cami's hotline
Par @mimabycami
Réseau : Cami's Hotline
Épisodes
152 épisodes · page 3 sur 6
immigrer et s'intégrer
Dans cet épisode, je te partage mon parcours et toutes les me*des que j'ai connu ( pas toutes en vrai j'en ai gardé quelques unes pour moi mdr ) quand j'ai immigré en France de mon pays, le Maroc.
enjoooy bb <3
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j'aime pas le mec de ma pote
Dans cet épisode, on parle des mecs de nos amies ( aussi applicable aux meufs de tes potes ) et pourquoi on ne les aime pas... ( moi en tou cas mdr ) .
Enjooooy bb <3
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le burn-out émotionnel
Dans ce nouvel épisode, on parle de burn-out mais pas n'importe lequel, on parle du burn-out émotionnel.
Le burn-out émotionnel, c'est quand tu te sens complètement épuisée à cause de trop de stress et d'émotions fortes. C'est comme si tu n'avais plus d'énergie, même après avoir dormi. Tu peux te sentir détachée de tout, ne plus avoir envie de faire des choses que tu aimais avant, et être souvent de mauvaise humeur. Ça peut arriver à cause du boulot, des soucis personnels, ou juste trop de responsabilités. En gros, c'est ton corps et ton esprit qui te disent qu'ils en ont trop fait et qu'ils ont besoin d'une pause.
Et c'est exactement ce qui m'arrive.
je te raconte tout et surtout ce que j'essaie de faire pour m'en sortir.
enjoyy bb <3
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trouver l'amour après ses 30 ans ? @Natalia Lima Da Costa
Dans cet épisode, je reçois Natalia Lima Da Costa pour parler d'amour, des femmes, du système patriarcal, l'approche de la trentaine, le tout avec de la bienveillance, des conseils de copines, et de l'amour surtout.
enjooyy bb <3
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petits reminders pour toi <3
Cet épisode est un recueil de petites choses qu'on oublie. On oublie d'y penser, on oublie de se le dire, on oublie d'en parler... bref on oublie.
Du coup, j'ai fait cet épisode pour toi et pour moi, pour qu'on n'oublie pas, pour qu'on puisse de retrouver ici quand in commence à se perdre, à s'oublier.
enjoy bb et prends soin de toi <3
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toxic ex, love advice & working with Kaytranada @MAETA
Welcome to Cami’s Hotline! Today, I've got an incredible guest whose songs are like therapy for anyone dealing with a breakup, R&B's next big thing , the music industry new It Girl, a rising phenomenon, the one and only, MAETA, you can find her music here https://maeta.komi.io/music/Endless-Night.
We'll dive into the story behind those emotional tracks, explore the tough decision to end a relationship, and chat about how music helped them cope. Plus, there's some exciting news about an upcoming EP with Kaytranada that you won't want to miss!
enjoooy bb <3
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c'est le moment pour relativiser
Dans cet épisode, je parle de l'importance de relativiser face aux défis de la vie quotidien, des techniques pour prendre du recul, mettre nos problèmes en perspective et garder une attitude positive. À travers des anecdotes personnelles et des conseils pratiques, j'essaie de te montrer comment relativiser peut améliorer notre bien-être mental et émotionnel.
enjooooy bb <3
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voyager seule à New York ( budget, endroits, shopping,..)
comment organiser son voyager à NYC ?
combien ça peut te coûter ?
comment organiser ses journées ?
dans quels quartiers séjourner ?
et surtout, est-ce vraiment une bonne idée de partir à NYC seul.e ?
enjooooy bb <3
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fuis moi je te suis, couple mixte, app de rencontre... @LouiseAubery
Je reçois Louise, journaliste, host de In Power et entrepreneuse pour un girl talk où on va parler de la fameuse phrase "fuis-moi je te suis" et son impact sur les relations amoureuses.
Louise partage ses expériences sur les applications de rencontre et les défis qu'elles présentent.
On parle aussi l'overthinking et comment éviter de trop réfléchir dans nos relations. La discussion se poursuit avec les couples mixtes et les particularités de ces relations interculturelles. Enfin, nous réfléchissons aux leçons apprises de nos anciennes relations et comment elles nous ont aidés à grandir.
