Course Epique

#50 "Sables émouvants", le Marathon des Sables d'Elisa Bernard

Préparez vous à vivre un sacré coup de chaud avec notre épisode du jour.

J’ai en effet le plaisir d’y recevoir Elisa Bernard, que vous connaissez peut être sous le nom d’Elisa is running, le nom de sa chaine YouTube. Elisa va nous faire vivre dans cet épisode son 1er Marathon des Sables qui s’est tenu au début du mois d’octobre, après 1 an et demi de report, en raison de la pandémie.

Elisa a vécu pour l’occasion un sacré baptême du feu, au regard des conditions particulièrement chaudes en cette période de l’année et d’un mystérieux trouble gastrique qui s’est diffusé sur la course et qui a notamment donné lieu à un taux d’abandon record de 48%, là où la moyenne sur la course est habituellement de l’ordre de 10%. 

Une édition également tristement endeuillée par le décès d’un des coureurs survenu lors de la 2ème étape et qui n’a pas manqué de bouleverser profondément les participants, l’organisation et chacun de ceux qui ont été amenés à suivre la course.

J’avais très envie de recueillir le témoignage d’Elisa pour mieux comprendre cette course qui m’a toujours fasciné. L’occasion rêvée de comprendre comment s’organiser au mieux lorsqu’on participe cette course pour la 1ère fois, et d’avoir le point de vue d’une coureuse de milieu de peloton tout au long des 250km que compte la course.

Cette course vous intrigue, vous fascine vous aussi… bref, vous voulez en comprendre tous les ressorts : pas de doute, cet épisode est fait pour vous !

Et pour ne rien gâcher Elisa est éminemment sympathique et partage avec beaucoup de spontanéité son aventure extrême, qui dépasse évidemment très largement le seul cadre sportif.

Mais je ne vous en dis pas plus, Elisa va vous raconter tout ça bien que moi.

N’oubliez pas votre crème solaire et bienvenue à tous dans ce nouvel et très dépaysant épisode de Course Epique “Sables émouvants”.

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#49 "Corse épique", le record du GR20 de Lambert Santelli

J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Lambert Santelli.

Vous avez très probablement entendu parler du retentissant exploit qu’a signé Lambert à la fin du mois de juin dernier sur ses terres corses : il s’est en effet lancé dans une tentative de record sur le GR20, le célèbre sentier de grande randonnée corse.

Ce redoutable et mythique sentier de près de 170km a été le théâtre de nombreuses tentatives de records ces dernières années. Après en avoir lui-même accompagné certaines, au titre de pacer, le tour était venu pour Lambert de se lancer dans cette folle aventure, avec pour objectif de battre le record alors détenu par François D’haene en un peu plus de 30 heures.

Une initiative couronnée de succès que Lambert tient à tout prix à inscrire dans une démarche collective, plutôt qu’un simple exploit individuel. 

Préparez vous à vivre un épisode exceptionnel avec Lambert, qui se livre avec beaucoup de cœur et d’authenticité sur ce sentier et ce record éminemment symboliques pour lui.

Mais je ne vous en dis pas plus, Lambert va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Corse épique”.

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#48 "Acte de renaissance", les Championnats du Monde de Canicross d'Antony Le Moigne

J’ai aujourd’hui l’immense plaisir de recevoir Antony Le Moigne qui va nous permettre de traiter de course à pied, sous un angle inhabituel.

Antony est en effet un athlète de très haut niveau en canicross, cette discipline qui combine le meilleur de l’humain et du chien et permet de  vivre, dans son cas, des courses à très haute intensité.

Cette interview a été pour moi l’occasion d’en savoir beaucoup plus sur cette discipline que je méconnaissais jusqu’alors et j’avoue avoir été sidéré par le niveau de performance des binômes en canicross, avec des vitesses moyennes flirtant parfois avec les 30km/h.

Antony va revenir sur son parcours sportif et son palmarès étourdissant mais surtout partager avec nous la renaissance qu’il a connu après que deux piliers clés de sa vie se soient délités, suite à une blessure au dos très handicapante qu’il a connu mais aussi à la blessure de son chien de course d'alors, qui a du mettre fin à sa carrière prématurément. Ce chien s’appelle Phoenix et c’est aujourd’hui une histoire de renaissance que je vous propose de vivre à l’occasion des Championnats du Monde 2018 de canicross.

Mais je ne vous en dis pas plus, Antony va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel de Course Epique : Acte de renaissance.

