La psychologie pour tous

Anne Tuffigo : Trouver le sens de sa vie, faire un deuil..."Il suffit parfois d'un signe"

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Synchronicités, rêves, petite voix... depuis la nuit des temps l'humain cherche à déceler les signes qui peuvent l'aider dans sa vie. Anne Tuffigo, aujourd'hui exerçant comme médium, a vécu des phénomènes extraordinaires dans son enfance qu'elle a longtemps refoulés. Après le décès de sa mère dans sa jeunesse, l'accumulation de signes tangibles la poussent à quitter son métier de professeur de Français pour mettre ses facultés au service des autres. Depuis une dizaine d'années, Anne reçoit dans son cabinet parisien des familles endeuillées en quête de réponse pour aider à faire leur deuil, des chefs d'entreprises se questionnant sur leurs choix, des célibataires cherchant l'amour... Ces multiples témoignages qu'elle recueille, ainsi que ses perceptions, lui ont donné une connaissance des signes de l'invisible qui peuvent apparaitre dans nos vies et nous guider. Telle l'histoire du scarabée doré chez Carl Jung, les synchronicités et autres signes extraordinaires jonchent nos vies, encore faut-il y être attentif...

Anne nous livre le fruit de sa réflexion et de son expérience afin d'être à l'écoute de ces précieux signes qui sont parfois des phares dans la nuit...

Kevin Finel : Hypnose thérapeutique: rééduquer son comportement pour transformer sa vie

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Exprimer ses émotions bloquées, arrêter de fumer, développer sa créativité ou même être opéré sans anesthésie, l'hypnose suscite aujourd'hui un engouement phénoménal au vu de ses applications multiples et parfois relevant quasiment du miracle. Loin de l'hypnose de spectacle qui n'en porte que le nom, cette technique à la base de la psychothérapie est un outil permettant une introspection profonde et une reprogrammation de nos comportements. Elle est aujourd'hui utilisée dans la thérapie mais aussi dans la préparation mentale des sportifs ou encore chez les artistes pour developper leur créativité.

Kevin Finel, figure incontournable de l'hypnose en France depuis vingt ans et à la tête d'un centre de formation et de recherche sur le sujet (ARCHE), nous explique tous ses champs d'applications et en quoi elle est un formidable espoir pour l'évolution de chacun. 

Eudes Séméria : Dépendance affective : la surmonter pour une vie amoureuse sereine

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La dépendance affective se manifeste par des comportements qui visent à garder un lien coute que coute avec l'autre, s'apparentant plus à de l'attachement qu'à de l'amour. Les dépendants affectifs peuvent passer de relation en relation dans un tourbillon sans fin, mais aussi rester dans une relation non épanouissante juste pour ne pas couper le lien et éviter de vivre face à eux-mêmes et leur être intérieur. Cette dépendance affective devient un fardeau que l'on porte et dont on se sait sortir.

Or, on peut s'en sortir lorsque l'on comprend que l'attachement de l'enfant n'a pas été sécure et que son développement émotionnel a été bloqué à un moment de son existence.

Eudes Séméria, psychologue clinicien et psychothérapeute nous aide à repérer la dépendance affective et surtout nous donne des clés pour en sortir et vivre enfin des relations amoureuses épanouissantes !

Antoine Bioy : Hypnose, transe chamanique, régression.. les potentiels de guérison des états modifiés de conscience

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L'hypnose et divers états modifiés de conscience comme la transe chamanique, la régression ou la méditation par exemple, sont aujourd'hui de véritables sujets d'études scientifiques, notamment grâce à l'imagerie cérébrale qui démontre que le cerveau active bien certaines parties spécifiques dans ces états.

L'hypnose offre aujourd'hui de grands espoirs devant ses champs d'application multiples en psychologie mais aussi dans la gestion de la douleur où même en permettant des opérations chirurgicales sans anesthésie.

Les pouvoirs de la méditation quant à eux ne sont plus à démontrer et certains grands méditants se prêtent aux études scientifiques sur leur cerveau afin d'expliquer ces phénomènes.

D'autres types d'états modifiés de conscience comme la transe chamanique commencent également à être étudiés.

Antoine Bioy, enseignant en psychologie et hypnothérapeute, participe notamment aux études sur le cerveau de Corine Sombrun, chamane formée en Mongolie. Cette musicienne et ancienne journaliste a vu son incroyable histoire racontée dans le film "Un monde plus grand" (avec Cécile de France), retraçant son parcours de chamane malgré elle.

Dans cette video, Antoine Bioy nous expose les derniers résultats des études scientifiques sur les états modifiés de conscience, nous parle des multiples potentiels de l'hypnose, nous raconte son expérience de transe cognitive auto-induite (développée par Corine Sombrun) et nous donne son avis sur le phénomène des régressions en vies antérieures.

