À propos de cet épisode
On repart sur le terrain de la psychologie aujourd'hui dans retour vers le footing.
Cette fois, direction le sas de départ. Pourquoi est ce qu'on prend des dossards ? Et surtout, pourquoi on est déçus quand on rate son objectif ?
Dans cet épisode, on parle aussi des injonctions à la performance et de la course au toujours plus ! Des injonctions qui sont notamment sur vos téléphones, avec Instagram et Strava.
Jocelyn Kerbour'ch viendra ensuite aborder ce thème de la performance. Et vous verrez, il n'est pas toujours d'accord avec Clémence !
Vous pouvez retrouver l'émission sur Instagram : @retourverslefooting
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