Piquantes, by Alexandra Guerain et Camille Farrugia

Courrier du cœur, courrier du chaos #4 : on vous lit et on vous JUGE

Salut les petits piments ! C'est parti pour une quatrième édition du courrier du chaos (eh oui, déjà). Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia réagissent à des histoires du no zob in job, de mecs qui ont plusieurs vies et de gens qui ne connaissent pas la honte.

Boomers, millenials, Z et Alpha : le clash des générations

Salut les petits piments ! Vous pensez quoi des générations passées ? Et des générations futures ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia partagent leur avis sur les boomers, sur la génération Z, et aussi leurs craintes pour la génération Alpha. Est-ce que ceux qui nous suivent se sont améliorés par rapport à ceux qui nous précèdent ? Et surtout, quelle est la meilleure génération ?

Ce qu'on ne tolérera plus jamais en amour

Salut les petits piments ! C'est quoi LE truc que vous ne laisserez plus jamais passer dans vos amours ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia partagent tout ce qu'elles ne tolèrent plus lorsqu'elles sont en couple. Leurs passés leurs ont bien appris à ne plus être ok avec certains comportements, et à avoir de nouveaux redflags… et vous ?

La charge mentale : ça a l'air très cool d'être un mec

Salut les petits piments ! Vous en êtes où niveau charge mentale ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia font le point sur ce concept, et surtout sur les différences entre les hommes et les femmes sur le sujet. L'égalité est encore loin d'être à l'ordre du jour en ce qui concerne la charge mentale – elles en ont parfois fait les frais elles-mêmes.

Courrier du cœur, courrier du CHAOS #3 (la deuxième histoire fait hurler Camille)

Salut les petits piments ! C'est parti pour une troisième édition du courrier du chaos. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia réagissent à des histoires d'ex envahissante, d'amitiés inattendues… et d'hébergements qui tournent très, très mal.

La chose, la gaudriole, les câlins, le désir, les orgasmes… bref, on parle de sexe

Salut les petits piments ! Vous en parlez souvent, vous ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent de la place du sexe. Dans le couple, dans la société, dans notre rapport avec nous-mêmes… Quelle importance a-t-il vraiment ?

La liste des trucs qu’on aime pas (le bruit, les bubble tea, les couleurs…)

Salut les petits piments ! Vous aussi ça vous agace quand les gens font des bruits en mangeant ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia dressent l'inventaire de toutes ces choses qu'elles ne supportent pas… voire qu'elles détestent. Et elles sont loin d'avoir fait le tour ! Et vous, y a quoi dans la liste des trucs qui vous crispent ?

La Saint-Valentin : on garde, on jette, on détourne ?

Salut les petits piments ! Vous faites quoi pour la Saint-Valentin ? Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent de la fête des amoureux… et la réinventent fête de l'amour. Alors, pour ou contre célébrer son couple le jour de cette fête parfois trop commerciale ?

Courrier du cœur, courrier du CHAOS (#2)

Salut les petits piments ! Cette semaine, c'est à nouveau à vous de passer dans "Piquantes". Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia lisent les histoires que vous avez envoyées sur leur boîte mail. Galères en amour, détresse à New York et surprise aux Maldives : c'est le retour du courrier du cœur, et du chaos.

Pour envoyer votre histoire : piquantespodcast@gmail.com

Voyages voyages : pourquoi on aime (ou on déteste)

Salut les petits piments ! Cette semaine, on part à l'autre bout du monde. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent voyages. Et elles sont très, très loin de les voir du même œil : l'une adore, l'autre déteste – surtout s'il est question de partir très, très loin.

Peut-on croire à l'amitié homme-femme ?

Salut les petits piments ! Cette semaine, on parle d'amitié entre hommes et femmes. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia se demandent s'il est vraiment possible d'être amies avec des hommes… et si oui, sous quelles conditions.

Faut-il rester en contact avec son ex ?

Salut les petits piments ! Cette semaine, on parle d'amour et surtout : des EX. Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia se demandent s'il faut rester proche de ses ex, continuer à les voir… ou bien tout faire pour ne plus du tout les croiser. Et vous, quelle relation entretenez-vous avec vos ex ?

Courrier du cœur, courrier du CHAOS (#1)

Salut les petits piments ! Cette semaine, à votre tour de passer dans "Piquantes". Dans ce nouvel épisode, Alexandra Guerain et Camille Farrugia ont récolté vos plus belles love stories, vos pires histoires de cœur, vos demandes de conseils… un courrier du cœur, et du chaos.

Noël et jour de l'an : les fêtes de fin d'année, enfer ou plaisir ?

Salut les petits piments ! Comment ça se passe les fêtes de fin d'année ? Dans ce nouvel épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia fêtent Noël et le jour de l'An. Comment ça se passe quand on aime pas ça ? Est-on obligé de faire la fête le 31 décembre ? Est-ce que c'est grave si Noël est une fête commerciale ? Et surtout : à partir de quelle date peut-on vraiment se dire "à l'année prochaine" ?

Éducation et parcours scolaire : comment l'école a fabriqué les adultes que nous sommes aujourd'hui

Salut les petits piments ! Vous avez gardé de bons souvenirs du collège et du lycée ? Dans ce nouvel épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent éducation et milieu scolaire : comment nos années sur les bancs de l'école ont-elle façonné les adultes que nous sommes devenues ? Les enfants sont-ils mieux ou moins bien traités aujourd'hui ? Et les professeurs ?

