A la recherche du thon à la catalane

générique a la recherche du thon à la catalane

vous avez été bien patients, je vous invite donc à presser sur le plus pour avoir cette hymne dans vos fav : le générique de votre podcast de méditation en hypermarché préféré.

AU REVOIR À LA CATALANE

Je ne peux que vous romercier avec beaucoup de sincérité d'avoir suivi ce programme, il ne vous reste plus qu'à le réécouter depuis le début.

Merci à Acast d'avoir cru en ce projet et de l'avoir vendu, à tous les annonceurs qui ont compris que c'était une bonne idée d'investir dessus, à vous auditeurices d'avoir adhéré à cette idée, et franchement, vous en faites pas on se revoit bientôt.

Produit par Calme toi

première saison enregistrée chez KR Sound

monté souvent par Laura Laarman

écrit par sophie marie larrouy, rejointe par David Honnorats, rejoints par Lana Delcroix.

en collants sans tes chaussures au dîner de Noël en famille

ci joint une vue de coupe d'une soirée de noel, pourquoi raconté c'est si marrant alors que à vivre c'est cafard ?

Ecrit par Lana Delcroix

Produit par Calme toi

lu par soso l'asticot

Les bacs à tout chez Aldi (interview)

Une incursion chez Aldi sous forme d'interview de Catherine Planche, notre spécialiste ès hypermarchés.

produit par Calme toi

Ecrit par Lana Delcroix

lu par Sophie marie larrouy

35 paquets de chips pour fête de CE de fin d'année

Salut, c'est l'histoire d'une meuf qui bosse aux RH d'une usine et qui décide d'organiser la fête de Noël du CE

Le reste, c'est à vous d'écouter !!!!!!!!!!!!!!

produit par Calme toi

écrit par Sophie marie larrouy

monté par Sophie Marie Larrouy

visite guidée au Picard, surgelés et plaisirs

bonjour et merci de tenir bon dans votre pratique de méditation, c'est quand on en a besoin qu'on se souvient que c'est important, comme les prières à l'E.ternel un peu

tout ça pour dire quoi que oujourd'hui on va à Picard en sortie scolaire, attention cet épisode peut contenir des friands

Ecrit par Lana Delcroix

Produit par Calme toi

Interprété par Sophie Marie Larrouy

Libération émotionnelle au magasin

Un épisode tout en saveurs pour toi qui a besoin de te libérer émotionnellement mais sans sortir car tu as la flemme et sans dépenser d’argent car tu es fauché.é

produit par Calme-toi

Écrit par Lana Delcroix

Monté par Laura Laarman

dis moi ton métier je te dirai tes courses

Selon que tu achètes des buns bolognaise ou des chips de lentilles corail poivre sichuan, oh, on sait, on sait très bien, si tu travailles chez Axa ou chez toi en tant que freelance. Et même pas besoin de regarder tes chaussures.

produit par Calme-toi

Écrit par Lana Delcroix

Monté par Laura Laarman

méditation pralin au salon du chocolat

Il a fallu à l'équipe un peu de temps pour process ce qui s'était déroulé au salon du chocolat version 2024, et la conclusion c'est cet épisode tout ganache et tout plaisir

bonne dégustation

écrit par Lana Delcroix

Produit par Calme toi

lu par Soso l'asticot

Méditer dans le métro ? ( coupe ongles)

On finit cette semaine dans le métro avec un man qui évidemment se coupe les ongles et nous on est à jeun

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

quelle bourbier tu fais avec tes gros sacs là

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

toujours les mêmes promos sur les chipos

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

Rendez-vous devant le Afflelou

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

Au Leclerc tout est meilleur

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

méditer dans le métro ? (viande crue)

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz, avec en bonus, des exclus

produit par la firme Calme toi

Nature & découverte = une tisane en gobelet sous carillons

Nous continuons notre quête de calme chez Nat & Déc, entre les cadeaux qui se la racontent les happeaux et la luminothérapie (ou alors sortez du magasin et marchez au soleilenh ça coûte moins cherenh

Ecrit par Lana Delcroix

Monté par Laura Laarman

Lu par Soso L'asticot

Produit par Calme toi

Natures & découvertes = Action avec une agreg

bref, on va regarder des pyrites dans des boîtes, faire tintinabzre et découvertes mais est ce qu'on a le temps ? Pas sûr hein

bref, on va regarder des pyrites dans des boîtes, faire tintinabz des pierres de pluie et divers artefacts que franchement on n'en avait pas besoin.

Ecrit par Lana Delcroix

Monté par Laura Laarman

Lu par Soso L'asticot

Produit par Calme toi

Ton enfant intérieur il est plutôt puzzle 5000 pièces ou piscine à boules

Dernière saga de l'opus de cette semaine qui nous termine chez Toys R us et où à la fin tu vas pouvoir aller chercher l'item de ton choix

Ecrit par David Honnorat

Monté par Laura Laarman

Lu par Soso L'asticot

produit par Calme toi

Ton toys R us il aurait pas fait la manif pour tous ?

