Happy Work - Management & bien-être au travail

Pourquoi autant de salariés quittent leur job à cause du management

69 % des salariés déclarent avoir déjà quitté un emploi à cause du management.

Ce chiffre, issu d’un sondage réalisé sur LinkedIn, interroge profondément notre rapport au travail.

Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte ce que ce chiffre révèle vraiment. Pourquoi le management devient-il, pour tant de salariés, un facteur de rupture plutôt qu’un levier de performance ? Que vivent celles et ceux qui partent, ceux qui n’osent pas partir, et ceux qui hésitent en ce moment même ?

Un épisode pour comprendre ce qui abîme silencieusement les relations de travail, et pourquoi un management défaillant n’est jamais un détail, mais un enjeu majeur de santé mentale et d’engagement.

REPLAY- Les 5 habitudes quotidiennes des managers performants

Être un bon manager, c’est un défi quotidien. Comment s’assurer d’être à la hauteur tout en prenant soin de son équipe et de soi-même ? 🤔

Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage avec vous 5 habitudes simples mais puissantes pour devenir un manager plus efficace et bienveillant. 🌟

👉 Planifier sa journée chaque matin : Ne laissez pas les urgences prendre le dessus, structurez votre temps pour garder de l’espace pour votre équipe.

👉 Saluer chaque membre de votre équipe quotidiennement : Un bonjour peut sembler anodin, mais c’est une clé essentielle pour la motivation.

👉 Donner des feedbacks express : Oui, même à la machine à café, ces échanges boostent la reconnaissance et la performance.

👉 S’autoévaluer chaque jour : En quoi ai-je été utile aujourd’hui ? Une question simple pour progresser continuellement.

👉 Faire des pauses et montrer l’exemple : Votre bien-être influence directement celui de votre équipe.

💡 Et vous ? Quelles habitudes quotidiennes avez-vous adoptées ou aimeriez-vous que votre manager adopte ? Je serais ravi de lire vos idées en commentaires. 👇

🎙️ Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez comment ces petites actions peuvent transformer votre management

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Gaël Chatelain-Berry

La puissance des petites victoires

Aujourd’hui, un conseil simple pour arrêter de viser des plans irréalistes et retrouver de l’élan grâce aux petites victoires du quotidien.

Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail.

Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui.

Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

REPLAY- Comment rester bienveillant au travail en toute circonstance

Vous le savez, je parle souvent de bienveillance. J’en ai même fait un concept avec le management bienveillant et j’ai écrit un livre sur le sujet : Les 10 commandements de la bienveillance en entreprise. Pourtant, il y a des situations où rester bienveillant semble impossible. Par exemple :

Un collègue qui vous vole une idée.

Une personne qui est tout sauf agréable avec vous.

Alors, comment rester bienveillant face à cela ? 🤔 Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous donne des clés concrètes pour surmonter ces moments où le diable sur votre épaule vous murmure : "Laisse tomber la bienveillance, c'est inutile ici !".

Pourquoi est-ce si important de garder cette posture bienveillante, même quand c’est difficile ? Parce que dans un conflit, si personne ne fait le premier pas, les tensions risquent de dégénérer… Et soyons honnêtes : la bienveillance, c'est aussi une preuve d'intelligence émotionnelle. 🧠

💡 Au programme de cet épisode :

Comprendre et accepter ses émotions (oui, il est normal d’être en colère !).

Pratiquer l’écoute active pour désamorcer les conflits.

Cultiver l’exemplarité pour inspirer les autres.

Des astuces pour transformer les désaccords en opportunités de collaboration.

Et surtout, vous verrez que plus vous êtes bienveillant, plus cela rend votre quotidien professionnel… zen ! 🕊️

👉 Alors, prêt.e à cultiver la bienveillance au travail ? Venez écouter cet épisode et partagez en commentaire vos expériences (ou vos défis !) autour de ce sujet. Je lis tout avec attention, et vos idées nourrissent souvent de nouveaux épisodes !

