
La Bascule
Par La Bascule
Réseau : Sarah CROSETTI
Épisodes
137 épisodes · page 1 sur 5

#115 - Leona Rose "Ce jour où je suis passée de l'immobilier à artiste peintre !"
LE CLUB LA BASCULE 👇
https://www.labascule.academy/club/
NE RIEN RATER DES EVENEMENTS LA BASCULE ! 👇
https://www.labascule.academy/newsletter/
VENIR AUX PETITS DEJS ☕👇
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
----------------------
Aujourd’hui j’ai rendez-vous chez Leona Rose, artiste à l’univers coloré dont vous avez surement aperçu le travail dans certains hôtels, ou sur les réseaux où elle cumule plus de 250k abonnés.
Si la vie de Leona semble féérique, aller peindre des fresques dans des hôtels luxueux mexicains ou dans des orphelinats à Bali, ou encore participer à des évènements artistiques parisiens select,
Leona a pourtant eu un parcours très sinueux.
Elle dessine petite, mais elle range les crayons pour faire une école de commerce, puis enchaîne des jobs dans le monde pharmaceutique et l’immobilier.
Des secteurs qui sont à l’opposé de ce qui l’anime.
Et très vite elle ressens un mal être qui va s’accentuer pour se transformer en crises d’angoisses à répétition.
Elle raconte ici ce parcours difficile, puis le déclic qui va l’amener doucement à renouer avec sa créativité.
Elle raconte aussi ses galères d’indépendante, les chantiers galères, l’insécurité financière, mais aussi les chouettes surprises qui arrivent toujours quand on s’y attend le moins.
J’espère que cet épisode vous inspirera autant que Leona devant ses fresques murales
Belle écoute !
La marque de déco Guru Del Sol de Leona
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#114 - Sortie de zone de confort: comment gérer son stress ?
LE CLUB LA BASCULE - 30% avec le code PODCAST 👇
https://www.labascule.academy/club/
LA NEWSLETTER 👇
https://www.labascule.academy/newsletter/
LES PROGRAMMES 👇
https://www.labascule.academy/programmes/
-------------------
Les livres recommandés dans l'épisode du jour:
- L'imprévu, que faire lorsque l'on ne sait plus ? d'Alexis Lavis
- Les vertus de l'échec de Charles Pépin
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#113 - Mathilde Cabanas "Ce jour où ma marque lifestyle a cartonné!"
LE CLUB LA BASCULE 👇
https://www.labascule.academy/club/
NE RIEN RATER DES EVENEMENTS LA BASCULE ! 👇
https://www.labascule.academy/newsletter/
VENIR AUX PETITS DEJS ☕👇
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
Aujourd’hui je rencontre Mathilde Cabanas, entrepreneuse, créatrice de la marque éponyme d’objets et d’accessoires qui donnent le sourire comme elle aime le dire.
Vous l’avez peut-être découverte grâce à son bisou, ou lors d’une collab colorée avec de grandes marques comme Bic, Lotus, ou encore Bourjois.
Pourtant Mathilde a commencé par l’illustration avant d’être à la tête d’une véritable marque lifestyle.
Elle raconte ici son parcours, son début dans la vente avant de pouvoir se lancer à 100%, les galères de production, ses premiers salons Maison & Objets foireux
Bref une véritable histoire d’entrepreneuriat qui file la banane et la volonté de ne jamais rien lâcher !
J’espère que cet épisode vous inspirera autant que Mathilde devant ses palettes de couleurs !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#112 - Doutes & démotivation - 3 conseils pour les surmonter !
NE RIEN RATER DES EVENEMENTS LA BASCULE ! 👇
https://www.labascule.academy/newsletter/
VENIR AUX PETITS DEJS ☕👇
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
---------------------------------
Bienvenue dans cette boîte à outils !
Aujourd’hui j’avais envie de vous parler de l’envers du décor, de la partie qu’on ne voit jamais sur les réseaux sociaux.
Les doutes, la démotivation, les angoisses.
Toutes ces émotions si agréables, mais qui arrivent pourtant à tout le monde.
Et pour autant on en parle rarement quand ça nous arrive.
Parce que c’est un peu honteux, un peu la loose.
Si on en parle c’est souvent après, quand ça va mieux, sans forcément donner vraiment de conseils pour ceux qui passent par là après nous.
Alors aujourd’hui je voulais vous partager 3 conseils personnels qui m’ont vraiment aidée dans les grosses phases de doute, et crise de sens. (autant vous dire que ces conseils me servent quotidiennement !)
