So Close Podcast

Chloé - Je suis devenue maman à 19 ans

Dans cet épisode, je reçois Chloé qui, à seulement 18 ans, quitte le foyer familiale et tombe enceinte.

Elle nous raconte avec sincérité les galères financières, les périodes compliquées, les moments de solitude, les jugements mais pourtant elle n'a jamais douté.

Comment élever un enfant alors qu'on est presque nous même encore une petite fille? Chloé ne s'est jamais posé la question.

Aujourd'hui, avec le recul, elle referait la même chose sans hésiter.

J'ai rencontré une femme au franc parler épatant, qui n'a pas peur de dire les vérités qui dérangent et les mots qui font peur et qui pourtant nous enveloppe de toute sa sensibilité tout au long de l'épisode.

Bonne écoute ❤️

Les relations toxiques - partie 2

Anne-Charlotte est psycho-practicienne et dans cet épisode, nous abordons le sujet très sensible des relations toxiques.

Nous répondons à vos questions posées sur le compte Instagram So Close ou à des situations auxquelles vous avez dû faire face en se demandant si ces situations sont toxiques ou non.

Anne-Charlotte et moi-même ne sommes pas là pour juger. L'idée de cet épisode est de vous apporter de la clarté et de la lumière sur des situations qui vous semblent floues et que vous avez bien voulu partager avec nous.

Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à contacter Anne-Charlotte via son compte instagram: équilibre_mental_psy

Les relations toxiques - Partie 1

Anne-Charlotte est psycho-practicienne et dans cet épisode, nous abordons le sujet très sensible des relations toxiques.

Nous répondons à vos questions posées sur le compte Instagram So Close ou à des situations auxquelles vous avez dû faire face en se demandant si ces situations sont toxiques ou non.

Anne-Charlotte et moi-même ne sommes pas là pour juger. L'idée de cet épisode est de vous apporter de la clarté et de la lumière sur des situations qui vous semblent floues et que vous avez bien voulu partager avec nous.

Maddy - mon conjoint me trompait alors que j'étais enceinte

Dans cet épisode, nous suivons le témoignage de Maddy, une jeune femme qui traverse l'une des périodes les plus vulnérables de sa vie : la tromperie.

Maddy tombe enceinte de son conjoint mais ce qui est censé être le plus bel événement pour une femme va très vite tourner au cauchemar.

Elle commence à ressentir des doutes, des intuitions troublantes concernant son conjoint. Des détails, des comportements inhabituels lui font penser que l'homme qui partage sa vie pourrait avoir quelqu'un d'autre...

On lui dit qu'elle est parano. Il va même lui faire croire qu'elle est folle mais la vérité finit par éclater: son conjoint a bien une relation avec une autre femme.

Le choc est immense et la situation va finir de se détériorer quand ce dernier lui demande de quitter la maison avec sa fille et leur petit bébé à peine âgé de quelques mois.

Entre déception, trahison et colère, Maddy va se relever, pour elle, pour ses filles.

compte Instagram : @l_inconnue_cocue

Vivre une rupture amicale

Comment réagir quand une amitié ne fonctionne plus? Quand il y a un déséquilibre? Des malentendus persistants? Ou simplement que ce qui était si fort avant est juste en train de s'essouffler?

Dire au revoir à une personne que l'on a aimé n'est jamais simple. Je compare beaucoup mes ruptures amicales à mes ruptures amoureuses, à un détail près: on est conditionnés à ce qu'une histoire d'amour ne fonctionne pas. En revanche, nous ne sommes jamais préparés à perdre notre meilleur(e) ami(e).

Et pourtant, parfois la rupture est inévitable et quand la colère, le manque et la désillusion s'estompent, on réalise que c'était inévitable et parfois même, on est soulagés que ce soit arrivé.

Dans cet épisode, je vous raconte mon expérience autour de deux grosses ruptures amicales qui m'ont profondément marquées.

Alexia - J'ai perdu plus de 45 kg

Dans ce nouvel épisode, Alexia partage son incroyable parcours de transformation.

Elle raconte son quotidien face à ce corps qu'elle déteste, ses émotions qu'elle avale sans même sans rendre compte et son déclic.

Ce déclic qui va changer sa vie mais aussi transformer la femme qu'elle est. Physiquement bien sûr mais aussi mentalement et psychologiquement.

Découvrez une jeune femme sensible mais aussi une vraie force de la nature qui dit les choses telles qu'elles sont et qui assume tout sans aucun tabou.

Aude: j'ai un bras paralysé suite à un accident de la route

Aude, c'est le genre de femme qui raconte son histoire avec une clarté et une éloquence captivante. Malgré ce terrible accident, cette femme affirmée et accomplie a fait de son passé une force et j'ai senti toute sa puissance à travers notre échange.