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#47 "Retour vers le futur", la Transju'trail de Xavier Thévenard

J’ai aujourd’hui le plaisir, et le privilège, de recevoir l’une des figures majeures du trail français, en la personne de Xavier Thévenard, et je dois bien avouer que je rêvais de pouvoir vivre, et de vous proposer, cet échange depuis le 1er jour du podcast.

Notamment triple vainqueur de l’UTMB, et aujourd’hui seul détenteur du grand chelem sur les courses de l’UTMB grâce à ses victoires sur l’OCC, la CCC et la TDS, Xavier est un ultra-traileur au palmarès exceptionnel, doublé d‘une personnalité d’une grande simplicité, fortement attaché à la nature et sincèrement engagé pour la planète.

Comme j’aime à le faire dans Course Epique, l’idée est de vous proposer ici un pas de côté sur la vie de mon invité. Je vous invite donc à remonter le temps avec moi et à venir vivre les premiers pas de Xavier dans le trail en compétition, à l’occasion de sa Transju’Trail en 2010.

Vous allez l’entendre, la connexion lors de notre enregistrement n’était pas optimale ce qui explique la qualité pas tout à fait idéale de la piste avec la voix de Xavier. Donc si le contexte vous le permet, vous pouvez écouter le podcast dans son format audio habituel.

Et si ça n’est pas le cas ou si vous préférez, et c’est une grande première, vous pouvez aussi profiter de cette interview au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique. Le lien de l’épisode est ici : https://bit.ly/xavier-courseepique. Je suis désolé pour ce petit désagrément mais, croyez-moi, si la forme n’est pas tout à fait idéale, il serait dommage de passer à côté du fond et de la richesse de ce que Xavier a à partager avec nous.

Que ce soit au format audio ou vidéo, donc, plongez avec moi dans ces captivants échanges avec cette légende du trail et cette sacrément belle et attachante personne qu’est Xavier. 

Allez trêve de bavardage, je laisse la place à Xavier qui va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Épique “Retour vers le futur”.

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#46 "Chercheur d'or", les Championnats du Monde de Trail de Philippe Propage

Dans ce nouvel épisode je reçois Philippe Propage, l’une des figures françaises de la course à pied, et notamment du trail, depuis de très nombreuses années.

Connu parfois pour sa moustache et sa silhouette longiligne, il l’est avant tout pour son étourdissant palmarès d'entraîneur. Philippe entraîne en effet depuis plus de 10 ans l’équipe de France de trail, de 24 heures…. et entraîne aussi, à titre individuel, l’élite des coureuses et coureurs français.

Vous l’aurez compris, Philippe est une légende bien vivante de la course à pied, une référence incontestable et incontestée, doublée d’une personnalité d’une grande humilité et d’une grande simplicité.

Vous allez l’entendre, l’épisode d’aujourd’hui est plus long qu'à l’habitude car c’est une véritable chance de pouvoir se nourrir du regard de Philippe sur le monde du trail en général, sur son travail et sur ce qui est avant tout sa passion, qui transpire dans chacun de ses mots. J’ai donc laissé le micro très largement ouvert pour me nourrir, et j’espère vous aussi, au mieux de ses propos.

En préambule de cet épisode, Philippe revient sur un accident cardiaque qu’il vient de connaître début septembre et qu'il me paraissait essentiel de partager avec vous. L’issue de cet accident a, par chance, été heureuse mais il aurait pu en être tout autrement.

Plongez tête baissée avec moi dans ces passionnants échanges avec Philippe, qui va nous faire vivre de l’intérieur ces Championnats du Monde de Trail 2015, qui ont donné lieu à un formidable Grand Chelem pour l’équipe de France... et donc pour lui et son staff.

Mais je ne vous en dis pas plus, Philippe va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Chercheur d’or”.

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#45 "Auto-stop", le Trail Noir de Laëtitia Pegourie

Dans ce nouvel épisode Laëtitia Pegourie, coureuse amatrice, partage avec nous son rêve de franchir la ligne d'arrivée du Trail Noir, un trail de 82km qu’elle avait préparé avec le plus grand soin. Mais ce jour-là, comme c’est parfois le cas, la course en avait décidé autrement.

Victime notamment des conditions météo très défavorables pour cette période de l’année, Laëtitia a pris la difficile décision de mettre fin à sa course après 63 km de combat, le coeur alors aussi lourd que ses jambes.

Elle partage avec nous dans cet épisode cette désillusion, source aussi de beaucoup d’enseignements… et de belles promesses pour la suite de ses aventures en trail.

