Happy Work - Management & bien-être au travail

#1171 - Le recap de la semaine - les chiffres du jour

#1170 - Tout savoir sur... la réussite au féminin - Interview de Sarah Zitouni - Fondatrice de PowHER

#1169 - HW Express- Combien de salariés travaillent pendant leur vacances

#1168 - Tout savoir sur... L'innovation RH - Interview de Stéphanie Madinier - DRH Europe de l'ouest BARILLA

#1167 - HW Express - Combien de salariés continueraient à travailler après avoir gagné au Loto ?

#1166 - Comment avoir confiance en soi au travail ?

Dans cet épisode de Happy Work, je parle de renforcer la confiance en soi au travail. 🚀 L'objectif est de fournir des stratégies concrètes pour se sentir plus assuré. 🎯

Je débute avec une définition de la confiance en soi et je détaille pourquoi c'est un pilier pour l'épanouissement professionnel et le bien-être personnel. Ensuite, je me penche sur les signes qui peuvent indiquer une confiance en moi vacillante, tout en explorant la psychologie derrière ce sentiment pour comprendre son développement. 🧠

Je passe à la présentation de mes stratégies préférées pour booster ma confiance : me fixer et atteindre des petits objectifs, utiliser des affirmations positives, pratiquer la communication positive en évitant de me dévaloriser inutilement, et l'importance de soigner mon apparence et ma posture. 🕺

Je n'oublie pas l'impact de mon entourage : l'importance des interactions sociales, savoir demander et accepter de l'aide, et l'importance de m'entourer de personnes qui reconnaissent ma valeur. 🤗

#1165 - HW Express- Les salariés aiment-ils leur manager ?

#1164 - Êtes-vous victime du syndrome de l’imposteur ?

Découvrez dans cet épisode comment identifier et surmonter le syndrome de l'imposteur qui touche tant de professionnels. 🕵️‍♂️

Dans un premier temps dans l'épisode, je vous donnerai les clés essentielles pour déterminer si vous êtes victimes de ce syndrome... et si c'est le cas, la suite devrait vous intéresser au plus haut point :

🎭 Coup de projecteur : comment ce syndrome nous affecte-t-il au travail ?

🏆 Stratégies de Victoire : Des astuces concrètes pour déjouer les doutes et célébrer vos réussites.

#1163 - HW Express - Quelle est l’importance du travail dans notre vie ?

#1162 - Le Burn-Out : Un Tabou à Briser

Découvrez l'épisode incontournable de "Happy Work" sur le burn-out : "Le Burn-Out : Un Tabou à Briser "

Dans cet épisode, je plonge au cœur d'un phénomène aussi répandu qu'incompris : le burn-out. Révélé par un sondage alarmant sur mon compte LinkedIn où 45% des professionnels n'abordent jamais ce sujet, cet épisode de "Happy Work" est une véritable prise de conscience sur la nécessité de parler de l'épuisement professionnel.

Je vais aborder les trois dimensions dévastatrices du burn-out, telles que définies par l'OMS : l'épuisement émotionnel, la dépersonnalisation et la réduction de l'accomplissement personnel. Avec des conséquences qui vont bien au-delà de l'individu, impactant l'environnement professionnel et la performance globale des entreprises.

L'omerta qui entoure le burn-out a un prix : perte de productivité, absentéisme, turnover, sans parler des coûts humains comme l'anxiété, la dépression et les troubles physiques. Ce podcast ne se contente pas de dresser un constat, il invite à l'action.

Je discuterai de l'importance vitale de briser le silence, de sensibiliser et de former, à commencer par les managers, premiers remparts contre ce syndrome. Découvrez comment la prévention, les programmes de bien-être et la quête d'un équilibre vie pro/vie perso peuvent transformer votre lieu de travail.

Inspiré par les mots de Richard Branson, je réaffirmerai l'importance de prendre soin de ses employés pour qu'ils prennent soin de l'entreprise.

cet épisode n'est pas seulement une discussion, c'est un appel à l'action pour transformer nos milieux de travail en espaces où le bien-être est synonyme de performance. Rejoignez-moi pour un épisode de "Happy Work" qui pourrait bien changer votre vision du travail... et peut-être même votre vie professionnelle.

Ne laissez pas le burn-out devenir une fatalité. Écoutez, partagez et engagez la conversation. C'est le début du changement.

#1161 - HW Express- Le tabou du burn-out

#1160 - Comment obtenir une promotion au travail ?

🚀 Comment obtenir une promotion au travail ?

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je plonge au cœur de l’ambition professionnelle pour révéler les clés d'une progression réussie au travail.