Victime d'un accident de la route alors qu'elle n'a que 21 ans, elle doit se reconstruire avec un corps qu'elle ne reconnait plus. Elle, qui avait l'avenir devant elle, sombre dans une profonde dépression au point de se demander si elle doit vivre ou mourir.

Elle va choisir la vie. Et elle va la vivre à fond. Elle va oser, se révéler, briller et chérir chaque jour pour enfin devenir celle qu'elle a toujours voulu être. Aude est une vraie force de la nature bien que la vie l'ait parfois écorchée et on ne peut que s'incliner devant une telle preuve de résilience.

Marion - J'ai perdu successivement mes deux parents d'un cancer avant de devoir faire face au mien

Dans cet épisode, c'est avec beaucoup d'émotions que je reçois une amie très chère à mon coeur: Marion.

J'ai vu cette jeune femme si solaire perdre successivement son père et sa mère d'un cancer avant qu'un jour, lors d'une conversation téléphonique qui devait être des plus banales à la base, elle me dise "écoute Agathe, je suis malade, j'ai un cancer"...

Je ne me souviens pas de ce que je lui ai dit à ce moment là.. Je ne me souviens pas de l'avoir rassurée ou de l'avoir questionnée. Je ne me souviens pas non plus de la suite de cette conversation et de ce qu'elle a pu me dire après cette phrase. Je me souviens juste d'avoir raccroché et d'avoir pleuré.

Marion a accepté de venir nous raconter comment elle a accompagné sa mère durant les derniers mois de sa vie, en étant présente au quotidien, entre soins, gestes de tendresse et conversations profondes.

Alors qu'elle pensait avoir déjà traversé l'épreuve la plus difficile, elle apprendra quelques mois plus tard qu'elle est, elle-même, atteinte d'un cancer. Elle nous partage le choc de ce diagnostic, ses peurs mais aussi la force intérieure qu'elle puise dans sa propre histoire et dans l'amour qu'elle porte à la vie et aux gens qui l'entoure.

ça ne pouvait être qu'elle pour démarrer cette saison ❤️

Valentine - J'ai eu une tumeur cérébrale

Dans cet épisode, je reçois Valentine qui, à seulement 29 ans, est diagnostiquée d'une tumeur cérébrale.

Sur le papier, la tumeur est bénigne. Cela s'appelle un méningiome.

Mais en réalité, Valentine va traverser une véritable épreuve de vie.

Elle nous raconte le choc du diagnostic, la sidération, le parcours médical, le déni parfois mais aussi la force qu'elle a puisé pour affronter son opération mais aussi sa convalescence.

Véritable acharnée et amoureuse de la vie, sa vision de l'avenir a changé. Pleine de "petits rêves" comme elle le dit elle-même, elle veut à présent lever les barrières qui l'ont trop souvent empêchées de les réaliser.

Antoine - J'ai été Addict au crack pendant 20 ans

Dans cet épisode, Antoine partage son histoire marquée par 20 années d'addiction au crack. Il raconte avec une grande sincérité comment cette drogue, qu'il a consommée une première fois par curiosité, l'a immédiatement rendu dépendant.

Il insiste sur la puissance de l'addiction, la rapidité avec laquelle elle s'installe, et la spirale destructrice qui s'en est suivie.

Mais Antoine est clean, depuis 6 mois. Il évoque le rôle crucial de ses proches dans son sevrage mais aussi comment il a tout simplement retrouver goût à la vie.

Des projets plein la tête, souvent sur son vélo, il projette un tour du monde solo pour se reconnecter, se reconstruire et ne plus avoir peur de l'avenir.

Manon - Mon monde dans l'influence

Dans cet épisode, je reçois Manon, influenceuse à plus de 22 000 abonnés et fondatrice de Oté Shop, qui m'ouvre les portes de son quotidien sur les réseaux et sur sa vie d'entrepreneur. Elle nous parle de ses débuts, de ses ambitions dans le monde de l'influence et de la réalité parfois méconnue de cette vie très connectée.

Elle raconte sans filtre les coulisses derrière son contenu, la réalité avec ses collaborateurs, l'argent qu'elle engendre et les objectifs qu'elle poursuit.

Mais pas que!! Manon nous dévoile les histoires les plus drôles et les plus insolites qu'elle ait pu vivre avec les réseaux.

Un moment sincère, inspirant et drôle à ne pas rater!

2 femmes 2 générations = différente vision?

Dans cet épisode inédit, j'ai décidé de partager le micro avec ma stagiaire, Ilona, 20 ans.

