InPower par Louise Aubery

Sommes-nous plus bêtes qu’avant ? avec le neuroscientifique Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #1

Dans ce premier épisode de no bullshit, j’ai le plaisir de recevoir un habitué d’InPower : le neuroscientifique et psychologue clinicien, pour explorer des questions complexes avec nuance et clarté.

Est-ce qu’on est devenus plus bêtes avec TikTok ?

Pourquoi refuse-t-on parfois des évidences, même face à des preuves claires ?

Et comment dépasser nos préjugés sans tomber dans la naïveté ?

On parle de :

l’impact réel des réseaux sur nos capacités cognitives,

nos biais face à des sujets scientifiques sensibles,

la manière dont on juge les autres et comment apprendre à suspendre ce jugement.

Un épisode pour prendre du recul sur des sujets dont on parle tous les jours sans forcément les comprendre.

Comment être des parents suffisamment bons ? avec le philosophe Frédéric Worms

Dans un monde saturé d’informations, d’injonctions aussi bien à la performance qu’à être “soi-même”, comment penser librement, sans se perdre ?

Dans cet épisode, le philosophe Frédéric Worms nous aide à faire un pas de côté. Pour interroger nos croyances. Pour distinguer la pensée de l’angoisse. Pour traverser nos peurs sans se noyer.

On parle d’esprit critique, de l’obsession du bonheur, de la sidération qui paralyse, de la perfection comme masque de l’angoisse, et de l’importance d’avoir sa propre question : celle qui nous aide à tracer notre propre chemin de vie.

Un épisode, pour reprendre confiance dans ce que peux nous apporter la philosophie et la réflexion, mais aussi et surtout nos relations aux autres. Car on ne se construit jamais seul.

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Livres recommandés : Simone Weil / Dialogues de Platon / Les Pensées de Pascal / Les deux sources de la morale et de la religion de Bergson / Goscinny - Astérix / Gotlib

Au micro d’InPower : des proches (une amie, ses enfants, sa femme …)

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

"Je pensais que la technologie nous rendait plus libres" Gaspard Koenig [MOMENT CLÉ]

"Je pensais que la technologie nous rendait plus libres. Puis j’ai voyagé. Et j’ai changé d’avis."

Dans cet extrait inédit, Gaspard Koenig raconte comment il a radicalement revu sa vision du progrès technologique et de l’écologie. De sa sortie de Twitter à ses réflexions sur l’intelligence artificielle, les nudges et le libre arbitre, il explore ce que signifie vraiment penser par soi-même. Un moment intense, sincère et dérangeant — à ne pas manquer.

Pourquoi on ne se sent jamais assez bien dans son corps, avec le Dr Emilie Steinbach

Est-ce qu’on peut vouloir “prendre soin de soin” à un niveau pathologique?

Dans cet épisode, la docteur Émilie Steinbach revient sur les liens complexes entre alimentation, santé mentale, émotions et image de soi.

Elle nous explique pourquoi certaines pratiques, encouragées par la société (comme le contrôle absolu de son alimentation, le décompte des calories ou la recherche du corps le plus fin possible) peuvent, à terme, provoquer des troubles invisibles, mais réels.

À travers son expertise scientifique et son propre vécu Émilie met en lumière les dérives de la culture du contrôle : celle du corps parfait, de la culpabilité alimentaire, de l’hyper-discipline valorisée surtout chez les femmes.

On parle aussi :

• de grossophobie systémique
• de l’impact délétère des algorithmes sur l’image que l’on a de nos corps
• de l’importance d’éduquer plutôt que de restreindre
• et de la nécessité de consulter, même si “ce n’est pas si grave”.

Un épisode précieux, pour mieux comprendre son propre rapport à l’alimentation, et surtout, pour apprendre à prendre soin de soi de façon saine et sans danger !

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Livre recommandé : La horde du contrevent d’Alain Damasio

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

La meilleure buteuse de l’histoire des Bleues : le parcours hors du commun d’Eugénie le Sommer

Est-ce qu’on naît avec une passion ou est-ce qu’elle nous choisit ?

Dès l’âge de quatre ans, Eugénie Le Sommer savait qu’elle voulait jouer au foot.

