Nuage de mots

À écouter si tu es stressé.e

On parle ensemble du quotidien avec le stress et de tips pour aller mieux! Je suis sur qu'il te fera au moins un miniii peu du bien :) On est ensemble, courage !

Bonne écoute !

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Prenez soin de vous !

Bisouuuuus

Et si on parlait d'intuition ?

Comment écouter son intuition ? Je te raconte mes anecdotes en fonction des différents type d'intuition qu'on peut avoir au quotidien ! Et comment l'écouter m'a toujours guidé dans ma vie !

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Merci de m'avoir raconté les votres, bonne écoute !!

Des bisouuuus

"suis-je légitime?"

Parfois on se pose 1000 questions et on se bloque tout seul à cause de cette petite voix qui te murmure «tu n'es pas légitime». Ici on décortique le fait qu'on est bien plus qu'une validation, qu'un statistique, qu'une critique, qu'un trauma, qu'une anxiété... BREF YOU ARE A STAR QUI MÉRITE SA PLACE EN FAIT ! ALORS FONCE DANS TES PROJETS !! <3

Mes réseaux @angedanslesnuages

Prenez soin de vous,

Poétiquement, Angéline

Mes conseils quand ça ne va pas à la maison

Le domicile n'est pas forcément une safe place pour tous le monde, j'ai listé quelques conseils pour te ressourcer quand l'ambiance chez toi te pèse un peu trop <3

En esperant que ça aidera au moins une personne !

Numéro gratuit (24h24) :

3114 : Soutien en cas de détresse ou d’idées noires

0800 858 858 : SOS Amitié

3919 : Violences Femmes

Mes réseaux : angedanslesnuages

Bisouuuus, prenez vraiment soin de vous !

Être créateur de contenu feat Lenn

L'envers du décor du métier de créateur de contenu avec Lenny (créateur de contenu divertissement). On répond à vos questions avec des mini jeux ! Bonne écoute à vous <3

Réseaux sociaux de Lenny : lenn_ytb

Mes réseaux : angedanslesnuages

Story time : surprise ratée, trajet infernal, loi de Murphy...

Si vous avez passé une mauvaise journée, je vous conseille d'écouter cet épisode pour relativiser (et pour rire aussi surtout ptdr) x)

Je vous souhaite une bonne écoute ! <3

Mes réseaux : angedanslesnuages

Bisouuuuus

Angéline

Le manque de confiance en soi au quotidien

J'avais juste envie de me sentir moins seule à manquer de confiance en moi et vous partager mes pensées et leçons. J'espère que ça t'aideras <3

Mes réseaux : angedanslesnuages / ange.justemoi (2e compte tiktok)

Gros bisouuuus

La loi de l'attraction : les clés pour manifester feat Hadda

Ici on va parler de la loi de l'attraction en profondeur : les bases, la connexion à soi, comment elle peut t'aider à être épanoui dans ta vie? J'ai invité Hadda (host de son podcast "Manifeste") pour parler de notre visions sur les clés pour arriver à se connecter à son "soi ultime", se faire confiance et suivre sa direction en apprenant à ne plus se faire diriger par ses peurs.

PS : Chacun est évidemment libre de croire (ou non) en la loi de l’attraction, en l’univers, et de garder son libre arbitre 🤍

Le podcast de Hadda : Manifest / son instagram : @hddmzz

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Je vous remercie pour votre force au quotidien,

Pssst n'oublie pas de mettre un petit 5 étoiles <3

Bisouuuuus

Story time : comment je me suis lancée sur les réseaux

Quelles sont les étapes dans ma vie qui m'ont mené jusqu'ici ? prend tes meilleurs pop-corn ou commence ton meilleur ménage, je te raconte tout ça ;)

Version video sur YouTube :

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Pssst, n'oublie pas de mettre 5 étoiles <3

Bisouuuuus, prenez soin de vous

Story time : mon opération laser des yeux

Je te raconte ici pourquoi j'ai décidé de faire l'opération laser des yeux et comment s'est passé mon opération (technique SMILE, vous comprendrez en écoutant) en te racontant tout mes ressentis x)

Je suis un avatar maintenant mdrr ! Bonne écoute à vous, merci pour votre force au quotidien !