J'ai 37 ans et je me sentais relativement jeune et plutôt moderne avant de partager 8 heures par jour mon bureau avec cette jeune fille de 20 ans drôle, sensible et pleine d'enthousiaste.

On échange sur l'amour, le travail, le féminisme, la place des réseaux sociaux, les choix de vie et nos espoirs pour l'avenir.

Que reste-t-il des combats d'hier? Les jeunes femmes sont-elles plus libres ou plus perdues? Peut-on vraiment se comprendre entre générations?

On vous dit tout dans cet épisode ;)

Bonne écoute ❤️

Pourquoi j'ai boycotté le développement personnel

Dans cet épisode, je partage mon point de vue sur le développement personnel. Loin de m'aider à me sentir mieux ou plus libre, je trouve qu'il met souvent une pression supplémentaire: celle d'être constamment en quête d'amélioration, de performance et de "mieux être" à tout prix.

Je parle de la culpabilité que cela peut engendrer, du mythe de la productivité à tout moment et du besoin de se reconnecter à soi sans injonction permanente à changer qui on est.

Un épisode pour tous ceux qui se sentent étouffés par la course à la "meilleure version de soi-même".

Livre dont je parle: Un esprit bof dans un corps pas ouf d'Anne-Sophie Girard

Estelle - J'ai perdu mes jumelles à 5 et 10 jours

Dans cet épisode, Estelle partage avec une grande sincérité l'histoire tragique de la perte de ses jumelles. Longtemps hésitante à venir témoigner derrière le micro de So Close, je suis très reconnaissante qu'elle ait décidé d'accepter de se livrer sur l'un des combats les plus difficiles au monde: la perte d'un enfant.

Elle revient sur l'angoisse de cette naissance prématurée, l'hospitalisation en néonatalogie pour ses deux petites filles et surtout sur le deuil incommensurable qui a suivi.

Avec courage, elle évoque la douleur, le vide et le chemin qui a suivi vers la résilience pour que le soleil brille de nouveau dans sa vie.

Un message d'espoir pour tous les parents endeuillés qui ne voient pas d'issue.

Charlène - J'ai 38 ans, je suis célibataire et je ne veux pas d'enfants

Dans cet épisode, Charlène, 38 ans partage son parcours et affirme avec sérénité son choix de ne pas vouloir d'enfant. Célibataire et épanouie, elle évoque pourtant les pressions et jugements auxquels elle fait parfois face dans une société où la maternité est encore souvent considérée comme une étape incontournable pour les femmes.

Entre liberté assumée et regards extérieurs, elle raconte avec sincérité et authenticité les défis d'un choix encore trop marginalisé.

Anne Charlotte psycho-praticienne répond à nos questions sur le couple, la maternité, l'argent..

Angélique - Je suis tombée dans l'anorexie

Dans cet épisode, je reçois Angélique qui revient sur son combat contre l'anorexie, une maladie qui est entrée dans sa vie il y a une dizaine d'années.

A coeur ouvert, elle partage comment elle est tombée dans cette spirale de contrôle, de restriction et de souffrance silencieuse suite à un événement qui a marqué sa vie pour toujours.

Mais ce qui rend son histoire unique, c'est le tournant inattendu qu'elle a pris grâce à Instagram. Ce réseau social souvent critiqué pour ses standards irréalistes a été, pour elle, une bouffée d'air frais. En découvrant des comptes bienveillants, des parcours similaires, Angélique a commencé à déconstruire ses croyances.

Son message? Une guérison est possible même quand le chemin parait long et sinueux.

J'ai découvert un petit bout de femme à la puissance et à la résilience incroyable. Angélique m'a offert une vraie leçon de vie du haut de ces 28 ans et nous ne pouvons être qu'admiratifs de cette jeune femme d'apparence timide à la force mentale inébranlable.

Se comparer pour mieux se rassurer (ou pas)

Dans cet épisode, on explore un réflexe humain bien connu: la comparaison aux autres.

Est-ce que se comparer peut vraiment nous rassurer, ou est-ce que ça alimente plutôt nos insécurités?

J'essaie de décortiquer ce mécanisme parfois inconscient, ses origines et surtout l'impact qu'il peut avoir sur notre bien-être.

Je parle aussi de la banalisation de l'auto-sabotage et des pièges des réseaux sociaux quand on a l'impression que la vie des autres est formidable.

Bonne écoute!

Clémence - J'ai été harcelée au travail

Clémence pensait avoir été débauchée pour le job de ses rêves, mais la réalité ressemblera plutôt à une descente aux enfers.

