InPower par Louise Aubery

Faut-il tout sacrifier pour réussir ? avec l’humoriste Nordine Ganso

À seulement 28 ans, Nordine Ganso s’est imposé comme l’une des voix montantes du stand-up français.

Avec son humour sensible et sa sincérité brute, il raconte l’amour, la double culture, les galères et les succès, en transformant ses blessures en matière à rire.

Dans cet épisode, il revient sur ce que la réussite change vraiment dans une vie : les sacrifices qu’elle exige, l’égoïsme qu’elle renforce parfois, mais aussi la force de rester fidèle à soi-même. On parle de ce que l’amour révèle de nous, de ce que le féminisme et la sensibilité masculine lui ont appris, et de ce que signifie grandir entre plusieurs cultures.

On parle aussi de :

• Comment transformer ses douleurs en blagues,
• Le prix de l’ambition et la solitude du succès,
• Les injonctions autour de la masculinité,

Bonne écoute !

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Quels sont les dessous de la mode ? avec la sociologue Saveria Mendella

Cet épisode conclut notre enquête sur la mode, après Sophie Fontanel et Lucien Pagès

Pour dans ce troisième et dernier épisode, j’ai le plaisir de recevoir Saveria Mendella, journaliste, podcasteuse et doctorante en fashion studies.

Avec elle, on prend du recul et on plonge dans les mécanismes profonds de la mode :

• Comment une tendance naît ?
• Quelles sont les fonctions sous-estimées de la mode ?
• Comment se protéger des injonctions et construire son propre style ?
• Et pourquoi la mode, loin d’être une futilité, est en réalité une véritable clé de lecture de notre époque?

Un épisode qui nous montre que la mode est bien plus qu’une industrie : elle est un miroir de nos désirs, de nos contradictions et de notre liberté.

Bonne écoute !

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Le piège du bonheur obligatoire, avec la philosophe Julia de Funès

Dans un monde où l’on nous répète qu’il faut devenir soi, s’accomplir et être heureux que reste-t-il de notre liberté réelle ?

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une philosophe dont j’aime beaucoup le travail : Julia de Funès.

Ancienne cadre en entreprise devenue critique des injonctions contemporaines, elle explore dans ses livres et ses conférences les paradoxes de notre époque : le développement personnel qui enferme plus qu’il n’émancipe, l’identité qui divise plus qu’elle ne rassemble, ou encore la moralisation qui appauvrit nos débats.

Dans cet épisode on a parlé de :

• Pourquoi le développement personnel n’a rien de personnel
• Comment l’obsession du bonheur et de l’authenticité finit par nous enfermer 
• Comment notre recherche d’identité peut nous aliéner
• La différence cruciale entre offense et préjudice, et ce qu’elle change dans nos débats publics

Un échange qui nous invite à repenser nos évidences, à prendre du recul sur nos propres conditionnements, et à envisager la philosophie comme un outil privilégié pour reprendre le pouvoir.

Bonne écoute !

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Peut-on réussir dans la mode sans trahir ses valeurs ? avec Lucien Pagès

Quel est le prix à payer pour durer dans un monde d’images ?

Comment rester fidèle à soi-même dans un univers où tout va vite, où tout se voit et où rien ne pardonne ?

Dans ce deuxième épisode de la série En immersion dans le monde de la mode, je reçois Lucien Pagès, RP le plus influent du monde de la mode. Depuis vingt ans, il accompagne les plus grandes maisons et les talents les plus exposés. Mais ici, il parle de tout ce qu’il y a d’humain dans ce milieu : de ce que ça demande d’être toujours disponible, de ce que ça coûte d’être discret, et de ce qu’on construit quand on choisit de rester dans l’ombre.

Une conversation rare, lucide, sans posture. Sur ce que la mode révèle et sur ce qu’on peut encore y faire exister d’humain, loin des clichés.

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Faut-il guérir pour aimer ? avec Félix Radu

Comment se construire quand on a grandi avec l’impression de ne pas être aimé ?