Prépare toi pour une conversation intime et inspirante sur l'amour et les relations modernes.
enjooooy bb <3
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est-ce que j'en fais assez ?
Dans cet épisode solo, je te partage mes pensées les plus chelous et je dis tout haut ce que je pense tout bas la plus part du temps.
Si tu te remets souvent en question, si tu es rarement satisfait de toi même, que tu donnes plus de boost à ton entourage qu'à toi même, alors cet épisode est pour toi.
enjoooyy bb <3
( sois fier.e de toi parce que moi je le suis en tout cas )
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l'équilibre entre ton énergie masculine et féminine @anissatv
Bienvenue dans un nouvel épisode de Cami's Hotline où on parle d'énergie feminine et d'énergie masculine avec Anissa Jalab .
Anissa a intégré le monde la musique et du rap dès son plus jeune âge avec de grands artistes comme Damso, El Grande toto, Manal, Saint Levant ou encore Hamza..
Dans cet épisode, on parle du concept des énergies féminine et masculine, ces forces intérieures qui influencent notre manière d’être et d'interagir avec le monde. Nous débutons par expliquer pourquoi il est crucial de trouver un équilibre entre ces deux énergies et comment chacun peut bénéficier de cet équilibre dans sa vie personnelle et professionnelle. Anissa partage avec nous ses expériences personnelles, révélant quand et comment elle a pris conscience de sa propre énergie masculine et les défis rencontrés lorsqu'elle n’était pas alignée avec son énergie féminine.
On parle aussi des moments décisifs qui peuvent nous amener à comprendre l'importance de ces énergies, et comment choisir consciemment l'énergie dominante en fonction des situations.
Enjooooy bb <3
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mec trop gentil, papillons dans le ventre et bonne communication dans ton couple @amaltahir
" oui mais il est trop gentil..."
" j'avais des papillons dans le ventre donc c'est lui, c'est sur !! "
" je ne lui ai pas dit mais il doit savoir et me comprendre sans que je lui dise "
Si tu as déjà utilisé une de ces 3 phrases, cet episode est pour toi !
Dans ce nouvel épisode, je suis rejoins par Amal Tahir , écrivaine, sexologue et host du podcast " Garce thérapie" pour un girl talk comme on les aime !!!
enjoooy bb <3
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bien choisir ton entourage @floracoquerel
Dans ce nouvel épisode, Flora Coquerel , créatrice de contenu, modèle, et Miss France 2014, se joint à moi pour parler de l'importance de bien choisir son entourage.
On part de comment du jour au lendemain sa vie a changé et avec ce changement sont venues de nouvelles têtes qui n'étaient pas forcement la pour les bonnes raisons...
Qui est vrai et qui est faux ? Qui est la pour toi et qui est là pour se servir de toi ? Comment les reconnaitre ? Et surtout comment faire pour nettoyer ton entourage ?
Je te laisse écouter ça avec Flora et moi !
enjoooy bb <3
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📚 Twisted Saga with Ana Huang ( english )
First EVER episode in english and I feel so honored to have as a guest one of my favourite authors : Ana Huang. *screams and kicks feet*
Ana Huang is a #1 New York Times, Sunday Times, Wall Street Journal, USA Today, and #1 Amazon bestselling author.
Best known for her Twisted series, she writes New Adult and contemporary romance with deliciously alpha heroes, strong heroines, and plenty of steam, angst, and swoon.
I got the chance to sit down with her to talk about the Twisted series and ask her about her favorite characters, were they inspired by anyone she knows, what's her writing process and why she made Alex, Rhys, Josh and Christian AKA our book boyfriends, the men they are ?
Un GRAND merci à la maison d'édition Hugo New Romance qui m'ont donné cette opportunité <3 ( et chez qui tu peux retrouver les 4 tomes en français !! )
enjoooy bb <3
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bête ou naive ? @carolinehu
Dans ce nouvel épisode, je m'assoie avec Caroline pour parler de la naiveté.