Manipulation, mensonges, harcèlement, humiliations, sa responsable va pousser le curseur très loin plongeant Clémence dans le noir.

Elle se retrouve dans une spirale d'isolement et de doutes avant qu'on mette enfin un mot sur ce qu'elle est en train de vivre : Du harcèlement.

Un témoignage fort sur le harcèlement moral, les manipulations subtiles et les impacts profonds sur la santé mentale.

Justine - J'ai eu mon bébé grâce à un don d'ovocytes

Dans cet épisode, Justine partage son long combat pour devenir maman pour la seconde fois.

Atteinte du syndrome de l'X fragile, elle sait que ses chances de devenir une nouvelle fois maman sont minces alors elle se tourne vers le don d'ovocytes.

Confrontée à un long et complexe parcours en France, elle découvre que le don d'ovocytes est une possibilité en Espagne où les délais sont bien plus courts.

Un espoir renaît mais les obstacles émotionnels et administratifs ne manquent pas.

Entre questionnement, incertitudes, espoir et persévérance, Justine nous livre un témoignage sincère et inspirant sur la résilience et la force qu'il faut pour réaliser son rêve de deuxième enfant.

Tout au long de son parcours, Justine n'en parlera qu'à très peu de personnes autour d'elle et je suis honorée qu'elle ait choisi So Close podcast pour dévoiler son histoire au grand jour.

Un épisode qui nous rappelle que le combat pour la parentalité peut parfois être semé d'embuches mais qu'il vaut toujours la peine d'être mené.

Si vous souhaitez contacter Justine par Instagram : @jueandco

Lynchée sous une vidéo

Il y a cinq ans, une vidéo a déclenché une vague de commentaires négatifs.

A l'époque, chaque mot pesait lourd, chaque message résonnait comme une attaque personnelle.

La honte, l'incompréhension et l'impression de ne pas être assez armée pour ce monde virtuelle où s'exposer donne le droit à certains de donner leur avis, même sur votre apparence physique.

Aujourd'hui, je reprends ces commentaires et certains me font rire d'absurdité et pourtant à l'époque j'ai failli tout arrêter.

Cet épisode, c'est pour vous rappeler que la seule chose qui compte c'est que vous soyez alignés avec qui vous êtes et que quand on avance vite, on fait parfois des envieux...

contact pour les annonceurs:

closette.clermont@gmail.com

J'ai tout plaqué et j'ai recommencé presque à zéro

Partir, rester, continuer, tout plaquer? Je crois qu'on est nombreux à se questionner sur son avenir.. J'ai passé le cap. J'ai littéralement changé de vie pro mais perso également avec l'arrivée de mon bébé au milieu de ce brouillard.

Je vous partage mes doutes, mes angoisses mais aussi comment j'ai pu changer de vie sans que cela ne soit trop anxiogène.

Cet épisode a fait ressortir beaucoup d'émotions car je n'avais jamais vraiment parlé de cette histoire de A à Z sauf avec ceux qui l'ont vécu avec moi de l'intérieur.

J'espère que cet épisode vous plaira.

Bonne écoute

Amandine - J'ai eu mes enfants seule

"Faire un bébé toute seule".. Une phrase qui résonne comme un défi, une affirmation, une révolution intime qui met à terre tous les préjugés.

Amandine est une maman solo qui entame son parcours de maternité sans conjoint à ses côtés. Mais qu'importe? Amandine veut fonder sa propre famille et avec tous l'amour de sa soeur et sa mère qui vont l'accompagner du début à la fin, elle ne sentira jamais seule.

Entre détermination, joie et et défis à relever pour devenir maman, Amandine se livre sans détour sur ce parcours si atypique et plein d'espoir pour les femmes qui ont peur du regard des autres.

compte Instagram : coachama_

Géraldine - mon enfant est transgenre

Géraldine est une maman dont le parcours est marqué par l'amour, l'apprentissage et l'acceptation.

Comment accompagner au mieux son enfant transgenre dans sa construction et sa transition tout en déconstruisant ses propres idées reçues?

Géraldine nous raconte que l'acceptation n'a jamais été un sujet ni pour elle, ni pour le reste de la famille mais que son combat de maman aujourd'hui c'est d'avoir toutes les cartes en main pour accompagner son fils dans le parcours qui l'attend.

Le récit ordinaire d'une maman pleine d'amour pour son enfant au destin extraordinaire.

Rééquilibrage alimentaire - partie 3

Pour clôturer ce chapitre sur mon rééquilibrage alimentaire et sur la relation que j'entretiens avec mon corps, j'avais envie d'un avis un peu plus professionnel sur la façon dont les femmes abordent le sujet du poids et du corps.

