Happy Work - Management & bien-être au travail

REPLAY-Comment être toujours de bonne humeur au travail ?

💡 Ah, la bonne humeur au travail... Un doux fantasme ? Pas forcément !

Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous partage mes meilleures techniques pour arriver au bureau de bonne humeur et, surtout, repartir sans stress.

🌅 Première étape : le réveil ! Adoptez une routine matinale qui vous appartient vraiment. Levez-vous pour faire quelque chose que vous aimez (et non pas pour lire vos mails). Ça fait une vraie différence !

🙏 Gratitude : Non, pas des lunettes roses, mais prenez le temps chaque jour de vous rappeler les petites choses positives de votre vie. Ça vous protège des petits tracas quotidiens.

🧠 Gérer le stress : Vous sentez le stress monter ? Prenez un temps d’arrêt pour analyser les causes. Traitez le problème avant qu'il ne vous envahisse. La clé, c'est de limiter l'impact du stress avant qu'il prenne trop de place.

💬 Entourez-vous d’ondes positives : Que ce soit dans votre vie pro ou perso, fuyez les personnes toxiques. Échangez avec ceux qui voient des solutions plutôt que des problèmes.

🏋️ Faites du sport (ou une autre activité que vous aimez) : Un peu de sport ou une activité relaxante le matin ou pendant la pause déj’ peut vraiment booster votre humeur et votre énergie.

🎯 Fixez-vous des petits objectifs : Chaque jour, définissez un ou deux objectifs atteignables. Rien de tel que la satisfaction de les cocher à la fin de la journée pour rester motivé et positif.

💬 Et vous ? Quelles sont vos astuces pour rester de bonne humeur au boulot ? Partagez-les en commentaire, vos retours m’inspirent toujours pour de nouveaux épisodes !

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Gaël Chatelain-Berry

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management carrière

REPLAY- Tout savoir sur... vos droits pour protéger votre bien-être au travail

REPLAY- Comment aimer son travail ?

🎧 Découvrez comment aimer encore plus votre travail! 🎧

🤔 Aimez-vous votre travail? La question semble simple, mais la réponse peut être complexe. Après un sondage auprès de 4100 personnes sur mon profil, les résultats sont variés: 22% ne peuvent se passer de leur travail, 28% le trouvent acceptable, 44% sont mitigés, et 6% le détestent. Mais qu'est-ce qui influence notre rapport au travail?

🔍 Les facteurs varient: les missions, le relationnel, le salaire... Saviez-vous qu'en moyenne, sur 100 tâches, 80 sont appréciées? Cependant, aimer son travail ne repose pas seulement sur les tâches.

Si vous faites partie des 78% qui ne sont pas totalement satisfaits, je partage avec vous 5 astuces pour augmenter votre amour du travail:

🎯 Se fixer des objectifs clairs : Avoir des buts mesurables donne du sens et énergie positive.

📚 Développer ses compétences : Rester à jour et apprendre maintient l'intérêt et la confiance en soi.

🌟 Donner du sens à son travail : Se sentir utile et essentiel pour le bon fonctionnement global.

🤝 Améliorer ses relations avec ses collègues : Un climat de travail sain augmente le plaisir au travail.

⚖️ Trouver un équilibre vie pro/personnelle : Essentiel pour éviter l'épuisement et rester heureux.

🌟 De plus, je vous offre quelques clés supplémentaires pour cultiver une attitude positive et prendre soin de soi.

🔄 L'ennui au travail n'est pas une fatalité. Si vous n'êtes pas heureux, n'hésitez pas à envisager un changement. Votre RH ou manager peut vous aider à trouver un travail qui vous correspond mieux.

💬 Et vous, aimez-vous votre job? Avez-vous des astuces à partager? Vos commentaires sont une source d'inspiration pour moi et peuvent inspirer de nouveaux épisodes de Happy Work.

👇 Partagez vos expériences et astuces en commentaire!

Gaël Chatelain-Berry

#2471- La compilation des chiffres de la semaine du 1er au 5 septembre 2025

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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REPLAY- Les 5 irritants à supprimer d’urgence au travail

Dans cet épisode, je vais vous donner les irritants à éliminer au travail en 2024.

