Happy Work - Management & bien-être au travail

#1921 - Combien de salariés pratiquent le “quiet-quitting” ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

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#1920 - Ce que les salariés demandent vraiment au Père Noël

Avec les fêtes qui approchent, j’ai posé une question toute simple mais pleine de sens :

👉 "Si vous pouviez demander n’importe quoi au Père Noël pour améliorer votre vie professionnelle, ce serait quoi ?"

Les réponses m’ont permis de structurer les aspirations des salariés autour de quatre grands thèmes, révélateurs de leurs attentes :

1️⃣ Une augmentation de salaire (45 %)

2️⃣ Un nouveau travail (32 %)

3️⃣ Un nouveau manager (9 %)

4️⃣ Une promotion (14 %)

💡 Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une plongée dans ces résultats pour comprendre ce qu’ils disent du rapport au travail aujourd’hui. Pourquoi l’augmentation de salaire reste une priorité ? Pourquoi autant de salariés envisagent un changement radical de poste ? Et qu’est-ce que cela nous apprend sur l’évolution des ambitions professionnelles ?

🎙 Vous voulez savoir ce que votre propre liste au Père Noël dit de vos aspirations ?

Écoutez cet épisode et partagez votre avis. 🎧

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Gaël Chatelain-Berry

#1919 - Happy Work - La Totale du 16 décembre 2024

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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6:46 Happy Work Express

#1918 - Combien de professionnels des RH se déclarent fatigués ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

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#1917 - Pourquoi il est important d’arrêter de s’excuser pour tout au travail ?

Dans cet épisode de Happy Work, je m'attaque à une habitude bien trop répandue : s'excuser pour tout, tout le temps, au bureau. Vous savez, ce réflexe qui peut miner votre crédibilité et affecter la perception qu’ont vos collègues ou managers de vous.

➡️ Pourquoi faut-il freiner sur les excuses ?

➡️ Comment remplacer ce “désolé” systématique par des formules qui vous valorisent ?

➡️ Et surtout, comment trouver le juste équilibre entre affirmation et bienveillance ?

Je partage aussi des exemples concrets et des astuces simples pour reprendre confiance en vous et rééquilibrer vos relations professionnelles.

👉 Écoutez cet épisode dès maintenant et découvrez comment transformer une simple habitude en un levier de bien-être et d’efficacité au travail.

💬 Et vous, avez-vous tendance à trop vous excuser ? Ou peut-être jamais ? Partagez votre expérience en commentaire, vos retours m’inspirent toujours énormément !

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Gaël Chatelain-Berry

#1916 - REPLAY - Comment retrouver sa motivation au travail

Dans cet épisode je me penche sur un aspect crucial de la vie professionnelle : la motivation au travail. Je discute de l'importance de maintenir une motivation élevée et des impacts positifs que cela peut avoir sur notre carrière et, surtout, notre bien-être. MAIS, chose importante, être démotivé, non seulement cela peut arriver, mais c'est tout à fait normal. Aucun être humain ne peut être motivé en permanence.

• Comprendre les Causes de la Perte de Motivation

Je commence par identifier les différents facteurs qui peuvent conduire à une perte de motivation, en abordant les signes courants à repérer dans notre quotidien professionnel.

• Stratégies pour Retrouver la Motivation

Je propose ensuite des conseils pratiques pour retrouver la motivation. Cela inclut la fixation d'objectifs clairs et stimulants, ainsi que la recherche de sens dans son travail, deux éléments clés pour raviver l'enthousiasme professionnel.

#1915 - REPLAY - Tout savoir sur : Sport & vie professionnelle - Entretien avec Sébastien Bequart - Cofondateur & CEO de Gymlib

#1914 - REPLAY - Développer son Intelligence Émotionnelle au Bureau

Dans cet épisode de mon podcast, je plonge dans le monde fascinant de l'intelligence émotionnelle et son impact crucial dans le milieu professionnel.

