
RADIO MAMA
Par Mathilde TRINCHERO
Réseau : Mathilde TRINCHERO
Épisodes
248 épisodes · page 2 sur 9

Je m'en fous/ je ne m'en fous pas
J'aimerais faire la meuf intouchable et vous dire que certaines choses futiles glissent sur moi sans me heurter car je suis bien trop mature pour leur accorder de l'attention, ouais ben dans mes rêves !
Je ne m'en fous pas de plein de trucs et on va en lister un partie maintenant.
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Vos pires expériences de belle famille (y'a des belles mères aussi gratinées que celle de Thierry !)
L'un des grands succès de ce calendrier de l'avent de podcasts c'est l'épisode sur ma pire belle mère ! Rappelez vous, je vous raconte en détails les pires dingueries que cette marâtre m'a fait subir pendant 3 longues années de cohabitation houleuse. Aujourd'hui c'est à votre tour de cracher votre venin et je vous jure que c'est thérapeutique. Laissons place au thème du jour : les pires expérience de mes abonné.e.s avec leur belle famille !
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Mes premières fois
La vie est jonchée de premières fois en tous genres. Premiers pas, premier tour de vélo sans roulettes, première rentrée scolaire … Mais pour tout cela mes parents vous en parleraient bien mieux que moi qui n'en ai aucun souvenir ! Ma mission du jour va être d'être légèrement nostalgique en vous racontant plein de premières expériences de l'existence, et pour cela vous m'avez aidé en me proposant des thèmes géniaux auxquels je n'aurais jamais pensé seule.
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C'est un 10, mais ... (épisode 2)
C'est un 10, maiiiis peut être pas pour longtemps ! Mes très chers vous avez tenté de me piéger, et cela avec mon consentement. En effet, nous revoilà avec un second épisode de cette trend qui consiste à réévaluer la note attribuée à un potentiel crush. Si on part du principe que c'est un 10/10 de prime abord, quels traits de son comportement peuvent faire dangereusement chuter la note initiale ? On va le découvrir ensemble.
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J'en ai marre de la course à pied
La runneuse que je suis a des réflexions sur la course à pied à vous partager !
En effet depuis 1an et 1/2 je me suis mise très sérieusement à ce sport qui me fait vibrer et me fait du bien, et j'ai tendance à ne vous partager ici que les bons côtés de la course à pied. Pourtant il y a une part de sombre dans cette discipline, et c'est de cela que je souhaiterions que nous parlions dans cet épisode.
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LE podcast des enfers qui n'a failli jamais avoir lieu : story time du SDC de Paris 2025
Waaaoow, après 5 ans sans avoir assisté au salon du cheval de Paris c’est le grand retour à la capitale pour moi et une chose est sûre : ça m’avait encore plus manqué que ce que je ne le pensais !
Entre interview tv, table ronde, enregistrements de podcast, rencontre d’abonnés, nuit du complet, petites galères ou grosses surprises et j’en passe, le séjour a été très très haut en couleurs et je suis ravie de vous le debriefer dans cet épisode !
Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.
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L'échange en totale liberté avec son cheval, le clicker training avec Alexandra Coroyer
C’est un podcast au pied levé que je vous propose car le SDC de Paris m’a permis de faire une très belle rencontre au détour d’un espace exposants.
On va discuter avec Alexandra du compte alexandracoroyer qui est comportementaliste équin et que j’ai tout bonnement trouvé passionnante donc avec qui j’ai eu envie d’échanger ici.
Ici Mathilde de Dance With Him, et Alexandra Coroyer et vous écoutez Radio Mama.
L’insta d'Alexandra : @alexandracoroyer
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Organiser le salon du cheval de Paris ça coûte combien ? Toutes vos questions indiscrètes à Emmanuel Semo, l'organisateur du SDC 2025
Nous nous retrouvons une fois de plus au Salon Du Cheval de Paris 2025 pour un épisode en duo !
Mon invité du jour n’est autre qu’Emmanuel Semo, l’organisateur du salon en personne et il a plus que gentiment accepté de nous dédier de son précieux temps, mais également de répondre à toutes les questions les plus indiscrètes que vous avez osé lui poser sur Insta !
Apprêtons nous à connaître des bons gros dossiers sur le SDC de Paris.
Ici la diabolique Mathilde de Dance With Him, et Emmanuel Semo, et vous écoutez Radio Mama
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Se lancer dans l'élevage de chevaux feat Ann de Foreverlennon
Tout comme hier, nous retrouvons au salon du cheval de Paris 2025 pour un épisode en duo ! Mon invitée du jour a plus de chevaux actuellement que de doigts de la main pour les compter, car il y a quelques temps maintenant elle a décidé de se lancer dans la folle aventure de l’élevage.
