Prenons un café
Kids & Family

Prenons un café

Par Elise Bultez

Réseau : Elise Bultez

Tu es sur Prenons un café, le podcast qui parle de parentalité, mais surtout d’humanité, sans tabou ni complexe. Je suis Elise Bultez, et chaque mardi, je te propose des conversations avec des humain.e.s concerné.e.s de près ou de loin par la parentalité. Nous échangeons sur des sujets importants de société, souvent éloignés des contes de fée, mais toujours criants d’actualité.-------------------------------------------➕ INSCRIS-TOI À LA NEWSLETTER : CLIQUE ICI ➕💁‍♀️ PAPOTER SUR INSTAGRAM : @prenonsuncafe.podcast🎙 POUR DES CONSEILS PODCAST, ÉCOUTE PODCAST TON BUSINESS------------------------------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
208 épisodesDernier épisode : 15 janvier 2025
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208 épisodes · page 6 sur 7

#51 - Louise - La vie redevient belle après la dépression post-partum

#51 - Louise - La vie redevient belle après la dépression post-partum

13 avril 2021· 54:26

L’épisode que tu t’apprêtes à écouter est la suite de l’histoire de Louise, qui a raconté sa dépression du post-partum dans l’épisode 7 de Prenons un café. Avec Louise, nous avons tenu à te raconter ce qui se passe après, une fois que la tempête est passée et que l’on a balayé les nuages. À quoi elle ressemble, la vie dans la lumière après ces mois ou ces années passées dans le noir ?


Cet épisode est un peu différent des autres puisqu’avec Louise, nous sommes copines dans la vraie vie. Il n’est pas construit sur un système de question-réponse mais de véritable échange, une conversation avec son lot de digressions et blagounettes, mais surtout une bonne dose de motivation et d’acceptation de soi. C’est un épisode qui, je pense, te fera du bien et te montrera que, malgré la difficulté du chemin et malgré les embûches, ce qui t’attend au bout est plus beau que ce que tu imagines.


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Autour du monde #6 - Mélanie - Donner naissance à Stockholm, Suède

Autour du monde #6 - Mélanie - Donner naissance à Stockholm, Suède

7 avril 2021· 1:26:01

Aujourd’hui, je te propose de t’envoler vers Stockholm où Mélanie a emménagé il y a maintenant quelques mois avec son mari, leur fille et leur bébé à naître. Pour elle, pas de voyage en Terre Inconnue : la Suède, elle connait bien ! Élevée en France par deux parents suédois, elle a passé de nombreuses vacances dans ce pays nordique qu’elle a finalement choisi comme lieu de vie. 


Depuis l’emménagement, Ernest a agrandi la famille et Mélanie nous raconte tout de son accouchement à la suédoise qui n’a rien à voir avec la naissance parisienne de son premier enfant. Nous parlons aussi d’égalité entre les femmes et les hommes, de congé parental, et de cette valeur familiale si importante dans le cœur des suédois. Un vrai voyage dont nous avons tous besoin en ces temps de sédentarité assez pesante.


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#50 - Soline - Être mère sans s'oublier

#50 - Soline - Être mère sans s'oublier

30 mars 2021· 58:05

Et si je te disais que tu n’avais pas forcément besoin d’un spa ou d’une session shopping pour prendre soin de toi ? Bien sûr, ces activités sont très agréables et contribuent au mieux-être, mais est-il vraiment nécessaire d’attendre LE créneau de libre dans ton emploi du temps déjà bien chargé ? Parce qu’à force d’attendre que tous les feux soient au vert pour prendre le rendez-vous, ce moment finit tout simplement par ne jamais arriver. Tout au long de ta journée, pourtant, tu peux en trouver, du temps rien que pour toi. Il peut se trouver dans les 10 minutes de solitude aux toilettes, pendant lesquelles tu vas lire un chapitre de ce bouquin que tu adores. Ou encore dans le café chaud que tu dégustes en regardant les enfants jouer. 


Toutes ces suggestions ne viennent pas de moi, mais de Soline Bourdeverre - Veyssière, qui est convaincue qu’il est important pour les mères de s’occuper d’elles afin d’être en pleine capacité de prendre soin des autres. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’elle a écrit le livre “Être mère sans s’oublier”, aux éditions Jouvence. Dans cet épisode, nous rappelons aux parents que leurs besoins sont centraux dans un équilibre familial. Parce que seul un parent au réservoir affectif rempli pourra remplir celui de ses enfants.


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#49 - Elise - Devenir mère quand on a perdu la sienne

#49 - Elise - Devenir mère quand on a perdu la sienne

23 mars 2021· 53:12

L’épisode que je te propose cette semaine te fera entrer dans une bulle de douceur et de pure sagesse. Elise a perdu sa maman il y a 4 ans, après 5 années d’alliance contre un cancer du foie et du pancréas. Alors enceinte de son premier enfant, elle a construit sa maternité sans celle qui aurait dû la guider. Mais si Elise a compris une chose de cette épreuve, c’est que Cécile, sa maman, lui avait déjà donné les clés au cours de toutes ces années de complicité et d’amour. ⁠

Dans cet épisode, on parle de transmission, d’instinct, et de deuil. On parle de la mort, un sujet qui n’est pas évident à aborder pour tou.te.s, mais qui fait partie intégrante de la vie. Et comme pour tout ce qui est difficile ou douloureux, il est indispensable de poser des mots dessus, pour plus de douceur.⁠

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#48 - Lucile Gomez - Le super pouvoir de la naissance

#48 - Lucile Gomez - Le super pouvoir de la naissance

16 mars 2021· 1:04:53

J’ai dévoré le livre de mon invitée du jour bien après avoir donné naissance à ma fille, sans chercher quoi que ce soit, juste parce que j’aimais son travail. Et quelle claque !


