À propos de cet épisode
Dans cet épisode, on explore un réflexe humain bien connu: la comparaison aux autres.
Est-ce que se comparer peut vraiment nous rassurer, ou est-ce que ça alimente plutôt nos insécurités?
J'essaie de décortiquer ce mécanisme parfois inconscient, ses origines et surtout l'impact qu'il peut avoir sur notre bien-être.
Je parle aussi de la banalisation de l'auto-sabotage et des pièges des réseaux sociaux quand on a l'impression que la vie des autres est formidable.
Bonne écoute!
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