
RADIO MAMA
Par Mathilde TRINCHERO
Réseau : Mathilde TRINCHERO
Épisodes
248 épisodes · page 8 sur 9

Travailler en couple, le guide de survie !
Depuis toujours, enfin depuis que l’on est ensemble soit bientôt 9 ans, avec mon amoureux Lucas on a tendance à vivre exactement comme on te dit de ne pas le faire « pour que ton couple marche ».
Pour vous donner un exemple, on te dit de prendre le temps d’apprendre à se connaître lors de la magie des débuts … M D R !
Pour nous ça a été : emménager ensemble alors que l’on se connaît depuis 72h ? Check !
Et bien, dans la même idée, au bout de 6 mois de relation on a commencé à se lancer sur YouTube et à travailler ensemble sur notre chaîne commune, en plus de nos boulots respectifs. Aujourd’hui, c’est notre job à temps plein, donc on travaille ensemble et on vit ensemble, et je vous vous expliquer dans notre cas, comment on gère cela au quotidien !
Ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.
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Ma FOMO, c'est CIAO ! 🌻
Du haut de mes 32 ans, je me sens comme plus sage que dans ma folle jeunesse. J’ai arrêté de me faire un sang d’encre si par hasard je ne me rends pas à T O U T E S les soirées, sorties que l’on me propose !
Comme beaucoup je crois, j’ai si ce n’est subit, en tous cas vécu des années avec une atmosphère où la FOMO n’était jamais très loin, bien qu’à cette époque je n’avais jamais entendu parlé de ce terme, je vais donc vous en dire plus aujourd’hui.
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Ce que l'école ne m'a pas appris 🌻
Dès le plus jeune âge les adultes autour de toi s’inquiètent à l’unisson et souhaitent savoir « alors, tu es sage à l’école » ?
Pour ma part j’étais une petite tête blonde au-delà de ma couleur de cheveux et j’ai toujours adoré aller à l’école, depuis la crèche jusqu’en bac+5 ans.
Cependant, cela fait 10 ans que j’ai quitté les bancs de la fac, et je réalise qu’il y a beaucoup d’enseignements qui me sont venus par mon expérience, mais que je pense auraient pu m’être enseignés en salle de cours.
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Chère solitude 🌻
Pendant longtemps j’avais honte d’être seule. Je croyais et on me faisait croire que ne pas avoir de compagnie était un problème. Depuis, j’ai appris à clamer haut et fort que j’aime ma propre compagnie et même au-delà de ça, j’ai besoin d’être seule parfois pour être bien en société par la suite. Ce podcast est une ode à la solitude qui m’est si chère. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama
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Vivre au Canada 2 ans, feat Camille, la sœur de Lucas
J’ai la chance de particulièrement bien m’entendre avec ma fratrie c’est un fait, mais là où je suis doublement chanceuse c’est que mon historique d’amour m’a poussé à rencontrer la fratrie de celui qui partage ma vie, et devinez quoi ? C’est un match aussi ! Je suis donc en très bonne compagnie aux côtés de Camille, la petite sœur de Lucas, pour parler aujourd’hui de voyage et d’aventure. Ici Mathilde de DWH et vous écoutez Radio Mama.
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Mes Down et mes Up de l'été 2023
Pour le tournesol que je suis, l'été est un moment important car je fleurit lors des beaux jours, afin de profiter d'une exposition optimale au soleil !
Ma période de prédilection touche donc à sa fin, et j'avais envie de vous raconter mon été 2023, ses hauts, et ses bas, en tout intimité.
Ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.
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Inspiré du concept du podcast 4 quarts d'heure
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Pourquoi je ne montre pas mon bébé sur les réseaux ?
Cela fait plus de huit ans que je partage mon quotidien sur les réseaux. Depuis toujours j'ai fait le choix de cloisonnerer fortement ma vie publique et de ne partager que très peu ma vie privée.
