Métamorphose, éveille ta conscience !

Nach - Diffusion de la série "Peau Neuve" (Ép. 5/6) : Changer de peau

Bienvenue dans la série "Peau Neuve" diffusée en exclusivité sur Métamorphose, le podcast d'Anne Ghesquière. Cette mini-série de 6 épisodes est mise en musique par Nach : auteure, compositrice et interprète.

Vous découvrirez le processus de création de l’artiste qui raconte la renaissance intime vécue pendant l’élaboration du disque.

Peau Neuve, c'est ni un retour, ni un détour mais une avancée. Vers la sérénité. Vers la sincérité. Vers ce qui demeure lorsque l’on ne redoute plus de se mettre à nu. Il est à retrouver chaque samedi dès cette semaine pendant 6 semaines. Épisode #5

Qui est mon invitée Nach ?

Nach est auteure, compositrice et interprète. Elle s’illustre d’une voix puissante, d’un timbre reconnaissable, des compositions pop-rock originales…

Elle a déjà livré 3 albums : Nach en 2015, L'aventure en 2019 et le dernier en 2020 Piano Voix. Son nouvel album sortira le 20 octobre. Elle sera en tournée dans toute la France et à La Cigale le 18 mars.

Angèle Ferreux-Maeght - Série d'été : à table avec Angèle (Ép. 6/8) : Mes délicieuses alternatives aux sucres

Bienvenue dans la série Métamorphose, à table avec Angèle Ferreux-Maeght naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Durant 8 semaines, elle vient nous livrer ses plus précieux conseils de cuisine saine et joyeuse, chaque épisode étant accompagnée d’une fabuleuse et simple recette de cuisine. Aujourd’hui, Angèle Ferreux-Maeght va nous expliquer les différentes alternatives qui existent pour remplacer le sucre raffiné, et va nous donner une délicieuse recette gourmande sans sucre ! Épisode #6

Qui est mon invitée Angèle Ferreux-Maeght ?

Vincent Houba - Série Méditez, c'est l'été ! (Ép. 3/4) : Confiance en la vie

Bienvenue dans la série Méditez, c'est l'été ! Avec Vincent Houba, psycho-analyste et fondateur du Cabinet Les Architectures Invisibles. Durant 4 semaines, il nous invite dans cette série méditative en 4 épisodes à explorer différents États d’Être. Aujourd’hui, avec Vincent Houba, nous allons explorer la signification de la confiance en la vie et comment cette dernière peut nous aider à vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante. C’est aussi croire que tout ce qui arrive dans le chemin de la vie a une raison d’être. Épisode #3

Qui est mon invitée Vincent Houba ?

Vincent Houba est psycho-analyste, enseignant en communication interpersonnelle, fondateur du Cabinet Les Architectures Invisibles, formateur certifié en Communication Non Violente (CNVC), médiateur de conflits et conférencier. Depuis 22 ans, il explore en profondeur la “biologie” humaine avec diverses approches de la psychologie et de la psychanalyse à travers ce qu’il appelle les architectures invisibles.

MiniPod - Louise Aubery : Miroir Miroir, dis moi ce que je vaux vraiment

Bienvenue dans cette série de Minipods Graine de Métamorphose spécial été ! En moins de dix minutes, captez l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Graine de Métamorphose.

Pour ce minipod de l’été nous retrouvons Louise Aubery, créatrice de contenu et entrepreneuse française. C'est entre autres avec son livre Miroir Miroir, dis moi ce que je vaux vraiment qu’elle entend mieux déconstruire les injonctions de la société et exercer sa liberté individuelle en tant que femme et sans restrictions.

#413 Imanou Risselard : Se relier à la joie par le souffle

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Imanou Risselard, co-créatrice du Wutao, du Chant du Souffle et de l'art de la Transanalyse (ATA). Il est des arts qui sont à la fois poétique et politique, corporel et spirituel. L’exploration du souffle permettrait-il de libérer l’onde de vie en nous ? Imanou Risselard a co-crée le Wutao, cet art corporel unique fondé sur la restauration d’une onde dans la colonne vertébrale et la libération de la respiration. Pratiquer cet art contemporain c’est se déployer intégralement, c’est éveiller l’âme du corps. Le chant du Souffle est un art de la respiration, sa pratique libère le souffle dans un sentiment infini de bien-être et de joie. Mais comment se mettre à l’écoute de sa respiration, de ses sens, pour vivre cette liberté totale ? Imanou nous permet aujourd'hui de mieux comprendre comment toucher cette voie de transformation. Épisode #413

Avec Imanou Risselard, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• La respiration est-elle l’outil principal pour libérer les mémoires enfouies et les émotions qui y sont rattachées ?
• Peut-on avoir peur de sa respiration et pourquoi ?
• Peut-on se découvrir « par hasard », au détour d’une inspiration ?
• Comment le souffle permet la joie ?
• Qu’est-ce que l’élasticité du souffle ?
• La respiration tissulaire précède la respiration pulmonaire, peux-tu nous expliquer un peu plus de ce phénomène ?
• Comment ressentir la vie qui pulse en nous ?

