Camille Parle Sexe

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Merci pour votre confiance et j'ai hâte d'avoir vos retours !

Camille

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A écouter : épisode ChatGPT

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Disons-le tout de suite : il est tout à fait normal de se masturber, même lorsque l'on est dans une relation. Que cette relation soit épanouissante ou insatisfaisante, la masturbation peut être une partie intégrante de la vie de nombreuses personnes. Elle peut se pratiquer en solitaire, à côté de son partenaire lors de jeux intimes, ou encore en sa présence.

La masturbation peut être un sujet ouvertement et légèrement abordé au sein du couple, ou au contraire être entourée d'un fort tabou. Elle peut être pratiquée ou pas pratiquée par envie. Chacun·e est libre d’expérimenter à sa façon.

Dans l’épisode du jour, on s’adresse aux couples et nous allons parler de la masturbation avec Alexandra Besseyre des Horts qui est hypnothérapeute et sexotherapeute. Elle reçoit en cabinet à Chartres et en visio. 

Voici les 6 questions (et autres exclu):

• Je me masturbe quand mon partenaire n’est pas là. Quand il est là, et qu’il n’a pas forcément envie de sexualité, je n’ose pas lui parler de mon envie de me masturber alors je réprime constamment. Comment lui partager mon envie sans qu’il se sente obligé à la sexualité ?
• Existe-t-il des risques liés à la masturbation excessive, et comment les reconnaître et les gérer en tant que couple ?
• Est-ce que c’est normal de se masturber plus que de faire l’amour ?
• Quels sont les bénéfices de la masturbation comme pratique sexuelle de couple
• Comment introduire les sextoys dans les couples ? Des étapes de discussion à la mise en pratique ?

Pour retrouver mon invité.e :

Insta : https://www.instagram.com/hypnosexo/?hl=fr

Site : hypnose-chartres.com

Ressources pour aller plus loin :

• #83 Alexis Himeros : le pouvoir du son pour se détendre 22/02/2024 
• #88 Humour, légèreté, et joie pour dépasser des difficultés intimes avec Céline Lafabrie

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Come Together by Emily Nagoski, 

Come As You Are: Revised and Updated | Book by Emily Nagoski | Official Publisher Page | Simon & Schuster

Newsletter: https://www.emilynagoski.com/newsletter

Website: https://www.emilynagoski.com/

Instagram: https://www.instagram.com/enagoski/

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Pour être au courant de la sortie de l'ebook "réinventer sa vie intime après bébé" Édition Revisitée, cliquez sur ce LIEN.

Les émissions de lait en étant enceinte ou en post-portum sont courantes. Mais saviez-vous que ça pouvait vous arrivez aussi pendant des moments de plaisir que ce soit seule ou en couple ?

Bonne écoute !

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Je constate, en séance, une tendance où de nombreux individus et couples semblent avoir perdu leur capacité à rire d'eux-mêmes, d'une situation, à s'amuser ensemble et à prendre les aspects intimes de la vie moins sérieusement.Tout semble devenu pesant. Pourtant, nous savons que lorsque nous trouvons du plaisir et que nous rions, les choses deviennent plus fluides.

C'est pourquoi je suis ravie d'accueillir Céline Lafabrie, qui nous encourage à cultiver plus d'humour, de légèreté et de joie pour surmonter les défis personnels. Après avoir obtenu un doctorat en biologie, Céline a choisi de se réorienter vers le domaine de l'accompagnement thérapeutique à la suite d'une épreuve de vie. Aujourd'hui, elle exerce en tant qu'hypnothérapeute, sexothérapeute et thérapeute de couple en Lozère et en ligne.

Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

• Des causes qui font que les gens sont si sérieux sur le sujet de la sexualité/en séance
• Que faire quand une situation est figée et lourde ?
• L'humour au service thérapeutique
• Comment travailler avec l'humour avec le cas d'un patient ayant des troubles érectiles et une femme bi célibataire avec des douleurs vulvaires ?
• Le message clé

Pour retrouver mon invité.e :

Site : www.celinelafabrie.com

Insta : https://www.instagram.com/celine_lafabrie

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/celine-lafabrie/

Ressources pour aller plus loin :

Happy sex + L' incroyable histoire du sexe de Brenot (proposés par Céline)

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https://www.instagram.com/p/CSuM632i2Fk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

#75 : éjaculation précoce : un problème ?https://open.spotify.com/episode/4bwTGzWdzWCm3X68ffDaXS?si=m13bHhAhRf2s55WlfUJXEg

#4 Moment présent : pleine conscience en sexologie. 

https://open.spotify.com/episode/40HwgGSB2gaUV6VH8aNceU?si=tVCKC0iMQ-uMBz46eu-w6g

 #89 Lori Brotto:Sexual health in women and mindfulness 

https://open.spotify.com/episode/3RlK8y8e0fkafRsW27rwug?si=Ol-7vWCZQAy5xkbGmEJM5A

50 exercices de Slow Love (lien affilié)

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La santé de notre plancher pelvien aka périnée (et que vous soyez une femme ou un homme, cet épisode s’adresse à vous) est important.

Andrea Gimazane, enseignante APA - activité physique adapté et intervenante en santé sexuelle est mon invitée.

Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

• Qu’est-ce qu’un plancher pelvien ? Comment un plancher pelvien en bonne santé influence la santé sexuelle pour les pénis, vulves et personnes intersexes ?
• Fuites urinaires, pet vaginal : une fatalité ?
• L’éjaculation précoce
• Le message important sur et pour les personnes intersexes
• Faire une évaluation du plancher pelvien sans toucher interne 
• Prendre sa place en consultation

Pour retrouver mon invité.e :

@pelvicfloow

Ressources pour aller plus loin :

• https://gynandco.wordpress.com/
• https://perinee-bien-aime.fr/
• https://www.medecin-gay-friendly.fr/
• https://amzn.to/4b7Jreo (Le choeur des femmes)
•  #75 Éjaculation précoce :est-ce vraiment un problème ? 
• https://open.spotify.com/episode/4bwTGzWdzWCm3X68ffDaXS?si=m13bHhAhRf2s55WlfUJXEg

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Mots clés : plaisir, sexualité, témoignages

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Pleasure : série netflix

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Quelle est la raison derrière le choix du titre 'Mariage non consommé' ? Mon invitée, le Dr. Sandrine Atallah, exerce en tant que médecin sexologue et hypnothérapeute au Liban, travaillant avec une clientèle majoritairement composée de personnes arabophones. Puisque l'épisode explore son expérience professionnelle, elle a suggéré ce titre pour fournir des perspectives de compréhension du vaginisme.

Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

• Qu’est ce que le vaginisme ?
• Quelles sont les répercussions sur les femmes et sur la vie de couple ?
• pb sexuel chez l’homme, plus de plaisir
• Opération de l’hymen
•  En combien de séances ça se traite ?
• Vaginisme et conception 
• Techniques à utiliser quand vaginisme et projet bébé
• Est-ce qu’il faut forcément passer par la case dilatateur pour soigner ?
• Le message à retenir pour les partenaires et pour celles ayant du vaginisme

Pour retrouver mon invité.e :

• https://www.instagram.com/drsandrineatallah/
• programme vaginisme

Ressources pour aller plus loin :

• Vaginismes : comprendre, se soigner, s'épanouir de Angéla Bonnaud et Margot Maurel
• Guérir du vaginisme : programme

-📯sorry but not sorry - vous allez entendre ma fille pleurer dans certains passages. Rassurez-vous, elle va bien et elle n’était pas seule :)

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• www.thomasrocourt.com
• Instagram @plaisir_somatique
• Facebook @thomasrocourtcoaching

Ressources pour aller plus loin :

• Des hommes en chemin - Vers un masculin conscient de Didier de Buisseret 

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• https://www.espaceauvert-ittre.be/
• Facebook Espace au vert.

