
RADIO MAMA
Par Mathilde TRINCHERO
Réseau : Mathilde TRINCHERO
Épisodes
248 épisodes · page 3 sur 9

Avoir ses chevaux à la maison : rêve éveillé ou galère assurée ? ft. Les poneys de Lelou
Propriétaire à la maison : meilleure idée ou galère assurée ? C’est exactement la question existentielle à laquelle nous allons essayer d’apporter des points de compréhension aujourd’hui car ce serait bien prétentieux que d’affirmer que l’on va y répondre définitivement !
Mon invitée elle s’appelle Léa, plus connue sous le pseudo les poneys de Lelou sur les réseaux et c’est une de mes plus vieilles collègues puisqu’on fait partie de la team qui avait un instaponey avant même qu’Instagram ne propose de publier des stories !
Elle a non pas son unique cheval mais bien ses 3 chevaux à la maison (Soleil, Sangoku et No Limit) et j’adore sa façon de partager sans chichi leurs aventures quotidiennes.
On rigole souvent en mp sur le fait qu’on soit les deux mêmes sur plein de points : on appelle nos chevaux le roi (elle le roi soleil ça fait sens !), on est runneuses en plus d’être cavalières avec quasi le même chrono sur notre premier semi marathon respectif, et on a des boutons de fièvre, bref, on est des filles biens !
Ici Mathilde de Dance With Him, et Léa de Les poneys de Lelou, et vous écoutez Radio Mama.
Mon Instagram : @dance_with_him
L’Instagram de Léa : @lesponeysdelelou
Podacst enregistré sur le salon equitalyon 2025
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L'interview la moins pudique de Théo Brousseau
Vous connaissez le Théo qui organise le Ze Derby de cet été, vous connaissez le Théo qui fait des sketchs sur internet avec son casque toujours vissé sur la tête, vous connaissez le Théo qui flambe ses élèves depuis le centre de sa carrière, vous connaissez donc le TikTokeur/ Instagrammeur, mais je vous propose de connaître Théo plus intimement que jamais grâce à des questions bien farfelues que je nous aies concoctées avec délice !
Ici Mathilde, de Dance With Him, et Théo Brousseau et vous écoutez Radio Mama.
Mon Instagram : @dance_with_him
L’Instagram de Théo : @theobrousseau_
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Passer de cavalière de classique, à cavalière à pied, ft PonyCorn
Être cavalière c’est top, se remettre en question vis à vis de l’enseignement équestre que l’on a reçu depuis toujours c’est mieux !
Aujourd’hui je vous propose une discussion avec une créatrice qui a su challenger sa vison de l’équitation pour le plus grand bien de ses équidés, et que vous connaissez bien : Stéphanie de Ponycorn le blog mais surtout maintenant l’hôte du podcast Ponycorn Dairy.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et Stéphanie de PonyCorn, et vous écoutez Radio Mama.
Mon Instagram : @dance_with_him
L’Instagram de Stéph : @ponycorn_le_blog
Podcast enregistré à EquitaLyon 2025
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Vos pires vraies histoires de peur, édition Halloween
Tremblez les affreux c’est la nuit d’Halloween et votre Mama Vampire va vous foutre la frousse !
Vous m’avez racontée vos piiires anecdotes paranormales ou moments de peur ultime et on va y react ensemble.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et et vous écoutez Radio Mama.
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15 bornes de cross sur mon vélo des enfers ? Mondial du Lion 2025
Je rentre tout juste de ma seconde édition du Mondial du Lion. J'y ai passé vendredi et samedi afin d'animer les stories du compte Instagram du Maine et Loire et comme à chaque fois que je reviens d'un évènement, je vais adorer prendre le temps de vous raconter ici un peu les coulisses de ces 48h sur place !
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Vos pires mensonges !
Bandes de petits menteurs que vous êtes, aujourd'hui je vais exposer votre côté le plus sombre, le plus sournois et le plus mesquin car il temps de réagir à vos piiiires mensonges. Vous m'avez fait la confiance de me les raconter en mp insta, et moi je vous ai promis de vous laisser témoigner en anonyme si vous le souhaitiez … Et heureusement pour certains MOI je ne mentais pas en vous jurant de respecter votre anonymat !
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Je n'ai ni peur de vieillir, ni peur de la mort
Je n'ai ni peur de vieillir, ni peur de la mort, j'ai totalement accepté ces deux faits inévitables et même, j'y trouve un certain charme. En en discutant avec mon entourage, j'ai pu réaliser que c'est loin d'être le cas de tous alors je trouve pertinent que nous nous penchions sur ce sujet aujourd'hui, qu'en pensez-vous ?