Qui est mon invitée Imanou Rissselard ?

Imanou Risselard est la co-créatrice avec Pol Charroy du Wutao, l'art qui éveille l'âme du corps, du Chant du Souffle et de l'art de la Transanalyse (ATA). Ancienne enseignante de Yoga, danseuse et comédienne spécialisée dans le Théâtre Mouvement, Imanou Risselard est une créatrice inspirée par le sens du sacré exprimé dans l'art scénique, pictural et corporel. Elle a notamment développé les principes taoïstes dans ses spectacles. Elle est également co-auteure du livre : Le souffle du Wutao - Eveiller l'âme du corps publié par le Courrier du Livre.

Quelques citations du podcast avec Imanou Risselard :

"Le souffle est inhérent à l’onde, c’est la partie invisible par laquelle on peut entrer en résonnance."

"On invite le souffle à travers le jeu, à travers la respiration, à travers différents motifs rythmiques, il nous permet de voyager."

"Il y a un lien en transversal entre le mouvement qui ne s’exprime pas et la pensée qui va se figer, même si on ne s’en rend pas compte."

"Le mouvement défroisse la partie qui était figée, ou qui était ignorée de nous-mêmes, se remet en mouvement."

Nach - Diffusion de la série "Peau Neuve" (Ép. 4/6) : Peau à peau

Bienvenue dans la série "Peau Neuve" diffusée en exclusivité sur Métamorphose, le podcast d'Anne Ghesquière. Cette mini-série de 6 épisodes est mise en musique par Nach : auteure, compositrice et interprète.

Vous découvrirez le processus de création de l’artiste qui raconte la renaissance intime vécue pendant l’élaboration du disque.

Peau Neuve, c'est ni un retour, ni un détour mais une avancée. Vers la sérénité. Vers la sincérité. Vers ce qui demeure lorsque l’on ne redoute plus de se mettre à nu. Il est à retrouver chaque samedi dès cette semaine pendant 6 semaines. Épisode #4

Qui est mon invitée Nach ?

Nach est auteure, compositrice et interprète. Elle s’illustre d’une voix puissante, d’un timbre reconnaissable, des compositions pop-rock originales…

Elle a déjà livré 3 albums : Nach en 2015, L'aventure en 2019 et le dernier en 2020 Piano Voix. Son nouvel album sortira le 20 octobre. Elle sera en tournée dans toute la France et à La Cigale le 18 mars.

Angèle Ferreux-Maeght - Série d'été : à table avec Angèle (Ép. 5/8) : Remplacer le gluten facilement

Bienvenue dans la série Métamorphose, à table avec Angèle Ferreux-Maeght naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Durant 8 semaines, elle vient nous livrer ses plus précieux conseils de cuisine saine et joyeuse, chaque épisode étant accompagnée d’une fabuleuse et simple recette de cuisine. Aujourd’hui Angèle Ferreux-Maeght vient nous parler du Gluten, et des solutions qui existent pour le remplacer facilement, avec une délicieuse recette de pain aux graines sans gluten. Alors venez vite vous régaler tout l’été avec nous ! Épisode #5

Qui est Angèle Ferreux-Maeght ?

Vincent Houba - Série Méditez, c'est l'été ! (Ép. 2/4) : La rectitude

Bienvenue dans la série Méditez, c'est l'été ! Avec Vincent Houba, psycho-analyste et fondateur du Cabinet Les Architectures Invisibles. Durant 4 semaines, il nous invite dans cette série méditative en 4 épisodes à explorer différents États d’Être. Aujourd’hui Vincent Houba vous apaisera au sujet d’une qualité souvent valorisée : la rectitude. Cette dernière implique d’être juste, même lorsque cela est difficile. Que vous cherchiez à renforcer votre intégrité personnelle ou à inspirer les autres à être plus droits, Vincent Houba vous guidera dans votre voyage ! Épisode #2

Qui est mon invitée Vincent Houba ?

Vincent Houba est psycho-analyste, enseignant en communication interpersonnelle, fondateur du Cabinet Les Architectures Invisibles, formateur certifié en Communication Non Violente (CNVC), médiateur de conflits et conférencier. Depuis 22 ans, il explore en profondeur la “biologie” humaine avec diverses approches de la psychologie et de la psychanalyse à travers ce qu’il appelle les architectures invisibles.

MiniPod - Marine Barnérias : Et si la plus belle des rencontres était avec soi-même ?

Bienvenue dans cette série de Minipods Graine de Métamorphose spécial été ! En moins de dix minutes, captez l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Graine de Métamorphose.