Cet adjectif qui nous a été attribué tellement de fois, à des âges différents, dans des situations différentes mais toujours de la même manière ou avec la même intention. L'intention de nous dire que c'est mal, qu'on est entrain d'agir bêtement et qu'il fallait ouvrir les yeux sur la réalité.
Caroline partage avec nous son histoire et on parle de combien de petit mot a marqué notre vie à toutes les deux, et toi aussi, ça se trouve.
enjoy bb <3
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dans la tête d'une meuf
warning : je pleure du début à la fin de cet épisode.
ps 1 : ça m'a fait du bien de pleurer.
ps 2 : ça ma fait encore plus de bien de l'enregistrer.
ps 3 : courage bb.
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j'aime être maman mais ... @kenzasmg
Dans l'épisode d'aujourd'hui on parle de la maternité d'une façon un peu différente...
Aujourd'hui, je suis super contente d'accueillir Kenza SMG , une créatrice de contenu franco- marocaine qui gère 3 business et qui est maman d'une petite fille de 3 ans et demi.
On va discuter ensemble des joies et des défis de la maternité, de l'importance de demander de l'aide, du jugement auquel on fait face en étant maman, de l'importance de l'environnement qui nous entoure et de comment naviguer entre les bons et les mauvais moments de cette aventure incroyable.
Kenza va partager avec nous ses expériences, ses astuces pour gérer le quotidien et les moments de pur bonheur que seul ce voyage peut offrir. On va aussi parler franchement de pourquoi il est crucial de ne pas hésiter à demander de l'aide.
Alors, installe-toi confortablement pour un échange plein d'émotions, de vérités, et d'inspirations sur tout ce qui fait la beauté complexe d'être maman.
enjoooy bb <3
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plus je donne, moins je reçois
Cet épisode est pour les people pleasers, les personnes qui aiment donner, et continuent à donner, mais qui un jour se réveillent et réalisent qu'elles donnent plus qu'elles ne reçoivent...?
Ce n'est pas forcément mauvais, si ça ne te pose pas de problèmes, mais si comme moi, tu te sens vidé.e, pris.e pour acquis.e, et juste pas à l'aise, bah cet épisode est pour toi.
On essaie de comprendre d'où est ce que ça vient et comment réagir.
Est-ce qu'il faut travailler sur la relation, parler du problème pour trouver une solution et sauver ce qu'on a avec la personne, ou est-ce qu'il faut se détacher et tourner la page ?
Je te laisse écouter, j'espère que tu vas passer un bon moment et n'hésite pas à laisse des 5 étoiles !
Enjoooy bb <3
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pourquoi il faut voyager pendant sa vingtaine @eliseheb
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Dans cet épisode, Elise me rejoint pour parler de l'importance de voyager pendant sa vingtaine, que ce soit pour les études, pour le plaisir, avec sa famille, BREF tu as compris, voyage, sors de ta zone de confort, rencontre de nouvelles personnes, découvrent de nouvelles cultures, apprends de nouvelles langues et kiffe !
je te laisse écouter !
enjooooy bb <3
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se faire des amis pendant sa vingtaine @devibration
✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘
Dans cet épisode, je reçois DEVI pour parler d'amitié... est-ce possible de se faire des amis pendant sa vingtaine ou est-ce trop tard ?
La différence entre les amis d'enfance et les amis de ta vingtaine ?
Et qui devrait venir avant, la quantité ou la qualité ?
On partage avec toi nos histoires, des anecdotes et des conseils.
ET btw tu peux écouter le nouveau single de Devi ici : https://linktr.ee/devioceanne !!!!
enjoooy bb <#
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10 steps pour en finir avec tes troubles digestifs @deboterah
✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘
Si tu as sur ta FYP tiktok des vidéos du style "healing your gut", que tu as des problèmes digestifs et que tu ne sais pas quels aliments peuvent te faire du mal ( crois moi, tu vas être choqué.e ) alors cet épisode est pour toi !!
Avec Deborah, naturopathe, on a discuté des troubles digestifs, des symptômes, des causes, et surtout de comment tenter de régler de façon naturelle avec des petits gestes et changements qu'on peut apporter a notre hygiène de vie !
Voici toutes les notes qu'on a pris avec Deborah, en espérant que ca puisse t'aider !!