À une époque où les filles n’avaient pas leur place sur un terrain, elle a dû prouver, expliquer, justifier, alors qu’elle était simplement… meilleure que les garçons.

Elle n’a pas grandi avec des modèles féminins, elle en est devenue un.

Dans cet épisode, Eugénie revient sur les moments fondateurs de sa carrière : les entraînements seule dans son jardin, son premier contrat à 600€, les coups durs, les blessures, les silences, les retours difficiles mais aussi les immenses victoires, les titres, les matchs historiques, les cris dans les stades.

Elle partage avec honnêteté ce que le haut niveau exige : la rigueur, les sacrifices invisibles, la discipline mentale. Mais aussi ce que ça donne : la force d’inspirer, la fierté de représenter son pays, l’émotion unique que seul le sport peut générer.

Un épisode qui parle de passion de résilience et de rêves accomplis.

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Un match à revoir : Finale France 98

Invité recommandé : Zinédine Zidane

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

Aja Naomi King - SPÉCIAL CANNES

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma. Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier. Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives.

Aujourd’hui, je reçois l’actrice Aja Naomi King, connue pour ses rôles engagés et son charisme à l’écran, comme Michaela Pratt dans la série culte How to Get away with murder.

Dans cet épisode, elle se confie sur ses débuts dans l’industrie du cinéma, l’importance de la représentation, le pouvoir de la sororité et les obstacles qu’elle a dû surmonter pour croire en sa place et en sa valeur. Elle évoque aussi des figures clés de son parcours, comme Viola Davis, et partage des conseils précieux pour celles et ceux qui rêvent de se lancer dans une carrière artistique.

Une conversation intime, inspirante et pleine de lumière.

Jane Fonda - SPÉCIAL CANNES

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma.

Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier.

Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives.

Aujourd'hui je reçois l'iconique Jane Fonda. Actrice, productrice, activiste, elle a marqué autant le grand écran que notre société. Dans cet épisode intime et puissant, Jane revient sur ses débuts marqués par le doute et le manque de confiance, son engagement politique, sa transformation féministe, et son combat contre les injonctions à la perfection. Elle partage aussi des réflexions profondes sur le vieillissement, le célibat heureux, l’importance d’avoir des modèles féminins, et son engagement actuel pour la cause climatique.

Un échange fort, sincère, et inspirant avec une femme qui a appris à dire « non », à s’écouter, et à incarner pleinement la phrase : « Because I'm worth it. »

Andie Macdowell - SPÉCIAL CANNES

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma.

Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier.

Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives.

Aujourd'hui je vous propose de découvrir ma conversation avec la talentueuse Andie Madowell. Icône du cinéma indépendant révélée dans Sexe, Mensonges et Vidéo, elle revient sur ce film fondateur qui a bouleversé sa vie après sa consécration à Cannes en 1989. Elle évoque avec sincérité l'évolution de son rapport à la beauté, les injonctions liées à l’âge, le regard qu’elle porte sur le vieillissement, et la puissance du mantra "Parce que je le vaux bien".

On parle aussi de sororité, de liberté, de honte à déconstruire, et du rôle essentiel des amitiés féminines dans la quête du bonheur. Avec beaucoup de lucidité et d’humour, elle partage des anecdotes émouvantes du Festival de Cannes, des conseils aux jeunes réalisatrices, et son envie de faire partie d’une révolution qui redonne aux femmes mûres la place et le pouvoir qu’elles méritent.

Un échange éclairant, et résolument féministe.

Viola Davis - SPÉCIAL CANNES

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma.

Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier.

Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives.

Aujourd'hui je vous (re)fais découvrir la rencontre particulièrement marquante que j'ai eue avec la seule et l'unique Viola Davis l'année dernière !

Dans cet échange, Viola revient avec beaucoup d'honnêteté sur son chemin vers l’estime de soi, ses débuts dans l’industrie, et cette petite fille en elle qui avait "besoin de se sentir aimée", malgré les humiliations, et les doutes. Elle partage aussi la beauté de la sororité, de la transmission, de ces "femmes qui nous passent d’une rive à l’autre" dans les moments de tourmente.