Pour ce minipod de l’été nous retrouvons Marine Barnérias, réalisatrice, animatrice et productrice de télévision. Avec elle, nous découvrirons comment se rencontrer et s’écouter peut nous changer la vie.

#412 Fanny Auger : L'art de la conversation

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Fanny Auger, enseignante à SciencePo, directrice de The School of Life Paris et auteure. L’oralité est un art qui s’apprend. Cependant, nous n’allons pas parler de communication mais bien de conversation. Ce qui est très différent. Plutôt que d’être dans la conviction, la conversation invite à se dévoiler, à retrouver un cœur à cœur avec son interlocuteur pour avancer en profondeur et découvrir la beauté de l’altérité. Fanny Auger est spécialiste du genre, elle enseigne cet «art de la conversation» qui lui est si cher, en entreprise mais également pour le grand public. Elle va nous livrer aujourd'hui ses secrets pour retrouver le goût de la conversation. Épisode #412

Avec Fanny Auger j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Pourquoi l’art de la conversation est un sujet important dans nos vies ?
• Comment avoir des conversations authentiques et sincères ?
• Y a-t-il des techniques pour avoir des conversations plus intéressantes, plus riches ?
• Est-ce qu'il y a un « art de la conversation à la française » ?
• On sépare la conversation à proprement parler du « small talk ». Or c’est un art aussi de savoir « entrer en matière ». Quelles seraient vos recommandations ?

Qui est mon invitée Fanny Auger ? :

Fanny Auger est une spécialiste de l'art de la conversation, elle l'enseigne en entreprise mais également pour le grand public. Elle est également enseignante à SciencesPo et fondatrice de The School of life, une école révolutionnaire de Soft Skills. Elle est notamment l'auteure d'un best seller intitulé Trêve de Bavardages, Retrouvons le goût de la conversation publié aux Éditions Kero.

Quelques citations du podcast avec Fanny Auger :

"Je pense que la conversation est ce qui nous rend profondément humains, elle est au cœur de nos vies."

"La qualité de nos conversations dépend de la qualité de notre écoute."

"Accueillir la nuance ça passe par accueillir le silence."

"À chaque fois que je dis « Non » je me dis que c’est un pas de plus vers un grand « Oui »."

Nach - Diffusion de la série "Peau Neuve" (Ép. 3/6) : Faire peau neuve

Bienvenue dans la série "Peau Neuve" diffusée en exclusivité sur Métamorphose, le podcast d'Anne Ghesquière. Cette mini-série de 6 épisodes est mise en musique par Nach : auteure, compositrice et interprète.

Vous découvrirez le processus de création de l’artiste qui raconte la renaissance intime vécue pendant l’élaboration du disque.

Peau Neuve, c'est ni un retour, ni un détour mais une avancée. Vers la sérénité. Vers la sincérité. Vers ce qui demeure lorsque l’on ne redoute plus de se mettre à nu. Il est à retrouver chaque samedi pendant 6 semaines. Épisode #3

Qui est mon invitée Nach ?

Nach est auteure, compositrice et interprète. Elle s’illustre d’une voix puissante, d’un timbre reconnaissable, des compositions pop-rock originales…

Elle a déjà livré 3 albums : Nach en 2015, L'aventure en 2019 et le dernier en 2020 Piano Voix. Son nouvel album sortira le 20 octobre. Elle sera en tournée dans toute la France et à La Cigale le 18 mars.

Angèle Ferreux-Maeght - Série d'été : à table avec Angèle (Ép. 4/8) : Sublimer sa peau par l’alimentation !

Bienvenue dans la série d'été Métamorphose : à table avec Angèle ! Angèle Ferreux-Maeght est naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Durant 8 semaines, elle vient nous livrer ses plus précieux conseils de cuisine saine et joyeuse, chaque épisode étant accompagné d’une fabuleuse et simple recette de cuisine.

Ce vendredi, Angèle vient nous donner des conseils beauté pour rayonner de l’extérieur tout en prenant soin de notre intérieur, elle ajoutera à ça une super recette Glow-spaccio antioyxant aux fraises, tomates et curcuma de quoi réveiller nos papilles. Épisode #4

Qui est mon invitée Angèle Ferreux-Maeght ?

Vincent Houba - Série Méditez, c'est l'été ! (Ép. 1/4) : L'amour

Bienvenue dans la série Méditez, c'est l'été ! Avec Vincent Houba, psycho-analyste et fondateur du Cabinet Les Architectures Invisibles. Durant 4 semaines, il nous invite dans cette série méditative en 4 épisodes à explorer différents États d’Être. Aujourd’hui Vincent Houba nous éclaire sur la notion d'États d'Être et nous invite à créer l'amour à l'intérieur de soi pour le rayonner. Épisode #1

Qui est mon invité Vincent Houba ?