C'est scandaleux à quel point nos magasins de jouets son binaires, y'a d'un côté les petites matraques téléscopiques de la BRAV M et de l'autre les petites emporte pieces préférés des épouses de Bardella. Nan c'est pas ce qu'on dit dans cet épisode mais t'as qu'à l'écouter

écrit par David Honnorat

monté par Laura Laarman

Produit par CALME TOI

tu es un gros bébé géant chez Toys R us désolé

Cette semaine on plonge to dive dove diven dans l'univers du magasin de jouet qui n'a pas toujours existé. Oui aujourd'hui vous avez les podcasts et tout pour qu'il y ait des meufs sympas pour dire hep hep attention là l'espace public c'est à tout le monde faut le partager, mais nous quand on était petits non seulement piscine à boule chez Ikea y'avait pas, et surtout on nous fumait sur la gueule dans les trains donc non les enfants étaient pas exactement les bienvenus. Retour sur l'implantation du magasin de jouets qui a changé nos vies mais on était déjà un peu grands pour se réjouir sans que ça fasse bizarre, Toys R us.

écrit par David Honnorat

monté par Laura Laarman

sali par Soso L'asticot

produit par Calme toi

Mentos 90 pièces goût chloro en caisse du Action St Denis les Clement

Suite et fin de notre interview toujours Exclusive de Catherine Planche en duplex de Douarnenez, qui va nous éclairer aujourd'hui sur les gens qui achètent des ballons à l'hélium sans jouer avec l'hélium.

Réalisé et produit par Calme toi

Ecrit par Lana Delcroix

Catherine Planche, retraitée Actionologue

Aujourd'hui une interview exclusive oui vous avez bien lu en exclu, de Catherline Planche qui va nous expliquer qui achète le litre de sauce samouraï chez Action

Réalise et produit par Calme toi

écrit par Lana Delcroix, le must de l'humour français au jour d'oujourdhui

Canettes d'ice tea Arizona de 1 litre ? Vraiment Action ?

VOUS L'AVEZ PLEBISCITÉ, RECLAMÉ, PRIÉ, ça y est on y est : semaine spéciale Action, on prend un caddie bleu et on le remplit toute la semaine de choses dont on n'avait PAS besoin.

bonne pratique les Frelons (?)

écrit par Lana Delcroix

réalisé et produit par Calme toi

large choix de semelles en caisse de la Halle

Nous terminons cette semaine à la Halle par une logique de parcours utilisateur lambda puisqu'on se prend à rêver devant des semelles dont on a pas besoin en attendant de payer des sandales en raffia dont on n'a pas besoin non plus.

Produit, réalisé et interprété par Calme toi

Bottine Creeks tu me remontes en 37 merci

Milieu de semaine pluvieux milieu de semaine parfait pour aller traîner ses piocs à la Halle et rêver à d'autres cuissardes qui feraient pas Jacqouille quand on les passe.

Ecrit, réalisé et produit par Calme toi

Steph tu me remontes la PLV Golden Lady steup ?

Cette semaine nous allons consacrer notre médiation bien calme et tout à la redécouverte de l'enseigne La Halles aux chaussures, une réelle institution car je suis sûre que tu as déjà eu au moins des chausssons de la bas.

Ecrit et lu par Soso L'asticot

produit et réalisé par Calme toi

pizza del arte après le leroy merlin

Suite et fin de notre pérégrination au coeur du grenier à grains des Zones d'activités commerciales, avec un détour chez Mac do

Ecrit par Lana Delcroix

Produit et réalisé par Calme toi

lu par Soso l'asticot

On va fluncher, sur une étoile sur un oreiller

Ok les loulz, deuxième épisode de cette semaine spéciale gastronomie en ZAC, où il sera question de bien manger car il paraît que ça coûte pas plus cher.

Ecrit par Lana Delcroix

Produit et réalisé par Calme toi

lu par soso l'asticot

Menu malin plat dessert à l'autogrill

Un épisode enregistré sous drill car la vie l'a décidé ainsi

toute cette on mange dans la ZAC, eh ouais, on va passer au Buffalo, évidemment

Ecrit par Lana Delcroix

produit et réalisé par Calme toi

lu par Soso l'amoroso

Eh y'a ton flexible Rowenta qui aspire plus

Suite et fin de cette semaine chez Darty une intrigue que vous avez pas du tout vu venir

C'est écrit par David Honnorat

Produit et Réalisé par Calme toi

Lu et sali par Soso L'asticot

Cet épisode a été enregistré avec un bébé sous rhume à coté, si vous entendez un marcassin reniflez, bénissez le c'est son premier podcast il débute <3