Lucile Gomez est autrice et illustratrice de BD. Depuis la naissance de son premier enfant, elle s’intéresse de très près à la physiologie de l’accouchement au point d’en faire une BD, que dis-je, une véritable Bible en plusieurs tomes sur le sujet. Le premier s’intitule La naissance en BD, découvrez vos super pouvoirs et c’est exactement le sujet de l’épisode que je vous propose aujourd’hui. Avec Lucile, on évoque son parcours personnel, ce qui l’a menée sur le chemin de la maternité, avant d’entrer dans le vif du sujet.


Cet épisode, je le recommande vivement à toutes les femmes enceintes qui veulent préparer la naissance de leur enfant, aux femmes qui n’ont toujours pas compris pourquoi leur accouchement leur avait échappé, aux professionnel.le.s de santé qui voudraient se détacher des statistiques pour se recentrer sur leurs patient.e.s, bref à toutes les personnes qui ont un lien privilégié avec la grossesse, qui ont la chance de la vivre ou de l’accompagner. 


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[REPLAY #30] - Cédric - Tu grandiras loin du patriarcat, ma fille

[REPLAY #30] - Cédric - Tu grandiras loin du patriarcat, ma fille

9 mars 2021· 1:26:19

Hello :D

Cette semaine, pas de nouvel épisode sur Prenons un café, mais à l'occasion de l'anniversaire du merveilleux podcast Papatriarcat, je vous propose de réécouter l'épisode que nous avions enregistré cet été.

Cédric nous raconte comment il en est arrivé à défendre des valeurs féministes à travers son parcours de paternité. Éducation non genrée, violences éducatives ordinaires, consentement, féminisme sont au programme de cet épisode qui reste un excellent souvenir tant pour l'impact qu'il a eu sur Prenons un café que pour la rencontre que cet enregistrement a engendré.


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Autour du monde #5 - Mélanie - Devenir mère à Montréal

Autour du monde #5 - Mélanie - Devenir mère à Montréal

2 mars 2021· 1:08:59

Nous sommes le premier mardi du mois, et comme à chaque fois, je t’emmène pour un épisode spécial de Prenons un café… Autour du monde ! Cette semaine, une destination très chère à mon cœur puisque nous décollons pour Montréal, au Québec, province francophone du Canada. Nous allons y rencontrer Mélanie, bretonne expatriée à Montréal depuis 2003. Elle y a rencontré celui qu’elle appelle tendrement son “mexicain”, qui est aujourd’hui le papa de ses deux enfants. Cet épisode se divise en deux parties très distinctes. Tout d’abord, nous parlons de maternité, de grossesse, de suites de couches, d’allaitement et du regard des québécois sur la parentalité et l’enfant de manière générale. Ensuite, nous abordons un autre sujet passionnant : l’éducation et la scolarité. C’est fou comme deux cultures qu’on pourrait penser similaires de par leur langue commune peuvent être si différentes ! J’ai adoré enregistrer cet épisode avec Mélanie, et je suis sûre que sa bonne humeur te fera voyager… Son léger accent québécois aussi d’ailleurs...  


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Le blog de Mélanie : bymelm.com


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#47 - Louise, Pauline et Sylvana - Parlons sexualité

#47 - Louise, Pauline et Sylvana - Parlons sexualité

23 février 2021· 1:10:00

J’ai toujours eu envie d’aborder le sujet de la sexualité sur Prenons un café, mais je ne parvenais pas à trouver le bon angle. Je ne voyais pas comment on pouvait obtenir un regard objectif avec le témoignage d’une seule personne.

Et puis dans la vraie vie, j’ai eu des discussions sur le sujet avec mes copines et EURÊKA, la solution était trouvée : l’épisode qui traiterait de sexualité sur Prenons un café se ferait dans ce contexte. Tu vas vite comprendre que les copines en question ne sont pas des inconnues, puisqu’elles ont toutes les trois déjà raconté leur histoire sur Prenons un café.

Aujourd’hui, tu vas entendre parler de sexualité avant, pendant et après la grossesse, de couple, de plaisir en solitaire, d’allaitement, de périnée, de pilule, d’éducation et de consentement. Tu vas entendre des rires, des confidences, des références à Bridgerton. Tu vas entrer dans un monde de confiance, plus que jamais sans tabou ni complexe. Tout ça grâce à Louise, Pauline et Sylvana, 3 nanas extraordinaires que je suis fière de compter dans ma vie.


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#46 - Bénédicte et Julie - Deux regards sur le haut potentiel

#46 - Bénédicte et Julie - Deux regards sur le haut potentiel

16 février 2021· 1:16:22

Cette semaine, je te propose un épisode spécial. C'est un format que je n'avais jamais essayé avant : j'ai décidé de croiser les regards de deux invitées sur un même sujet. Et pas n'importe quel sujet ! Nous allons parler de haut potentiel.