Stéphane Allix : "Nos âmes oubliées": quand le corps exprime nos traumatismes enfouis

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Stéphane Allix est journaliste, fondateur de l'INREES et écrivain. Il nous raconte dans "Nos âmes oubliées" comment il a pris conscience des violences dont il a été victime enfant et qui ne se sont jamais inscrites dans sa mémoire. Cette amnésie traumatique avait mis un voile sur ces agressions mais plusieurs signes que « quelque chose n’allait pas » s’étaient manifestés au cours de sa vie. Signe physique comme une incompréhensible maladie, ou encore ces comportements "à risque" qui ont débuté avec son métier de reporter de guerre. C'est avec la prise de psychédéliques dans le cadre d'une thérapie assistée que Stéphane Allix a retrouvé des bribes de ses souvenirs puis a pu commencer à se libérer de ces traumatismes. Les protocoles de son épouse Natacha Calestrémé l'ont également aidé sur le chemin de sa guérison. Un témoignage bouleversant sur les liens entre le corps et l'âme…

Fabien Malgrand : Mental, émotionnel, corps, âme : décoder nos messages internes pour créer une vie alignée avec soi

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Fabien Malgrand a débuté sa vie avec de lourds problèmes de santé, entre problèmes de dos récurrents, de peau, et jusqu’à un poumon crevé. La médecine l’aidant mais ne le guérissant pas vraiment, il se met à chercher par lui-même des solutions à cette santé précaire. Il découvre la médecine chinoise, les états modifiés de conscience, les savoirs ancestraux divers, et petit à petit, commence à aller mieux. En parallèle, il découvre un monde inconnu et cela commence par la lecture de l’Alchimiste de Paulo Coelho (https://amzn.to/3uG3htR). Lui aussi est assis sur un trésor mais ne le savait pas...

La vie de Fabien se transforme, il applique les différentes méthodes qu’il découvre, sort de sa zone de confort, gagne en confiance en lui. Il cartographie les messages du mental, des émotions, du corps et de l’âme et apprend à les distinguer. Il devient coach et aide d’autres personnes à restaurer leur santé et accéder à une vie qui leur correspond.

Enfin, Fabien développe ses propres outils. Il créé alors l’école Unisun et en avril 2022 créé l’École de l’Énergie.

Unisun est destiné aux professionnels de l’accompagnement.

L’École de l’Énergie propose un programme d’accompagnement de trois mois pour se reprogrammer en profondeur, donner du sens, mettre de la conscience dans sa vie et libérer ses aptitudes à manifester ses objectifs.

Saverio Tomasella : Développer la confiance en soi

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Une bonne confiance en soi permet de mieux se réaliser dans sa vie, d'être plus heureux, plus léger. Mais qu'est ce vraiment que la confiance en soi? Comment ne pas la confondre avec les dérives d'un ego malmené? Comment donner confiance en eux à nos enfants? Et comment acquérir de la confiance en soi une fois adulte quand on en a manqué dans notre enfance?

Saverio Tomasella est psychanalyste, auteur de nombreux ouvrages et s'est penché sur cette question dans son livre ""Faire la paix avec soi-même, développer la confiance en soi" aux éditions Eyrolles. Il nous livre les clés d'une confiance en soi saine et durable.

Emmanuel Contamin : Guérir son passé avec les outils d'autosoin et activer sa résilience

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Depuis plusieurs années, de multiples techniques d'auto-guérison sont développées ou reprises de traditions anciennes telles que la méditation, la cohérence cardiaque, la visualisation ... Les effets des traumatismes sur le cerveau sont aujourd'hui bien analysés par la science et l'on sait également réparer ce cerveau et les comportements négatifs que cela engendre (isolement, addictions, croyances négatives, etc) grâce à de plus en plus de techniques corporelles pour l'essentiel.

Le docteur Emmanuel Contamin, psychiatre, développe dans ses livres toutes ces techniques ainsi que des conseils essentiels pour activer le processus de guérison naturelle lorsque le traumatisme n'a pas été trop lourd. Il nous parle également de la résilience et de comment l'activer dans sa vie. Grâce à de nombreuses études scientifiques sur lesquelles il s'appuie mais aussi sur sa pratique, il nous livre les recettes de la guérison grâce à des petits pas quotidiens.

Enfin, il nous explique en quoi la nature est essentielle également dans l'équilibre d'un être humain et dans son processus de guérison ou sa résilience. L'eco anxiété, cette angoisse sur le devenir de notre planète est également abordée, avec des chiffres éloquents sur cette peur grandissante, particulièrement chez les jeunes. Le docteur Contamin nous donne aussi quelques clés pour apaiser cette angoisse et agir pour soi et la planète!

Un entretien riche qui dépasse les frontières de la psychologie seule et aborde l'être humain comme un être inter-relié avec son environnement...

