Course Epique

[EXTRAIT] "Run Eco Dream", l'Ironman de Cascais de Nicolas Lemonnier

Nicolas Lemonnier est un athlète amateur passionné de course à pied. Il est également à l’origine d’un projet riche de sens : Run Eco Team.

Run Eco Team, c’est une initiative partagée en France et dans le monde, qui rassemble des dizaines de milliers de coureurs qui œuvrent pour une planète plus propre. 

L'objectif de cette association est simple  : lier le plaisir du sport à des actions simples et concrètes pour l'environnement, en ramassant des déchets sur son parcours lors de ses sorties running.

J’ai adoré ces échanges avec Nicolas qui a beaucoup de choses à partager, de très belles valeurs à transmettre et qui le fait avec un enthousiasme contagieux, vous vous en rendrez très vite compte.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 4 MAI.

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Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.

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#74 "100'sationnelle", les Championnats de France de 100km de Floriane Hot

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Floriane Hot.

Floriane a marqué les esprits le 9 avril dernier en remportant les Championnats de France de 100km. Une performance d’autant plus remarquable qu’elle n’avait jamais couru, jusqu’ici, plus de 60km.

Floriane aura éclaboussé de son talent cette course, finissant avec 30 minutes d’avance sur les minima qualificatifs pour les Championnats du monde de la distance, prévus fin août à Berlin.

Elle va donc nous raconter en détails dans cet épisode sa découverte de la distance, nous livrer les clés de sa préparation avec notamment un stage en Kenya, et évoquer la façon dont elle opère avec Nicolas Navarro, son compagnon à la ville, qui excelle au plus haut niveau sur la distance marathon.

Mais je ne vous en dis pas plus, Floriane va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : "100'sationnelle".

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[EXTRAIT] "100'sationnelle", les Championnats de France de 100km de Floriane Hot

Floriane Hot a marqué les esprits au début du mois d’avril en remportant les championnats de France des 100km. Une performance d’autant plus remarquable qu’elle n’avait jamais couru, jusqu’ici, plus de 60km.

Floriane aura éclaboussé de son talent cette course, finissant avec 30 minutes d’avance sur les minima qualificatifs pour les Championnats du monde de la distance, prévus fin août à Berlin.

Elle va nous raconter en détails dans cet épisode sa découverte de la distance, nous livrer les clés de sa préparation avec notamment un stage en Kenya, et évoquer la façon dont elle opère avec Nicolas Navarro, son compagnon à la ville, qui excelle au plus haut niveau sur la distance marathon.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 27 AVRIL.

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#73 "L'eau à la bush", la traversée de l'Australie en courant de Rémi Camus

Rémi Camus est un aventurier explorateur, au très grand coeur.

Il a réalisé des défis sportifs et d’aventure incontestablement hors du commun. Il a notamment effectué un Tour de France à la nage en 2018, parcouru le Mékong, du Tibet au Vietnam en hydrospeed pendant 6 mois, ou encore traversé l’Australie en courant, seul et sans assistance. 

C’est cette dernière aventure que Rémi partage avec nous dans cet épisode de Course Epique. Une aventure de 5400 km dans l’outback australien.

Mais étaler ainsi les faits d’armes de Rémi reviendrait à trahir sa philosophie de vie. Rémi ne cherche en aucun cas à faire valoir son palmarès de réalisations. Ce qui lui importe, c’est avant tout de partager et de donner à voir les valeurs qui lui sont essentielles, pour lui et pour la planète.

Je reçois donc aujourd'hui un invité empreint d’une grande modestie, de beaucoup de spontanéité et de simplicité, et qui, il faut bien le dire, force sacrément l'admiration.

Nos échanges ont été passionnants, et nul doute que l’épisode aurait pu se prolonger encore et encore, tant Rémi a des choses à partager. 

Vous l’entendrez, cette course épique de 100 jours en Australie a bien sûr connu son lot d’imprévus, de joie, de rencontres mais aussi de très grandes frayeurs, qui auraient pu coûter la vie à Rémi. 

Mais je ne vous en dis pas plus, Rémi va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Épique “L’eau à la bush”

Pour soutenir l'Association du Syndrome de Lowe que Rémi mentionne dans cet épisode, c'est ici : https://www.syndrome-lowe.org/#

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[EXTRAIT] "L'eau à la bush", la traversée de l'Australie en courant de Rémi Camus

Rémi Camus est un aventurier explorateur, au très grand coeur.