Mais je ne vous en dis pas plus, Laëtitia va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Auto-stop”.

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#44 "Appât de Géants", le Tor des Géants de Zinzin Reporter

Dans ce nouvel épisode, j'ai l’immense plaisir de recevoir Denis Clerc, que vous connaissez peut-être sous le nom de Zinzin Reporter, un personnage emblématique du monde du trail, connu notamment pour ses mémorables vidéos comptes-rendus de course.

Denis va nous faire vivre aujourd’hui une course aussi redoutable que fascinante : le Tor des Géants, une balade de plus de 330 kilomètres au coeur de la Vallée d’Aoste.

Denis est passé par tous les états, physiques comme psychologiques, à l’occasion de cet ultra-trail qui s’inscrivait alors pour lui dans une période charnière de sa vie personnelle. Ce qui n’a pas manqué d’amplifier chacune des émotions qu’il a pu connaître sur cette course définitivement hors du commun.

Mais je ne vous en dis pas plus, Denis va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Appât de Géants”.

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#43 "La remontada", l'UTMB de Ludovic Pommeret

Je vous propose de vivre ensemble dans cet épisode « LA » remontada qui a marqué l'histoire de l'UTMB.

Le phénoménal Ludovic Pommeret nous y raconte son UTMB 2016 de légende, qui l’a vu connaître un trou d’air sur cette course qui ne lui réussissait que peu jusqu’alors, pour mieux retrouver de sa superbe au fil de la course et signer un retentissant exploit.

J’ai pris beaucoup de plaisir à échanger avec Ludovic, une personnalité authentique, extrêmement humble, avec le sourire constamment aux lèvres comme vous pourrez l'entendre. J’espère que vous en aurez tout autant !

Mais je ne vous en dis pas plus, Ludovic va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “La remontada”.

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#42 "Porte bonheur", la Diagonale des Fous de Claire Jarillon

Une Diagonale des Fous vraiment pas comme les autres au programme de ce nouvel épisode !

J’y partage avec vous une incroyable aventure : une course à joëlette, du nom de ce fauteuil à porteur, qui permet à des personnes à mobilité réduite de vivre des moments de course inoubliables.

Pour nous en parler, j’ai le plaisir de recevoir Claire Jarillon qui, un soir d’octobre 2019, s’est lancée sur les sentiers du Grand Raid de la Réunion, en compagnie d’une équipe de trente porteurs, afin de permettre à onze personnes à mobilité réduite de découvrir certains sentiers de leur île, qui leur étaient jusqu’alors inconnus.

Un immense défi physique évidemment, sur les 110km et 9600m de D+ que compte la course, mais au-delà de ça, la promesse d’une aventure humaine bouleversante et inoubliable.

Mais je ne vous en dis pas plus, Claire va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Porte bonheur”.

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[MOMENT EPIQUE] Les Foulées Charentonnaises de Kévin Lissajoux

Quand une rencontre imprévue vient bousculer, pour le meilleur, le cours d'une course...

Dans ce dernier Moment Epique de l'été, Kévin Lissajoux partage avec nous un moment de course étonnant survenu à l’occasion des Foulées Charentonnaises.

Une course qui s’annonçait tranquille jusqu’à ce que Kévin fasse une étonnante rencontre, après quelques kilomètres, et décide de venir en aide à un coureur malvoyant qui venait de perdre son guide accompagnateur.

Bonne écoute !

[MOMENT EPIQUE] L'Ecotrail de Bruxelles de Zak Madou

Les derniers seront les premiers... mais l’inverse est visiblement aussi possible.

Pour ce nouveau "Moment Epique", Zak Madou partage avec nous un enchaînement de moments sacrément inattendus survenus à l’occasion de son Ecotrail de Bruxelles. Une course qui ne s’est pas du tout passée comme prévu.

Et si vous ne l’avez pas déjà fait, foncez ensuite écouter l’épisode 20 de Course Epique dans lequel Zak partage sa folle aventure sur le semi-marathon de la Muraille de Chine. Vous passerez un super moment en sa compagnie et vous comprendrez mieux le personnage !

Bonne écoute de cet épisode riche en rires et porté par la fougue et l'incontestable verve de Zak !

[MOMENT EPIQUE] Le Marathon de Paris de Nicolas Tourraine

Bienvenue dans ce nouveau format court de Course Épique : Moment Épique.