1. Les réunions inutiles : Un salarié passe en moyenne 24 jours par an en réunions inutiles. Apprenez à questionner l'utilité de votre présence dans les réunions et à refuser poliment celles qui ne vous concernent pas.
2. Les e-mails non pertinents : Les e-mails inutiles sont une perte de temps massive. Je partagerai des stratégies pour réduire ces distractions, notamment en ne mettant pas inutilement les gens en copie.
3. Les logiciels obsolètes : Le temps perdu à attendre que des ordinateurs lents démarrent ou à lutter contre des logiciels dépassés est frustrant. Je discuterai de l'importance de maintenir les logiciels à jour pour une meilleure productivité.
4. Le manque de clarté dans les attentes : Je souligne l'importance de demander des éclaircissements pour éviter de travailler sur des tâches mal définies, ce qui mène à la frustration et au travail inutile.
5. Le manque de reconnaissance : L'importance du feedback et de la reconnaissance dans le milieu professionnel. J'encouragerai à solliciter activement des retours pour valoriser votre travail.
6. 
   

#2470- Happy Work - LA TOTALE du 5 septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

7:23 Le chiffre du jour

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#management #carrière

#2469- Combien de salariés estiment que leur agenda est rempli à 50 % de réunions inutiles ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

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#management #carrière

#2468 - Et si on arrêtait de courir après le bonheur au travail ?

🎙️ Et si on arrêtait de courir après le bonheur au travail ?

On nous répète sans cesse qu’il faut être heureux au travail. Mais le bonheur permanent, ça n’existe pas… et courir après cet idéal peut même générer plus de frustration que de bien-être.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une réflexion différente :

✨ Le mythe du bonheur permanent : pourquoi il est irréaliste (et dangereux).

💡 Comment redéfinir le bonheur au travail à travers 3 piliers concrets : reconnaissance, relations, sens.

🏢 Le rôle des entreprises et des managers : créer les conditions d’un vrai bien-être, au-delà des gadgets.

🌱 Ce que chacun peut faire : accepter les hauts et les bas, identifier ses propres sources de satisfaction, et cultiver plus de bons moments que de mauvais.

👉 Le vrai bonheur au travail, ce n’est pas une destination à atteindre, mais un chemin à parcourir chaque jour.

Et vous, comment définissez-vous votre propre bonheur au travail ? Partagez votre vision en commentaire !

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

1:00 Le mythe du bonheur permanent

2:54 Redéfinir le bonheur au travail

4:19 Le rôle des entreprises et des managers

5:10 Ce que chacun peut faire

7:00 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:41 Conclusion 2

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management carrière

REPLAY- Comment lutter contre le burn-out dès la rentrée

Vous le savez peut-être, le burnout est un de mes sujets de prédilection. Plus de 10 % d’entre vous êtes susceptibles de faire un burnout. Heureusement, ce n’est pas une fatalité! Le burnout ne s’attrape pas comme un virus, on peut agir contre lui.

🧠 5 Astuces pour Prévenir le Burnout

Dans cet épisode, je vous donne cinq astuces simples à mettre en place dès la rentrée pour éviter le burnout. Vous revenez de vacances, reposé et en pleine forme, c'est le moment idéal pour préserver ce capital.

📅 Équilibre Vie Pro / Vie Perso

Travaillez sur votre équilibre vie professionnelle et personnelle. Avec le numérique, tout se mélange facilement. Apprenez à déconnecter véritablement le soir et le week-end pour préserver votre énergie positive accumulée pendant les vacances.

⏰ Le Réveil de Forme

Essayez de vous réveiller avant que votre réveil ne sonne. Si ce n’est pas le cas, changez vos habitudes: améliorez la qualité de votre sommeil en évitant les écrans avant de dormir et en allongeant votre période de sommeil.

🌬️ Gérer Votre Stress

Apprenez à reconnaître et à gérer les signaux de stress. Faites des pauses régulières et utilisez des techniques de respiration pour réduire le stress au quotidien.