Julie a 33 ans et trois enfants. Son ainé de 10 ans vient d’être détecté haut potentiel suite à un test de QI effectué auprès d’une psychologue spécialiste du sujet. Bénédicte, de son côté, a été détectée haut potentiel à l’âge de 12 ans et a grandi avec cette information. Toutes deux connaissent de près le haut potentiel et pourtant, leurs expériences restent uniques. Elles nous racontent leurs histoires et, ensemble, nous discutons du regard d’une mère sur la particularité de son fils, du point de vue d’une adolescente pour qui ça n’a jamais été un sujet, simplement une partie de ce qu’elle est, et de la peur d’une adulte face à une information qu’on vient juste de lui donner.

Cet épisode est passionnant à bien des égards, mais il permettra surtout de lever le voile sur une spécificité bien trop mal connue dans notre monde.


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Dans cet épisode, Julie et Bénédicte parlent des ouvrages et comptes suivants :


  • Aidez votre enfant à haut potentiel à s'épanouir, de Stéphanie Couturier et Camille Benoît, aux éditions Marabout
  • Mon enfant est précoce, de Nathalie Favre et Béatrice Lorant aux éditions Leduc Pratique
  • Le travail d'Élodie Crépel sur son site https://elodiecrepel.com/


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#45 - Constance - Mes filles ont 2 mamans... Et elles vont bien

#45 - Constance - Mes filles ont 2 mamans... Et elles vont bien

9 février 2021· 1:39:30

La semaine dernière, en France, les sénateurs ont rejeté l’ouverture de la procréation médicalement assistée, aussi appelée PMA, aux femmes seules et aux couples de femmes. Cette mesure, qui était au cœur du projet de loi bioéthique, est pourtant promise depuis 2012, année de l’élection du président Hollande. Il l’avait promis, lors de la présidentielle. Le président Macron aussi, l’avait promis. Pourtant, rien ne bouge. Pire, en 2021, une bande de personnes non concernées par le sujet manifeste pour que les couples homosexuels ne bénéficient pas du même droit que les couples hétérosexuels. Et ils obtiennent manifestement gain de cause. 


Prenons un café est un podcast qui accueille et a toujours accueilli toutes les familles. Toutes les personnes. Qu’elles soient parents ou pas. Qu’elles soient composées de parents de même sexe ou non. Parce que le désir d’enfant ne devrait pas être régi par d’autres individus que ceux qui le vivent.


Alors aujourd’hui, je suis extrêmement ravie de recevoir Constance. Constance est en couple avec Aude. Ensemble, elles ont 4 merveilleuses filles : Juliette, qui a 8 ans, et Apolline, Camille et Emma, qui ont 5 ans. Et oui, vous avez bien entendu. La famille de Constance est extraordinaire de bien des façons. Dans cet épisode, Constance nous parle de son désir d’enfant, de son parcours avec Aude pour les concevoir, de son combat pour les garder bien au chaud quand personne n’y croyait plus, et de sa façon de vivre ce bonheur qui n’est en aucun cas discutable. Depuis quelque temps, Constance se consacre également à ce qu’elle appelle son 5e bébé : un podcast qui donne la parole à toutes ces familles extraordinaires et qui ne pouvait pas porter de meilleur nom pour un si beau combat : “Les enfants vont bien”


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Autour du monde #4 - Magali - Mon expatriation en Laponie suédoise

Autour du monde #4 - Magali - Mon expatriation en Laponie suédoise

3 février 2021· 58:43

Cette semaine, c’est la reprise du Hors Série Prenons un café… Autour du monde. Chaque premier mardi du mois, nous partons à la rencontre d’un parent francophone du bout du monde. Nous parlons choix de vie, place de l’enfant, place du parent, bref, nous nous imprégnons de ce qui se fait ailleurs, et ça fait du bien ! Ce mois-ci, direction la Laponie suédoise ! Il y a 2 ans, Magali, son conjoint et leurs 2 enfants ont tout quitté pour ce doux pays enneigé… Et quand on voit les photos sur le compte Instagram de Magali, on comprend assez bien pourquoi. Adieu les heures passées dans le métro parisien, et bonjour ski de fond à la sortie de l’école, il est temps d’écouter l’histoire de Magali dans le Grand Nord.


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#44 - Marilyne - Pour une meilleure sécurité de nos enfants en voiture

#44 - Marilyne - Pour une meilleure sécurité de nos enfants en voiture

26 janvier 2021· 1:00:45

Sais-tu que 70% des enfants sont mal installés en voiture ? Sais-tu aussi que laisser un manteau dans un siège auto réduit considérablement son efficacité ? Non ? Ce n’est pas ta faute, car s’il y a bien un sujet sur lequel nous sommes désinformés en France, c’est celui de la sécurité des enfants en voiture. Heureusement, Marilyne travaille d’arrache-pied pour transmettre ces informations si précieuses et essentielles à tout jeune parent. Il y a 5 ans, elle crée Sécurange, une plateforme qui informe et donne des conseils en matière de sécurité routière. Elle nous aide à choisir un siège auto adapté à notre enfant, mais aussi à bien les utiliser pour beaucoup plus de sécurité. Elle a ensuite créé l’association VDR by Sécurange - VDR pour Voyager Dos Route - afin de sensibiliser et informer sur la sécurité des enfants en voiture. Cet épisode est à mon sens d’utilité publique, car en tant que parents, il est de notre responsabilité de faire en sorte que nos enfants soient en sécurité en toute circonstance. Après cette écoute, nous ne pourrons plus dire que nous ne savions pas.


