RADIO MAMA

Mon rapport à l'écologie

On nous parle beaucoup de notre impact environnemental et cela m’a permis de petit à petit essayer de faire des efforts pour notre belle planète, en réduisant au max mon empreinte carbone.

Je fais de mon mieux bien que je ne sois pas parfaite bien évidement, j’avais envie de vous partager les gestes que j’ai maintenant adoptés, ici Mathilde, de DWH, et vous écoutez Radio Mama.

Instagram : @dance_with_him

J'ai pris la grosse tête et ne nous invitez jamais à votre mariage !

Oh ça faisait longtemps que je ne m’étais pas affichée sur les réseaux, non ? C’est pour remédier à cela que nous nous retrouvons aujourd’hui !

J’ai deux histoires à vous raconter, la première je l’ai intitulée « la meuf a le melon » et la seconde « les pires invités à votre mariage, c’est Lucas et moi » ! Ici Mathilde, de DWH, et vous écoutez Radio Mama.

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J'ai couru mon premier 10km officiel, youhooou

Je vous l’avais annoncé il y a quelques temps, j’ai décidé de réaliser une course officielle, un 10km pour être précise.

Dimanche 2 juin 2024, j’avais rdv à 9h à Bouillé-Courdault pour un départ prévu à 9h45, entourée de 200 autres coureurs. C’était une première pour moi, je vous avais promis de vous en parler ici, alors je tiens parole dans cet épisode. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

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Etre son propre patron, ça fait quoi ?

Je suis une entrepreneuse c’est un fait. Cela fait 6 ans que j’ai ma propre entreprise, dans un premier temps en parallèle d’une activité salariale, puis, depuis 2 ans et demi, comme unique source de revenus. Qui plus est j’ai la chance de partager cette expérience avec mon amoureux, qui lui aussi vit de son entreprise depuis bientôt 4 ans, ce qui fait de nous des chefs d’entreprise, c’est fou, dans ma tête on est encore juste étudiant !

Vous voulez savoir un peu plus de quoi sont faits nos quotidiens professionnels ? Alors je vais tout vous dire, ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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Je suis mon plus gros hater !

Quand je parle de mon travail autour de moi, l’une des questions les plus récurrentes si tant est que ce ne soit pas celle qui remporte la première place sur le podium c’est « et alors, c’est pas trop dur de lire les messages des haters ? Parce que moi je ne pourrais pas à te place. ».

Cela m’a donné à réfléchir, car a priori, moi et ma sensibilité à fleur de peau, c’est un peu bizarre que l’on puisse affronter la méchanceté qu’offre l’anonymat des réseaux sociaux.

Finalement, j’ai la réponse : si l’aigreur des commentaires les plus durs ne me touche pas autant que cela pourrait, c’est simplement que les gens ne seront j’aimais aussi durs avec ma personne que je ne le suis moi-même depuis toujours, je suis donc officiellement mon pire hater, je vais devoir m’auto ban def de mes propres réseaux. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

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Ma detox du téléphone portable

Mon travail actuel consiste en grande partie à être sur mon téléphone. Le cliché même de l’influenceur c’est justement d’être accroché à son écran du matin au soir pour documenter toute sa vie et ne jamais rester plus de 3mn sans donner de nouvelles de lui.

En ce qui me concerne, malgré entre autre un post TikTok par jour, des stories Instagram quotidiennes, des montages vidéo faits sur mon téléphone pour créer tout mon contenu et alimenter mes réseau, je ne cumule que 3h de temps d’écran par jour en moyenne, alors quel est mon secret ? Je vais essayer de vous en donner les ficelles aujourd’hui, ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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Ces luxes que je me payerai si j'étais riche

Plus j’avance dans la vie et plus mon modèle idéal est un quotidien humble, dans la nature, à faire mes heures de sport en extérieur en profitant de ma famille et de mes animaux.

Je vous parlerai un jour peut-être de mon rapport à l’argent, qui a énormément fluctué en fonction des différentes périodes de mes 33 années sur terre, mais une chose est sûre, si je n’ai jamais été dans une dure misère financière, je n’ai jamais non plus été particulièrement richissime, et cela me va très bien. Cependant, il y a quelques “luxes” que je me paierai avec plaisir et bonheur si je roulais sur l’or tel Crésus, on va en dresser la liste aujourd’hui !

Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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Mes actions féministes du quotidien

Je suis profondément persuadée que l’homme et la femme doivent être égaux. Vous aussi ? Super ! Cela fait de nous des partisans et partisantes du féminisme.

Cette évidence se traduit dans mon quotidien par une mise en place de petites actions, à première vue bien insignifiantes, mais qui contribuent sur le long terme à ne plus invisibiliser les femmes de notre un société. Laissez-moi vous donner quelques unes des habitudes que j’ai adoptées ces dernières années en ce sens. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

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Joyeux 1er anniversaire bébé Malo ❤

Il y a pile un an le jour où sort ce podcast, soit le 19 avril 2023 à 17h25, je devenais officiellement "la maman de Malo". Notre tout petit bébé est venu agrandir notre famille et c'est une avalanche de nouvelles connaissances, émotions, découvertes, remises en question et joies qui nous a emportés jour après jour jusqu'à son premier anniversaire.

Aujourd'hui je souhaitais vous parler de ce nouveau rôle de maman que j'aime tant, mais également de celui grâce à qui j'ai atteint ce statut, et que j'aime encore plus ! Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

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Je vais courir mon premier 10km officiel !

Pfooou ça y est, c’est fait, je suis inscrite à ma première course officielle ! Moi qui court depuis longtemps pour de multiples raisons, j’ai enfin passé le pas de le faire un petit peu plus « pour de vrai ».

Pourquoi je me suis lancé ce défis ? Comment je le prépare ? Qu’est-ce que j’ai en tête pour la suite ? Je vous dit tout aujourd’hui. Ici Mathilde, de Dance With him et vous écoutez Radio Mama.

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Le syndrome de la page blanche

Je vais vous lire une définition qui va vous donner mon mood du jour. Qu’est ce que le syndrome de la page blanche ? C’est la peur de mal faire. Une angoisse tellement envahissante qu’il devient alors impossible pour l’auteur de commencer ou de poursuivre son œuvre.

Oui, aujourd’hui j’ai une panne d’inspiration, alors j’ai envie de voir si je peux vous parler de quand je ne sais pas de quoi vous parler, tout un concept !

Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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Ces petits bonheurs pour une journée plus lumineuse

Et allez c’est parti, votre Mama va encore vous éclabousser de bonne humeur et vous étaler son bonheur, désolée pour ça ! Mais si notre humeur varie tous les jours, voire plusieurs fois en 24h, il y a quand même des petites choses qui mettent notre joie au beau fixe, je compte bien vous partager les miennes durant les minutes qui suivent. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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Ce pourquoi je suis reconnaissante envers mes parents

Vous le savez si vous avez l’habitude de m’écouter ici, j’ai la chance d’avoir eu une enfance particulièrement douce, entourée d’une famille aimante.

On te dit souvent d’être reconnaissant envers tes parents qui t’ont « donné la vie », mais c’est, d’après moi, la partie visible de l’iceberg, le plus facile presque. Les raisons pour les quelles je veux remercier mes parents aujourd’hui sont bien plus subtiles je crois. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama

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Comment conjuguer être cavalier et bien être du cheval ?

Seule on va plus vite, à plusieurs on va plus loin. Nous sommes donc plus de 100 à avoir co-écrit cet épisode de podcast lors d’un live Twitch mémorable !

Le sujet sur lequel nous avons fait fumer nos cerveaux était des plus importants à nos cœurs de passionnés : peut on conjuguer le fait d’être cavalier et le bien être des chevaux et poneys qui nous entourent ?

Ici Mathilde de Dance With Him, ainsi que la famille twitch tournesol, et vous écoutez Radio Mama.

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En live sur Twitch tous les mercredi et dimanche à partir de18h.

Les pires "hics" du quotidien - Feat Lulu @atelier.du.hibou

Instagram Lucas : @atelier.de.hibou

Instagram Mathilde : @dance_with_him

Pourquoi et comment j'ai arrêté l'alcool ?

Je n’ai jamais été addict à quelque substance que ce soit, mais comme beaucoup d’étudiants j’ai eu tendance à consommer beaucoup et souvent des verres très festifs.