* Tisanes digestives, choisir des mélanges à base de : fenouil, carvi, cumin, anis, menthe, verveine
* Huile de cameline, de chanvre et de noix en magasin bio : extraction à froid précisé sur l’étiquette
* Jus de carotte lacto fermenté Voelkel
* Jus de Breuss Biotta
* Sauce tamari à la place de la sauce soja https://www.greenweez.com/produit/sauce-tamari-50-sel-en-moins-500ml/1LIMA0280?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAlcyuBhBnEiwAOGZ2S3hN9NvLBRYDjWrW90l3lhHOTiIC7gMHGki1OiQxpRjThtNbHf3FnBoC2YkQAvD_BwE&utm_campaign=FR%7CRTL%7Cacq%7Cgoog%7Cpmx%7CUnivers&utm_content=19786686158&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_term=
* Recette du raw bowl : https://www.deboterah.com/details-recette+petit-dejeuner+cru+sans+gluten+gourmand+et+sain+selon+une+naturopathe-418.html
* Mettre au repos son système digestif avec la cure de Paulette Pourtois : https://www.deboterah.com/details-recette+de+naturopathe+la+cure+de+detoxination+pour+mettre+son+systeme+digestif+au+repos-270.html
* Adresse boulangerie pain ancien : - adresses pane vivo https://www.google.fr/search?q=pane+vivo&client=safari&sca_esv=3532b07490db4deb&hl=fr-fr&sxsrf=ACQVn0_jhm7KJHW5lib5yegYJkadsr1-mA:1708413887676&udm=1&sa=X&ved=2ahUKEwjuvJ3XsbmEAxUSVKQEHWR6AeYQxMEEegQIGhAB&biw=414&bih=711&dpr=3
* Autres boulangeries : https://www.sortiraparis.com/hotel-restaurant/cafe-tea-time/articles/288064-8-nouvelles-boulangeries-aux-pains-au-levain-et-farines-anciennes-qu-on-adore
* Pour ceux qui n’aiment pas le poisson : capsules d’huiles de poissons https://www.la-royale.com/eshop/products/huile-poissons-sauvages/detail/HPS
* Huile de lin en capsule : https://www.la-royale.com/eshop/products/huile%20de%20lin%20vierge/detail/HLI
* Probiotique https://www.la-royale.com/eshop/products/royal%20proflor/detail/PZO
* Poudre agissant sur la perméabilité intestinale https://www.la-royale.com/eshop/products/perma-royal/detail/NPA
* Box de 4 complètements alimentaires naturels Happy Digest https://shop.deboterah.com/eshop/products/debox+happy+digest/detail/DEB004
* Extracteur de jus : https://www.hurom-europe.com/fr/produit/serie-h310a/
* Filtre par osmose inverse Wotoday : contact Nicolas Buffon 33 6 99 71 18 61
* Guide de naturopathie de Déborah Passuti : Santé Bien-être Longévité, les 10 commandements https://www.deboterah.com/details-guide+de+naturopathie+sante+bien-etre+longevite+les+10+commandements+en+vente+dans+toute+la+france-201.html
* Le régime GAPS du Dr Natasha Campbell-McBride
enjooooy bb <3
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ce qu'on pense vraiment de nos exes @kesaly @franchementdan
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Aujourd'hui, on n'est pas matures, on choisit le chemin de la violence et on dit tout haut ce qu'on pense tout bas !
CET ÉPISODE ( épisode #69 lol ) EST CHAOTIQUE mais aussi exactement ce dont on a besoin aujourd'hui, 14 Février, le jour de la Saint Valentin.
Dan, Imen et moi te dévoilons tout, on parle de nos pires exes, nos meilleurs exes ( est-ce que ça existe déjà ?? ), celui qu'on conseillerez à une personne qu'on aime mais aussi celui qu'on voudrait voir en couple avec notre pire ennemi.e.
enjooooy bb <3
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ce qu'on ne te dit pas sur la vie universitaire
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Dans ce nouvel épisode, je te parle des réalités de la vie universitaire, le mauvais comme le très mauvais mdr.
