Sport for Life

LA GESTION DU STRESS

Pour démarrer cette deuxième saison, nous retrouvons Isabelle Inchauspé, docteur en psychologie clinique, et spécialisée dans l'accompagnement des sportifs de haut niveau et des managers en entreprise, autour de la question du stress: comment l'identifier, quels sont les moyens de le gérer, et surtout comment vivre avec au quotidien. Retrouver la fondation ici: www.sport-for-life.ch

LES BIENFAITS DE L'ACTIVITE PHYSIQUE

Dans ce nouvel épisode, découvrez Maxime Grosclaude, médecin du sport au Swiss Olympic Medical Center de l'Hôpital de La Tour à Genève, référent pour les jeunes skieuses et skieurs alpins en formation au sein de Swiss-Ski. Il nous parle des bienfaits qu'une activité physique régulière peut avoir pour la santé quel que soit notre âge. Il nous donne également toute une série de petits trucs tout simple susceptibles de contribuer à notre bien-être, d'améliorer notre qualité de vie et ainsi nous aider à "mieux vieillir". Retrouvez la Fondation Sport For Life ici: www.sport-for-life.ch .

ENTRETIEN AVEC LE TEMOIN EXPLORATEUR FRANK BRUNO

Découvrez le nouvel épisode du podcast Sport For Life avec Frank Bruno. Frank Bruno perd une jambe à 18 ans. Son monde s'effondre. Sa vie va alors consister à se relever, à transformer son drame en force, puis à partager ses clés et insuffler de l'énergie positive aux autres pour leur faire prendre conscience que ce que l'on a en moins, c'est ce que l'on a en plus. Une leçon de vie dont voici un extrait: "Tous les matins, on a mille raisons de se lever en étant malheureux et trois ou quatre d'être heureux. Moi, chaque fois, je choisis ces trois ou quatre raisons d'être heureux et d'oublier ce qui est négatif autour de moi". Vous pouvez retrouver le site de la fondation ici: https://sport-for-life.ch/

PIERRE PAGANINI, HOMME DE L'OMBRE DES CARRIERES DE FEDERER ET WAWRINKA

Découvrez le nouvel épisode du Podcast Sport for Life avec Pierre Paganini. Depuis plus de 20 ans, il est le préparateur physique, l'homme de l'ombre au service de deux athlètes d'exception, Roger Federer et Stan Wawrinka. Dans ce podcast, Pierre Paganini aborde les thèmes du respect, de l'écoute, du travail, de la communication, de la passion ou du bien-être. Une leçon de vie. Vous pouvez retrouver la fondation ici : https://sport-for-life.ch/

LA PERFORMANCE, A NE PAS CONFONDRE AVEC LE RESULTAT

Dans cet épisode, l'expertise d' Isabelle Inchauspé nous enseigne qu'il ne faut pas confondre performance et résultat.

Sa bio: Docteur en psychologie clinique, spécialiste de l'accompagnement des sportifs de haut niveau et des managers en entreprise depuis plus de 20 ans.

Pour de plus amples informations sur la Fondation Sport for Life : www.sport-life.ch

ENTRETIEN AVEC CHRISTOPHE MICHALAK

Dans cet épisode, Christophe Michalak, qui partage avec nous son amour pour le sport, et la discipline qu'il y a puisé pour devenir l'un des chefs pâtissiers les plus reconnus dans le monde entier.

Pour de plus amples informations sur la Fondation Sport for Life : www.sport-life.ch

JEAN-CLAUDE BIVER, LA PASSION DANS LE SPORT COMME DANS LA VIE

Dans ce premier épisode, Jean-Claude Biver nous livre avec passion les clés de sa réussite et comment le sport a joué un rôle essentiel dans son immense parcours.