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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42.2Km : mon premier marathon
Je suis marathonienne. C’est fait. J’ai repris la course à pied sérieusement depuis 1 an et demi, et me voilà finisher d’une course officielle de 42,195km dans les rues de Tours.
On se retrouve donc pour un épisode qui compte parmi mes formats préférés depuis un an : un récit de course !
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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On règles vos problèmes de cœur, épisode 2
Vous vous êtes confiées à moi, et promis je vais en faire bon usage ! Je vous ai demandé de me raconter en mp insta vos problèmes/questionnements d'amour et de couple et j'aime autant vous dire que je pourrais faire une saison entière de podcast juste avec les réponses que j'ai reçues.
Le but est simple : les lire et y réact ensemble ! Comme toujours je respecterai l'anonymat de tous ceux qui le désirent, allez c'est parti mes petits zaaamourreux, ici Mathilde, coach love de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
Instagrma : @dance_with_him
TW : violences conjugales, TCA, sexualité
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Lettre à cœur ouvert aux jeunes/futurs parents
Si la grossesse est ponctuée par un accompagnement très régulier par un personnel soignant, j’ai trouvé pour ma part qu’une fois le bébé dans nos bras, on se retrouve un peu démunis !
Voici une lettre que j’adresse à tous les jeunes parents, l’expérience que vous vivez est folle, mais parfois elle abîme, même si on ne nous laisse pas le droit de le dire.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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15km de course entourée d'abonnées ? Run for plant 2025 !
J’ai couru la Run For Planet de Nantes mais avec la meilleure team ever !
En effet cette année j’étais ambassadrice de cette course écologique qui se déroule à Nantes tous les mois de septembre et je l’ai courue avec des abonnées !
C’est l’heure de la story time : Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Les coulisses d'une collection capsule feat Cura Naturale
On a sorti toute une gamme de produits de soins pour chevaux et chiens en collaboration avec un de nos partenaires annuel. Ça a été une des aventures créatives les plus stimulantes de ma vie.
On a eu des joies, du stress, des déceptions et des surprises pour que la Gamme Royale voit le jour, alors il fallait bien que je prenne le temps de vous en parler en détail.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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La discipline > au talent ! Comment je me motive ++ ?
Je n'ai aucun talent. Je le sais depuis toujours, je ne suis naturellement douée pour rien, par contre j'ai une discipline à tout épreuve. Si j'ai pleuré le manque de dons étant plus jeune, je sais aujourd'hui que finalement je n'échangerai ce mental d'acier contre rien au monde, car c'est lui qui me fait réussir, briller, me dépasser, et avoir confiance en moi.
Alors la discipline est elle supérieure au talent ? Discutons en ! Ici Mathilde de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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On va surmonter le blues post vacances ensemble (bonne version !)
Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de moments en famille ou pour sois !
Si c'est votre cas, ne vous sentez pas mal, cela touche 80% des post vacanciers.
En cette fin de mois d'août penchons nous ensemble à comment remédier à ce mal être, comment faire en sorte d'adoucir le retour à la maison et au boulot.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Rdio Mama.
Instagram : @dance_with_him
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On va surmonter le blues post vacances ensemble
Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de moments en famille ou pour sois !
Si c'est votre cas, et que vous souffrez de blues post vacances, ne vous sentez pas mal, cela touche 80% des post vacanciers.
En cette fin de mois d'août penchons nous ensemble à comment remédier à ce mal être, comment faire en sorte d'adoucir le retour à la maison et au boulot.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Rdio Mama.
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Partir en vacances avec un bébé ? Mode d'emplois
Les premières vacances en tente de notre enfant à plus de 900km de sa maison ont été effectuées alors qu’il avait seulement 2 mois et 1/2. Et oui il a célébré son 3eme moiniversaire en camping le baby tournesol !
Vous l’aurez compris depuis sa naissance on n’a pas peur de l’emmener partout avec nous, que ce soit dans le confort d’un hôtel ou le côté plus nature d’un campement de fortune.
Vous êtes beaucoup à nous demander comment on s’organise, alors je vous en parle aujourd’hui !
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Vos pires anecdotes de vacances d'été !
Vous m’en avez raconté de belles une fois de plus ! Je vous ai demandé de me compter vos piiires expérience d’été et une fois de plus je n’ai pas été déçue par vos témoignages. Bien évidement comme toujours dans les épisodes collaboratifs je compte bien vous juger, mais respecter votre envie d’anonymat !
