Happy Work - Management & bien-être au travail

#1831 - REPLAY - Tout savoir sur... la réussite au féminin - Interview de Sarah Zitouni - Fondatrice de PowHER

#1830 - REPLAY - Le Burn-Out : Un Tabou à Briser

Découvrez l'épisode incontournable de "Happy Work" sur le burn-out : "Le Burn-Out : Un Tabou à Briser "

Dans cet épisode, je plonge au cœur d'un phénomène aussi répandu qu'incompris : le burn-out. Révélé par un sondage alarmant sur mon compte LinkedIn où 45% des professionnels n'abordent jamais ce sujet, cet épisode de "Happy Work" est une véritable prise de conscience sur la nécessité de parler de l'épuisement professionnel.

Je vais aborder les trois dimensions dévastatrices du burn-out, telles que définies par l'OMS : l'épuisement émotionnel, la dépersonnalisation et la réduction de l'accomplissement personnel. Avec des conséquences qui vont bien au-delà de l'individu, impactant l'environnement professionnel et la performance globale des entreprises.

L'omerta qui entoure le burn-out a un prix : perte de productivité, absentéisme, turnover, sans parler des coûts humains comme l'anxiété, la dépression et les troubles physiques. Ce podcast ne se contente pas de dresser un constat, il invite à l'action.

Je discuterai de l'importance vitale de briser le silence, de sensibiliser et de former, à commencer par les managers, premiers remparts contre ce syndrome. Découvrez comment la prévention, les programmes de bien-être et la quête d'un équilibre vie pro/vie perso peuvent transformer votre lieu de travail.

Inspiré par les mots de Richard Branson, je réaffirmerai l'importance de prendre soin de ses employés pour qu'ils prennent soin de l'entreprise.

cet épisode n'est pas seulement une discussion, c'est un appel à l'action pour transformer nos milieux de travail en espaces où le bien-être est synonyme de performance. Rejoignez-moi pour un épisode de "Happy Work" qui pourrait bien changer votre vision du travail... et peut-être même votre vie professionnelle.

Ne laissez pas le burn-out devenir une fatalité. Écoutez, partagez et engagez la conversation. C'est le début du changement.

#1829 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 4 au 8 novembre 2024

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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#1828 - Combien de salariés senior pensent que l’apprentissage augmenterait leur attractivité pour être recruté ?

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#1827 - Comment bien utiliser vos émotions au travail ?

Les émotions sont partout au boulot, mais on nous dit souvent qu’elles n’ont pas leur place en entreprise. Pourtant, apprendre à bien les gérer peut transformer notre quotidien professionnel ! Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des outils pour tirer profit de chaque émotion. Voici un aperçu :

1️⃣ Identifiez-les ! ✏️ Chaque émotion a un impact, qu’elle soit positive ou négative. Un café sympa avec un collègue peut vous booster, tandis qu’une remarque déplacée peut vous bloquer. Savoir reconnaître ces émotions, c’est la première étape.

2️⃣ Repérez les déclencheurs 🔍 : Pourquoi cette émotion ? Est-ce ce que dit votre collègue ou comment il le dit ? Décoder cela permet de mieux comprendre vos réactions.

3️⃣ Transformez-les en actions 🔄 : Par exemple, utiliser la colère comme un moteur pour faire bouger les choses. Les émotions ne sont pas là pour nous immobiliser mais pour nous pousser à avancer !

4️⃣ Renforcez les positives ✨ : Prenez conscience des émotions positives, même les petites, pour contrebalancer les négatives. Un simple café peut suffire à changer votre journée si vous y prêtez attention.

Les émotions sont de puissants leviers ! Alors, prêt(e) à mieux les gérer pour booster votre bien-être au travail ? 🎧

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Gaël Chatelain-Berry

#1826 - Selon les salariés, quels sont les principaux risques au travail ?

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#1825 - Prévenir les accidents du travail : enjeux, responsabilités et actions concrètes

#1824 - Quels sont les principaux freins pour la carrière des femmes... selon les femmes ?

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#1823 - Comment gérer un collègue toujours négatif

Alors… qui n’a jamais travaillé avec ce fameux collègue qui dit « non » à tout, qui voit tout en noir et qui pourrait déprimer une armée de clowns ? 😊 On en connaît tous un, n’est-ce pas ?