Depuis presque cinq mois, je suis l'heureuse maman d'un petit garçon, et plus que jamais je suis restée dans mon état d'esprit de ne pas exposer notre fils, même si cela donne lieu à beaucoup d'interrogation de la part de la commu.
Je viens donc vous donner aujourd'hui mes raisons de "pourquoi je ne montre pas mon enfant sur les réseaux sociaux" ?
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Ce qui me manque dans le métier de monitrice en centre équestre 🌻
J’ai la chance d’avoir déjà fait plusieurs métiers dans ma vie. Certains que j’ai adorés, d’autres que je suis bien contente de ne plus faire au quotidien. Si je me sens totalement épanouie et à ma place aujourd’hui dans ma vie professionnelle, il y a tout de mêmes certains aspects de la vie de monitrice en temps complet en centre équestre qui me manquent et que j’aimerais aborder durant les prochaines 20mn. Ici Mathilde de DWH et vous écoutez Radio Mama.
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Vos deux sœurs préférées répondent à vos questions - Mathilde & Fanny
Donnez-moi un F, donnez-moi un A, donnez-moi non pas un mais bien deux N et pour finir faites moi le plaisir de me donner un Y et tadaaam nous accueillons pour la deuxième fois ma sœur Fanny dans ce podcast !
Vous aviez adoré la découvrir il y a quelques mois, la star revient plus en forme que jamais dans ce second épisode entre sœurs terribles, ici Mathilde de Dance With Him, et Fanny, et vous écoutée Radio Mama !
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Ce que je fais pour aller mieux dans les moments sombres 🌻
Parfois la vie décide de te mettre des bâtons dans les roues, de voiler ton beau soleil avec des nuages gris et persistants.
Cette baisse de moral peut être due à différentes causes, propres à chacun. Cela aurait pu être mon cas dernièrement, mais heureusement j’ai mis en place ma routine tournesol, afin de respecter le sage adage de Dumbledore sous la plume de J. K. Rowling : “Mais vous savez, on peut trouver le bonheur même dans les moments les plus sombres … Il suffit de se souvenir d’allumer la lumière”. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Mes pires biais d'autodestruction 🌻
L’autodestruction se définit par une destruction de sois par soi-même. Tout simplement.
J’ai depuis quelques années mis les doigts sur certains comportements d’auto sabotages ou certaines addictions que j’ai tendance à avoir si je n’y prend pas garde.
Si c’est un sujet auquel vous êtes sensible je vous invite à quitter ce podcast pour en écouter un plus gai, pour les autres bienvenue dans le côté un peu plus sombre de mon cerveau.
Ici Mathilde, de DWH, et nous écoutez Radio Mama.
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Avoir de bons liens familiaux 🌻
Une fois de plus, vous êtes ma muse, et oui ! Suite à la parution de deux épisodes, l'un enregistré avec ma sœur, et le second, plus récent, enregistré avec mon frère, vous êtes nombreux à m'avoir demandé comment faisons nous pour si bien nous entendre ? Et en effet, bonne question !
J'ai donc réfléchi à cela depuis plusieurs jours et je viens aujourd'hui vous parler des lien de parenté, comment avons nous fait pour avoir une famille si unie, et surtout, y sommes nous réellement pour quelque chose ? Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Carte postale #1 : mariage à la ferme, chant des cigales & bruit des glaçons
Aaaah les vacances ! Doigts de pieds en éventail, farniente et cocktail en bord de piscine à débordement pour certains. Aventures sportives en montagne pour d’autres. Instant précieux où l’on profite de son chez sois pour les troisièmes en gros autant de programmes possibles que d’individus.
Un seul point commun : PRO-FI-TER car on les a bien méritées.
C’est donc lors de mes vacances à moi que je prends mon micro pour faire quelque chose que j’aime particulièrement : m’assoir et discuter dans vos oreilles. Ici Mathilde de DWH et vous écoutez Radio Mama.
