Happy Work - Management & bien-être au travail

#2255 - Combien de salariés préfèrent recevoir une augmentation plutôt qu'être heureux au travail

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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management carrière

#2254 - La salle de pause : baromètre caché de la culture d'entreprise

REPLAY-Le top 5 des signes qu'il est temps de changer de travail

Changer de job ou pas? 🚀

Dans notre carrière, on se pose tous la question à un moment : "Est-ce le bon moment pour changer de job, ou devrais-je rester?" Ce n'est pas une décision facile. Entre motivation fluctuante, problèmes à gérer, et l'envie d'explorer l'inconnu, le chemin n'est jamais linéaire. 🔄

Dans cet épisode de Happy Work, on explore ensemble :

Les signes qui montrent qu'il est temps de changer 🕒

Comment l'environnement de travail, la stagnation professionnelle et le déséquilibre vie pro/vie perso peuvent influencer votre décision 🌱

L'importance de faire une autoévaluation avant de plonger dans l'aventure du changement 🏊‍♂️

Que ce soit par manque de motivation, stagnation, ou un environnement toxique, il est crucial de s'interroger sur nos véritables besoins et aspirations. 💡

Je partage mes expériences et des conseils pour vous aider à prendre la meilleure décision. Que vous ressentiez le besoin de progresser, de chercher un meilleur équilibre vie pro/vie perso, ou simplement d'être reconnu à votre juste valeur, cet épisode est pour vous !

👇 Votre travail vous épanouit-il ? Avez-vous envisagé un changement ? Partagez vos réflexions en commentaire, vos expériences nourrissent notre communauté et inspirent de futurs épisodes.

🔊 regardez maintenant et prenez un moment pour réfléchir à votre prochain grand saut !

#HappyWork #ChangementDeCarrière #MotivationAuTravail #PodcastCarrière #DéveloppementProfessionnel

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:49 Le manque de motivation

1:37 La stagnation professionnelle

2:28 environnement toxique

3:26 Les déséquilibre pro/perso

4:27 Les perspectives limitées

5:25 Conclusion

#2253 - Happy Work - La Totale du 23 avril 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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management carrière

0:00 Introduction

0:10 L'épisode du jour

10:25 Le chiffre du jour

#2252 - Combien de salariés répondent "je vais bien" à un collègue alors qu'ils étaient au bord des larmes

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#2251 - La psychologie positive appliquée au management d'équipe

🚀 "Arrêtez de manager avec la peur, révélez les talents avec la psychologie positive !" Découvrez le management qui transforme les équipes !

Dans cet épisode, j'explore un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la pensée positive appliquée au management.

Contrairement aux idées reçues, il ne s'agit pas de "voir la vie en rose" mais d'adopter une posture constructive face aux défis. Dans cet épisode, je vous explique comment :

🔍 S'appuyer sur les forces de chaque membre plutôt que de focaliser sur leurs faiblesses

🌱 Remplacer la motivation par la peur par une dynamique positive et durable

⚙️ Mettre en place 3 techniques concrètes immédiatement applicables dans vos réunions

💡 Saviez-vous que les managers qui utilisent la psychologie positive constatent une baisse significative de l'absentéisme et du turnover ?

Je partage également une anecdote personnelle où, alors directeur général d'une grosse filiale en difficulté, mon président m'a surpris par son approche : "Les résultats ne sont pas bons, mais je suis là pour t'accompagner." Une démarche qui m'a "reboosté de dingue" !

🎧 Cet épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.

Et vous, votre manager est-il plutôt du genre à motiver par la peur ou par l'optimisme ? J'adore lire vos commentaires et je réponds à tous !

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Gaël Chatelain-Berry

REPLAY- Le pouvoir du sourire

Franchement, quand vous parlez à quelqu’un, préférez vous quelqu’un de souriant ou bien quelqu’un qui fait la tronche ?

Eh oui… la réponse est évidente, je sais, et pourtant, nous n’appliquons pas forcément cela à nous meme

1️⃣ Pourquoi devriez vous sourire : plus vous sourirez, plus on vous sourit

2️⃣ Ca vous fait du bien à vous-même

3️⃣ Sourire allège la pire des situation

#2250 - Happy Work - La Totale du 22 avril 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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management carrière

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0:10 L'épisode du jour

7:35 Le chiffre du jour

#2249 - Combien de salariés ont déjà feint l'enthousiasme pour une initiative d'entreprise qu'ils trouvaient ridicule

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#2248 - Le Management par la confiance

🔥 ARRÊTEZ DE CONTRÔLER VOS ÉQUIPES, COMMENCEZ À LEUR FAIRE CONFIANCE ! 🔥

Savez-vous quelle est la première source de démotivation en entreprise ? C'est votre manager qui vérifie chacune de vos actions, qui regarde par-dessus votre épaule, qui doute systématiquement de vos compétences.

Ça a un nom : le micro-management. Et c'est un tueur de talent.

Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous révèle comment le management par la confiance peut transformer radicalement votre environnement de travail :

✅ Les 3 piliers essentiels pour construire une relation de confiance durable avec votre équipe

✅ Comment déléguer efficacement sans perdre le contrôle

✅ Pourquoi le droit à l'erreur est la clé d'une équipe performante

✅ Comment gagner du temps en tant que manager pour vous concentrer sur votre vraie valeur ajoutée

J'ai appliqué cette méthode pendant des années comme manager et dirigeant, et j'ai vu des équipes complètement transformées : plus productives, plus créatives, plus épanouies.

Ma technique favorite ? J'accorde ma confiance a priori. Je ne commence pas par suspecter ou contrôler, mais par faire confiance. Et ensuite seulement, j'ajuste si nécessaire.

Et vous, comment gérez-vous la confiance dans votre équipe ? Êtes-vous plutôt micro-manager ou manager de confiance ?

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Gaël Chatelain-Berry

#2247 - Happy Work - La Totale

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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0:10 Tout savoir sur le burn-out

25:58 Comment acquérir la confiance de son manager ?

REPLAY-Comment acquérir la confiance de son manager ?

Déverrouillez la Confiance d'un Manager Sceptique

🎙️ Le dernier épisode de Happy Work aborde une thématique aussi complexe qu'essentielle : la confiance de la part de son manager

Avez-vous déjà travaillé avec un manager qui garde ses distances ? Qui semble imperméable à la confiance, quel que soit votre engagement ?

🤔 Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers des managers sceptiques pour comprendre les racines de leur réticence à faire confiance - Est-ce un manque d'assurance, la peur de perdre le contrôle, ou quelque chose de plus profond ?

💡 Vous découvrirez des stratégies clés pour :

• Communiquer de manière à valoriser et à rassurer votre manager sur son rôle.
• Se mettre d'accord sur un mode de communication efficace.
• Démontrer votre compétence et votre fiabilité à travers vos actions.
• 
  

⏳ Et le plus important, l'importance de la patience et de la constance. Comment rester persévérant et cohérent dans vos efforts, malgré les obstacles.

🔗 Écoutez dès maintenant cet épisode pour des insights précieux qui pourraient changer votre façon de travailler avec votre manager. Parce que construire la confiance, c'est ouvrir la porte à une collaboration fructueuse.

N'hésitez pas à partager vos expériences et vos astuces sur ce sujet délicat. Et si vous trouvez cet épisode utile, un like ou un partage serait grandement apprécié.

#Management #Confiance #Leadership #Podcast

REPLAY-Tout savoir sur... le burn-out - Entretien avec Laurène Mayer - Senior Behavioral Scientist - CoachHub

#2246 - Happy Work - La Totale du 20 avril 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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0:10 L'épisode du jour

22:37 Le chiffre du jour

REPLAY-5 questions pour savoir si vous êtes bien dans votre travail

🌟 Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est crucial de se sentir épanoui au travail ? Oui, la question semble évidente, mais je vous assure que vous seriez étonnés de découvrir combien de personnes, après une de mes conférences, réalisent qu'elles ne se sentent pas vraiment bien dans leur milieu professionnel.

Dans cet épisode de Happy Work, je plonge au cœur de cette problématique. Mais rassurez-vous, si vous vous sentez heureux au travail, c'est fantastique ! Néanmoins, il est toujours important de rester attentif aux signes qui pourraient indiquer le contraire, afin de garantir que ce bien-être dure... ou s'améliore si nécessaire.

🔍 Abordons ensemble les cinq questions vitales à se poser :

1️⃣ L'excitation à l'idée d'aller travailler : Faites-vous partie de ceux qui appuient sur snooze chaque matin ? Ce geste, bien que commun, peut révéler beaucoup sur votre motivation réelle.

2️⃣ La reconnaissance professionnelle : Recevez-vous des feedbacks positifs de vos collègues et supérieurs ? L'absence de reconnaissance peut gravement impacter votre moral.

3️⃣ L'équilibre vie pro/perso : Travailler avec passion, c'est excellent, mais quel est l'impact sur votre bien-être général ?

4️⃣ L'épanouissement et la progression : Avez-vous le sentiment de progresser et d'apprendre dans votre poste actuel ?

5️⃣ L'environnement de travail sain : Votre milieu professionnel est-il propice à votre santé mentale ?

Cet épisode n'est pas juste une discussion ; c'est une incitation à l'action pour tous ceux qui se reconnaissent dans au moins une de ces questions.

💡 Réflexion, action, transformation : Je vous invite à écouter cet épisode de Happy Work pour découvrir comment ces questions peuvent être le début d'un changement significatif dans votre vie professionnelle. Votre bien-être au travail n'est pas seulement possible, il est essentiel.

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Gaël Chatelain-Berry

REPLAY - Tout savoir sur... l'engagement des salariés - Interview de Quentin Guilluy - CEO - Teamstarter

#2245 - Happy Work - La Totale du 18 avril 2025

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0:10 La compilation

19:24 Les 5 erreurs à ne pas faire pour réussir sa carrière

REPLAY-5 erreurs à ne pas faire pour réussir sa carrière

Découvrez comment éviter les pièges classiques qui peuvent saboter votre carrière !

📈 Faire carrière, cela signifie quelque chose de différent pour chacun d'entre nous. Dans cet épisode, je vous partage cinq erreurs fréquentes à éviter, quelle que soit votre définition du succès professionnel :

🌐 Ne pas faire de réseau professionnel : Votre réseau est crucial. Ne sous-estimez pas la puissance des connections au sein de votre entreprise et sur les réseaux sociaux comme LinkedIn.

🔁 Manquer de flexibilité : Être rigide peut vous bloquer. L'adaptabilité est une compétence clé dans le monde professionnel actuel.

🧠 Ignorer le développement personnel : La formation continue est essentielle, même dans des domaines émergents comme l'intelligence artificielle. Restez curieux et engagé dans votre apprentissage.

⚖️ Négliger l'équilibre vie pro-vie perso : Un bon équilibre est crucial pour maintenir votre santé mentale et votre productivité à long terme.

📝 Ne jamais demander de feedback : Le feedback est un outil de croissance. Apprenez de vos erreurs et soyez ouvert aux critiques constructives.

🚀 Chacune de ces erreurs peut sembler anodine, mais leur impact sur votre carrière peut être immense. Rejoignez-moi pour un épisode rempli de conseils pratiques et d'insights pour naviguer votre carrière avec confiance et succès.

👂 Écoutez cet épisode pour transformer votre approche professionnelle et devenir un acteur de votre succès. Partagez vos réflexions et vos expériences dans les commentaires ou sur mon profil LinkedIn!

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#2244 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 14 au 18 avril 2025

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REPLAY-Comment se faire entendre au travail ?

Dans cet épisode, explorez la dynamique de la communication professionnelle, une compétence primordiale dans notre univers professionnel actuel. Comprenez pourquoi il est si important de se faire entendre et comment naviguer à travers les nombreux défis de la communication dans le milieu de travail.

Découvrez les nuances des différents styles de communication, la manière dont la hiérarchie et la culture d'entreprise peuvent influencer vos interactions, et comment renforcer vos compétences pour transmettre vos messages de manière efficace. Apprenez également à gagner en crédibilité et en confiance, à gérer les conflits de manière constructive et à adapter votre communication à divers contextes

#2243 - Happy Work - La Totale du 18 avril 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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0:10 L'épisode du jour

8:16 Le chiffre du jour

#2242 - Combien des managers estiment que les meilleures décisions d'équipe ont été prises lors de déjeuners informels ?

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#2241- Pourquoi les communautés de managers sont essentielles

😰 68% des managers déclarent se sentir isolés face aux défis quotidiens de leur fonction, et 47% d'entre eux n'osent jamais partager leurs doutes ou difficultés avec leurs pairs par peur d'être jugés incompétents !

Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi les communautés managériales sont absolument essentielles pour lutter contre ce phénomène trop méconnu de la "solitude du manager".

Vous découvrirez :

🤝 Comment l'isolement managérial génère un stress démesuré et peut mener au burnout

🧠 Pourquoi l'intelligence collective d'une communauté de managers est une ressource inestimable

🚀 Les bénéfices concrets du partage d'expérience entre managers de différentes générations

🛠️ Des méthodes pratiques pour créer ou intégrer une communauté managériale

🔑 Les clés pour instaurer un espace de parole sécurisé où chacun peut s'exprimer sans craindre le jugement

Le métier de manager s'apprend, et personne ne devrait avoir à réinventer la roue en solitaire face à des problématiques que d'autres ont déjà résolues.

Comme le dit ce proverbe africain que j'adore : "Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin."

Et vous, existe-t-il une communauté de managers dans votre entreprise ? Si oui, quels bénéfices en tirez-vous ? Si non, seriez-vous prêt(e) à en créer une ? Partagez votre expérience en commentaire ! 💬

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REPLAY - Au travail : oublions la perfection !

Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratégies pour y parvenir. De plus, explorez comment la recherche de la perfection peut entraîner le stress, un perfectionnisme malsain et même l'épuisement professionnel. Enfin, je vous présenterai des astuces pour établir des attentes réalistes et gérer les échecs. #Perfection #Excellence #HappyWork #Carrière 🚀

#2240 - Happy Work - La Totale du 17 avril 2025

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6:16 Le chiffre du jour

#2239 - Combien d’entreprises pensent qu’un simple “mur des compliments” a un impact positif sur le moral des salariés ?

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#2238 - Pourquoi donner le droit à l'erreur est essentiel au travail

⚠️ 71% des innovations majeures sont nées après plusieurs tentatives infructueuses, et pourtant, dans 63% des entreprises, l'erreur reste perçue comme un échec à sanctionner plutôt qu'une opportunité d'apprentissage !

Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi donner le droit à l'erreur est absolument fondamental pour toute organisation qui souhaite innover et progresser.

Vous découvrirez :

🚀 Pourquoi sans droit à l'erreur, l'innovation est quasi impossible

🧠 Comment notre cerveau est littéralement programmé pour apprendre de ses erreurs (2000 chutes pour 3 pas chez un enfant !)

🌟 Ce que sont les "journées de la loose" et comment elles transforment les échecs en opportunités collectives

😌 En quoi le droit à l'erreur augmente le bien-être, l'engagement et la sécurité psychologique

🔄 Comment distinguer le droit à l'erreur du laxisme, et pourquoi ce n'est pas la même chose

Comme le dit si bien le philosophe : "La seule personne qui ne fait jamais d'erreur, c'est la personne qui ne fait rien."

Et vous, avez-vous le droit à l'erreur dans votre environnement professionnel ? Comment cela se manifeste-t-il au quotidien ? Partagez votre expérience en commentaire ! 💬

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REPLAY-Éviter le Burn-out : 5 stratégies testées

Dans cet épisode, je me penche sur un sujet qui me tient à cœur : le burnout. Ayant frôlé le burnout il y a 2 ans, je partage mon expérience personnelle et les stratégies qui m'ont aidé à l'éviter. Le burnout, contrairement aux idées reçues, ne nous tombe pas dessus soudainement ; il s'installe petit à petit, mais la bonne nouvelle, c'est qu'on peut agir. Avec 10 à 12 % des salariés touchés, comprendre comment l'éviter est crucial.

Dans cet épisode, je vous détaille les cinq stratégies éprouvées pour prévenir le burnout :

Reconnaître les signaux faibles, comme la fatigue matinale persistante, l'irritabilité ou la perte de motivation.

Instaurer des limites claires entre vie professionnelle et personnelle.

Cultiver un réseau de soutien pour discuter ouvertement du sujet.

Prendre soin de sa santé physique par de petites actions quotidiennes.

Utiliser des techniques de relaxation et de méditation pour gérer le stress.

Je vous invite à écouter pour découvrir ces stratégies concrètes, applicables dès maintenant. Ensemble, explorons comment préserver notre bien-être et éviter le burnout.

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#2237 - Happy Work - La Totale du 16 avril 2025

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0:10 L'épisode du jour

9:28 Le chiffre du jour

#2236 - Combien de salariés ont déjà envoyé un email pro au mauvais destinataire avec des conséquences gênantes

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