Dans cet épisode de Happy Work, je vous livre quelques astuces pour mieux comprendre et gérer cette personnalité qui peut peser au quotidien. Inspiré par un ancien collègue (oui, je vous confie que c’est lui qui m’a donné l’idée d’écrire mon livre "Mon collègue est nul mais je le soigne"), je vous explique comment l’écoute, la compréhension et l’équilibre peuvent transformer cette relation.

On parle des différentes étapes pour appréhender sa négativité, comment l’amener à voir les choses autrement, et surtout… comment ne pas se laisser envahir par cette énergie qui peut, parfois, nous affecter bien plus qu’on ne le croit.

🔹 Des conseils concrets : comment parler à un collègue négatif sans jugement et l’amener à un équilibre

🔹 Le pouvoir de l’écoute active pour briser le cycle de la négativité

🔹 Instaurer des limites claires pour se préserver et améliorer la relation

Et vous, vous avez des anecdotes avec ce type de collègue ? Dites-moi en commentaire, j’adore vous lire, et vos histoires inspirent souvent mes futurs épisodes !

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Gaël Chatelain-Berry

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#1822 -Combien de salariés pensent que leur entreprise ne fait rien pour leur Qualité de Vie au Travail ?

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#1821 - Prévention des Risques Psychosociaux : Pourquoi les Managers sont la clé

Les risques psychosociaux (RPS), ça vous parle ? Le stress, le burn-out, le harcèlement, les conflits… Plus de 10% des salariés feront un burn-out au cours de leur carrière, un chiffre alarmant qui ne peut nous laisser indifférents.

#1820 - Combien de salariés reçoivent du feedback de la part de leur manager ?

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#1819 - Le manager est-il un être humain comme les autres ?

La semaine dernière, j’étais en conférence sur le management bienveillant et j’ai été frappé par certaines réactions : beaucoup de managers semblent toujours coincés dans une vision « à l’ancienne » de leur rôle. Comme si, pour bien diriger, il fallait laisser de côté ses émotions et viser la perfection…

Mais soyons honnêtes : un manager parfait, infaillible, qui ne montre aucune émotion ? Ça n’existe pas. Et, en réalité, c’est souvent en admettant ses erreurs, en laissant transparaître ses émotions et en faisant preuve d’empathie qu’un manager parvient à fédérer et motiver ses équipes. C’est une approche plus humaine… et plus performante !

Dans cet épisode, je démonte quelques mythes tenaces autour du rôle de manager et j’explique pourquoi, pour mieux diriger, il est essentiel d’assumer pleinement son humanité.

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#1818 - REPLAY - Êtes-vous victime du syndrome de l’imposteur ?

Découvrez dans cet épisode comment identifier et surmonter le syndrome de l'imposteur qui touche tant de professionnels. 🕵️‍♂️

Dans un premier temps dans l'épisode, je vous donnerai les clés essentielles pour déterminer si vous êtes victimes de ce syndrome... et si c'est le cas, la suite devrait vous intéresser au plus haut point :

🎭 Coup de projecteur : comment ce syndrome nous affecte-t-il au travail ?

🏆 Stratégies de Victoire : Des astuces concrètes pour déjouer les doutes et célébrer vos réussites.

#1817 - REPLAY - Tout savoir sur... L'innovation RH - Interview de Stéphanie Madinier - DRH Europe de l'ouest BARILLA

#1816 - REPLAY - Comment obtenir une promotion au travail ?

🚀 Comment obtenir une promotion au travail ?

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je plonge au cœur de l’ambition professionnelle pour révéler les clés d'une progression réussie au travail.

1️⃣ Comprendre les Attentes :

La première marche vers une promotion ? Comprendre les attentes de votre rôle actuel. Découvrez comment une communication transparente avec votre hiérarchie et une quête constante de feedback peuvent définir le terrain de jeu de votre ascension professionnelle

2️⃣ Exceller dans votre Rôle Actuel :

Je explore l’art de briller dans vos responsabilités actuelles. Vous saurez pourquoi et comment dépasser les attentes, prendre des initiatives pertinentes et adopter une approche proactive de la formation continue est cruciale pour marquer les esprits.

