Happy Work - Management & bien-être au travail
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Happy Work - Management & bien-être au travail

Par Gaël Chatelain-Berry

Réseau : Gaël Chatelain

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#706 - Comment fidéliser les salariés ?

#706 - Comment fidéliser les salariés ?

14 décembre 2022· 7:32

En cette période de grande démission et de difficultés grandissantes pour recruter, il est clair que la fidélisation des salariés déjà en place est absolument essentielle : c’est moins cher et cela évite de grandes pertes de temps.


Mais, une fois que je dis cela, nous ne sommes pas tellement plus avancés. La fidélisation des salariés est quelque chose de complexe puisque chacun et chacune d’entre nous avons des attentes différentes vis-à-vis de notre travail et de notre entreprise.


Cependant, et c’était le sens du sondage de la semaine dernière sur Linkedin, de grandes tendances se dégagent. Dans ce sondage auquel 5 290 personnes ont répondu, je demandais quel était l’élément le plus fidélisant pour un salarié. Beaucoup de personnes ont écrit un commentaire me disant que les 4 étaient absolument fondamentales… mais il fallait faire un choix.


Sans surprise, la qualité du management arrive en tête. Pourquoi sans surprise ? Eh bien parce qu’un bon manager aura un impact sur tous les autres éléments ! Il ne faut pas penser que le 5% qu’a obtenu les avantages sociaux signifie que ceux-ci ne sont pas importants, bien au contraire. En fait, nous sommes un petit peu des « enfants gâtés » et considérons ces avantages comme acquis.


Mon partenaire, Edenred France m’a révélé que 47% des salariés souhaitaient avoir des chèques cadeaux en cette fin d’année. Je n’ose imaginer quel serait le pourcentage pour les tickets restaurant !


Il va de soi que les 4 réponses proposées sont importantes et aucune ne doit être mise de côté. Cependant, l’impact qu’a chacun de ces éléments n’est pas tout à fait le même sur la fidélisation.


1️⃣ De Maslow à la fidélisation

2️⃣ L’inversement des priorités

3️⃣ Le management au cœur de tout


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#694 - Comment surmonter une épreuve ?

#694 - Comment surmonter une épreuve ?

8 décembre 2022· 7:14

Dans nos vies, nous avons toutes et tous des épreuves qui se présentent à nous, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Il y en a de plus graves que d’autres, bien entendu, mais l’important n’est pas là car quand on passe l’une de ces épreuves, LA chose que l’on n’a pas besoin d’entendre, c’est quelqu’un qui nous dit « bah… c’est pas grave ce qui t’arrive, moi, c’est bien pire ». Ou encore « c’est pas grave ton truc, ça va passer »

Notre subjectivité fait que quelle que soit la réalité de cette épreuve, elle nous semble majeure du simple fait que c’est nous qui la vivons, pas notre voisin.

Toute la problématique d’une épreuve, c’est qu’elle génère des émotions négatives qui vont petit à petit nous envahir et assombrir tout, y compris ce qui va bien dans notre vie.

Notre cerveau reptilien fait que nous sommes 3 fois plus sensibles aux émotions négatives qu’aux positives. Concrètement, quand vous vivez une épreuve, c’est une énorme quantité d’émotions négatives qui vont vous envahir et il faudrait une quantité trois fois supérieure d’émotions positives pour que vous alliez bien… c’est compliqué.

Des épreuves, j’en ai eu, comme tout le monde, un certain nombre dans ma vie. Mais, en tant qu’hyper-sensible, pour avancer, j’ai développé un certain nombre de techniques pour me protéger face à ces épreuves.

1️⃣ Accepter l’épreuve

2️⃣ Se réserver des périodes de détente

3️⃣ Envisager l’après


Si vous vivez une épreuve actuellement, essayez cette technique et faite votre cette phrase de Sénèque que j’adore : "La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, mais d’apprendre à danser sous la pluie."


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#692 - 5 raisons d'être optimistes pour 2023

#692 - 5 raisons d'être optimistes pour 2023

7 décembre 2022· 9:24

L’optimisme n’a pas toujours bonne réputation. Souvent taxé de preuve de naïveté, l’optimisme semble être perçu par un certain nombre de personnes comme une preuve de faiblesse plutôt que de force comme le prétendent les pessimistes qui, bien entendu, ne se présentent jamais comme tel, mais comme étant des … réalistes.