J'ai le plaisir d'y recevoir Nicolas Tourraine qui va partager avec nous son aventure forte en émotions à l'occasion du Marathon de Paris, c'est le moins que l'on puisse dire

Découvrez ce moment marquant de la vie de Nicolas, empreint à la fois de douleur mais aussi de fierté d’avoir eu le courage de vivre jusqu’au bout son premier marathon pour en devenir finisher, les larmes aux yeux. 

Bonne écoute !

[MOMENT EPIQUE] Le Treg au Cap-Vert de Sissi Cussot

Bienvenue dans ce nouveau format court de Course Épique : Moment Épique.

Pour ce 1er Moment Epique, j'ai l'immense plaisir de recevoir Sissi Cussot qui va partager avec nous sa formidable aventure au Cap-Vert à l'occasion du Treg.

Un ultra-trail en auto-navigation, dans des conditions particulièrement exigeantes, qui ont mené Sissi Cussot et sa partenaire de course, Manon Bohard, à s'éloigner à plus de 7km de la trace. Jusqu'à ce que...

Bonne écoute !

#41 "Grands huits", l'Infinitus 888 d'Hélène Dumais

Je vous propose dans ce nouvel épisode de faire un très agréable détour par le Québec pour partir à la rencontre d’Hélène Dumais.

Hélène est une aventurière et athlète d’endurance absolument fascinante. Elle a multiplié les performances sur des distances extrêmes, des parcours ultra exigeants et dans des conditions souvent hostiles.

Vous l’entendrez dans cet épisode, Hélène fait preuve d’une détermination à nulle autre pareille et d’une envie de toujours rêver plus grand, pour repousser aussi loin que possible les limites de l’être humain... à commencer par les siennes. 

Hélène nous emmène aujourd’hui avec elle sur les sentiers de l’Infinitus 888, une invraisemblable course de 888km aux Etats-Unis, composée de 20 boucles de 44km à réaliser en moins de 10 jours.

Cette course d’une exigence folle réunit chaque année une vingtaine de concurrents seulement, et requiert des ressources physiques, mais aussi mentales, exceptionnelles. 

Après 2 tentatives infructueuses sur cette Infinitus en 2016 et 2017, Hélène a mis en œuvre un plan parfaitement huilé pour se donner toutes les chances de succès à l’occasion de sa 3ème participation.

Mais je ne vous en dis pas plus, Hélène va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Grands huits”.

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#40 "Courant d'air", la Red Bull X-Alps de Laurie Genovese

J'ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode, l’athlète de haut niveau Laurie Genovese qui s’est notamment illustrée avec deux titres de championne du monde de parapente ces dernières années.

Laurie s’est lancée fin juin dans une course incroyablement épique : la Red Bull X-Alps, une course de 12 jours et plus de 1200 kilomètres à vol d’oiseau qui combine parapente et marche, en bivouac, au cœur des Alpes.

Préparez-vous à vivre dans cet épisode un défi hors normes et très riche en émotions avec des moments d’exaltation, mais aussi de très grosses frayeurs, comme a pu les vivre Laurie à l’occasion de ces Red Bull X-Alps.

Mais je ne vous en dis pas plus, Laurie va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Courant d'air”.

Episode réalisé en partenariat avec Hanroad.

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#39 "Mercantour d'honneur", l'UTCAM de Germain Grangier

J’ai aujourd’hui l’immense plaisir de recevoir dans cet épisode le parfois fantasque et toujours fantastique Germain Grangier.

Figure à part dans le monde du trail, Germain s’y signale par les performances qu’il a réalisées jusqu’ici sur des formats courts comme sur des formats 100 miles. Il met un point d’honneur à conjuguer la rigueur et l’engagement indispensables pour atteindre un tel niveau, à beaucoup de légèreté, d’humour et de recul sur la discipline et la place qu’il y tient.

Germain nous embarque aujourd’hui avec lui au cœur des Alpes Maritimes, sur les sentiers de l’UTCAM, une des rares épreuves qui ait réussi à survivre à cette malheureuse hécatombe de courses de l’année 2020. Il y court pour l’occasion, et pour son plus grand bonheur, à domicile, sur un terrain dont il connaît bien la teneur mais aussi l’extrême niveau d'exigence.

J’ai passé un moment très agréable à échanger avec Germain, une personnalité tspontanée, attachante et qui prend soin de ne jamais trop se prendre au sérieux, comme vous allez vous en rendre compte dans cet épisode.  

Mais je ne vous en dis pas plus, Germain va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Mercantour d’honneur”

Crédit photo : Jose Muñoz / UTCAM

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#38 "Breizh ardente", le GR34 de Jérémy Desdouets

Pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Jérémy Desdouets.

