Happy Work - Management & bien-être au travail

RÉSUMÉ — Le Happy Work selon... Jean-Emmanuel Rodocanachi - Fondateur et CEO Grandir Group & Les Petits Chaperons Rouges

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

Ce lundi n’a pas besoin d’être héroïque

Et si un lundi sans énergie débordante n’était ni un échec, ni un problème… mais quelque chose de profondément humain ?

Replay — Tout savoir sur... la politique RSE

Dire non, ce n’est pas refuser de s’impliquer

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

Replay — 5 minutes pour… tout obtenir de votre manager

J’ai été manager pendant plus de 20 ans chez TF1, CANAL+, NRJ, l'INA et j’ai remarqué quelque chose : Certaines personnes demandent sans cesse et d’autre ne demandent jamais rien.Devinez qui obtient des choses ?

 Celle qui demandent... et oui, c'est évident, mais dans la vraie vie, ce n'est pas toujours aussi simple que ça d'oser demander, surtout si c'est à son supérieur hiérarchique.Je faisais partie des gens qui ne demandaient pas : ben oui, mon talent devait être reconnu sans que j'ai à me mettre en avant... 

ERREUR… 

En fait, si vous pensez mériter quelque chose : DEMANDEZ LE… mais pas n’importe comment et c'est l'objet de cet épisode de Happy Work.

Essayez d’abord de comprendre comment fonctionne votre manager, d'anticiper ce qui pourrait le pousser à vous dire non. Une demande, cela se prépare ! Arriver la fleur au fusil pour faire une demande à votre hiérarchie, c'est le meilleur moyen de ne rien obtenir. Plus vous serez préparé.e, plus vous aurez anticipé... plus vous obtiendrez ce que vous souhaitez !

Bonne écoute.

G

Combien salariés déclarent que l’anxiété les empêche parfois de prendre la parole en réunion

Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

RÉSUMÉ — Le droit d’être fier de son travail, même sans reconnaissance

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

Le Happy Work selon... Jean-Emmanuel Rodocanachi - Fondateur et CEO Grandir Group & Les Petits Chaperons Rouges

Replay — 4 clés pour réduire son stress lié au travail

Un email n’est pas une urgence

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

Replay — Et si nos managers étaient (vraiment) évalués ?

Vous vous rappelez de l’école primaire et de ses dictées ? Il y en avait deux catégories : celles que le maître ou la maîtresse corrigeait, et celles que nous auto-corrigions. Je ne sais pas pour vous, mais, étrangement, mes notes étaient nettement supérieures quand je m’auto-corrigeais…. Pourquoi je vous parle de ça ? Et bien parce que de nos jours, dans la majorité des entreprises, la qualité du management est auto-évaluée.

Bien souvent, au moment de l’entretien annuel, le supérieur hiérarchique des managers va demander « et ça se passe bien avec ton équipe ? Le management, tu maîtrise ? ». Vous imaginez bien que rares sont les managers qui répondent « non, franchement, je ne maîtrise pas le métier pour lequel je suis payé. ». Et cela dure depuis des années ; mais ce n’est pas une fatalité. De plus en plus d’entreprises demandent aux équipes d’évaluer leur propre manager, tous les mois ou trimestres.

Cette évaluation, faite de façon anonyme généralement, permet enfin d’avoir une vision juste de la qualité du management, mais trop d’entreprises et de managers n’osent se lancer. Et pourtant, l’impact de cette évaluation est fort, très fort.

1- L’évaluation permet aux managers de progresser

2- L’évaluation agit directement sur le bien-être des équipes

Bonne écoute !

Combien de salariés préfèrent envoyer un e-mail plutôt que parler à leur collègue même s’il est juste à côté.

Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

RÉSUMÉ — Le jour où j’ai cessé d’attendre la reconnaissance

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

Le droit d’être fier de son travail, même sans reconnaissance

Vous faites bien votre travail, même quand personne ne vous applaudit. Et si vous aviez le droit d’en être fier quand même ?

Dans cet épisode de Happy Work, je parle d’un sujet simple mais essentiel : la fierté au travail.

Nous avons souvent appris à associer la fierté à la reconnaissance extérieure : les compliments, les promotions, les applaudissements. Pourtant, une grande partie du travail quotidien est silencieuse, régulière, invisible.

Quand la fierté dépend uniquement de ce qui est reconnu ou applaudi, elle devient fragile. Nous doutons, nous minimisons ce que nous faisons et nous attendons des signes qui arrivent peu.

Dans cet épisode, je vous propose une autre approche : reconnaître votre engagement, votre constance et votre cohérence, même sans validation extérieure, pour rester engagé sans vous épuiser.