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Je t’invite vraiment à partager cet épisode au plus grand nombre, pour que plus jamais un enfant ne soit mal installé dans un siège auto. N’oublie pas de me taguer si tu partages sur Instagram @elise_prenonsuncafe


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#43 - Amélie - Quand la parentalité mène à l'entrepreneuriat

#43 - Amélie - Quand la parentalité mène à l'entrepreneuriat

19 janvier 2021· 1:04:05

Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui intrigue, qui questionne et qui peut effrayer, parfois : l’entrepreneuriat en famille. Amélie a créé la marque Tziganette Créations en 2017, année de naissance de son deuxième enfant, et cela n’a rien d’une coïncidence. En effet, à la naissance d’Olivia, Amélie fait de l’allaitement son cheval de bataille : il est hors de question pour elle qu’il s’arrête aussi vite que lorsqu’elle a accueilli son premier enfant 2 ans plus tôt. Seulement, à cette époque, les vêtements d’allaitement ne couraient pas les rues et étaient facilement hors de prix. Qu’à cela ne tienne, Amélie sait coudre depuis petite et décide de fabriquer ses propres vêtements… Qui plaisent beaucoup à sa communauté sur Instagram. Tziganette Créations était née. Son mari, Vincent, y voit une très belle opportunité de business et ils embarquent ensemble dans l’aventure de l’entrepreneuriat. Une histoire passionnante qui montre une fois de plus que la parentalité peut amener bien plus de changement que l’on peut l’imaginer…


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Si Prenons un café te plait, file vite lui mettre 5 étoiles sur Apple Podcast, ainsi qu’un gentil commentaire. Tu peux aussi le partager à ta famille, tes amis, ou ta communauté Instagram en me taguant @elise_prenonsuncafe. J’adore voir les épisodes voyager.


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#42 - Justine - YoginMama : un village virtuel pour bouger pendant sa Mama Life

#42 - Justine - YoginMama : un village virtuel pour bouger pendant sa Mama Life

12 janvier 2021· 57:41

Aujourd’hui, je reçois Justine, la fondatrice de YoginMama, une plateforme en ligne pour, je cite : « faire bouger et kiffer les futures et jeunes mamas ».

Si tu es un ou une fidèle de Prenons un café, tu sais que j’ai déjà reçu Justine sur l’épisode 17. Nous avions enregistré alors que Justine était dans son neuvième mois de grossesse. Elle nous avait parlé de son projet de naissance et de son besoin irrépressible de bouger enceinte. YoginMama n’en était alors qu’aux prémices…

Aujourd’hui, Paula est née et vient tout juste de souffler sa première bougie. Pourtant très informée, Justine s’est sentie plutôt seule pendant sa grossesse et sa maternité. C’est d’ailleurs pour cela qu’elle a repensé complètement YoginMama pour en faire un véritable village digital, accessible au plus grand nombre. Finalement, Justine et YoginMama ont grandi au fil de la maternité…

N’hésite pas à aller suivre Justine sur ses réseaux pour en savoir plus sur son travail. Si tu aimes Prenons un café, file vite lui mettre 5 étoiles et un gentil commentaire sur Apple Podcast. Je me répète, mais vraiment, c’est le meilleur moyen de le faire grandir et de lui donner plus de visibilité. Et n’hésite pas à partager l’épisode sur tes réseaux en me taguant @elise_prenonsuncafe sur Instragram.


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Adrénaline : Joies et galères de podcasteuses ! 13 créatrices racontent l’envers du décor 🎄🎁

Adrénaline : Joies et galères de podcasteuses ! 13 créatrices racontent l’envers du décor 🎄🎁

22 décembre 2020· 20:26

Bienvenue dans cet épisode surprise de Noël ! Un épisode bonus collectif, réalisé avec des filles très cool qui partagent une passion commune : le podcast.

Dans cet épisode, on te dit tout sur l’envers du décor du monde du podcasting : nos grandes joies, mais aussi nos pires galères ! Parce que non, ce n’est pas un mythe, lancer son podcast n’est pas de tout repos ! C’est même carrément une aventure remplie d’adrénaline... Un peu comme une montagne russe ! Un projet excitant, génialissime, mais aussi riche en émotions et en rebondissements ! Fort heureusement, en plus de notre super communauté d’auditeurs géniaux, on peut compter sur une autre chouette communauté : celle des podcasteuses. Un réseau fun et bienveillant qui nous permet de partager cette passion commune dans la bonne humeur, d’échanger entre nous pleins de choses cools comme des infos utiles, des astuces techniques, mais aussi et surtout les joies et les galères qui rythment nos quotidiens ! Et tu vas voir, ils sont nombreux…


Nous sommes 13 podcasteuses à s’être associées pour mettre en lumière cette communauté de l’ombre que nous formons et te concocter un joli cadeau de Noël avant l’heure. Curieux de savoir de quoi est fait une vie de podcasteuse ? Allez hop, on t’embarque avec nous dans cette aventure riche en rebondissements ! Bienvenue dans l’épisode “Adrénaline : Joies et galères de podcasteuses ! ”. Attache ta ceinture et mets ton casque : c’est parti !