Jérémy, jeune traileur breton âgé de 31 ans, vient de signer une performance qui a beaucoup fait parler d’elle ces derniers jours : il est parti à la conquête du GR 34 en Bretagne pour une tentative de record sur ce parcours de + de 2100km et 25 000m de D+. Des chiffres qui donnent le vertige !

Il va nous livrer les clés de la préparation d’un tel défi et nous faire vivre jour après jour cette aventure de près d’un mois, rythmée par des étapes quotidiennes de course équivalentes à 2 marathons. 

Au-delà de la phénoménale performance sportive de ce défi, des ressources psychologiques requises pour trouver la force de s’élancer chaque jour, Jérémy va également évoquer avec nous dans cet épisode tout ce que cette course sacrément épique lui a apporté en termes d’échanges et de partage… 

Une rencontre exceptionnelle à l’image de ce défi qui l’est tout autant ! 

Mais je ne vous en dis pas plus, Jérémy va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

#37 "Passion zéro", le chemin de Stevenson de Benjamin de Molliens

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Benjamin de Molliens un éco-aventurier de 33 ans à l’initiative du projet Expédition zéro et du défi #nettoietonkm, dont vous avez très probablement entendu parler.

A travers ce projet, Benjamin entreprend des aventures sportives itinérantes en respectant trois règles : zéro émission carbone, zéro matériel neuf et zéro déchet.

Il va nous embarquer aujourd’hui avec lui pour une aventure de 6 jours, près de 280 km de périple et 8000m de D+ au cœur des Cévennes. Il nous racontera également comment l’ensemble de ce qu’il emporte avec lui pour ce défi tient dans un simple sac de 17 litres. Et ça aussi, c'est un sacré défi !

Mais je ne vous en dis pas plus, Benjamin va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

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#36 "Médailles et fines herbes", les championnats du monde de trail de Blandine L'Hirondel

J’ai aujourd’hui le plaisir de recevoir dans cet épisode Blandine L’Hirondel, qui se prête pour la 1ère fois à l'exercice du podcast. Quel privilège !

Blandine a connu une phénoménale ascension et s’est imposée dans le monde du trail en quelques années, pour ne pas dire en quelques mois : à l’occasion du trail du Ventoux 2019 sur lequel elle s’est présentée sans ambition particulière, si ce n’est de faire de son mieux et de prendre du plaisir.

Elle a été repérée par l’encadrement de l’équipe de France, qu’elle a ensuite rapidement intégrée... pour se retrouver 3 mois après sur la ligne de départ des championnats du monde de trail court au Portugal et y signer une remarquable, et remarquée, performance.

A l’entendre, avec son humilité naturelle, voire même le manque de confiance en soi qu’elle évoque spontanément, on pourrait croire que la place qu’elle s’est faite avec ses performances de très haut niveau est le seul fruit du hasard et d’un alignement de circonstances favorables. Il n’en est évidemment rien.

Plongez avec moi dans cette passionnante rencontre avec Blandine qui se livre avec beaucoup d’humilité et de simplicité sur son parcours hors normes.

Mais je ne vous en dis pas plus, Blandine va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

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#35 "Barkley, cœurs à vif", la Barkley Marathons de Rémy Jegard

C’est aujourd’hui un épisode exceptionnel que je vous propose de vivre avec une plongée en apnée dans l’une des courses les plus fascinantes qui soit et qui revêt beaucoup de mystère, nourrit beaucoup de fantasmes et suscite même parfois l’incompréhension : je veux bien sûr parler de la Barkley Marathons.

Vous l’entendrez à travers les mots de mon invité Rémy Jegard, qui a eu le privilège de prendre 5 fois le départ de cette aventure hors norme : la Barkley ne ressemble à aucune autre course.

Il va nous en faire vivre les moindres détails et partager avec nous la fascination que peut exercer sur lui cette course et les raisons pour laquelle chaque dernier week-end de mars, dans une forêt perdue au milieu du Tennessee, 40 coureuses et coureurs se lancent tête baissée dans un défi qui relève presque de l’inhumain, quand on sait qu’à ce jour seuls 15 personnes ont réussi à finir la Barkley dans son intégralité.

Préparez-vous à vivre un grand moment d’aventure au cœur de ce que les parcs américains ont de plus hostile à proposer aux passionnés de course à pied que nous sommes.

