Bah mange!

Noel resSenti : voyage émotionnel à travers les Troubles Alimentaires

Venez avec moi voyager dans la tête d'une personne atteinte de TCA lors des fêtes de Noël. Vous connaitrez enfin ses modes de pensées ! j'essayerez aussi de vous donner les meilleurs conseils pour passer ce moment de " fête" tant pour le malade que son entourage.

Entre faim et excès : une histoire d'amour de 2 TCA que tout oppose

C'est l'histoire d'un couple qui vie ensemble depuis 13 ans avec 2 TCA qui semblent totalement opposés : l'anorexie et la boulimie /l'hyperphagie.

Je vous dévoile comment ce couple en ressort plus fort dans leurs combats mais j'aborde le fait les ressemblances et les frontières infimes de ces TCA.

A nos cotés dans l'épreuve : ces héros de l'ombre qui nous sauvent de nos TCA

Ces héros de l'ombre : mais de qui parle-t-on? Je fais le récit de parents qui ont accompagnés leur enfant dans son anorexie, des parents qui ont été jugés et qui ont souffert pendant 20ans. J'apporte aujourd'hui, mon regards de parents sur leurs parcours et je vous raconte comment ils m'ont sauvé.

Parole de mère : de la volonté d'avoir des enfants à la peur de transmettre ses TAC

Parlons aujourd'hui des enfants, oui j'ai voulu des enfants et oui aujourd'hui j'ai peur! Abordons ensemble le pourquoi ce désir d'enfant et comment j'essaye au quotidien de lutter contre cette peur de transmettre nos troubles du comportement alimentaires à nos filles. J'essaye à travers cet épisode de vous donner des conseils et de vous apporter des pistes de solutions.

Au-delà de la honte : les TCA face aux regards des autres

Cet épisode relate un événement qui m'est arrivé récemment : j'ai eu honte! Honte de mon parcours, honte de mes TCA ! Cette honte retrouvée que j'avais perdu, cette honte d'être malade, de ne pas agir et de pas pas penser comme les autres. J'évoque également le regarde des autres, comment il peut impacter nos addictions (quelle qu'elle soit) tout en vous donnant mes conseils pour s'en défaire.

De l'anorexie à la force : comment le sport m'a libéré

J'aborde dans cet épisode comment, grâce au sport, j'ai réussi à libérer mon esprit de la petite voix qui le monopolise. Un sport méditatif mais aussi un sport me permettant de reconstruire ce corps que j'ai si mal traité et tant traumatisé!

Manger pour vivre : comment j'ai appris à m'alimenter pour me reconstruire ?

Je fais le point sur l'une des solutions qui m'a permis de reconstruire mon corps et mon mental au fil des années. Apprendre à manger cela parait dingue à 20 ans mais oui j'ai bien réappris à manger pour pouvoir reconstruire mon corps , un corps sain en pleine forme mais toujours sous contrôle!

Tous TCA? Comment la société créée nos troubles du comportement alimentaire

La société dans laquelle nous vivons est obnubilée par la bouffe, le corps parfait, l'équilibre alimentaire. Elle créée des futurs TCA chez Monsieur et Madame Tout le monde qui à la base n'ont rien demandé! Ce podcast est un coup gueule contre les discours du bien manger que l'on retrouve sur tous les médias, à l'école et donc dans notre quotidien!

L'Hospitalisation, solution ou prison? la vision d'une anorexique

Hospitalisée à 32kilos, je vous donne ma vision et mon vécu de l'hospitalisation qui reste encore la méthode la plus utilisée en France pour combattre la maladie.

32 Kilos tout va bien!

Après avoir atteints 32kg pour 1m69, je vous raconte mon histoire avec mes 20ans d'anorexie, 20 ans durant lesquels on me répétait bah mange! Oui c'est vrai que paradoxalement pour guérir de cette maladie il suffit de manger, mais si seulement s'était si facile

Et là tout bascule : comprendre les mécanismes de l'anorexie

Dans cet épisode, j'aborde ma bascule dans l'anorexie, comment je l'ai vécu et comment a régit mon entourage. Avec du recul sur mon expérience, j'essaye de vous donner des conseils à vous ceux qui sombrent et à vous ceux qui les regardent !