3️⃣ Construire des Relations Professionnelles :

Écoutez comment forger des alliances stratégiques et authentiques peut être un levier puissant pour votre carrière. Je partagerai des conseils pratiques pour réseauter efficacement et trouver un mentor qui éclairera votre chemin professionnel.

4️⃣ Savoir Se Vendre :

Apprenez à communiquer avec brio vos réussites et ambitions. Je discute de l’importance vitale de solliciter des retours et le moment opportun pour initier la conversation sur votre promotion.

🔚 Conclusion :

Pour clore, je récapitulerai les enseignements majeurs de l'épisode et vous encouragerai à prendre les rênes de votre évolution professionnelle. Partagez avec moi vos succès et vos astuces !

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#PromotionProfessionnelle #Carrière #HappyWorkPodcast

#1815 - REPLAY - Tout savoir sur... le 100% télétravail - Interview de Julien Couderc - DG france DEEL

#1814 - REPLAY - 5 habitudes à prendre dans chaque équipe pour lutter contre le burn-out

Se sentir seul face au burn-out est une expérience courante, mais saviez-vous qu'en gérant ce challenge de manière collective en équipe, on peut le combattre efficacement ? 🤝

Dans cet épisode de HAPPY W😊RK, je dévoile 5 habitudes essentielles à instaurer dans chaque équipe pour lutter contre le burn-out :

1️⃣ Lever le tabou et libérer la parole

2️⃣ Être attentif à ses collègues

3️⃣ Remettre le travail à sa juste place

4️⃣ Établir des limites claires

5️⃣ Cultiver des relations positives

Cet épisode est rempli de conseils pratiques, d'exemples concrets et de preuves issues de la recherche. Car ensemble, nous sommes plus forts contre le burn-out. 🌟

Abonnez-vous, écoutez et partagez et commentez pour aider votre équipe à prospérer !

#1813 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 28 au 31 octobre 2024

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#1812 - Selon combien de salariés les entreprises ont des pratiques managériales inclusives ?

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#1811 - Comment gérer un collègue qui vous ment ?

Avoir quelqu'un dans son équipe qui manque de transparence, ça peut vraiment chambouler. Comment gérer la situation de façon constructive sans tomber dans un conflit stérile ? J’ai souvent rencontré ce type de situations, et j’ai développé quelques techniques simples et efficaces pour faire face aux mensonges en milieu pro, sans drame !

Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous donne des clés concrètes :

✅ Différencier les petits mensonges des mensonges à impact réel.

✅ Garder son calme pour éviter d’escalader le problème.

✅ Préparer la discussion en étant factuel et ouvert pour une confrontation sereine.

Au final, il s’agit de recréer la confiance pour que ce genre de situation ne se reproduise plus. 🎧 Si cette problématique vous parle, ne manquez pas cet épisode et partagez vos expériences en commentaire ! J’ai hâte de vous lire et de découvrir vos astuces. 👇

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#1810 - Pour combien de salariés sa relation avec son manager est la chose la PLUS importante dans leur travail ?

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#1809 - Manager : gagnez en performance grâce à la bienveillance

Voilà maintenant 8 ans que je défends et promeus le concept de management bienveillant, que j’ai introduit dans mon livre "Mon boss est nul, mais je le soigne". À l’époque, certains de mes anciens collègues me disaient que la bienveillance n’avait pas sa place en entreprise. Mais aujourd’hui, qui voudrait encore d’un manager malveillant ?

Dans le dernier épisode de Happy Work, je vous démontre pourquoi la bienveillance est bien plus qu’une simple gentillesse : c’est un véritable levier de performance. Engagement, réduction du stress, collaboration… Ces éléments deviennent puissants dans un cadre bienveillant, propice à l’intelligence collective.

👉 Vous pensez encore que bienveillance et performance sont incompatibles ? Écoutez cet épisode pour découvrir comment intégrer cette approche et inspirer votre équipe.

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#1808 - Combien de salariés pensent que le législateur s’occupe assez de la Qualité de Vie au Travail ?

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#1807 - Quel est le pire défaut chez un manager ?

Dans cet épisode, je partage avec vous les résultats d'un sondage mené auprès de plus de 4 000 répondants sur LinkedIn pour identifier les comportements les plus irritants chez un manager. Et les résultats sont clairs ! Parmi les principaux retours :

Ne jamais écouter (50 %) : rien n’entame plus la confiance que le sentiment de ne pas être entendu.