Je te parle de colocation, de cours magistrales, de gestion budgétaire, de ton repas de roi et reine " les pâtes" ...
Bref, je te laisse écouter tout ça, et je te souhaite beaucoup de courage si tu es plein dedans !
enjoooooy bb <3
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travailler en couple ? pour ou contre @joanahanna & @karl.jabbour
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Dans cet épisode, Jo @joanahanna et Karl @karl.jabbour me rejoignent pour parler des avantages et des inconvénients de travailler en couple.
Jo est créatrice de contenu sur les réseaux sociales et artiste, tu peux écouter son single Day by Day juste ICI .
Karl est vidéaste et CEO de Gate 21 Films .
Les deux sont en couple depuis presque 2 ans et demi et on travaillé ensemble sur pas mal de projets. Comment ont-ils réussi à travailler ensemble, est-ce que le travail a impacté leur vie de couple ? et que font-ils pour combiner les deux ?
Et voici la vidéo youtube dont je t'ai parlé : https://www.youtube.com/watch?v=8IOIecdtBWk
Enjoooyy bb <3
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vaincre la solitude @gattoni.jd
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Dans cet épisode, je retrouve jade @gattoni.jd pour parler du sentiment de solitude, comment on l’a chacune vécu, que ça soit en étant dans une salle remplie de gens ou en étant seule chez soi.
Il faut savoir que le sentiment de solitude peut être causé par différentes choses dans ta vie, et il peut varier d'une personne à l'autre. Il peut venir de changements majeurs dans la vie tels que la perte d'un proche, un déménagement, une rupture, ou encore des transitions comme le passage à une nouvelle étape de la vie.
J’ai eu une relation très différente et pourtant très similaire à celle de Jade vis à vis de la solitude et on te partage tout ça pendant cet épisode.
On espère que ça pourra t’aider à y voir plus clair et surtout à te rassurer.
Enjoy bb <3
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comment trouver l'équilibre dans sa vie ?
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Je vais être honnête avec toi, jongler entre le travail, les relations, et les moments "zen" personnels peut parfois ressembler à une mission impossible. Mais devine quoi ? Trouver l'équilibre n'est pas insurmontable non plus ! C'est une aventure que nous pouvons tous entreprendre avec une attitude positive et honnête surtout .
Dans cet épisode, on va explorer ensemble des astuces simples et des idées sympas pour dénicher cet équilibre tant recherché.
Mets toi à l'aise et let's gooo
enjoooy bb <3
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toi et ton enfant intérieur
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t'explique qui est l'enfant intérieur, pourquoi renouer avec cette part précieuse de toi-même est si importante et comment cette reconnexion peut enrichir ta vie, tant sur le plan personnel que professionnel.
enjooooy bb
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tes priorités pour 2024
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c'est le dernier épisode de 2023 et donc la fin de la saison 1 de Cami's Hotline, et je réalise à peine tout ce qu'on a fait..
Je suis énormément reconnaissante de t'avoir avec moi, de pouvoir compter sur toi et de partager ces quelques moments ensemble.
Pour cet épisode, je te partage les points ( qui à mon sens ) devraient être nos priorités pour 2024.
enjoooyy bb <3
et à l'année prochaine ! ( PARDON JE DEVAIS LE DIRE )
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les conseils de ma psy ( et moi )
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Cet épisode, c'est un recueil des conseils que j'ai reçu de ma psy, mon hypnothérapeute et quelques conseils de ma part qui viennent de leçons que j'ai appris à la dure, ou lors de mes soirées avec mes aamis proches.
J'espère que ça t'aidera, que tu te reconnaîtras et que ton année 2023 finira mieux qu'elle n'a commencer.
enjooooy bb <3
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le burn out
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Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de burn out, professionnel mais surtout émotionnel.
Le burn-out est un terme utilisé pour décrire un épuisement professionnel sévère. C'est un sentiment de fatigue extrême, de découragement et de frustration qui survient lorsque quelqu'un travaille très dur pendant une longue période sans prendre suffisamment de temps pour se reposer et se ressourcer.
On parle des causes, des premiers signes à repérer et quelques petits conseils qui j'espère aideront.
enjooooy bb <3
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