Salut, ça va ?

Dans ce 25ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Kim, @kimjlewin sur les réseaux sociaux. D’une adolescence compliquée à une acceptation de soi, Kim nous fait part de son parcours de vie. 

Bonne écoute ! 💗⚡️

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Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.

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Dans ce 23ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Emma, @emmaparis sur les réseaux sociaux. Faisant partie de la première génération Youtube, cette créatrice de contenus revient sur son parcours de vie amoureux. Pansexualité, santé mentale ou encore relation toxique, Emma se confie notamment sur sa dernière histoire.

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Dans ce 22ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Paola, @lintuitiveyoga sur les réseaux sociaux. Paola se confie sur son parcours de vie, notamment professionnel. Ancienne salariée dans le domaine du marketing, sa santé mentale et physique s’est dégradée. Paola nous raconte donc son histoire, et comment elle est arrivée à s’épanouir dans son métier d’aujourd’hui.  

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Dans ce 21ème épisode, Léa et Mathilde accueillent Anthony, @anthonybourbon1 sur les réseaux sociaux. Anthony est un entrepreuneur au parcours atypique et résilient. D’une enfance difficile, il se retrouve confronté à la rue, l’insécurité et la faim dès son adolescence. Décidé à ne pas laisser son milieu social déterminer son avenir, il bouscule les codes et devient un acharné du travail. Il raconte à notre micro comment et à quel prix le succès sera toujours une priorité pour lui, peu importe les sacrifices. Entrepreuneur passioné, son mindset devient alors un moteur indispensable à sa réussite.

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Dans ce 19ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Louise, Mybetterself. Elle se confie sur ses rapports avec sa famille, la relation qu’elle entretient avec son corps et la manière dont elle gère sa santé mentale. 

Cet épisode nous permet d’en apprendre d’avantage sur cette entrepreneuse, autrice, créatrice de contenu. 

A travers ses multiples casquettes Louise incarne haut et fort des valeurs d’acceptations, d’engagements et de libertés.

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Dans ce 18e épisode, Léa et Mathilde reçoivent Arthur Baucheron, atteint d'une maladie qui l'oblige à être en fauteuil roulant. Il a à coeur d'apporter une vision nouvelle sur le handicap, sans tabou et avec humour.

Une belle leçon de vie que nous avons hâte de vous faire découvrir.

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Dans cet épisode Léa reçoit à son micro Laura @purpplecat et Zoé @justezoé.

Elles abordent leur rapport au sport et comment elles ont trouvé leur place dans un sport qui a changé leur vie : le running. Apaiser son stress, se sentir puissante, partager sa passion, autant de choses qui participent à leur bien-être.

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S'aimer quand on manqué d'amour. Dans cet épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Alexandra @mademoisellemodeuse sur les réseaux sociaux. 

Alexandra est blogueuse depuis déjà 10 ans. La jeune femme qui aujourd'hui, prône la libération et l'acceptation de soi, retrace avec pudeur et authenticité son chemin vers la résilience. Quand se choisir au détriment des autres et de sa famille, devient un choix quasi vital.

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Dans cet épisode, Léa et Mathilde reçoivent Chloé, @gingerchloé sur les réseaux sociaux. Chloé est une jeune femme engagée qui se bat chaque jour pour faire cesser les standards de beauté qui sont imposés aux femmes. Léa, Mathilde et Chloé abordent le rapport au corps à travers le sport, la mode et l’impact du regard des autres. Via ses réseaux, Chloé déconstruit les idées reçues pour normaliser l'inclusion.

Cet épisode est sponsorisé par adidas.

La brassière ainsi que le reste de la collection sont disponibles dans les boutiques adidas et sur : adidas.fr/brassieres_de_sport-femmes

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Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.

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Dans ce 13eme épisode, Léa et Mathilde accueillent à leur micro Cédric, papa engagé, militant et créateur du podcast “Papatriarcat”. Ses expériences de travail très éclectiques l’ont amené à un chemin de pensées particulier sur sa place d’homme en société. La naissance de sa fille a été le déclic : l’envie de changer les choses pour lui laisser l’opportunité de grandir dans un monde plus bienveillant. Il choisit aujourd’hui de s’éduquer et d’éduquer pour déconstruire la vision patriarcale posée sur la parentalité, l’éducation et la charge mentale dans le couple.

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Dans ce 12ème épisode Léa et Mathilde recueillent le témoignage de Manon Genest, une jeune femme ambitieuse et déterminée à se battre contre les certitudes et le destin tracé qui lui était promis. Un parcours incroyable qui l'emmènera au championnat du monde de para triathlon qu'elle remporte 1 an après son accident. ⚡️

Cet épisode est co-brandé avec adidas

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Dans le 10e épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Marie, connue sur les réseaux sous le pseudo de @sleepingbeauty. Pour son premier podcast, Marie aborde à cœur ouvert des sujets comme l’entrepreneuriat, la famille, ou encore la place particulière qu’occupe la discipline dans sa vie. On vous laisse découvrir cette jeune femme douce et ambitieuse.

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