Manque de décision (34 %) : une équipe a besoin de cap et de clarté, pas d'incertitude.

Ne pas garder son calme (11 %) : rester serein, même sous pression, est essentiel pour inspirer confiance.

Se prendre trop au sérieux (5 %) : la légèreté dans le sérieux renforce la cohésion et la créativité.

🔑 Que vous soyez manager ou managé, cet épisode est un appel à l’introspection pour identifier des pistes d'amélioration sans complexe ni culpabilité. Parce que, si la perfection n'est pas de ce monde, il est toujours possible de s’améliorer en tant que leader.

Alors, êtes-vous prêt à réfléchir à vos propres pratiques et à transformer vos habitudes pour créer un environnement de travail plus épanouissant pour tous ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:28 Introduction 2

0:48 Le sondage de la semaine

1:33 Ne pas savoir écouter

2:44 Ne pas savoir décider

3:52 Ne pas savoir garder son calme

5:11 Se prend trop au sérieux

6:01 Conclusion 1

7:25 Conclusion 2

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#1806 - Combien de dirigeant.e.s ont peur du manque d’adaptabilité des seniors ?

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#1805 - Comment bien gérer le retour d'un salarié qui a fait un burn-out

Le burnout, ce mot devenu tristement courant, cache bien plus qu’une simple fatigue ou un épuisement passager. Saviez-vous qu’en France, nous sommes le 🥈 pays au monde le plus touché, avec plus de 🔟 % des salariés concernés ? Et cela touche aussi nos voisins 🇧🇪🇨🇭🇱🇺🇨🇦…

Dans ce nouvel épisode de Happy Work, j’aborde un sujet crucial et souvent tabou : comment préparer le retour au travail après un burnout. Pour ceux qui y sont passés, le retour peut souvent ressembler à une « double peine » : après les mois d’épreuve du burnout, le regard des autres peut être difficile à supporter, la reprise du rythme périlleuse.

💡 Pourquoi écouter cet épisode ? 1️⃣ Comprendre le burnout : Non, ce n’est pas un signe de faiblesse ! Bien souvent, ceux qui en souffrent sont les plus engagés, les plus investis. 2️⃣ Préparer un retour serein : Pas de pression pour « performer » tout de suite. Après un burnout, il faut du temps, un suivi, et surtout, un management bienveillant. 3️⃣ Lever le tabou : Plus on en parle, moins le burnout se reproduira. Un collaborateur qui a traversé cela peut devenir un atout pour sensibiliser toute une équipe.

💬 Alors, avez-vous déjà été touché par le burnout, de près ou de loin ? Comment préparez-vous ou accompagnez-vous le retour de vos collaborateurs ? J'attends vos commentaires et retours avec impatience !

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#1804 - REPLAY - Comment gérer un salarié qui ne veut pas faire ce qu'on lui demande

Comment gérer un salarié qui ne veut pas faire ce qu'on lui demande

Plongez dans les méandres de la gestion d'un salarié réticent. Découvrez les raisons possibles de son refus, apprenez à écouter et à créer un dialogue constructif. Trouvez des solutions adaptées, de la négociation à la clarification des attentes, tout en anticipant les refus futurs par une meilleure communication et une valorisation accrue.

Un épisode riche en astuces pour harmoniser vos relations professionnelles.

#1803 - REPLAY - Tout savoir sur... La prise de parole - Entretien avec Emmanuel Chila - Consultant et formateur en prise de parole

Quand vous parlez, êtes-vous certain.e.s d'être compris.e ? Et quand on vous parle, arrivez-vous à décoder avec précision tout ce que veut vous dire votre interlocuteur ? Dit comme ça, cela semble simple... et pourtant !

#1802 - REPLAY - Le courage managérial… c’est quoi et comment le développer ?

Bienvenue à tous dans cet épisode de Happy Work! Aujourd'hui, nous allons explorer un thème central du leadership : le courage managérial. Pourquoi est-il devenu si crucial dans le paysage professionnel d'aujourd'hui ? Comment le définir, le reconnaître et, surtout, comment le développer ?

Section 1 : Qu'est-ce que le Courage Managérial? (1 minute)

Section 2 : Les traits distinctifs d'un Manager Courageux (2 minutes)

Section 3 : Cultiver son Courage Managérial