Une collation pour éviter le grignotage
À propos de cet épisode
Je suis partisan de la collation tant dans la matinée que dans l’après-midi. Notamment car elle peut m’éviter une fringale un petit peu plus tard et donc un grignotage autour du repas : pain, gâteaux apéro, chips, cacahuètes… Dans cet épisode je vous partage la collation idéale selon moi.
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