🎄 Les 12 podcasteuses qui ont participé à cet épisode (par ordre d'apparition)🎄


🎙️ Charlotte - Pourquoi pas moi ?

Le podcast qui t'invite à écouter ta petite voix !


🎙️ Léa - Le Tilt

Le podcast qui questionne les modes de travail d'aujourd'hui et partage des outils et des inspirations métiers à ceux qui veulent réinventer leur vie professionnelle.


🎙️ Mélanie - Label Melting Pot

Le podcast qui amène la France multiculturelle dans vos oreilles.


🎙️ Marie- Maman Bosse

Le podcast qui questionne les trajectoires professionnelles des mères.


🎙️ Alysson & Charlotte - Whirlwind le podcast

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#41 - Natacha - Le bouleversement psychologique chez la mère

#41 - Natacha - Le bouleversement psychologique chez la mère

15 décembre 2020· 1:00:25

Nous y sommes : cet épisode est le dernier de l’année 2020 et quel épisode ! Pour clôturer cette année, j’ai eu envie de parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le bouleversement psychologique chez la mère. Et qui mieux que Natacha Butzbach pour en parler ? Natacha est psychologue spécialisée en périnatalité et en accompagnement parental. Elle poste des textes très pertinents sur son compte Instagram @lacuriositebienveillante et est l’autrice d’une conférence Tedx sur l’humain comme espèce portée. Avec Natacha, nous avons parlé de la transparence psychique que vit chaque mère en devenir, de dépression pré-natale et post-partum et aussi de burn out parental. Elle nous apporte un œil professionnel et bienveillant sur tous ces états qui méritent une prise en charge dès le moindre signe d’alerte.


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Merci, merci, merci pour cette année de folie sur Prenons un café. Merci d’être toujours présents, toujours plus nombreux à écouter ce podcast, merci pour cette communauté caféinée qui me fait grandir chaque jour un peu plus. Merci pour vos doux messages, pour vos encouragements, pour votre soutien sans faille. Il faut être plusieurs pour dire « Prenons un café » et sans vous, ce podcast n’aurait pas de sens. Je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année, profitez des proches que vous aurez l’occasion de voir et surtout, surtout, prenez bien soin de vous. Je vous embrasse et vous dis à très vite… Autour d’un café bien sûr

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#40 - Juliette - Maman à 17 ans

#40 - Juliette - Maman à 17 ans

8 décembre 2020· 56:03

Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir Juliette, jeune maman de deux petites filles de 4 et presque 2 ans. Juliette a un parcours que d’aucun qualifierait d’atypique. Mais après la discussion que j’ai eu la chance d’avoir avec elle, je peux vous assurer que son histoire était meant to be. Le lendemain de son 17e anniversaire, Juliette apprend qu’elle est enceinte de sa première fille. Il est déjà trop tard pour avorter, et de toute façon, la question ne se pose pas pour elle : elle est déjà la maman de ce petit bébé qui a décidé de s’installer. Seulement, son arrivée a chamboulé pas mal de ses plans : elle n’avait vraiment pas prévu de devenir maman alors qu’elle était encore adolescente. Après une grossesse compliquée, Juliette accueille Judith et sa vie prend un nouveau sens…


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Autour du monde #3 - Charlotte, Ma famille polyglotte à Mayence, Allemagne

Autour du monde #3 - Charlotte, Ma famille polyglotte à Mayence, Allemagne

1 décembre 2020· 1:00:21

Comme tous les premiers mardis du mois, nous partons Autour du monde pour découvrir une histoire de parentalité hors-la-France. Cette semaine, nous partons chez Charlotte, qui vit à Mayence, en Allemagne, avec son mari et leur fille de 5 ans. Originaire de la métropole Lilloise, Charlotte a tout quitté il y a 6 ans par amour direction un pays qu’elle connaissait à peine et dont elle ne parlait pas la langue.


Ha… La barrière linguistique… Tout un sujet chez Charlotte ! Figurez-vous que chez Charlotte, chaque duo a sa langue de discussion :

-      Charlotte et son mari se parlent en Anglais

-      Elle parle à sa fille en français

-      Son mari parle à leur fille en allemand.

De quoi en perdre son latin !


Comment on vit une grossesse dans un pays dont on ne parle pas la langue, comment on s’adapte dans un système différent de celui dans lequel on a grandi, comment on devient Maman quand les repères ne sont plus ceux qui étaient… Charlotte nous dit tout dans ce 3e épisode de Prenons un café (autour du monde)


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#39 - Marion - Deux PMA pour Un bonheur à Cinq

#39 - Marion - Deux PMA pour Un bonheur à Cinq

24 novembre 2020· 1:06:36

Aujourd’hui, je vous propose de faire la rencontre de Marion. Derrière la timidité de Marion se cache une personnalité incroyable de force et de résilience. Son parcours vers la parentalité n’a pas été simple : diagnostiquée du Syndrome des Ovaires Polykystiques, elle a dû vite faire le deuil d’une grossesse spontanée pour entrer dans un parcours semé d’embuches : la Procréation Médicalement Assistée. Après plusieurs essais et une fausse couche, bébé Zéphyr s’accroche. Ça y est, le rêve est enfin là. Mais au quatrième mois, l’amoureux de Marion fait un AVC qui chamboule un peu cette grossesse. Heureusement Maxou, comme l’appelle tendrement Marion, s’en sort très bien, et ils peuvent accueillir leur premier petit garçon. Quelque temps plus tard, ils ont envie d’agrandir la famille… Et hop, retour à la case PMA, mais cette fois-ci avec une petite surprise à la clé : non pas un… Mais deux bébés !