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Gaël Chatelain-Berry

Combien de salariés disent qu’un simple “merci” de leur manager booste leur motivation plus qu’un bonus financier ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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RÉSUMÉ - Le Happy Work selon Pascal Demurger : diriger par la confiance

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

Le management de soi : tout commence par là

Aujourd’hui, nous allons explorer une compétence que personne ne nous enseigne et qui influence pourtant absolument tout dans notre vie professionnelle : le management de soi. S’écouter, poser ses limites, gérer ses émotions, comprendre sa propre énergie… rien n’est plus essentiel pour avancer sereinement et durablement.

Merci du fond du cœur : vous êtes chaque jour plus nombreux à rejoindre ma chaîne WhatsApp, et ce lien quotidien est unique. Si vous souhaitez recevoir chaque matin un message positif, une réflexion ou un conseil pour mieux vivre votre journée, le lien est dans la description de cet épisode.

REPLAY- Comment déconstruire les codes masculins en entreprise

Il y a deux ans sortait mon roman « Sois un homme ma fille »… quelle joie de recevoir encore des messages de lecteurs, mais surtout de lectrice qui me disent « on devrait rendre la lecture obligatoire de ce roman à toute femme qui travaille en entreprise ».

OK, en tant qu’auteur qui vit de sa plume, je trouve l’idée intéressante je dois bien vous avouer, mais, plaisanterie mise à part, au travers de mon personnage de Constance qui se fait passer pour un homme afin de devenir Présidente d’une grande entreprise, j’explique à quel point les codes relationnels au quotidien en entreprise sont genrés et à quel point, d’une certaine manière, il est difficile de les faire évoluer.

Eh oui, encore aujourd’hui, ces codes peuvent desservir les femmes et Constance, grâce à sa rencontre de Jean-Daniel, une sorte de gourou coach va apprendre à les déconstruire.

Quelques exemples de codes que les femmes doivent absolument déconstruire (avec les hommes de bonne volonté bien entendu)?

1-   En réunion

2-   Face à un succès

3-   Face à un échec

4-   Pour une augmentation

5-   Face à une annonce d’emploi

REPLAY- Ce que les salariés demandent vraiment au Père Noël

Avec les fêtes qui approchent, j’ai posé une question toute simple mais pleine de sens :

👉 "Si vous pouviez demander n’importe quoi au Père Noël pour améliorer votre vie professionnelle, ce serait quoi ?"

Les réponses m’ont permis de structurer les aspirations des salariés autour de quatre grands thèmes, révélateurs de leurs attentes :

1️⃣ Une augmentation de salaire (45 %)

2️⃣ Un nouveau travail (32 %)

3️⃣ Un nouveau manager (9 %)

4️⃣ Une promotion (14 %)

💡 Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une plongée dans ces résultats pour comprendre ce qu’ils disent du rapport au travail aujourd’hui. Pourquoi l’augmentation de salaire reste une priorité ? Pourquoi autant de salariés envisagent un changement radical de poste ? Et qu’est-ce que cela nous apprend sur l’évolution des ambitions professionnelles ?

🎙 Vous voulez savoir ce que votre propre liste au Père Noël dit de vos aspirations ?

Écoutez cet épisode et partagez votre avis. 🎧

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Gaël Chatelain-Berry

REPLAY- Comment acquérir la confiance de son manager ?

Déverrouillez la Confiance d'un Manager Sceptique

🎙️ Le dernier épisode de Happy Work aborde une thématique aussi complexe qu'essentielle : la confiance de la part de son manager

Avez-vous déjà travaillé avec un manager qui garde ses distances ? Qui semble imperméable à la confiance, quel que soit votre engagement ?

🤔 Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers des managers sceptiques pour comprendre les racines de leur réticence à faire confiance - Est-ce un manque d'assurance, la peur de perdre le contrôle, ou quelque chose de plus profond ?

💡 Vous découvrirez des stratégies clés pour :

• Communiquer de manière à valoriser et à rassurer votre manager sur son rôle.
• Se mettre d'accord sur un mode de communication efficace.
• Démontrer votre compétence et votre fiabilité à travers vos actions.
• 
  

⏳ Et le plus important, l'importance de la patience et de la constance. Comment rester persévérant et cohérent dans vos efforts, malgré les obstacles.