🗣️ Libérer la Parole sur le Burnout

Parlez-en à vos collègues et à votre manager. Si vous êtes manager, réunissez votre équipe pour discuter du burnout. En libérant la parole, vous pourrez mieux surveiller les signaux faibles et agir en conséquence.

🤝 Agir Ensemble

Soyez attentif aux habitudes de vos collègues et n’hésitez pas à leur parler s’ils montrent des signes de surmenage. Une équipe soudée et proactive peut prévenir le burnout efficacement.

💬 Partagez Votre Expérience

Comment se passe votre rentrée? Avez-vous changé vos habitudes? J’adorerais lire vos commentaires et répondre à vos questions. Vos retours m’inspirent souvent pour de nouveaux épisodes.

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0:00 Introduction

0:16 Introduction 2

0:50 Identifier les Signes de Burn-Out

1:43 Importance de l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle

2:31 Le réveil de forme

3:18 Pratiquer des Techniques de Gestion du Stress

4:30 Importance de la Communication

6:50 Conclusion 1

7:15 Conclusion 2

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management carrière

#2467- Happy Work - LA TOTALE du 4 septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

8:12 Le chiffre du jour

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#management #carrière

#2466- Combien de salariés disent avoir déjà rêvé d’envoyer un e-mail de démission… sans jamais l’envoyer ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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#management #carrière

#2465- L’art de dire “non” quand on est manager.

🎙️ L’art de dire “non” quand on est manager

Dans l’imaginaire collectif, un “bon manager” serait celui qui dit toujours “oui”... Pourtant, savoir dire non est une compétence clé du management bienveillant.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique :

✨ Pourquoi il est si difficile de dire non (peur de décevoir, crainte d’être perçu comme autoritaire, syndrome du “super-héros”...)

💡 Les bénéfices d’un non constructif (clarté, confiance, protection des équipes, crédibilité)

🛠️ 4 clés pratiques pour dire non efficacement sans culpabiliser

📌 Un exemple concret pour passer du “non sec” au “non constructif”

👉 Dire non, ce n’est pas être un mauvais manager. C’est au contraire un acte de responsabilité, qui protège vos équipes autant que vous-même.

Et vous, comment gérez-vous le “non” au quotidien ? Partagez votre expérience en commentaire !

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

0:57 Pourquoi c’est difficile de dire non

2:41 Les bénéfices de savoir dire non

4:19 Comment dire non efficacement

6:43 Exemple concret

7:51 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:41 Conclusion 2

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management carrière

REPLAY- Faut-il être fayot avec son manager pour réussir ?

💬 "Il faut être fayot pour réussir avec son manager." Vraiment ? 🤔

C'est une remarque que j'entends souvent. Mais en tant que manager prendant près de 30 ans, je peux vous dire que ce n'est pas si simple.

🎧 Dans le nouvel épisode de mon podcast, je vous explique pourquoi être un "fayot" n'est pas la solution.

Un bon collaborateur ne se contente pas de dire oui à tout. Au contraire, il ou elle sait être constructif, proposer des idées, et même critiquer... mais de manière respectueuse et constructive.

🔍 La clé ?

Ne pas confondre respect et complaisance. Il y a une énorme différence entre être poli et être un "fayot". Dans cet épisode, je partage mon expérience pour vous montrer comment trouver l'équilibre et pourquoi l'esprit critique est essentiel.

💥 Curieux de savoir pourquoi l'intelligence collective l'emporte toujours sur la flatterie ?

Écoutez l'épisode maintenant et partagez vos réflexions en commentaires. J'ai hâte de lire vos avis !

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Gaël Chatelain-Berry

#2464 - Happy Work - LA TOTALE du 3 septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

22:40 Le chiffre du jour

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#management #carrière

#2463- Combien de managers disent ne pas savoir comment “garder le lien” avec leurs équipes hybrides ?

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#management #carrière

#2462- J'ai rdv avec ma psy : Le stress au travail - c'est quoi ? Comment le gérer ? Comment en faire une force ?