Il y a 10 ans, j’ai décidé d’arrêter de boire systématiquement lors des soirées, jusqu’à aujourd’hui ne plus consommer d’alcool du tout. Pourquoi ce changement d’attitude ? Est-ce définitif ? Qu’est ce que cela m’apporte ? Et m’enlève ? Je vous dis tout dans cet épisode, ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

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TW : alcool addiction TCA anorexie boulimie

Ce que j'ai détesté pendant ma grossesse et pendant ma maternité

Cela fait un peu plus de 9 mois que je suis devenue la maman du plus merveilleux des bébés, en toute objectivité. Vous le savez si vous écoutez régulièrement Radio Mama, je fais partie des chanceuses qui ont plus qu’adoré être enceinte, puis qui s’épanouissent intensément dans leur maternité.

Malgré ça, il y a des petits points qui m’ont fait ou me font encore grincer des dents, je vais vous en parler aujourd’hui. Ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.

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Pourquoi les gens se lassent de leurs animaux ?

Je vais peut-être passer pour la boomer un poil reac, mais j’ai l’impression que dans notre société telle que je la connais, rythmée par la sur consommation, les humains se lassent de leurs animaux tout autant que de leurs outils de technologie dès que ces derniers ne sont plus de la toute dernière génération.

Que ce soit les observations dans la « vraie vie », ou en lisant des commentaires sur les réseaux sociaux au fil des ans, je réalise que beaucoup d’enthousiasme accompagne les premiers jours, mois, années pour les plus impliqués d’entre nous, puis la routine s’installe et l’animal passe au second plan. Cette remarque est tout aussi valable soit dit en passant lorsque l’on remplace le mot « animal » de ma phrase par le mot « enfant ».

Je ne pense pas être la personne la plus narcissique qu’il soit, mais ce serait faire preuve de fausse modestie que de ne pas affirmer que je ne fais pas partie de ces personnes là, moi qui entre autres accorde depuis 11 ans le même amour et le même temps quotidien à mon premier animal.

Comme toujours dans ce podcast je souhaite partager avec vous mes pensées et réflexions actuelles sur ce sujet assez brûlant, je ne considère pas avoir la science infuse, mais j’ai envie de vous en parler.

Ici Mathilde, de dance with him et vous écoutez Radio Mama.

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Nos pires désillusions d'enfance

Quand tu es petit tu rêves souvent de grandir car on te dépeint la vie des grands comme un quotidien incroyable !

Finalement une fois les années passées, tu réalises que la terre entière t’avait menti allègrement et que les trucs de foooou que tu souhaitais vivre … Sont somme toute assez simples.

J’ai envie de décortiquer ensemble mes plus grandes désillusions, de la plus banale à la piiire, celle qui m’a fait réaliser que mes parents et tous les adultes étaient des menteurs, oui, oui, ça balance dans ce podcast.

Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama !

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On te souhaite quoi pour 2024 Mama ?

Ça y est, une nouvelle année démarre … Enfin pas tout à fait, je vous ai déjà sorti un premier épisode de podcast vendredi dernier, c’est donc l’épisode 2 de cette nouvelle saison.

Malgré tout je ne résiste pas à l’envie de faire un petit point de début d’année, dans mon esprit ultra carré c’est important de faire un point de fin 2023, puis un de début 2024, alors aujourd’hui on va répondre, ou en tous cas on va essayer de répondre à la question « on te souhaite quoi Mama en 2024 ? ». Ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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Ces podcasts que vous DEVEZ écouter

Avant d’être une créatrice de podcast, j’en suis surtout une grande consommatrice ! J’en écoute quand je fais mon sport, quand je cuisine, quand j’étends le linge, quand je promène ma chienne, quand je m’occupe de mon cheval, bref, j’en écoute quoi !

Aujourd’hui je vous partage mes podcast coup de cœur, ceux que je suis assidûment et dont je ne loupe presque aucun épisode, ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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Je cite dans cet épisode :

- Contre soirée

- 4 quarts d’heure

- Les pachas

- Vos cop’s en parlent

- Le podcatz

- Toile & heure miroir

- Comment tu dates ?