🔗 Écoutez dès maintenant cet épisode pour des insights précieux qui pourraient changer votre façon de travailler avec votre manager. Parce que construire la confiance, c'est ouvrir la porte à une collaboration fructueuse.

N'hésitez pas à partager vos expériences et vos astuces sur ce sujet délicat. Et si vous trouvez cet épisode utile, un like ou un partage serait grandement apprécié.

#Management #Confiance #Leadership #Podcast

Un geste simple qui aide Happy Work à continuer

Un épisode très court pour expliquer pourquoi laisser un avis et des étoiles, là où c’est possible, aide Happy Work à rester gratuit, visible et accessible au plus grand nombre. Merci sincèrement pour votre écoute.

management

bien-être au travail

santé mentale

leadership

qualité de vie au travail

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Happy Work

Le Happy Work selon Pascal Demurger : diriger par la confiance

Peut-on diriger une grande entreprise sans sacrifier l’humain ?

REPLAY- Pourquoi la bienveillance en entreprise s’est (enfin) imposée

Le concept qui semblait être un tantinet naïf en 2016 s’est petit à petit imposé pour devenir une évidence encore plus flagrante avec la pandémie. Certes, j’ai eu une petite influence sur cette évolution, mais je n’aurai pas la prétention d’imaginer que je suis le seul responsable, bien loin de là. Alors… que s’est-il passé entre 2016 et aujourd’hui pour que l’on passe d’un concept sympathique, mais inexistant, à une réalité inévitable pour toute entreprise qui souhaite réussir ?

REPLAY - Est-il possible de draguer au bureau ?

📢 Saviez-vous que 62 % des salariés ont déjà franchi le pas et que 38 % des couples se sont formés dans un cadre professionnel ? Pourtant, depuis le début de notre carrière, on nous répète : "Non, surtout pas d’histoires d’amour au travail !" Alors, comment gérer la tentation ? Est-ce éthique ? Quels sont les risques ?

Dans cet épisode de Happy Work, je plonge dans un sujet aussi délicat qu’incontournable : la drague au bureau. 🤔

Je vous partage des chiffres, des anecdotes, et surtout des conseils concrets pour naviguer dans cette situation complexe. Parce que oui, on peut tomber amoureux à la machine à café, mais il y a des règles à respecter pour que tout se passe bien.

🎧 Découvrez :

✅ Les pièges à éviter quand le cœur s'emballe au bureau.

✅ Les risques éthiques et professionnels à connaître.

✅ Les bonnes pratiques pour allier amour et cadre professionnel en toute sérénité.

👉 Alors, la drague au bureau : rêve ou cauchemar ?

regardez ou écoutez cet épisode pour en savoir plus, et n’hésitez pas à partager vos expériences

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2 … quelques chiffres intéressants !

0:54 Les avantages et les réalités

1:25 Les risques et les limites

3:11 Les règles d’or pour draguer au bureau

5:39 Conclusion 1 : la seule chose à retenir

8:16 Conclusion 2

Gaël Chatelain-Berry

La compilation des chiffres du jour de la semaine du 8 au 12 décembre 2025

Fatigue émotionnelle, travail qui s’invite dans nos nuits, managers qui peinent à déléguer, salariés qui ne connaissent pas la vision de leur entreprise…

Dans cet épisode de Happy Work Express, je vous propose la compilation des chiffres marquants de la semaine. Des données courtes, factuelles, mais surtout révélatrices de ce que vivent réellement salariés et managers aujourd’hui.

Une mise en perspective essentielle pour mieux comprendre le travail tel qu’il est vécu sur le terrain, au-delà des discours et des intentions.

REPLAY- 5 trucs pour mettre la technologie au service de votre bien-être

🚀 Découvrez comment la technologie peut devenir votre partenaire bien-être au travail dans cet épisode de Happy Work ! 🎧

La technologie est souvent critiquée pour ses impacts négatifs sur notre bien-être. Pourtant, utilisée astucieusement, elle peut enrichir notre quotidien professionnel. Je partage avec vous 5 astuces pour y parvenir :

✅ Réduisez votre charge mentale

✅ Améliorez votre sommeil

✅ Pensez au bien-être collectif

✅ réduire le nombre de tâches répétitives.

✅ Retrouvez la paix intérieure

Happy Work - LA TOTALE du 12 décembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

7:43 Le chiffre du jour

REPLAY- C'est quoi le bien-être au travail ?

Dans cet épisode de Happy Work, je réalise que je n’ai jamais vraiment défini ce qu'est le bien-être au travail. Pourtant, c'est essentiel, n'est-ce pas ? Finir sa journée dans le même état physique et mental qu'au début, c'est ça, le véritable bien-être au travail.

🎯 Dans cet épisode, je vous donne des clés concrètes pour améliorer votre bien-être ou celui de votre équipe, en abordant :

L’organisation : Fini le sentiment de courir après le temps !

L’ergonomie du bureau : Prenez soin de votre posture et de votre espace.

La déconnexion : Comment vraiment séparer vie pro et perso.

Le management bienveillant : L'impact positif que vous pouvez avoir sur le bien-être de votre équipe.

💡 Vous cherchez à mieux vous sentir au travail ? Cet épisode est pour vous. À écouter de toute urgence !

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

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management carrière

Combien de salariés ne connaissent pas la vision ou la mission de leur entreprise ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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RÉSUMÉ - Pourquoi tant de salariés n’osent plus parler à leur manager ?

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

Le burn-out : comprendre la glissade avant la chute

Le burn-out ne frappe presque jamais d’un seul coup. C’est une glissade. Une usure lente. Une fatigue émotionnelle qui s’installe si progressivement que nous finissons par croire que c’est “normal”.

Dans cet épisode, je vous propose d’apprendre à repérer cette glissade avant qu’elle ne devienne une chute.

Nous verrons :

✅ les premiers signes que nous ignorons trop souvent

✅ pourquoi la culpabilité accélère l’épuisement

✅ comment notre environnement peut nous protéger… ou nous fragiliser

✅ ce que nous pouvons faire pour nous préserver réellement

REPLAY- Comment nourrir son propre optimisme au travail

Dans cet épisode, je vous montre pourquoi l'optimisme n'est pas un simple bisou-nours, mais un véritable atout pour améliorer votre quotidien. 🎙️

📖 Définition claire et pratique

Loin de nier les difficultés, l'optimisme consiste à croire que l'action peut toujours améliorer les situations. 🙌

🔄 Pourquoi c'est bon pour vous ?

Être optimiste vous permet de surmonter les obstacles, d'être plus productif et d'améliorer vos relations avec vos collègues. 💼

🧠 Comment développer cet optimisme ?

Gratitude, posture solution et entourage positif : les clés pour cultiver votre optimisme au travail. 🌟

🎧 Curieux d'en savoir plus ?

Découvrez l'épisode complet et boostez votre bien-être grâce à l'optimisme ! 💪

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:47 Comprendre ce qu'est l'optimisme

1:46 Les bienfaits de l’optimisme au travail

3:10 Techniques pour nourrir l’optimisme

5:39 Gérer le pessimisme et les moments de doute

6:39 Conclusion 1

7:48 Conclusion 2

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management carrière

Happy Work - LA TOTALE du 11 décembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

7:02 Le chiffre du jour

REPLAY- Les 5 qualités les plus attendues chez un salarié

Dans cet épisode, je vous dévoile les cinq qualités essentielles que tout salarié devrait cultiver pour exceller au travail. Que vous soyez manager ou collaborateur, ces qualités sont indispensables pour créer un environnement de travail sain et productif.

Voici les cinq qualités à développer :

🔑 Fiabilité : Tenez vos promesses et respectez les délais. La fiabilité est la clé pour réduire la charge mentale de votre manager et instaurer la confiance au sein de l'équipe.

🔑 Capacité à sortir du cadre : Soyez créatif et critique. Osez proposer des idées nouvelles et remettre en question les processus établis. C'est ainsi que l'on progresse !

🔑 Transparence : Communiquez ouvertement sur vos erreurs, vos doutes et vos désaccords. Une équipe transparente est une équipe qui avance ensemble.

🔑 Adaptabilité : Le monde du travail évolue constamment. Soyez prêt à vous adapter et à évoluer avec lui. C'est ce qui fera de vous un atout précieux pour votre équipe.

🔑 Esprit d'équipe : La solidarité et le soutien mutuel sont essentiels. Ensemble, on va plus loin ! Pensez collectif et non individuel.

Et vous, possédez-vous ces qualités ? 👥

Partagez vos expériences et vos idées en commentaire ! J'adore lire vos retours et cela m'inspire pour de futurs épisodes. 💬

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Gaël Chatelain-Berry

Combien de salariés disent rêver du travail la nuit au moins une fois par semaine

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RÉSUMÉ- Pourquoi nous nous excusons tout le temps… même quand nous n’avons rien fait de mal

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

Pourquoi tant de salariés n’osent plus parler à leur manager ?

Pourquoi tant de salariés n’osent-ils plus parler à leur manager ? Pas des objectifs ou des reportings… mais de ce qui compte vraiment : leurs doutes, leurs fatigues, leurs inquiétudes.

Dans cet épisode, je raconte un moment qui m’a profondément marqué et qui révèle un phénomène que l’on retrouve dans énormément d’entreprises : la peur de déplaire, la peur des conséquences, la fatigue émotionnelle et le manque d’exemples venant du management.

Je vous propose aussi des leviers simples pour recréer un espace où chacun peut parler sans crainte, un espace où la parole devient une force et non un risque.

Un épisode essentiel pour toutes les équipes qui veulent avancer avec plus de confiance et de clarté.

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REPLAY- Comment ne jamais s'ennuyer au travail ?

🎧 Vous vous ennuyez parfois au travail ?

Vous n’êtes pas seul·e ! Une récente étude révèle que 63 % des salarié·es s'ennuient régulièrement, et 28 % d'entre eux déclarent que c'est souvent ou tout le temps.

💡 S’ennuyer de temps en temps, c’est normal, mais quand cela devient récurrent, il est essentiel d’agir pour préserver son bien-être mental.

🎯 Dans cet épisode de Happy Work, on explore les causes de l’ennui au travail et surtout, comment y remédier pour retrouver du sens et de la motivation.

🔄 Que ce soit un manque de défi ou une routine trop pesante, il est possible de changer la donne. Je partage avec vous des astuces concrètes pour reprendre le contrôle !

🔍 Et vous, avez-vous déjà ressenti cet ennui ? Comment avez-vous réagi ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:14 Introduction 2

1:15 Comprendre pourquoi on s'ennuie au travail

2:10 Les signes de l’ennui

2:36 Réagir face à l’ennui

3:20 Se fixer des objectifs

3:52 Transformer son métier

4:45 Lancez-vous

5:17 Apprendre

5:50 rompre la routine

6:46 Multipliez les interactions

7:47 Conclusion 1

7:26 Conclusion 2

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management carrière

Happy Work - LA TOTALE du 10 décembre 2025

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.

Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

0:00 Introduction

0:10 Épisode du jour

5:33 Le chiffre du jour

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, réseaux sociaux, tests, articles, vidéos : bio.to/oYwOeE

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY

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REPLAY - Le feedback : l’oxygène dont les équipes ont besoin

Dans cet épisode, je partage une réalité étonnante : 46 % des salariés déplorent un manque de reconnaissance pour leur travail. Un chiffre qui montre à quel point la pratique du feedback reste largement sous-exploitée. Pourtant, ce simple échange peut transformer non seulement la performance individuelle, mais aussi l’ambiance et l’efficacité d’une équipe entière.

Vous découvrirez dans cet épisode :

💡 Les bénéfices d’un feedback régulier et bienveillant.

💡 Pourquoi féliciter est aussi important que corriger.

💡 Les résultats d’un sondage LinkedIn qui met en lumière les attentes criantes des collaborateurs.

Alors, êtes-vous prêt(e) à transformer votre manière de donner et de recevoir du feedback ? Lisez, regardez ou écoutez cet article pour comprendre comment faire de cet outil un levier clé dans votre quotidien professionnel. 🚀

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