"On ne naît pas célèbre, on devient visible… quand quelqu’un nous tend la lumière." Viola Davis nous parle aussi de son rapport à la représentation, à la guérison, à la vulnérabilité dans le métier d’acteur, et du moment où elle est devenue ambassadrice L’Oréal à 54 ans : "Ce n’était pas juste moi. C’était toutes les femmes noires que je représentais, surtout celles à la peau foncée. C’est pour la petite Viola."

Une leçon de vie, de courage, et de sincérité.

Faire le deuil de la perfection avec Vassili Schneider

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma.

Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier.

Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives.

Aujourd'hui, Vassili Schneider revient sur son parcours d’acteur, commencé très jeune, et partage avec beaucoup de sincérité les défis identitaires qu’il a traversés en parallèle de sa carrière.

Il parle de ses doutes, de sa relation au regard des autres, de la pression du “toujours plus”, mais aussi de ce qui l’aide à garder les pieds sur terre : l’humilité, les échecs, l’écriture, la musique, les routines simples, et la nécessité de rester en mouvement.

Comment se construire quand on joue des rôles depuis l’enfance ?

Comment rester fidèle à soi-même dans un métier où l’on passe son temps à incarner d’autres ?

On découvre quelqu'un de lucide, curieux, qui refuse le perfectionnisme figé et revendique le droit de chercher, d’essayer, de se tromper pour mieux grandir.

Découvrez La Venue de L'Avenir de Cédric Klapisch à partir du 23 mai au cinéma !

Helen Mirren - SPÉCIAL CANNES

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma.

Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier.

Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives.

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous faire (re)découvrir l'interview enregistrée l'année dernière avec la géniale Helen Mirren, égérie L’Oréal Paris et véritable icône du cinéma international. À presque 80 ans, elle incarne une liberté, une élégance et une lucidité rares.

Dans notre échange elle revient sur ses débuts sur scène à cinq ans, son rapport ambivalent à la lumière des projecteurs, et son premier tapis rouge à Cannes. Elle partage aussi son engagement pour une meilleure représentation des femmes dans le cinéma, évoquant des décennies de plateaux dominés par des hommes, et la manière dont elle s’est battue pour défendre des personnages plus complexes et plus vrais.

Helen Mirren parle également de son rapport au temps qui passe, de la beauté qui évolue, de la place des doutes et des insécurités dans son parcours, et de l’importance d’accepter (et de célébrer) ce qui nous rend uniques.

Bonne écoute !

Juliette Armanet - SPÉCIAL CANNES

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma.

Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier.

Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives.

Aujourd'hui je reçois celle qui a illuminé l'ouverture du Festival avec son rôle dans Partir un jour et sa reprise envoûtante du hit des 2be3 : Juliette Armanet.

Dans cet épisode, elle  nous partage un autre regard sur son parcours.

De la scène au cinéma, du succès aux moments de doute, elle raconte les pièges dans lesquels elle est tombée, les leçons apprises en chemin (parfois à ses dépens) et ce que l’art, sous toutes ses formes, lui a permis de traverser.

Bonne écoute !

Eva Longoria - SPÉCIAL CANNES

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma.

Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier.

Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives.

Aujourd'hui, un épisode avec l'incontournable Eva Longoria. Si j’avais su, quand je regardais Desperate Housewives avec mes soeurs sur le canapé, que j’aurais la chance d’interviewer quelques années plus tard l'icône qui incarne Gabrielle Solis…

Mais Eva Longoria n’est pas seulement une actrice talentueuse : elle est une brillante réalisatrice, une femme d’affaires redoutable et une militante engagée.

Ensemble, on a pu échanger sur le poids de l’apparence physique, de l’accomplissement professionnel et de l’importance de croire que le meilleur reste à venir, même lorsqu’on a connu le succès, et de la place qu’il reste à faire pour la nouvelle génération qui arrive.

Elle Fanning - SPÉCIAL CANNES

À l’occasion du Festival de Cannes, je vous propose une série spéciale dédiée au cinéma.

Des entretiens inédits avec des acteurs, actrices, réalisateurs et réalisatrices, venus du monde entier.

Mais aussi des rediffusions de conversations marquantes avec des personnalités emblématiques du 7e art, pour découvrir leurs parcours, leur vision et leurs anecdotes exclusives.