Dans cet épisode, je reçois Françoise Bocquet, naturopathe spécialisée dans la gestion du poids.

Elle nous parle alimentation mais aussi bien-être intérieur et nous rappelle à quel point il est important de chouchouter ce corps qui nous permet de faire tant de choses au quotidien.

Nous abordons aussi le sujet de la culpabilité souvent très présente dans une envie de perdre du poids et de manière générale comment nos émotions jouent sur notre métabolisme.

Si vous avez des questions ou que vous souhaitez contacter Françoise pour une consultation, n'hésitez pas à lui écrire un message sur son compte Instagram : @_francoise_bocquet

Bonne écoute ❤️

Mon corps, mon poids et moi - Partie 2

D'aussi loin que je me souvienne, mon rapport avec mon corps a toujours été un rapport de force. Je ne l'ai jamais aimé et il me l'a bien rendu...

Aujourd'hui, mon approche est différente mais j'essaie à travers cet épisode de remonter dans mes souvenirs pour savoir d'où cette lutte a commencé.

Je vous partage également les choses que j'ai mises en place pour changer ce rapport, apprendre à prendre confiance en moi et m'aimer tel que je suis. Car si ce n'est pas vous l'élément déclencheur, personne ne le fera pour vous.

Bonne écoute ❤️

Mon corps, mon poids et moi - Partie 1

Dans cet épisode, j'avais envie d'aborder un sujet encore trop sensible en 2025: les femmes, leurs poids et leur corps.

Moi même en rééquilibrage alimentaire en ce moment, je vous parle de mon parcours, de mes conseils mais aussi du rapport que j'ai avec mon corps.

Ce sera une série de 3 épisodes et pour clôturer cette trilogie, je recevrais Françoise, naturopathe et spécialisée dans la gestion du poids qui répondra à toutes mes questions. Parce que parfois, les blocages viennent d'ailleurs....

Emilie - ma petite fille était atteinte de trisomie 21

Lors de cet épisode, Emilie nous raconte son parcours, la découverte du diagnostic de trisomie 21 pour sa petite fille, l'interruption de grossesse, les réflexions intenses et l'impact que cette décision a eu sur sa vie. Mais le cauchemar ne s'est pas arrêté là et Emilie a eu l'impression qu'on lui volait son deuil.

A travers son récit, elle met en lumière les enjeux profondément humain, comme faire un choix aussi douloureux soit-il, le rôle du papa trop souvent oublié et la vie "d'après".

Un témoignage qui m'a beaucoup touché puisqu'Emilie est ma cousine et que j'ai cherché par tous les moyens les témoignages d'autres femmes qui avaient traversé la même épreuve. Puis j'ai eu envie de raconter vos histoires et c'est comme cela qu'est né So Close.

Avec cet épisode, je retourne aussi où tout a commencé...

Julie - J'ai été victime de violences conjugales

Aujourd'hui, je reçois Julie (nous l'appellerons ainsi pour préserver son anonymat) cette femme courageuse qui a choisi de briser le silence. Julie a vécu l'enfer des violences conjugales sous l'emprise d'un homme dont elle était éperdument amoureuse.

A travers son témoignage, elle nous explique que parfois le choix de partir n'est pas le plus évident. Que la dépendance à un homme violent est, selon elle, comparable à une drogue et qu'on espère bien trop souvent qu'il changera par amour. Cet espoir qui fait rester malgré les coups...

Elle nous raconte la douleur physique et morale, les doutes, les questionnements mais aussi le chemin vers la reconstruction.

Julie prend la parole pour toutes celles et ceux qui vivent encore dans l'ombre car elle espère que la honte changera de camps.

Un épisode poignant et porteur d'espoir.

Lauriane - Je suis devenue belle-mère à 28 ans

Aujourd'hui c'est Lauriane qui vient nous raconter son histoire. A seulement 28 ans, elle a pris un rôle aussi complexe qu'inattendu: celui de belle-mère. Elever l'enfant d'une autre tout en laissant la place à ses parents de gérer son éducation. Rentrer dans une nouvelle dynamique familiale et amoureuse tout en partageant sa vie avec un homme dont le passé reste lié à une autre personne..

Ce n'est pas une situation facile à naviguer. Alors, comment assumer ce rôle avec sérénité, respect et amour? Quels sont les obstacles mais aussi les belles leçons à découvrir sur ce chemin?

Face aux jugements et aux opinions de chacun, Lauriane a décidé de faire confiance à son instinct pour offrir le foyer rêvé à son amoureux, sa fille et sa belle-fille.

Un témoignage touchant d'une maman à la recherche du bonheur de ceux qu'elle aime pour trouver son propre équilibre.