Comment devenir soi, sans se renier, quand on a longtemps pensé qu’on était « trop » ou « pas assez » ?

Et que faire de cette hypersensibilité quand elle prend toute la place ?

Dans cet épisode, Félix Radu raconte ce qu’on ne raconte pas toujours. L’absence, les silences, les blessures anciennes. Mais aussi ce qu’on en fait : un texte, une scène, un lien. Quelque chose qui relie.

On parle d’identité, de solitude, de deuil et d’amour. De ce qu’on transmet malgré soi, de ce qu’on choisit de garder ou encore de la création comme nécessité.

Un épisode pour celles et ceux qui avancent avec leurs failles, et qui cherchent à comprendre comment les habiter sans s’y perdre.

Bonne écoute ! 

• Invités recommandés : Baptiste Ventadour & Helene Sio

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Est-ce que la mode nous libère ou nous enferme ? avec Sophie Fontanel

Qu’est-ce que la mode dit de nous ?

On la croit élitiste, superficielle, réservée à quelques initiés. Et pourtant, la mode façonne nos vies, nos imaginaires, nos identités même quand on prétend ne pas s’y intéresser.

Pour cette enquête en trois épisodes, j’ai rencontré trois personnalités qui, chacune à leur manière, sont des prescripteurs dans le monde de la mode.

Dans ce premier épisode, au coeur des Galeries Lafayette, Sophie Fontanel raconte son rapport intime à la mode, ce que les vêtements apportent en termes de confiance et d’identité, et pourquoi il faut distinguer la mode du vêtement.

 On parle entre autres de :

• La mode comme miroir de nos vies
• Le vêtement comme outil d’expression et d’émancipation
• La liberté (ou non) derrière nos choix vestimentaires
• L’impact des tendances et des réseaux sociaux

Je vous souhaite une très bonne écoute

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Les 5 leçons que je retire de cet été

Pourquoi est-ce que je culpabilise de ressentir ?

Pourquoi n’arrivons-nous pas à nous satisfaire de bien, et pourquoi sommes-nous toujours à la recherche de mieux ?

Pourquoi je suis attirée par ce genre d’hommes ?

Ce sont, entre autres, les questions que je me suis posée cet été, quand je suis partie un mois, au calme, écrire mon prochain livre.

J’aime beaucoup ces temps longs, ces temps de remise en question, ces temps pour prendre du recul.

Du coup, je me suis dit que j’allais vous partager les réflexions qui m’ont animées cet été, et ce que j’en retire.

Je serai curieuse de savoir laquelle vous parle le plus !

« La philo n’est pas réservée à une élite » avec Charles Robin aka le Précépteur

Pourquoi la philosophie semble-t-elle réservée à une élite, alors qu’elle parle de questions que nous nous posons tous : le temps qui passe, la peur de l’échec, la quête de sens, le besoin d’être aimé ou reconnu ?

Dans cet épisode d’InPower, je reçois Charles Robin, plus connu sous son pseudo : Le Précepteur. Son approche est simple : parler de philosophie de façon accessible, sans jargon, sans posture, et avec une exigence de clarté.

On revient sur son parcours et ce qui l’a amené à créer sa chaîne youtube suivie aujourd’hui par plus d’un million de personne. On parle entre autres de ce que la philosophie nous apprend sur :

• Le déterminisme, et comment comprendre nos conditionnements sans s’y enfermer.
• Le bonheur, et pourquoi il n’est pas toujours là où on l’attend.
• L’ego et les débats, dans un monde où convaincre semble plus important que comprendre.
• L’importance de l’empathie intellectuelle, pour dépasser nos certitudes,

Et de comment pratiquer la philosophie au quotidien, sans chercher à tout comprendre d’un coup. Un épisode à écouter pour apprendre à penser autrement, à cultiver plus de nuance, et à utiliser la philosophie comme une boussole dans un monde en mouvement perpétuel.

