A la recherche du thon à la catalane

générique a la recherche du thon à la catalane

vous avez été bien patients, je vous invite donc à presser sur le plus pour avoir cette hymne dans vos fav : le générique de votre podcast de méditation en hypermarché préféré.

AU REVOIR À LA CATALANE

Je ne peux que vous romercier avec beaucoup de sincérité d'avoir suivi ce programme, il ne vous reste plus qu'à le réécouter depuis le début.

Merci à Acast d'avoir cru en ce projet et de l'avoir vendu, à tous les annonceurs qui ont compris que c'était une bonne idée d'investir dessus, à vous auditeurices d'avoir adhéré à cette idée, et franchement, vous en faites pas on se revoit bientôt.

Produit par Calme toi

première saison enregistrée chez KR Sound

monté souvent par Laura Laarman

écrit par sophie marie larrouy, rejointe par David Honnorats, rejoints par Lana Delcroix.

en collants sans tes chaussures au dîner de Noël en famille

ci joint une vue de coupe d'une soirée de noel, pourquoi raconté c'est si marrant alors que à vivre c'est cafard ?

Ecrit par Lana Delcroix

Produit par Calme toi

lu par soso l'asticot

Les bacs à tout chez Aldi (interview)

Une incursion chez Aldi sous forme d'interview de Catherine Planche, notre spécialiste ès hypermarchés.

produit par Calme toi

Ecrit par Lana Delcroix

lu par Sophie marie larrouy

35 paquets de chips pour fête de CE de fin d'année

Salut, c'est l'histoire d'une meuf qui bosse aux RH d'une usine et qui décide d'organiser la fête de Noël du CE

Le reste, c'est à vous d'écouter !!!!!!!!!!!!!!

produit par Calme toi

écrit par Sophie marie larrouy

monté par Sophie Marie Larrouy

visite guidée au Picard, surgelés et plaisirs

bonjour et merci de tenir bon dans votre pratique de méditation, c'est quand on en a besoin qu'on se souvient que c'est important, comme les prières à l'E.ternel un peu

tout ça pour dire quoi que oujourd'hui on va à Picard en sortie scolaire, attention cet épisode peut contenir des friands

Ecrit par Lana Delcroix

Produit par Calme toi

Interprété par Sophie Marie Larrouy

Libération émotionnelle au magasin

Un épisode tout en saveurs pour toi qui a besoin de te libérer émotionnellement mais sans sortir car tu as la flemme et sans dépenser d’argent car tu es fauché.é

produit par Calme-toi

Écrit par Lana Delcroix

Monté par Laura Laarman

dis moi ton métier je te dirai tes courses

Selon que tu achètes des buns bolognaise ou des chips de lentilles corail poivre sichuan, oh, on sait, on sait très bien, si tu travailles chez Axa ou chez toi en tant que freelance. Et même pas besoin de regarder tes chaussures.

produit par Calme-toi

Écrit par Lana Delcroix

Monté par Laura Laarman

méditation pralin au salon du chocolat

Il a fallu à l'équipe un peu de temps pour process ce qui s'était déroulé au salon du chocolat version 2024, et la conclusion c'est cet épisode tout ganache et tout plaisir

bonne dégustation

écrit par Lana Delcroix

Produit par Calme toi

lu par Soso l'asticot

Méditer dans le métro ? ( coupe ongles)

On finit cette semaine dans le métro avec un man qui évidemment se coupe les ongles et nous on est à jeun

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

quelle bourbier tu fais avec tes gros sacs là

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

toujours les mêmes promos sur les chipos

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

Rendez-vous devant le Afflelou

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

Au Leclerc tout est meilleur

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz.

produit par la firme Calme toi

méditer dans le métro ? (viande crue)

plébiscitée cet été, les tubes de la catalane radio reviennent sans blabla autour pour un max de streamz, avec en bonus, des exclus

produit par la firme Calme toi

Nature & découverte = une tisane en gobelet sous carillons

Nous continuons notre quête de calme chez Nat & Déc, entre les cadeaux qui se la racontent les happeaux et la luminothérapie (ou alors sortez du magasin et marchez au soleilenh ça coûte moins cherenh

Ecrit par Lana Delcroix

Monté par Laura Laarman

Lu par Soso L'asticot

Produit par Calme toi

Natures & découvertes = Action avec une agreg

bref, on va regarder des pyrites dans des boîtes, faire tintinabzre et découvertes mais est ce qu'on a le temps ? Pas sûr hein

bref, on va regarder des pyrites dans des boîtes, faire tintinabz des pierres de pluie et divers artefacts que franchement on n'en avait pas besoin.