Mais je ne vous en dis pas plus, Rémy va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

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#34 "Globe runner", le tour du monde de Marie Leautey

Pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Marie Leautey, alias Lootie Run, qui va partager avec nous l’incroyable aventure qu’elle est actuellement en train de vivre à l’heure à laquelle vous écoutez ce podcast.

Marie s’est, en effet, lancée depuis décembre 2019 sur les pas de Phileas Fogg à la conquête d’un tour du monde en courant, rythmé par un marathon par jour, 6 jours sur 7.

Un épisode exceptionnel qui met en lumière ce formidable défi, certes d’un point de vue sportif, mais aussi et surtout dans sa dimension humaine, avec cette volonté chevillée au corps de Marie de partir à la découverte du monde dans toute sa diversité et de s’émerveiller chaque jour des rencontres qu’elle est amenée à faire tout au long du chemin.

Forte de ses plus de 340 marathons déjà réalisés dans le cadre de ce tour du monde, Marie partage avec nous dans cet épisode ses motivations profondes, les enseignements et les perspectives que lui offre cette incroyable aventure, ancrée profondément en elle depuis toujours.

Une aventure riche d’audace, de sagesse, de partage et d’humanité, à l’image de la personnalité de Marie.

Mais je ne vous en dis pas plus, Marie va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

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Pour suivre les aventures de Marie, rendez-vous sur son site : https://lootie-run.com/the-route/ et sur Facebook https://www.facebook.com/LootieRun ou encore Instagram https://www.instagram.com/lootierun/

Pour soutenir Women for Women International, rendez-vous ici : https://www.justgiving.com/fundraising/lootie-run

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#33 "La crème anglaise", Le Bob Graham Round de Nahuel Passerat

Pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Nahuel Passerat, un véritable monument de l’ultra-trail français.

Amoureux des grands espaces, de l’effort et du dépassement de soi, Nahuel trouve un plaisir certain à se frotter à des courses dans des environnements montagneux exigeants, à la verticalité et la technicité étourdissantes. Et si cela peut en plus être sur un parcours sans balisage, c’est encore mieux.

Vous l’aurez compris, Nahuel est un homme d’aventures et de défis et celui qu’il va nous faire vivre aujourd’hui en est un d’envergure avec ce Bob Graham Round, une course atypique dans le Nord de l’Angleterre, composée de 42 fells, autrement dit 42 montagnes ou collines, à boucler impérativement en moins de 24 heures.

Nahuel partage dans cet épisode avec beaucoup de cœur et d’enthousiasme sa participation à cette aventure mythique de 105km et 8200 mètres de D+.

Vous l’entendrez à travers ces mots, il y transpire à chaque instant les valeurs qui lui sont si chères de solidarité, de dépassement de soi, de détermination et de respect des autres et de son environnement.

Mais je ne vous en dis pas plus, Nahuel va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

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Photo : David Gonthier

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#32 "Montagnes russes au cœur des Alpes", la Maxi-Race de Sébastien Spehler

Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Sébastien Spehler, traileur accompli au parcours et au palmarès sportif tout bonnement étourdissant. 

Sébastien a notamment fait parler de lui l’automne dernier à l’occasion du Munster Trail en Alsace, une course qu’il a survolé à tel point qu’il s'est autorisé un arrêt en pleine course dans un restaurant pour y commander et déguster l’une des spécialités locales.

Lorsqu'il s'est arrêté pour faire cette pause, Sébastien disposait de 32 minutes d'avance sur son 1er poursuivant. Il en a finalement compté 41 sur la ligne d'arrivée, en dépit de cette pause gastronomique. Je vous laisse apprécier par vous-même la performance.

Figure incontournable du paysage trail français, Sébastien est un personnage touchant d’humilité, de simplicité et de gentillesse. 

Il va partager avec nous aujourd’hui ses différentes participations à la Maxi-Race, un trail qui plante son décor aux abords du lac d’Annecy. Ces courses l’ont amené à connaître à la fois des grands moments d’euphorie, mais aussi des moments de doute et également de peine, avec le décès de sa grand-mère survenu sur les bords des sentiers de cette Maxi-Race où elle était venue l’encourager. 

Vous l’entendrez, j’ai pris beaucoup de plaisir à échanger avec Sébastien, une personnalité très attachante, qui a partagé avec moi avec beaucoup de coeur ces courses épiques à l’occasion de ces Maxi-Races. 

Mais je ne vous en dis pas plus, Sébastien va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

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#31 "La Traversée de l'Espoir", la Transcanadienne de Guy Amalfitano

Pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Guy Amalfitano.