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STORY TIME #1 - Strip-tease en eaux peu profondes et décollage non prémédité 🌻
J'ai une fâcheuse tendance à vivre ma vie à fond. Toujours en train de faire des choses, de partager des moments, de rigoler de chaque situation. Et surtout, un passion pour raconter par la suite les histoires les plus insolites qui me soient arrivées, à qui veux bien les entendre.
Depuis quelques années maintenant, la commu DWH connaît très bien ce côté "narratrice" chez moi, via mes vidéos et stories "story time", où je vous raconte mon passé le plus cocace de cavalière ou monitrice. Aujourd'hui, nous allons être plus proches que jamais, laissez moi vous raconter deux histoires improbables de mon petit répertoire personnel, encore jamais partagées sur les réseaux. L'une est aquatique, l'autres est routière. Je ne vous en dit pas plus, et vous laisse découvrir la suite, ici Mathilde, de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.
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Le lâcher prise, cher ennemi 🌻
Le Larousse définit le Lâcher Prise comme un "Moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise". Votre Mama quand à elle le décrit comme un "Ennemi dont on n'arrive pas à venir à bout" !
En tant que stressée compulsive, obsédée par l'organisation, tout ce qui est laisser aller, laisser tomber ou encore abandonner abandonner, c'est tout à fait contre nature. Malheureusement, cela représente une vraie fatigue mentale au fil des ans. Parlons ensemble aujourd'hui de l'un de mes plus gros défauts, ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Grossesse et équitation : 3eme trimestre et post partum !
Et voilà, la boucle est bientôt bouclée, à l'heure où je vous parle je suis à moins de 24h de pouvoir remettre le pied à l'étrier et recommencer à monter tranquillement mon cheval, comme au bon vieux temps j'ai envie de vous dire.
Ces derniers mois furent denses : tomber enceinte, réaliser 9 mois de grossesse durant lesquels Lucas est devenu le cavalier principal de Olandais, s'acclimater à une nouvelle vie avec un petit humain de plus à la maison, je vous l'avais dit : intensif ! Durant ce laps de temps tous les rôles ont été chamboulés, je vous avais fait un premier épisode "conjuger grosesse et équitation", aujourd'hui on continue le débrief en parlant du 3eme trimestre et de mon post partum. Ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama !
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1 heure entre frère et sœur, hello Maxime 🌻
Après un épisode enregistré avec ma sœur il y a quelques semaines, et puisque plus on est de fous plus l’on ri, j’ai l’honneur de vous présenter mon interlocuteur du jour, Maxime, mon frère, et oui, on reste en famille !
Voyageur, passionné, touche à tout, déterminé, j’ai hâte que vous découvriez l’un de mes humains préférés sur terre, ici Mathilde de DWH et Maxime, et vous écoutez Radio Mama !
Son Instagram : @mi2l_no10
Sa chaîne YouTube : Mi2L officiel
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Bilan de mi 2023 et objectifs pour la fin d'année 🌻
Comme dirait Dumbledore : "Si, comme je le pense, mes calculs sont exacts" ... Bonheur personnel que de commencer cet épisode en citant ce grand homme MAIS, revenons à nos moutons, si comme je le pense mes calculs sont exacts, nous sommes en juin, le sixième mois d'une année qui en compte douze, nous voici donc pile en milieu de l'an 2023. Il est ainsi temps de se poser un peu et de faire le point sur ces semaines passées, et sur celles à venir. Ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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La monétisation sur les réseaux 🌻
Dans les pensées de beaucoup, qui dit "vivre de ses réseaux", signifie crouler sous le flouz et ne plus savoir que faire de toute cette oseille.