Aujourd'hui, un épisode avec Elle Fanning qui joue dans le film de Joachim Trier présenté cette année au festival : Sentimental Value. Nous avions échangé l'année dernière dans le cadre du podcast Lights on Women's Worth autour de la sororité, la confiance en soi et l'ambition.

Bonne écoute !

De serveuse à l’Olympia : Suzane, ou l’histoire d’une artiste qui n’a rien lâché

Que reste-t-il de nous quand on suit un chemin qui n’est pas le nôtre ?

Quand on choisit la sécurité par peur de l’échec, mais qu’au fond, on sent qu’on se trahit ?

Suzane a grandi avec cette tension : entre ce qu’on attendait d’elle et ce qu’elle voulait vraiment.

Alors, un jour, elle a fait le pari de se choisir. Quitter son CDI, chanter dans les bars, prendre le risque d’échouer mais surtout, celui de ne pas avoir de regrets.

Dans cet épisode, elle revient sur son parcours d’artiste : la scène comme exutoire, la musique comme outil pour dire ce qui dérange, la difficulté de rester fidèle à soi-même dans une industrie qui pousse à la conformité.

On parle de sa chanson “Je t’accuse”, née d’une blessure intime, devenue un cri collectif. De la place des femmes dans la musique, encore trop souvent sous-représentées ou invisibilisées. Et de cette conviction forte : l’art est politique, même quand il parle de soi.

Avec lucidité et sincérité, Suzane partage ce qu’elle a appris :

Que la colère peut être un moteur.

Que la peur peut devenir une alliée.

Et qu’il vaut mieux vivre avec des échecs qu’avec des regrets.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui doutent, qui hésitent à se lancer, ou qui refusent de rentrer dans des cases qui ne leur ressemblent pas.

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Livre recommandé : King Kong Théorie - Virginie Despentes

Invitée recommandée : Sa grand mère

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

Sexualité : ce qu’on aurait aimé apprendre plus tôt avec la sexothérapeute Margot Fried-Filliozat

Pourquoi avons-nous autant de mal à parler de sexualité – même dans les relations les plus intimes ? et surtout a se connaître dans ce domaine ?

Pourquoi tant de femmes et d’hommes finissent par se croire “bloqués”, “anormaux” ou “froids”, alors qu’ils n’ont souvent simplement jamais appris à identifier leur langage du désir ?

Dans cet épisode, je reçois Margot Fried Filliozat, sexothérapeute et autrice du livre Les 5 langages sexuels. Elle propose une autre manière de penser l’intimité : plus nuancée, plus libre, plus connectée à ce que l’on est profondément.

À travers sa grille de lecture – les langages physique, émotionnel, mental, sensuel et énergétique – Margot nous aide à mieux comprendre nos besoins, à sortir des injonctions héritées, et à repenser la sexualité comme un espace de communication, de conscience et de plaisir partagé.

On parle aussi de :

• Charge mentale sexuelle 
• Pourquoi le désir peut s’éteindre sans qu’on sache pourquoi
• Décalages entre partenaires et malentendus dans les couples
• Comment cultiver une vie intime vivante, même après des années
• Se reconstruire après des blessures, des violences ou un rapport compliqué à son corps

Un épisode éclairant, apaisant et essentiel, qui donne des clés pour sortir de la comparaison, remettre du dialogue là où le silence s’est installé, et réconcilier plaisir et sécurité.

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Livre recommandé : Le corps n’oublie rien - Bassel Van der Kolk

Invitée recommandée : Murielle Salmona

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

Naïka : se construire seule, traverser le doute, et apprendre à s’accepter

Naïka est artiste, compositrice, interprète. Mais avant d’assumer pleinement sa voix, elle a dû traverser des zones d’ombre : des déménagements successifs, une crise identitaire, la pression de “bien faire”, et ce sentiment tenace de ne jamais entrer dans la bonne case.

Dans cet épisode, elle raconte son parcours avec sincérité :

de ses débuts dans les petits cafés de L.A. à son premier projet auto-produit, en passant par l’apprentissage de l’indépendance artistique et la reconquête de la confiance en soi.