Bonne écoute ! 

• Livre recommandé : L’étranger d’Albert Camus
• Invité recommandé : Jean Dujardin

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Peut-on encore vivre ensemble ? avec Jean Viard #3 sommes-nous tous devenus égoïstes ?

Sommes-nous tous devenus égoïstes ? Pendant le mois d’août, Inpower fait peau neuve et vous propose une enquête pour prendre le temps d’explorer un grand sujet de société.

Dans le premier épisode, on a tenté de comprendre comment l’individualisme s’est imposé dans nos vies,

Dans le second, on s’est penchés sur l’un de ses effets les plus visibles : la solitude.

Pour ce dernier épisode, on a cherché des perspectives un peu plus joyeuses, peut-on encore vivre les uns avec les autres ? Quel horizon pour un collectif solide et qui nous fait rêver ?

S’interroger sur notre capacité à recréer du commun, à inventer de nouveaux liens, à rêver ensemble d’un futur désirable.

Pour cela, on est allées à la rencontre de Jean Viard, sociologue et éditeur et l’un des rares intellectuels français à penser à la fois la ville, la campagne, la politique, la culture et le quotidien sans jamais les opposer.

Avec lui, on parle de ce qui nous rassemble encore : du jardinage comme acte politique, des récits collectifs, du lien entre écologie et justice sociale, et de cette conviction que le moteur des sociétés, ce n’est pas la peur… c’est le désir.

Bienvenue dans ce dernier épisode de la série “Sommes-nous tous devenus égoïstes ?”

Une enquête par Noa Ammar.

Christophe André, Psychiatre et Auteur - "Devenir chasseur de bonheur" [REDIFFUSION]

[REDIFFUSION 2022]

J’étais vraiment curieuse de recevoir Christophe André sur le podcast.

J’avais beaucoup entendu parler de son travail, et j’étais vraiment heureuse de voir une personne issue du monde scientifique – Christophe est psychiatre – mêler l’approche scientifique et l’approche spirituelle pour aider les gens à aller bien.

Comment guérir de l’anxiété, gérer son stress, dépasser ses peurs : ce sont autant de sujets que l’on aborde dans cet épisode avec Christophe.

Bonne écoute !

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La grande épidémie de solitude avec Matthieu Chaigne - #2 Sommes-nous tous devenus égoïstes ?

Pendant le mois d’août, Inpower fait peau neuve et vous propose une enquête pour profiter du calme de l’été et prendre le temps d’aborder un grand sujet de société.

Dans le premier épisode, avec le journaliste Vincent Cocquebert on a essayé de comprendre se qui se cache derrnière “l’individualisme contemporain”. Au-delà du simple fait de penser à soi, c’est un monde dans lequel on est invités à tout choisir : sa vie, ses croyances, ses relations. Mais aussi un monde dans lequel les grands repères collectifs se sont effondrés : le travail, l’amour, la politique, la religion. Une vie sur mesure qui peut mener à une certaine forme d’angoisse et dont l’un des effets les plus concrets, les plus silencieux aussi, est aussi la solitude.

C’est le thème de ce deuxième épisode. Dans un monde où on souhaite être de plus en plus libres, défaits de toutes les contraintes et les frictions, est-ce qu’on a pas créé un boulevard pour des nouvelles solitudes ?

Pour en parler, on reçoit Matthieu Chaigne, spécialiste en sciences comportementales et auteur de La fabrique des solitaires.

Il a mené des enquêtes passionnantes pour comprendre pourquoi, dans une société ultra-connectée, des millions de Français se sentent seuls.

On explorera les grands facteurs de cette vague silencieuse :

la société du tout-marchand, le numérique, la fin des lieux communs, l’atomisation du travail,

et cette idée plus profonde encore : avons-nous perdu confiance dans l’autre ?