Ecrit par Lana Delcroix

Monté par Laura Laarman

Lu par Soso L'asticot

Produit par Calme toi

Ton enfant intérieur il est plutôt puzzle 5000 pièces ou piscine à boules

Dernière saga de l'opus de cette semaine qui nous termine chez Toys R us et où à la fin tu vas pouvoir aller chercher l'item de ton choix

Ecrit par David Honnorat

Monté par Laura Laarman

Lu par Soso L'asticot

produit par Calme toi

Ton toys R us il aurait pas fait la manif pour tous ?

C'est scandaleux à quel point nos magasins de jouets son binaires, y'a d'un côté les petites matraques téléscopiques de la BRAV M et de l'autre les petites emporte pieces préférés des épouses de Bardella. Nan c'est pas ce qu'on dit dans cet épisode mais t'as qu'à l'écouter

écrit par David Honnorat

monté par Laura Laarman

Produit par CALME TOI

tu es un gros bébé géant chez Toys R us désolé

Cette semaine on plonge to dive dove diven dans l'univers du magasin de jouet qui n'a pas toujours existé. Oui aujourd'hui vous avez les podcasts et tout pour qu'il y ait des meufs sympas pour dire hep hep attention là l'espace public c'est à tout le monde faut le partager, mais nous quand on était petits non seulement piscine à boule chez Ikea y'avait pas, et surtout on nous fumait sur la gueule dans les trains donc non les enfants étaient pas exactement les bienvenus. Retour sur l'implantation du magasin de jouets qui a changé nos vies mais on était déjà un peu grands pour se réjouir sans que ça fasse bizarre, Toys R us.

écrit par David Honnorat

monté par Laura Laarman

sali par Soso L'asticot

produit par Calme toi

Mentos 90 pièces goût chloro en caisse du Action St Denis les Clement

Suite et fin de notre interview toujours Exclusive de Catherine Planche en duplex de Douarnenez, qui va nous éclairer aujourd'hui sur les gens qui achètent des ballons à l'hélium sans jouer avec l'hélium.

Réalisé et produit par Calme toi

Ecrit par Lana Delcroix

Catherine Planche, retraitée Actionologue

Aujourd'hui une interview exclusive oui vous avez bien lu en exclu, de Catherline Planche qui va nous expliquer qui achète le litre de sauce samouraï chez Action

Réalise et produit par Calme toi

écrit par Lana Delcroix, le must de l'humour français au jour d'oujourdhui

Canettes d'ice tea Arizona de 1 litre ? Vraiment Action ?

VOUS L'AVEZ PLEBISCITÉ, RECLAMÉ, PRIÉ, ça y est on y est : semaine spéciale Action, on prend un caddie bleu et on le remplit toute la semaine de choses dont on n'avait PAS besoin.

bonne pratique les Frelons (?)

écrit par Lana Delcroix

réalisé et produit par Calme toi

large choix de semelles en caisse de la Halle

Nous terminons cette semaine à la Halle par une logique de parcours utilisateur lambda puisqu'on se prend à rêver devant des semelles dont on a pas besoin en attendant de payer des sandales en raffia dont on n'a pas besoin non plus.

Produit, réalisé et interprété par Calme toi

Bottine Creeks tu me remontes en 37 merci

Milieu de semaine pluvieux milieu de semaine parfait pour aller traîner ses piocs à la Halle et rêver à d'autres cuissardes qui feraient pas Jacqouille quand on les passe.

Ecrit, réalisé et produit par Calme toi

Steph tu me remontes la PLV Golden Lady steup ?

