Parents informés

Episode 56 - Les gestes qui sauvent

Pour ce cinquante sixième épisode, je reçois Kevin Rocamora qui est Pompier professionnel et le fondateur de Famille de sauveteurs, la première formation de secourisme à domicile destinée aux jeunes parents et leurs proches. Elle est destinée aux nouveaux nés, aux enfants mais aussi à la famille. Dans cet épisode on aborde les grands risques que l’on peut rencontrer avec nos enfants comme l’étouffement et la noyade mais aussi beaucoup d’autres. Il est à la fois question de prévention et de gestes qui sauvent. On parle aussi de la mort subite du nourrisson, du spasme du sanglot ou des convulsions hyperthermiques. Évidemment cet épisode ne peut pas et n’a pas vocation à remplacer une formation mais c’est un premier pas qui, je l’espère, vous donnera envie de vous former si ce n’est pas déjà le cas.

J’espère que cet épisode vous aidera et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Replay - La Diversification Menée par l'Enfant

Pour cet épisode, focus sur la DME – Diversification Menée par l’Enfant ou Diversification autonome. Pour cela, j’ai reçu Aurélie Mantault, infirmière et formatrice en DME, et créatrice des ateliers @commedesgrands.dme

dans lesquels elle forme et accompagne les parents et les assistantes maternelles. 

Elle est également l’autrice du livre du même nom que les ateliers dans lequel elle donne des informations nutritionnelles, des notions de sécurité et la réponse aux questions sur la mise en œuvre de la DME ainsi que de nombreuses recettes. 

Avec elle, nous reviendrons sur les avantages et les inconvénients de cette méthode. Nous détaillerons comment présenter l’ensemble des aliments de manière sécuritaire, en particulier les céréales et la viande. Enfin nous aborderons la question du mode de garde et elle nous donnera des pistes pour trouver un terrain d’entente lorsque le mode de garde ne souhaite pas la mettre en œuvre.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Episode 55 - Le post-partum immédiat

Pour ce cinquante cinquième épisode, je reçois Delphine Petit-Postma @ama_kraamzorg_française qui est Kraamzorg aux Pays-Bas. Ce métier, que vous allez peut-être découvrir pour la première fois, est central depuis des dizaines d'années dans le dispositif Néerlandais d’accompagnement de la maternité. Delphine est aussi la co-autrice avec Marion Joseph @parlonsmaman, du livre “Un post-partum en douceur” publié aux éditions du Rocher. 

Avec elle, nous allons parler des 8 premiers jours qui suivent un accouchement, période de bouleversement extrême et de tout ce qui s’y passe : rencontre avec le bébé, montée de lait (qu’il y ait allaitement ou pas), chute d’hormones, nuit de la java, etc. et de comment se préparer au mieux pour le vivre le plus sereinement possible.

J’espère que cet épisode vous aidera et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Les livres et associations cités dans l’épisode: 

Episode 54 - Les fratries

Pour ce cinquante quatrième épisode, je reçois Juliette Serceau, coach parental et créatrice du podcast “La boîte à outils des parents”. Avec elle nous allons parler des fratries. De l’annonce de la grossesse à la construction des relations entre frères et sœurs. Il sera question de régression, d’amour entre parents et enfants, de disputes, d’amour entre enfants, de jalousie, de respect des individualités se mélangeant à l’apprentissage de la vie en communauté.

J’espère que cet épisode vous aidera et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Le livre cité par Juliette : Frères et soeurs sans rivalité de Adele Faber et Elaine Mazlish

Pour retrouver les accompagnements proposés par Juliette :

Replay - Le père Noël

Dans cet épisode j’ai reçu Nathalie Parent @nathalie_parent_psy_auteure qui est psychologue spécialisée dans l’enfance, l’adolescence et la famille et également auteure de nombreux livres à la fois pour les adultes et pour les enfants.

Avec elle nous avons parlé du Père Noël! Je suis donc ravie de pouvoir vous proposer cet épisode sur ce personnage qui participe à la magie de Noël mais qui nous fait nous poser beaucoup de questions aussi en tant que parents. Car si pour certains faire croire au père Noël est une évidence, pour d’autres la question des mensonges qui peuvent l’accompagner les fait hésiter. Dans cet épisode on aborde la notion d’imaginaire, intrinsèquement présente chez l’enfant, des limites et de la construction de l’histoire qui entoure le père Noël. On parle également du choix de ne pas faire croire au père Noël et de ce que cela peut impliquer dans une société où ce n’est pas la norme.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Episode 53 - La construction du lien d'attachement

Pour ce cinquante troisième épisode, je reçois Lucille Wattraint, thérapeute spécialisée petite enfance et accompagnante en parentalié pour revenir sur le lien d’attachement. En effet, ce thème a déjà été abordé avec Elodie Emo dans l’épisode 50 que vous pouvez retrouver sur votre appli de podcast préférée sous l’angle du lien entre attachement et peur de l’abandon. 