Louane, Chanteuse et Actrice - Derrière le conte de fées, la vérité [REDIFFUSION]

Star nationale à 16 ans, orpheline à 17 ans; la vie de Louane est pour le moins atypique.

Alors qu’elle connaît un succès retentissant avec The Voice tout d’abord, La Famille Bélier ensuite, Louane doit affronter à la fois la notoriété, le deuil de ses parents et la fin de ses études.

Mais en parallèle, Louane doit en plus de cela affronter le harcèlement scolaire, la dépression et les troubles alimentaires.

Comment garder la face, quand tous les médias vous regardent ?

Comment réussir à se relever, après de telles épreuves ?

Comment continuer à vivre, à créer, à partager, à rêver ?

C’est ce que nous partage Louane, sans langue de bois, dans cet épisode sincère, puissant, et inspirant.

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Le syndrome du personnage principal avec Vincent Cocquebert - #1 Sommes-nous tous devenus égoïstes ?

Au cours des dernières années l’essor de l’individualisme s’est accompagné d’une promesse de liberté pour tous. En parallèle les institutions qui structuraient nos vies comme le mariage, l’entreprise ou encore la religion ont perdu de leur rôle structurant dans la société nous laissant face à un monde de possibilités infinies pour répondre à une quête unique : devenir nous même.

Chaque jeudi, une personnalité nous aide à mieux comprendre ce glissement et les questions qui l’accompagnent : sociologues, philosophes, journalistes.

Dans ce premier épisode, c’est le journaliste et essayiste Vincent Cocquebert qui ouvre la marche.

On parle de la promesse très séduisante de la modernité : de nous permettre de devenir qui nous sommes. Mais que se passe-t-il quand les piliers de cette promesse (travail, amour, politique) deviennent instables ?

Quand faire carrière n’a plus de sens, quand l’amour devient liquide ou quand la politique se vide de ses utopies ?

Il nous parle également de ce que ces changements génèrent en nous :

L’anxiété d’être seul face à sa vie.

Le réflexe de repli sur soi, dans un cocon hyper sécurisé.

L’explosion de la quête de soi, des récits narcissiques et de l’ultra-personnalisation de tout : jusqu’à nos croquettes pour chien.

Avec en toile de fond une question : si on n’était plus vraiment capables de vivre avec ceux qui ne nous ressemblent pas ?

Bienvenue dans le premier épisode de la série sommes nous tous devenus égoïstes, une enquête par Noa Ammar.

Jean-Marc Jancovici, Ingénieur : Parcours d’un guerrier du climat [REDIFFUSION]

[REDIFFUSION 2023]

“Le nouveau messie de l’écologie”.

Voilà comment certains présentent Jean-Marc Jancovici, Polytechnicien et ingénieur de formation, expert du sujet climatique depuis plus de vingt ans.

Qui eut cru que c’est d’un homme de soixante ans, suivi par près d’1 million de personnes sur LinkedIn, qui cumule plus de 20 millions de vues sur YouTube, que viendrait cet engouement pour l’écologie ?

Son discours franc, sans langue de bois, sa critique du système politique et des élites ont grandement contribué à en faire un personnage apprécié et très médiatisé.

Mais qui se cache réellement derrière Jean-Marc Jancovici ?

Dans cet épisode, on aborde bien évidemment les sujets qui lui tiennent à coeur, mais on va aussi au-delà, afin d’en savoir plus sur l’homme qui se cache derrière la cause.

J’espère que cet épisode vous plaira, et je remercie Jean-Marc pour sa transparence et sa sincérité.

Bonne écoute !

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Sommes-nous tous devenus égoïstes ? [ENQUÊTE]

C’est la question que l’on s’est posée cet été. Pour le mois d’août, on est ravis de vous proposer une nouvelle enquête, vous avez peut-être déjà écouté celle qui portait sur le sujet des violences sexistes et sexuelles.