Vincent Houba est psycho-analyste, enseignant en communication interpersonnelle, fondateur du Cabinet Les Architectures Invisibles, formateur certifié en Communication Non Violente (CNVC), médiateur de conflits et conférencier. Depuis 22 ans, il explore en profondeur la “biologie” humaine avec diverses approches de la psychologie et de la psychanalyse à travers ce qu’il appelle les architectures invisibles.

#5 MiniPod - Aubry Mispolet : S’aligner avec sa mission de vie

Bienvenue dans le MiniPod Graine de Métamorphose, une série spéciale qui, en moins de 10mn, vous permet de capter l’essentiel du message d’un invité qui a déjà été diffusé dans le podcast Graine de Métamorphose.

Aujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Aubry Mispolet, formateur en prise de parole en public, conférencier et comédien. Avec lui, dans cet extrait de l'épisode #16, il vient nous partager les clés pour que chacun découvre sa propre mission de vie et s’y aligne.

#4 Les conversations du scarabée : Le lien à la famille à travers les "systémies" avec Christian Junod !

Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes un samedi par mois je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous accueillons notre invité surprise Christian Junod pour parler du lien à la famille à travers les systémies, les constellations familiales et le transgénérationnel. Épisode #4 Les Conversations du Scarabée.

Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Le coaching
• La psychanalyse, la thérapie transgénérationnelle
• La thérapie Imago et la méthode Gordon.
• Le tarot, l’ennéagramme, le human design.

Nach - Diffusion de la série "Peau Neuve" (Ép. 2/6) : À fleur de peau

Bienvenue dans la série "Peau Neuve" diffusée en exclusivité sur Métamorphose, le podcast d'Anne Ghesquière. Cette mini-série de 6 épisodes est mise en musique par Nach : auteure, compositrice et interprète.

Vous découvrirez le processus de création de l’artiste qui raconte la renaissance intime vécue pendant l’élaboration du disque.

Peau Neuve, c'est ni un retour, ni un détour mais une avancée. Vers la sérénité. Vers la sincérité. Vers ce qui demeure lorsque l’on ne redoute plus de se mettre à nu. Il est à retrouver chaque samedi pendant 6 semaines. Épisode #2

Qui est mon invitée Nach ?

Nach est auteure, compositrice et interprète. Elle s’illustre d’une voix puissante, d’un timbre reconnaissable, des compositions pop-rock originales…

Elle a déjà livré 3 albums : Nach en 2015, L'aventure en 2019 et le dernier en 2020 Piano Voix. Son nouvel album sortira le 20 octobre. Elle sera en tournée dans toute la France et à La Cigale le 18 mars.

Angèle Ferreux-Maeght - Série d'été : à table avec Angèle (Ép. 3/8) : L'épicerie "vitalisante" à avoir chez soi

Bienvenue dans la série Métamorphose, à table avec Angèle Ferreux-Maeght naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Durant 8 semaines, elle vient nous livrer ses plus précieux conseils de cuisine saine et joyeuse, chaque épisode étant accompagnée d’une fabuleuse et simple recette de cuisine.Aujourd’hui Angèle Ferreux-Maeght nous propose des alternatives pour remplacer les aliments phares de nos placards, avec à la clef une cette de gomasio de noix de Grenoble aux algues ou agrumes. Alors venez vite vous régaler tout l’été avec nous ! Épisode #3

Qui est Angèle Ferreux-Maeght ?

#410 Dr Philippe Presles : Arrêtez de lutter contre vous-même !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Philippe Presles, médecin, psychothérapeute en thérapie comportementale et cognitive et théoricien du saut de la conscience. C’est vers l’âge de 5/6 ans que nous devenons un être conscient en nous créant un double psychique avec lequel s'engage un dialogue intérieur permanent, notre Moi. Véritable alter ego, il nous permet de réinterpréter constamment nos vécus, pour le meilleur mais aussi parfois le pire. Philippe vient nous parler de ce que nous pouvons faire quand notre Moi nous rend malade ou autrement dit comment arrêtez de lutter contre nous-même ! Nous allons évoquer les thérapies qui sont aujourd’hui à notre disposition comme ACT ou les TCC. Épisode #410

Avec Dr Philippe Presles, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Pouvez-vous rappeler ce qu’est le Moi et de quelle manière il influence notre vécu conscient ?
• Quelle révolution Freud a-t-il porté dans la recherche sur les maladies psycho-organiques ?
• Qu’est-ce que la « révolution comportementale » ?
• Dans les années 2000 Irismar Reis de Oliveira a mis au point la thérapie cognitive processuelle ou TCP, qu’est-ce que c’est et comment l’utilisez-vous ?
• Comment l’EMDR peut-elle aider à prendre en charge des traumas ?
• Dans un tel foisonnement, comment aider le patient à s’y retrouver pour savoir vers quelle méthode se tourner ? On parle aujourd'hui de ACT et des TCC.

Qui est mon invité Dr Philippe Presles ?

