Sunburned By Love
Par Anaïs VALLEIN
Réseau : Anaïs VALLEIN
Épisodes
86 épisodes · page 1 sur 3
Tu dois être extrême si tu veux changer ta vie
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Le hack pour ne plus ressentir le besoin de quelqu’un
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La vérité sur la vie que personne ne te dit (Et ça change tout)
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Pourquoi la solitude te fait peur (et comment la rendre addictive).
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La dopamine détruit ta vie (et tu ne le vois pas)
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Tu changes de personne… mais pas de pattern (et ça te sabote).
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Voici comment ne plus jamais vivre de situationship
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Vous pensez me connaître …
Le instagram d’Alexia : Aleia.astro
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Vaincre la peur de se lancer (même quand tu doutes)
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Deviens ingouvernable : Machiavel et la règle qui te rend intouchable émotionnellement
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Ce que ton entourage fait à ta vie sans que tu t’en rendes compte
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La timidité disparaît quand tu changes ça
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L’attachement anxieux ruine tes relations
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Ce qui fait ton aura (et pourquoi tu la perds)
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Comment traverser les bas de la vie
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Le pouvoir du détachement : quand tout vient à toi
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Transformer la souffrance en quelque chose de grand
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Estime et confiance : comprendre la différence pour construire les deux
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Devenir moins accessible : le vrai shift intérieur
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Trouver l’équilibre de vie : le secret pour réussir
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Quand tu sais que c’est fini : comment partir vraiment
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Le pouvoir de l’écriture : quand écrire te sauve
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Apprendre la solitude après une rupture
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Le stoïcisme : la seule arme pour arrêter de souffrir
Le stoïcisme a changé ma vie et j’avais besoin de vous en parler 🥹
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Partir quand t’as tout perdu : le vrai début de ta vie
Dans cet épisode on se livre sur à quel point partir va bousculer ta vie si tu as tout perdu.
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Digital Nomad à Bali : un rêve… ou un énorme mensonge ?
Julien nous dévoile son expérience au bout de 6 mois en tant que digital nomad à Bali ❤️🔥
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Le secret pour se sentir bien avec soi-même
Je vous livre tous mes meilleurs conseils pour se sentir bien avec soi même 🧘♀️
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Il faut qu’on parle …
Il faut qu’on parle …. Il s’est passé beaucoup de choses
Ps : Je vous aimes
Anaïs
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Pourquoi avant, c’était différent
Pourquoi l’amour semblait plus simple avant ? Était-ce vraiment le cas… ou a-t-on idéalisé une époque ? Dans cet épisode, on questionne les différences entre l’amour d’hier et celui d’aujourd’hui : attentes, illusions, culture, réseaux sociaux… et ce que ça change vraiment dans nos relations.
Si cet épisode vous a plu, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛
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Voici pourquoi tu es toujours mal
Tu as l’impression d’aller mal sans comprendre pourquoi ? Dans cet épisode, on parle de la dissonance cognitive : ce conflit intérieur qui te fait rester coincé·e dans des choix, des relations ou des habitudes qui ne te rendent pas heureux·se. Comprends enfin ce mécanisme invisible… et comment en sortir.
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