InPower par Louise Aubery
Society & Culture

InPower par Louise Aubery

Par MyBetterSelf

Réseau : Louise Aubery

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
595 épisodesDernier épisode : 23 juillet 2026
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595 épisodes · page 6 sur 20

Peut-on réapprendre à aimer ? avec le chanteur Ben Mazué

Peut-on réapprendre à aimer ? avec le chanteur Ben Mazué

25 février 2025· 1:23:55

Ben Mazué est un artiste qui ne fait rien à moitié. Il aime l’intensité, dans la musique comme dans la vie. D’abord médecin, il a tout quitté pour la scène. Il a connu le succès, l’échec, l’amour, la séparation… et puis l’amour à nouveau. Il s’est installé comme un incontournable de la chanson française ces dernières années avec des titres cultes comme Gaffe aux autres, Je marche ou encore son duo avec Pomme J’attends.


Dans cet épisode, on parle d’amour (évidemment), de sa construction en tant qu’homme et en tant qu’artiste, de ses passions cachées, ses rêves et des thématiques qui l’obsèdent, le millier de lettres d’amour qu’il a lu pour son podcast amour jungle.


Comment aller au bout de soi-même pour créer?


Peut-on apprendre à lâcher prise ?


Comment traverser les épreuves?


Références et ressources citées :

- Une époque formidable – Gérard Jugnot

- Boîte vocale – Booba

- Invaincu – Stromae

- L’étranger – Albert Camus

- Autoportrait de l’auteur en coureur de fond – Haruki Murakami

- 4 mariages et un enterrement

- Discours marquants : Camus (Prix Nobel), Ricky Gervais (Golden Globes), Coluche (César), Annie Girardot (César)

- Autoportrait d’un auteur en coureur de fond - Haruki Murakami

- Goscinny

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Ben Mazué sur les réseaux : https://www.instagram.com/benmazue/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/eddy-de-pretto-chanteur-je-veux-quon-maime-pour-ce-que-je-su

Retrouvez l’album Famille sur toutes les plateformes de streaming dès le 28 février !



00:00 Intro

00:29 La musique influence t-elle les émotions ?

02:39 Présentation

04:55 Qu’est ce qu’une personne intense ?

07:54 Comment aller au bout de soi-même ?

09:39 Comment provoquer l’inspiration ?

12:35 Quand est-ce qu’une œuvre est terminée ?

14:23 La pire souffrance

15:53 Somber dans le divorce

18:15 Peut-on de remettre avec ensemble après une rupture ?

23:50 Les meilleurs conseils en amour

28:47 Se projeter dans le futur

31:18 La peur de vieillir

32:24 La dépendance à la performance

36:47 L’échec le plus utile

41:00 Si Ben était médecin

42:22 Comment éduquer un enfant ?

44:35 Peut-on décider de son éducation ?

47:34 L’art oratoire et les discours

51:41 Sa première fois en loge au théâtre

53:22 La prochaine aventure

54:31 Ce que les gens ne savent pas sur Ben

59:31 L’amour a t-il des tendances communes ?

1:04:22 La question du genre

1:05:43 La masculinité fait-elle souffrir ?

1:07:25 Qu’est-ce qui rend un homme sexy ?

1:10:24 Reco livre

1:13:13 Reco invité.es

1:17:28 Ses derniers pleurs

1:18:34 Les enseignements

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Les secrets d'un cerveau en bonne santé, avec le psychiatre Michel Lejoyeux

Les secrets d'un cerveau en bonne santé, avec le psychiatre Michel Lejoyeux

18 février 2025· 1:37:02

Comme vous le savez, la santé mentale est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. J’essaye donc régulièrement d’avoir des experts du sujet pour vous donner des éléments concrets sur le sujet afin de briser les tabous et mieux vivre. 

C’est pourquoi j’ai le plaisir de recevoir le professeur Michel Lejoyeux, psychiatre et expert en neurosciences, pour nous aider à mieux comprendre les mécanismes de notre humeur et les clés d’un véritable équilibre psychologique.

Pourquoi certaines émotions nous submergent-elles plus que d’autres ?

Comment différencier un simple coup de blues d’un état dépressif ?

Quelles habitudes simples peuvent réellement améliorer notre bien-être au quotidien ?

Voici quelques-unes des questions auxquelles nous tentons de répondre dans cet épisode, qui, je l’espère, vous apportera des éclairages utiles et concrets.