Je le dis souvent, un optimiste n’est pas quelqu’un qui voit tout en rose quel que soit le problème ; non, l’optimiste est quelqu’un qui sait que son action peut avoir un impact et que tant qu’il y a de la vie… il y a de l’espoir.


Cela étant dit, j’ai été très surpris par le résultat du sondage de la semaine dernière qui avait comme objectif de connaître votre niveau d’optimisme quant à votre avenir. Eh bien, sur les 5 708 personnes qui ont répondu, 74% réponde que ce niveau va de normal à très élevé pour 13%... pas mal tout de même. Seuls 26% des répondants ont un niveau bas d’optimisme.

Vous me direz, 26%, c’est déjà beaucoup. C’est vrai, ce n’est pas rien et c’est pour cela que j’ai souhaité écrire cet article. Je veux donner des raisons factuelles d’être optimistes pour 2023 puisque la nouvelle année approche à grand pas.


1️⃣ Un rapport employeur / employé durablement changé

2️⃣ Un rapport au travail plus équilibré

3️⃣ Une liberté retrouvée

4️⃣ Un rapport au travail plus riche

5️⃣ Une entreprise plus engagée dans le quotidien des salariés


Oui, en 2023, il y aura toujours probablement de l’inflation, oui, la guerre en Ukraine ne sera pas forcément finie, mais il ne faut pas tout noircir. Nous avons des raisons d’être optimiste et d’utiliser l’énergie de cet optimisme pour faire bouger les lignes sur des sujets encore problématiques comme ceux évoqués dans le dernier paragraphe.


Mais 2023 sera peut-être également l’année d’un grand changement qui me tient particulièrement à cœur : que les discussions pour que le burn-out soit enfin reconnu comme une maladie professionnelle commencent enfin. Là, je le sais, je suis un tantinet naïf… mais j’y crois.


Et vous, quel est votre niveau d’optimisme ? Pour le savoir, vous pouvez passer ce test gratuit.


Les sites évoqués dans cet épisode : Les Aidantes & Co , Accent Egal , www.gchatelain.com


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#690 - Comment lutter contre le syndrome de l’imposteur

#690 - Comment lutter contre le syndrome de l’imposteur

6 décembre 2022· 7:36

Le syndrome de l’imposteur, vous en avez déjà entendu parler ? Ce syndrome, c’est le fait d’avoir le sentiment d’être incompétent, de ne pas mériter ce que l’on a et, surtout, qui persiste malgré les succès scolaires ou professionnels.

 

Tout d’abord, une idée préconçue, ce syndrome est essentiellement féminin. Si l’on croit cela, c’est notamment parce que ce syndrome a été théorisé en 1978 la psychologue Pauline Rose Clance à une époque où les inégalité femmes/hommes étaient beaucoup plus fortes, mais surtout, leur étude a porté sur 150 femmes… et aucun homme.

 

Ce syndrome touche effectivement plus les femmes que les hommes,  comme l’a montré une étude KPMG de 2021, 75 % des femmes en aurait été victime, contre 50% des hommes. Mais, chose interessante, une étude américaine  a montré que les conséquences de ce syndrome sont plus fortes chez les hommes que chez les femmes qui, depuis longtemps, ont l’habitude d’être soupçonnées d’incompétence. Sous stress, les hommes victimes du syndrome seraient moins forts que les femmes

 

En fait, l’origine de ce syndrome est simple, Il s'agit essentiellement d'un conflit entre la perception que l'on se fait des autres et la façon dont on se perçoit soi-même. L’autre est forcément plus fort, plus intelligent, plus pertinent, plus brillant.

 

Lutter contre le syndrome se fait en mettant en cohérence les trois images que l’on a de soi : ce que l’on voit dans le miroir, la personne idéale que nous souhaiterions être, et l’image que l’on imagine que les autres ont de nous.

 

Pour y arriver, il faut déterminer avec précision ces 3 images.

1️⃣ Faites la liste de ce que vous aimez en vous professionnellement

2️⃣ Faites la liste des compétences qui vous font douter de vous

3️⃣ Demandez à quelques collègues qui vous connaissent bien de faire la liste de vos compétences et de vos points améliorables

 

En comparant ces trois listes, vous déterminerez vos véritables points forts sur lesquels vous n’aurez plus le droit de douter et, surtout, les points sur lesquels vous devrez travailler.