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#38 - Fanny Vella - Changer d'angle pour une éducation non violente

#38 - Fanny Vella - Changer d'angle pour une éducation non violente

17 novembre 2020· 1:08:57

Aujourd’hui, je suis plus que ravie de vous présenter celle qui a mis des images sur les mots, celle qui a illustré les Violences Éducatives Ordinaires pour mieux les comprendre, j’ai nommé… Fanny Vella. llustratrice depuis 4 ans, Fanny est l’autrice, entre autres, de la BD Le seuil sur les violences conjugales, publiée aux éditions Big Pepper, et de la BD Et si on changeait d’angle, aux éditions Ailes et Graines.


Dans cette dernière, Fanny propose avec beaucoup d’humour de changer le regard que nous, adultes, avons sur les enfants, en inversant les rôles dans des scènes quotidiennes. C’est bien un nouveau regard sur l’éducation qui nous est proposé dans ce livre, et c’est bien de cela dont nous allons parler dans cet épisode.


Fanny nous raconte son expérience de maman, qui fut aussi déterminante dans son cheminement d’illustratrice que dans sa vie. Nous parlons de violences éducatives ordinaires, de ses extrêmes et ses dérives pour finalement se demander… Et si toute cette histoire d’éducation non violente n’était qu’un retour à l’écoute de ses instincts ?


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#37 - Léa - Un prénom en héritage

#37 - Léa - Un prénom en héritage

10 novembre 2020· 1:07:03

En cette période un peu morose, j’avais très envie de vous proposer un épisode Feel Good, et celui-ci dépasse de loin mes espérances. Léa est une véritable passionnée de prénoms depuis toujours et lorsqu’elle en a parlé sur ses réseaux sociaux, j’ai tout de suite voulu en savoir plus. Au-delà d’avoir choisi des prénoms très originaux et puissants pour ses enfants, les prénoms, chez Léa, c’est une véritable histoire de famille. Sa maman lui a même transmis LE livre dans lequel elle a choisi les prénoms de ses 4 enfants, que Léa promène de soirées en soirées pour relever les similitudes entre les caractères de deux personnes portant le même prénom, ou tout simplement pour le fun d’avoir une histoire à raconter. Et des histoires, elle en a à raconter, Léa.


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Ouvrage cité dans l'épisode :


  • Un prénom pour la vie, de Pierre LE ROUZEC aux éditions Albin Michel


P.S. Cet épisode est possible grâce à KOKPIT


Le saviez-vous ? Un bébé consomme en moyenne une tonne de couches jetables jusqu’à la continence. Lorsque je suis tombée enceinte, ce chiffre vertigineux m’a donné très envie de passer aux couches lavable et par la même occasion reprendre le contrôle sur les produits en contact avec mon enfant. Pas toujours facile de se lancer :  la logistique au quotidien,  l’investissement financier, le choix du modèle… On se pose tellement de questions ! Mais à l’époque, KOKPIT n’existait pas ! KOKPIT, c’est LE système de location de couches lavables imaginé par Simon et Niclas, deux jeunes lillois qui ont à coeur de changer le monde une couche à la fois. Vous aviez peur d’entrer dans le doux monde de la couche lavable ? Avec le code COUCHE2020, bénéficiez de 10% de réduction sur tout le site kokpit-couche.com. Alors, prêt à prendre soin de la planète de nos enfants ? :-)



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Autour du monde #2 - Delphine - Kraamzorg ou aide-maman à Amsterdam

Autour du monde #2 - Delphine - Kraamzorg ou aide-maman à Amsterdam

3 novembre 2020· 1:05:17

Avant de vous parler de mon invitée du jour, laissez-moi vous dire que vous pouvez désormais soutenir Prenons un café sur Tipeee ! Tipeee, c’est la plateforme de financement participatif dédiée aux créateurs de contenus sur le web. Votre soutien est essentiel à la continuité de ce podcast, alors rendez-vous sur la page Tipeee de Prenons un café.


Trêve de papotage, en ce premier mardi du mois je vous emmène à Amsterdam à la rencontre de Delphine pour ce 2e opus du Hors Série Prenons un café… Autour du monde.

Delphine a grandi aux Pays-Bas avant de revenir s’installer à Paris où elle a passé une partie de sa vie d’adulte, s’est mariée, a eu 3 enfants, avant de divorcer. Un jour, elle reçoit un message d’un certain Martin, son amour de jeunesse d’Amsterdam, lui demandant si elle est heureuse… Elle fait alors le bilan… Et demande à la banque dans laquelle elle travaillait une mutation et part avec 2 de ses enfants direction le pays des tulipes pour une nouvelle vie. Quelque temps plus tard, Delphine prend un nouveau virage à 360, cette fois dans sa vie professionnelle, puisqu’elle décide de devenir Kraamzorg.