On parle de :

Comment trouver l’amour de soi dans un monde hyper-compétitif

Le pouvoir de la musique comme outil de transformation

La force des femmes – et pourquoi elle est encore trop souvent étouffée

Comment rester soi quand on fait un métier d’image

Un témoignage profond, lumineux, qui rappelle qu’il n’y a pas une seule bonne manière de réussir, tant qu’on reste fidèle à qui l’on est.

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Livre recommandé : L’alchimiste de Paulo Coelho

Invitée recommandée : Doechii

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

"J’ai dû mentir pour survivre", avec Hakim Jemili, humoriste et comédien

Hakim Jemili a grandi avec un rêve: celui de devenir footballeur professionnel. Mais quand ce rêve s’effondre à 17 ans, c’est toute son identité qu’il doit reconstruire.

Dans cet épisode, il nous raconte cette période de flottement, entre désillusions, mythomanie, et solitude silencieuse. Il parle aussi de ce qui l’a aidé à remonter la pente : sa foi, l’humour, le Woop, des amitiés sincères et, petit à petit, le fait d’accepter d’être lui-même sans faux-semblant.

On aborde des sujets aussi intimes qu’universels :

• Comment retrouver du sens quand ce qui nous porte s’écroule ?
• Pourquoi on préfère souvent mentir que demander de l’aide ?
• Et qu’est-ce que ça change, d’avoir enfin le droit d’être vulnérable ?

Je vous souhaite une bonne écoute !

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Musique recommandée : Bakhta - Cheb Khaled

Invitée recommandée : Melha Bedia

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

Il voulait faire du jazz : il a vendu 6 millions de livres, avec David Foenkinos

Écrivain multi-primé, scénariste, réalisateur, David Foenkinos est aussi l’un des auteurs les plus lus en France aujourd’hui. Mais derrière le succès de La Délicatesse ou de Charlotte, se cache une trajectoire marquée par la solitude, les doutes, une expérience de mort imminente… et une profonde quête de sens.

Dans cet épisode, David revient sur son parcours singulier : comment il a trouvé dans l’écriture un espace de renaissance, comment la douleur s’est transformée en inspiration, et pourquoi il croit à cette part d’invisible qui nous guide – parfois sans qu’on le sache. On parle aussi de liberté, de fidélité à soi-même, de la tension entre performance et épanouissement, et du rôle de l’art comme acte de consolation.

Voici quelques-unes des grandes questions abordées dans notre échange :

Comment savoir si l’on est aligné avec soi-même – ou en train de passer à côté de sa vie ?

Pourquoi l’échec est parfois une étape nécessaire avant le succès ?

Comment faire de sa sensibilité une force dans un monde qui valorise surtout l’efficacité ?

Un épisode riche, sincère et profond, qui parlera à toutes celles et ceux qui créent, doutent, cherchent leur place ou simplement veulent se reconnecter à l’essentiel.

Bonne écoute !

Ressources citées : 

• Les cerfs-volants de Romain Gary
• Les livres de Jules Verne et Joseph Kessel

Invités proposés pour InPower:

• Jerome Commandeur
• Laura Felpin
• Juliette Armanet

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

Ce que personne ne vous dit sur le métier d’astronaute, avec Arnaud Prost

Devenir astronaute, c’est un rêve d’enfant pour beaucoup. Mais pour en faire une réalité, il faut un mélange unique de compétences, de résilience et de passion.

Dans cet épisode, Arnaud Prost, ingénieur et aspirant astronaute, nous plonge dans son aventure vers l’espace. De la sélection drastique de l’Agence Spatiale Européenne (ESA) aux défis physiques et mentaux que nécessite ce métier hors du commun, il nous partage son quotidien et les leçons qu’il en tire.

Que se passe-t-il dans les coulisses du processus de sélection des astronautes ?

Comment se préparer à exercer ce métier d’élite ?

Qu’est-ce que l’exploration spatiale nous apprend sur nous-mêmes et sur la Terre ?

Que vous soyez passionné par l’exploration, curieux de comprendre les coulisses de la sélection des astronautes, ou simplement en quête d’inspiration pour repousser vos propres limites, cet épisode est fait pour vous.