• Comprendre l'Intelligence Émotionnelle

Je commence par une définition de l'intelligence émotionnelle, mise en lumière par les psychologues Peter Salovey et John D. Mayer. J'explore ses cinq composantes clés : la conscience de soi, la gestion des émotions, la motivation personnelle, l'empathie et les compétences sociales. Ce segment met en avant l'importance de ces compétences pour une meilleure compréhension de soi et des autres.

• L'Importance de l'Intelligence Émotionnelle au Travail

Je discute ensuite de l'importance de l'intelligence émotionnelle dans le monde professionnel. De la communication efficace à la prise de décision éclairée, je souligne comment elle améliore les relations interpersonnelles et contribue au succès des entreprises.

• Astuces pour Développer son Intelligence Émotionnelle

Ce segment est dédié aux astuces pratiques pour développer chaque aspect de l'intelligence émotionnelle

#1913 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 8 au 13 décembre 2024

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

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#1912 - - Happy Work - La Totale du 13 décembre 2024

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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#1911 - Combien de salariés trouvent que leur temps de travail est plus valorisé que leur efficacité ?

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#1910 - Les 5 expressions interdites du managé

Alors, comme promis dans l’épisode d’hier où je vous donnais les cinq expressions interdites pour un salarié, cette fois je m’intéresse aux managers et aux cinq expressions à bannir absolument.

✅ "C’est pas mon travail" : Bien sûr, il arrive de donner des missions qui sortent de nos habitudes, mais au lieu de fermer la porte avec cette expression, il est important de demander des explications et d’être constructif.

✅ "Je ne sais pas" : Cela peut être acceptable, mais il faut toujours ajouter que l’on va se renseigner. Ne pas savoir n’est pas un problème, ne pas savoir où chercher l’information, c’en est un.

✅ "On a toujours fait comme ça" : Cette réponse dénote un manque de remise en question. Il est essentiel de se poser des questions sur l’efficacité des processus et de savoir pourquoi on fait les choses de cette manière.

✅ "C’est impossible" : Dire que quelque chose est impossible avant même d’y réfléchir est une attitude négative. Au contraire, il vaut mieux proposer des solutions constructives et se dire : "Ça semble compliqué, mais comment pouvons-nous y arriver ?"

✅ "Ce n’est pas juste" : La subjectivité n’a pas sa place dans les échanges professionnels. Si une décision semble injuste, il est important de demander des explications en se basant sur des arguments factuels.

Ces cinq expressions, et bien d’autres, peuvent nuire à l’image d’un manager et à la qualité des échanges au sein d’une équipe. Au-delà du fond, la forme est essentielle pour faire avancer les choses de manière constructive.

Alors, n’hésitez pas à partager cet épisode si vous l’avez apprécié et à vous abonner à Happy Work pour encore plus de conseils sur le management bienveillant !

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#1909 - - Happy Work - La Totale du 12 décembre 2024

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7:26 Happy Work Express

#1908 - Combien de salariés ont déjà pleuré au bureau à cause d'un collègue ?

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#1907 - Les 5 expressions interdites du manager

Ah, les mots... Ils peuvent motiver, inspirer, mais parfois aussi... démolir. Dans le dernier épisode de mon podcast Happy Work, je partage les 5 expressions qu’un manager ne devrait jamais dire à son équipe. 🛑

Pourquoi ce sujet ? Parce que, même sans le vouloir, une phrase maladroite peut laisser des traces, et que l’impact des mots au travail est souvent sous-estimé.

Parmi ces expressions :

👉 "Fais-le, c'est ton travail" : Et si on prenait le temps d’expliquer le sens des tâches ?

👉 "C'est comme ça et pas autrement" : Un bon manager inspire, il ne s’impose pas.

👉 Et bien d'autres...

🎙️ Cet épisode, c’est l’occasion de réfléchir ensemble à comment améliorer nos interactions au quotidien.

🎧 Écoutez-le dès maintenant et partagez-moi en commentaire vos propres "phrases interdites". Qui sait, elles pourraient inspirer un prochain épisode ! 😉

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Gaël Chatelain-Berry

#1906 - Happy Work - La Totale du 11 décembre 2024

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#1905 - Combien de salariés ont démissionné de peur de faire un burn-out ?

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#1904 - Comment bien gérer le départ d’un collaborateur ?