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Mon pire semi marathon, mais j'ai quand même pr !
C’est fait ! Votre Mama est officiellement semi marathonienne pour la deuxième fois de sa vie, mais aussi pour la deuxième fois de année, et même pour la deuxième fois en trois mois.
Comme à chaque dossard que j’endosse, je prends mon micro de podcast pour vous détailler la course et vous faire un journal de bord des 21,1 derniers kilomètres que j’ai courus.
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Je vous aide à vous ennuyer ?
On continue sur notre lancée des podcasts estivaux qui sentent bon le monoï et les doigts de pied en éventail (btw cette expression me dégoûte).
Je compte vous partager mes petites recos plus ou moins récentes pour vous occuper pendant vos vacances et vous aider à vous divertir sans pour autant faire grimper votre temps d’écran, et oui, la détoxication digitale fait partie des objectifs des vacances si vous êtes comme moi !
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Big Bisous Bien Baveux ? Les temps forts de ma seule semaine de vacances de l'année !
Coucou les abonnés, ça va bien ? Moi je suis en vacances au soleil et je vous envoie une carte postale, comme promis ! La face A de cette dernière c’est une très belle illustration à l’aquarelle d’une pinède typiquement provençale, et la face B c’est moi qui l’aie noircie de ma plus belle écriture pour vous raconter de façon concise ma seule vraie semaine de repos de l’année.
Comme c’est un peu long d’écrire les adresses de chacun d’entre vous sur des cartes postales différentes et que, on va pas se mentir, ça me coûterait une blinde en timbres, je vais me contenter de vous la lire dans cet épisode.
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L'épilation, et si on se lâchait la grappe ?
Toujours dans ma série « podcast Summer vibes » j’ai très envie de vous parler aujourd’hui d’un sujet qui me casse les pieds depuis mes 14 ans, j’en ai 34, y’a donc 20 ans de ras-le-bol dans mes propos !
Le soleil tape, les corps se dénudent, et la pression de l’épilation pèse plus que jamais sur le quotidien des femmes. On nous dit d’enlever nos poils pour être féminines, que c’est plus beau, plus propre, plus raffiné, mais au fond c’est ultra relou de s’arracher les poils plusieurs fois par mois pour avoir des jambes, des aisselles et un maillot les plus imberbes possibles, et puis ça fait mal punaise !
Bref, parlons pilosité, je vous raconte l’histoire de mes poils et à notre rapport je t’aime/ moi non plus.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Comment j'ai pécho mon premier crush ? Story Time à adapter d'urgence en série romantique !
C’est l’été soit clairement la plus belle période de l’année à mes yeux, et le jour même où est publié ce podcast, je plante ma tente sur ma terre préférée : Hyères, dans le Var.
Ce lieu de vacances a abrité mes plus beaux souvenirs d’enfance, d’adolescence, d’adulte et aujourd’hui de maman et c’est l’un d’entre eux que je vous raconte aujourd’hui !
Je prends mon micro pour une story time on ne peut plus estivale : on va parler cigales, soleil, bord de plage, chasse aux coquillages, pêche aux crabes, groupe de copains et surtout : premiers émois amoureux puisque je vous raconte comment j’ai pécho mon premier crush !
Ici Mathilde, l’éternelle romantique, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Les 15km de Versailles avec mon papa, ma soeur et mon amoureux
Dimanche 29 juin 2025 fut le jour où nous avons franchi à 4 de front la ligne d’arrivée de la course royale : une course à dossard de 15km qui se déroule dans un cadre unique : les jardins du château de Versailles, rien que ça.
Comme après chaque médaille en course à pied me voici confortablement installée dans mon fauteuil, devant mon micro, pour vous raconter cette expérience familiale.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
Instagram : @dance_with_him
Le site de la Run For Planet : https://runforplanet.fr/
L'édition où je serai présente avec vous : Le 14 septembre 2025 à Nantes sur les courses de 5 et 10km
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Les pires bêtises du roi ? Nos plus gros souvenir ? Ai-je déjà eu envie de le vendre ?
Le 27 juin 2012 ma vie a basculé. Je suis devenue la propriétaire d’Olandais Du Gonge, que vous connaissez j’en suis sûre en sa qualité de roi des rois. Ce podcast est publié le 27 juin 2025, cela fait donc 13 ans que la vie m’a fait le cadeau inestimable de mettre sur mon chemin mon meilleur ami, pour toujours.