Amitiés toxiques : pourquoi ça fait si mal

Salut les petits piments ! C'est quoi votre pire souvenir d'amitié ? Dans ce nouvel épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent amitiés toxiques : les signes avant-coureurs, les fins douloureuses, les ami·es qui n'en sont pas… ou qui arrêtent de l'être. Comment s'éviter de souffrir en amitié ? Les ruptures entre ami·es sont-elles plus dures que les ruptures amoureuses ? Alex et Camille se confient sur leurs plus grandes déceptions amicales.

L'ambition : c'est quoi, réussir sa vie ?

Salut les petits piments ! C'est quoi votre ambition dans la vie ? Dans ce douzième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia partagent leurs ambitions – ou manques d'ambition. Alex a ses buts, Camille a ses doutes… mais elles partagent toutes les deux comment elles espèrent réussir leurs vies.

Nos familles : comment elles nous façonnent (avec Agathe Auproux)

Évitant, chaotique, anxieux… les styles d'attachement en couple (devinez les nôtres !)

Salut les petits piments ! Comment ça va ? Dans ce dixième épisode de "Piquantes" (déjà !), Alexandra Guerain et Camille Farrugia font le point sur la théorie des styles d'attachement dans un couple. Sécure, évitant, craintif, fusionnel, désorganisé… Elles n'ont pas du tout le même, et décryptent les mécanismes qui mènent à l'un ou l'autre. Et vous, c'est quoi vos styles d'attachement ?

Faire face à l'anxiété (nos techniques TRÈS différentes)

Salut les petits piments ! Comment ça va ? Dans ce neuvième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent anxiété. Ce qui leur en provoque, ce qu'elles font pour s'en débarrasser, comment elles réagissent à celle des autres… Il n'y a pas qu'une seule façon de vivre avec – d'ailleurs leurs réactions à leurs propres anxiétés sont très, très différentes. Et vous, vous faites comment pour lutter contre l'anxiété ?

Avoir confiance en soi : affirmations positives, dérision et chirurgie esthétique

Salut les petits piments ! Il est temps de parler de confiance en soi. Dans ce huitième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia invitent (à nouveau) Elias, l'un de leurs meilleurs amis (et aussi leur coach sportif), qui donne ses petits conseils pour avoir plus confiance en soi. Comment la retrouver si on l'a perdue ? Camille et Alex ont-elles confiance en elles ? Et vous, vous vous mettez combien sur 10 en confiance en vous ?

LE SPORT : santé mentale, santé physique et motivation

Salut les petits piments ! Plutôt running ou muscu ? Aquagym ou escalade ? Dans ce septième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia invitent (enfin !) Elias, best friend et coach sportif. Motivation, nutrition, bienfaits et écueils à éviter : tout sur le sport, y compris quand on s'y met… après 30 ans !

Les nouveaux pièges du dating (love bombing, micro-cheating, ghosting…)

Salut les petits piments ! Vous êtes plutôt ghosting ou love bombing ? Dans ce sixième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia racontent les nouveaux écueils du dating. Comme si c'était pas déjà assez compliqué comme ça. Et le pire, c'est que ça ne s'arrête pas une fois qu'on est en couple : vous avez déjà entendu parler du micro-cheating ? Bienvenue dans le monde impitoyable des histoires d'amour modernes.

Ce que nos ruptures nous ont appris

Salut les petits piments ! Ça y est, la rupture est digérée ? Dans ce cinquième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent de l'après rupture : comment ça se passe, de se remettre à dater ? À draguer ? Quelles leçons tire-t-on de nos histoires précédentes, et de la façon dont elles se sont terminées ? Nouveaux green flags, nouveaux red flags, nouveaux besoins et nouvelles envies : après la fin d'une histoire, tout peut changer pour la suite.

La vérité sur nos vies d'influenceuses

Salut les petits piments ! Mais c'est quoi au juste le métier d'influenceuse ? Dans ce quatrième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia dévoilent leur quotidien, les bons et les mauvais côtés d'Internet, les paillettes, les galères, la compta, les opés… de leurs débuts à aujourd'hui, de Skyblog et MySpace à TikTok et Instagram.

La maternité (ou pas)

Salut les petits piments ! Alors, c'est pour quand ? Face aux pressions de la famille ou de l'entourage, difficile de ne pas penser à la maternité. Dans ce troisième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent grossesse, parenting et désir d'enfants… ou non.

Amies après 30 ans : green flags, red flags, disputes et confidences

Salut les petits piments ! On parle de quoi aujourd'hui ? Pour le deuxième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent amitié : green et red flags, l'importance des valeurs communes, comment se faire de nouveaux amis… et même des révélations sur leur propre amitié, de leur rencontre à leur unique dispute.

Les ruptures après 30 ans

On parle de quoi aujourd'hui ? Pour le premier épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent ruptures… après la trentaine. Les deux amies commencent par évoquer leurs ruptures les plus récentes, de relations importantes, et racontent pourquoi les ruptures sont si particulières passé 30 ans.