Happy Work - Management & bien-être au travail

2342 - Happy Work - LA TOTALE du 4 juin 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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management carrière

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

23:48 Le chiffre du jour

#2341 - Combien de managers avouent ne pas comprendre ce que fait réellement leur équipe au quotidien

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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#management #carrière

#2340 - J'ai rendez-vous avec ma psy : le syndrome de l'imposteur : le comprendre, le gérer

🎭 Et si le vrai imposteur… c’était celui qui ne doute jamais ?

7 personnes sur 10 sont touchées par le syndrome de l’imposteur au moins une fois dans leur carrière.

Et pourtant, on n’en parle que trop rarement.

REPLAY-Confiance en soi : Devenez un salarié performant et épanoui

La confiance en soi est le carburant de votre succès et bien-être au travail. Elle influence chaque aspect de votre performance, des dynamiques d’équipe à la culture de votre entreprise. Mais soyons honnêtes, ce sentiment peut fluctuer même au cours d'une seule journée (aaaaah la nature humaine !!!).

👉 Savez-vous où vous en êtes en termes de confiance en vous au travail ?

Lors de mon récent sondage LinkedIn, plus de 3 000 personnes ont partagé leurs expériences :

Au top : 19%

Ça va : 53%

Bof : 22%

Une catastrophe : 7%

Ces chiffres montrent que plus de la moitié d’entre nous se sentent relativement confiants, tandis qu’une proportion significative lutte pour maintenir cette assurance.

🔍 Dans ce nouvel épisode de Happy Work, nous plongeons dans les résultats de ce sondage et explorons 7 stratégies éprouvées pour booster votre confiance en vous au travail :

Connaître ses forces et faiblesses

Fixer des objectifs réalistes

Apprendre en continu

Solliciter et accepter le feedback

Prendre soin de soi

Cultiver un réseau de soutien

Adopter une attitude positive

🎧 Écoutez maintenant pour découvrir des astuces pratiques et des témoignages inspirants sur comment transformer votre confiance en vous et améliorer votre vie professionnelle au quotidien.

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Gaël Chatelain-Berry

#2339 - Happy Work - LA TOTALE du 3 juin 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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management carrière

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

4:18 Le chiffre du jour

#2338 - Combien de managers pensent que leur équipe les adore ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

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#management #carrière

#2337 - Le paradoxe des peurs au travail

Les résultats de mon sondage LinkedIn sont sans appel : ce n’est plus la peur de perdre son job qui domine… mais celle de faire un burn-out ou, à l’inverse, de s’ennuyer. Un paradoxe étonnant qui en dit long sur l’évolution de notre rapport au travail.

🎧 Dans cet épisode, je décrypte ces peurs, ce qu’elles révèlent de notre époque, et pourquoi il est essentiel d’en parler pour construire une vie professionnelle plus équilibrée et épanouissante.

👉 Et vous, quelle est votre plus grande peur professionnelle aujourd’hui ?

Dites-le-moi en commentaire !

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Gaël Chatelain-Berry

REPLAY-Les 4 qualités fondamentales d'un salarié

Je parle souvent de management dans Happy Work, c'est vrai... mais quelles sont les qualités qu'un salarié devrait avoir, même s'il ou elle n'est pas manager ? Dans cet épisode, je vous en expose 4.

2336- Happy Work - LA TOTALE du 2 juin 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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management carrière

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

7:40 Le chiffre du jour

2335- Combien de managers ont déjà repris le travail de leurs employés plutôt que de déléguer ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

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management carrière

#2334 - Comment faire quand on est démotivé au travail ?

🎧 Vous êtes démotivé(e) au travail ? Vous n’êtes pas seul(e)… et ce n’est pas une fatalité !

On a tous connu ce moment où sortir du lit devient un défi, où l’on regarde l’horloge en pensant qu’il est 18h… alors qu’il est 14h30. 😅

Mais faut-il culpabiliser pour autant ? Non.

Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous explique :

✅ Pourquoi la démotivation est normale

✅ Comment faire la différence entre un simple "coup de mou" et une démotivation profonde

✅ Et surtout… quoi faire concrètement pour retrouver de l’élan au quotidien 💪

🌱 Motivation perdue, sens du travail effacé, routine écrasante, reconnaissance absente ? On en parle sans tabou, avec bienveillance et pragmatisme.

🎙 Cet épisode, c’est une bouffée d’air frais pour vous aider à (re)trouver l’envie. Parce que non, vous n’êtes ni Superman ni Wonder Woman. Et oui, vous avez le droit de flancher… à condition d’agir.

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Gaël Chatelain-Berry

REPLAY-Management bienveillant et courage managérial... compatibles ?

🚀 Lorsque j'aborde le thème du management bienveillant sur les réseaux sociaux, je reçois souvent des commentaires sceptiques. "Le management bienveillant, c'est pour les bisounours!", disent certains. Mais est-ce vraiment le cas? Je vous invite à découvrir ma réponse dans ce nouvel épisode de Happy Work!

