet épisode la difficulté de tous ces sportifs qui sont doués dans leur discipline mais pour qui le chemin est long et escarpé pour continuer à nous faire rêver. 

Cette conversation a été enregistrée lors du 2e confinement et je suis persuadé de votre compréhension pour parfois une qualité un peu moindre. Merci pour cela. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Angely Bouillot. 

Et si vous avez envie d’évasion, je veux bien vous emmener avec moi. 

#114 - Best Of 2020 Partie Une

Permettez-moi de vous partager la première partie du Best Of 2020 annuel. 

Un merveilleux moyen pour se remémorer 2020 et réfléchir sur les douze derniers mois, en découvrant ou réécoutant les invités de l'année.

Ce fut un honneur de partager mes conversations avec tant de personnes extraordinaires au cours de l'année 2020 et les écouter à nouveau m'a apporté une nouvelle compréhension de leur parcours et de nouvelles idées.

Si vous êtes un auditeur fidèle, dites-vous que cela est une mise à jour avec de vous lancer vers 2021. Pour les nouveaux venus dans le podcast, j'espère que cet épisode vous incitera à parcourir le catalogue et à explorer les épisodes.

Bonne écoute et surtout portez vous bien 

🙌🏻🌱 🚴🏻 Arnaud 

Géraldine Fasnacht : "Mon expérience m’a sauvé la vie plusieurs fois"

Géraldine Fasnacht, est une sportive suisse professionnelle qui pratique le snowboard freeride mais aussi le base jump et le vol en wingsuit. Ses pratiques, ses passions sont donc très outdoors et extrêmes. Vous avez forcément déjà vu Géraldine à l’écran, celle que l'on surnomme "la femme oiseau".

Géraldine Fasnacht est également pilote d'ULM et d'avion avec une spécialisation glaciaire. Quel est le lien me direz vous ? Vous allez tout comprendre en écoutant notre conversation. Plusieurs podiums et 11 victoires internationales en snowboard freeride dont trois fois l’Xtreme de Verbier juste avant l’introduction du Freeride World Tour.

A travers notre conversation, vous allez apprendre, comprendre comment Géraldine choisit ses destinations, comment elle prépare ses sauts, comment le digital intervient et pourquoi son expérience lui a si souvent sauvé la vie. 

Géraldine a son propre logiciel interne qui, de par son expérience, analyse toutes les données externes et internes afin de prendre une décision avant mais aussi et surtout pendant un saut. 

Mais savez-vous combien de temps dure un vol en wingsuit ? Écoutez cette épisode et vous aurez la réponse.

Géraldine est une des premières à se lancer dans le vide avec des voiles dont la portance à plus que triplé depuis ses débuts comme elle va vous l’expliquer.

En 2014, elle réalise une première mondiale au féminin, Géraldine ouvre en wingsuit le sommet emblématique de la Suisse, le Cervin.

L'année 2016 est marquée par le film 4634 dans le massif du Mont Rose, où elle réalise en snowboard la descente du plus long couloir des Alpes, le Marinelli, et réalise un des plus grands vols du monde en wingsuit avec 3 000 mètres de dénivelé. Un saut effectué depuis le plus haut sommet suisse.

Des choix, Géraldine en a fait dès son plus jeune âge et, à travers notre échange, vous allez certainement découvrir des choses que vous ne saviez pas. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Géraldine Fasnacht.

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Géraldine Fasnacht :

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Louis Legon - 10 jours de coma, 30 fractures !

En ce début d'année, je souhaitais vous témoigner toute ma gratitude pour votre fidélité et tous les messages bienveillants que vous prenez le temps de m’envoyer. Le moment est venu de réfléchir sur les douze mois passés et de se fixer de nouveaux objectifs afin de rectifier le cap. 