Yann Desbrosse : Autosabotage : stopper les schémas de souffrance pour créer une vie heureuse

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Nous avons tous dans nos vies des domaines dans lesquels nous sommes moins heureux et qui se répètent sans que nous sachions pourquoi. En apparence les personnes, les situations différent mais le résultat est toujours le même. Tomber amoureux.se de personnes non disponibles, être incapable d'épargner et dépenser tout son argent, avoir des problèmes avec ses supérieurs hiérarchiques dans chaque travail, se disputer avec ses amis... Il existe un nombre infini de schémas qui se répètent. Nous nous autosabotons sans le savoir car nous avons passé des contrats inconscients dans notre enfance que nous reproduisons une fois adulte et qui nous desservent. Mais quels sont ces contrats inconscients? Comment déceler les situations où nous nous autosabordons? Comment déprogrammer ces schémas? Et quelles conséquences sur nos vies quand l'autosabordage s'arrête?

Yann Desbrosses, psychopraticien, répond à toutes ces questions pour nous aider à créer une vie libre de ces contrats et pleinement épanouissante.

Juliette Marty : Et si être trop gentil vous empêchait d'être heureux? Les clés d'une saine affirmation de soi

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La gentillesse est la base de relations saines entre êtres humains mais parfois, elle devient un refuge dans lequel se cacher lorsque l'estime de soi-même est défaillante. Petit à petit, la gentillesse devient alors un frein au bonheur et à l'accès à ses besoins. De la gentillesse oui, mais pas à son propre détriment!

Affirmer qui l'on est et ce que l'on veut, sans pour autant être désagréable avec les autres, est la base de relations saines. Mais ce n'est pas toujours simple, particulièrement quand on a été habitué à faire d'abord valoir le besoin de l'autre avant le sien. Et ceci peut parfois mener jusqu'à la dépression...

Juliette Marty, psychothérapeute, s'est penchée sur la question dans son livre "Et si être trop gentil vous empêchait d'être heureux".

Grace à une alternance d'explications et d'exercices pratiques, elle nous guide progressivement sur le chemin de l'affirmation de soi et vers la conquête d'une estime saine de soi-même.

Un cheminement qu'elle nous détaille dans cette interview essentielle sur ce sujet.

Emmanuel Ballet de Coquereaumont : Vos parents ne sont plus vos parents

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La famille est dans l'imaginaire collectif un lieu sacré et ressource dans nos vies. Pourtant les liens familiaux sont rarement tous épanouissants et nous enferment dans des rôles qui nous empêchent d'être nous-mêmes et nous desservent. Le sauveur, l'enfant parfait, le parent parfait, l'éternel enfant, le "battant", le bouc émissaire... les différents rôles que nous endossons dans la famille ne manquent pas et nous coupent de la diversité qui fait la personnalité pleine et entière de chacun. Sans parler du sens du devoir très prégnant dans la famille et source de nombreuses souffrances...

En cette période de fêtes de fin d'années, Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien et créateur de la méthode "Coeur d'Enfant", nous explique comment "faire famille" de manière harmonieuse et respectueuse de chacun pour un épanouissement individuel et familial !

Antoine Sénanque : La spiritualité comme voie de guérison

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Si les pouvoirs du cerveau sont largement étudiés depuis plusieurs années, ceux de la pensée et de l'esprit restent le terrain d'investigation d'une frange de scientifiques. Pourtant, des guérisons inexpliquées sont constatées depuis toujours partout dans le monde. Et ceci avec ou sans caractère religieux. Antoine Sénanque, neurologue depuis plus de 30 ans à Paris, s'est penché sur ces cas faisant buter la science matérialiste.

Comment une femme atteinte d'un Parkinson avancé guérit-elle en une nuit? Pourquoi des cancers se résorbent-ils spontanément? Qu'ont en commun ces personnes qui guérissent et qui déjouent les pronostics des médecins?

Dans ses deux livres traitant des pouvoirs de l'esprit sur le corps et la matière, le neurologue nous invite à reconsidérer le vivant non comme une mécanique froide et prédictive mais comme quelque chose de bien plus grand qui parfois nous échappe...

Arnaud Riou : Etre en accord avec sa véritable nature pour trouver le bonheur,

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Dans "La prophétie de l'Aigle et du Condor", Arnaud Riou nous dévoile une ancienne prophétie datant de plus de 5000 ans dans laquelle étaient annoncés les différents cycles que vivraient l'humanité. Le cycle de l'Aigle dans lequel nous étions depuis 500 ans prend actuellement fin pour laisser place à un nouveau cycle où Aigle et Condor doivent cohabiter. Deux visions du monde : l'une tournée vers l'extérieur, l'autre vers l'intérieur.

Dans cette vidéo, Arnaud Riou nous livre quelques clés pour trouver sa place, sa véritable nature dans une société qui peut parfois nous perdre. Il nous aide avec sincérité et justesse à nous poser les bonnes questions, et faire appel à la sagesse en nous, à cette petite voix qui sait intuitivement.

Qu'est ce que notre chemin de vie?

Quelle place pour soi dans ce nouveau monde?

Comment être à l'écoute de son intuition?

Comment faire la paix en soi?

Comment calmer son mental?

Comment faire les bons choix dans sa vie?

Comment être dans l'amour et non dans la peur?

Un discours plein de sagesse et nourri des paroles des chamanes tout autour du monde...