Ressources citées : 

• Les cerfs-volants de Romain Gary
• Les livres de Jules Verne et Joseph Kessel

Invité proposé pour InPower:

• Guillaume Néry

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

Les vraies clés pour s’exprimer avec impact, avec l'expert Pierre Faury

Nous avons tous ressenti cette peur de déranger, ce doute au moment d'aborder quelqu'un ou de prendre la parole en public. Pourtant, l’éloquence et l’art oratoire ne sont pas des dons réservés à quelques privilégiés, mais bien des compétences qui s’apprennent et se travaillent.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Pierre Faury, expert en prise de parole et en communication, pour comprendre comment dépasser ces blocages et s’exprimer avec aisance et authenticité.

Pourquoi avons-nous tant d’appréhensions face aux premières rencontres ?

Comment capter l’attention de son interlocuteur sans forcer son naturel ?

Quelles techniques simples permettent de s’exprimer avec plus de clarté et de conviction ?

Autant de questions que nous explorons dans cette conversation dans laquelle il est question d’écoute active, de confiance en soi et d’un principe essentiel : parler, ce n’est pas impressionner, c’est créer du lien.

Livre recommandé : 

• Lettres à un jeune poète de Rilke

Invités au micro du podcast : 

• Navo
• Yoa
• Solann 

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

Comment la pop culture façonne nos désirs ? - Chloé Thibaud [ENQUÊTE]

Après avoir levé le voile sur les violences systémiques dans l’industrie du cinéma avec Judith Godrèche, et analysé l’impact des normes culturelles sur notre sexualité avec Ovidie, nous nous intéressons aujourd’hui à un sujet passionnant : celui du rôle de la pop culture dans la normalisation des violences.

Films, séries, romans, clips musicaux… Depuis l’enfance, ces récits façonnent nos attentes, nos idéaux et nos croyances sur l’amour et les relations. Mais derrière les grandes histoires romantiques et les icônes de la musique se cachent des modèles qui perpétuent des clichés toxiques.

Pourquoi glorifie-t-on encore les passions destructrices ?

Pourquoi associe-t-on le désir au pouvoir et la séduction à la domination ?

Pourquoi la jalousie, la dépendance affective et même la violence sont-elles souvent présentées comme des preuves d’amour ?

Les récits culturels ne sont pas anodins : ils modèlent nos désirs, influencent nos comportements et peuvent même justifier certaines formes de violence. Se réapproprier son imaginaire, c’est aussi déconstruire les histoires qu’on nous raconte pour mieux réinventer les nôtres.

Pour analyser ces questions, j’ai rencontré Chloé Thibaud, journaliste et autrice engagée, qui interroge depuis des années l’impact des fictions et des médias sur notre perception de l’amour et du couple.

Un épisode pour ouvrir les yeux sur ce que l’on intériorise malgré nous et commencer à écrire de nouvelles histoires, à notre image.

Bienvenue dans le dernier volet de notre enquête.

Comment guérir d’un traumatisme ? avec la docteure en psychologie Nayla Chidiac

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Nayla Chidiac, psychologue clinicienne, spécialiste des traumas et autrice du livre L’écriture qui guérit. Depuis plus de 20 ans, elle accompagne des patients ayant traversé des épreuves intenses et explore le pouvoir de l’écriture comme outil thérapeutique.

Comment savoir si on est réellement traumatisé ou si on a simplement traversé une période difficile ?

Pourquoi l’écriture est-elle un outil puissant pour se reconstruire ?

Sommes-nous trop nombreux à chercher des explications psychologiques à tout ?

Avec une approche nuancée et sans complaisance, elle nous invite à repenser notre rapport à la souffrance et à la résilience.

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Invitée recommandée : Chantal Birman

Auteurs recommandés : Paul Eluard, Balzac, Tolstoï

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ 

Pour retrouver Nayla Chidiac sur les réseaux : https://www.instagram.com/writing_can_change_your_life/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ 

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/boris-cyrulnik-neuropsychiatre-trouver-le-sens-de-la-vie

QUI CONTRÔLE NOS DESIRS? - Ovidie [ENQUÊTE]

Aujourd’hui, nous plongeons au cœur des représentations de la sexualité, de la façon dont elles influencent nos imaginaires et structurent nos désirs. Pourquoi désirons-nous ce que nous désirons ?

Nos fantasmes nous appartiennent-ils vraiment, ou sont-ils le produit d’une construction sociale ?