Vous connaissez par cœur ses chevaux de couleurs que l’on voit passer sur les réseaux, mais les plus vieux d’entre nous se rappellent l’avoir vue être sacrée championne de France avec son petit poney gris du nom de Lennon.
Ici Mathilde de Dance With Him, et Ann de Foreverlennon et vous écoutez Radio Mama.
L’insta de Ann : @foreverlenonn
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Se dépasser (++) dans le sport, feat Alexis Lavrov
Je vous retrouve en bonne compagnie au salon du cheval de Paris 2025 et je vous propose un petit jeu des l’intro de ce podcast.
Si je vous dit : cavalier + créateur de contenu sur les réseaux + sportif déterminé alors normalement vous avez déjà deviné qui était mon invité.
Bon si il faut un indice de plus alors je rajouterai l’utilisation de la cordelette qui a fait sa renommée … Et enfin son fidèle fil amour avec qui il a envahi vos pour toi tiktok et votre feed insta ! Bravo, c’est bien Alexis Lavrov.
Aujourd’hui on va parler ensemble d’une autre facette de sa personnalité, celle du sportif hybride qu’il affiche plus en story privées qu’en story publiques : muscu, vélo, triathlon, run, trail, on va essayer de comprendre comment gérer toutes ces activités, dans les bons comme dans les mauvais côtés.
Ici Mathilde de Dance With Him, et Alexis Lavrov et vous écoutez Radio Mama.
L’insta d’Alexis : @alexis_lrv_
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Réussite ou échec ? Conclusion de mes 12 mois pour moi 2025
Il est temps de faire le bilan des 12 mois pour moi ! Pour ceux qui ne sont pas familiers du principe c'est un exercice que j'ai inventé l'année dernière et que je vous propose de redécouvrir ensemble : en fait je fixe dès janvier de l'année qui commence 12 actions à réaliser lors des 12 mois qui arrivent pour qu'au moins une fois tous les 30 jours je me sois octroyé du temps pour moi, ou je me sois challengée sur un nouveau défi !
Je vous ai exposé mes 12 objectifs lors d'un épisode sorti l'an dernier mais ne vous inquiétez pas je vais vous les lister à nouveau, et on va voir les quels j'ai tenu et lesquels j'ai mis de côté.
Je vous encourage plus que tout à faire la même chose chez vous pour 2026 car c'est trroooopppp cool, mais en attendant je vous laisse en juger par vous même avec l'épisode du jour.
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Ma relation à la D r * g u e - Témoignage de vie
Je vous ai déjà parlé ici de mes relations à différentes addictions telles que la cigarette ou encore l'alcool, aujourd'hui c'est pour un sujet au moins aussi sombre que l'on se retrouve puisque nous allons parler de d r * g u e s en tous genre.
Evidement cet épisode est destiné à un public aguerri et éveillé, absolument pas à mettre dans toutes les oreilles, bien que cela peut être tout de même un contenu préventif. Si vous n'êtes pas en âge ou en capacité à donner de l'attention à cette thématique je vous invite à lancer un nouvel épisode, sinon nous sommes partis pour un témoignage de vie.
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Vos piiires bêtises avouées trop tard à vos parents
C'est à vous de m'en dire biiien trop sur votre intimité ! Il y a quelques jours je pleurais littéralement de rire en vous dévoilant les bêtises d'ados bien camouflées à nos parents pendant de nombreuses années avec mes frères, sœurs, cousins et cousine, et comme c'était le meilleur épisode de ma vie j'ai eu trop envie de recommencer mais cette fois-ci à vous l'honneur ! Et je veux pas de histoires en mode "j'ai mangé le dernier morceau de chocolat en cachette" ou "j'ai légèrement rayé la voiture de mon grand oncle", NON, je veux du croustillant, je veux du fracassant, je veux du lavabo en marbre d'un appart en location qui vous reste dans les mains, je sais que vous en êtes capables.
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Passion seconde main, le petit guide pour chiner comme un.e pro
Je mets un point d'honneur à consommer un maximum de seconde main. C'est une habitude qui m'est d'abord venu pour des rasons économiques à une période de ma vie où l'argent était bien rare, puis aujourd'hui s'y est ajouté la notion écologique qui y est irrémédiablement rattachée.
Comment faire de bonnes affaires ? Eviter les contrefaçons et les vendeurs malhonnêtes ? Ou encore être en pleine confiance lorsque l'on porte des tenues ayant déjà appartenu à d'autres ?
