Nouvelle Vie — Créer demain

Dimanche 14 janvier 2018, 16h05, Camille pousse son premier cri. Ce jour me semble si loin et si proche à la fois. En un an, Camille a bien grandi et moi aussi. Le nouveau papa tout tremblant dans les couloirs de la maternité savoure maintenant avec plus d’assurance le quotidien avec cette petite fille qui a toujours le sourire. Cette année est passée tellement vite ! Et elle fut géniale !

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J’ai découvert avec la paternité ce que c'est que de devoir confier son bébé à quelqu'un d’autre, la dose de confiance qu’il faut surtout même si c’est à une personne dont c’est le travail. Et je dois dire qu’avec la crèche dans laquelle elle est j’ai le sentiment qu’elle est tout simplement au bon endroit.

Cette crèche a adopté il y a quelques années une approche piklerienne, c’est à dire qu’elle a adopté le fonctionnement imaginé par Emmi Pikler. Nous ne l’avons pas choisie pour ça, nous n’avions pas choisi cette crèche même à l’origine, mais il me semble que c’est l’approche la plus intéressante pour notre Camille. Je profite donc de cet épisode pour vous expliquer ce qu’est cette approche.


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Cela faisait longtemps que je n’avais pas fait de streetcast. Je reprends mes habitudes et je vous parle de cet objectif atteint pratiquement sans m’en rendre compte alors qu’il me semblait inaccessible il y a quelques temps.

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Le Movember débute dans quelques jours et je vous propose de vous joindre à moi dans cette cause. J’ai créé une équipe regroupant streetcasteurs et auditeurs.

La Team : https://fr.movember.com/team/2300332
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Dans cet épisode je vous propose de faire un point sur mes différents podcasts.

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Le podcast Chakaiclub : https://itunes.apple.com/fr/podcast/un-petit-thé-avec-nous/id1434862815
- Le podcast de ma femme Alexandra Soulier: https://itunes.apple.com/fr/podcast/alexandra-soulier/id1410322257?mt=2

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Je vous propose le bilan d’un été formidable pour nos premières vacances à trois. Camille a profité à fond de la piscine et de la mer, elle s’est éclatée avec le sable d’autant qu’elle tenait assise dès le début des vacances.

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Pour le retour du Streetcast je vous donne quelques news et je vous parle de ma lutte contre les tentations dans les placards et les magasins.

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Depuis plusieurs semaines, le coucher de Camille était compliqué. Alors qu’elle fait ses nuits depuis qu’elle environ un mois et demi, qu’elle dort 10 ou 11 heures d’affilée voir plus, le moment du coucher et de l’endormissement était devenu compliqué voir pénible. Et la solution n’était pas celle que nous pensions…

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Contrairement à notre Google Home, « Ok Camille baisse le son » ne fonctionne pas avec notre fille. Notre bébé grandit et découvre le bonheur des vocalises endiablées à nous percer les tympans. Difficile de savoir ce que ces creux veulent vraiment dire. Pas vraiment de colère, de faim ou de fatigue, envie de se faire remarquer, besoin de s’exprimer ou montrer sa présence ou tout simplement nouveau jeu. C’est le sujet de cet épisode du podcast.

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Comme promis la semaine dernière, voici un épisode dédié à ma philosophie du running. Je ne suis pas un coureur élite et tant mieux !

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Aujourd’hui je vous parle de santé et de l’importance du soleil et de luminosité pour votre corps.

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Bonjour à tous. Voici un épisode très en vrac mais qui a pour but de faire un petit bilan de l’avenir de ce streetcast. Et je ne vais pas faire durer le suspense, contrairement à Matthieu ou Guillaume, le podcast ne s’arrête pas ;-) Je vous explique un peu où je vais, ce que j’ai changé et quelques nouveautés. Bonne écoute à tous et encore merci pour vos messages après la naissance de ma fille !

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Ce soir en rentrant de la maternité je n’avais pas envie de dormir mais je voulais vous donner mes impressions et réflexions sur ma nouvelle vie de papa 2 jours après la naissance de ma fille. C’est pas préparé, pas monté, c’est juste mon sentiment du moment. Juste un bout de son brut. Vous retrouvez la même chose en vidéo sur ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=4cjekTJYdTg

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Un épisode qui fait un peu office de réponse à Thomas (http://www.ozmoz.be/) qui parlait de son petit-déjeuner. Le mien est très différent du sien mais tout aussi efficace pour moi.

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Streetcast enregistré en marchant. J'étais parti pour vous raconter l'intérêt de la marche rapide ou sportive en complément ou à la place du running et puis d'autres idées sont venus ensuite

La team Movember des Streetcasteurs : https://moteam.co/les-streetcasteurs-a-moustache
Faîtes un don : https://fr.movember.com/donate/payment/team_id/2300332

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Pour la troisième année consécutive j’ai décidé de me laisser pousser la moustache au mois de novembre et je vous explique pourquoi cela me tient encore plus à coeur cette année. Pour l’occasion j’ai lancé une Team de streetcasteuses-streetcasteurs et auditrices-auditeurs pour participer à ce Movember 2017.

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- La team des Streetcasteurs à Moustache : https://moteam.co/les-streetcasteurs-a-moustache
- La Courstache : http://lacourstache.fr
- Le discord des streetcasteurs : http://bit.ly/discordst

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J’ai couru ce dimanche un Ekiden, c’est à dire un marathon en équipe de 6. Voici mon bilan de ma première course en équipe.

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Je profite d’un rebond sur un épisode de Guillaume Vendéen pour parler vélos et transports

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Petite anecdote dans un magasin qui illustre aussi pourquoi nous allons préférer petit à petit inexorablement le commerce en ligne au commerce local.

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J’ai fait mon rappel du vaccin Repevax (diphtérie, le tétanos, la coqueluche et la poliomyélite) la semaine dernière et cela m’a mis totalement HS. Je vous parle aussi du bon tarif dégotté par Trainline !

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Dans cet épisode je vous donne mon avis sur les prix des derniers iPhone et de la technologie au sens large. Je vois parle aussi de ma vie d'athlète 😉

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Petite anecdote sur mon poids et où j'en suis de ma perte de poids

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Un constat dans cet épisode : nous n'allons plus au McDo et nous n'aimons même plus y aller. Mais nous aimons toujours les frites et les BONS burgers. Je vous parle aussi de ma séance d'AquaStandUp et le lien entre ces deux infos capitales !

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Aujourd'hui je vous donne l'astuce qui vous permettra de vous faire rembourser vos achats sur l'App Store ! Pratique si vous voulez vous faire rembourser une application pas terrible... ou si vos gamins ont dépensé des sous dans les jeux !

Le site Apple : https://reportaproblem.apple.com/
Le site du Podcast On Lâche Rien : https://www.olrpodcast.fr/

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Mon programme sport : objectif trail dans un mois !
Dans cet épisode de streetcast je vous donne mon programme sport et running des jours et semaines qui viennent. Objectif : avoir la patate pour un trail de 23km dans un mois et déloger quelques graisses.

Liens mentionnés :
- Thomas et son OsmozCast où il avait parlé running en courant : http://www.ozmoz.be
- Pourquoi faire du cardio après la musculation : https://www.fitnext.com/fr/conseils/perte-poids/maigrir-avec-le-sport/

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Aujourd'hui je vous explique tout sur mon statut juridique d'entrepreneur salarié en coopérative d'activité !

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Aujourd'hui je vous explique mes trois grands objectifs du mois d'août.

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Petit Streetcast enregistré dans ma cuisine en préparant un riz au lait après une sortie running à jeun. J'en profite pour faire un point sur mon sport de la semaine.

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