Happy Work - Management & bien-être au travail
Business

Happy Work - Management & bien-être au travail

Par Gaël Chatelain-Berry

Réseau : Gaël Chatelain

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4572 épisodesDernier épisode : 28 juillet 2026
Apple PodcastsFlux RSS

Épisodes

4572 épisodes · page 122 sur 153

#940 - REPLAY - Le rire, l'humour : sources de motivation ?

#940 - REPLAY - Le rire, l'humour : sources de motivation ?

15 avril 2023· 7:02

Le rire est le propre de l'homme disait Rabelais. Et pourtant, durant mes années en entreprise, plus de 20 ans, et encore aujourd'hui, je constate que ça ne rigole pas toujours en entreprise. Cela signifie-t-il que le monde de l'entreprise doit être "déshumanisé" pour exister ? Non, bien sûr que non !


Le problème est qu’un grand nombre de salariés pensent qu’être un bon professionnel signifie faire la tronche du matin au soir, être sérieux. Et pourtant, je me rappellerai toujours ce que m’a dit l’un de mes premiers patrons chez TF1 : pour être un bon pro, il faut savoir être sérieux sans se prendre au sérieux.


De fait, pour la plus grande partie d’entre nous, nous ne sauvons pas de vie au quotidien et je me suis toujours demandé ce qui pouvait justifier que quelqu’un s’énerve ou se mine le moral pour une question de travail. Je me rappellerai toujours ce que m’a dit l’un de mes boss lorsque j’étais jeune manager et que du succès, ou de l’échec, de mon action dépendait un chiffre d’affaire qui se comptait en millions ; j’étais stressé, très stressé, et mon boss de l’époque m’a convoqué dans son bureau pour me dire la chose suivante : Gaël, j’ai cru comprendre que cette affaire te stressait. Dis-toi une bonne chose, quoi qu’il arrive, ce n’est que de l’argent.


Ni ma santé, ni la tienne n’en dépendent donc, détend toi, il n’y a rien d’important ou de vital dans cette affaire »…. Autant vous dire que mon état d’esprit n’était pas tout à fait le même après : tout cela n’est QUE de l’argent.


Ok, relativiser, c’est pas mal… mais rire, c’est mieux. En tant que manager, il m’a toujours semblé important de faire de l’humour. Pas du soir au matin, bien sûr, je n’étais pas payé pour être Bozo le clown mais assez souvent. Pourquoi ?


Pour voir tout mon contenu : www.gchatelain.com

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#936 - 4 clés pour réduire son stress lié au travail

#936 - 4 clés pour réduire son stress lié au travail

13 avril 2023· 7:12

Selon une enquête intitulée « People at Work 2022 : l'étude Workforce View » d’ADP, leader mondial des solutions de Ressources Humaines, réalisée auprès de plus de 30 000 salariés, 71% des salariés européen déclarent ressentir du stress au travail au moins une fois par semaine. Ils sont 64% en France et 67% au niveau mondial.

 

Or, nous le savons, le stress généré par le travail est à l’origine de beaucoup de pathologie, dont le burn-out. Heureusement, ce n’est pas une fatalité et voici quelques clés pour lutter contre.

 Cet épisode vous donne 4 clès pour le faire.

r

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#934 - Tout savoir sur... la politique RSE

#934 - Tout savoir sur... la politique RSE

12 avril 2023· 24:56

Dans cet épisode réalisé en partenariat avec BUT, j'ai le plaisir de recevoir Bérengère Assaiante qui est la Directrice RSE de BUT. Dans cet épisode, elle nous explique pourquoi, bien avant la pandémie, BUT s'est engagé dans une politique de responsabilité sociétal des entreprises, mais surtout, d'y mettre des moyens concrets.


En effet, il ne suffit pas de déclarer avoir une politique RSE pour que celle-ci ait un impact concret et l'exemple de BUT est excellent en la matière. Dans cette interview, Bérengère Assaiante nous expose des exemples très concrets et, je pense, duplicables dans d'autres entreprises.


J'espère que vous passez un aussi bon moment à écouter cet entretien que j'ai eu à le faire.



Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#932 - Comment les entreprises peuvent donner du sens au travail ?

#932 - Comment les entreprises peuvent donner du sens au travail ?