- L'épisode de Change ma vie sur la positivité toxique
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#111 - Jessica Troisfontaine "Pourquoi j'ai arrêté ma marque & basculé une 2e fois!"
NE RIEN RATER DES EVENEMENTS LA BASCULE ! 👇
https://www.labascule.academy/newsletter/
VENIR AUX PETITS DEJS ☕👇
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
---------------------------------
Aujourd’hui je reçois Jessica Troisfontaine, ancienne avocate, créatrice de la marque engagée Septem & consultante en stratégie éditoriale.
C’est un épisode un peu particulier puisque c’est le 1e que nous avons enregistré en live avec une trentaine de femmes à Paris dans le concept store Jermène qui nous a gentiment accueilli pour ce podcast-apéro live.
Milles excuses par avance pour le bruit, les éboueurs, et tous les aléas du direct, tout cela sera largement compensé par le témoignage de Jessica que j’ai trouvé captivant.
On a parlé lancement de projet, réfléchir à la personne que nous avons envie d’être et comment surmonter les peurs qui nous empêchent souvent d’oser !
J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Jessica devant ses chroniques de bonne bouffe !
Les éléments évoqués dans le podcast:
- Le podcast Ressentir de Jessica
- Le compte instagram de Jessica
- Sous le soleil de Platon
- Le Why de Simon Sinek
- Le compte de Marie Robert
- La confiance en soi: une philosophie, de Charles Pépin
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#110 - "J'ai peur d'échouer ! " - 3 clés pour y aller quand même !
💪🏼 S'INSCRIRE À LA NEWSLETTER
https://www.labascule.academy/newsletter/
☕️ S'INSCRIRE AU PETIT DEJEUNER DES BASCULEUSES !👇🏻
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
📝TÉLÉCHARGER NOS GUIDES GRATUITS 👇🏻
https://www.labascule.academy/programmes/
-----------------------------------------------
La peur de l’échec c’est une des peurs qu’on me remonte le plus souvent, lorsque j’échange sur vos projets et vos envies.
En France l’échec est complètement diabolisé, et surement pas valorisé sur un CV.
Et pourtant… quelle meilleure école que l’échec !
Pourquoi a-t-on si peur de l’échec ?
Qu’est-ce que l’échec révèle de nous ?
Et finalement qu’est-ce que nous considérons comme un échec ?
C'est ce qu'on va voir ensemble dans cette boîte à outils !
Et pour aller plus loin: Les vertus de l'échec, de Charles Pépin
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#109 - "Ma bascule ne s'est pas passée comme prévu !" (Marie-Stéphanie Servos, fondatrice de Femmes d'Art)
☕️ S'INSCRIRE AU PETIT DEJEUNER DES BASCULEUSES !👇🏻
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
📝TÉLÉCHARGER NOS GUIDES GRATUITS 👇🏻
https://www.labascule.academy/programmes/
💪🏼EN SAVOIR PLUS SUR NOTRE FORMATION CONFIANCE EN SOI 👇🏻
https://www.labascule.academy/30-jours-pour-prendre-confiance-en-soi/
Aujourd’hui je rencontre Marie-Stephanie Servos, journaliste & entrepreneuse pour évoquer un sujet qu’on évoque rarement: celui d’une bascule qui ne se passe pas comme prévu, une bascule qui peut parfois vous rendre la vie infernale, et le choix cornélien de continuer ou de mettre en pause un projet qui nous tient souvent très à coeur. Marie-Stéphanie est journaliste au Elle, lorsqu’elle se prend de passion pour la place des femmes dans le monde l’art.
Elle crée alors le podcast Femmes d’Art, suivi bientôt par des évènements, et la publication d’un livre.
L’engouement est tel que Marie-Stéphanie décide de quitter son job pour se lancer sur ce projet passion à temps plein.
Mais au bout de quelques mois elle s’épuise à la tâche, rencontre beaucoup d’obstacles pour monétiser le projet, et pâtit de l’instabilité financière inhérente au projet.
Que faire alors ? S’accrocher, persévérer ? Arrêter ?
Marie-Stéphanie fait le choix de reprendre un job stable et de mettre en pause le projet quelques mois.
Certains y voient un aveu d’échec, j’y vois un grand courage, de la clairvoyance et une femme brillante qui livre ici un témoignage tellement utiles pour les porteurs de projets.
Parce que les difficultés, les obstacles forgent aussi qui nous sommes et nos décisions futures
A mettre dans toutes les oreilles !
Belle écoute !