Ressources citées : 

  • Les essais de Montaigne
  • A la recherche du temps perdu de Marcel Proust
  • Art de Yasmina Reza
  • L’oeuvre de Françoise Sagan


Invité au micro du podcast : 

Julia de Funès

Eva Illouz


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Pour retrouver Michel Lejoyeux sur les réseaux :

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Peut-on encore éviter une guerre mondiale ? avec le géopolitologue Pascal Boniface

Peut-on encore éviter une guerre mondiale ? avec le géopolitologue Pascal Boniface

11 février 2025· 1:22:56

Ça fait un moment que je veux vous proposer un épisode de qualité sur la Géopolitique. Face à la complexité croissante des relations internationales, l’essor des fake news, la difficulté à trouver des informations fiables, il était temps de remettre les choses à plat.

C’est pourquoi j’ai le plaisir de recevoir le géopolitologue Pascal Boniface pour nous permettre d’y voir plus clair au milieu du flot d’informations permanent.


Pourquoi le débat en géopolitique est-il devenu aussi polarisé ?

Quelles sont les véritables menaces mondiales aujourd’hui ?

Comment la géopolitique façonne-t-elle notre quotidien ?


Voici quelques-unes des questions auxquelles nous tentons de répondre dans cet épisode qui j’espère vous plaira.


Ressources citées : 


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Psychologie du choix: pourquoi on prend (presque toujours) de mauvaises décisions avec le neuroscientifique Romain Bouvet

Psychologie du choix: pourquoi on prend (presque toujours) de mauvaises décisions avec le neuroscientifique Romain Bouvet

4 février 2025· 1:36:38

On nous dit souvent que nous sommes manipulés par le marketing et les stratégies de communication mais qu’en est-il vraiment. Qu’il s’agisse de publicité, d’information ou encore de politique, la communication et le marketing sont partout et il est parfois difficile de faire le tri entre émotion et information, fait ou opinion.


Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir un expert du sujet : Romain Bouvet : docteur en psychologie sociale et cognitive, qui s’est spécialisé dans le marketing.


Comment prendre de meilleures décisions ?

Comment nos croyances influencent notre manière de voir le monde ?

Peut-on être victime du marketing ?



Voici quelques-unes des questions abordées dans cet épisode. J’espère qu’il vous plaira !



Références citées :

livre : La semaine de 4h - Timothy Ferriss

Invité : Audrey Ginesty et Clément Viktorovitch

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Pour retrouver Romain Bouvet sur les réseaux :

https://www.instagram.com/romainbouvet.phd/

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https://shows.acast.com/inpower/episodes/vous-allez-commettre-une-terrible-erreur-olivier-sibony-aute

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Les clés pour prendre soin de soi avec Major Mouvement

Les clés pour prendre soin de soi avec Major Mouvement

14 janvier 2025· 2:19:36

C’est le kiné le plus populaire de France et s’il réunit plus d’un million d’abonnés sur ses plateformes ce n’est pas un hasard. Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Grégoire Gibault aka Major Mouvement.


Sur ses plateformes il partage des conseils en santé et bien-être notamment en lien avec la prévention et la réhabilitation des douleurs musculaires et articulaires. Ses exercices simples et pratiques ont pour objectif d'éduquer le grand public sur des pratiques accessibles pour prendre soin de soi sans forcément passer par des traitements coûteux ou compliqués !

Mais au-delà de cela, c’est son ton et sa personnalité qui a su conquérir ses centaines de milliers d’abonnés.


Comment se défaire du poids de la culpabilité ?

Comment prendre soin de soi et être en forme à n’importe quel âge ?

Comment apprendre à lâcher prise dans une société de l'hyper performance ?


Voici quelques-unes des questions auxquelles on répond dans cet épisode, je vous souhaite une très bonne écoute !


Références citées : 

Invité : Guillaume Gibault

Livre : La formule du bonheur - Mo Gawdat

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Pour retrouver Major Mouvement sur les réseaux :

https://www.instagram.com/majormouvement/?hl=fr

https://www.youtube.com/@MajorMouvement


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Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

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Comment les neurosciences peuvent nous aider à progresser cette année - avec Samah Karaki, Albert Moukheiber et Boris Cyrulnik

Comment les neurosciences peuvent nous aider à progresser cette année - avec Samah Karaki, Albert Moukheiber et Boris Cyrulnik

9 janvier 2025· 39:16

Bienvenue dans un nouveau format special d’InPower, vous trouverez chaque semaine un condensé des enseignements les plus forts partagés à mon micro au cours des 7 dernières années, pour vous donner des clés utiles et concrètes qui vous aideront dans votre quotidien.