PS : psss n'oublie pas de me mettre 5 étoiles <333

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Ma fiction "pov porter des lunettes" :

Réorganiser sa vie

Parfois on se rend compte que notre mode de vie ne nous convient plus et qu'il faudrait changer ses habitudes. Je te partage mon quotidien en tant que créatrice de contenu qui fait ses journées seule et qu'est ce que je mets en place pour avoir un meilleure qualité de vie et être plus productive sans que ce soit toxique pour mon bien-être <3

J'espère sincèrement que ça pourra en aider :)

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Gros bisouuuus, prenez soin de vous

Story time : moments positifs et fous rires avec des inconnus

J'avais envie de vous partager plein d'anecdotes de moments positifs et de fous rires avec des inconnus, j'espère que vous passerez un bon moment :) Hésitez pas à me raconter vos anecdotes dans les commentaires, les bonnes énergies sont contagieuse ;)

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Gros bisouuuuus

Le langage de l'amour

On a pas tous la même façon de montrer son amour dans nos relations (amoureuses, amicales, familiale...) et ici je développe mon point de vue selon les 5 langages de l'amour qu'à énoncé l'auteur Gary Chapman dans son livre "les langages de l'amour". J'espère que cet épisode pourra vous faire du bien autant qu'à moi d'avoir traité ce sujet :)

Être honnête m'a changé la vie

Avant j'étais super gênée à l'idée de dire ce que je pensais, mais depuis quelques années je me fais des petits défis pour dire ce que je pense en toute bienveillance et ici je vais te raconter mon expérience ! L'honnêteté est libératrice, mais en prenant conscience que nos mots ont un impact. La bienveillance ne devrait pas être une option <3

Mon insta : @ange.danslesnuages

Je vous aime fort, merci de prendre le temps de m'écouter et de m'inclure dans votre quotidien :)

Poétiquement,

Angéline

A écouter si tu en as déjà marre de l'hiver

On est pas en hiver, mais c'est tout comme ! Si toi aussi le retour de l'été est compliqué, prend ton meilleur chocolat chaud on en discute (toujours avec humour) ensemble (tu n'es pas seul.e je te promet x) !

Alors team raclette ou team barbecue ?

Mes réseaux + chaîne YouTube : angedanslesnuages (pssst hésite pas à rejoindre le canal si tu veux plus de contenu à la Angéline :p)

N'hésitez pas à me mettre 5 étoiles si l'épisode vous a plu, ça m'aide beaucoup beaucoup, merci beaucoup si vous pensez à le faire <3

Bisouuuus

Angéline

Se prioriser n'est pas égoïste ❤️‍🩹

Un petit épisode pour te donner un coup de boost et t'estimer davantage ❤️‍🩹

Version video disponible sur YouTube : https://youtu.be/5Hm43_-QC4o?si=qc88qf3CWcjacL4U

Mes réseaux : @angedanslesnuages

2e compte tiktok : @ange.justemoi

PS : une petite annonce qui compte fort pour moi à la fin de l'épisode !

Merci pour tout, ce qui m'arrive est aussi grâce à vous :) !!

Prenez soin de vous,

Angéline

Je fais de l'anxiété sociale

Je t'explique comment l'anxiété sociale se manifeste chez moi : les ressentis et les doutes. Peut-être que tu pourras te reconnaitre et j'espère que ça pourra t'aider :)

PS : J'espère que le son sera niquel pour vos oreilles

Lien de la version vidéo sur ma chaine YouTube : https://youtu.be/rJhbaFvCTBo?si=z2V-5KwqTpX7BBB3

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Merci pour votre fidélité,

Poétiquement

Angéline

Story time : anecdotes de vacances (soyez prêt ptdr)

Ma vie est un gag et je compte bien tout vous partager dans cet épisode x)

J'espère que ça vous fera passer un bon moment !

PS : désolée pour les scènes rajoutées : le son, le décor et même ma face on est en freestyle mdrr

Gros bisouuuus !