Les médias et la désinformation ont bien fait leur job sur ce coup là ! Comment gagne-t-on sa vie en tant que créateur de contenu ? Quelle est la monétisation appliqué à chaque réseau ? Mais encore, pourquoi observe-t-on du contenu sponsorisé ? C'est du haut de mes bientôt 8 ans de carrière, soit de vieille meuf qui a roulé sa bosse, que je prends la parole aujourd'hui. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Mes Green Flags équestre, on met du soleil dans notre vision de l'équitation 🌻
Il y a quelques semaines, Mama langue de vipère était de sortie, pour vous débaler, avec une pointe de mépris, une longie liste de comportements observés en structures équestres au long des années et qui me débectent. Depuis, le beau temps est revenu, le soleil est de sorti et les oiseaux chantent ... Le côté plus "coeur fondant" de votre Mama tournesol refait donc surface.
C'est dans cet état d'esprit plus apaisé que je prends le micro aujourd'hui, et que j'ai pour objectif de vous partager quelques Green Flags équestres qui me font instantanément me sentir à ma place dans une structure. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama
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Amener son chien aux écuries sans stress ? Comment on a éduqué Ellana 🌻
Qui dit cavalier, dit bien souvent propriétaire de chien. On ne se refait pas, quand on aime les animaux, on craque pour ceux de toutes les espèces, alors comment passer à côté du meilleur ami de l'homme ?
Pourtant, un pote à pates de plus à gérer aux écuries, qui plus est quand celui-ci est souvent foufou, c'est parfois super instagrammable, mais bien plus difficile à gérer dans la vraie vie.
Je vous parle aujourd'hui de mon expérience de Doggy Mom gâteuse, flanquée h24 dans des centre équestres, et vous partage mes petites astuces du quotidien, ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama.
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La vérité derrière nos placements de produits ? 🌻
Il n'est pas rare que lorsque l'on voit s'afficher la mention "partenariat rémunéré" sous un contenu quelconque de n'importe quel réseau, l'abonné ou le viewer se dise "alllez, encore une pub où l'on me prend pour un jambon". Alors oui, certains ont la fâcheuse tendance à voir leur audience comme un étalage de jambon de Bayonne, mais nous sommes avec Lucas, et une majorité d'autre créateurs de contenu, la preuve que NON ce n'est pas le cas de tous.
Pour notre part, nous sommes particulièrement méticuleux en ce qui concerne le choix de nos collaborateurs, et cela depuis toujours. C'est d'ailleurs ce qui explique qu'après plus de 8 ans sur les réseaux, des centaines de milliers d'abonnés à notre actif, et des millions de vues sur nos contenus, nous ne travaillons qu'avec une petite dizaine de partenaires, triés sur le volet.
Explorons ensemble l'envers de cet univers parfois méconnu, ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Mes pires Red Flags en équitation 🌻
Tout au long de notre vie de cavalier, il y a des chances que nous soyons de passage, pour un temps plus ou moins long, dans des structures, ou encore que nous prenions des cours avec un ou des coach.s. Sauf que, comme partout, il y a des comportements que l'on souhaite fuir absolument, avant même de commencer une quelconque collaboration.
Je viens vous parler de mes Red Flags, mes drapeaux rouges quoi, en ce qui concerne les écuries et les enseignants. Ici Mathilde, de Dance With Hime, et vous écoutez Radio Mama !
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A tous les chevaux que j'ai aimé 🌻
Ambiance nostalgie pour votre Mama tournesol aujourd'hui. Car oui, tout au long de ma vie j'ai eu la chance de croiser des dizaines, si ce n'est des centaines de chevaux, mais certains ont marqué ma vie plus que d'autres, et j'avais envie de les mettre dans la lumière aujourd'hui. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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J'avais besoin de vous parler 🌻
Vous me manquez, voilà, c'est dit ! J'avais besoin de prendre ce foutu micro et parler dedans car cela fait 15 jours que ce n'est pas arrivé; et que j'ai déjà bien trop de choses à vous raconter.