Cette semaine nous allons consacrer notre médiation bien calme et tout à la redécouverte de l'enseigne La Halles aux chaussures, une réelle institution car je suis sûre que tu as déjà eu au moins des chausssons de la bas.

Ecrit et lu par Soso L'asticot

produit et réalisé par Calme toi

pizza del arte après le leroy merlin

Suite et fin de notre pérégrination au coeur du grenier à grains des Zones d'activités commerciales, avec un détour chez Mac do

Ecrit par Lana Delcroix

Produit et réalisé par Calme toi

lu par Soso l'asticot

On va fluncher, sur une étoile sur un oreiller

Ok les loulz, deuxième épisode de cette semaine spéciale gastronomie en ZAC, où il sera question de bien manger car il paraît que ça coûte pas plus cher.

Ecrit par Lana Delcroix

Produit et réalisé par Calme toi

lu par soso l'asticot

Menu malin plat dessert à l'autogrill

Un épisode enregistré sous drill car la vie l'a décidé ainsi

toute cette on mange dans la ZAC, eh ouais, on va passer au Buffalo, évidemment

Ecrit par Lana Delcroix

produit et réalisé par Calme toi

lu par Soso l'amoroso

Eh y'a ton flexible Rowenta qui aspire plus

Suite et fin de cette semaine chez Darty une intrigue que vous avez pas du tout vu venir

C'est écrit par David Honnorat

Produit et Réalisé par Calme toi

Lu et sali par Soso L'asticot

Cet épisode a été enregistré avec un bébé sous rhume à coté, si vous entendez un marcassin reniflez, bénissez le c'est son premier podcast il débute <3

Destination: LE CARE

Zoner sans but dans la HIFI chez Darty

Ecrit par David Honnorat

Produit et réalisé par Calme toi

sali par Soso L'asticot

ta soeur porte des Converse à talons

Un épisode écrit par Lana Delcroix

Produit et réalisé par Calme toi

Lu par Soso L'asticot

Loin des yeux loin du care

Loin des yeux loin du care est un podcast imaginé et animé par Eva Sadoun, accompagnée par Sophie Marie Larrouy.

LDYLDC est un podcast qui parle d'économie de "care".

Parce que prendre soin ça peut transformer la société. Je vous jure, faut juste accepter qu'être vulnérable c'est pas la honte, et que c'est salvateur. Je vais vous expliquer pourquoi tout au long de la saison. On ira à l'hotel Ibis là où des femmes ont fait la grève, on ira aussi dans les coulisses de Drag Race, on ira emmerder Marx qui, sans sa femme, n'aurait pas fait le tiers de ce qu'il a fait.

Ce podcast est porté par Eva Sadoun, accompagnée de Gabrielle Dorey

pensé avec Sophie Marie Larrouy, accompagnée de Laura Laarman.

produit par Calme toi, Lita.co et KR Sound.

Réalisé par Antoine Caracci

Autant dire que ça bosse quoi

tous les épisodes sur le flux de Loin des yeux loin du care : https://open.acast.com/networks/64f9f0805291440010f72e33/shows/66f19e1ad61650978f2c94aa/settings

Flashback figurine fée la Carterie 2004

deuxième épisode au sein même de la Carterie, qui a tout appris à Héma, et même peut être à Gifi

Ecrit par Lana Delcroix

Produit et réalisé par Calme toi

sali par Soso L'asticot

La Carterie cherche job étudiant 10h semaine

Ecrit par Lana Delcroix

Produit et réalisé par Calme toi

Lu par soso l'asticot

la vintie n'avait pas lavé le jean mickey je ne recommande pas

fuite et fin de cette semaine spéciale Vinted qui n'a pas sponsorisé cet épisode je le précise pas parce que j'ai le seum mais juste pour que vous veniez pas m'attraper le col comme quoi j'ai changé depuis mon sponsor à 150 K la semaine mdr

écrit par Lana Delcroix

lu par soso l'asticot

produit et réalisé par Calme toi

je mets 4 étoiles envoi rapide et soigné super Vintie

On continue notre folle semaine spéciale vente en ligne avec les no go de Vinted

toute ressemblance avec des choses qui vous sont arrivées franchement c'est possible