Angéline

Story time : annonce et changement dans ma vie

Cela fait quelques temps que je garde des choses secrets et je peux enfin vous en parler aujourd'hui ! Très reconnaissante de tout ce qu'il m'arrive et je suis heureuse de partager tout cela avec vous ♡

Merci car tout ça c'est aussi grâce à vous, je vous aime fort !

Votre Ange 💜

Avoir peur de mal faire

Et si notre peur de mal faire disait plus sur nous que nos erreurs elles-mêmes ? J'analyse dans ce petit épisode pourquoi selon moi nous pouvons avoir peur de passer à l'action au quotidien (que ce soit pour des petites choses tout comme à plus grande échelle)

N'oubliez pas : Trust the process ♡ Tout arrive pour une bonne raison

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Bisouuuuuus

La jalousie en couple, mon expérience et mon glow up

Ahhhh la jalousie en couple... quelle émotion ! Ici je te partage mon expérience avec mes anciennes relations jusqu'à celle d'aujourd'hui qui dur depuis maintenant 5 ans et demi. Je reviens de très loin avec des blessures de rejet, d'abandon, du mal à partager mon copain.... A trouver ça normal qu'il puisse trouver une fille jolie dans la rue et se le dire entre nous x)

J'espère sincèrement que mon expérience pourra en aider. Car ceux qui sont jaloux ne sont pas méchant, ils détiennent uniquement un coeur qui souffre ❤️

Mes réseaux : @angedanslesnuages

POV sur la jalousie en couple dispo la semaine qui suivra la sortie de cet épisode :)

Prenez soin de vous,

Poétiquement,

Angéline

Prisonnière de mes pensées

Tes pensées créent ta réalité, et si depuis tout ce temps tu te rends compte qu'elles n'ont pas raison sur tout ? que d'autres possibilité existent, qu'il y a moyen d'avoir un mental plus apaisé ?

Livre mentionné dans tous l'épisode : Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz (ce n'est pas une collab)

Ma video YouTube "FAQ en tournant un court métrage" : https://youtu.be/GPHgzjI4rTA?si=QstLZtMc1V7RDSjz

POV "être indécis" :

Et si j'étais ambiverti ?

Qu'est ce qu'être introverti, extraverti mais surtout ambiverti ? et si c'était toi? on développe tout ça avec ma propre expériences et mes recherche dans ce petit nuage de mots 💭

Fiction : "POV : être ambiverti"

À écouter si ça ne vas pas du tout

Un épisode pour normaliser certaines attitudes qu'on peut avoir ou des émotions que l'on peur ressentir lorsque ça ne vas pas du tout 💜

Mes réseaux :

@angedanslesnuages

Prenez soin de vous ♡

Angéline

J'ai de la valeur, comment me revaloriser ?

Comment savoir si tu te dévalorise au quotidien et comment apprendre à te revaloriser ? Je te partage un nuage de mots sur mon expérience dans l'amour de soi et la reconstruction, en espérant que ça puisse en aider 💕

Merci à tous de prendre le temps d'écouter mes épisodes de podcast, et d'avoir participé au concours pour gagner les sac et les journaux intime !

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Belle écoute, n'oublie jamais que tu dois faire de toi ta priorité :)

Poétiquement,

Angéline

Cet épisode est une surprise pour vous (concours)

J'ai préparé pour vous un petit concours sur mon insta sur le thème de la dévalorisation pour vous remercier d'être fidèle à Nuage de mots! Je suis trop contente de vous l'annoncer omggg!

Je t'explique ce qu'il y a dedans dans ce mini épisode,

Merci pour tout, merci de me suivre au quotidien et j'espère que ça vous fait plaisir autant qu'à moi ♡

Le carrousel sur insta pour participer :

Story time : j'ai écouté mes pulsions, ça a mal tourné

Comment je me suis retrouvée de Paris à Marseille sous mes pulsions et quelle galères j'ai rencontré le jour de mon arrivée à mon Airbnb x)

Si tu avais besoin de te sentir chanceux/chanceuse comparé à moi, tu as sonné à la bonne porte !