REPLAYLes mots "magiques" du manager

Manager, c'est parfois simple comme un mot... oui, le langage a son importance et je vous donne quelques clés dans cet épisode.

REPLAY-Comment lutter contre le harcèlement au travail

Saviez-vous que 10 % des salariés sont victimes de harcèlement moral, et près de 20 % des femmes ont subi du harcèlement sexuel au travail ? Des chiffres glaçants, mais indispensables à connaître. Dans cet épisode, je vous donne des clés pour comprendre et agir face à ce fléau, que vous soyez victime ou témoin.

🛑 Tolérance zéro, un impératif.

En tant qu'ancien manager, j'ai toujours appliqué une politique de tolérance zéro face au harcèlement, qu'il soit moral ou sexuel. Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle pour illustrer comment agir rapidement et efficacement dans de telles situations.

📚 Connaître les définitions pour mieux réagir.

Le harcèlement moral et sexuel ne sont pas que des "comportements déplacés". Ils sont définis par des actes dégradants répétés qui minent la dignité et la santé mentale des victimes. Je vous explique ces nuances cruciales et comment les identifier.

💪 Comment réagir si vous êtes victime ou témoin.

Que faire si vous êtes témoin ou victime ? Je vous livre des stratégies concrètes pour documenter, dénoncer et soutenir une victime de harcèlement. Il est temps de briser le silence !

🎙 Écoutez l'épisode maintenant pour découvrir toutes les clés.

Ne restez pas seul.e face à cette problématique. Écoutez cet épisode et ensemble, faisons en sorte que nos lieux de travail soient des espaces de respect et de sécurité pour tous.

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Gaël Chatelain-Berry

#2461- Happy Work - LA TOTALE du 2 septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

7:05 Le chiffre du jour

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#management #carrière

#2460 - Combien de salariés affirment que l’ambiance de leur équipe est un vrai moteur de motivation au quotidien ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

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#management #carrière

#2459 - Rentrée : 5 trucs simples pour retrouver la motivation au travail

💥 La rentrée, ce n’est pas qu’un changement de calendrier… c’est aussi un vrai crash-test pour notre motivation !

📊 Avec Great Place To Work, nous avons posé cette question toute simple : “Quel est votre niveau de motivation ?”

Les résultats sont révélateurs :

Au taquet : 19 %

Correct : 36 %

Bof : 29 %

Au secours ! : 16 %

👉 Autrement dit, près de la moitié d’entre nous revient en se disant “bof” ou “au secours”…

Et pourtant, la motivation n’est pas un don tombé du ciel : c’est un muscle qui se travaille.

Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage 5 trucs très simples pour retrouver de l’énergie au bureau, même si vous êtes dans le camp du “au secours”.

✨ Commencer petit

✨ Reconnecter avec le “pourquoi”

✨ Retisser du lien humain

✨ Mettre du fun dans le sérieux

✨ Se donner le droit de ralentir

🎧 À découvrir ici : [Lien vers l’épisode]

Et vous, à cette rentrée, vous êtes plutôt “au taquet” ou “au secours” ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:29 Introduction 2

2:00 Commencer petit… mais commencer

2:51 Se reconnecter au “pourquoi”

3:56 Recréer du lien humain

4:46 Mettre du fun dans le sérieux

5:39 Se donner le droit de ralentir

6:45 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:24 Conclusion 2

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management carrière

REPLAY- Comment bien gérer un échec professionnel ?

🚴‍♂️ "Tomber 7 fois, se relever 8."

On connaît tous des échecs professionnels. Mais si je vous disais que ces échecs peuvent devenir vos meilleurs atouts ?

🎙️ Dans cet épisode, je partage comment transformer vos échecs en force.

Oui, un échec, ça fait mal. Mais l'important, c'est comment on réagit. Dédramatiser, analyser, et surtout, apprendre de chaque revers pour mieux rebondir. C’est ça, la vraie clé du succès.

🔑 Mon conseil : Ne laissez pas un échec entamer votre confiance. Voyez-le comme une étape vers un vous plus fort et plus résilient. Chaque chute est une opportunité de grandir.