Aux Pays-Bas, les Kraamzorg s’occupent des jeunes mamans à leur domicile pendant une dizaine de jours après la naissance de leur enfant. Dès lors, elles prennent soin des femmes et accompagnent les familles dans leur tout nouveau quotidien, répondant à toutes les questions et les soulageant des tâches de la maison. Une vraie bonne fée dont nous aurions bien besoin nous aussi en France.


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#36 - Anaïs - Voyager avec 3 kids ? Un jeu d'enfant !

#36 - Anaïs - Voyager avec 3 kids ? Un jeu d'enfant !

27 octobre 2020· 52:49

Avant de vous parler de mon invitée du jour, laissez-moi vous dire que vous pouvez désormais soutenir Prenons un café sur Tipeee ! Tipeee, c’est la plateforme de financement participatif dédiée aux créateurs de contenus sur le web. En échange de quelques euros, de nombreuses contreparties trop sympas vous attendent sur la page Tipeee de Prenons un café. Merci merci merci d’avance pour votre soutien sans faille, je suis ravie de faire grandir Prenons un café avec vous.


Maintenant, place à mon invitée aux multiples casquettes. Anaïs se cache derrière le célèbre blog de bonnes adresses Parisianavores, elle est l’autrice du Guide des boui-bouis à Paris, la créatrice de l’appli Parisgoaway dédiée aux micro-voyages à moins de 2 heures de Paris et la mère de 3 jeunes enfants… Le point commun de tous ces projets ? Le goût du voyage, de l’ailleurs, sans jamais forcément aller bien loin d’ailleurs. Anaïs est une amoureuse de l’aventure en sac à dos, et avoir des enfants ne l’a jamais arrêtée dans ces périples toujours plus fous. C’est ainsi qu’elle a parcouru l’Espagne en camping-car, s’est rendue au Maroc en voiture, traversé la Colombie en transport en commun, tout ça avec son mari et trois enfants en bas âge. Quel est son secret ? Anaïs nous dit tout dans cet épisode haut en couleurs.


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#35 - Yolanda - Parlez-lui d'Alice, et levez le voile sur le deuil périnatal

#35 - Yolanda - Parlez-lui d'Alice, et levez le voile sur le deuil périnatal

20 octobre 2020· 1:22:57

Lorsque j’ai découvert le compte Instagram @parlez_moidelle, j’ai tout de suite cherché à savoir qui se cachait derrière ce cri du cœur et surtout à comprendre la raison pour laquelle ce cri était si intense. Et ce que j’ai découvert m’a autant émue que déstabilisée. Derrière ce compte, une jeune mamange, Yolanda, qui ne demande qu’une chose : qu’on lui parle de sa fille, Alice, décédée à peine 15 jours après sa naissance. Et de tous ces bébés partis bien trop tôt.


Sur son compte Instagram, Yolanda raconte chaque étape, chaque minute de la trop courte vie d’Alice. C’est sa façon à elle de continuer à la faire exister malgré la mort, et de surtout lever le voile sur un sujet dont on parle trop peu : le deuil périnatal.


Alors je lui ai tendu mon micro, pour qu’elle nous raconte son histoire de maternité. Cette histoire qui se termine par la mort, certes, mais qui résonne davantage dans l’amour. Cet épisode pourra heurter les plus sensibles, et si vous vous sentez fragile en ce moment, je vous demanderai de ne pas l’écouter. Pour les autres, je vous présente Alice.


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Prenons un café #34 - Coline Charpentier - Libérer la parole sur la charge mentale

Prenons un café #34 - Coline Charpentier - Libérer la parole sur la charge mentale

13 octobre 2020· 57:35

Coline Charpentier a toujours su qu’elle serait mère un jour. En revanche, elle n'avait aucune idée de ce que cette maternité allait bousculer dans son corps, dans sa vie et dans son couple. ⁠

Après une grossesse compliquée rythmée par un diabète gestationnel, elle se retrouve prise dans l’engrenage d’un quotidien infernal à la reprise du travail, 2 mois et demi après la naissance de son fils. Dès lors, Coline est envahie par de multiples formes de culpabilité et donne tout pour assurer sur tous les fronts… Seule. Jusqu’au craquage inévitable. ⁠

Un matin de 2018, elle crée le compte Instagram @taspensea afin de mettre enfin des mots sur ce mal qui ronge tant de femmes : la charge mentale. Elle reçoit des milliers de témoignages édifiants de femmes qui portent au fond la même question : « pourquoi je dois gérer seule alors que nous avons fait nos enfants à deux ? » ⁠

Début 2020, Coline Charpentier a sorti "T'as pensé à... ? Guide d’auto-défense sur la charge mentale" aux éditions du Livre de poche dans lequel elle propose un début de réponse afin de passer de la dénonciation à l’action concrète. Elle nous raconte dans l'épisode 34 de Prenons un café comment elle en est arrivée là. ⁠

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Autour du monde #1 - Anne-Fleur - Un parcours PMA à Boston, USA

Autour du monde #1 - Anne-Fleur - Un parcours PMA à Boston, USA

6 octobre 2020· 1:18:39

J’ai l’immense plaisir de vous présenter le premier épisode du hors série « Prenons un café… Autour du monde ». Chaque premier mardi du mois, je pars à la rencontre de parents francophones ayant choisi de vivre à l’étranger. Ces parents me racontent la place qui leur est donnée dans leur pays d’adoption, les spécificités rencontrées, et la place laissée à l’enfant dans leur société. Conception, suivi de grossesse, accouchement, parentalité, éducation, mixité culturelle, on parle de parentalité dans frontière, toujours sans tabou ni complexe.