Replay — 5 pensées positives pour embellir votre journée de travail

Parler de positivité semble facile, mais ce n'est pas quelque chose que l'on décrète du jour au lendemain. Je l'ai constaté au fil des années : il y a des jours où le moral n'y est pas, et on se dit "j'en ai marre". Pourtant, je partage aujourd'hui cinq pensées positives qui aident à passer ces moments difficiles et à finir la journée sur une note plus légère.

Chaque Défi est une Opportunité : Ça peut paraître cliché, mais c'est vrai. Sans défis, pas de progression. Je vois les grands défis comme des escaliers de 30 000 marches : impensables à monter d'un coup, mais abordables une marche après l'autre.

Toujours Voir le Bon Côté : Depuis des années, je m'efforce de voir le verre à moitié plein. Même après avoir été licencié, j'ai su voir le positif, me disant que l'étape suivante serait meilleure. C'est une question de perspective.

Je Suis Capable et Compétent(e) : Nous avons tendance à nous sous-évaluer. Si vous avez ce job, c'est que vous avez des compétences. Se le rappeler est crucial.

La Gratitude : Il ne doit pas se passer un jour sans exprimer de la gratitude. Même dans les pires journées, il y a toujours quelque chose pour lequel être reconnaissant.

Avoir un Impact Positif : Prendre conscience de notre impact sur les autres est essentiel. Je choisis d'avoir un impact positif.

Ces pensées sont des outils quotidiens pour garder un esprit positif, même face aux échecs et défis. Elles ne suppriment pas le négatif, mais nous aident à mieux le surmonter. Et vous, quelles sont vos astuces pour rester positif ? Partagez-les en commentaire.

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.

Gaël Chatelain-Berry

Les réunions ne devraient jamais vous épuiser

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

Replay — Les 4 clés de la motivation

La motivation n'est pas une science exacte, ça se saurait... et pourtant, il existe quelques bases sur lesquelles vous pouvez travailler quotidiennement. Je vous en parle dans cet épisode.

Combien de salariés estiment qu’ils pourraient accomplir leurs tâches en moins de cinq heures par jour… si les distractions étaient éliminées

Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

RÉSUMÉ — Le collaborateur fiable qui va mal sans jamais le montrer

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

Le jour où j’ai cessé d’attendre la reconnaissance

Il y a un moment où attendre d’être reconnu au travail commence à coûter plus d’énergie que cela n’en apporte.

Dans cet épisode de Happy Work, je reviens sur un moment précis de mon parcours professionnel, celui où j’ai compris que j’attendais trop du regard des autres pour continuer à avancer sereinement.

Attendre que l’on nous voie, que l’on remarque nos efforts, que l’on reconnaisse notre engagement est profondément humain. Mais lorsque cette attente devient centrale, elle peut transformer le travail en source de fatigue silencieuse.

À travers une réflexion personnelle, cet épisode explore ce que cette dépendance au regard extérieur produit sur l’énergie, la charge mentale et le rapport au travail.

Cesser d’attendre la reconnaissance comme condition pour avancer ne signifie pas renoncer à s’investir, mais déplacer son point d’appui pour rester engagé sans s’épuiser.

Replay — Temps, objectifs, managers : les maux du travail moderne

Depuis près de 10 ans, je me consacre au bien-être au travail et au management. Si les progrès sont réels, le chemin à parcourir reste immense. Mais ce qui m'encourage, c'est que de plus en plus de dirigeant.e.s agissent, ayant compris que le bien-être au travail est une priorité humaine... et économique.

Récemment, vous avez été plus de 3 400 à répondre à mon sondage LinkedIn sur les facteurs qui impactent le plus négativement le bien-être au travail. Et vos réponses sont sans appel :

➡️ 37 % citent le manque de temps.

➡️ 26 % pointent un management inadapté.

➡️ 24 % évoquent l’environnement de travail.

➡️ 13 % soulignent des objectifs trop ambitieux.

Ces chiffres révèlent des leviers d’amélioration clairs, mais surtout, ils nous invitent à repenser nos pratiques pour un mieux-être collectif.

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte ces résultats, partage des solutions concrètes, et raconte même l’histoire inspirante d’équipes qui fixent elles-mêmes leurs objectifs… avec succès !

👉 Écoutez l’épisode dès maintenant et découvrez pourquoi et comment nous avons tout à gagner à prioriser le bien-être en entreprise.

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

Gaël Chatelain-Berry

Un conflit évité devient rarement un non-problème

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

Replay — Pourquoi la santé mentale est un sujet fondamental au travail

Saviez-vous que 264 millions de personnes dans le monde souffrent de dépression ou de troubles psychologiques, souvent liés au travail ? Selon l'OMS, c'est une réalité gigantesque et alarmante. Et pourtant, ces sujets restent souvent tus dans les entreprises.