Rémi a réalisé des défis sportifs et d’aventure incontestablement hors du commun, écoutez plutôt : il a notamment effectué un Tour de France à la nage en 2018,  parcouru le Mékong, du Tibet au Vietnam, en hydrospeed pendant 6 mois, ou encore traversé l’Australie en courant, seul et sans assistance. 

C’est cette dernière aventure que Rémi va partager avec nous aujourd’hui dans cet épisode de Course Epique. Une aventure de 5400 km dans l’outback australien.

Mais étaler les faits d’armes de Rémi de la sorte reviendrait en quelque sorte à trahir sa philosophie de vie. Rémi ne cherche pas à faire valoir son palmarès de réalisations. Ce qui lui importe, c’est avant tout de partager et de donner à voir les valeurs qui lui sont essentielles, pour lui et pour la planète.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 20 AVRIL.

Pour soutenir l'Association du Syndrome de Lowe que Rémi mentionne dans cet épisode, c'est ici : https://www.syndrome-lowe.org/#

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#72 "Leadville de lumière", La Leadville Trail 100 de Thomas Lorblanchet

J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui une figure incontournable du trail français et international de ces 15 dernières années : Thomas Lorblanchet.

Thomas a notamment écrit certaines des plus belles pages du Grand Trail des Templiers où il s’est imposé à 4 reprises entre 2007 et 2013. Il a été sacré champion du monde de trail en 2009 et a également fini 2 fois dans le Top 5 de la Western States. Entre autres.

Et c’est justement du côté des Etats-Unis que Thomas va nous embarquer aujourd’hui à l’occasion de la Leadville Trail 100, une course de 100 miles au cœur du Colorado. Thomas va y signer un retentissant exploit, alors même qu’il s’essayait pour la 1ère fois à cette distance.

Plongez avec moi dans ces échanges passionnants, portés par la verve, pour ne pas dire la fougue, de cet athlète hors normes au précieux franc-parler et à la personnalité si sympathique et attachante.

Mais je ne vous en dis pas plus, Thomas va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Leadville de lumière”.

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[EXTRAIT] "Leadville de lumière", La Leadville Trail 100 de Thomas Lorblanchet

Thomas Lorblanchet a marqué de son empreinte en 2012 la Leadville Trail 100, une course mythique américaine, qui plante son décor au coeur du Colorado.

Pour sa 1ère participation sur un format 100 miles, Thomas a créé la sensation en devenant le 1er, et aujourd'hui encore, seul Européen à triompher en terres américaines.

L'occasion de revenir sur cette course de légende mais aussi sur le parcours de Thomas qui partage son immense expérience avec beaucoup d'humilité et son incontestable franc-parler.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 13 AVRIL.

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#71 "Bonheur de finisher", le Semi de Paris de Gäel Schormans

Gaël Schormans a été le dernier finisher du Harmonie Mutuelle Semi de Paris, le 6 mars dernier. Une grande première pour lui sur cette distance.

Gaël, infirmier à la ville, n’a pas eu la possibilité de se préparer comme il l’aurait voulu, en raison de sa grande charge de travail depuis le début de l’année. Il a été au bout de lui-même pour réussir à rallier l’arrivée de la course, place de la Bastille.

Et pour conclure ce semi, encore plus en beauté, Gaël a été célébré par un large public et a reçu sa médaille de finisher des mains de Stéphane Diagana, venu l’accueillir sur la ligne d’arrivée.

Une course très riche en émotions, dont il avait décidé qu’il n’y aurait pas d’autre option possible que d’aller chercher cette médaille si symbolique.

Mais je ne vous en dis pas plus, Gaël va vous raconter ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Épique "Bonheur de finisher".

Cet épisode a été réalisé en collaboration avec Harmonie Mutuelle.

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[EXTRAIT] "Bonheur de finisher", le Semi de Paris de Gäel Schormans

Gaël Schormans a été le dernier finisher du Harmonie Mutuelle Semi de Paris, le 6 mars dernier. Une grande première pour lui sur cette distance.

Gaël, infirmier à la ville, n’a pas eu la possibilité de se préparer comme il l’aurait voulu, en raison de sa grande charge de travail depuis le début de l’année. Il a été au bout de lui-même pour réussir à rallier l’arrivée de la course, place de la Bastille.

Et pour conclure ce semi, encore plus en beauté, Gaël a été célébré par un large public et a reçu sa médaille de finisher des mains de Stéphane Diagana, venu l’accueillir sur la ligne d’arrivée.

Une course très riche en émotions, dont il avait décidé qu’il n’y aurait pas d’autre option possible que d’aller chercher cette médaille si symbolique.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 6 AVRIL.

Cet épisode a été réalisé en collaboration avec Harmonie Mutuelle.

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[Hors-série] Dernières émotions - Marathon des Sables 2022

Bienvenue dans ce dernier épisode hors-série consacré au Marathon des Sables ! L’occasions de revenir sur la 6e étape de samedi, une étape non chronométrée mais malgré tout disqualificative pour tout coureur qui n’irait pas au terme de ces 7,7km dans les dunes de Merzouga.

A l’issue de cette ultime étape, l’ensemble des coureurs a pu monter dans un bus en direction de Ouarzazate. Ils ont eu la joie de retrouver leur hôtel et des plaisirs très simples, qu'ils n'avaient plus goûtés depuis 7 jours, avant de se voir remettre le lendemain leur t-shirt de finisher.

Vous retrouverez dans cet épisode Claude Dartois bien sûr, mais aussi Laurence Klein, triple vainqueur du Marathon des Sables, l'aventurier Stéven Le Hyaric, des coureurs anonymes ou encore Emmanuel, qui travaille au sein de l’organisation de ce Marathon des Sables.

Le mot de la fin reviendra à Mérile Robert qui a tant partagé avec nous, au fil des épisodes de ce hors-série.

Merci à tous pour vos retours exceptionnels sur ce format et votre bienveillance. Je suis heureux d'avoir pu vous faire vivre cette course par le prisme de ceux qui les vivent.

Photo : Josue Fernandez

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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[Hors-série] La 5ème étape - Marathon des Sables 2022

Retrouvez dans ce nouvel épisode nos invités habituels : Cécile et Frédéric de Lanouvelle, Mérile Robert, Claude Dartois mais aussi Sissi Cussot, Julien Chorier, Alix Noblat et plusieurs coureurs amateurs venus partager leur 5ème, et dernière étape, du Marathon des Sables, qui a fait d'eux... des finishers !

Pour soutenir l'association DEBRA, dont parle Mérile dans l'épisode, rendez-vous ici : https://www.debra.fr/participer/faire-un-don-a-lassociation-debra-france/

Photo : Marta Bacardit

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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[Hors-série] La fin de la 4ème étape - Marathon des Sables 2022

Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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[Hors-série] La 4ème étape - Marathon des Sables 2022

Au programme de cet épisode, le départ de l'étape longue de ce Marathon des Sables. Une 4ème étape redoutée... et redoutable de 86 kilomètres.

J'ai également eu le plaisir d'échanger dans cet épisode avec Sissi Cussot en flagrant délit de petit-déjeuner mais aussi Emilie, qui nous parle de sa décision d'abandonner ce Marathon des Sables. Nicolas, son compagnon, poursuit donc désormais l'aventure sans elle.

Bonne écoute !

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Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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[Hors-série] La 3ème étape - Marathon des Sables 2022

Au programme de cet épisode hors-série, la troisième étape du Marathon des Sables qui fait suite à une éprouvante journée hier, qui a compté un nombre d'abandons conséquent.

Les vaillants coureurs, encore en course ce matin après la tempête de sable d'hier, se sont donc élancés pour 32,1km avec 2 jebels à traverser. Une étape magnifique qui compte son lot de dénivelé avec près de 900m de D+ annoncés.

Préparez-vous à vivre cette aventure haletante au plus près de nos 4 participants de coeur ;-) et à connaître de belles émotions... à commencer par une demande en mariage au tout début de l'épisode (mais je ne vous ai rien dit ;-)).

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Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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[Hors-série] La 2ème étape - Marathon des Sables 2022

Au programme de cet épisode hors-série, une deuxième étape délicate du Marathon des Sables qui affiche 38,5km et comme difficulté majeure, l'ascension du jebel El Otfal. Ce franchissement de montagne est en quelque sorte au Marathon des Sables ce que l’Alpe d’Huez est au Tour de France. 

Une fois ce juge de paix franchi, place à une descente technique à plus de 20% sur un sol sablonneux puis caillouteux pour finir l'étape en beauté... mais ça aurait été trop simple, l'étape ayant été marquée par une impressionnante tempête de sable qui a bousculé le plan de route de nombreux coureurs.

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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[Hors-série] La 1ère étape - Marathon des Sables 2022

Découvrez dans le 2ème épisode de ce hors série, la 1ère étape du Marathon des Sables sur laquelle 897 participants se sont élancés. L'étape longue de 30,3 km, compte son lot de plaines caillouteuses, de dunes, de gorges rocailleuses et d’oueds asséchés.

Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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[Hors-série] 1er jour au bivouac - Marathon des Sables 2022

Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

J’ai donc le plaisir de couvrir la course depuis le Sahara pour vous faire vivre, à la façon d’un carnet de bord, cette grande aventure de 250km et 7 jours de course.

Vous pourrez suivre plus particulièrement 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suivra également Mérile Robert, qui prendra le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivrons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale qui promet d'être très forte en émotions pour tous les 2.

Découvrez dans le 1er épisode de ce hors série, l'arrivée au Maroc et au 1er jour au bivouac.

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#70 "Toute première fois", le semi-marathon de Séville de Yoann Kowal

Après 2 participations aux Jeux Olympiques, un titre de champion d’Europe du 3000 mètres steeple en 2014... et un palmarès qui compte encore des dizaines de ligne supplémentaires, Yoann Kowal a aujourd'hui raccroché les pointes pour donner vie à un projet qui lui tient profondément à cœur : représenter la France à l’occasion du marathon olympique de Paris 2024.

Un rêve olympique que Yoann entreprend aux côtés de Kiprun, avec qui il va collaborer ces 3 prochaines années pour essayer d'atteindre ensemble le niveau de performance qu’impose un tel objectif. J’ai donc le plaisir de recevoir dans cet épisode aux côtés de Yoann, Anthony Dulieu, brand leader de la marque, pour évoquer ce projet commun.

Et comme le veut la tradition, Yoann va bien sûr nous faire vivre une de ses courses épiques : le semi-marathon de Séville, qu’il a couru en ce début d’année. Une grande première pour Yoann, qui s’est retrouvé pour l’occasion dans la peau d’un débutant sur cette distance en compétition.

Mais je ne vous en dis pas plus, Yoann va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Toute première fois”.

Cet épisode de Course Epique a été réalisé en collaboration avec Kiprun.

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[EXTRAIT] Toute première fois, le semi-marathon de Séville de Yoann Kowal

Après 2 participations aux Jeux Olympiques, un titre de champion d’Europe du 3000 mètres steeple en 2014... et un palmarès qui compte encore des dizaines de ligne supplémentaires, Yoann Kowal a aujourd'hui raccroché les pointes pour donner vie à un projet qui lui tient profondément à cœur : représenter la France à l’occasion du marathon olympique de Paris 2024.

Un rêve olympique que Yoann entreprend aux côtés de Kiprun, avec qui il va collaborer ces 3 prochaines années pour essayer d'atteindre ensemble le niveau de performance qu’impose un tel objectif. J’ai donc le plaisir de recevoir dans cet épisode aux côtés de Yoann, Anthony Dulieu, brand leader de la marque, pour évoquer ce projet commun.

Et comme le veut la tradition, Yoann va bien sûr nous faire vivre une de ses courses épiques : le semi-marathon de Séville, qu’il a couru en ce début d’année. Une grande première pour Yoann, qui s’est retrouvé pour l’occasion dans la peau d’un débutant sur cette distance en compétition.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 23 MARS.

Cet épisode de Course Epique a été réalisé en collaboration avec Kiprun.

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Le Marathon des Sables 2022 - L'avant-course, avec Claude Dartois, Mérile Robert, Cécile et Frédéric de Lanouvelle

ATTENTION, ÉVÉNEMENT ! Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

J’aurai donc le plaisir de couvrir la course depuis le Sahara pour vous faire vivre, à la façon d’un carnet de bord, cette grande aventure de 250km et 7 jours de course.

Nous aurons donc, vous et moi, le plaisir de suivre plus particulièrement 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois que vous avez très probablement croisé ces dernières années sur un écran de TV et qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suivra également Mérile Robert, qui prendra le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivrons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale qui promet d'être très forte en émotions pour tous les 2.

Le 1er épisode de ce format hors-série vous donnera l’occasion de faire plus ample connaissance avec Claude, Mérile, Frédéric et Cécile, et de comprendre ce qui leur a donné envie de se lancer sur ce défi hors norme.

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[EXTRAIT] Le Marathon des Sables 2022 - L'avant-course, avec Claude Dartois, Mérile Robert, Cécile et Frédéric de Lanouvelle

ATTENTION, ÉVÉNEMENT ! Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

J’aurai donc le plaisir de couvrir la course depuis le Sahara pour vous faire vivre, à la façon d’un carnet de bord, cette grande aventure de 250km et 7 jours de course.