Dans cette optique, permettez-moi de vous présenter ce premier épisode de l’année qui va certainement vous aider à visualiser 2021, à réfléchir à votre parcours de vie. Cela mettra parfaitement dans l’ambiance de l'émission les nouveaux venus dans le podcast mais cet épisode est aussi une façon de vous remercier, vous, d'avoir fait ce voyage à travers 2020 à mes côtés.

Louis est un cycliste miraculé. Au soir d’une course en fixe avec son meilleur ami, son colocataire, qui remporte l’épreuve, leur vie bascule. Un orage accompagné d’une pluie diluvienne les font partir en aquaplaning et c’est l’accident. Nicolas décède et Louis se réveille après un long coma.

A travers cette conversation, Louis nous partage sa passion qui a toujours guidé ses choix. 

Nous allons échanger sur ses premiers pas sur piste, ses premières courses de pignon fixe où il se retrouve au côté des meilleurs et fait mieux que de la figuration en les battant. Ce qui le propulse parmi les favoris du RED HOOK CRIT, l’épreuve référence. 

Louis nous parle avec une grande sincérité de l’accident et de ce qu’il se souvient mais surtout de sa reconstruction physique et mentale, de sa première course après l'accident chargée d’émotion mais surtout de l’avenir et de comment il veut désormais orienter sa vie associant vie pro et passion. 

Encore une belle conversation sur le podcast en espérant qu’elle vous accompagne sur 2021. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour : Louis Legon 

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Louis Legon :

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Liv Sansoz : "Si je fais ce sport, je sais que je peux en mourir"

Liv a toujours été en avance sur son temps. 

A l’origine de la première salle d’escalade dans sa région natale, elle est aussi en avance sur ce que nous vivons tous actuellement, à savoir un retour à la simplicité de ces projets sportifs dans l’environnement qui lui est proche. 

Liv est une grimpeuse française, deux fois championne du monde, trois fois vainqueur de la coupe du monde et sportive outdoor accomplie. Elle pratique également l’escalade de glace, le ski alpinisme, le ski de pente raide, le parachutisme, le base Jump, la grimpe urbaine. 

A travers cet épisode, vous allez comprendre toute la résilience et la force de caractère dont Liv fait preuve pour réussir ses projets mais plus généralement diriger sa vie et sa carrière.

Elle est tombée oui, s'est blessée gravement oui ; mais s’est relevée, elle a pris le temps de se reconstruire pour réaliser des projets fabuleux, des projets sportifs inspirants. Cette conversation va vous faire un bien fou. A l'écoute, vous prendrez une grande inspiration d'air frais.

Il vous suffira de fermer les yeux pour vous imaginer sur l'un des nombreux sommets qu'elle a grimpés. 

Liv va nous expliquer comment elle a accompagné la réalisation de rêve d'une personne avec une équipe soudée et tournée vers un seul objectif, mais aussi le projet qui a marqué sa vie celui de l'exploit de franchir 82 sommets de plus de 4000 mètres uniquement dans les Alpes. 

Une discussion qui fait du bien pour terminer cette année. 

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Liv Sansoz :

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Grégor Ozbolt : "Je me suis fait éclater par des méduses"

Gregor est taillé comme un joueur de rugby, avec un gabarit impressionnant (1,90 m et 94 kg) et pourtant c’est un nageur longue distance puisqu'il a réussi il y peu de temps l’exploit de traverser la manche à la nage. 

Parti à 2h06 du matin (heure anglaise), son effort aura duré quatorze heures et une minute. 

A travers cet épisode avec Gregor, nous allons revenir sur le fond de cet exploit : pourquoi un tel défi dans une mer avoisinant 12 degrés ? Mais aussi le comment il a réussi un tel défi où ils sont plus de 250 chaque année à postuler pour un taux de réussite de seulement 15%.

Les heures d’entraînement passées à habituer son corps au froid, une alimentation à modifier pour enrober son corps de graisse brune... Nous allons aussi échanger sur la préparation mentale nécessaire et indispensable pour avoir un tel niveau d'engagement. Imaginez-vous sortir de votre lit à 6h du matin pour vous plonger quelques minutes plus tard dans de l’eau à 10 degrés et y rester des heures ?