Dans l’épisode d’aujourd’hui on détaille comment se construit le lien d’attachement, à quel moment de la vie de l’enfant mais aussi son évolution tout au long de notre vie. Lucille nous explique le lien entre sécurité émotionnelle, exploration du monde et décharge de fin de journée. Elle revient sur l’importance de prendre soin de soi individuellement et en couple pour pouvoir répondre au besoin de son enfant. 

Enfin elle nous déculpabilise pour sortir du parent parfait et revenir au parent dans la vraie vie car trouver le bon équilibre entre répondre aux divers besoins de notre bébé et notre propre santé mentale et physique tout en prenant en compte, le travail, la fratrie, la charge mentale, etc. n’est pas simple.

J’espère que cet épisode vous aidera et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Pour retrouver les accompagnements proposés par Lucille:

Episode en solo - Pourquoi une pause si longue

Cet épisode est un peu particulier puisque tu ne vas entendre que ma voix. 

Je ne sais pas si tu l’as remarqué mais la saison 2 s’est arrêtée un peu brutalement et il est temps pour moi de t'expliquer pourquoi. 

Dans cet épisode on va parler de la mort d’un être cher et de la maladie d’un enfant alors si tu ne sens pas en forme pour écouter ce témoignage c’est tout à fait OK et je te retrouve au prochain épisode avec le format classique de ce podcast ;-).

.

Replay - L'école maternelle, une journée dans la peau des enfants

La rentrée est passée et pourtant vous n’en savez peut être pas beaucoup plus sur ce que font vos enfants dans la journée. En effet, savoir ce qui se passe à l’école peut relever d’une mission impossible, obtenir plus qu’un “je sais plus” ou “rien” quand on questionne son enfant aussi. Dans cet épisode Audrey @etoiles.etcrayonsgris, enseignante en triple niveau de maternelle depuis plusieurs années. nous explique comment fonctionne une école vu de l’intérieur et comment se déroule la journée de nos enfants. C’est à la fois rassurant pour nous mais aussi un bon support pour en parler avec eux soit pour les préparer à ce qui les attends à la rentrée soit pour les aider à nous raconter. Nous abordons aussi le lien entre les parents et l’école et ce que nous pouvons faire nous en tant que parent pour être plus impliqué. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

.

#podcast #parentalite #parentsinformes 

#maternelle #ecole

Replay - Accompagner nos enfants vers l'école

La rentrée approche alors cette semaine je vous propose de (re)découvrir cet épisode pour préparer le plus serainement possible cet évènement, pour vos enfants et pour vous ;-).

Pour répondre aux nombreuses questions que l’on se peut se poser, je reçois la consultante petite enfance Caroline Morel.  Nous détaillerons comment parler et accompagner nos enfants pour la rentrée, comment gérer nos propres émotions de parents, comment accueillir les émotions à la sortie de l’école et la “décharge émotionnelle” qui peut être nécessaire. Enfin, nous parlerons de l’aide que nous pouvons apporter à nos enfants lorsqu’ils sont victimes ou qu’ils perpétuent des moqueries ou des violences.

Cet épisode concerne toutes les rentrées, en petite section de maternelle bien sûr, mais aussi les suivantes. Les questions abordées peuvent également se poser parfois pour une rentrée en crèche ou chez une assistante maternelle

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Pour plus d’information sur les groupes d’échanges « Parents ensemble » animés par Caroline: 

Episode 52 - L'éducation sexuelle adéquate comme arme pour prévenir les abus sexuels infantiles

Pour ce  cinquantième deuxième épisode, je reçois Joana Romba @unisversducoeur, qui est éducatrice parentale et formatrice en prévention des abus sexuels infantiles et avec elle nous allons parler d’éducation sexuelle adéquate.

Cet épisode je cherche à le faire depuis longtemps. D’abord parce que c’est un sujet encore très peu abordé et pour lequel il peut être difficile de trouver de l’information. Ensuite parce que très honnêtement, c’est un sujet avec lequel je ne suis pas très à l’aise et où j’ai encore beaucoup de chose à apprendre pour accompagner mes enfants. Enfin parce que j’ai 2 filles et que les filles sont statistiquement beaucoup plus touchées par les violences sexuelles, alors forcément cela me sensibilise encore plus.