🔍 Qu'est-ce que le management bienveillant? Ce n'est certainement pas dire oui à tout ou être trop indulgent. Le vrai management bienveillant place l'humain au cœur de l'entreprise. "Ne jamais faire à quelqu'un ce que l'on n'aimerait pas subir de la part de son propre chef" – voilà ma définition du management bienveillant. Je partage des exemples concrets pour illustrer ces principes.

🛡️ Et le courage managérial? Être courageux en tant que manager ne signifie pas être dur ou autoritaire. Le vrai courage est de prendre des décisions difficiles tout en les assumant pleinement. Dans cet épisode, j'explique comment défendre ses valeurs et celles de son équipe, même face à la hiérarchie.

🤝 Compatibilité entre courage et bienveillance? Oui, et plus encore, ils se complètent! Je vous raconte une expérience personnelle où j'ai dû gérer le déménagement de 60 personnes. Un vrai test de courage et de bienveillance, où chaque aspect humain a été pris en compte.

🌟 Richard Branson a dit un jour : "Prenez soin de vos salariés, et ils prendront soin de votre entreprise." Cela résume parfaitement la synergie entre bienveillance et courage managérial.

📣 Et vous? Que pensez-vous de ces concepts? Avez-vous observé une synergie entre courage et bienveillance dans votre environnement professionnel? Partagez vos expériences en commentaire. J'ai hâte de lire vos insights!

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Gaël Chatelain-Berry

#2333 - tout savoir sur... booster la diversité en entreprise - entretien avec Anthony Babkine - cofondateur et délégué général Diversidays

REPLAY- Les 5 facteurs qui influencent notre motivation

La motivation, ce Graal insaisissable, peut parfois sembler compliquée à comprendre et encore plus difficile à maintenir. C'est normal de ne pas toujours être à 100%, nous ne sommes ni Superman ni Wonder Woman. Mais pourquoi ne pas découvrir ce qui influence réellement votre motivation ?

Dans cet épisode, je partage avec vous les cinq principaux leviers qui impactent votre motivation. À la fin, vous pourrez faire un bilan pour voir si les conditions pour une motivation optimale sont réunies pour vous.

🔑 1. Objectifs clairs et atteignables

Commencez votre journée avec des objectifs clairs. Rien de pire que des objectifs impossibles à atteindre, cela démoralise ! Comme piloter un avion sans savoir où atterrir, nous avons besoin de direction pour avancer sereinement.

🏅 2. Reconnaissance et valorisation

Atteindre ses objectifs sans être reconnu, c'est décourageant. Nous avons tous besoin de savoir que notre travail est apprécié. La reconnaissance nous aide à rester motivés et à voir nos qualités.

🗽 3. Autonomie

Un micromanagement constant démotive. Plus vous êtes autonome, plus vous êtes motivé. L'autonomie est une forme de valorisation, elle grandit avec l'expérience et renforce la motivation.

📈 4. Développement personnel et professionnel

Apprendre et progresser dans sa carrière est incroyablement motivant. Que ce soit une montée en hiérarchie ou une évolution dans vos compétences, chaque progrès nourrit votre motivation.

🌟 5. Environnement de travail positif

Un bon environnement de travail est crucial. Des collègues bienveillants et un manager compréhensif peuvent transformer vos journées. Si ce n’est pas le cas, discutez-en pour améliorer votre cadre de travail.

Et vous, où en êtes-vous avec ces cinq leviers ? Partagez vos expériences en commentaires, j'ai hâte de vous lire !

👉 Écoutez l'épisode maintenant et boostez votre motivation

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Gaël Chatelain-Berry

#2332- La compilation Hebdo des Chiffres de la Semaine du 26 au 28 mai 2025

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Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

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REPLAY-Comment bien préparer vos vacances ?

Selon une étude Ringcentral, 65% des salariés semblent penser qu’il faut rester joignable par le travail pendant les vacances en choisissant d'emporter au moins un matériel informatique professionnel en vacances. Ainsi, 70% des salariés déclarent ouvrir leur boite mail au moins une fois pendant leurs congés, et plus que cela, 30% les regardent même quotidiennement.

Et si cette année... vous déconnectiez vraiment ? impossible ? Pas tant que cela et je vous l'explique dans cet épisode.

REPLAY- Combien de salariés seraient plus motivés si leurs efforts étaient reconnus ?

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management carrière

REPLAY-Apprendre la communication positive en entreprise

Et si quoi qu'il arrive, sans être un Bisounours, nous parlions avec du positif plutôt qu'avec du neutre ou, pire, du négatif ? Et si nous disions "c'est bien" plutôt que "c'est pas mal"...

Eh oui... les mots ont un impact, les tournure de phrase également... et ce n'est pas très compliqué de changer cela, c'est ce que vous découvrirez dans cet épisode.

REPLAY-Comment booster l’engagement des salariés ?

Selon la dernière étude Gallup State of the Global Workplace Report 2022, les salariés en Europe sont les moins investis du monde avec un taux d’engagement à 13%. De plus, parmi les pays européens, la France affiche un niveau d’engagement parmi les plus bas, avec un taux de 6%. Au Canada, ils sont 32% à l’être… oui, l’engagement est un véritable sujet, surtout à ces temps où fidéliser les talents est quelque chose de si stratégique sur un marché du recrutement en tension.