REWIND 2023 - La meilleure et la pire année de ma vie

C’est le dernier épisode de la saison 1 ! Clap de fin sur l’année 2023 qui a vu naître et grandir ce podcast Radio Mama, entre autres projets professionnels et personnels. Comme je suis du genre à vivre à 2000 à l’heure je veux aujourd’hui prendre le temps avec vous de décortiquer l’année que l’on vient de passer, ses bons comme ses mauvais côtés, autant en tant que Dance With Him, le personnage public, qu’en tant que Mathilde TRINCHERO, la personne derrière tout ça.

Plus que jamais donc, ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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MA WISHLIST (non matérielle) DE NOËL

T’as demandé quoi, toi, au père noël ? Le grand jour approche et cette question fatidique est sur toutes les bouches.

Je me suis donc prêtée au jeu d’y répondre dans ce podcast, en imaginant que ma wishlist ne soit pas composée uniquement de bien matériel … Je vous laisse découvrir tout ça. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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COACH MAMA répond à vos questions - La hotline tournesol #2

Allô Mama bobooooo … Dites moi que vous avez cette réf de Alain Souchon sinon je suis vraiment chelou dès la première seconde de mon podcast, après une fois n’est pas coutume comme on dit !

Le concept du jour est simple : vous avez des problèmes, vous m’avez envoyé un vocal pour m’expliquer tout ça, je suis là, prête à tout donner pour essayer de vous aider comme je peux. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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33 leçons de vie apprises en 33 ans

JOYEUX ANNIVERSAIRE TO ME !

Et oui, votre Mama fête son 33ème anniversaire ce mois-ci, le 7 décembre exactement soit hier pour ceux qui écoutent cet épisode le jour de sa publication.

Une année de plus dans les dents, c'est des nouveaux savoirs accumulés et un peu plus de sagesse à transmettre, voici donc les 33 choses les plus importantes que j'ai apprises ou comprises en 33 ans d'existence. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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Concept inspiré de Maya et Jules, du podcast Les Pachas, merci à eux pour cette bonne idée !

Finalement, je suis peut-être féministe ?

“Perso, je ne traine qu’avec des garçons car au moins c’est pas prise de tête”.

Oui, ces mots je les ai prononcés et pire encore je les ai pensés avec conviction fut un temps.

Nous sommes maintenant quelques années plus tard et je vous promet que vous n’entendrez plus jamais cette phrase dans ma bouche. Je vais vous dire mieux, il se pourrait même que j’engage le débat avec une personne qui me tiendrait ce discours, afin de lui exposer quelques réflexions qui ont doucement cheminé en moi, et qui d’ailleurs continuent à travailler. Cela m’amène aujourd’hui à ne plus dévaloriser negligeament les femmes, mais également à ne plus considérer le mot féministe comme un gros mot répugnant.

Je suis ravie d’en discuter avec vous aujourd’hui, ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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COACH MAMA répond à vos problèmes - La hotline tournesol

Tu as parfois eu envie de me dire “Allô Mama ? J’ai un petit problème !” ? Et bien c’est le podcast qui est fait pour toi. Plus que jamais proche de vous, je répond pendant les minutes qui suivent à quelques vocaux reçus sur Instagram, ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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STORY TIME #2 C'est pas toi qui défile & Assis, coucher, pas bouger l'anesthésiste !

Story tiiiiime !

Une fois de plus je prends mon micro pour vous raconter des moments gênants/ stressants/ malaisants, bref des moments vivants qui me sont arrivés plus ou moins dernièrement !

Vous le savez, je profite du format podcast pour ne plus parler que d’anecdotes équestres et aujourd’hui les deux histoires que je vais vous raconter, j’ai décidé de les baptiser « c’est pas toi qui défile » pour la première et « assis, couché, pas bouger l’anesthésiste » pour la deuxième.

Ça parle pas de poney, mais promis c’est quand même bien épicé. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.

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Vous avez un nouveau message #1

Vous avez 3 nouveaux messages. J'essaye désespérément de vous joindre pour vous donner des nouvelles, merci de me rappeler au plus vite ou de me DM sur insta : @dance_with_him !

Je ne sais pas dire non ...

Non. N O N. Trois lettres, c’est facile hein ? Et bien pas tant que ça figurez vous. Depuis l’enfance je dis oui, souvent par plaisir et avec un réelle envie, mais parfois juste parce que je ne sais pas dire non et c’est plus qu’embêtant dans ces cas là.

Prenez place, nous allons en discuter ensemble aujourd’hui. Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama

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