Happy Work - Management & bien-être au travail

#766 - replay - Apprenez à dire non au travail

Pas toujours simple de dire "non" au travail. Que ce soit à son boss, à un collègue ou à un collaborateur, dire oui est souvent plus simple. Parce qu'on ose pas, parce qu'on a peur de blesser ou de passer pour quelqu'un de "pas sympa". Et bien je vous donne la technique pour pouvoir dire non (presque) autant que vous voulez, tout en passant pour un.e grand.e pro !!!

#765 - 1 minute pour... avancer

#764 - replay - Les managers sont-ils vraiment utiles ?

Entre l'entreprise libérée, l'halacratie, la socio-cratie, de plus en plus de types d'organisations disent pouvoir se passer de managers... et moi qui travaille sur ces questions depuis des années, et qui a été manager pendant plus de 20 ans, forcément, je me suis posé la question : les managers sont-ils vraiment utiles ? 

Cet épisode vous donne une réponse !

#763 - 1 minute pour... agir !

#762 - Les 5 choses que vous ne devez plus faire pour mieux vivre votre travail

Sans même nous en rendre compte, nous avons une part de responsabilité dans le niveau de stress ou de mal-être au travail qui est le notre. Alors, sans dire, bien entendu, que nous sommes les seuls responsables, travailler sur certains de nos comportements peut tout à fait nous permettre d'améliorer de façon significative notre bien-être.

Je vous propose 5 choses que vous pouvez cesser de faire. Certaines sont plus complexes que d'autres, je vous l'accorde. Mais peut-être pourriez-vous en choisir une et commencer par celle là, non ?

1️⃣ Ne plus dire "oui" à tout

2️⃣ Ne doutez plus de vous-même

3️⃣ Ne pensez plus que vous n'avez pas le choix

4️⃣ Cessez de reproduire les mêmes comportements en espérant un autre résultat

5️⃣ Cessez de croire aux miracles : rien n'arrive sans action

Si vous êtes concernés par un ou plusieurs de ces points... pourquoi ne pas changer ?

#761 - 1 minute pour... rester focus

#760 - Comment rater un recrutement en 5 phrases

En ces temps de grande démission et de difficultés croissantes pour recruter, je suis en contact avec beaucoup de cabinets de recrutements et de DRH qui m’expliquent bien souvent qu’au-delà de la pénurie des candidats, le dernier entretien peut poser problème.

Eh oui, désormais, bien souvent, ce n’est pas l’entreprise qui recrute un candidat, mais bien le candidat qui recrute son entreprise… je dirais même mieux, qui recrute son manager. Il est passé le temps où l’on voulait un job à tous prix, et nous ne pouvons que nous en réjouir (attention, je ne dis pas que tout est rose pour toutes les catégories socio-professionnelles, mais la situation a radicalement changé depuis 2 ans).

Et ainsi, ce dernier entretien est absolument capital. Voici un florilège des pires erreurs que j’ai entendu de la part de candidats qui ont refusé une offre d’embauche. Ces 5 réflexions sont de vraies réflexions entendues par des candidats.

1️⃣ Oui oui, le télétravail chez nous, c’est possible, mais après la période d’essai

2️⃣ La RSE ? C’est quoi ?

3️⃣ Chez nous, le boulot passe avant tout

4️⃣ Faut quand même pas oublier que dans télétravail, y a le mot travail.

5️⃣ Oui, chaque semaine, je fais une réunion d’équipe, c’est le vendredi à 18.30

R

#759 - 1 minute pour... apprendre de ses échecs

#758 - La grande démission : il est possible de lutter contre !

#757 - 1 minute pour... avoir des convictions

#756 - Atteindre ses objectifs : les leçons du Chemin de Compostelle

Cet été, j’ai parcouru en 36 jours les 1 515 km du Chemin de Compostelle, du Puy en Velay à Santiago. Il n’y avait pas d’autres objectifs que de me vider la tête, de me recentrer et… d’arriver à Santiago.

C’est une fois revenu à Paris que j’ai compris que ce Chemin allait bien au-delà en termes de leçon et, notamment sur l’atteinte des objectifs. Oui, le Chemin est une leçon de vie, et voilà ce que j’ai appris.

1️⃣ Ne pas se focaliser uniquement sur l’objectif final

2️⃣ Une étape après l’autre

3️⃣ Savoir se féliciter à chaque étape

4️⃣ À chaque coup de mou, se rappeler l’objectif final

#755 - 1 minute pour... savoir prendre une décision

#754 - Faut-il être un fayot pour réussir sa carrière ?

J’entends souvent que, pour « réussir » sa carrière, il est important d’être un fayot, c’être toujours d’accord avec son manager et, dans le cas extrême, de savoir donner dans la flagornerie avec lui ou elle. Flatter l’égo de quelqu’un, cela peut fonctionner, certes, mais cela remet grandement en cause la qualité même du manager.