11 avril 2023· 5:35

Depuis la pandémie, la notion de sens donné à son travail est devenue centrale. Cette notion n’était pas inexistante dans « le monde d’avant », mais, comme pour d’autres tendances, la pandémie a agi comme un gigantesque accélérateur.

Les salariés sont demandeurs et du fait de la baisse du chômage et de la grande démission, les entreprises ont réalisé qu’il fallait faire quelque chose pour répondre à ce besoin si elles voulaient pouvoir fidéliser et recruter des talents.


Et bien entendu, la RSE (responsabilité sociétale des entreprises) est venue au centre de tous les débats. La RSE est définie par la commission européenne comme l'intégration volontaire par les entreprises de préoccupations sociales et environnementales à leurs activités commerciales et leurs relations avec les parties prenantes. En d'autres termes, la RSE c'est la contribution des entreprises aux enjeux du développement durable.


Cet engagement est évalué par les salariés ou les candidats et c’est pour cette raison qu’avec mon partenaire, Edenred France, nous avons décidé de faire un sondage pour savoir si cet engagement était réél, et perçu par les salariés. Eh bien les résultats sont plutôt bons puisque sur les plus de 3 000 répondants, 59% estiment que leur entreprise a un engagement satisfaisant ou très satisfaisant… plutôt pas mal.


Alors, pour celles et ceux qui ne seraient pas encore convaincu de l’utilité de mettre en place une politique RSE… je vais essayer de les convaincre dans cet épisode de Happy Work.


La plateforme RSE


Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#929 - REPLAY - Comment lutter contre le syndrome de l’imposteur

#929 - REPLAY - Comment lutter contre le syndrome de l’imposteur

9 avril 2023· 7:36

Le syndrome de l’imposteur, vous en avez déjà entendu parler ? Ce syndrome, c’est le fait d’avoir le sentiment d’être incompétent, de ne pas mériter ce que l’on a et, surtout, qui persiste malgré les succès scolaires ou professionnels.

 

Tout d’abord, une idée préconçue, ce syndrome est essentiellement féminin. Si l’on croit cela, c’est notamment parce que ce syndrome a été théorisé en 1978 la psychologue Pauline Rose Clance à une époque où les inégalité femmes/hommes étaient beaucoup plus fortes, mais surtout, leur étude a porté sur 150 femmes… et aucun homme.

 

Ce syndrome touche effectivement plus les femmes que les hommes, comme l’a montré une étude KPMG de 2021, 75 % des femmes en aurait été victime, contre 50% des hommes. Mais, chose interessante, une étude américaine a montré que les conséquences de ce syndrome sont plus fortes chez les hommes que chez les femmes qui, depuis longtemps, ont l’habitude d’être soupçonnées d’incompétence. Sous stress, les hommes victimes du syndrome seraient moins forts que les femmes

 

En fait, l’origine de ce syndrome est simple, Il s'agit essentiellement d'un conflit entre la perception que l'on se fait des autres et la façon dont on se perçoit soi-même. L’autre est forcément plus fort, plus intelligent, plus pertinent, plus brillant.

 

Lutter contre le syndrome se fait en mettant en cohérence les trois images que l’on a de soi : ce que l’on voit dans le miroir, la personne idéale que nous souhaiterions être, et l’image que l’on imagine que les autres ont de nous.

 

Pour y arriver, il faut déterminer avec précision ces 3 images.

1️⃣ Faites la liste de ce que vous aimez en vous professionnellement

2️⃣ Faites la liste des compétences qui vous font douter de vous

3️⃣ Demandez à quelques collègues qui vous connaissent bien de faire la liste de vos compétences et de vos points améliorables

 

En comparant ces trois listes, vous déterminerez vos véritables points forts sur lesquels vous n’aurez plus le droit de douter et, surtout, les points sur lesquels vous devrez travailler.

 

Le syndrome de l’imposteur est très lié au doute… plus vous serez cartésien, moins il vous ennuiera.


Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#928 - Tout savoir sur... Lily Facilite la Vie

#928 - Tout savoir sur... Lily Facilite la Vie

8 avril 2023· 23:52

Dans cette entretien, je reçois Magaly SimeonCEO et co-fondatrice d'une start-up et HRtech appelée Lily facilite la vie (bien-être personnel des salariés d'entreprise) et experte en charge mentale. Cette application compte aujourd'hui 750 000 utilisateurs et utilisatrices. Son objectif ? Comme son nom l'indique : vous faciliter la vie au quotidien, quelle que soit la question que vous vous posez ou le problème que vous avez à gérer.

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#922- Tout savoir sur... "Demain Commence Aujourd'hui", la bande dessinée de Julien Laurent

#922- Tout savoir sur... "Demain Commence Aujourd'hui", la bande dessinée de Julien Laurent

5 avril 2023· 24:03

Julien Laurent, vous le connaissez. C'est lui qui illustre tous mes articles, ainsi que certains de mes livres. Mais Julien Laurent, c'est aussi le papa d'Astrid, l'héroïne de sa toute nouvelle bande dessinée qui sort aujourd'hui aux éditions Larousse : Demain commence aujourd'hui. Cette bande dessinée est un concentré d'humour, de prises de conscience et de réflexion qui sont loins d'être enfantines.


En plus d'être un dessinateur et un auteur de talent, Julien est une personne charmante et je suis certain que vous prendrez plaisir à découvrir son univers au travers de son interview.


Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#920 - Les managers : la clé du recrutement

#920 - Les managers : la clé du recrutement

4 avril 2023· 5:45

Je dois bien vous avouer que je suis très surpris par le résultat du sondage de cette semaine. En effet, l’idée de ce sondage était de savoir ce qui pouvait motiver un salarié pour changer d’entreprise. Je pensais très sincèrement que la semaine de 4 jours arriverait largement en tête, suivie de peu par une augmentation de salaire. Eh bien non, c’est la promesse d’un management de qualité qui arrive largement en tête, avec 40% des plus de 6 000 votes !

Dans l’absolu, ce résultat est plutôt cohérent sachant qu’une étude Gallup a montré que plus de 50% des démissions étaient liées à une problématique de management. Ah oui, on quitte un manager plus qu’une entreprise… désormais, il faut avoir en tête qu’il peut en être de même pour un recrutement : on rejoint un manager tout autant qu’une entreprise.


Mais il y a un problème de taille : comment prouver à un candidat que le management dans l’entreprise est de qualité ?


S’il suffisait de dire « chez nous, nos managers sont bons », cela se saurait, et malheureusement, pour l’écrasante majorité des entreprises, c’est ainsi que cela se passe. Je suis allé voir un certain nombre de sites internet d’entreprises, rares sont celles qui évoquent la qualité du management dans leur rubrique recrutement ou ressources humaines ? Est-ce parce qu’elles n’ont rien de particulier à dire ou qu’elles n’ont pas pensé à le faire, dans les deux cas, un sujet visiblement fondamental pour les candidats est éludé ce qui, en ces temps de grande démission est, vous me l’accorderez, un tantinet dommage.


Mais alors… on fait comment ? En fait, pour pouvoir utiliser la qualité du management comme un élément de l’image employeur, il faut pouvoir mettre en avant pendant les entretiens de recrutement, et sur le site web quelques éléments simples :


1-   Chez nous, ce sont les équipes qui évaluent leur manager

2-  Chez nous, les managers sont régulièrement formés

3-   Chez nous la parole est totalement libérée


 Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com


R

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#916 - Interview d'Alexandre Favre - Président Fondateur du Cercle des Gens Bien et Bienveillants

#916 - Interview d'Alexandre Favre - Président Fondateur du Cercle des Gens Bien et Bienveillants

1 avril 2023· 23:52

Le Cercle des Gens Bien et Bienveillants... vous connaissez ? Non ? Eh bien, le CGBB comme disent les initiés, c'est un Club de Networking qui œuvre au quotidien auprès d’individus, indépendants, chefs d’entreprise, salariés du privé ou du public. Créer du lien, voilà l'objectif, mais tout en partageant des valeurs comme la bienveillance, le partage, l'échange et l'entraide.


Forcément, si vous connaissez Happy Work, il était logique que je rencontre son fondateur, Alexandre Favre afin d'en savoir plus et je dois bien vous dire que l'entretien était passionnant ! J'espère que vous passerez un bon moment également à l'écouter !

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.