Le Dr Philippe Presles est l’auteur de Tout ce qui n’intéressait pas Freud chez Robert Laffont et son dernier livre MOI - Apprendre à vivre avec son meilleur ami et son pire ennemi, arrêter de lutter contre vous-même, publié chez Albin Michel I Versilio.

#58 Élodie Laye Mielczarek : Le pouvoir des gestes et des mots

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Xavier Pitois reçoit Elodie Laye Mielczarek, sémiologue experte, spécialiste du langage de l'analyse des signes, l'analyse sémiologique, auteure, conférencière. D’après Albert Einstein, deux choses sont infinies : l’Univers et la bêtise humaine. Mais pour Elodie, sa certitude se tourne davantage vers la bêtise humaine. Vous découvrirez ce qui façonne selon elle, les interactions humaines dans le monde réel comme digital en repérant les attitudes de séduction, de domination, de rejet mais aussi le mensonge et la dissimulation.. Aujourd'hui, nous explorerons le monde des gestes, des mots et surtout des cons (!) pour les repérer et surtout les éviter ! Épisode #58

Quelques-unes des questions à Élodie Laye Mielczarek :

• En quoi consiste ton métier de sémiologue ?
• Pourquoi analyser les gestes ? Pourquoi analyser les mots ?
• Peux-tu analyser ta posture actuelle et nous faire part de ce qu’elle peut traduire ?
• Peux-tu décrire les 6 profils que tu développes dans ton livre : le con agressif, le con instable, le con bossy, le con jamais content, le con psycho et le con narcisse ?
• Est-ce qu’il y aurait une méthode ou un exercice que tu recommandes pour mieux maîtriser la durée où nous sommes sous l’influence de nos émotions ?

Qui est mon invitée Élodie Laye Mielczarek :

Élodie Mielczareck, sémiologue, est spécialisée dans le langage verbal sémantique) et non verbal (body language). Régulièrement sollicitée par les médias, elle conseille les dirigeants d’entreprise et des agences de communication et relations publiques internationales. Elle est l’auteure de différents ouvrages, notamment La Stratégie du caméléon, Déjouez les manipulateurs, Anti Bullshit et dernièrement Ce que les gestes et les mots disent des autres (et surtout des cons) publié aux Éditions du Courrier du Livre.

Quelques citations de l'épisode avec Élodie Laye Mielczarek :

"Je suis persuadée que les mots ont un réel pouvoir et le désenchantement du monde c’est faire fi de cette magie qu’on peut avoir dans le langage."

"Le contexte reste une clé vraiment importante pour comprendre ce qui se joue sur le corps de quelqu’un ou dans la dynamique relationnelle."

"On est beaucoup plus sensibles que ce que l’on imagine à la qualité des mots qu’on utilise et qu’on entend."

"On est des êtres beaucoup plus émotionnels que décisionnaires et stratèges."

#409 Étienne Klein : Créer des courts-circuits dans la pensée

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Étienne Klein, docteur en philosophie des sciences, physicien et Directeur de recherche sur les sciences de la matière au Commissariat de l’énergie atomique. Organiser, trier, cataloguer, compartimenter, étiqueter... Et si ce qui fonctionne si bien quand il s’agit de mettre de l'ordre dans la vie domestique n'était pas une si bonne habitude lorsqu’il s’agit de la vie des idées ? Et si, au lieu de séparer les spécialités et de découper en secteurs, nous nous amusions à rapprocher les disciplines pour voir quelles étincelles jaillissent ? C’est ce que nous propose Étienne Klein en nous invitant à mettre le nez dehors pour inventer une chimie nouvelle et provoquer des Courts-Circuits. Aujourd’hui, avec lui déambulons, mettons le « nez dehors » comme il dit pour inventer une chimie nouvelle, bâtissons des molécules littéraires à partir d’atome disciplinaires ». De quoi ravir la pensée ! Mais surtout parlons d’intrication quantique entre les Rolling Stones et Albert Einstein. Épisode #409

Nach - Diffusion de la série "Peau Neuve" (Ép. 1/6) : Sauver sa peau

Bienvenue dans la série "Peau Neuve" diffusée en exclusivité sur Métamorphose, le podcast d'Anne Ghesquière. Cette mini-série de 6 épisodes est mise en musique par Nach : auteure, compositrice et interprète.

Vous découvrirez le processus de création de l’artiste qui raconte la renaissance intime vécue pendant l’élaboration du disque.

Peau Neuve, c'est ni un retour, ni un détour mais une avancée. Vers la sérénité. Vers la sincérité. Vers ce qui demeure lorsque l’on ne redoute plus de se mettre à nu. Il est à retrouver chaque samedi dès cette semaine pendant 6 semaines. Épisode #1

Qui est mon invitée Nach ?

Nach est auteure, compositrice et interprète. Elle s’illustre d’une voix puissante, d’un timbre reconnaissable, des compositions pop-rock originales…

Elle a déjà livré 3 albums : Nach en 2015, L'aventure en 2019 et le dernier en 2020 Piano Voix. Son nouvel album sortira le 20 octobre. Elle sera en tournée dans toute la France et à La Cigale le 18 mars.