Vous aurez à l’issue de cette conversation toutes les cartes en main pour vous lancer dans ce genre d’expérience. 

Nous allons passer une heure ensemble à parler de sport mais pas que, puisque l’exploit de Grégor Ozbolt est aussi un challenge introspectif, intérieur, très particulier. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour, Grégor Ozbolt.

Bonne écoute 

Grégor Ozbolt :

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Amandine Ferrato : "Le trail m'a permis de rebondir"

J'ai la chance aujourd’hui d’échanger avec Amandine Ferrato qui est une sportive française de haut niveau, spécialiste de trail. Son parcours de vie est intimement lié à sa discipline où elle puise toutes les clés pour se sentir bien dans sa tête et bien dans ses baskets. 

Dans cette épisode, Amandine nous détaille son chemin de vie qui l’a amené à faire un tour du monde à pied, et nous échangerons aussi sur le parcours qui l’a amené à intégrer l’équipe de france, à remporter la médaille d'argent en individuel et la médaille d'or par équipes aux championnat du monde 2017. Elle termine aussi 9e du Golden World Series 2019.

Forte de cette expérience, Amandine a créé Côte à Côte Coaching pour développer son activité de coaching de vie, de développement personnel et de mentorat en trail.

Je ne vous en dis pas plus et laisse place à mon invitée du jour : Amandine Ferrato 

Merci et belle écoute 

Arnaud Manzanini 

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Xavier Pesnel - "J’ai réparé mon pneu avec du carton !"

Xavier est un passionné d’ultra distance, acteur mais aussi organisateur. C’est avec beaucoup de plaisir que j’ai donné la parole à Xavier et nous avons échangé sur cette discipline qui explose en France : le cyclisme ultra distance.

A travers cet épisode, vous allez entendre l’histoire et le parcours de Xavier. Lui qui était un coursier va nous expliquer comment il trouve l’équilibre entre les épreuves longues distances et les courses sur route. 

Nous avons également échangé sur notre discipline et faisons d’ailleurs le même constat qui est celui de dire que les néo pratiquants arrivent dans la discipline et cassent tous les codes en plus de battre tous les records comme ce fut le cas sur l’édition de la Race Across France où tous les records ont été battu et où les vainqueurs ont entre 20 et 22 ans.

Xavier a connu la même mésaventure que moi lors de sa dernière épreuve d’ultra et nous allons d’ailleurs essayer de comprendre pourquoi les cyclistes souffrent autant des pieds et de cette inflammation qui vous fait perdre toute notion de performance et parfois même de plaisir sur une épreuve. 

Xavier a remporté en 2019 la Three Peaks Bike Race, épreuve de 2450 km à travers l’Europe. Et pourtant, vous comprendrez que même avec de l’expérience, cette discipline est difficile à maîtriser. 

Je vous souhaite de passer un bon moment en notre compagnie. 

Merci et belle écoute 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Xavier Pesnel. 

Arnaud Manzanini 

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Christine Janin - "Je serais morte si j’avais continué"

Bienvenue pour ce 107e épisode du podcast Ultra Talk consacré à Christine Janin.

Il y a deux ans jour pour jour, j'enregistrais le premier épisode du podcast avec Lucas Braud. Que de chemin parcouru. Depuis deux ans maintenant, je me consacre un peu plus chaque semaine à l'art de la conversation, appelé aussi interview. Je cherche à chaque fois à vous faire découvrir les personnes que j’estime être Ultra-ordinaire. Je ne vais pas là où se trouve la lumière et j’espère même souvent vous faire découvrir de nouvelles personnalités. 

J’ai la chance d’avoir l’expérience qui met mon invité en confiance et cela me permet de creuser nos échanges pour mieux comprendre leur parcours et leurs exploits et vous le partager. C’est un réel honneur tellement toutes les conversations sont nourrissantes. Chaque jour, je me réveille enthousiaste pour prendre le micro, pour m'améliorer encore et encore dans ce métier que je découvre. 