J’ai été manager pendant plus de 20 ans et je vais vous avouer quelque chose : j’ai toujours trouvé les fayots insupportables et inutiles, tout du moins dans l’énergie que cela donnait à l’équipe. Pourquoi ?

1️⃣ Un fayot ne fait pas avancer le débat

2️⃣ Un fayot ne permet pas de remise en question

3️⃣ Un fayot ne fait pas son métier

#753 - 1 minute pour... retrouver son optimisme

#752 - replay - 5 minutes pour… tout obtenir de votre manager

J’ai été manager pendant plus de 20 ans chez TF1, CANAL+, NRJ, l'INA et j’ai remarqué quelque chose : Certaines personnes demandent sans cesse et d’autre ne demandent jamais rien.Devinez qui obtient des choses ?

 Celle qui demandent... et oui, c'est évident, mais dans la vraie vie, ce n'est pas toujours aussi simple que ça d'oser demander, surtout si c'est à son supérieur hiérarchique.Je faisais partie des gens qui ne demandaient pas : ben oui, mon talent devait être reconnu sans que j'ai à me mettre en avant... 

ERREUR… 

En fait, si vous pensez mériter quelque chose : DEMANDEZ LE… mais pas n’importe comment et c'est l'objet de cet épisode de Happy Work.

Essayez d’abord de comprendre comment fonctionne votre manager, d'anticiper ce qui pourrait le pousser à vous dire non. Une demande, cela se prépare ! Arriver la fleur au fusil pour faire une demande à votre hiérarchie, c'est le meilleur moyen de ne rien obtenir. Plus vous serez préparé.e, plus vous aurez anticipé... plus vous obtiendrez ce que vous souhaitez !

Bonne écoute.

G

#751 - 1 minute pour... Happy Love

#750 - replay - Comment gérer un collègue toxique ?

Je suis certain qu'il vous est déjà arrivé d'avoir un ou une collègue toxique, n'est-ce pas ? Alors comment gérer une personne toxique ?Tout d'abord, Il y a 3 catégories de collègues toxiques :

1️⃣ Le collègue toxique léger : parler trop fort au téléphone, ne pas dire bonjour

2️⃣ Le collègue toxique moyen : les blagues lourdes, toujours en retard

3️⃣ Le collègue toxique lourd : agressif, harceleur ou qui diffuse des rumeurs à votre proposEn fait, ces trois types de collègues toxiques supposent une même réaction : le dialogue.

Dans ces trois cas, il est important de parler en tête à tête et de suivre les étapes suivantes.

✅ Lui demander le « pourquoi » de son comportement. Avant toute chose, il faut comprendre qu’un comportement toxique n’est pas nécessairement fait de façon consciente.

✅ Il faut écouter attentivement, comprendre puis expliquer en quoi ce comportement vous affecte dans votre travail. Autant que faire se peut, il faut éviter le discours émotionnel, mais rester sur les faits.

✅ Déterminer ensemble comment vous pourrez faire en sorte que tout se passe bien, sans pour autant désigner un « coupable ». L’idée est de faire progresser le « vivre ensemble. » 

Bien entendu, le vrai toxique pourrait tout rejeter en bloc, voire devenir agressif. Gardez toujours votre calme et posez cette simple question : « qu’as-tu as perdre en changeant de comportement ? »… vous verrez que bien souvent, la personne toxique sera décontenancée par votre calme et prendra conscience, qu’effectivement, elle n’a rien à perdre.

Mais attention… comme je le disais au début, si votre collègue est toxique à vos yeux sans forcément en être conscient, gardez en tête que c’est peut-être également votre cas. Oui, nous sommes toutes et tous le toxique de quelqu’un, sans forcément le vouloir. Le principal est d’en être conscient.e, et d’être prêt.e à changer en fonction de ce que les autres nous disent.

Bonne écoute !

#749 - 1minute pour... aimer les petites choses

#748 - Comment avoir un profil LinkedIn performant ?

Je reçois beaucoup de messages me demandant des conseils pour bien utiliser Linkedin. Aujourd’hui, j’ai 240 000 followers sur ce réseau et cela ne s’est pas fait du jour au lendemain, mais les conseils que je vais vous donner, ce n’est pas pour devenir un TopVoice ou un influenceur, juste pour avoir un profil de qualité.

En effet, pas un recrutement ne se fait sans avoir recours à une petite « enquête » sur votre présence sur les réseaux, et en premier, Linkedin.

Ainsi, voici quelques conseils qui me semblent absolument essentiels :

1️⃣ Votre profil doit vous ressembler

2️⃣ Votre profil doit raconter une histoire et donner envie de vous connaitre

Chiffres, réalisations

3️⃣ Votre activité sur le réseau doit mettre la lumière sur vos centres d’intérêt

#747 - 1 minute pour... avoir de la chance.

#746 - Comment réussir à s’affirmer au travail ?