-------------------
Le compte Instagram de Marie-Stéphanie
Les livres recommandés par Marie-Stéphanie:
Les vertus de l’échec de Charles Pépin
Vivre avec son passé de Charles Pépin
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#108 - 4 conseils qui vont changer ton année !
☕️ S'INSCRIRE AU PETIT DEJEUNER DES BASCULEUSES !👇🏻
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
💬 LE TALK AVEC JESSICA TROISFONTAINE👇🏻
https://labascule-academy.systeme.io/talk-jessica-troisfontaine
📝TÉLÉCHARGER NOS GUIDES GRATUITS 👇🏻
https://www.labascule.academy/programmes/
💪🏼EN SAVOIR PLUS SUR NOTRE FORMATION CONFIANCE EN SOI 👇🏻
https://www.labascule.academy/30-jours-pour-prendre-confiance-en-soi/
------------------------------------------
EPISODE #101 avec Eve Dumon "Conseil & astuces pour enfin s'écouter !"
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#107 - (Amélie Challeat) "Ce jour où j'ai basculé grâce à mon bébé grand prématuré"
☕️ S'INSCRIRE AU PETIT DEJEUNER DES BASCULEUSES !👇🏻
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
📝TÉLÉCHARGER NOS GUIDES GRATUITS 👇🏻
https://www.labascule.academy/programmes/
💪🏼EN SAVOIR PLUS SUR NOTRE FORMATION CONFIANCE EN SOI 👇🏻
https://www.labascule.academy/30-jours-pour-prendre-confiance-en-soi/
------------------------------------------
Aujourd’hui je rencontre Amélie Challeat, ex-direction communication chez L’Oréal Paris et créatrice de la marque Allez l’amour. Amélie bascule il y a 3 ans alors qu’elle attend son 2e enfant. Sa grossesse ne se passe pas comme prévu puisqu’elle est hospitalisée à 22 semaines.
Sa fille Shéérazade, extreme prématurée a 1 chance sur 2 de vivre, et pendant des semaines Amélie, son conjoint et le personnel soignant se relaient à ses côtés.
C’est cette épreuve qui va donner naissance à sa marque Allez l’amour et révéler ses envies d’entrepreneuriat.
Dans cet épisode on parle des accidents de la vie qui vous changent, des dessous de la création d’une marque, des envies d’abandon et de ce qui nous inspire.
Je vous souhaite une belle écoute et j’espère que cet épisode vous inspirera autant qu’Amélie devant son mantra Allez l’amour !
La marque d'Amélie: Allez l'amour
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#106 - 9 idées de cadeaux de Noël quand on veut changer de vie !
Aujourd'hui un épisode un peu spécial à l'arrivée des fêtes: 9 idées cadeaux quand on a envie de changer de vie !
Vous retrouverez plus bas toutes les références évoquées dans l'épisode:
1) Un trip en solo !
A retrouver sur Choose, où My little Trip propose des voyages solo en promo en Europe
Et avec le code FRENCHBONTEMPS vous avez 20€ d'offret dès 70€ d'achat pour la période de Noël !
2) Un carnet pour prendre un Nouveau Départ
Vous retrouverez ce beau carnet chez Carnet Goguette !
3) Notre programme Job Ideal en promo jusque Noël !
Pour prendre le temps de trouver le job qui vous correspond vraiment, + 50% de reduction sur notre programme !
4)Une amie payante
Pour un échange avec notre coach magicienne Isabelle Steinlen, contactez nous sur Instagram ou sur info@labascule.academy
5)Une fugue en Italie !
Pour retrouver toutes les infos des fugues de mon amie Alice c'est par ici
6)Un soin pour lâcher prise !
N'hésitez pas à regarder près de chez vous tout ce qui se propose en terme de soin de soi, facialisme, soin Renata Franca, soin des mains etc...
7)Un mini coaching personnalisé !
Si vous n'avez ni le temps ni les moyens de vous lancer dans un coaching de plusieurs semaines mais que vous avez une problématique à régler La Bascule vous propose des séances individuelles express avec des plans d'action concrets !
8)Des livres pour s'inspirer !
Parmi ceux qui m’ont beaucoup plu :
- Le pouvoir de la vulnérabilité de Brené Brown
- Vous pouvez être ce que vous voulez être Paul Arden
- Tout est possible de Marie Forleo
- The one thing Gary Keller
9)Du sport !
Parmi les bonnes idées vous retrouverez les cartes cadeaux proposées par Dance Floor qui sont un merveilleux cadeau pour apprendre les chorés de Beyoncé.