Je suis fier de la naissance d’un second podcast "Dans la tête d’un cycliste" courant décembre où nous allons aborder santé, coaching, matériel mais aussi interview. 

Je suis surpris de devoir très certainement limiter les inscriptions sur la Race Across France, sommet du cyclisme ultra distance, tellement l’effervescence est forte. J’ai pris un énorme risque il y a 15 mois maintenant, et je travaille chaque jour pour non pas vivre mes rêves, mais simplement vivre ma vie. 

Je vous partage aujourd’hui l’histoire de la première Française au sommet de l’Everest, de la première européenne à réaliser les "7 Summits", l’ascension des sept plus hauts sommets des cinq continents, après l'Everest, de la 1re femme au monde à avoir franchi le pôle Nord sans moyens mécaniques, ni chiens de traîneau.

Christophe Bichet - Il a vaincu 4 cancers, et est l'un des meilleurs grimpeurs français !

C'est Christophe Bichet sur le podcast Ultra Talk et c’est le 106e épisode que je vous partage et autant vous prévenir, son parcours est juste hors du commun. 

Enfant, le corps médical ne cesse de lui dire qu'il ne vivra pas au de la de sa 20e année. Aujourd'hui, du haut de son 1,50m pour 35 kg, il a cette année 34 ans et attend un heureux événement. 

Les médecins lui ont longtemps prédit qu'il ne passerait pas le cap de l'adolescence. Aujourd'hui, il prouve le contraire. 

Depuis l'âge de 5 ans, il est atteint de la maladie génétique de Fanconi, qui se traduit par des malformations et une insuffisance de la moelle osseuse ainsi qu'un frein à la croissance, mais aussi un risque élevé de leucémie aiguë et une prédisposition marquée pour certaines tumeurs. 

Christophe a combattu quatre cancers, fait face à une ablation de la langue et a reçu une greffe de moelle osseuse. Il est pourtant un des meilleurs grimpeurs français. 

A 10 ans, lors du processus de greffe osseuse, il a conscience qu’il n’a qu’une chance sur quatre de survivre. On peut difficilement imaginer dans quel état d’esprit Christophe a grandi, dans quel état d’esprit Christophe s’est construit, lui qui s’est retrouvé confiné sous bulle pendant des mois. 

Pour se sentir vivant, maîtriser ce corps qui lui joue des tours, il grimpe. Le premier rocher qu’il a grimpé, il avait 2 ans, et celui-ci se trouvait en Norvège, pays qui l’a vu naître. 

Tellement fort dans sa tête, qu’il a même été préparateur mental de l’équipe de France d’escalade.

Lui a qui le corps médical lui a donné une espérance de vie très courte, a 34 ans. Des vies, il en a eu plusieurs comme vous allez l’entendre. 

Christophe dégage une énergie qui fait du bien et nous offre à travers cette 106e conversation une superbe leçon de vie.

Je vous souhaite de passer un bon moment, 

Portez vous bien et à très bientôt. 

Je vous embrasse 

Bonne écoute ! 

Arnaud Manzanini 

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Sandrine Fraissard : "J'aime le vélo sous toutes ses formes"

La première fois que j’ai rencontré Sandrine c’était lors d’une présentation de la Race Across France à Lyon 

Elle était présente dans l’assistance, discrète, à l’écoute, pour se retrouver au départ du parcours 300 km quelques mois plus tard. En panique totale au départ, certainement stressée par l’épreuve qui se présentait à elle, Sandrine réussit néanmoins son défi en arrivant au sommet du Mont Ventoux en pleine nuit avec des rafales de vent à 100 km/h dans une ambiance surréaliste. 

Ce parcours, cette ambiance, elle a décidé début 2020 de revenir pour s’aligner sur le parcours 500 km et devenir une seconde fois finisheuse et 1re féminine en bouclant l’épreuve en 30 heures et 12 minutes. 