Guy a été confronté très jeune à la maladie avec un ostéosarcome, une forme de cancer des os qui a eu pour conséquence une amputation de sa jambe droite à l’âge de 18 ans.

Vous l’entendrez, le sport a joué un rôle fondamental dans la reconstruction de Guy. Il s’est ainsi lancé des défis sportifs et humains de grande envergure pour porter largement autour de lui un message d’espoir, à destination des malades, de leurs proches et finalement de nous tous. 

Guy va nous faire vivre aujourd’hui un périple saisissant et particulièrement émouvant à l’occasion de sa Traversée de l’Espoir, un incroyable projet de traversée du Canada d’est en ouest en courant. Une aventure de près de 6 mois et de + de 7000 kilomètres qui l’a conduit à vivre des émotions à nulle autre pareille…

Mais je ne vous en dis pas plus, Guy va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

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#30 "Course et pics", la Swiss Peaks de Claire Bannwarth

Dans ce nouvel épisode de Course Epique, j’ai le plaisir de recevoir Claire Bannwarth, l’une des figures montantes de l’ultra-trail français qui, course après course, marque de son empreinte la discipline, elle qui a couru son premier trail en août 2017 seulement.

Claire s’est récemment illustrée lors de la Trangrancanaria 360, signant une magnifique 11e place au scratch et 1ère place femme, avec tenez-vous bien, 10h d’avance sur la deuxième féminine de la course.

Vous l’aurez compris, Claire est un véritable phénomène, dont nous allons beaucoup entendre parler à l’avenir. 

Elle va nous embarquer aujourd’hui sur les sentiers de la Swiss Peaks, une course de 314 kilomètres et 22 500 mètres de D+ particulièrement exigeante, qui multiplie les ascensions abruptes et les descentes à perte de vue. Un défi absolument colossal auquel, elle s’est frottée avec une immense détermination.

Bonne écoute !

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#29 "Case départ", le Marathon de Paris d'Eglantine Chesneau

Pour ce nouvel épisode, je tenais à vous faire vivre cette grande aventure qu’est un 1er marathon. Course Epique a donc lancé, en partenariat avec ASO, un appel à candidatures pour récolter le témoignage d’une coureuse qui participait pour la 1ère fois à un marathon.

J’ai ainsi le plaisir de recevoir aujourd’hui dans cet épisode Eglantine Chesneau, une autrice et illustratrice de BD de 38 ans.

Pour Eglantine, la course a pieds a toujours été tout sauf une évidence. Elle va nous raconter comment elle s’est peu à peu prise au jeu, en allongeant progressivement les distances jusqu’à franchir un jour ce pas, longtemps impensable, de se lancer sur la distance reine de la course sur route : le marathon. 

Vous l’entendrez, Eglantine nous livre avec beaucoup de spontanéité et d’humour ce chemin qui l’a menée jusqu’à la ligne de départ du marathon de Paris 2019, ce qu’elle a ressenti pas à pas, le temps de ces 42km sur le bitume parisien... et finalement tout ce que ce marathon a changé dans sa vie personnelle et professionnelle.

Ce marathon a tellement marqué Eglantine, qu’elle a décidé d’écrire une BD sur le sujet, un projet qui l’occupe depuis 2 ans maintenant. Elle y partage son expérience personnelle mais également les témoignages d’une dizaine de coureurs ayant vécu leur 1er marathon eux aussi cette année-là. Avec en toile de fond, une question fondamentale qui l’interpelle : pourquoi se décide-t-on un jour à courir son premier marathon ? Qu'est-ce qui réunit ce jour-là sur la ligne de départ ces coureurs aux profils si différents et aux histoires singulières ? 

Bonne écoute !

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#28 "Les copains d'abord", l'Ecotrail de Paris de Gilles Bouleau

Un invité exceptionnel au programme de notre nouvel épisode de Course Epique, en la personne de Gilles Bouleau.

Vous avez forcément croisé Gilles sur un écran, à l’occasion d’un JT de TF1 ou d’une interview avec une personnalité politique… mais peut-être l’avez-vous aussi déjà aperçu au détour d’un sentier, baskets aux pieds, à l’occasion du Marathon du Mont Blanc, de l’Ultra Marin, du Marathon de Berlin ou encore de l’Ecotrail.

Gilles va ainsi nous raconter comment il fait coexister son activité professionnelle intense et riche d’imprévus, avec des parenthèses sportives, quasi quotidiennes, consacrées à la pratique de cette passion qu’est la course à pied.