Angèle Ferreux-Maeght - Série d'été : à table avec Angèle (Ép. 2/8) : Par quoi remplacer les produits laitiers ?

Bienvenue dans la série Métamorphose, à table avec Angèle Ferreux-Maeght naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Durant 8 semaines, elle vient nous livrer ses plus précieux conseils de cuisine saine et joyeuse, chaque épisode étant accompagnée d’une fabuleuse et simple recette de cuisine. Aujourd’hui Angèle Ferreux-Maeght continue son exploration du monde végétale avec l’univers doux et réconfortant des laits, crèmes et yaourts. Et nous livrera sa recette de burrata vegan. Alors venez vite vous régaler tout l’été avec nous ! Épisode #2

Qui est mon invitée Angèle Ferreux-Maeght ?

#408 Jeanne Siaud-Facchin : Sur le chemin de votre guérison émotionnelle

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jeanne Siaud-Facchin, psychologue, psychothérapeute, auteure et fondatrice des centres de psychologie intégrative Cogito’z. Nous avons toutes et tous nichés en nous une souffrance. Parfois elle est muette, d’autres fois elle se manifeste à travers nos émotions, d’autres fois encore elle résonne dans notre corps sans que nous parvenions à comprendre son écho. Et si nous apprenions à écouter pleinement nos « psycatrices », à les reconnaître, à les accepter, pour commencer enfin à guérir ? Jeanne Siaud-Facchin nous propose aujourd'hui un voyage poétique au cœur de nos ressentis et de notre histoire, en faisant un cheminement intime pour une profonde guérison et un retour à la lumière. Épisode #408

Avec Jeanne Siaud-Facchin j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Pensez-vous que personne n’échappe aux « psycatrices » de son enfance, ni à ses peurs ?
• En quoi tout se joue dans le corps ?
• Quel est l’enjeu profond de la consolation ?
• Pourquoi s'abandonner à vivre ?
• Comment pardonner ?
• Comment s’entraîner à ce que vous appelez l’intéroception ?
• En quoi est-il bon de se laisser submerger par le chagrin ?
• En quoi l'espoir et l'espérance peuvent nous aider ?

Qui est mon invitée Jeanne Siaud-Facchin ?

Jeanne Siaud-Facchin est psychologue, psychothérapeute, fondatrice des centres de psychologie intégrative Cogito’Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience. Elle est l’auteure chez Odile Jacob d’immenses succès : L’Enfant surdoué (2002), Trop intelligent pour être heureux ? (2008), Tout est là, juste là (2014), mais aussi Sʹil te plait aide-moi à vivre (2018) Editions Odile Jacob.

#57 Saphia Wesphael : Faire de sa vie une oeuvre d'art ?

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Claire-Marie Germain reçoit Saphia Wesphael, philosophe, chroniqueuse, auteure et passionnée d'art et d'écriture. Peut-être avez-vous déjà eu le syndrôme de la page blanche, ou juste des moments où vous vous sentiez bloqué dans votre vie, sans pouvoir imaginer la suite. Saphia se pose la même question : comment fait-on pour créer ? Que vous soyez vous-même artiste ou que vous cherchiez la créativité dans votre quotidien, c’est la même chose pour cette écrivaine, car chaque vie est une œuvre. Aujourd’hui, nous découvrons avec elle les clés de ces personnalités pour une vie unique et authentique. Épisode #57

Quelques-unes des questions à Saphia Wesphael :

• L’art dans la vie quotidienne, ça ressemble à quoi ?
• Peut-on faire de sa vie une oeuvre d'art et comment ?
• Le talent est-il nécessaire, suffisant, ou est-ce un mythe ?
• Faut-il, comme le pense l’acteur Guillaume Canet, avoir du chaos en soi pour créer ?
• Comment faire de notre art et de nos vies une énergie positive pour le monde?
• Pourquoi le corps est-il si important dans la création ?

Qui est mon invitée du jour Saphia Wesphael :

Saphia Wesphael est diplômée de philosophie. Tour à tour chroniqueuse poétique sur LN24, une chaîne de télévision belge, puis sur Canal+ dans l’émission Clique, elle se consacre aujourd’hui essentiellement à la création artistique, dont l’écriture. Elle est d'ailleurs l’auteure de son ouvrage Pour tout l’art du monde publié aux Éditions Robert Laffont dans lequel elle fait entendre sa voix. Dans ce livre, elle propose différentes réflexions pleines de nuances sur la création artistique, comme autant de philosophies individuelles et universelles.

Quelques citations de l'épisode avec Saphia Wesphael :

"Je pense que l’on peut trouver l’inspiration partout, chez les artistes et chez les gens qui de par leur vie se font artistes."