🎧 Curieux d’en savoir plus ?

Rejoignez-moi dans cet épisode où je vous donne toutes les clés pour faire de vos échecs un tremplin vers le succès.

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0:00 Introduction

0:14 Introduction 2

1:00 Dédramatiser l'échec

2:25 Analyser l'échec

3:28 Se reconstruire après un échec

5:51 Préparer l'avenir

6:41 Conclusion 1

6:07 Conclusion 2

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management carrière

#2458- Happy Work - LA TOTALE du 1er Septembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

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0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

6:55 Le chiffre du jour

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#management #carrière

#2457- Combien de salariés disent que leur travail les rend fiers quand ils y pensent le soir ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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#management #carrière

#2456 - Comment rester motivé quand ses collègues traînent les pieds ?

💥 Comment garder sa motivation quand tout le monde autour de vous traîne les pieds ?

La rentrée, c’est parfois un vrai choc : vous revenez reposé·e, plein·e d’énergie… et vos collègues semblent déjà au bout du rouleau. Résultat : leur démotivation risque de contaminer la vôtre.

Dans cet épisode, découvrez :

👉 Comment protéger votre énergie et éviter d’être aspiré par la spirale négative.

👉 Pourquoi il est essentiel de ne pas juger vos collègues mais plutôt de comprendre leurs freins.

👉 Des astuces concrètes pour diffuser votre bonne humeur et redonner le goût du collectif.

👉 Comment rester motivé même quand l’ambiance générale est morose.

🎯 Message clé : votre motivation peut être contagieuse… dans le bon sens du terme. Osez être l’exemple positif !

✨ Parce qu’au travail, il est toujours plus agréable d’être du côté des motivés que des ronchons.

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0:00 Introduction 1

0:17 Introduction 2

1:10 Protéger votre énergie

1:57 Ne jugez pas trop vite

2:56 Être l’exemple positif

3:54 Se fixer des objectifs individuels

4:53 Agissez avec l’équipe

6:34 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

7:24 Conclusion 2

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management carrière

REPLAY-Comment garder son énergie toute la semaine au travail

Vous commencez chaque lundi plein d'énergie, mais dès le jeudi, vous êtes déjà épuisé ? Ce nouvel épisode de mon podcast est là pour vous aider à maintenir un niveau d'énergie constant tout au long de la semaine, sans finir sur les rotules le vendredi.

🛠️ Des stratégies pratiques pour une semaine équilibrée

Dans cet épisode, je partage des conseils pratiques pour transformer votre semaine en un marathon bien géré plutôt qu'un sprint épuisant. On parle de routines matinales apaisantes, de l'importance de découper les gros projets en tâches plus petites, et de la nécessité de faire des pauses régulières. Ces petits changements peuvent faire une énorme différence dans votre énergie quotidienne.

💪 Maximisez votre énergie du lundi au vendredi

Vous apprendrez comment éviter l'épuisement en adoptant un rythme plus soutenable. Imaginez une semaine où chaque jour, vous vous sentez en forme, prêt à affronter vos tâches sans avoir cette sensation de courir après le temps ou de vous écrouler à l'approche du week-end.

🎯 Écoutez cet épisode pour faire de chaque semaine un succès

Je vous guide étape par étape pour identifier ce qui épuise votre énergie et comment y remédier. Ce n'est pas une fatalité de finir chaque semaine exténué, et je suis là pour vous montrer comment changer ça.

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Gaël Chatelain-Berry

REPLAY- Tout savoir sur ... l'absentéisme - Interview d'Anne-France Lucas - Associée du cabinet Pactes Conseil

REPLAY- Comment manager des personnes avec plus d'expérience que soi ?

🚀 Dans ma carrière, il m'est arrivé en tant que manager de devoir encadrer des personnes avec plus d'expérience que moi, voire d'encadrer des managers avec plus d'expérience que moi.

😱 Et oui, on a ce vieux réflexe de dire : "Mais quelqu'un qui a plus d'expérience que moi, en quoi suis-je légitime ?"