Sandrine aime le vélo sous toutes ses formes : gravel, vélo taf, voyage à vélo, fixe, VTT…

Sandrine est également une des ambassadrices d’un des partenaires de la Race Across France : la marque Wilma. Une marque de vêtement de vélo dédiée aux femmes et est très engagée pour promouvoir le cyclisme féminin. 

La Race Across France justement connaît un engouement depuis l’ouverture des inscriptions et cela sur les 4 distances. 300, 500, 1100 et 2500. Je vous rappelle que vous pouvez participer en solo, duo, trio ou quatuor avec ou sans assistance. Vous pouvez également y représenter une association, un club ou une entreprise. Si vous avez envie de vous inscrire, ne tardez pas, peut-être que nous allons devoir limiter les places suite au très, très nombreuses inscriptions. 

A travers cette conversation, Sandrine nous raconte en détails son parcours et si elle s’épanouit aujourd’hui dans le cyclisme Ultra distance, son parcours force le respect. 

Un beau moment que l’on a passé chez grimpeurs, parfaitement bien installé. 

A très bientôt pour une nouvelle aventure et surtout prenez soin de vous. 

Bonne écoute ! 

Arnaud Manzanini 

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Guillaume Centracchio : "J’ai testé le végétarisme pour ma prépa marathon"

Reconnaissez-vous cette voix ? Cette voix c’est celle de Guillaume Centracchio, animateur du podcast "dans la tête d’un coureur". Guillaume est un podcaster mais aussi un sportif passionné. 

Depuis de nombreuses années, Guillaume court mais il y a un an, il s’est lancé un défi : participer au marathon de Paris. Afin de pousser l'expérience à son maximum, Guillaume a décidé de tester le végétarisme afin de démystifier ce que certains appellent un effet de mode et en analyser les effets. 

Pendant 93 jours, il va se préparer. Une préparation intense puisqu’elle s’associe à un changement de régime alimentaire pour ce coureur amateur aux références très solides, vous allez l'entendre. 

Le régime végétarien c’est quoi ? Mon avis c’est que ce n’est pas un régime mais un mode de vie, éliminant viande, poisson, crustacés mais pas les œufs, produits laitiers et miel, contrairement au véganisme, que je pratique, beaucoup plus restrictif – qui d'ailleurs a été adopté par de nombreux sportifs. C’est bien souvent la combinaison entre une alimentation végan et l'impact sur l'environnement qui conduit les sportifs à entamer leur transition.

Pour sa transition, Guillaume s’est entouré de spécialistes et a fait preuve d'engagement. Malheureusement, et vous l'avez certainement compris, ce marathon pour lequel s’est si durement préparé Guillaume n’aura jamais lieu comme tant d’épreuves sportives en France, en Europe et tout autour de la planète. 

A travers notre échange confortablement installé dans mon studio d'enregistrement, qui n’est autre que le bar de l'hôtel Renaissance, à proximité de la place de la République à Paris, je profite de cet épisode pour remercier toute l'équipe de l'hôtel pour leur accueil toujours aussi chaleureux et j'ai d'ailleurs une pensée pour eux en ces moments si difficiles puisqu’ils n’ont pas vu un touriste depuis huit mois. 

Huit mois que nous vivons dans ce nouveau monde qu’il nous faut accepter afin de se projeter vers la suite, l'avenir. 

L’avenir justement parlons-en. 

J’ai deux choses à vous partager : 

La première est la sortie d’un nouveau podcast que je vais produire et réaliser en collaboration avec Sunday night production qui n’est autre que la société qui produit "dans la tête d’une coureur". Ce nouveau podcast dont le premier épisode va sortir courant décembre va s’intituler "dans la tête d’un cycliste". 

