Nouvelle Vie — Créer demain
Par Bertrand Soulier
Réseau : Appuy Créateurs
Épisodes
103 épisodes · page 4 sur 4
Reprise du running avant un premier Trail - Streetcast #13
Comment je reprends la course à pied après ma pause de 40 jours après ma fracture du coude
Bertrand Soulier
http://www.monblogdemec.fr : pourquoi un mec n'aurait-il pas un blog de fille ?
Aussi sur http://www.facebook.com/monblogdemec et sur http://twitter.com/BertrandSoulier ou https://Instagram.com/BertrandSoulier
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ces drôles de sujets de mémoire - streetcast #12
Petite anecdote sur la discussion avec une étudiante sur sujet de mémoire : ne plus se laver, ne plus s'épiler, ne plus porter de soutien-gorge,... vraie motivation ou finalement nouvelle télé-réalité via YouTube ? C'est aussi ça ma vie de prof ;-)
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Mais quand-est-ce que tu dors ? Streetcast 11
Bienvenue dans mon Streetcast 11 sur le sommeil. C'est un épisode ricochet par aux nombreuses questions que j'ai eu sur le sujet après avoir expliqué ma routine matinale. Voici donc quelques indications sur mon sommeil et ma routine du soir. J'en parlerai bientôt plus longuement sur le blog mais il me semblait intéressant de répondre rapidement à vos questions. Au passage je vous remercie tous pour votre écoute et vos messages.
Bertrand Soulier
http://www.monblogdemec.fr : pourquoi un mec n'aurait-il pas un blog de fille ?
Aussi sur http://www.facebook.com/monblogdemec et sur http://twitter.com/BertrandSoulier ou https://Instagram.com/BertrandSoulier
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ma routine du matin #streetcast 10
Aujourd'hui dans ce dixième épisode de mon streetcast, déjà, je vous parle de ma routine du matin. Deux articles sur mon blog :
- ma première routine : https://www.monblogdemec.fr/my-morning-routine/
- évolution de ma routine et comment créer la votre : https://www.monblogdemec.fr/nouvelle-routine-matin/
Retrouvez moi sur Twitter : @bertrandsoulier
Belle journée à tous !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La Poste veut-elle encore des clients !? Streetcast 9
Dans ce 9eme épisode je vous livre à chaud mes réflexions sur le mépris de La Poste pour ses clients ! La Poste veut- elle encore des clients ?!
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Formation et marque personnelle - Streetcast 8
Comment j'ai reformaté ma marque personnelle ce week-end pour simplifier ma présence et me rebooster
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Lutter contre la gourmandise - Streetcast #7
Dans ce 7ème épisode de mon streetcast je reviens sur mon article sur ma perte de poids et je vous donne mes 2 astuces pour ne pas grignoter notamment l'après-midi : ne pas le voir comme un plaisir ou une récompense et boire plus.
Mon billet de blog expliquant comment j'ai perdu 20 kilos : https://www.monblogdemec.fr/mon-histoire-perte-poids-20-kilos/
L'application WaterMinder pour suivre sa consommation d'eau : https://appsto.re/fr/RBh7M.i
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Marcher c'est bon pour la productivité et le cerveau - Streetcast #6
Bonjour ! Aujourd'hui dans ce streetcast je vous parle de mon besoin de marcher et pourquoi c'est bon pour la productivité. Je divague un peu sur le travail, le télétravail est sur notre capacité de notre cerveau à rester concentré. Bonne écoute à tous !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi j'ai deux #streetcast et bilan de mes notes - streetcast 5
Dans cet épisode je vous explique pourquoi j'ai deux streetcast. Je fais aussi un petit bilan des notes à mes élèves et mes interrogations sur leur utilisation des newslettters et du mail. Très très belle semaine à tous !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
SetApp et Formation Réseaux Sociaux - Streetcast #4
Aujourd'hui je vous parle du lancement de SetApp mais aussi de l'état d'esprit que j'essaie de transmettre en formation sur les réseaux sociaux. Belle journée !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Electric man et dopage numérique
Aujourd'hui je vous parle un peu santé connectée avec mes habitudes du matin
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Santé, test d'Instagram Live Siri prise de notes avec Bear
Dans ce deuxième épisode de ce streetcast je vous parle notamment de mon test d'Instagram Live, de ma nouvelle utilisation de Siri et de la dictée vocale sur mon Mac qui me facilite la vie avec mon coude cassé. Je termine par un point sur les applis de prise de note et notamment Bear App : http://www.bear-writer.com/. Je mentionne aussi Spreaker (https://www.spreaker.com/) et Ferrite (http://www.wooji-juice.com/) pour les applis pour enregistrer ce streetcast.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