1️⃣ Comprendre les Attentes :

La première marche vers une promotion ? Comprendre les attentes de votre rôle actuel. Découvrez comment une communication transparente avec votre hiérarchie et une quête constante de feedback peuvent définir le terrain de jeu de votre ascension professionnelle

2️⃣ Exceller dans votre Rôle Actuel :

Je explore l’art de briller dans vos responsabilités actuelles. Vous saurez pourquoi et comment dépasser les attentes, prendre des initiatives pertinentes et adopter une approche proactive de la formation continue est cruciale pour marquer les esprits.

3️⃣ Construire des Relations Professionnelles :

Écoutez comment forger des alliances stratégiques et authentiques peut être un levier puissant pour votre carrière. Je partagerai des conseils pratiques pour réseauter efficacement et trouver un mentor qui éclairera votre chemin professionnel.

4️⃣ Savoir Se Vendre :

Apprenez à communiquer avec brio vos réussites et ambitions. Je discute de l’importance vitale de solliciter des retours et le moment opportun pour initier la conversation sur votre promotion.

🔚 Conclusion :

Pour clore, je récapitulerai les enseignements majeurs de l'épisode et vous encouragerai à prendre les rênes de votre évolution professionnelle. Partagez avec moi vos succès et vos astuces !

🔗 Abonnez-vous pour plus de conseils Happy Work et n’oubliez pas de partager cet épisode autour de vous !

#PromotionProfessionnelle #Carrière #HappyWorkPodcast

#1159 - HW Express - Le récap de la semaine

#1158 - REPLAY -Est-ce important de connaître le bonheur au travail ?

Vous avez déjà entendu parler de ce concept de bonheur au travail, n'est-ce pas ? Eh bien, moi, ce concept m'a toujours fait sortir de mes gonds.

Dans ma carrière, j'ai eu la chance de faire beaucoup de choses vraiment top, et pourtant, je ne peux dire que j'ai connu le bonheur au travail !

De façon temporaire, oui, bien entendu, mais, contrairement au bien-être au travail, cet état ne s'inscrit jamais dans la durée. La nature humaine fait que nous souhaitons toujours savoir si l'herbe est plus verte dans le champ d'à côté.

Alors... cette injonction au bonheur au travail, néfaste ou positive ? Cet épisode vous apportera la réponse.

#1157 - HW Express - Pourquoi travaillons nous ?

#1156 - Tout savoir sur... La prise de parole - Entretien avec Emmanuel Chila - Consultant et formateur en prise de parole

Quand vous parlez, êtes-vous certain.e.s d'être compris.e ? Et quand on vous parle, arrivez-vous à décoder avec précision tout ce que veut vous dire votre interlocuteur ? Dit comme ça, cela semble simple... et pourtant !

#1155 - HW Express - les chiffres du stress au travail

#1154 - Faut il exprimer ses émotions au travail ?

Émotions au Travail : Faut-il les Exprimer ? 🧠💼

Plongez dans le monde fascinant des émotions au travail avec cette vidéo détaillée!

• 📊 Révélations surprenantes d'une étude LinkedIn Censuswide : 46% des salariés sont plus ouverts sur leurs sentiments au travail et 49% ont même versé des larmes devant leurs collègues. Découvrez pourquoi 45% hésitent encore, notamment parmi les femmes et les générations plus âgées.
• 🌟 Exploration des nombreux avantages de l'expression émotionnelle pour la communication et les relations professionnelles. Les bienfaits pour le bien-être mental et la satisfaction au travail sont abordés.
• ⚠️ Discussion sur les risques potentiels de partager trop ouvertement ses émotions et l'importance de trouver un équilibre. Conseils pour gérer vos émotions de manière professionnelle sont inclus.
• 📝 Techniques et stratégies pour bien gérer vos émotions au travail, et astuces pour créer un environnement de travail émotionnellement intelligent.

N'attendez plus, cliquez pour une meilleure compréhension de soi au travail!

#1153 - HW Express - Combien de femmes & hommes n’ont pas confiance en eux ?

#1152 - 5 secrets pour bien manager son équipe

Dans cet épisode, je démystifie l'art du management et révèle que manager, ce n'est pas forcément compliqué ! L'efficacité en tant que leader ne réside pas toujours dans des méthodes complexes, mais peut être réduite à quelques principes de base. Découvrez ces 5 secrets qui vous aideront à exceller dans votre rôle de manager :

1. 🧠 Le management est question de bon sens : Oubliez les jargons et les méthodologies compliquées. Le bon management commence par le simple bon sens.
2. 🤝 Toujours être disponible pour son équipe : Assurez-vous d'être accessible et ouvert, montrant à votre équipe que vous êtes là pour les soutenir.
3. 👂 Apprendre l’écoute active : L'écoute est l'une des compétences les plus précieuses d'un manager. Apprenez à vraiment écouter et comprendre les besoins de votre équipe.
4. 🚀 Savoir décider : En tant que leader, vous serez souvent appelé à prendre des décisions. Soyez résolu et sûr de vos choix.
5. ✅ Être clair : La clarté dans la communication est la clé. Assurez-vous que votre équipe sait exactement ce qui est attendu d'elle.
6. 
   