Et cet été, on avait envie de réfléchir à ce monde dans lequel on peut tout choisir et dans lequel on n’a jamais été aussi libres, où il semblerait pourtant qu'on n'ait jamais eu autant de mal à vivre ensemble.-

Pourquoi est-ce qu’on se replie sur soi ?

Pourquoi est-ce si difficile de faire confiance à l’autre ?

Pourquoi la solitude touche autant les jeunes que les vieux ?

Et surtout : est-ce qu’on peut encore rêver d’un projet collectif, d’un futur désirable et commun ?

Trois épisodes. Trois invités. Trois regards sur notre époque.

Rendez-vous la semaine prochaine pour le premier épisode de notre enquête de l’été : sommes-nous tous devenus égoïstes ? présenté par Noa Ammar

Léa Salamé : Prendre sa place, sans s’excuser [REDIFFUSION]

[REDIFFUSION 2021] Pour ce premier bonus d’été je vous repartage un des épisodes que j’ai le plus aimé enregistrer d’InPower avec un de mss mentors : Léa Salamé. Voici le texte que j’avais partagé à l’époque pour sa venue :

Léa Salamé sur InPower.

Je n’en reviens toujours pas; et c’est en partie grâce à vous que j’ai pu la recevoir (cf le début du podcast).

J’étais D’AUTANT PLUS HEUREUSE quand Léa m’a dit que cette année, elle avait accepté de passer dans 2 émissions : Quotidien, et InPower.

Léa Salamé est journaliste, et a récemment créé l’émission puis les livres « Femmes Puissantes ». Et c’est exactement ce qu’elle représente à mes yeux.

Une femme qui n’a pas peur de dire ce qu’elle pense, qui n’a pas peur de déplaire, qui va au bout de ces convictions et de ses idées.

De sa présence à New York aux attentats du 11 septembre, à sa carrière de journaliste en France, à sa vie de femme, de mère, et, depuis peu, de féministe : on aborde je crois dans cette conversation tous les aspects de la vie de Léa Salamé. 

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Peut-on vraiment changer quelqu’un ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #4

Pour ce 4ème épisode de NoBullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, pour explorer des questions simples mais sans réponse évidente.

• Peut-on vraiment changer quelqu’un ?
• Comment aider un proche à sortir d’un comportement toxique ?
• Et pourquoi on tient autant à mettre des étiquettes sur les autres et soi-même ?

On parle de ce qui rend le changement possible ou pas.

Des comportements qu’on peut transformer, et de ceux qu’il est vain de vouloir changer.

Et de la difficulté à évoluer quand on s’est longtemps défini par une étiquette, un tempérament, ou un “je suis comme ça”.

« La prostitution a changé ma vie » avec l’écrivaine Emma Becker

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une autrice brillante, libre, et profondément lucide : Emma Becker. Elle a écrit sur le sexe, sur l’amour, sur la maternité, sur la maison close, sur la solitude : pas pour provoquer, ni pour plaire, mais parce que chaque livre, comme chaque expérience, est pour elle une manière d’approcher ce qui la traverse.

Dans cet épisode, elle raconte ce que le désir révèle, ce que la maternité déplace, et comment l’écriture lui permet de tout tenir ensemble : les contradictions, les silences, la colère, la tendresse, le corps et la langue.

On parle de :

• Passion amoureuse et de jalousie
• Maternité
• Sexe comme langage et la maison close comme terrain d’observation
• L’écriture comme manière d’habiter le monde

Bonne écoute ! 

• Livre recommandé : Ça de Stephen King
• Invité recommandé : Philippe Forest

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Quitter ce qui te fait du mal avec Sophie-Marie Larrouy

Dans cet extrait de notre conversation Sophie-Marie Larrouy revient sur ses années de relations amoureuses non épanouissantes, sur le déclic inattendu qui a tout changé et sur le chemin vers l’indépendance émotionnelle et financière.

Elle y parle aussi de charge mentale, de santé, de vésicule biliaire, de sécurité intérieure, et du moment où elle a compris qu’elle avait le droit de ne plus souffrir.