Joyeux anniversaire à nous mon cheval, cet épisode t’es entièrement dédié. Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
Istangram : @dance_with_him
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C'est un 10, mais ...
Ahlala une trend vieille comme le monde, mais que voulez vous ? Elle me fait bien rire et je ne l'ai jamais faite alors c'est MON moment. A vrai dire on peut admettre que c'est tellement has been que ça en devient presque vintage donc tendance de faire son propre "c'est un 10, mais ...", non ?
En vrai peu importe, c'est mon podcast, mon Radio Mamarathon et mon dernier épisode de la semaine alors c'est parti pour répondre aux propositions que vous m'avez faites sur insta la commu tournesol !
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
Instagram : @dance_with_him
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Ce que je veux changer chez moi
Il y a des traits de ma personnalité que j'aspire à améliorer au fil des années. C'est difficile car certains sont ancrés très profondément, mais je sui sure que de vous en parler ici est déjà une première étape vers cette nouvelle version de moi-même.
Dans un premier temps je pensais intituler cet épisode "ce que je n'aime pas chez moi" mais finalement, je trouve que c'est trop violent, ce que j'aspire à ne pas être envers moi-même. Mais également, cela m'a immédiatement induite à penser à des caractéristiques physiques qui me déplaisent, et je ne souhaite pas que cet épisode prenne ce biais là, moi qui ai déjà bien trop tendance à ne pas être douce avec mon apparence physique au quotidien.
Laissons donc le physique de côté, concentrons nous sur le mental, c'est parti pour me confier à vous, une fois de plus.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Pourquoi on ne se marie pas ?
Avec Lucas nous partageaons nos vies depuis 10 ans, on a emmenagé ensemble alors que l'on s'était rencontrés seulement 72h plus tôt, on est pacsés, on a deux entreprises en commun, un chien, une maison, un bébé, maiiiis, on n'est pas mariés ! Punaise, on est passé à "ça" du bingo parfait du trentenaire exemplaire !
Pourquoi ne nous sommes nous pas dit OUI pour le meilleur et pour le pire ? Est-ce que j'attends désespérement que Lulu me fasse sa demande un genou à terre après avoir demandé ma main à mon père ? Et surtout, est-ce qu'un jour je m'appellerai Mme GARCIA ? Je vous raconte tout dans ce épisode.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Mes Unpopular Opinions, genre la glace au chocolat ou Breaking Bad c'est surcoté de fou
C'est le moment où vous allez être divisés en deux teams à chaaaque sujet que j'aborde. En effet, aujourd'hui je vais me livrer comme je ne l'ai jamais fait auparavent dans ce podcast : en vous dévoilant mes Unpopular Opinions.
En gros, chaque fois que je vais évoquer un point vous allez soit vous dire "Mais elle est folle, quelle pik me", soit vous dire "aaaaah merciiii on est d'accoooord" et ça me fait rire d'avance de savoir que vous allez avoir envie soit de m'insulter, soit de me serrer dans les bras, mais que vous ne pourrez exprimer ce déferlement d'émotions qu'à votre appli de podcasts préférée !
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Mama coach en amitié, je règle vos problèmes
Hahaaaa, je vous avais promis un épisode "Mama coach en amitié" et nous y voilààààà, je vous le dis d'avance vu toutes les histoires que j'ai reçues j'adoooore le concept et il me met en joie !
Je vous ai demandé sur insta de me raconter plus ou moins brièvement vos histoires d'amitié et aujourd'hui je vais les analyser, les juger, y apporter mon regard on ne peut plus subjectif et ainsi tenter de vous donner des conseils comme je le ferais pour un ou une ami(e) devant un petit café !
Ici Mathilde coach en amitié, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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Je pleure puis je ris trop souvent et ça m'épuise
Je ris autant que ce que je pleure. Et c'est parfois une roller coaster d'émotions que j'ai du mal à gérer.
Si je suis connue, autant sur les réseaux que dans la vraie vie, pour être quelqu'un de plutôt souriante, joviale et solaire, sachez que cette partie lumineuse moi et fortement contrebalancée par une capacité à pleurer assez fréquemment.
Si cela m'a longtemps complexée, au point d'aller en parler à une psy durant une période de ma vie, ça va mieux aujourd'hui et j'ai réussi à apaiser ces tourbillon d'émotion ... Au point même que je me demande parfois si cela ne me rends pas '"moins vivante" d'avoir lissé un peu tout ça.
Ici Mathilde, de Dance With Him, et vous écoutez Radio Mama.
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