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J'ai vécu 50 vies professionnelles à 35 ans (mon CV)
Ca vous dit de m'embaucher ? Non, mais parce que j'ai un cv long comme le bras, voire comme deux bras même ! J'ai changé beaucoup de fois de travai au cours de ma vie, jusqu'à arriver aujourd'hui à celui que j'ai préféré en quasi 18 ans de vie active.
Je suis donc la preuve vivante qu'on peut tout plaquer et abandonner un travail que l'on déteste pour essayer autre chose, et même qu'on peut adorer un travail, mais en changer quand même.
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Comment améliorer ++ son sommeil ? (Mama aux bois dormant)
Dans le podcast que j'ai dédié à mon marathon, je vous expliquais que lors de la prépa j'ai essayé d'optimiser mon corps au maximum pour réussir cette performance.
Ma réflexion 360 degrés autour de ce projet a impliqué également un meilleur management de mon sommeil. Moi qui dort très peu, et bien souvent très mal depuis toujours, j'ai activé de nouveaux leviers et mis en place une routine sur mesure pour bien mieux récupérer. Parlons dodo dans cet épisode !
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Ces trucs que j'adoore, mais chut car c'est problématique
Allez, une fois de plus je vous retrouve pour un épisode où je vais vous montrer mon côté sombre ! Toute l'année je me construis un personnage de That Girl et baaaam en podcast je vous confesse mes pires péchés ! J'ai réalisé il y a peu que j'adores certains trucs mais c'est grave inavouable car carrément problématique donc je vous le dit ici, mais ça ne sort pas de la commu podcast, hein ?
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Ce pour quoi la moi ado serait fière de moi - joyeux anniversaire de 35 ans Mama
J'ai 35 ans aujourd'hui, le 7 décembre 1990 venait au monde un nourrisson qui s'avère aujourd'hui être l'hôtesse de ce podcast, fou non ?
Pour marquer le coup j'avais envie d'adresser des mots de "girl girl" à moi même en expliquant à la moi du passé tout ce que cette femme que je suis devenue a accompli alors que je n'aurais pas osé en rêver plus jeune.
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Vos piiires souvenirs de soirées
MENTEURS ! Hoooou le mensonge est un très vilain défaut et vous êtes pris en flagrant délit ! Oui messieurs dames, cet épisode n'est là que pour vous juger. Vous m'avez confessé vos pires souvenirs de soirée, et moi ? Et bien je compte bien vous juger.
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Mon horrible belle mère : 3 ans d'enfer - story time
Vous voyez la marâtre de Cendrillon ? La méchante belle mère de Blanche Neige ? Ou encore l'affreuse vieille femme des malheurs de Sophie ? Et bien ce sont des personnes avec qui j'aimerais boire le thé en conversant amicalement quand je les compare à une de mes anciennes belle mère à moi !
J'ai vécu l'enfer pendant presque 3 ans, alors il est temps que je vous parle de cette vieille peau.
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Mes plus grosses bêtises d'ado (l'épisode le plus drôle de ma vie !)
Il est l'heure de cracher le morceau. Oui je vais me confesser en vous avouant à vous ce que j'ai mis des années (si ce n''est des dizaines d'années) à avouer à mes parents.
Quand on était minots, comme toutes les fratries du monde, on a fait des bêtises plus ou moins débiles avec mon frère et ma sœur, alors stooooory time !
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Gérer un enfant et un cheval ? 2 ans et 1/2 d'écuries en tant que maman
Cela fait 2 ans et demi (oui, déjà !), que je suis devenue maman. Je ne partage pas notre histoire de famille sur les réseaux, je ne vous parle pas de mon fils par respect pour son anonymat, mais pour autant, il est beaucoup là avec moi, y compris quand je travaille, et encore plus quand je suis aux écuries.
Comment je gère depuis 30 mois ce nouveau mini palefrenier que j'ai la chance de daronner ? Je vous donne nos organisations rien qu'à nous.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Vos problèmes de couple : Mama coach love
Mes chers amoureux, comment allez vous ? Si vous me répondez "super bien" alors je n'ai malheureusement pas d'épisode à vous proposer aujourd'hui. Par cooontre, si vous avez un problème et que vous m'avez fait la confiance de me l'expliquer sur Insta, alors nous allons réagir ensemble à vos story time et régler vos problèmes.
Ici Mathilde, alias Mama Coach Love, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Tout ce que je DETESTE au quotidien !