La deuxième chose est que l’ouverture des inscriptions de RACE ACROSS FRANCE à eu lieu depuis 10 jours et ce que je peux vous dire, c’est que nous allons vivre de beaux moments de sport. Effectivement, le nombre d'inscrits s’est envolé et en 10 jours, à 8 mois de l'événement, nous avons la certitude d'être plus nombreux que l'addition des 3 éditions passées. 

Nombreux sont ceux qui vont tenter de réaliser l'exploit, le défi d'une vie. Partir de la mer pour arriver au sommet du Ventoux en moins de 24h, rallier le Vercors en moins de 36h, traverser les Alpes en moins de 5 jours ou alors tenter la grande aventure pour relier le nord de la France en moins de 10 jours. Certains ont décidé de vivre cette aventure seul, d'autres à deux ou a trois mais aussi à quatre. 

Pour vous inscrire, ne tardez donc pas trop, nous envisageons de limiter si l'effervescence autour de cette épreuve continue dans cette direction. 

Clarisse Crémer - "On m'a proposé une épreuve de rêve, le Vendée Globe"

Pour ce 103e épisode, je vous partage le parcours, la formidable histoire de Clarisse Crémer, qui le 8 novembre prochain va s'élancer dans le chenal des Sables d'Olonne pour le Vendée Globe. 

Avant de vous partager l'histoire de Clarisse, avez-vous vu passer sur les réseaux cette information :

Les inscriptions de la Race Across France, le sommet du cyclisme ultra distance, sont ouvertes. C’est l’épreuve parfaite pour découvrir cette discipline puisque quatre distances vous sont proposées (de 300 à 2500 km) et qu'il est possible de participer seul, en équipe ou en relais. 

Pour s'inscrire c’est simple :

Guillaume Néry : "Le jour où je suis descendu à -139m, je suis allé au bout de cette quête"

Bienvenue pour ce 102e épisode qui va vous emmener cette fois-ci dans les profondeurs des océans. 

Quelle chance une nouvelle fois de rencontrer en face à face une personne tellement inspirante, de prendre le temps nécessaire pour avoir une belle conversation avec celui que la star internationale Beyoncé a fait courir dans son clip "Running".

Ma conversation avec Guillaume Nery a eu lieu à l'hôtel Renaissance, proche de République à Paris, lui d'un côté d'une grande table et moi de l'autre, après avoir fait connaissance confortablement installé autour d'un café. 

Guillaume était alors en plein décalage horaire atterrissant tout juste de Polynésie où il y a 12 h de décalage. 

Guillaume a eu l'extrême gentillesse de prendre de son temps pour vous partager son parcours et expliquer comment il est devenu une référence mondiale de l'apnée, et pourquoi désormais il partage aux quatre coins du monde sa passion. 

En 14 ans, il a été un véritable explorateur de l'apnée française battant record sur record et gagnant pendant sa carrière, 44 mètres de profondeur.

Et dire que tout a commencé alors qu’il s’est tout simplement amusé à retenir sa respiration le plus longtemps possible. 

Et puis c’est dans la baignoire la tête sous l'eau que cela s'est prolongé jusqu’au jour où, devant la télé, il se rend compte que ce qu’il s'amuse à faire, il peut le reproduire dans la grande bleue à 10 min de chez lui. 

Après quelques années d'entrainement, Guillaume devient le plus jeune recordman du monde de l'histoire de l'apnée.

Des titres et des records plus tard, le 10 Septembre 2015, il annonce la profondeur de −129 m comme étant son prochain record mais les juges et l'organisation font une erreur dans la mesure du câble. 

Il descend alors involontairement à −139 m de profondeur soit 13 mètres de plus que son précédent record. 

Lors de la remonté dont il ne garde d’ailleurs aucun souvenirs, c’est le trou noir et l’accident. 

Une syncope et une œdème pulmonaire soignée, il décide d'arrêter la compétition.