🎧 Dans cet épisode, on parle d'un sujet crucial que l’on aborde bien trop rarement : comment bien gérer le départ d’un collaborateur ou d’une collaboratrice ?

On parle souvent de l’accueil des nouveaux arrivants, mais le départ d’une personne est tout aussi important, voire fondamental pour l’équilibre de l’équipe et de l’entreprise. 💼

Le départ d’un salarié peut avoir un impact énorme sur l’équipe : surcharge de travail, baisse de moral, etc. Pourtant, c’est aussi l’occasion de recharger les batteries de l’équipe, de lui offrir de nouvelles perspectives et de renforcer l’image de l’entreprise.

🎯 Dans cet épisode, je vous donne des clés concrètes pour bien gérer cette transition :

✅ Comment réagir positivement à l'annonce d'un départ ?

✅ Pourquoi célébrer ce moment et comment le structurer ?

✅ Comment un départ peut devenir une opportunité pour toute l’équipe.

Si vous êtes manager, ou tout simplement curieux de découvrir comment gérer les départs de manière bienveillante et stratégique, cet épisode est fait pour vous.

Écoutez-le maintenant et laissez-moi vos commentaires ! 👇

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#1903 - La Totale du 10 décembre 2024

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6:19 Happy Work Express

#1902 - Combien de salariés considèrent que leur leurs conditions de travail se détériorent ?

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#1901 - Le feedback : l’oxygène dont les équipes ont besoin

Dans cet épisode, je partage une réalité étonnante : 46 % des salariés déplorent un manque de reconnaissance pour leur travail. Un chiffre qui montre à quel point la pratique du feedback reste largement sous-exploitée. Pourtant, ce simple échange peut transformer non seulement la performance individuelle, mais aussi l’ambiance et l’efficacité d’une équipe entière.

Vous découvrirez dans cet épisode :

💡 Les bénéfices d’un feedback régulier et bienveillant.

💡 Pourquoi féliciter est aussi important que corriger.

💡 Les résultats d’un sondage LinkedIn qui met en lumière les attentes criantes des collaborateurs.

Alors, êtes-vous prêt(e) à transformer votre manière de donner et de recevoir du feedback ? Lisez, regardez ou écoutez cet article pour comprendre comment faire de cet outil un levier clé dans votre quotidien professionnel. 🚀

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#1900 - Happy Work - La Totale du 9 décembre 2024

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5:51 Happy Work Express

#1899 - Combien de salariés déplorent un manque de reconnaissance au travail ?

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#1898 - 5 astuces bien-être au travail à appliquer dès le lundi

Dans cet épisode de Happy Work, je vous donne 5 astuces simples pour transformer votre lundi en un véritable tremplin vers une semaine réussie.

Parce que oui, le lundi peut être synonyme de sérénité et de motivation, pas seulement de stress ou de fatigue.

🎯 Au programme :

1️⃣ Préparez votre lundi dès le vendredi (oui, c'est possible !)

2️⃣ Créez un rituel agréable pour démarrer la journée en douceur.

3️⃣ Mettez-vous sur les bons dossiers au bon moment.

4️⃣ Planifiez vos pauses pour booster votre productivité.

5️⃣ Apprenez à cultiver la gratitude pour attaquer la semaine avec un esprit positif.

Et vous, comment vivez-vous vos lundis matin ? Angoisse ou excitation ? Partagez vos astuces et expériences en commentaire !

👉 Découvrez l'épisode complet dès maintenant : [Lien vers l'épisode]

Abonnez-vous pour ne rien manquer et surtout… prenez soin de vous. 😊

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

0:44 Préparer son lundi dès le vendredi

1:20 Instaurer un rituel du lundi matin

2:17 Prioriser les tâches importantes mais pas urgentes

3:13 Planifier des moments de pause

4:17 Pratiquer la gratitude (

5:26 Conclusion 1

6:16 Conclusion 2

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#1897 - REPLAY - Tout savoir sur... le recul du télétravail : VRAIMENT ? - Interview de Nicolas d'André - Directeur Slack

Vous l'entendez cette petite musique qui nous raconte que le télétravail est en recul dans de plus en plus d'entreprise ? Oui ? Eh bien moi aussi, mais je dois bien vous avouer que je suis frappé par l'énorme écart qu'il y a entre les attentes des salariés qui ne souhaitent absolument pas renoncer au télétravail, et le souhait de certains dirigeants de revenir au 100% présentiel... mais qu'en es-il vraiment ?