"On a tous de la noirceur en nous et il est de notre responsabilité de décider ce que l’on veut en faire."

"Si on fait de l’art pour rencontrer alors on devient plus forts tous ensemble."

"Pour changer la société, il faut que l’imaginaire collectif évolue et l’art a une incidence directe sur notre imaginaire."

#407 Juliette Allais : Psychogénéalogie, un tremplin vers le meilleur de soi

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Juliette Allais, romancière et psychopraticienne, experte en psychogénéalogie et transgénérationnel. Et si nos situations matérielles et familiales, notre métier, notre façon de voir la vie et même nos maladies n’étaient en fait qu’un héritage, plus ou moins heureux, légué par nos ancêtres ? C’est ce que nous apprend la psychogénéalogie, qui postule que nous héritons malgré nous, de certaines failles, traumatismes et souffrances transmis de génération en génération. Car il n’y a pas de fatalité, et à condition d’avoir le courage de rompre avec certaines loyautés inconscientes qui nous entravent, il est possible de se libérer pour vivre notre vie et enfin, être heureux. Juliette Allais nous invite à prendre conscience de la place que nous occupons au sein de notre généalogie pour pouvoir s’émanciper avec discernement. Épisode #407

Avec Juliette Allais j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Pouvez-vous nous rappeler ce qu’est la psychogénéalogie ?
• Quelle différence y a-t-il entre psychogénéalogie et analyse transgénérationnelle ?
• Au niveau familial, certaines croyances se transmettent de génération en génération. Par exemple ?
• Quels sont les symptômes qui montrent que nous devons aller creuser du côté de nos ancêtres ?
• Sur combien de générations peut-on être impactés ?
• Il arrive qu’il se passe des évènements aux mêmes dates clés sur plusieurs générations, comment faire pour identifier cela et y mettre fin ?
• De quoi peut-on se libérer précisément ?

Qui est mon invitée Juliette Allais ?

Juliette Allais est romancière et psycho-praticienne, elle est formée à la psychothérapie intégrative, la psychanalyse jungienne, les neurosciences affectives, la Gestalt, l'astrologie, la thérapie familiale et la sociologie clinique. Elle est aussi l'autrice de plusieurs ouvrages, dont son dernier roman, «La psychogénéalogie. Eclairer le passé, s’accomplir au présent», publié aux Éditions Grancher.

{REDIFF} Best-Of - Valérie Demars : Le parfum, messager de l'âme

{REDIFFUSION} de l'épisode du 23 avril 2021

***Best-Of***

Anne Ghesquière reçoit pour cette série de podcast Amazones, Valérie Demars, une redoutable Amazone des parfums naturels, fruit d’une extraordinaire histoire d’enfance avec sa grand-mère adorée. Pour lui rendre hommage, elle crée une maison de parfums en lui donnant son nom. Au fil du temps, cette histoire entre la grand-mère et sa petite fille va donner naissance à des parfums naturels qui nous relient à notre essence divine. Une plongée fascinante dans l'univers olfactif d'une femme inspirante et engagée. Un épisode enivrant à la rencontre de l'âme ! - Épisode Amazones #6

Dans cet épisode avec Valérie Demars, j'aborderai les thèmes suivants :

• As-tu une formation de nez, comment devient-on nez d’ailleurs ?
• Qu’est-ce qui distingue un parfum naturel d’un parfum de synthèse ?
• Quelles sont tes inspirations divines pour la création de tes parfums ? Écouter la poésie des fleurs ?
• L’odorat est le seul sens qui n’accède pas directement à la conscience, c’est-à-dire ?
• En quoi un parfum révèle-t-il notre nature ?
• Quel est le mécanisme quantique de l’olfaction ? Un parfum naturel possède-t-il un message vibratoire différent ?

Qui est mon invitée de la semaine, Valérie Demars ?

Angèle Ferreux-Maeght - Série d'été : à table avec Angèle (Ép. 1/8) : Mes bons assaisonnements en cuisine

Bienvenue dans la série d'été Métamorphose : à table avec Angèle ! Angèle Ferreux-Maeght est naturopathe, célèbre cuisinière, cheffe de la guinguette d’Angèle à Paris, et auteure de livre best-seller de cuisine. Durant 8 semaines, elle vient nous livrer ses plus précieux conseils de cuisine saine et joyeuse, chaque épisode étant accompagné d’une fabuleuse et simple recette de cuisine.

Aujourd’hui Ferreux-Maeght vient nous parler d'huiles crues, d'herbes fraîches et autres astuces saines pour magnifier vos recettes. Alors venez vite vous régaler tout l’été avec nous ! Épisode #1

Qui est mon invitée Angèle Ferreux-Maeght ?