Bienvenue dans le calendrier de l'avent Radio Mama 2025 ! Et pour commencer cette série de podcasts quotidiens les vrais savent que votre hôtesse adooooore entamer les hostilités par un épisode d'une série devenue incontournable : mes pires icks du quotidien.
En gros, je liste au jour le jour ces petites chose qui m'agacent et me font grincer les dents, puis je vous les partage ici pour vider mon grand sac !
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Mes piiires bêtises inavouées en centre équestre
C'est la Mama ado qui vient vous faire son plaidoyer aujourd'hui : quand j'étais dans mes premières écuries j'ai fait quelques bêtises, plus ou moins graves, quasiment toutes avec ma sœur d'ailleurs, et il est temps que je fasse mon coming out de toutes les imbécilités que j'ai pu faire là-bas.
Ne me jetez pas la pierre, hein, je suis sure que vous aussi c'était un peu la colo de vacances aux écuries quand vous étiez jeunes !
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Êtes vous coupable ou victime ? Juge Mama rends son verdict !
Oyez, oyez, silence dans l'assemblée. La si populaire juge Mama va rendre ses verdicts ! Vous m'avez envoyé vos différentes affaires et il me revient la dure tache de déterminer si vous êtes coupable ou victime de votre témoignage.
Evidement, chaque sentence sera accompagnée d'une peine adaptée au crime comis.
Ici Maître Mathilde, juge respectée, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Allô Mama Bobo, on règles vos problèmes !
Allô Mama Bobooooo, halalaalaaa les problèmes ! On se retrouve pour un épisode collaboratif dans lequel je vais essayer d’éclairer vos petites lanternes. En effet, vous m’avez fait par de certains de vos problèmes, équestres ou non, et je vais essayer de vous les décrypter avec mon point de vue !
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J'ai survécu à mon 8eme EquitaLyon - Story time !
Je vous ai fait vivre un EquitaLyon différent cette année au travers 5 podcast postés ces 5 derniers jours dans lesquels j’ai échangé avec 5 invités géniaux. Mais il est temps de retrouver mon micro seule pour vous raconter ce salon de mon point de vue, moi qui avais la chance d’y participer pour la 8eme fois cette année !
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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10 grandes leçons de vie, tous sujets confondus, en tant que trentenaires, ft Delphine Dadadict
Il est temps de vous présenter Delphine, elle est la directrice commerciale et directrice marketing de chez Michel Vaillant Equitation, et nous soufflons cette année notre 3eme année de collaboration sur ces produits de soin que vous voyez si souvent passer sur mes réseaux. Vous savez quoi ? Soyons fous, je vous l’annonce officiellement, on part tout shuss sur une 4eme bougie commune l’année prochaine.
Mais si on aime bosser ensemble, on doit vous avouer un truc : quand on fait nos points réguliers sur la collaboration DWH x Michel Vaillant au téléphone on parle très sérieusement boulot pendant 20 bonnes minutes, puis on parle en partant dans tous les sens de vraiment plein d’autres choses pendant l’heure qui suit !
On va vous épargner la partie studieuse, mais on vous invite avec plaisir dans l’une de nos discussions.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et Delphine de Michel Vaillant Equitation et vous écoutez Radio Mama.
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Instagram : @dadadict @michelvaillant.cheval
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Métier ? Masseuse de chevaux de 5* (et tellement plus encore) ft Kelly HorseTouch
Pour que les chevaux de grand prix brillent sur les plus belles pistes de 5*, ou que les chevaux de propriétaires puissent avoir un confort en plus, il existe des petites mains qui, loin des caméras, s’agitent, se posent sur les muscles, se couvrent d’argile, et lisent le corps de nos athlètes à 4 pieds pour qu’ils soient mieux que jamais dans leur corps. Olandais a adoré sa propre séance d’ailleurs.
Mais vous pensez qu’aider des chevaux leur suffisent à ces mains là ? Certainement pas ! Elle change aussi la vie des toutous qui croisent son chemin, et même des humains ! J’ai eu la chance d’être soignée deux fois par ces fameuses mains pour deux massages lymphatiques, le dernier quand j’étais enceinte de Malo, et j’en garde un souvenir fou.
Ces mains là, ce sont celles de Kelly, qui a déjà distribué plus de 8000 soins et massages aux chanceux qui comme moi ont pu la côtoyer !
Parlons aujourd’hui de la vraie vie de celle qui dédie sa vie aux autres.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et Kelly de Kelly Horse Touch et vous écoutez Radio Mama.
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L’Instagram de Kelly : @kellyhorsetouch
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