Vous l’entendrez dans nos échanges, Gilles envisage la course à pied avant tout comme une aventure collective, qu’il prend plaisir à partager, pour l’apprécier plus encore.

Cette dimension collective et cette solidarité, qui lui sont si chères, vont être particulièrement mises à l’épreuve à l’occasion de sa participation aux 80 km de l’Ecotrail de Paris en 2015.

Une course qui, dès les premiers kilomètres, va s’avérer très délicate et dans laquelle ses compagnons de course vont jouer un rôle décisif, pour se donner toutes les chances de rallier, ensemble, le 1er étage de la Tour Eiffel, en guise de spectaculaire ligne d’arrivée.

Plongez avec moi dans ces échanges passionnants avec Gilles, qui se livre avec une verve sans pareil, beaucoup d’enthousiasme et de spontanéité sur cette course qui a marqué sa vie de sportif.

Bonne écoute !

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#27 "A l'assaut du Colorado", la Hardrock 100 de Julien Chorier

Cap sur la Colorado pour ce nouvel épisode de Course Epique en compagnie de Julien Chorier, un athlète et ultra-traileur de haut niveau, au palmarès étourdissant.

Julien signe depuis plus de 15 ans des performances remarquables, et remarquées, dans le monde entier. Il va nous faire vivre un ultra de légende : la Hardrock 100, une course mythique de 100 miles au cœur des montagnes du Colorado.

Il nous racontera sa première participation lors de l’édition 2011… une course marquée par la difficulté et l’exigence inhérentes au parcours, mais aussi par l’ascenseur émotionnel vécu par Julien à cette occasion.

Un plaisir ne venant jamais seul, Julien va partager avec nous dans cet épisode sa 2nde participation à la Hardrock, 3 ans plus tard, avec à ses côtés sur la ligne de départ le phénomène Kilian Jornet.

Vous l’aurez compris, vous allez vivre dans cet épisode 2 courses épiques pour le prix d’une !

Plongez avec moi dans ces échanges passionnants avec Julien, qui se livre sans filtre, avec beaucoup d’enthousiasme et d’humilité, sur cette course de légende qui a durablement marqué sa vie.

Bonne écoute !

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#26 Haut les coeurs, le record du monde de D+ d'Elise Delannoy

Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Elise Delannoy, une ultra-traileuse du Nord de la France qui s’est lancée un impressionnant défi à l’automne 2020.

Habituée de performances de haut niveau, Elise avait l’année précédente marqué les esprits à l’UTMB en signant une remarquable 7ème place, finissant ainsi 1ère française de cet ultra de légende.

Cette Course Epique qui va nous intéresser aujourd’hui, c’est aussi l’histoire d’un défi qui n’aurait probablement jamais vu le jour dans un contexte non-Covid.

Plutôt que de subir annulations et reports de courses en cascade, Elise s’est lancée dans ce projet fou d’organiser son propre challenge : se lancer à la conquête du record du monde de dénivelé en 24 heures. Tout cela avec seulement 3 semaines de préparation.

Cette Course Epique c’est l’histoire d’une femme, mais surtout d’une sportive hors norme, et plus que tout d’un projet collectif, tant Elise aura été entourée, soutenue, choyée par son entourage, et je dirais même, par toute une région, venue lui témoigner en nombre son affection et son admiration pendant 24 heures.

Plongez avec moi dans ces échanges d’une grande simplicité, riches de partage et de générosité, au service d’un exploit sportif hors du commun. 

Mais je ne vous en dis pas plus, Elise va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Haut les coeurs”.

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#25 Wonder W'Oman, l'Oman by UTMB de Perrine Fages

J’ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Perrine Fages, une athlète aux multiples facettes qui parcourt le globe, constamment en quête de défis, plus incroyables les uns que les autres.

Perrine est une athlète et aventurière qui transforme tout ce qu’elle nage, roule ou court en expérience sportive et humaine d’exception. 

Cette passionnée d’ultra-distance multiplie et accumule les défis : ascensions de sommets himalayens, marathons, BikingMan, triathlons, Ironman ou encore EnduroMan… 

C’est avec sa casquette de traileuse que Perrine va partager avec nous sa folle aventure sur le très exigeant Oman by UTMB, tout d’abord dans sa version 130km en 2018, puis sur un format de 170km, l’année suivante.

Plongez avec moi dans ces échanges passionnants, inspirants et très détendus avec Perrine, une personnalité attachante, au franc-parler particulièrement appréciable et à l’humilité désarmante. 

Dépaysement garanti et sensations intenses au programme de ce nouvel épisode. Bonne écoute !