Pour ce premier opus, je vous emmène à Boston, dans le nord-est des États-Unis, à la rencontre d’Anne-Fleur, une bretonne expatriée depuis 13 ans. L’aventure américaine d’Anne-Fleur démarre un peu comme dans les séries TV, par un coup de foudre alors qu’elle se trouve dans le pays pour un semestre universitaire. Lorsqu’elle voit Mike, elle sait que c’est lui. La vie suit son bonhomme de chemin et un jour, Anne-Fleur et Mike décident de faire un enfant. Cette fois, malheureusement, l’histoire s’éloigne des contes de fée puisque ce bébé tant désiré se fait attendre. Les mois passent, Anne-Fleur comprend qu’elle est atteinte du Syndrome des Ovaires Polykystiques et que la case PMA sera inévitable. Mais comment ça se passe un tel parcours dans un pays où les soins médicaux sont si chers et la protection sociale quasi inexistante ? Comment vit-on cette épreuve loin de sa famille et surtout, comment devient-on mère quand on est loin de la sienne ? Anne-Fleur nous raconte tout dans cet épisode.


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Prenons un café #33 - Sylvana - La liberté d'une maternité préparée

Prenons un café #33 - Sylvana - La liberté d'une maternité préparée

29 septembre 2020· 1:39:33

Je ne vais pas vous faire languir trop longtemps… Vous connaissez déjà mon invitée du jour, et pour cause : dans l’épisode 9 de Prenons un café, elle nous racontait son parcours du combattant pour devenir maman, entre infertilité, impatience et besoin de tout contrôler.


Aujourd’hui, Sylvana est l’heureuse maman d’une Queen, Théa, née en mai 2020. Comme à peu près tout dans sa vie, Sylvana a préparé sa maternité comme une sportive de haut niveau. De sa grossesse au post-partum, elle s’est préparée au meilleur comme au pire, et cela a tout changé : elle a gagné une sérénité et une liberté que nous sommes loin de soupçonner.


Bien sûr, il y a eu des imprévus, des kwaks, des nouvelles plus difficiles à digérer, mais les clés qu’elle s’était donné lui ont à chaque fois permis de relever la tête pour affronter l’aventure la plus belle de sa vie : la maternité.


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Prenons un café #32 - Mathilde - Au secours ! Mon bébé ne dort pas

Prenons un café #32 - Mathilde - Au secours ! Mon bébé ne dort pas

22 septembre 2020· 59:53

“Alors, il fait ses nuits ?” Quel parent n’a pas entendu cette phrase de la part d’un membre de la famille, d’un ami, d’une collègue ou encore du boulanger, à la vue de votre bébé adoré ou pire encore, à la sortie de la maternité ? Il semble qu’un bébé qui fait ses nuits est LA case à cocher pour entrer dans la guilde du parent plus que parfait. Seulement voilà, il y a les cases à cocher, et il y a la réalité. Dans la vraie vie, les bébés ne sont pas ceux des magazines, et les nuits des parents ne sont plus aussi paisible que d’antan.


Avant d’être maman, Mathilde ne comprenait pas ce qui se cachait derrière le mot “parentalité”. Dans son imaginaire, être maman était un projet qui se déroulerait de la même façon que tout ce qu’elle a construit dans sa vie d’entrepreneure : ce serait simple. Mais Lény est arrivé, et bien que les débuts furent idylliques, l’ombre du manque de sommeil a fini par noircir le tableau parfait. Dès lors, tout est devenu compliqué : le boulot, la vie de couple, la vie sociale ont pris un sacré coup, laissant place à un isolement fatal. Dans cet épisode, Mathilde nous raconte les difficultés engendrées par le manque de sommeil, mais aussi et surtout ce qui lui a permis de sortir de cet engrenage, de ce cercle vicieux de la dette de sommeil.


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Prenons un café #31 - Priscilla  - Rester une famille après un divorce

Prenons un café #31 - Priscilla - Rester une famille après un divorce

15 septembre 2020· 47:33

En règle générale, lorsque deux personnes choisissent de faire un enfant, c’est parce qu’elles s’aiment si fort qu’elles ont envie de le partager avec une toute petite personne qui les lierait pour l’éternité. Oui, mais voilà, il arrive parfois que les histoires d’amour ne durent pas toute la vie. Et quand on a des enfants ensemble, choisir un chemin différent de la personne qu’on a aimée devient d’un coup beaucoup plus compliqué. Lorsque l’histoire d’amour de Priscilla s’est terminée il y a quelques mois, sa priorité et celle de son ex-mari a été de préserver leur fille. Parce que, même s’ils n’étaient plus un couple d’amoureux, ils restaient un couple de parents et le resteront toute la vie. Dans cet épisode, Priscilla nous raconte les différentes étapes de sa séparation, de l’organisation mise en place autour de la garde de sa fille, mais aussi de sa nouvelle construction, lorsque de nouveaux.elles amoureux.ses entrent dans le tableau.



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