Pour répondre à ces questions, j’ai rencontré Ovidie: réalisatrice, autrice, documentariste, elle explore depuis plus de vingt ans les rouages de l’intime et la manière dont la culture façonne notre rapport au corps et à la sexualité.

Dans cet épisode, nous parlerons de l’objectification des femmes à l’écran, de la place des fantasmes dans la construction du désir, mais aussi de la manière dont le regard social continue de peser sur les corps et les choix des femmes.

Comment se libérer des injonctions ?

Comment sortir de cette culture du désir formatée ?

Et surtout, comment reconstruire une sexualité qui nous appartient vraiment ?

Un échange nécessaire pour questionner ce que nous croyons être notre intimité et explorer les chemins d’une véritable liberté sexuelle.

Bienvenue dans notre enquête.

Comment ne plus être en prison dans son corps, avec la sage-femme Anna Roy

Anna Roy a consacré sa vie à accompagner les femmes, en tant que sage-femme, chroniqueuse et autrice. À travers son expérience, elle a vu à quel point les récits sur la vie des femmes – grossesse, sexualité, ménopause – sont souvent éloignés de la réalité.

Dans cet épisode, elle nous raconte :

Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer dans un rôle de victime

Les injonctions autour du corps féminin et pourquoi il est urgent de déconstruire ces récits pour permettre aux femmes de vivre leurs expériences sans culpabilité

Son propre parcours de résilience, entre santé mentale, rapport au corps et quête d’un équilibre personnel

On parle aussi de l’importance de la transmission, de la bienveillance et du besoin de dire les choses telles qu’elles sont.

Pourquoi culpabilise-t-on encore autant les femmes sur leur corps et leurs choix ?

Comment repenser le rôle des professionnels de santé pour mieux accompagner les patientes ?

Quelles sont les idées reçues sur la maternité qu’il faut absolument déconstruire ?

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Invitée recommandé : Chantal Birman

Livre recommandé : Giocanda - NIkos Kokantzis

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Anna Roy sur les réseaux : https://www.instagram.com/_anna.roy_/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/peut-on-aller-bien-dans-un-monde-qui-va-mal-avec-sophie-font

LE CINÉMA ET LA FEMME OBJET - Judith Godrèche [ENQUÊTE]

Bienvenue dans le tout nouveau format d'InPower : ENQUÊTE.

Chaque mois, on analyse un sujet de société avec des expert.e.s pour nous aider à mieux l’appréhender.

Je suis ravie de vous présenter la toute première série sur le sujet de la Fabrique de la Violence, ou comment nos représentations culturelles façonnent notre rapport à l’amour ?

Depuis des siècles, la domination masculine s’est construite à travers des récits, des mythes et des images qui ont conditionné notre rapport au corps, au désir et au consentement. 

Des sorcières brûlées sur le bûcher parce qu’elles sortaient des cadres établis aux actrices hypersexualisées et réduites au silence dans l’industrie du cinéma, l’histoire nous montre comment la violence a été non seulement permise, mais normalisée à travers les représentations culturelles. 

Les imaginaires conditionnent nos rapports de pouvoir et influencent notre tolérance collective face aux violences sexistes et sexuelles.

Dans cette enquête, nous allons démonter les rouages de cette fabrique de la violence en quatre épisodes :

• D’abord, avec Judith Godrèche, nous mettrons en lumière les violences systémiques et l’omerta qui les entourent, à travers son témoignage et son engagement.
• Ensuite, avec Chloé Thibaud, nous explorerons comment la pop culture façonne nos perceptions et contribue à la banalisation des violences sexistes.
• Puis, avec Ovidie, nous interrogerons l’impact de ces représentations sur la sexualité et les pistes pour construire un imaginaire libéré du prisme patriarcal.
• Enfin, nous synthétiserons ces échanges pour dégager des clés de compréhension et d’action.

Ce premier épisode avec Judith Godrèche est un choc nécessaire. Actrice révélée dès son adolescence, elle a été propulsée comme une icône avant de devenir l’une des figures majeures du mouvement #MeToo en France. 

Son témoignage est puissant, bouleversant, et essentiel pour comprendre comment le silence a été imposé aux femmes pendant des décennies. Comment déconstruit-on l’objectification ? Comment brise-t-on le cycle de la soumission au regard masculin ? Comment reprendre le pouvoir ?