Et pour écouter l'épisode de Rachel Vanier la fondatrice, c'est par ici !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#105 - "Ce jour où j'ai arrêté ma carrière d'actrice pour devenir photographe !" - Avec Lou Sarda
☕️ S'INSCRIRE AU PETIT DEJEUNER DES BASCULEUSES !👇🏻
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
📝TÉLÉCHARGER NOS GUIDES GRATUITS 👇🏻
https://www.labascule.academy/programmes/
💪🏼EN SAVOIR PLUS SUR NOTRE FORMATION CONFIANCE EN SOI 👇🏻
https://www.labascule.academy/30-jours-pour-prendre-confiance-en-soi/
------------------------------------------
Aujourd’hui je me rends dans le studio de Lou Sarda, ancienne actrice et photographe portraitiste.
C’est suite à un tournage à Tokyo, qu’elle se met à la photo : ce voyage a été un vrai choc visuel et esthétique.
Elle se met alors à photographier les acteurs, les chanteurs, les artistes et plus particulièrement les femmes.
Elle change de nom aussi, en laissant son nom d’actrice Eglantine Rembauville, pour un pseudonyme, Lou Sarda.
Avec Lou on parle de s’offrir une nouvelle chance, de la passion de la photo et du deuil qu’on ose pas faire parfois en laissant sa vie d’avant.
C’est beau, passionnant, j’espère que cet épisode vous inspirera autant que lou devant ses modèles
Le profil instagram de Lou
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#104 - "Je n'ose pas changer de vie à cause de l'argent !"
🎄S'INSCRIRE A L'APERO DE NOEL LA BASCULE !👇🏻
https://www.labascule.academy/apero_des_basculeuses/
☕️ S'INSCRIRE AU PETIT DEJEUNER DES BASCULEUSES !👇🏻
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
📝TÉLÉCHARGER NOS GUIDES GRATUITS 👇🏻
https://www.labascule.academy/programmes/
💪🏼EN SAVOIR PLUS SUR NOTRE FORMATION CONFIANCE EN SOI 👇🏻
https://www.labascule.academy/30-jours-pour-prendre-confiance-en-soi/
-------------------------------
Les références du podcast:
- Le livre Money Boss
- Le podcast Richissime
- La newsletter Plan Cash
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#103 - "Ce jour où j'ai révolutionné le monde de la danse en lançant un nouveau concept !" (Rachel Vanier, Dancefloor)
☕️ S'INSCRIRE AU PETIT DEJEUNER DES BASCULEUSES !👇🏻
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
📝TÉLÉCHARGER NOS GUIDES GRATUITS 👇🏻
https://www.labascule.academy/programmes/
💪🏼EN SAVOIR PLUS SUR NOTRE FORMATION CONFIANCE EN SOI 👇🏻
https://www.labascule.academy/30-jours-pour-prendre-confiance-en-soi/
------------------------------------------
Aujourd’hui je donne la parole à Rachel Vanier, co-fondatrice de Dancefloor, un studio de danse parisien feel good où l’on apprend les choré de Grease, Madonna ou encore Dirty Dancing.
Mais Rachel est aussi auteure de 3 romans, et ancienne directrice de la communication de Station F.
J’ai adoré cet épisode sur son aventure entrepreneuriale.
On ri beaucoup, même si on n’aurait pas du tout aimé être à sa place lorsque rien ne va quelques heures avant l’ouverture du studio.
On frissonne aussi quand elle raconte comment elle a failli laisser sa peau sur la table d’accouchement, et comme il est dur d’allier entrepreneuriat et vie de maman.
Et on s’inspire aussi énormément de son caractère de battante !
J’espère que cet épisode vous boostera autant que Rachel dans ses cours de danse…
Le studio de Rachel, Dance Floor Paris
Les livres de Rachel:
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#102 - Les 5 étapes clés pour réussir son changement de vie !
☕️ S'INSCRIRE AU PETIT DEJEUNER DES BASCULEUSES !👇🏻
https://www.labascule.academy/jeudis-des-basculeuses/
📝TÉLÉCHARGER NOS GUIDES GRATUITS 👇🏻
https://www.labascule.academy/programmes/
💪🏼EN SAVOIR PLUS SUR NOTRE FORMATION CONFIANCE EN SOI 👇🏻
https://www.labascule.academy/30-jours-pour-prendre-confiance-en-soi/
----------------------
Aujourd'hui je vous retrouve pour un format que j'avais délaissé depuis un petit moment, celui de la boîte à outils !
On va voir ensemble les 5 étapes clés quand tu as envie de changer de vie mais que tu ne sais pas du tout par où commencer...
Prêt?
C'est parti !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#101 - Eve Dumon (entrepreneuse bien-être) "Reconnexion à soi: Conseils & astuces pour enfin s’écouter !"
💥 PROGRAMME JOB IDEAL: est-ce pour moi ?
https://calendly.com/labascule_academy/call_sarah_labascule
💌 S'ABONNER A LA NEWSLETTER:
https://www.labascule.academy/newsletter/
🪩 EN SAVOIR PLUS SUR NOUS !
https://www.labascule.academy/
------------------
Aujourd’hui je donne la parole à Eve Dumon, entrepreneuse aux multiples casquettes dans le secteur du bien-être.
Professeur de yoga, mannequin, créatrice de contenu, hôte du podcast Feel Good et formatrice en stratégie digitale. Eve est passionnée par tout ce qui touche au soin de soi. Sport, routine, alimentation, tips d’organisation pour simplifier son quotidien.
Et c’est donc naturellement que je lui ai tendu mon micro pour un épisode dédié à ce sujet.
Dans cet épisode tu apprendras comment te construire une morning routine qui te correspond et qui change en fonction de tes besoins, mais aussi comment réapprendre à t’écouter, comment simplifier ton quotidien avec des hacks très simples et enfin comment cultiver la gratitude & l’autodérision pour rendre ton quotidien plus agréable.
Belle écoute !
--------------
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#100 - "Ce jour où j'ai basculé de kiné à animatrice radio après mon cancer !"
💥 PRENDRE SA PLACE POUR LA MASTERCLASS "COMMENT TROUVER SON JOB IDEAL ?" (gratuit)
https://bit.ly/masterclass_Job-ideal
💌 S'ABONNER A LA NEWSLETTER:
https://www.labascule.academy/newsletter/
🪩 EN SAVOIR PLUS SUR NOUS !
https://www.labascule.academy/
-----------------------
Aujourd’hui je donne la parole à Magali Rochereau, ex-kinésithérapeute reconvertie en animatrice radio après avoir eu un cancer du sein.
Cet épisode fait partie des épisodes frissons, de ceux qui vont vous donner la chair de poule et l’envie de réaliser vos rêves ! Il fait partie de mes préférés, parce qu’on y évoque à la fois la difficulté de changer de vie, surtout quand on a des enfants et une situation installée, mais aussi des aléas de la vie qui font que parfois on vous annonce l’imminence de votre mort.
On y parle aussi de foncer pour atteindre ses rêves, d’utiliser la technique des petits pas, de ne jamais lâcher même quand c’est difficile. Et enfin On y parle de saut dans l’inconnu, de la peur avant une première matinale en radio, et de la joie de se créer une nouvelle vie qui nous ressemble enfin.
Je vous souhaite une belle écoute et j’espère que cet épisode vous inspirera autant que Magali devant son micro...
Le compte Instagram du podcast de Magali
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#99 - Reprendre ses études: conseils & astuces pour oser ! (avec Isabelle Delorme)
💌 S'ABONNER A LA NEWSLETTER:
https://www.labascule.academy/newsletter/
🪩 EN SAVOIR PLUS SUR NOUS !
https://www.labascule.academy/
-----------------------
Aujourd’hui je donne la parole à Isabelle Delorme, chercheuse à Sciences Po, experte des sujets de reprise d’études, et autrice du livre Reprendre ses études, quelle aventure aux éditions Anne Carrière.
Isabelle a repris 2 fois ses études après 40 ans, avec un mari & 4 enfants, puis à nouveau après être séparée.
On parle beaucoup de l’entourage, de la confiance en soi et de toutes les nouvelles portes qui s’ouvrent lorsqu’on se donne l’opportunité de reprendre des études qui nous font vibrer, quelque soit l’âge !
Belle écoute !
Pour aller plus loin:
- Le livre d'Isabelle: Reprendre ses études quelle aventure !
- La coach Vanina Gallo et ses techniques de visualisation
- La coach Chine Lanzmann
- Le profil linkedin d'Isabelle
Crédit Photo: Édouard Caupeil
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#98 - Maud Ankaoua "Arrêter de se mentir à soi-même & oser passer à l'action !"
💥 NOTRE OFFRE SUR LE PROGRAMME BUSINESS LAB POUR OSER LANCER SON PROJET 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://bit.ly/3S2NxgS
💌 S'ABONNER A LA NEWSLETTER:
https://www.labascule.academy/newsletter/
-------------------------
Aujourd'hui je rencontre Maud Ankaoua, ex-conseillère financière, coach & auteur de best sellers de 3 best sellers dont kilomètre 0.
Avec Maud on parle d'intuition, d'arrêter de se mentir à soi-même, de se mettre en priorité & de se rappeler à chaque instant que la vie est courte et qu'il faut la remplir de sens & de ce qui nous épanouit.
J'espère que cet épisode résonnera autant que pour moi !
Et je vous souhaite une belle écoute !
-----------------------------
Les ouvrages recommandés par Maud:
- Le pouvoir de l'instant présent , Eckhart Tolle
- Conversations avec Dieu , Neale Donald Walsch
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#97 - Comment arrêter de se comparer aux autres ? (avec Mathieu Cassotti, professeur de pyschologie)
S'INSCRIRE A LA MASTERCLASS "LES 7 CLES POUR REUSSIR A VIVRE DE SON PROJET PASSION!" 👇👇👇👇
https://bit.ly/46I83Hv
🌟 Pour plus de conseil & de contenus pour basculer rendez vous sur www.labascule.academy ! 🌟
-----------------------------
Aujourd’hui je rencontre Mathieu Cassotti Professeur de psychologie à l’Université Paris CIté et membre de l’Institut Universitaire de France pour un épisode dédié au regard des autres.
Il est spécialisé sur les questions de la comparaison aux autres, du développement cognif de l’enfant, et du rôle des émotions et du contexte social dans la prise de décision et de la créativité.
Pourquoi se compare-ton aux autres ?
Comment faire pour s’affranchir du regard des autres ?
Comment faire pour progresser grâce à la comparaison ?
Quel est le rôle de la confiance en soi dans le lancement de projet ?
Y-a-t-il des différences comportementales liées au genre et à l’éducation ?
Autant de questions passionnantes que j’ai posées à Mathieu Cassotti
Si vous vous comparez très souvent, que le regard des autres vous pèse et que les réseaux sociaux vous angoissent alors cet épisode est pour vous !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#96 - Marie-Charlotte Collet (@home_marie_charlotte) "Des hôpitaux parisiens à la vie Bordelaise !"
🌟 Pour plus de conseil & de contenus pour basculer rendez vous sur www.labascule.academy ! 🌟
-----------------------------
Aujourd’hui je rencontre Marie-Charlotte Collet, ancienne infirmière parisienne et créatrice de contenus bordelaise. Marie-Charlotte a fait toutes les bascules en même temps: quitter son boulot, quitter Paris, faire un 2e enfant, acheter une maison à rénover.
Elle raconte ici les moments difficiles, les moments de doute, elle se confie aussi sur un deuil qui a chamboulé leur vie de famille.
Comment retrouver des repères dans une ville qu’on ne connait pas ? Comment se donner la chance de réussir dans un nouveau domaine ? Comment gérer sa vie de famille et ses envies personnelles ?
Autant de questions que j’ai posées à Marie-Charlotte !
J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Marie Charlotte devant ses inspi déco....
Belle écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#95 "Ce jour où je suis passée de la City Londonienne aux sex toys !" (Anne-Charlotte Desruelle)
⚠️ ⏰ DERNIERS JOURS OFFRE PROGRAMME BOOST TA CONFIANCE EN TOI ! ⏰
https://www.labascule.academy/30-jours-pour-prendre-confiance-en-soi/
💌 S'ABONNER A LA NEWSLETTER:
https://www.labascule.academy/newsletter/
------------------------
💫Comment oser ? Comment tout quitter pour lancer un projet entrepreneurial ? Comment passer du monde prestigieux des avocats d’affaires de la City aux sextoys ?
Comment assumer ? Comment retourner à une vie d’étudiante à 30 ans passés ?
💫Ce sont toutes les questions que j‘ai posées à Anne-Charlotte Desruelle, ancienne avocate à Londres et fondatrice de la marque de jouets coquins Soft Paris.
Il y a 17 ans Anne-Charlotte se lance dans l’aventure entrepreneuriale , elle ne sait pas bien comment payer son loyer chaque mois mais elle est convaincue que son chemin est le bon.
Quelques années et quelques millions de chiffres d’affaires plus tard Anne-Charlotte revient sur son parcours.
Une vraie mine d’or pour tous ceux qui veulent entreprendre, qui doutent et qui ont besoin d’un vrai coup de boost !
-------------------------
Le site Soft Paris
Le compte instagram de Soft Paris
Les coachs recommandées par Anne-Charlotte:
-les livres de Louise Hay
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#94 - Ces 3 exercices ont bouleversé ma vie !
⚡️ PROGRAMME OBJECTIF CONFIANCE EN SOI ⚡️
Retrouvez l'offre de lancement à -20% jusqu'au 29 septembre !
➡️ https://bit.ly/48mFvVH
---------------------------
RETROUVEZ LA VIDEO DE L'EPISODE SUR YOUTUBE !
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
----------------------------
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#93 - Comment (re)prendre confiance en toi pour oser te lancer ? (avec Céline Chevassu, coach certifiée)
RETROUVEZ LA VIDEO DE L'EPISODE SUR YOUTUBE !
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
----------------------------
Aujourd’hui j’ai rendez-vous avec Céline Chevassu, coach certifiée & spécialisée sur les sujets de confiance en soi. Céline a commencé sa carrière en cabinet de conseil spécialisé dans le luxe, un métier dans lequel elle ne se sentait pas vraiment à sa place. Elle suit alors un coaching en reconversion pour trouver sa voie et se lance elle-même dans des études de coaching sur le sujet de la confiance en soi.
Dans cet épisode Céline nous donne des clés pour travailler notre confiance en soi, la base de tout changement de vie. Elle aborde aussi le sujet de l’entourage surtout lorsqu’il n’est pas bienveillant, et la thématique des peurs et comment s’en détacher.
On répond aux questions « comment gérer son entourage? » « Comment oser quand on a peur? » « Comment se lancer quand on a aucun soutien » ou encore « comment retrouver confiance en nous? »
Si vous vous demandez quels sont les petits bruits que l’on peut entendre de temps à autre, un 3e invité fait irruption, le chat de Céline
J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera à révéler votre potentiel !
Belle écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#92 - Elisa Gallois (Etdieucrea) "Ce jour où on a tout quitté et déménagé en 2 semaines !"
RETROUVEZ LA VIDEO DE L'EPISODE SUR YOUTUBE !
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
----------------------------
Bienvenue dans cette nouvelle saison du podcast !
Je suis ravie de vous retrouver et j’espère que votre rentrée se passe en douceur
Nous commençons sur les chapeaux de roue puisqu’aujourd’hui je rencontre Elisa Gallois plus connue sous le pseudonyme Etdieucrea sur Instagram un compte suivi par plusieurs centaines de milliers de personnes.
Maman de 3 enfants, véritable couteau suisse elle alterne ses journées entre la communication digitale, le développement de Maison Sauge son entreprise d’infusions bio, la rédaction web & et la création de contenu.
Il y a 3 ans elle quitte Paris pour le pays Basque avec ses 3 enfants et son compagnon, un changement soudain mais qu’elle ne regrette absolument pas.
Elle raconte ici ses premiers pas à San Francisco, son parcours dans le digital, et donne de précieux conseils sur la communication digitale pour ceux qui veulent développer leur projet à l’aide des réseaux.
Mais elle partage aussi son changement de vie pour un quotidien plus doux au bord de l’océan, et son besoin de ralentir.
J’espère que cet épisode vous inspirera autant qu’Elisa devant les grandes plages de la côte Basque et je vous souhaite une belle écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
![#91 - [SUMMER CAMP] Pas envie de rentrer au boulot ? Voici 4 conseils !](https://assets.pippa.io/shows/63472b7af511a80012c3a2b3/1693491691170-10bb3a7398d5ef175581eb1e085a018b.jpeg)
#91 - [SUMMER CAMP] Pas envie de rentrer au boulot ? Voici 4 conseils !
🔴 PROMO - GUIDE 25 IDEES DE RECONVERSION - 29€ au lieu de 47€ ! 🔴
https://www.labascule.academy/25_idees_de_reconversion/
Vous avez peut-être passé quelques jours ou quelques semaines à prendre l’air, gambader, bronzer et la transition est rude.
Vous avez l’impression que vous n’y arriverez pas une année de plus.
Ne serait-ce que de passer cette première semaine de rentrée vous semble une montagne.
Je comprends.
J’ai vécu des années de rentrée avec la boule au ventre et l’envie de foutre le camp.
Et puis un jour j’ai sauté le pas et je ne suis pas rentrée.
Voici les 4 conseils que j’ai expérimenté pour que la rentrée vous semble plus douce et surtout pour préparer la suite !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
![#90 - [SUMMER CAMP] Pourquoi j'ai quitté mon salaire à 6 chiffres !](https://assets.pippa.io/shows/63472b7af511a80012c3a2b3/1692863519565-99872a412f21293ba39bcd82c45f567d.jpeg)
#90 - [SUMMER CAMP] Pourquoi j'ai quitté mon salaire à 6 chiffres !
RETROUVE CET EPISODE SUR YOUTUBE !
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
Aujourd'hui je vous partage un épisode un peu particulier puisqu'il s'agit de mon histoire personnelle et de comment j'ai quitté mon CDI confortable en finance.
J'espère qu'il vous plaira et vous inspirera !
-----------------------------
Et pour en voir plus:
✨Visite notre SITE INTERNET ici!
https://www.labascule.academy/
✨Suis-nous sur INSTAGRAM ici!
https://www.instagram.com/labascule.academy/
✨Abonne-toi à la NEWSLETTER ici!
https://www.labascule.academy/newsletter/
✨Abonne-toi à notre chaîne YOUTUBE ici!
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
![#89 - [SUMMER CAMP] Voici pourquoi certains réussissent mieux !](https://assets.pippa.io/shows/63472b7af511a80012c3a2b3/1692694446061-7ea4ec22f6a7ece602b0488f3bae1b4c.jpeg)
#89 - [SUMMER CAMP] Voici pourquoi certains réussissent mieux !
EPISODE DISPONIBLE SUR YOUTUBE
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
---------------
Certains réussissent mieux que d'autres.
Ce n'est pas parce qu'ils sont plus intelligents ou plus travailleurs.
Leur journée n'ont que 24h.
Non, la différence c'est qu'ils mettent leur énergie au bon endroit !
Et je t'explique comment dans cette vidéo !
Et pour en voir plus:
✨Visite notre SITE INTERNET ici!
https://www.labascule.academy/
✨Suis-nous sur INSTAGRAM ici!
https://www.instagram.com/labascule.academy/
✨Abonne-toi à la NEWSLETTER ici!
https://www.labascule.academy/newsletter/
✨Abonne-toi à notre chaîne YOUTUBE ici!
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
![#88 - [SUMMER CAMP] Si tu manques de sens dans ta vie c'est à cause de ça!](https://assets.pippa.io/shows/63472b7af511a80012c3a2b3/1692259988597-3f48c24276f09a7511d5961ae2d942af.jpeg)
#88 - [SUMMER CAMP] Si tu manques de sens dans ta vie c'est à cause de ça!
EPISODE DISPONIBLE SUR YOUTUBE
https://youtu.be/ZYgxpNf64F4
---------------
Si tu as l'impression d'être perdu, de ne pas être là où tu dois être dans ta vie c'est probablement à cause de ça.
Notre vie se divise en 4 catégories.
Et si tu passes trop de temps dans les mauvaises, non seulement tu gâches ton potentiel mais en plus tu doutes et tu manques de sens.
Je t'explique tout dans cette vidéo !
Et pour en voir plus:
✨Visite notre SITE INTERNET ici!
https://www.labascule.academy/
✨Suis-nous sur INSTAGRAM ici!
https://www.instagram.com/labascule.academy/
✨Abonne-toi à la NEWSLETTER ici!
https://www.labascule.academy/newsletter/
✨Abonne-toi à notre chaîne YOUTUBE ici!
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
![#87 - [SUMMER CAMP] "Je ne me sens pas à ma place !" - Cette astuce va t'aider !](https://assets.pippa.io/shows/63472b7af511a80012c3a2b3/1692093055773-5cdca4d57320af1353a4ecdfdc205b35.jpeg)
#87 - [SUMMER CAMP] "Je ne me sens pas à ma place !" - Cette astuce va t'aider !
EPISODE DISPONIBLE SUR YOUTUBE !
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
----------------------------
Bienvenue dans ce 5e épisode du SUMMER CAMP de la Bascule!
Si ça t'es déjà arrivé de te sentir mal à l'aise, pas à ta place dans ton job, désaligné, en manque de sens alors cet épisode est pour toi !
Je te partage un exercice concret pour remettre du sens dans ta vie et trouver ce pour quoi tu es vraiment fait !
C'est parti !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
![#86 - [SUMMER CAMP] 3 exercices pour comprendre qui tu es vraiment !](https://assets.pippa.io/shows/63472b7af511a80012c3a2b3/1691660254978-aef9abcb393c850fdce29a6725783795.jpeg)
#86 - [SUMMER CAMP] 3 exercices pour comprendre qui tu es vraiment !
EPISODE DISPONIBLE SUR YOUTUBE !
https://www.youtube.com/channel/UCfEYQDMo5_5AZS1jDFEMS_w
-----------------------
Aujourd'hui je vous aide à vous reconnecter à vous, même quand vous êtes en zone blanche !
Pour ça je vous partage 3 exercices pour vraiment comprendre qui vous êtes.
ça a changé ma vie et j'espère que ça changera votre perception de vous-même !
Belle écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.