Je viens donc vous donner des nouvelles, comme un carnet de bord, comme on raconterait sa vie autour d'un café à un ami cher que l'on a plus vu depuis longtemps. Ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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D'anorexie à boulimie, 30 ans de complexes et de TCA 🌻
Les troubles des conduites alimentaires ou TCA sont caractérisés par des comportements alimentaires différents de ceux habituellement adoptés par les personnes vivant dans le même environnement. Ces troubles sont importants et durables et ont des répercussions psychologiques et physiques. Ils ont fait partie de ma vie pendant les 30 dernières années, dû à de gros complexes que je traîne comme des boulets depuis la pré adolescence. Pour un sujet plus sombre que ceux que j'ai l'habitude d'aborder, ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Faire 72h en une journée, c'est possible ! 🌻
S'organiser mieux pour moins de stress ? Tout un programme ! En une seule phrase on résume deux des grands traits de ma personnalité : une meuf supra organisée car supra stressée !
J'ai tendance à être très (peut être trop) ambitieuse en ce qui concerne le nombre de tâches que je peux réaliser dans la journée, un emplois du temps qui a parfois tendance à faire en 24h ce que d'autres feraient en 48, si ce n'est 72 ! Ce n'est pas une gloire, c'est un trait de caractère. Sauf que pour réussir ce tour de passe passe, comme je n'ai pas de retourneur de temps en ma possession, j'ai au fil des années développé des skills d'organisation qui ont tendance à vous faire réagir en masse sur les réseaux et je ne compte plus le nombre de fois où je reçois des messages tels que "Mais comment tu peux faire tout ça dans la MÊME journée ?".
Si cela vous intéresse d'en apprendre plus sur mes petits trucs du quotidien, pour tout faire sans subir des crises d'eczéma de l'enfer, alors ne bougez pas, vous êtes au bon endroit. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama !
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Ce que je déteste sur les réseaux sociaux 🌻
Loin de moi l'idée de venir faire la vieille peau et prôner les "dérives des jeunes qui ne lâchent pas leurs téléphone, en mon temps on s'amusait avec une orange et des noyaux d'abricot" NON, ce n'était pas mieux avant, c'était juste différent, avec des points plus sympas, et d'autre bien moins regrettables.
Pourtant ce serait se voiler la face que de déclarer qu'actuellement les réseaux sociaux n'ont pas pris une immense place dans nos vies, ou en tous cas dans la mienne.
Pour le meilleur et pour le pire, parons aujourd'hui de pourquoi je les adore, et pourquoi je les déteste, autant en tant qu'utilisatrice, qu'en tant que créatrice, en gros décortiquons ma relation "je t'aime, moi non plus" avec les réseaux.
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Guide de survie, lorsque l'on change de vie 🌻
Allez bye, on prends nos cliques, et nos claques et on SE CASSE ! On déménage, on change de vie, de région, de travail, c'est à la fois autant de raison de bousculer notre quotidien et se challenger, mais si ça a l'air merveilleux sur le papier, c'est parfois moins facile à vivre qu'à rêver.
L'herbe est elle toujours plus verte ailleurs ? Ou est-ce seulement du gazon artificiel ? Vaste sujet que nous abordons aujourd'hui, ici Mathilde de Dance With Him et vous écoutez Radio Mama !
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Ecrire son prénom en faisant pipi dans la neige ? Bienvenue à Fanny, ma petite sœur 🌻
Si il y a bien un humain qui a une place particulière dans mon cœur, c'est Fanny. Une blondinette qui endosse le rôle de confidente number one, première partenaire aux écuries, belle mère d'Olandais et Ellana, future marraine du baby tournesol, complice depuis et pour toujours : ma petite sœur quoi !
Aujourd'hui elle nous fait le plaisir, que dis-je ? L'honneur de se joindre à nous dans cet épisode de Podcast où nous allons nous poser des questions à tour de rôle et y répondre le plus sincèrement possible. Ici Mathilde et Fanny de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama !
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