Pour cette première édition je vous propose un focus sur ce que les neurosciences peuvent nous apprendre pour progresser cette année avec Samah Karaki, Albert Moukheiber et bien sûr Boris Cyrulnik


Pourquoi est-il important d’accepter qu’on ne peut pas tout contrôler ni aller plus vite ?


Comment la séparation entre ce que l’on fait et ce que l’on est peut nous aider à améliorer notre santé mentale ?


Comment l’éducation et la culture aident-elles à surmonter les traumatismes ?


Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode


Je vous souhaite une très bonne écoute !


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Pour retrouver les épisodes dont sont extraits les différentes parties de l’épisode rendez-vous ici :

  • Pour Albert Moukheiber : https://shows.acast.com/inpower/episodes/pourquoi-vous-ne-serez-jamais-le-meilleur-et-cest-ok-avec-le
  • Pour Samah Karaki : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/samah-karaki-docteure-en-neurosciences-apprendre-a-maitriser-son-cerveau
  • Pour Boris Cyrulnik : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/boris-cyrulnik-neuropsychiatre-trouver-le-sens-de-la-vie

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Voici ce qu’il faut faire pour aborder qui l’on veut, avec le mentaliste Charlie Haid

Voici ce qu’il faut faire pour aborder qui l’on veut, avec le mentaliste Charlie Haid

7 janvier 2025· 1:14:27

Qui n’a jamais souhaité comprendre ce que pensait la personne en face de nous ?


Il s’est illustré par sa participation à l’émission Loups-Garous de Panayotis Pascot et Fary grâce à ses talents de mentaliste : j’ai le plaisir de recevoir Charlie Haid au micro d’InPower cette semaine !


Autodidacte et passionné par les relations humaines, Charlie cumule près de 800 000 abonnés sur sa chaîne Youtube sur laquelle il donne les clés pour comprendre des sujets qui nous fascinent tous : le sommeil, l’apprentissage ou encore l’addiction aux écrans.


Comment prendre confiance en soi ?

Comment stimuler sa créativité ?

Comment ne pas laisser ses émotions tout contrôler ?


On creuse ces questions de manière très concrètes dans ce nouvel épisode, avec le mentaliste Charlie Haid.


Bonne écoute !


Références citées : 

Invité : Fary

Livre : Le jeu infini - Simon Sinek


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Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/


Pour retrouver Charlie Haid sur les réseaux :

https://www.instagram.com/charlie_haid/?hl=fr

https://www.youtube.com/@CharlieHaid/videos


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Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard

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L’argent doit être au coeur de la question féministe, avec l’essayiste Titiou Lecoq

L’argent doit être au coeur de la question féministe, avec l’essayiste Titiou Lecoq

12 novembre 2024· 1:10:08

Les femmes sont plus pauvres que les hommes.

C’est un constat statistique mais quelles sont les causes structurelles qui expliquent l’ampleur de l’écart de richesse entre les genres ?


L’autrice Titiou Lecoq y a consacré un ouvrage : Le couple et l’argent dans lequel elle balaye de la petite enfance à la retraite la multiplicité de phénomènes sociaux et économiques qui construisent cet écart. Dans cet épisode, on parle de l’importance de la question économique dans les luttes féministes.


Comment la socialisation différenciée entre filles et garçons impacte le rapport à l’argent ?

Comment le couple appauvrit les femmes ?

Quelles sont les solutions face à cette situation ?


Voici quelques-unes des thématiques abordées dans cet épisode !

Bonne écoute :)


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Pour découvrir les coulisses du podcast :

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Pour retrouver Titiou Lecoq sur les réseaux :

https://www.instagram.com/titiou/


Les ouvrages cités de Titiou Lecoq Les grandes oubliées et Le couple et l'argent sont disponibles dans la collection proche :

https://collectionproche.fr/auteur/titiou-lecoq/


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Références citées :

Livre : Mémoires d’une jeune fille rangée de Simone de Beauvoir

Invité : Michèle Perrot


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