#406 Jérôme Oliveira : Brûler d'amour... sans se brûler les ailes !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jérôme Oliveira, auteur, éditeur et réalisateur, organisateur de conférences et enseignant de yoga. Il nous a déjà fait le plaisir de venir parler de ce sujet qui lui est cher : l’Amour. Celui qui brûle les ailes et le cœur, celui qui nous fait déplacer des montagnes, sans vraiment que l’on sache pourquoi. Dans son nouvel ouvrage, il nous invite à faire une rencontre profonde et sincère avec soi-même à travers 200 questions, à la fois intimes et surprenantes. A la clé : la découverte de sa “vérité intérieure”. Une aventure qui ne laisse pas indifférent et qui pourrait même nous aider à toucher du doigt l’amour avec un grand “A”. Épisode #406

#56 Thibault Gouttier : L'hypnose pour un sommeil de rêve

Avertissement : on va parler du sommeil ensemble, et faire quelques exercices en direct, n’écoutez donc pas cet épisode en voiture ou durant une activité qui demande de la vigilance.

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Thibault Gouttier, maître praticien en hypnose Ericksonienne, expert consultant et spécialiste de l'accompagnement en ligne. Notre épisode du jour parle du sommeil, puisque bien dormir est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Nous nous demanderons aujourd'hui si l’hypnose de sommeil peut réellement nous aider à nous endormir rapidement et profondément ? Aujourd’hui, Thibault nous parlera du sommeil et de l'hypnose, tout en nous invitant à faire un exercice d'hypnose pour s'endormir. Épisode #56

Quelques-unes des questions à Thibaut Gouttier ?

• Quelles sont les causes les plus fréquentes des troubles du sommeil ?
• Quelle est l’ampleur des risques associés à un manque de sommeil ?
• Pourquoi ça marche l’hypnose du sommeil ?
• qu’est-ce qui dépend de la technique utilisée et qu’est-ce qui dépend de la relation tissée avec l’hypnothérapeute ?

Qui est mon invité du jour Thibault Gouttier ?

Thibault Gouttier est un maître praticien en hypnose Ericksonienne et spécialiste du sujet. Il travaille activement à la démystification de l’hypnose en France en organisant de nombreux ateliers en entreprise, en accompagnant ses clients en cabinet et sur internet. Il est découvert par le grand public grâce à une série de vidéos à succès en collaboration avec le 1er site de santé francophone, Doctissimo. Ses vidéos d’hypnose, disponibles sur YouTube, cumulent plus de 2 millions de vues. Il est aussi l'auto-éditeur de son ouvrage intitulé

“Petit guide du langage hypnotique : À l'attention des hypnotiseurs débutants et professionnels”

Il vient par ailleurs de lancer l'École de Formation Professionnelle à l’Hypnose, une formation pour hypno-thérapeutes qui remet au centre le lien humain.

Quelques citations de l'épisode avec Thibault Gouttier :

"Il n’y a pas une technique qui ferait dormir tout le monde. On peut connecter et porter attention à son corps de plein de manières différentes."

"Il est beaucoup plus important d’être dans le lien que de vouloir changer l’autre."

"L’écoute, rien que ça, est hautement thérapeutique."

#405 Margaux Motin : Qu’est-ce qui nous empêche d’avancer ?

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Margaux Motin, illustratrice, dessinatrice de bande dessinée et blogeuse. Et si notre pire ennemi c’était nous-mêmes, cette petite voix intérieure qui ne nous influence pas toujours dans le bon sens ? Pas facile de se confronter à soi et à ses peurs quand, à la quarantaine, on a décidé de quitter Paris pour le Pays Basque, et que l’on doit apprendre à vivre avec une famille recomposée. Margaux le sait bien, elle qui a enfin choisi d’emménager avec son amoureux Pacco. La vie mouvementée de cette maman et entrepreneuse pourrait être la nôtre. Comment avoir confiance, comment aimer, comment pardonner, comment écouter son partenaire et s’écouter soi-même ? Autant de questions que se pose Margaux à travers des coups de crayon colorés et réalistes, des dialogues pétillants et poétiques. Épisode #405

Avec Margaux Motin j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Cette BD est-elle pour vous une sorte de psychothérapie ?
• Qu’est-ce qui fait qu’un couple dure ? Les concessions sont-elles inévitables ?
• Comment affronte-t-on ses peurs et surtout comment les apprivoise-t-on ?
• L’humour, le rire et l’autodérision sont-ils une thérapie ?
• Qu’est-ce que c’est pour vous « récupérer son pouvoir » ?

Qui est mon invitée Margaux Motin ?

Margaux Motin débute sa carrière avec des illustrations pour la presse, l’édition et la publicité, c’est en 2008 qu’elle se fait connaitre du grand public avec son blog qui transpose avec humour son quotidien de trentenaire parisienne. Margaux a donné vie à son double pour mieux plonger en elle et retrouver son pouvoir personnel. C'est l’histoire d’une transformation qu'elle nous retranscrit, avec son nouvel Album « Le printemps suivant » - Tome 2 « Après la pluie » publié aux Éditions Casterman.