Pour retrouver notre conversation intégrale rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/faire-de-sa-sensibilite-une-force-avec-sophie-marie-larrouy

Pourquoi on ne vous écoute pas (et comment y remédier) avec la professeure d’éloquence Sanna Boukhalfa

On pense souvent que le charisme est un don : un truc que l’on aurait en soi ou pas.

Et si ce n’était pas le cas ?

Et si le charisme n’était pas une affaire de prestance ou de domination, mais d’alignement, de présence, de justesse dans le lien aux autres ?

Dans cet épisode, je retrouve Sana Boukhalfa El Kehal, experte en rhétorique et fondatrice de l’agence Raconte, pour déconstruire cette idée reçue et explorer ce qui rend vraiment une personne charismatique.

On parle de ce moment où quelqu’un capte toute l’attention sans élever la voix.

De ce qu’il faut à tout prix comprendre pour donner envie de vous écouter 

Et de comment cultiver cette présence sans se trahir ni tomber dans le contrôle.

On aborde aussi :

• La différence entre confiance et charisme,
• Les erreurs fréquentes que tout le monde fait en voulant “faire bonne impression”,
• Le rôle de l’écoute, des silences et du regard dans une prise de parole 
• De ce que le charisme dit, au fond, de notre rapport au monde.

Bonne écoute !

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Sommes nous devenus plus racistes ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #3

Pour ce troisième épisode de No Bullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue, pour déconstruire ensemble quelques croyances bien ancrées mais rarement questionnées.

Pourquoi autant d’hommes pensent qu’ils pourraient faire atterrir un avion sans aucune formation ?

Est-ce que nous sommes plus racistes qu'avant ?

Et pourquoi est-ce qu’il est difficile d’implémenter de nouvelles habitudes alors qu’on sait qu’elles nous seraient bénéfiques ?

On parle entre autres de :

• Biais cognitifs
• Comprendre ses compétences
• Effets de friction

Je vous souhaite une bonne écoute et n’hésitez pas à nous partager vos compétences pour un prochain épisode de No Bullshit.

Pour nous suivre sur les réseaux : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr

Et pour retrouver Albert Moukheiber sur Instagram : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr

Comment (vraiment) kiffer sa sexualité ? avec Maïa Mazaurette

Depuis plus de vingt ans, Maïa Mazaurette interroge nos récits intimes.

Chroniqueuse, autrice et experte de la sexualité, elle observe ce que le sexe dit de nous pas seulement dans les chambres à coucher, mais dans la culture, dans les rapports de pouvoir, dans nos silences.

Dans cet épisode, elle revient sur ce qu’on appelle « liberté sexuelle » : ce qu’elle contient encore de conditionnement, de malaise, de répétitions. On parle des scripts inconscients qu’on reproduit parfois sans les interroger, de la manière dont le couple structure nos vies sans qu’on sache toujours pourquoi, et du piège du consentement « automatique » celui qu’on donne parce qu’il faut, parce qu’on aime, parce qu’on croit devoir.

On parle aussi de :

• L’ennui dans les relations et ce qu’il vient signaler,
• Les tabous persistants autour du sexe,
• La pression à performer, à désirer, à valider,
• De ce qu’il faudrait reconstruire pour rendre nos vies intimes plus vivantes.

Bonne écoute !

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• Livre recommandé : Le seigneur des anneaux J.R.R Tolkien
• Invitée recommandée : Fibre Tigre

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Nos erreurs sont-elles des échecs ? avec Major Mouvement

Dans cet extrait sincère et bouleversant, Grégoire alias Major Mouvement livre une réflexion intime sur le lâcher-prise face aux erreurs, la manière dont les épreuves nous façonnent, et l’importance de ne pas laisser la culpabilité guider nos choix. Il évoque sa séparation, le poids des attentes sociales, et partage une métaphore qui l’aide à rester ancré. Il aborde aussi les liens entre santé mentale et alimentation, et appelle à une approche plus déculpabilisante de l’équilibre de vie.

Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/inpower/episodes/les-cles-pour-prendre-soin-de-soi-avec-major-mouvement

À quel moment on s’autorise à être vraiment soi ? avec la chanteuse Solann

Révélée cette année comme meilleur espoir féminin des Victoires de la musique, Solann s’est imposée comme une voix singulière de la scène francophone à suivre absolument.

Dans cet épisode, elle revient sur son parcours : une enfance dans un environnement artistique, une adolescence marquée par la retenue, le doute, et une forte exigence de justesse. Longtemps, elle a écrit en silence, sans savoir si ses mots trouveraient un écho. Puis un jour, elle a décidé de chanter : pas pour plaire, mais pour être au plus près de ce qu’elle ressentait.

On parle de :

• Comment trouver sa voix pour dire les choses le plus justement
• L’envie de créer sans chercher à rentrer dans les cases,
• la difficulté de garder son cap dans une industrie qui va vite,

Un épisode doux, profond et sensible, je vous souhaite une bonne écoute !

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• Livre recommandé : Merlin de Michel Rio 
• Invitée recommandée : Yoa

Pour découvrir les coulisses du podcast :

Apprendre à parler à n'importe qui avec Charlie Haid [MOMENT-CLÉ]

Et si la confiance en soi n’était pas innée, mais construite ?

Dans cet extrait, Charlie Haid, mentaliste, revient sur le jour où il a tout quitté pour vivre de sa passion. Il raconte comment il a surmonté sa timidité, appris à comprendre les autres grâce à la psychologie, et surtout, comment il a appris à parler : aux inconnus, en public, sur scène.

On parle de :

• Son déclic pour quitter son école d’ingé et se lancer sur TikTok,
• Comment il s’est formé au mentalisme
• L’échauffement social : son outil génial pour briser la glace,
• Ses "hacks" de conversation pour dépasser le small talk,

La distinction entre confiance en soi et estime de soi.

Bonne écoute !

Pour retrouver l'épisode complet rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/voici-ce-quil-faut-faire-pour-aborder-qui-lon-veut-avec-le-m

S’assumer, c’est politique, avec l’humoriste Lou Trotignon

Lou Trotignon a longtemps cherché à correspondre aux attentes : être sage, conforme, à sa place. Mais à force de tenter de cocher toutes les cases, l’envie de disparaître s’installe, jusqu’à ce que l’humour devienne un moyen de reprendre la parole et d’exister pleinement.

Artiste, humoriste, personne trans et non-binaire, Lou fait entendre une voix précieuse dans un paysage médiatique encore très normé. Mais l’identité de genre ne résume pas un parcours : c’est la scène, avant tout, qui guide Lou et structure son engagement.

Dans cet épisode, Lou revient sur ce chemin avec une sincérité rare : des premières injonctions de genre à l’adolescence à l’écriture du premier spectacle, en passant par la déconstruction, la thérapie, les plateaux, les paillettes… et cette fatigue, aussi, de devoir toujours expliquer.

On parle de :

— Comment déconstruit-on les normes de genre sans perdre pied ?

— Comment militer sans s’épuiser ? Et peut-on se reposer sans culpabilité ?

— Et enfin : que peut l’humour face à la honte, la colère, ou l’invisibilité ?

Un épisode à la fois drôle, fort et tendre, où l’on comprend que l’identité, ce n’est pas un concept : c’est une façon de tenir debout, chaque jour.

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• Livre recommandé : Stone But Blues - Leslie Feinberg 
• Invitée recommandée : Noam Sinseau

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⁠Pourquoi répète-t-on les mêmes erreurs ? avec le neuroscientifique Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #2

Dans ce deuxième épisode de No Bullshit, j’ai le plaisir de retrouver un (désormais) habitué d’InPower : le neuroscientifique et psychologue clinicien Albert Moukheiber, pour continuer à explorer des questions complexes avec nuance et clarté.