Rejoignez-moi pour un épisode riche en conseils qui vous permettront de renforcer vos compétences managériales et de mener votre équipe vers le succès.

#1151 - HW Express - Combien de salariés parlent de leurs émotions au travail ?

#1150 - Être Sérieux au Travail : Entre Nécessité et Excès

Dans cet épisode de Happy Work, j'aborde une question essentielle : l'équilibre entre sérieux et légèreté dans le monde professionnel actuel. 🌟

À travers un sondage réalisé sur LinkedIn, j'analyse la perception du sérieux au travail. Les résultats ? Diversifiés, reflétant les différentes cultures d'entreprise. Une partie valorise l'humilité comme règle, tandis qu'une autre estime que ceux qui sont trop sérieux partent rapidement. Certains reconnaissent que l'excès de sérieux peut survenir, pendant que d'autres pensent que cela arrive souvent. 🚀 Cette exploration met en lumière l'importance d'un équilibre, valorisant à la fois le professionnalisme et l'humilité, pour un environnement de travail sain et productif. Je discute des impacts du sérieux excessif, des avantages de l'authenticité et de l'humilité, et propose des initiatives pour promouvoir un équilibre travail-vie personnelle. 🌈 Découvrez cette réflexion passionnante sur YouTube et en format audio. Si vous avez apprécié, n'hésitez pas à partager vos réflexions en commentaires et à partager cet épisode ! 💬🔥

#1149 - HW Express - L'entretien annuel, on aime ou pas ?

#1148 - 5 habitudes à prendre dans chaque équipe pour lutter contre le burn-out

Se sentir seul face au burn-out est une expérience courante, mais saviez-vous qu'en gérant ce challenge de manière collective en équipe, on peut le combattre efficacement ? 🤝

Dans cet épisode de HAPPY W😊RK, je dévoile 5 habitudes essentielles à instaurer dans chaque équipe pour lutter contre le burn-out :

1️⃣ Lever le tabou et libérer la parole

2️⃣ Être attentif à ses collègues

3️⃣ Remettre le travail à sa juste place

4️⃣ Établir des limites claires

5️⃣ Cultiver des relations positives

Cet épisode est rempli de conseils pratiques, d'exemples concrets et de preuves issues de la recherche. Car ensemble, nous sommes plus forts contre le burn-out. 🌟

Abonnez-vous, écoutez et partagez et commentez pour aider votre équipe à prospérer !

#1147 - Le recap de la semaine

#1146 - REPLAY - Comment gérer une personne négative ?

Il nous est toutes et tous arrivé de croiser cette personne qui dit systématiquement "non", qui refuse toute nouvelle idée... surtout si l'idée vient de vous, non ? C'est fatiguant souvent, énervant parfois. Mais ce n'est pas une fatalité, loin de là. Dans ma carrière, j'en ai croisé des gens comme cela, et j'ai fini par appliquer une méthode toute simple mais qui fonctionne terriblement bien :

✅ Ne pas s’opposer frontalement, cela ne fait que renforcer son état d’esprit

✅ Parler en tête à tête

✅ Écouter son point de vue

✅ Creuser ses arguments concrets en expliquant que vous êtes prêt.e à être d’accord avec lui/ elle, mais qu’il faut des arguments concrets

✅ Déconstruire calmement chaque argument

#1145 - HW Express : Amour, amitié ou rivalité au bureau : Les chiffres

#1144 - Comment gérer un salarié qui ne veut pas faire ce qu'on lui demande

Comment gérer un salarié qui ne veut pas faire ce qu'on lui demande

Plongez dans les méandres de la gestion d'un salarié réticent. Découvrez les raisons possibles de son refus, apprenez à écouter et à créer un dialogue constructif. Trouvez des solutions adaptées, de la négociation à la clarification des attentes, tout en anticipant les refus futurs par une meilleure communication et une valorisation accrue.

Un épisode riche en astuces pour harmoniser vos relations professionnelles.

#1143 - HW Express - Le sexisme du quotidien : les chiffres

#1142 - Tout savoir sur ... l'absentéisme - Interview d'Anne-France Lucas - Associée du cabinet Pactes Conseil