Parfois, au travail, ou en réunion, nous n’osons pas prendre la parole : peur de ne pas être crédible, syndrome de l’imposteur, peur de bafouiller, peur de paraître stupide. Cela peut être handicapant, mais surtout, cela peut vous priver de vous mettre en valeur.

Certes, le dicton dit que pour vivre heureux, il faut vivre caché, mais dans la vie professionnelle, ce n’est pas toujours le cas. Sans tomber dans l’extrême inverse et prendre la parole à tout bout de champ, quitte à ne dire que des banalités, s’affirmer au travail vous permettra de défendre vos points de vue, et de gagner en crédibilité.

Ok… mais on fait comment ?

1️⃣ Déterminez vos points de légitimité

2️⃣ Observez vos collègues

3️⃣ Avant chaque réunion, posez-vous une question : en quoi suis-je essentiel.le à celle-ci ?

4️⃣ Utilisez le « je » plutôt que le « on »

5️⃣ Oubliez le conditionnel

#745 - 1 minute pour... trouver que la vie est belle

#744 - 2023, l’année de VOTRE bien-être au travail

Ça y est, une nouvelle année démarre avec son lot de nouvelles résolutions plus ou moins sérieuses et réalisables. Le sondage de la semaine dernière auquel vous êtes 4 873 a avoir répondu est sans appel : 54% d’entre vous allez peut être ou certainement en prendre… pas mal tout de même.

Mais tant qu’à faire, autant en prendre qui vont vraiment avoir un impact sur votre bien-être au quotidien, non ? Des choses simples et faisables dès aujourd’hui.

Voilà la liste que je vous propose :

1️⃣ Écoutez votre corps

2️⃣ Mettez en place vos rituels

3️⃣ Faites-vous des compliments

4️⃣ Prenez votre temps

5️⃣ Maîtrisez votre activité numérique

#743 - 1 minute pour... avancer

#742 - Les 5 expressions qu’un manager ne devrait jamais employer

Les mots ont leur importance, en management comme en tout. Et durant ma carrière, j’en ai entendu des vertes et des pas mûres

1️⃣ Moi aussi j’ai des problèmes, et ils sont autrement plus importants que les tiens

2️⃣ Je ne suis pas disponible

3️⃣ Tu as tort, c’est débile ce que tu dis

4️⃣ Tu n’y arriveras jamais

5️⃣ Tais toi

#741 - 1 minute pour... se lancer

#740 - Burn-out : révoltons-nous !

Au siècle dernier, on parlait du mal de dos comme étant le mal du siècle. J’ai une conviction : le burn-out est le mal de ce siècle et, malheureusement, le sujet est encore tabou, en entreprise comme dans notre société et je vais être honnête avec vous : je n’en peux plus.

Je n’en peux plus de cette hypocrisie qui fait que le burn-out n’est toujours pas reconnu comme étant une maladie professionnelle, dégageant ainsi le monde professionnel de toute responsabilité, je n’en peux plus de voir toutes ces personnes ayant fait un burn-out et qui, en plus de souffrir se voient virer de leur entreprise sous le prétexte consternant qu’ils sont supposés faibles.

Mais ce n’est pas une fatalité. Depuis la pandémie, nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à considérer notre bien-être au travail comme fondamental et à estimer que notre équilibre vie pro/vie perso est essentiel… eh bien pourquoi ne pas agir, ensemble, pour faire évoluer les choses, vraiment, et de façon définitive.

1️⃣ Responsabiliser les managers

2️⃣ Lever le tabou du burn-out

3️⃣ Reconnaitre le burn-out comme une maladie professionnelle

4️⃣ Interdire le licenciement d’une personne ayant fait un burn-out

#739 - Replay - 5 minutes pour être le salarié idéal

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, être le salarié idéal, ce n’est pas dire « oui » à tout comme je l’expliquais dans l’épisode de la semaine dernière, il faut parfois savoir dire non ; et ce n’est pas non plus ne jamais rien dire. Quand j’ai commencé ma carrière, beaucoup de personnes disaient que pour « réussir » sa carrière, il fallait rentrer dans le moule. 

Comme le dit le sage, à force de rentrer dans le moule, on risque de passer pour une tarte… et c’est de plus en plus vrai ! Mais, bonne nouvelle, ce n'est pas une fatalité, et je vous donne quelques trucs dans cet épisode pour vous sentir mieux !!!

Bonne écoute !

#738- 1 minute pour... bien finir 2022

#737 - Replay - 5 minutes pour apprendre à savoir dire NON

Dire "non", ce n'est pas toujours simple, surtout si c'est à son boss que l'on doit le faire : peur de mal être vu, peur de décevoir.... mais en conséquence, le risque, c'est d'être totalement débordés, de ne plus avoir assez de temps pour tout faire.

Cet épisode va vous donner des techniques très simples, et efficace pour arriver à dire "non" !

Bonne écoute !