 

Le syndrome de l’imposteur est très lié au doute… plus vous serez cartésien, moins il vous ennuiera.


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# 687 - S'expatrier en restant dans son entreprise ? Interview de Gaël Brisson fondateur de Holiworking

# 687 - S'expatrier en restant dans son entreprise ? Interview de Gaël Brisson fondateur de Holiworking

4 décembre 2022· 21:18

Vous rêvez d'expatriation sans vraiment savoir comment faire ? Vous êtes DRH et cherchez un moyen de fidéliser vos salariés ou attirer de nouveaux talents ? Holiworking est peut être la solution.


Je ne connaissais pas cette entreprise qui simplifie tout pour les candidats à l'expatriation que ce soit d'un point de vue juridique ou logistique. Dans cette interview de son fondateur, Gaël Brisson, qui vous fera voyager, vous apprendrez tout sur cette possibilité qui, croyez-moi fait très envie.


Et ce qui est le plus "fou", c'est qu'un certain nombre d'entreprise la propose dès le stade de l'annonce d'emploi. Et oui, il va falloir s'habituer à voir des annonces précisant que le poste pourra être tenu en habitant en Indonésie, Thaïlande ou en Afrique du Sud !

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#686 - Replay - Votre manager peut-il ou doit-il être votre ami ?

#686 - Replay - Votre manager peut-il ou doit-il être votre ami ?

4 décembre 2022· 8:18

Depuis des années, cette question m’est posée, par des managers comme par des managés : peut-on être amis quand il existe un lien hiérarchique ? Et, à chaque fois que j’apporte une réponse à cette question, des débats passionnés se déclenchent car, comme toute question de ce type, qui fait appel à l’humain, il n’existe pas UNE vérité absolue. Il conviendrait d’être nuancé et, cependant, plus je pense à cette question, plus la réponse me semble claire.

En fait, tout est question de temporalité. Si la question est de savoir si l’on peut devenir ami avec quelqu’un avec qui nous travaillons, quel que soit le lien de hiérarchie, la réponse est évidente : oui, bien entendu, c’est une question de relation humaine et cela va bien au-delà de la question professionnelle.

Par contre, si la question est de savoir s’il est nécessaire d’être ami avec ses équipes pour être un bon manager, la réponse est un non... un très grand NON et je vais essayer de vous en donner les questions principales.

1️⃣ Un manager est le premier garant de la séparation vie privée / vie professionnelle de son équipe

2️⃣ Un manager se doit d’être juste

3️⃣ L’amitié ne se décrète pas

4️⃣ Ne pas confondre être ami, avec comportement amical, amitié et convivialité


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#678 - La flexibilité au travail, l’avenir de l’entreprise ?

#678 - La flexibilité au travail, l’avenir de l’entreprise ?

30 novembre 2022· 7:30

Cela fait quelques mois que tout le monde parle de flexibilité au travail. Que ce soit avec le lieu de travail au travers du télétravail ou du flex-office ou les horaires, l’exigence est forte de la part des salariés que ce soit la vie professionnelle qui s’adapte à la vie personnelle plutôt que l’inverse comme cela a été le cas pendant des années.


Dans un premier temps, avant d’écrire cet article, j’avais besoin de connaître l’état des lieux, votre regard sur cette question, et je dois bien dire que j’ai été assez étonné par le résultat du sondage de la semaine dernière.


En effet, sur 4 088 répondants, 59% trouvent que le niveau de flexibilité que leur accorde leur entreprise est satisfaisant ou très satisfaisant… pas mal tout de même.

Alors, soyons honnêtes (intellectuellement parlant), si le chiffre est si élevé, c’est probablement parce que la flexibilité était quasiment inexistante avant la pandémie. Par exemple, en France, seules 16% des entreprises avaient des accords de télétravail en 2019 ! Aujourd’hui, aucune entreprise ne peut se permettre de ne pas en avoir.


Ainsi, quand on part de loin, tout progrès est apprécié à sa juste valeur et c’est normal. Mais, nous n’en sommes qu’au début d’une tendance lourde et, mine de rien, il reste encore 41% des répondants qui trouvent que cela pourrait aller mieux.


Alors, comment aller plus loin ? Mais, surtout… pourquoi aller plus loin ?


1️⃣ Améliorer le bien-être au quotidien

2️⃣ Améliorer la communication interne

3️⃣ Amélioration de l’engagement des salariés


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