Pour simplifier, un salarié non engagé, c’est potentiellement un salarié qui va partir histoire de trouver une mission qui lui donne envie de se lever chaque matin.

Mais alors… comment fait-on ? Dans cet épisode, je vais vous expliquer comment agir sur les 3 niveaux principaux de l’engagement :

1- Au niveau global de l’entreprise

2- Au niveau de chaque service

3- Au niveau individuel

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Gaël Chatelain-Berry

REPLAY-Combien de dirigeants considèrent le bien-être au travail comme une priorité pour leur entreprise

REPLAY - Tout savoir sur... une bonne stratégie de formation

REPLAY-Comment être moins stressé.e au travail ?

Quand 44% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique selon le baromètre annuel d’Empreinte humaine, je crois que l’on peut affirmer sans trop de risque de se tromper que le stress au travail est une réalité pour de nombreuses personnes de nos jours. Les exigences professionnelles élevées, les délais serrés et les responsabilités constantes peuvent entraîner un niveau de stress élevé qui affecte notre bien-être physique et mental.

Dans mon sondage hebdomadaire réalisé auprès de pratiquement 5 000 personnes sur Linkedin, les chiffres sont également sans appel puisque vous êtes 61% à vous déclarer être stressés par votre travail souvent ou tous les jours.

Le stress au travail peut être défini comme une réponse physique et émotionnelle à des exigences professionnelles excessives ou à des pressions constantes, réelles ou perçues. Il se caractérise par des symptômes tels que l'anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, l'irritabilité, etc.

Ce stress au travail peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur notre vie professionnelle. Il peut entraîner des problèmes tels que l'épuisement professionnel, les troubles de l'humeur, les problèmes de concentration, les conflits interpersonnels, l'absentéisme et même des maladies chroniques à long terme.

Heureusement, cela n’est pas une fatalité.

1- Identifier les causes du stress au travail

2 - Stratégies pour gérer le stress au travail

3- Promouvoir un environnement de travail sain

#2331 - Happy Work - LA TOTALE du 28 mai 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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0:10 Épisode du jour

14:18 Le chiffre du jour

#2330 - Combien de salariés préfèreraient avoir un patron drôle plutôt qu'un patron qui leur offre une augmentation

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#2329- J'ai rdv avec ma psy : présentation de la nouvelle série d'épisodes

NOUVEAU

REPLAY-Peut-on apprendre à devenir bienveillant ?

Quand j’ai créé le concept de management bienveillant il y a quelques années, la remarque m’était souvent faite « mais Gaël, la bienveillance, ça ne peut pas s’apprendre, on l’est ou on ne l’est pas ».

Au début, cette remarque me perturbait ; je ne savais trop quoi répondre. Puis, j’ai pensé à quelque chose d’autre : la politesse. Non, aucun enfant n’est poli par nature… il l’apprend.

Au même titre que personne ne sait jouer du piano de façon innée. Alors certes, si je choisi 10 personnes au hasard pour leur apprendre La Lettre à Elise alors qu’elles n’ont jamais joué de piano, certaines seront géniales, et d’autres ne joueront qu’avec deux doigts… mais tout le monde y arrivera.

Et bien la bienveillance, c’est pareil. Certaines personnes ont des prédisposition, mais tout le monde peut apprendre les bases, et ces bases tiennent en 2 points tout simples.

1️⃣ Ne faites jamais à autrui ce que vous ne souhaiteriez pas que l’on vous fasse

2️⃣ Rappelez-vous des bonne leçon de politesse que vos parents vous ont apprises : dire bonjour, ne pas être en retard, respecter l’autre etc etc

#2328 - Happy Work - LA TOTALE du 27 mai 2025

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7:53 Le chiffre du jour

#2327 - Combien de salariés consultent leur mails pro pendant leurs vacances ?

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management carrière

#2326 - Ce qui motive vraiment les salariés

🎯 Qu'est-ce qui motive VRAIMENT vos collaborateurs ?

Spoiler : ce n'est probablement pas ce que vous pensez.

REPLAY-Les clés d'une culture d'entreprise positive

Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais quand vous croisez quelqu’un de positif ou de négatif, cela ne vous met pas dans le même état d’esprit. Nous avons tendance à caler notre comportement social sur celui de nos interlocuteurs et interlocutrices.

Vous aurez plus tendance à sourire à quelqu’un qui vient de vous sourire. Eh bien il en va de même avec les comportements positifs. Le positif attire le positif et, en entreprise, c’est une culture qui peut s’entretenir.

Il ne s’agit en aucune manière de développer une culture Bisounours, bien entendu, mais juste de stimuler le fait que chaque salarié ait tendance de façon spontanée à voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide.

1️⃣ Des valeurs fondatrices

2️⃣ Un management spécifique

3️⃣ La culture du droit à l’erreur 

4️⃣ La culture du partage de la décision