Thème de cet épisode : humour et galère

Bonne écoute !

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Update : la journée du lendemain était trop cool, malgré encore quelques petites péripéties, cette déconnexion m'a fait le plus grand bien et j'adoooore le Sud !

Bisouuuuus

Qu'est ce que le TDAH ? feat Dr Moussa (@vie.de.tdah)

Le TDAH est-il juste un effet de mode? Ici nous développons ce qu'il en est réellement, avec les précieuse informations scientifique et médicale du Dr Moussa ainsi que mes propres anecdotes en tant que TDAH :) 

J'espere que cet épisode en aidera plus d'un.e ♡

TDAH : Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité

Réseaux du Dr Moussa : @vie.de.tdah

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Belle journée nationale du TDAH à tous !

Bisouuuus

Angéline

L'échec entre nos rêves feat Alex Tacchino

L'échec est souvent perçu comme l'opposé du succès. Pourtant, il nous en apprend plus. Dans cet épisode, j'ai invité Alex Tacchino, pour partager un Nuage de mots autour de son parcours et de son rêve d'être acteur de cinéma. Malgré un rôle dans le film à succès Neuilly sa mère, il a vu ses rêves et ses projets professionnel se fissurer.

De Neuilly sa mère aux tréfonds du web (son court métrage) :

Prend ton temps, ça va aller 💌

Au quotidien, on peut énormément se mettre la pression pour réaliser nos objectifs. Jongler entre sa vie pro/étudiante et perso (vie sociale, temps pour soi) peut sembler compliqué car on a l'impression que le temps file à une grande vitesse. Pourquoi se mettre la pression, alors qu'il y a toujours des solutions ? tu es là pour vivre, pas pour survivre ! 💌

Livre que j'ai cité : Le pouvoir du moment présent - ECKHART TOLLE

📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :

Instagram : @ange.danslesnuages

Les relations toxiques

Comment reconnaître une relation ou un comportement toxique ? Comment on se sent et comment réagir face à ces situations. Ici, je te liste tous ce que j'ai pu remarquer au cours de ma vie selon mes expériences et mon vécu. J'espère que cet épisode en aidera ♡

Prenez soin de vous 💕

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Bisouuuus

Story time : mon endométriose du diaphragme

L'endométriose est une maladie gynécologie qui se développe pendant les règles. Je te raconte mon parcours du combattant pour découvrir que :

Non seulement j'en étais atteinte, mais qu'il s'agissait d'une forme rare : l'endométriose du diaphragme.

Tout au long de l'épisode, j'accueille Louison (interne en gynécologie) par message vocal qui répondra à mes questions sur l'endométriose, afin de vous aider à mieux comprendre cette maladie chronique et pourquoi pas de vous aider dans vos recherches si vous avez des doutes.

Ce n'est pas un exercice facile de se confier sur ses problèmes aussi personnelle surtout quand ça a pris beaucoup de place dans sa vie, merci de prendre ce témoignage avec bienveillance, et de respecter l'expérience de chacun dans les commentaires : chaque expérience est differente. J'espère que ce témoignage pourra en aider ♡

Pas encore sortie de fiction au jour de sa sortie 🎬

Mes réseaux : @angedanslesnuages

Bisouuuuus

Angéline

Sexualité et corps de la femme : idées reçues (feat Louison-interne en gynéco)

La première fois, les règles, l'orgasme... Dans cet épisode, j’ai invité Louison : interne en gynécologie. Pour discuter ensemble des clichés et idées reçues qui entourent la sexualité et le corps des femmes.

On a regroupé ensemble les plus répandus et partagé nos expériences tout en apportant l'aspect scientifique et médicale de Louison avec toute notre bienveillance.

Tu trouveras des sujets tels que :

Les règles, le SPM, l'endométriose, les pertes blanches, la première fois, l'orgasme...

Trop contente d'enfin vous présenter ma dernière meilleure amie, je vous ai présenté à toutes mes meilleures copines !! 🥰💕

Pas encore de fiction pour le moment 🎬

Mes réseaux :

insta : https://www.instagram.com/ange.danslesnuages

Tiktok : https://www.tiktok.com/@angedanslesnuages

Chaîne YouTube du podcast : https://www.youtube.com/@nuagedemotspodcast

Chaîne YouTube principale : https://www.youtube.com/@angedanslesnuages

Bisouuuuus

Story time : mes premières règles

L’étape des premières règles peut être un moment marquant, parfois redouté, parfois déroutant... Je te raconte mon histoire : Comment j’ai vécu ce moment sans avoir de maman, mes pensées, mes doutes… et tout ce que j’aurais aimé savoir à l’époque !

Surpriiiise : je me filme pour la première fois (dispo sur YouTube et Spotify), prochaine fois je me filme où ?

Lien des courts métrages :

Insomnies et routine du soir pour améliorer ton sommeil

La nuit peut être une étape que beaucoup de personnes redoutent, je te parle des différents type de sommeil que je peux avoir et quelle routine/gestes du soir je me suis trouvée pour améliorer la qualité de mon sommeil (et de ma santé mentale/physique)

(épisode humeur, pas de court métrage 💜)

📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :

Prendre les choses à coeur/personnellement

Ce qu'il peut se passer à l'intérieur de nous même lorsque l'on prend les choses du quotidien à coeur 💓 mon analyse et mes petits tips <3 Sache que tu n'es pas seul.e !

Et toi, comment tu as appelé ta Gastone ? x) comprendra celui qui écoutera 😏

Lien court métrage :

Story time : mon petit rôle dans le court métrage de Cyprien

Ce qui s'est passé dans ma tête du début à la fin de mon expérience sur le tournage de Cyprien !

Croyez toujours en vous, et ne laissez personne vous faire perdre votre lumière ✨

N'hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast s'il t'as plu 🥰 Gratitude pour votre force et votre amour au quotidien 💜

Marre de tout remettre à plus tard ? on se motive ensemble !

À tous mes procrastinateur, c'est notre moment 😂 Avouez-le, on à tous plein de choses sur la conscience car on les mets de côté ! Si tu te sens concerné, cet épisode est fait pour toi. Bienvenue dans le repère des procrastinateur... je te donne quelques tips, et toi tu en as à nous proposer ?

1...2...3 GO !! (Comprendra celui qui écoutera 😏)

📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :

Mes tips pour se sortir de la dépendance affective

Anciennement dépendante affective à un niveau intense, je te partage mes propres techniques pour s'en détacher et comment reconnaître ses progrès. J'espère que mes tips t'aiderons autant que ça a pu m'aider. C'est possible de s'en sortir 💜

Livre cité dans l'épisode :

"Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz "

📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :

Les signes de la dépendance affective

Dans cet épisode je te liste tout ce que j'ai pu trouver comme cause et signe que nous sommes dans la dépendance affective. Je me confie aussi à toi sur ma relation toxique dans laquelle je suis tombée lorsque j'étais à un stade très élevé de la dépendance affective 💭

Disclaimer : je ne suis pas professionnelle dans la santé mentale, tout ce que je te dis dedans sont le résultats de mes recherche et de mes propres expériences.

A la semaine prochaine pour la partie 2 !

📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :

Comment faire du journaling

Poser ses pensées, c'est comme avoir un parchemin de ses émotions. L'écrire t'aide à accepter tes émotions et laisse la place à ta sagesse, donc à prendre du recule sur la journée que tu viens de passer. Tu ne finiras plus cette journée en gardant une seule émotion (qui peut être négative), car tu entraîneras ton cerveau à pratiquer la gratitude et à ne plus prendre tes beaux moments pour acquis 💭

Ici je te donne ma façon de faire du journaling et tu es le/la bienvenue :)

Lien du court métrage : (il sort Lundi ✨)

📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :

Un épisode pour relativiser

Je te partage ce que cette dernière semaine m'a apprise en te donnant des exercices de pleine conscience qui sort tout droit de ma tête, effet verre à moitié plein garanti 🥰💭💕

Prenez soin de vous ✨

📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :

Story time : Ma soirée en boite de nuit qui fini au bloc opératoire

Une soirée qui ne s'est pas passée comme prévue... je te raconte mon histoire 💭 Attention âme sensible s'abstenir, je te préviens à chaque fois que je vais décrire quelque chose qui peut mettre mal, dans ce cas tu pourras avancer de 15-30 secondes.

📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :

Se sentir exclu (peur de l'abandon/peur du rejet)

Cette sensation d'analyser une situation et de se sentir mis à l'écart, une peur que nos proches nous remplacent où nous aiment moins... si cela t'as parlé tu es tombée sur le bon épisode :)

Partie 2 sur la dépendance affective Samedi pro !

Petite POV sur la peur de l'abandon :

Comment faire un vision board juste, qui motive réellement

Dans cet épisode je t'aide à te poser les bonnes questions afin de te créer un vision board qui te ressemble et qui ne te mettras pas la pression ❤️

En début 2024 j'avais fait un vision board et j'en ai tiré des leçons sur la façon de le faire. Je te parle précisément de l'état d'esprit à a voir lorsque tu le créer et comment tu pourras te sentir quand tu le contempleras dans l'année 💭

📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :

La gestion des conflits en amitié (feat ma bestie Jade)

Entre amis on se dispute tous, mais parfois cela peut s'avérer compliqué à gérer. Jade et moi sommes amies depuis 10 ans, à deux on a réuni nos conseils afin de pouvoir vous aider à gérer au mieux ses conflits en amitié.

Une amitié s'entretien à deux pour qu'elle soit saine ❤️

Court métrage :

5 leçons que j'ai apprises en 2024

Cette année, j'ai l'impression d'avoir appris davantage que les autres années : je suis sortie de ma zone de confort mentalement comme physiquement. Ce travail acharné sur moi même m'a prouvé qu'on peut obtenir de réel résultats si on s'y obstine et que c'est possible d'aller réellement mieux dans sa vie, même si on avait l'habitude de schéma complètement différents.

J'ai toujours été quelqu'un qui se tirait vers le bas, qui trouvait du confort dans les pensées négatives, ne s'affirmait pas...

Si une partie 2 t'intéresse, n'hésite pas à me le dire :)

Mon instagram @ange.danslesnuages

Bisouuuuus

Cette année tu as fait de ton mieux

Si tu as l'impression de n'avoir pas accompli grand chose cette année, que tu es négatif, ressens du regrêt ou de la culpabilité... sache que tu as fais de ton mieux !

Tu n'as pas besoin d'avoir eu des réussites spectaculaire, rien que le fais d'avoir fait de ton mieux pendant un échec ou une déception est une réussite qui à le mérite d'être reconnu 💜

Merci infiniment d'avoir été présent pendant mon calendrier de l'avant, j'ai adoré sortir des épisodes tous les jours et je vous en suis reconnaissante de tous les avoir écouté 🥰

Mon instagram : @ange.danslesnuages

Passez de belle fêtes,

Poétiquement,

Angéline

5 musiques qui mettent de bonne humeur

Prêt à découvrir des artistes et à retrouver du peps ? Je te partage des musiques qui m'apportent du réconfort et me mettent de bonne humeur !

Et toi, as-tu des sons à nous partager ?

C'était l'épisode 9/10 du concept calendrier de l'avant (plus que un ça me rend trop triste :(((( )

Gros bisouuuus 💕

Les repas de famille pendant les fêtes

Se retrouver en famille c'est chouette mais pour beaucoup, c'est aussi ressentir de l'anxiété avant ces réunions (les questions qui mettent mal à l'aise, les différences de génération, des liens compliqués...) On va discuter ensemble de ce qu'on peut ressentir à ce moment et je vais te donner mes petits conseils pour y faire face.

Mes pensées vont aussi vers ces personnes qui passent les fêtes seul, qui ont perdu un être cher, qui sont à l'hôpital... je vous envoie plein de love 💜✨

C'était l'épisode 8/10 du concept calendrier de l'avant

Bonnes fêtes de fin d'années ✨