Ressources pour aller plus loin :

Consultations en Belgique : 

• https://www.tarasana.be/consultations
• https://www.peps-e.be/

en France: 

• Annuaire des Thérapeutes
• Dr. Gabor Maté: BEST Explanation of Addiction I’ve Ever Heard: 
• Episode 3 : consentement

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• Son instagram
• Bien dans ma tête, bien dans ma culotte de Amal Tahir 
• Aimer sainement: En finir avec les dynamiques toxiques dans le couple de Amal Tahir 
• Appelle moi daddy- Podcast

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• Maïa Mazaurette: autrice, chroniqueuse · blogueuse et sexperte
• Le consentement sexuel expliqué à travers une tasse de thé
• Victime de violences sexuelles : vers qui me tourner ?
• Visuel du consentement par Hélène Pouille
• Pour en savoir plus sur la Méditation Orgasmique (mon mémoire)
• Troubles dans le consentement d’Alexia Boucherie
• Le consentement de Vanessa Springora
• Belinda Sans Tabous : son instagram

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• Inspiration épisode 110 Bye bye procrastination :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/110-mon-bilan-sans-fard-et-sans-paillettes-du-premier/id1553309898?i=1000651525795&l=en-GB de Claire Vitoux
• #81 Briser le silence : j’ai peur quand j’exerce 5/02/2024https://open.spotify.com/episode/6CEKnykMFbGvDTQHxG93FC?si=SS_zMihRTkyu1cMIkBYOeg
• Le grand guide de ma grossesse sereine de Charline Gayault
• Aline de "jpeux pas j'ai business"

Le podcast en anglais de Camille Parle Sexe "A Frenchie talks about sex"

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• Un podcast incroyablement bien mené sur un sujet très dur "Les violences sexuelles et l'inceste" : https://www.binge.audio/podcast/le-coeur-sur-la-table/20-000-lieues-sous-ma-chair-par-caroline-pothier. L'épisode 2 parle du travail des médecins légistes qui vient faire un rappel de cet épisode
• #27 Sexologie post-traumatique Caroline Fierens

https://open.spotify.com/episode/3kgaJDoEuodwMr7PYNi2zG?si=qd4fAzLfSpS-LgcKY2eFWA

https://fr.wizcase.com/blog/guide-de-la-securite-internet-pour-les-femmes/

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Instagram : https://instagram.com/dear.valid.people?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

YouTube : https://youtube.com/@dearvalidpeople2705?si=jxvOvIIcm3hYKR3q

La page HelloAsso pour adhérer : https://www.helloasso.com/associations/dear-valid-people/adhesions/adhesion-annuelle-a-dear-valid-people?fbclid=IwAR00c5E6nCM3bgUEKIihKAPvZj6s2K0LHk-o2LCGLjqysa7GGMSsyRsX9xU

Ressources pour aller plus loin :

Série espagnole 1mètre 20 : https://www.arte.tv/fr/videos/RC-021939/un-metre-vingt/

Dear White People (TV Series 2017–2021) - IMDb

Et tout le monde s’en fout :Et tout le monde s'en fout HORS SERIE #1 - Le sekse -

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Alexis Himeros est le fondateur du podcast érotique Le Son du Désir (podcast érotique destiné à un public féminin), le créateur de la platforme audio sensorielles.com (destinée aux femmes atteintes de cancer ou en rémission) et il est l’auteur de plusieurs livres dont le dernier « La lune dans les ténèbres » sorti en décembre 2023.

Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :

• Quel est le lien entre le son et la détente?
• Les dires des études à ce sujet
• Son binaural 
• Une exposition régulière pour favoriser la détente
• Comment et pourquoi le son permet de se reconnecter à son corps
• Et si ça m’énerve ?
• Les hommes sont-ils sensibles au son ?
• Les bénéfices du son
• Les ingrédients d’un audio pour me détendre

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• POUR LES COUPLES : le replay du Webinaire pour les couples avec des pistes d'explorations pour faire face à l'écart de libido dans le couple
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