A travers cette conversation Guillaume nous explique son parcours, sa vision sur l'évolution de son sport et sur l'état des océans mais aussi les déclics dans sa carrière qui lui ont permis de franchir des paliers et certains carrefours de vie comme lors d'une discussion avec un ami, une remarque va lui faire changer de vie. 

Quelle belle conversation j’ai eu avec Guillaume Nery. 

Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Guillaume Néry. 

Arnaud Manzanini 

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Violette Duval - Born to walk !

Aujourd’hui je vous partage une superbe discussion avec une femme singulière qui va nous donner à toutes et à tous, une véritable leçon de vie tirée de son expérience de renoncement à la fatalité. C’est une conversation sur un parcours de vie, construit autour d’une maladie. 

L'exploration de 3 ans d'austérité qui a changé de manière indélébile sa vision du monde; sa décision aussi de rentrer chez elle alimentée par le désir de faire bouger les choses. Nous discutons ensemble des étapes qui ont construit son personnage, mais aussi des belles rencontres glanées en cours de route. 

Encourager le rêve, passer au dessus des messages négatifs qui définissent la vie de beaucoup trop de gens.

Je vous conseille d'écouter cet épisode pour ensuite faire bouger les lignes. 

La frustration. 

Sans aucun doute le point commun entre beaucoup de mes invités, qui se sont servis de ce sentiment, de cette émotion, de cet état comme moteur. 

C’est le cas de Violette à qui l'on dit adolescente que le sport est terminé, que l'on a licencié, réduisant à néant tout espoir de stabilité. 

Face à cela, retour à la case départ. Ses parents l'accueillent à nouveau au domicile familial. Le diagnostic tombe, Violette est atteinte de Fibromyalgie. Cette douleur provoque des douleurs musculaires et articulaires dans tout le corps en permanence. Une maladie qui est encore très peu connue en France et dont les symptômes ne sont pas visibles. 

Et puis comme c’est la "cata", autant réaliser son rêve ! 

Violette se lance dans un tour du monde qui durera 3 ans et lors d'une rencontre, c’est le déclic en Uruguay. L'idée de marcher avec une poussette lui ouvre alors de nouveaux horizons. 

Une fois rentrée en France, Violette lance le projet Born to walk. 

Marcher de la Normandie à Marseille en longeant le littoral français, espagnol et portugais sur plus de 6000 km. 

Rencontrer, échanger, partager et sensibiliser... Telle est la mission de Violette Duval avec qui j’ai eu une très belle discussion. 

Arnaud Manzanini 

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Arnaud Manzanini et Jean Lin Spriet - Le Plan B > 5000 km à vélo !

Bienvenue sur le 100e épisode du podcast ultra talk. Cet épisode a une saveur un peu particulière je dois l’avouer. A travers cet épisode, je vous partage ma dernière aventure. Je me suis élancé en juin dernier sur nos belles routes de France avec Jean Lin Spriet. 

5000 km le long de frontières et du littoral, parcourus en 21 jours et 45 000 m de dénivelé positif, 51 cols dont 7 se situent à plus de 2000 m d'altitude avec les cols mythiques des Alpes et des Pyrénées : Télégraphe, Galibier, Izoard, Bonnette, Aspin, Tourmalet, Aubisque pour n'en citer que quelques uns.

Ce magnifique projet est né d'une déception, celle de ne pouvoir participer aux épreuves pour lesquelles nous nous étions préparés durant tout l'hiver dans le froid en enchaînant les kilomètres. 

Le Covid est arrivé dans nos vies et a mis toutes nos prévisions par terre et notre mode de vie aussi par la même occasion, comme tous les habitant de cette planète d'ailleurs.

Il faut remonter à 1959 pour trouver la trace de la première édition du Tour de France Randonneur à ne pas confondre avec la version "cycliste" qui a été créée en 1903. Cette version se déroule en version libre en période estivale. Lors de la première, seulement deux participants ont pointés tous les 60 points de passages sur ce parcours éprouvant.

Bonne écoute ! 

Arnaud Manzanini 

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