Nous aurons donc, vous et moi, le plaisir de suivre plus particulièrement 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois que vous avez très probablement croisé ces dernières années sur un écran de TV et qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suivra également Mérile Robert, qui prendra le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivrons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale qui promet d'être très forte en émotions pour tous les 2.

Découvrez dès maintenant un 1er extrait de notre épisode de mercredi, qui vous donnera l’occasion de faire plus ample connaissance avec Claude, Mérile, Frédéric et Cécile, et de comprendre ce qui leur a donné envie de se lancer sur ce défi hors norme.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 16 MARS.

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#69 "Extatique Antarctique", The Last Desert de Cécile Bertin

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Cécile Bertin qui va partager avec nous son expérience de course hors du commun en Antarctique.

Cécile a découvert tardivement la course à pied et s’est lancée progressivement dans des aventures de course de plus en plus longues et de plus en plus inattendues.

Constamment en quête de défis sportifs mais aussi, et surtout de rencontres et de découverte, Cécile a pris part en 2009 au Marathon de l’Antarctique 🇦🇶

Cette rencontre avec l’Antarctique va bouleverser Cécile qui n’aura dès lors qu’une idée en tête : y revenir pour découvrir cette fois une île qui répond au doux nom de Paradise Island 🧊

L’histoire de Cécile, c’est une merveilleuse démonstration qu’il est possible de relever d’incroyables défis sportifs, et quand bien même rien ne semblait nous y prédestiner 💪

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[EXTRAIT] "Extatique Antarctique", The Last Desert de Cécile Bertin

Constamment en quête de défis sportifs mais aussi, et surtout de rencontres et de découverte, Cécile a pris part en 2009 au Marathon de l’Antarctique, une course qui s’inscrivait alors dans un projet plus global, le Seven Continents Club, dont le principe est de réaliser 7 marathons sur 7 continents différents.

Cette rencontre avec l’Antarctique va bouleverser Cécile qui n’aura dès lors qu’une idée en tête : y revenir pour découvrir cette fois une île qui répond au doux nom de Paradise Island. Elle va alors entreprendre un projet très ambitieux, "The Last Desert", pour donner vie à ce rêve.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 9 MARS.

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#68 "Le nouveau western", le Lavaredo Ultra-Trail de Thomas Lorain

Mon invité du jour, Thomas Lorain, a du renoncer à ses rêves d'UTMB après un abandon amer lors de l'édition 2014.

Son objectif de reconquête est alors tout trouvé : se lancer sur un format d'ultra, plus court, avec toujours, cette idée de vivre 2 nuits de course dehors.

Thomas se laisse alors séduire par les promesses du Lavaredo Ultra Trail, une course mythique de 120 kilomètres au coeur des Dolomites, en Italie. Un ultra qui va le plonger en plein far west, dans des paysages ressemblant à s'y méprendre à ceux du Colorado. Et tout cela au son d'Ennio Morricone 🎶, une source de plaisir supplémentaire, s’il en fallait pour, ce grand passionné de musique qu’est Thomas.

Thomas va passer par tous les états pendant cette course, de l’euphorie au plus grand désarroi, et tout ça dans des conditions météo très changeantes. Tout ce qu’on aime dans l’ultra-trail finalement !

Mais je ne vous en dis pas plus Thomas va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique, “Le nouveau western”.

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[EXTRAIT] "Le nouveau western", le Lavaredo Ultra-Trail de Thomas Lorain

Passionné de trail, Thomas Lorain a du renoncer à ses rêves d'UTMB après un abandon amer sur l'édition 2014.

Son objectif de reconquête est alors tout trouvé : se lancer sur un format d'ultra, plus court, avec à nouveau 2 nuits dehors.

Thomas se laisse séduire par les promesses du Lavaredo Ultra Trail, une course de 120 kilomètres au coeur des Dolomites en Italie. Un ultra qui va le plonger en plein far west, dans des paysages ressemblant à s'y méprendre à ceux du Colorado. Et tout cela au son d'Ennio Morricone.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 2 MARS.

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#67 "China down", la Dasong 108 d'Antoine Guillon

Dépaysement garanti avec cet épisode consacré à la Dasong 108, une course de 108 kilomètres dans la province de Hangzhou en Chine, qui réunit seulement 250 participants.

La légende du trail, Antoine Guillon, va partager avec nous son expérience sur cette course sur laquelle il va connaître de difficultés physiques foudroyantes.