Pourquoi sommes-nous aussi démunis face à ce qui nous dépasse ?

Pourquoi continue-t-on à croire des récits qu’on sait faux ?

Et pourquoi est-ce que ce qui est interdit nous attire autant ?

On y discute entre autres de : notre tendance à fuir l’impuissance collective, la persistance des croyances face aux faits, le désir comme moteur… même face à l’interdit !

Un épisode pour mieux comprendre nos réactions, notre époque et les mécanismes invisibles qui guident parfois nos décisions.

Bonne écoute !

Gravir l’Everest à 26 ans : le pari fou relevé par la Française Constance Schaerer

À 9 ans, Constance perd son père d’un cancer. Pendant 14 ans, elle grandit sans parler de ce deuil. Jusqu’au jour où elle découvre une lettre qu’il lui avait écrite cachée par ses proches pour la protéger.

Dans cette lettre, il évoque un rêve inachevé : gravir les sommets les plus hauts de chaque continent, les fameux “7 Summits”. Ce rêve devient alors une promesse pour Constance. Et une mission de vie.

Dans cet épisode, elle revient sur :

• le lien unique avec son père, malade mais toujours présent,
• la naissance de son projet, entre intuition, deuil et colère,
• les étapes franchies, les doutes, les peurs, les renoncements aussi,
• et la création de son association Sept sommets contre la maladie, pour accompagner les enfants de parents atteints de cancer.

On parle de dépassement de soi, de solitude, de pression, de résilience, de féminité en montagne, de santé mentale et de croyances.

Et de cette question essentielle : qu’est-ce qu’on fait, vraiment, avec ce qui nous dépasse ?

Un épisode qui parle autant d’amour que d’effort, autant de silence que d’action.

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• Livre recommandé : Au nom de tous les miens de Martin Gray 
• Invitée recommandée : Violette Dorange

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“J’ai écrit pour réparer ce qu’on ne m’a jamais dit” - Sophie Fontanel, Moment clé

"J’étais douée. Mais pas jolie. Et dans notre monde, ça change tout."

Dans cet extrait, Sophie Fontanel raconte comment le manque de reconnaissance physique dans sa jeunesse a nourri sa créativité.

Elle évoque aussi une agression subie, la non-violence qu’elle en a tirée, et l’héritage arménien de sa famille.

Un moment suspendu sur la beauté, la honte, la transmission, et ce que ça veut dire aujourd’hui de rester digne dans un monde saturé de violence.

Pour retrouver l'épisode intégral : https://shows.acast.com/inpower/episodes/peut-on-aller-bien-dans-un-monde-qui-va-mal-avec-sophie-font

Non, vous n'êtes pas HPI, avec le psychiatre Jean-Victor Blanc

Pourquoi va-t-on aussi mal, à une époque où on n’a jamais autant parlé de santé mentale ?

Pourquoi certaines personnes mettent des années à recevoir un vrai diagnostic, pendant que d’autres s’auto-étiquettent dès la première vidéo TikTok ?

Et comment réagir face à un proche qui va mal, sans lui faire porter la responsabilité de notre propre impuissance ?

Dans cet épisode d’InPower, je reçois Jean-Victor Blanc, psychiatre à l’hôpital Saint-Antoine, auteur de Pop & Psy et défenseur d’une approche plus juste, plus fine, plus humaine de la souffrance psychique.

On parle de ce qui se joue vraiment derrière les mots “anxieux”, “dépressif”, “bipolaire” ou “hypersensible”.

De l’effet des réseaux sociaux sur la représentation des troubles.

Et de ce qu’on peut faire même sans être soignant pour mieux écouter, mieux comprendre, et mieux accompagner.

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Livres recommandés :

• Intérieur nuit de Nicolas Demorand
• Ce que je sais de toi d’Eric Chacour

Recommandations au micro d’InPower : 

• Britney Spears
• Murielle Robin

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