C'est ce que l'on aborde, dans ce nouvel épisode d'InPower.

Pour suivre les aventures du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour découvrir la saison 2 de "Des gens bien ordinaires" : https://www.canalplus.com/series/des-gens-bien-ordinaires/h/18902416_50001

Pour suivre Judith sur les réseaux : https://www.instagram.com/judithgodreche1/

Et n'hésitez pas à nous partager vos retours sur ce nouveau format !

xx Louise

Réussir quand tout le monde vous dit non, avec Bilal Hassani

Bilal Hassani, c’est une carrière qui défie les normes et un parcours marqué par la résilience. Dans cet épisode, il nous plonge dans son histoire : de ses premiers pas au conservatoire à quatre ans à son ascension fulgurante grâce à YouTube et aux télé-crochets, en passant par les refus des maisons de disques et la création de son propre label.

Il partage avec sincérité ses succès, mais aussi les épreuves qui l’ont marqué : le burn-out de 2021, la pression du métier, les attaques qu’il subit, et ses questionnements sur l’avenir du mouvement queer en France. On parle également d’amour, de musique, d’ambition et de cette mission qu’il s’est donnée : inspirer, faire rêver et ouvrir des portes pour les générations futures.

Comment tracer sa voie dans une industrie qui nous refuse une place?

Comment transformer l’adversité en force créatrice ?

Comment rester fidèle à soi-même quand tout pousse à se conformer ?

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Invité recommandé : Sulivan Gwed

Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Bilal Hassani sur les réseaux : https://www.instagram.com/iambilalhassani/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/nicky-doll-la-drag-queen-la-plus-puissante-de-france-le-drag

InPower Enquête

Dans un monde qui devient de plus en plus complexe et où s’informer devient une mission impossible, l’importance des experts pour appréhender certains sujets est devenue primordiale. C’est pour cela que je lance un nouveau format : Enquête. Tous les mois, une grande question et chaque semaine un invité spécialiste du sujet pour nous apporter un élément de réponse.

Comment les films et les séries conditionnent nos imaginaires amoureux ? 

Le travail doit-il encore être au centre de nos vies ?

Pourquoi les méchants fascinent-ils ?

Voici quelques sujets qu’on abordera ces prochains mois dans notre format enquête.

-> Rendez-vous jeudi 13 mars sur InPower pour le premier épisode de notre première série : La fabrique de la violence avec Judith Godrèche, Chloé Thibaud et Ovidie. Dans cette série nous essayons de détricoter les représentations et les structures qui ont banalisé voire légitimé les violences sexistes notamment dans les secteurs du cinéma et de la musique

600 kms en une semaine sous -50°C : comment Mathieu Blanchard repousse l’impossible ?

l est l’un des sportifs français les plus reconnus dans le monde, spécialiste de l’ultra-trail et de la course à pied, Mathieu Blanchard est avant tout un grand aventurier de la vie. Lorsqu’il rencontre, par hasard la course à pied il ne se doute pas que quelques années plus tard, il quittera tout pour se consacrer à cette passion. Il abandonne son métier d’ingénieur et ses privilèges, fait face aux doutes de son entourage et décide de changer de vie malgré les sacrifices que cela demande.

Sa force mentale sans limite et sa volonté d’aller au bout de soi-même l’ont très vite rangé au rang de favoris lors des plus grandes courses mondiales. Il termine en février dernier vainqueur de la Yukon Arctic Ultra, l’une des courses les plus extrêmes au monde.

Comment trouver des moyens pour se dépasser quotidiennement ? Pourquoi la souffrance est-elle un moteur et comment l’interpréter ? Quels sont les outils pour progresser ?

Pour découvrir les coulisses du podcast :

Comment le couple appauvrit les femmes ? avec Titiou Lecoq [MOMENT-CLÉ]

Dans cet extrait, l’autrice et journaliste Titiou Lecoq explore la place de l’argent dans le couple et les inégalités qu’il peut engendrer.

Faut-il tout partager ? Comment aborder la question de l’argent avec son partenaire ?

L’indépendance financière est-elle un mythe ou une nécessité ?

Retrouvez l’épisode intégral ici : https://youtu.be/KLCGf5qFHqA