#1896 - REPLAY - Comment acquérir la confiance de son manager ?

Déverrouillez la Confiance d'un Manager Sceptique

🎙️ Le dernier épisode de Happy Work aborde une thématique aussi complexe qu'essentielle : la confiance de la part de son manager

Avez-vous déjà travaillé avec un manager qui garde ses distances ? Qui semble imperméable à la confiance, quel que soit votre engagement ?

🤔 Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers des managers sceptiques pour comprendre les racines de leur réticence à faire confiance - Est-ce un manque d'assurance, la peur de perdre le contrôle, ou quelque chose de plus profond ?

💡 Vous découvrirez des stratégies clés pour :

• Communiquer de manière à valoriser et à rassurer votre manager sur son rôle.
• Se mettre d'accord sur un mode de communication efficace.
• Démontrer votre compétence et votre fiabilité à travers vos actions.
• 
  

⏳ Et le plus important, l'importance de la patience et de la constance. Comment rester persévérant et cohérent dans vos efforts, malgré les obstacles.

🔗 Écoutez dès maintenant cet épisode pour des insights précieux qui pourraient changer votre façon de travailler avec votre manager. Parce que construire la confiance, c'est ouvrir la porte à une collaboration fructueuse.

N'hésitez pas à partager vos expériences et vos astuces sur ce sujet délicat. Et si vous trouvez cet épisode utile, un like ou un partage serait grandement apprécié.

#Management #Confiance #Leadership #Podcast

#1895 - Tout savoir sur... comment choisir son véhicule professionnel. Interview de Stéphane Philippe - Responsable des ventes à société Réseau de Stellantis

Dans cet épisode, j'ai le grand plaisir de recevoir Stéphane Philippe, le Responsable des ventes à société Réseau de Stellantis. Cette interview fait suite à celle consacrée au bien-être dans une voiture que j'avais faite il y a quelques semaines avec mon partenaire Citroën. Suite à cet épisode j'ai reçu beaucoup de messages me disant qu'effectivement, vous êtes nombreux et nombreuses à utiliser quotidiennement une voiture ou un véhicule utilitaire pour votre travail. Donc, quand Citroën m'a proposé de faire une interview pour parler des critères de choix d'un véhicule... je n'ai pu dire qu'un GRAND "oui".

Et pour moi qui n'y connait absolument rien en voiture, j'ai appris un grand nombre de choses et je dois bien vous avouer que certaines m'ont vraiment surprises. Cette interview est tout sauf une redite d'Auto-Moto, croyez-moi, je suis certain qu'il vous intéressera. En tous cas, j'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cette interview que j'ai eu à la faire.

#1894 - REPLAY - Faut-il forcément évoluer pour être épanoui au travail ?

🌱 "Faut-il forcément évoluer pour être épanoui au travail ?"

Est-ce que l'évolution professionnelle est indispensable pour se sentir accompli ? Dans cet épisode, je vous invite à remettre en question cette idée reçue.

Je partage avec vous :

🔸 Ma vision de ce que signifie vraiment l'épanouissement au travail.

🔸 Comment l'évolution professionnelle peut influencer votre bien-être.

🔸 Des alternatives à la progression hiérarchique qui peuvent également contribuer à votre épanouissement.

À travers des exemples concrets, je vous montre que l'enrichissement de votre poste actuel peut être tout aussi gratifiant que la promotion.

Je vous encourage à considérer l'importance d'un équilibre entre la stabilité et le désir de changer, et à prendre conscience des risques liés tant à la stagnation qu'à l'hyper-mobilité.

#1893 - La compilation des chiffres du jour de la semaine du 2 au 6 décembre 2024

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#1892 - Happy Work - La Totale du 6 décembre 2024

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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