👉 Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi la santé mentale est un enjeu individuel, collectif et économique :

10 à 12 % des salariés sont en burnout : un véritable fléau.

Un salarié stressé est en moyenne 40 % moins productif qu'un salarié détendu.

🎯 Alors, comment lever le tabou et agir concrètement pour améliorer la santé psychologique dans nos entreprises ?

🎙️ Dans cet épisode, je partage des idées inspirantes et des exemples concrets, comme celui de l'usine Fiat au Brésil, où les salariés évaluent leur bien-être dès leur arrivée.

🛑 Spoiler : améliorer la santé mentale au travail ne profite pas seulement aux collaborateurs, mais aussi à la productivité et à la performance globale.

👉 Managers, salariés, dirigeants : cet épisode est pour vous ! Écoutons, échangeons, et construisons des environnements de travail où bien-être et efficacité vont de pair.

💬 Et vous, dans votre entreprise, la santé mentale est-elle un sujet dont on parle librement ? Partagez votre expérience en commentaire, je serais ravi de vous lire !

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.

Gaël Chatelain-Berry

Combien de salariés déclarent que leur entreprise ne fait pas assez pour prévenir les risques psychosociaux

Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

RÉSUMÉ — Le burn-out discret : celui que personne ne voit

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

Le collaborateur fiable qui va mal sans jamais le montrer

Il existe en entreprise des collaborateurs que l’on ne questionne jamais.

Parce qu’ils sont fiables.

Parce qu’ils tiennent.

Parce qu’ils ne posent aucun problème.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous parle de ces salariés solides en apparence, souvent considérés comme des piliers d’équipe, qui peuvent pourtant aller très mal sans jamais le montrer.

Une fiabilité rassurante, mais parfois trompeuse, qui devient un angle mort managérial.

Quand l’absence de signaux visibles est confondue avec le bien-être, le risque est de laisser s’installer une usure silencieuse, jusqu’à la rupture.

Comprendre que les plus fiables peuvent aussi être les plus fragiles intérieurement change profondément la posture managériale.

Replay — Pourquoi il faut aimer ses imperfections au travail

Au travail (comme dans la vie), nous avons tous ce petit fantasme d'être parfaits. Pas d'erreurs, pas de failles, une maîtrise absolue de tout… mais avouons-le, la perfection est une illusion ! Et bonne nouvelle : nos imperfections sont nos alliées. 🎉

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il est urgent d’arrêter de vouloir être Superman ou Wonder Woman. Au contraire, nos imperfections nous rendent authentiques, nous poussent à apprendre, à innover, et surtout, elles nous rendent humains. 🤝

💡 Vous faites une erreur ? Bafouillez dans une présentation ? C’est pas grave ! C’est ce qui vous rend unique. L’important n’est pas d’être parfait, mais de progresser, de s’accepter et de transformer vos "faiblesses" en tremplin. 🚀

Alors, prêt(e) à aimer vos imperfections et à en faire des forces ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

Gaël Chatelain-Berry

Un bon manager n’a pas réponse à tout

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

Replay — Les 5 pires ennemis de votre bien-être au travail

Et si le secret de votre bien-être au travail était de connaître vos véritables ennemis ? Dans le nouvel épisode de mon podcast Happy Work, je vous dévoile les 5 pires freins à votre épanouissement professionnel et, surtout, comment les neutraliser ! 💼✨

✅ Surcharge de travail : Apprenez à dire "non" sans culpabilité et reprenez le contrôle de votre emploi du temps.

✅ Manque de reconnaissance : Sollicitez le feedback et obtenez la reconnaissance que vous méritez.

✅ Relations toxiques : Découvrez les clés pour gérer ces situations et préserver votre sérénité.

✅ Déséquilibre vie pro/perso : Posez vos limites et retrouvez l’équilibre indispensable à votre bien-être.

✅ Perte de sens : Redonnez du sens à vos actions et (re)découvrez votre rôle essentiel dans l’entreprise.

🎧 Cet épisode, comme toujours, est court, pratique et bienveillant. Que vous soyez salarié·e ou manager, ces conseils pourraient bien changer votre quotidien.

👉 Alors, prêt·e à prendre soin de votre bien-être ? Écoutez l’épisode dès maintenant et partagez en commentaire votre pire "ennemi". Et pourquoi pas vos astuces pour le combattre ?

0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:58 La surcharge de travail (

3:02 Le manque de reconnaissance

4:10 Les relations toxiques

5:22 L’absence d’équilibre vie pro/vie perso

6:39 La perte de sens

7:55 Conclusion 1

8:41 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!!

management carrière

Combien de démissions sont directement liées à une mauvaise relation avec le manager

Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin