Happy Work - Management & bien-être au travail

#1801 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 21 au 25 octobre 2024

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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#1800 - Combien salariés peuvent télétravailler lorsqu'ils, ou elles, le jugent nécessaire ?

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#1799 - C'est quoi le bien-être au travail ?

Dans cet épisode de Happy Work, je réalise que je n’ai jamais vraiment défini ce qu'est le bien-être au travail. Pourtant, c'est essentiel, n'est-ce pas ? Finir sa journée dans le même état physique et mental qu'au début, c'est ça, le véritable bien-être au travail.

🎯 Dans cet épisode, je vous donne des clés concrètes pour améliorer votre bien-être ou celui de votre équipe, en abordant :

L’organisation : Fini le sentiment de courir après le temps !

L’ergonomie du bureau : Prenez soin de votre posture et de votre espace.

La déconnexion : Comment vraiment séparer vie pro et perso.

Le management bienveillant : L'impact positif que vous pouvez avoir sur le bien-être de votre équipe.

💡 Vous cherchez à mieux vous sentir au travail ? Cet épisode est pour vous. À écouter de toute urgence !

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Gaël Chatelain-Berry

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#1798 - Combien salariés pensent que les entreprises ont un rôle à jouer pour rendre la société meilleure ?

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#1797- Comment recruter plus facilement ?

👉 Selon une étude de ManpowerGroup, 69 % des entreprises ont du mal à recruter. Entre le recul du chômage, la pyramide des âges et des candidats de plus en plus exigeants, recruter et fidéliser n’a jamais été aussi complexe. Mais est-ce vraiment une mauvaise nouvelle ?

🔑 Dans mon nouvel épisode de #HappyWork, je vous partage mes clés pour recruter et fidéliser efficacement : transparence, équilibre vie pro/vie perso, processus de recrutement simplifié… et bien plus !

💡 Le marché du travail évolue, et ceux qui tireront leur épingle du jeu sont les entreprises qui misent sur le "travailler mieux" plutôt que le "travailler plus".

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#1796 - Combien de salariés affirment qu'ils apprennent plus ou mieux lors d’occasions informelles ?

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#1795 - La force du sourire au travail

Dans cet épisode de Happy Work, je partage une réflexion qui pourrait bien changer votre façon d'aborder vos journées : le sourire.

Je ne sais pas vous, mais j'ai commencé ma carrière à une époque où être trop souriant pouvait être vu comme naïf, pas très sérieux... Pourtant, les études récentes, comme celle de la Michigan State University, montrent que sourire est une vraie force professionnelle 💪. Le sourire améliore non seulement votre bien-être mais aussi celui de votre entourage, en libérant les fameuses hormones du bonheur ! 🌟

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi sourire est bien plus qu'une simple expression : c'est un atout de leadership. Vous verrez que sourire, c'est contagieux, ça crée de la confiance, et ça booste la motivation de votre équipe.

Alors, prêt(e) à faire du sourire votre arme secrète au bureau ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:44 Les bienfaits physiologiques du sourire

3:19 Le sourire, un atout relationnel au travail

5:49 Le sourire comme outil de leadership et de productivité

6:30 Conclusion 1

7:53 Conclusion 2

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#1794 - Combien de salariés considèrent être payés à leur juste valeur ?

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#1793 - Pourquoi les salariés seniors sont un atout pour l'entreprise

Passé 45 ans, le titre de "senior" peut parfois devenir un obstacle plutôt qu'une fierté. Pourtant, les talents expérimentés représentent une ressource inestimable pour l'entreprise.

🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je déconstruis les préjugés qui freinent l'inclusion des salariés seniors :

📉 "Trop chers" ? Un investissement rentable à long terme. 💪 "Moins motivés" ? Faux, ils recherchent stabilité et engagement. 📚 "Moins à même d'apprendre" ? Ils sont les plus aptes à relier les nouvelles technologies à leur expérience passée.

👉 Les seniors apportent stabilité, transmission du savoir, et une vision stratégique précieuse. On en parle en détail dans cet épisode ! 🎧

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0:00 Introduction

0:17 Introduction 2

0:56 Les préjugés persistants : un frein à l'inclusion des seniors

1:35 "Trop chers" : un coût à relativiser face aux bénéfices

2:45 "Moins motivés" : une fausse croyance

3:44 "Moins à même d'apprendre" : l'expérience au service de l'apprentissage

5:04 "Dépassés" : un mythe confronté à la réalité

6:09 Les atouts des seniors : une force de stabilité et de transmission

6:54 Conclusion 1

8:16 Conclusion 2

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#1792 - Combien de salariés maitrisent (plus ou moins) l’Intelligence Artificielle ?

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#1791 - Comment utiliser sa colère de façon positive au travail ?

On a tous vécu ce moment où… la moutarde nous monte au nez au boulot ! 😤 Cette petite remarque agacée, ce retard qui vous met dans l'embarras, ou encore cette attitude qui vous exaspère... Bref, la goutte d'eau qui fait déborder le vase.

Mais saviez-vous que la colère peut devenir une force ? 🤯 Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser votre colère de manière constructive, sans jamais la laisser vous déborder.

👉 Apprenez à décortiquer cette émotion, à maîtriser la pression, et surtout à transformer cette énergie en actions positives.

💥 Pas question de refouler vos émotions, mais de les comprendre et de les canaliser pour avancer.

Et vous ? Comment gérez-vous vos colères au travail ? Je serais ravi de lire vos retours en commentaires.

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#1790 - REPLAY - Comment recadrer un salarié de façon bienveillante ?

La bienveillance : truc de bisounours ou atout d'un bon manager?" 😇🤔

Souvent, on associe la bienveillance à la faiblesse, comme si être bienveillant signifie laisser tout passer. Détrompez-vous ! Dans cet épisode, je dévoile comment, en tant que manager, on peut être bienveillant même dans les situations délicates, comme recadrer un collaborateur suite à une erreur ou à des retards. 🚫🕰️

Apprendre à recadrer avec justesse et sans humilier, c'est offrir une chance de progression, tout en assurant le bien-être de l'équipe. 🤝💼 Découvrez les erreurs à éviter et les méthodes à adopter pour une communication constructive. 🗣️🌟

La bienveillance n'est pas juste une mode, c'est une nécessité pour une équipe soudée et performante. Alors, comment transformer un moment délicat en opportunité de croissance? 🌱

Rejoignez-moi dans cette aventure et découvrez-le! Et n'oubliez pas de liker, commenter et partager. Votre soutien compte énormément! 💙👍

Rendez-vous demain et, en attendant, prenez soin de vous! ✨

#1789 - REPLAY - Tout savoir sur ... l'absentéisme - Interview d'Anne-France Lucas - Associée du cabinet Pactes Conseil

#1788 - REPLAY - 5 habitudes à perdre pour améliorer votre bien-être au travail

Aujourd'hui, je partage avec vous 5 habitudes que l'on a souvent au travail et qu'il vaut mieux perdre pour améliorer notre bien-être.

⏸️ Vous êtes du genre à zapper les pauses ? Découvrez pourquoi c'est essentiel de s'octroyer un moment pour soi.

🔄 Pensez-vous vraiment être efficace en faisant du multi-tâches ? Je dévoile les secrets derrière cette pratique.

🤐 Gardez-vous souvent vos préoccupations pour vous-même ? Je vous explique pourquoi c'est une mauvaise idée.

🌱 Comment est votre espace de travail ? Je vous donne des astuces pour le transformer et vous sentir mieux.

🔊 Et enfin, savez-vous écouter les signaux de votre corps pendant le travail ? J'ai quelques conseils pour vous !

N'attendez plus et découvrez ces habitudes à perdre pour booster votre bien-être au travail. Cliquez sur le bouton Play et n'oubliez pas de vous abonner pour plus de conseils ! 👍🎥🔔

#1787 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 14 au 18 octobre 2024

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#1786 - Pourquoi un salarié est-il attaché ( ou pas) à son travail ?

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#1785 - Comment ne pas être toxique envers ses collègues de travail ?

"Gaël, moi, toxique ? Nooon, je ne me reconnais pas là-dedans…" 🤔

Eh bien, figurez-vous que ma grand-mère disait toujours : "On est toujours l'abruti de quelqu'un." 😅

Et en matière de toxicité, c'est pareil ! Ce qui peut vous sembler anodin peut être insupportable pour un collègue.

💼 Dans cet épisode, on aborde les "petites" toxicités :

Le collègue qui mâche bruyamment son chewing-gum (oui, ça existe 😤)

Les critiques mal formulées

Le passif-agressif et bien d’autres petites incivilités qui peuvent affecter l'ambiance d'une équipe.

Pourquoi est-ce crucial d'en parler ? Parce que la communication et l'empathie sont les clefs d’un environnement sain et motivant.

🔑 Et si vous faisiez une introspection ? Peut-être qu’un de vos comportements est toxique… sans même que vous ne vous en rendiez compte !

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:52 Identifier les comportements toxiques

2:25 Les conséquences de la toxicité sur l’équipe

3:47 Comment éviter de devenir toxique

5:49 Construire un environnement de travail bienveillant

6:21 Conclusion 1

6:40 Conclusion 2

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#1784 - Combien de salariés français estiment avoir une bonne santé mentale ?

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#1783 - Comment nourrir son propre optimisme au travail

Dans cet épisode, je vous montre pourquoi l'optimisme n'est pas un simple bisou-nours, mais un véritable atout pour améliorer votre quotidien. 🎙️

📖 Définition claire et pratique

Loin de nier les difficultés, l'optimisme consiste à croire que l'action peut toujours améliorer les situations. 🙌

🔄 Pourquoi c'est bon pour vous ?

Être optimiste vous permet de surmonter les obstacles, d'être plus productif et d'améliorer vos relations avec vos collègues. 💼

🧠 Comment développer cet optimisme ?

Gratitude, posture solution et entourage positif : les clés pour cultiver votre optimisme au travail. 🌟

🎧 Curieux d'en savoir plus ?

Découvrez l'épisode complet et boostez votre bien-être grâce à l'optimisme ! 💪

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:47 Comprendre ce qu'est l'optimisme

1:46 Les bienfaits de l’optimisme au travail

3:10 Techniques pour nourrir l’optimisme

5:39 Gérer le pessimisme et les moments de doute

6:39 Conclusion 1

7:48 Conclusion 2

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#1784 - Combien de salariés estiment que leur entreprise ne fait rien dans le domaine de la QVT ?

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#1781 - Comment dire quelque chose de désagréable à son manager

Vous savez, ces petites choses désagréables : les blagues lourdes, le manque de feedback, ou un comportement déplacé qui empoisonne votre quotidien... Pas facile, hein ? Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous donne les clés pour aborder ces sujets avec votre manager, sans crainte.

🛠️ Pourquoi c'est si important ?

Quand on laisse des non-dits s'installer, cela peut affecter notre bien-être mental. Dire les choses, même désagréables, est essentiel pour maintenir un environnement de travail sain. Et croyez-moi, parfois, votre manager n'est même pas conscient de l'impact de son comportement ! Cet épisode vous montre comment aborder le sujet calmement et efficacement.

📝 Comment bien se préparer ?

Pas question de lancer une remarque au détour d'un couloir ! Dans cet épisode, je vous explique comment préparer un entretien en documentant les faits, en choisissant les bons mots et surtout, en expliquant pourquoi cela vous affecte, sans accuser. Il s'agit de faire comprendre à votre manager en quoi un petit changement pourrait améliorer votre quotidien.

💬 Faites-en une discussion, pas un procès !

Personne n'aime être attaqué. C'est pourquoi je vous donne des astuces pour que votre manager ne se sente pas en accusation, mais plutôt engagé dans une discussion constructive. Vous apprendrez à poser les bonnes questions, à proposer des solutions, et à ouvrir la porte à un changement progressif.

🎯 Cet épisode est fait pour vous si…

...vous avez déjà hésité à parler à votre manager de quelque chose qui vous dérange, ou si vous cherchez des méthodes pour aborder ces conversations délicates. Je vous garantis que dans 99 % des cas, un manager vous écoutera si vous savez comment le dire.

👉 Alors, prêt(e) à prendre la parole ? Écoutez l'épisode dès maintenant et partagez vos expériences en commentaire. Je les lis tous, et cela m'inspire souvent pour mes prochains épisodes de Happy Work !

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

1:06 Pourquoi est-il important de dire ce qui ne va pas ?

2:50 Préparez-vous avant d'aborder le sujet

4:11 Comment aborder la conversation ?

5:44 Anticiper la réaction de votre manager

6:41 Conclusion 1

7:20 Conclusion 2

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#1778 - Combien de salariés pensent que l’égalité des salaires femmes/hommes est une réalité ?

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#1777 - Égalité femmes-hommes au travail : encore beaucoup à faire

L'égalité femmes-hommes au travail est un enjeu crucial. Mais où en sommes-nous vraiment ? 🤔 Lors du prix Great Place To Work For Women 2024, j’ai lancé un sondage auquel plus de 2 000 personnes ont répondu. Résultat ? Pour 37% d'entre vous, il reste encore beaucoup à faire pour atteindre l'égalité au travail.

📊 Les chiffres qui font réfléchir :

➡️ Les entreprises avec des politiques d'égalité voient une augmentation de 60 % de leurs profits.

➡️ Seulement 64 % des collaborateurs se sentent traités équitablement, quel que soit leur genre.

➡️ Près de 95 % chez les lauréats Great Place to Work Women, un vrai gap à combler !

🎯 Les 5 actions concrètes pour agir :

1️⃣ Éducation et sensibilisation : Parler de l'égalité femmes-hommes au quotidien.

2️⃣ Être vigilant : Identifier et dénoncer les inégalités invisibles.

3️⃣ Soutenir les initiatives : Participer activement aux projets sur l'égalité.

4️⃣ Promouvoir la visibilité : Encourager la promotion des femmes.

5️⃣ Utiliser les outils disponibles : Ne jamais laisser passer les comportements sexistes.

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#1776 - Combien de salariés pensent que l’égalité des chances femmes/hommes est une réalité ?

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#1775 - Pourquoi vos émotions sont vos meilleures amies au travail

👀 Alors, je ne sais pas si vous avez remarqué, mais les émotions ont longtemps eu mauvaise réputation au travail. Personnellement, j’ai commencé à travailler au siècle dernier (oui, déjà !), et à l’époque, être un robot était plutôt bien vu. Moins on montrait d’émotions, plus on était considéré comme professionnel.

⏳ Heureusement, les temps ont changé ! Aujourd’hui, les émotions au travail ne sont plus taboues, bien au contraire. On parle maintenant d'intelligence émotionnelle, qui est aussi importante que votre QI technique.

💡 L'intelligence émotionnelle, c’est quoi ? C’est la capacité à identifier, comprendre et gérer ses propres émotions, mais aussi celles des autres. Apprendre à gérer ses émotions, c'est éviter qu’elles ne prennent le dessus et améliorent vos performances.

🔍 Pourquoi c'est crucial au travail ? Les émotions sont des indicateurs précieux sur notre état mental et physique. Elles permettent aussi d'améliorer nos relations avec les autres. Mieux vous gérez vos émotions, mieux vous comprenez celles des autres, et cela transforme votre environnement de travail en un lieu plus bienveillant et productif.

🚀 Alors, envie de mieux comprendre vos émotions ? J'ai consacré tout un épisode de Happy Work à ce sujet fascinant, où je partage des astuces simples pour développer votre intelligence émotionnelle et mieux gérer vos émotions au quotidien.

👇 Et vous, arrivez-vous à bien gérer vos émotions au travail ?

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#1774 - REPLAY - Comment faire passer une idée nouvelle au travail ?

🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, je plonge dans le passionnant monde des idées novatrices en entreprise. 🌟 Comment formuler votre idée de manière percutante? À qui s'adresser en premier? Comment se préparer à la présenter avec conviction? 📝 Découvrez toutes ces étapes, sans oublier l'importance d'accueillir les retours, de persévérer et de s'adapter. 🔄 Pour clore, je mets en lumière le pouvoir transformateur de la nouveauté en milieu professionnel. 🚀 Une écoute enrichissante pour tous ceux qui cherchent à faire une différence ! 🎧 #HappyWork #Innovation #Persévérance

#1773 - REPLAY - Tout savoir sur : se sentir bien - Interview de Coco Brac de la Perrière - Associée BEGOOD

#1772 - REPLAY - Comment gérer ses doutes au travail ?

Dans cet épisode de Happy Work, explorez la nature du doute professionnel.

D'où vient-il et comment nous affecte-t-il ? Apprenez à distinguer entre le doute sain et celui qui paralyse. Découvrez les principales sources de nos incertitudes au travail et leurs impacts potentiels sur notre bien-être et notre performance. Plus important encore, découvrez des stratégies éprouvées pour gérer et surmonter ces doutes : de l'auto-réflexion à la communication, en passant par la formation.

Transformez vos doutes en opportunités de croissance !

Partagez vos expériences et conseils en commentaires. 🎧🌟

#1771 -La compilation des chiffres du jour de la semaine du 7 au 11 OCTOBRE 2024

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#1770 - Combien de salariés se disent heureux au travail ?

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