🤔 Cette question pose le problème de la légitimité. Et bien, c'est ce dont je vais parler dans cet épisode de mon podcast Happy Work !

🔑 Je vais vous donner quelques clés si jamais cela vous arrive ou si cela vous arrive un jour dans votre carrière de devoir manager des personnes qui ont plus d'expérience que vous, et bien de faire en sorte que cela se passe parfaitement bien.

🎶 Comme je le dis souvent, un manager, c'est comme un chef d'orchestre. C'est lui qui va faire en sorte que tous les instruments fonctionnent bien les uns avec les autres. Mais un chef d'orchestre, même s'il connaît les principes techniques de chaque instrument, n'est pas un virtuose de chaque instrument.

🧠 Il faut vous enlever de la tête qu'en tant que manager, vous devez être un spécialiste de tous les points que vont aborder les membres de votre équipe. Tant mieux si des personnes ont plus d'expérience que vous dans certains domaines dans votre équipe, c'est absolument parfait ! Ce n'est pas votre rôle de faire le métier des opérations. Ce sont eux les spécialistes.

😌 Donc, si cela vous arrive d'avoir des gens plus âgés que vous et qui ont plus d'expérience que vous dans votre équipe, il ne faut pas dans un premier temps culpabiliser vous-même et avoir peur. Il est normal d'avoir des gens avec plus de compétences techniques sur certains domaines que vous. Un manager n'est pas omniscient, un manager n'est pas Superman, n'est pas Wonder Woman.

🤝 Ensuite, c'est votre attitude vis-à-vis de l'équipe. Ne vous positionnez pas comme quelqu'un qui sait absolument tout, mais au contraire, faites passer le message que oui, vous savez que vous êtes moins expérimenté que certains sur tel domaine, mais que c'est un atout extraordinaire. Votre métier n'est pas d'être plus compétent que les autres, mais de révéler la meilleure version de cette équipe, comme un chef d'orchestre.

🌟 La clé absolue dans ce genre de situation, c'est l'humilité. Car si on fait preuve d'un peu d'empathie, on peut très bien faire passer le message que vous n'êtes pas là pour apprendre aux gens à travailler, mais pour faire en sorte que cet orchestre joue de très belle manière.

🎙️ Écoutez cet épisode de Happy Work pour découvrir comment manager avec humilité et efficacité des personnes plus expérimentées que vous. Partagez vos expériences et vos conseils en commentaires !

Gaël Chatelain-Berry

#2455 - La compilation des chiffres de la semaine du 25 au 29 aout 2025

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !

REPLAY- 5 astuces pour booster votre optimisme au travail

Et si l'optimisme était la clé pour transformer votre quotidien au travail ? 🧠✨

Nous avons tous nos hauts et nos bas, surtout dans le contexte professionnel. Mais saviez-vous que, selon mon dernier sondage, une large majorité d'entre vous ne se sentent pas "au top" en termes d'optimisme ? 😶

📝 Pratiquez la gratitude au quotidien : Découvrez comment une simple habitude quotidienne peut changer votre perception des défis et recentrer votre attention sur les aspects positifs de votre vie professionnelle.

🎯 Fixez des objectifs réalistes et atteignables : Vous sentez-vous parfois submergé par l’ampleur des tâches à accomplir ? Apprenez à décomposer vos objectifs pour avancer sereinement, étape par étape.

🌿 Créez un environnement de travail positif : Votre espace de travail influence-t-il votre humeur ? On vous donne des astuces pour transformer votre bureau en un lieu de motivation et de sérénité.

🧘 Prenez soin de votre santé mentale et physique : Vous négligez votre bien-être ? On parle de l’importance de maintenir un équilibre corps-esprit pour un optimisme durable au travail.

🔍 Apprenez à relativiser les situations difficiles : Quand les problèmes s'accumulent, il est temps de changer de perspective. Découvrez comment transformer les obstacles en opportunités de croissance.

🔊 Ne manquez pas cet épisode et découvrez comment booster votre optimisme dès aujourd'hui

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Gaël Chatelain-Berry