Pris en charge par des bénévoles et d'autres coureurs particulièrement bienveillants, Antoine va trouver la ressource nécessaire pour poursuivre sa course après près d'une heure d'arrêt. Il ne le regrettera pas tant le spectacle qui va s'offrir à lui ensuite s'avèrera inattendu.

J’ai passé un moment très agréable à échanger avec Antoine, dont la gentillesse et l’humilité n’ont d’égales que l’incroyable niveau de performance dont il fait preuve depuis une vingtaine d’années.

Mais je ne vous en dis pas plus, Antoine va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “China down”.

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[EXTRAIT] "China down", la Dasong 108 d'Antoine Guillon

Dépaysement garanti avec cet épisode consacré à la Dasong 108, une course de 108 kilomètres dans la province de Hangzhou en Chine, qui compte seulement 250 participants.

La légende du trail, Antoine Guillon, partage avec nous son expérience sur cette course qui va l'amener à connaître des douleurs physiques foudroyantes.

Pris en charge par des bénévoles et d'autres coureurs particulièrement bienveillants, Antoine va trouver la ressource nécessaire pour poursuivre sa course après près d'une heure d'arrêt. Il ne le regrettera pas tant le spectacle qui va s'offrir à lui ensuite sera inattendu...

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 23 FÉVRIER.

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#66 "41km900", le Marathon de Tours de Coline Margo

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Coline Margo, une coureuse amatrice, qui va partager avec nous son marathon de Tours, sur lequel son corps lui a rapidement envoyé des signaux qu’il ne se passerait pas tout à fait normalement.

Coline a couru 41km900 de ce marathon. Les 300 mètres qui la séparaient de la ligne d’arrivée, Coline sera dans l’incapacité de les réaliser.

À posteriori, elle considère qu’elle aurait même dû stopper ce marathon bien plus tôt. Mais de son propre aveu, elle n’avait déjà plus la lucidité nécessaire pour prendre cette décision.

L’histoire de Coline c’est aussi l’occasion de rappeler combien il est important de ne jamais banaliser une course à pied, quelle qu’elle soit, et notamment ce format marathon. 

Je vous propose de vivre avec moi un épisode très touchant mais aussi riche d’enseignements et teinté d’optimisme pour l’avenir. J’ai été très ému par nos échanges et cette expérience profondément marquante de la vie de Coline.

Mais je ne vous en dis pas plus, Coline va vous raconter ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “41km900”.

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[EXTRAIT] Le Marathon de Tours de Coline Margo

Coline s'est présentée confiante sur la ligne de départ de son 2ème marathon à Tours.

Très vite, les sensations que va connaître Coline vont s'avérer préoccupantes, sans qu'elle puisse en identifier la cause.

L'histoire survenue à Coline sur ce Marathon de Tours, c’est aussi l’occasion de dire à nouveau combien il est essentiel de ne jamais banaliser une course à pied, quelle qu’en soit la distance, et notamment le format marathon. 

Vous l'entendrez, cet épisode est fort en émotions.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 16 FÉVRIER.

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#65 "Iron Men", le Half Ironman de Cascais d'Amir et Julien Botas

Je suis ravi de recevoir dans cet épisode  l’auteur, compositeur et interprète Amir accompagné de son batteur Julien Botas.

Cet épisode est particulier pour moi car c’est la première fois que je suis amené à mêler mes 2 disciplines de cœur et passions absolues que sont la course à la pied et la musique, vous pouvez imaginer le plaisir que j’ai pris à vivre cet échange.

J’ai donc eu l’immense bonheur de recevoir Amir et Julien venus partager leur expérience sur le Half Ironman de Cascais au Portugal, ce format de 1,9km de natation, 90km de vélo et 21,1km de course à pied, soit la distance semi-marathon.

J’étais très curieux  d’en savoir plus sur la façon de conjuguer projet sportif ambitieux en parallèle d’une tournée de plusieurs centaines de dates à travers la France et l’Europe.

Et au-delà de ça, de comprendre comment Julien a convaincu Amir de faire le grand saut avec lui sur ce défi qu’il n’aurait probablement jamais soupçonné pouvoir relever jusqu’alors.

Vous l’entendrez : au-delà d’une simple course, cet épisode c’est avant tout l’histoire d’une grande amitié.

Mais je ne vous en dis pas plus Amir et Julien vont vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Iron Man”

PS : un grand merci au RaiseLab Studio de la maison RaiseLab pour son accueil et les conditions d’enregistrement idéales.

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