écrit par Lana Delcroix

sali par sml

produit et réalisé par Calme toi

Combien de cm aisselles à aisselles ?

semaine spéciale vinted je t'invite à consulter tes fav pour retracer le chemin de tes lubies de ces six derniers mois

épisode produit par Calme toi

ecrit par Lana Delcroix

lu par Soso l'asticot

Pinces papillon, pantashop et papier milli

Aujourd'hui dans la section des fournitures scolaires je demande Les courses avec Mamie, l'option éducation civique et amoureuse de Franck mais oui de Tristan

Produit et réalisé par Calme toi

écrit par Lana Delcroix

Sali et interprété par Soso L'argousier

la gomme bleue ou la gomme rose ?

Continuons sur notre lancée de rentrée scolaire et de fournitures car il se peut que la semaine pro on passe à la halles aux chaussures

Produit et réalisé par Calme toi

écrit par Lana Delcroix

Sali enfin interprété par Soso l'asticot

semaine spéciale michel fourniétures scolaires

Début de notre grande aventure de rentrée qui consiste à se calmer quotidiennement, enfin en vrai c'est trois fois par semaine mais je savais pas comment on appelait ça. Trois par semaine en huit ? Nan, tu vois toi non plus.

Bonne dégustation, et à mercredi pour la suite

Produit et réalisé par Calme-toi

Ecrit par Lana Delcroix

Interprété et sali par Soso L'asticot

Annonce saison 2 compte plein

On rempile pour un maximum de plaisir puisque notre saison 2, plus courte mais plus intense, vous sera proposée de manière quotidienne afin de bien être calme et de ne jamais niaiser.

Au service de la France qui prend le Bus 76

production : Calme toi

Bye Bye Catalane Radio

On sait très bien qu'on est capable de faire tirer l'été jusqu'à mi septembre, même si ça sera plus pareil, même si les birks aux piocs vont faire crado une fois en ville revenus, mais c'est pour le fait de le faire, on va le faire. Abandonnées les chips ondulées, mais pas le pastis. Derrière nous le maillot qui sèche sur la chaise et en fait y'a une averse, mais devant le ptit bronzage qui fait son travail de cutie cutie.

Merci d'avoir suivi cette catalane radio et à la semaine prochaine pour la saison 2 d'A la recherche du thon à la catalane

vous êtes supers, de ce fait je vous réserve de beaux programmes pour la rentrée ok ?

Catalane Radio - n'achète rien sur la Redoute, tu paniques.

vrai ou nan ?

produit par calme toi

design caroline béraud

Catalane Radio - Alerte free jazz

fallait que ça arrive, en l'honneur du festival Jazz à la Villette dont nous sommes partenaires. En revanche j'avais pas prévu qu'il roule les R comme un résistant creusois.

produit par calme-toi

design caroline béraud

Catalane Radio -Chips on a encore ou je reprends ?

bon les cocos on fait les jolis coeurs mais à un moment donné va falloir revenir à la réelle réalité

avantage ; des chips on mange toute l'année

produit par Calme-toi

écrit par Sml et suno

design : caroline béraud

Catalane Radio - sauce cocktail, comment oublier ?

quelle chance on a d'avoir la ref de ces quatre petits pots scellés comme des alumni à leur rentrée de cm1, 2 par 2, attendant d'être raclés à la petite cuillère - voire au couteau pointu pour les sagouins- avec la fondue bourgui.

écrit par sml et suno

produit par calme-toi

design caroline béraud

Catalane Radio - tu manges tes morts

Allez mon vieux,

tu manges tes morts,

allez papi tu manges tes morts,

allez mon vieux,

mon pépère tu manges tes morts

A écouter dès que le destin vous a donné raison face à un-e malotru-e

produit par Calme-toi

Ecrit par Sophie Marie larrouy et Suno

design Caroline Béraud

Catalane Radio - toute la vie pour aimer les sorbets

C'est vrai qu'on a toute la vie pour aimer les sorbets, il me semblait qu'un rappel vous ferait pas de mal, au lieu de prendre mangue et de taper dans le cornetto du +1

produit par Calme toi

écrit par Sophie Marie Larrouy et Suno

design Caroline Béraud