Je suis donc très heureuse que Joana ait accepté de répondre à mes questions sur le rôle de l’éducation sexuelle, sur la manière de l’aborder en fonction de l’âge, sur la manière de se comporter dans des situations délicates ou qui nous mettent mal à l’aise et sur l’attitude et les actions à mener lorsque l’on se rend compte que notre enfant est victime d’abus sexuel. Cette partie là n’est pas la plus simple à écouter mais il me semble important de l’aborder avant d’y être confronté, en espérant de tout mon cœur que nous n’ayons jamais à nous en servir.

J’espère que cet épisode vous aidera et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Voici les livres cités par Joana: 

   - Je peux te faire un bisou de Soline Bourdeverre-Veyssière (écrit) et Chloé Fruy (illustrations) 

Episode 51 - Alimentation & Sommeil, lien entre 2 fondamentaux

Pour ce  cinquantième et unième épisode, je reçois 2 professionnelles que j’ai déjà reçu séparément: Julie, la créatrice de Hamstouille qui est Docteur en nutrition et Sandra Menoni, la fondatrice de La nuit des petits qui est consultante en sommeil. Dans cet épisode nous allons parler du lien entre alimentation et sommeil et vous verrez rapidement qu’ils sont indissociables.

Avant d’écouter cet épisode, n’hésitez pas à écouter l’épisode 1 sur la diversification alimentaire et l’épisode 49 sur l’alimentation de 1 à 6 ans avec Julie et l’épisode 20 sur le sommeil des bébés avec Sandra.

Croissance, impact de l’allaitement au sein sur le sommeil par rapport au biberon, rythme de vie des bébés, réveils et tétées nocturnes, besoin de succion, problème de digestion… ce sont tous ces sujets et plus encore qui sont au cœur de cet épisode!

Vous entendrez que Julie et Sandra se connaissent bien, elles travaillent ensemble depuis longtemps et c’est aussi cela qui fait la richesse de cet épisode.

J’espère qu’il vous aidera et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Episode 50 - Lien d'attachement & peur de l'abandon

Pour ce  cinquantième épisode, je reçois une habitué du podcast qui est infirmière puéricultrice et la co-créatrice de My Jolly Family c’est Elodie Emo. Si vous ne la connaissez pas encore filez écouter l’épisode 29 sur la communication bienveillante avec Julie également puéricultrice, l’épisode 37 sur les difficultés familiales avec Elise Marcende présidente de l’association maman blues et l’épisode 45 sur la paternité avec Gilles Vaquier de Labaume. Pour la première fois je la reçois en solo pour parler d’un thème qui nous tenait à coeur à toute les deux: le lien d’attachement et la peur de l’abandon. 

Dans cet épisode Elodie revient sur la théorie de l’attachement, la construction du lien et l’importance des figures d’attachement mais aussi de la résilience lorsque tout ne se passe pas comme prévu. Elodie nous parle également des périodes sensibles des enfants sur la séparation et de l’accompagnement que nous pouvons avoir. Nous abordons l’impact de tout ce que cela peut avoir sur nos vies à l’âge adulte et sur nos rôles de parents. Enfin, en fin d’épisode vous découvrirez une discussion à coeur ouvert sur des évènements de nos vies respectives. Je remercie chaleureusement Elodie à la fois pour son professionnalisme et pour les confessions personnelles sur ce thème.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Episode 49 - L'alimentation des enfants de 1 à 6 ans

Pour ce quarante neuvième épisode, je reçois Julie qui est docteur en nutrition et la créatrice de Hamstouille qui accompagne les familles dans la diversification et l’alimentation jusqu’à 6 ans. J’ai déjà interrogé Julie dans le premier épisode de ce podcast sur la diversification alimentaire. Aujourd’hui elle répond à toutes mes questions sur l’alimentation après la diversification.

Doit-on forcer notre enfant à manger ou à goûter? Comment lui faire apprécier les légumes? Comment construire des repas et des collations saines et équilibrés? Julie répond à énormément de questions et personnellement son approche a changé beaucoup ma façon de me positionner par rapport à l’alimentation, même si vous entendrez que c’est loin d’être parfait comme toujours! 

Cet épisode a été enregistré à un moment où j’étais un peu malade, vous excuserez ma jolie voix parlant du nez. 

J’espère que cet épisode vous aidera et vous souhaite une belle écoute.

.

Replay - Le sommeil, poser des pierres vers l'autonomie

Cette semaine je vous propose de (re)découvrir cet épisode génial sur le sommeil! Clairement c’est LE sujet sensible, le nerf de la guerre car si bébé dort mal, les parents dorment mal et tout devient plus compliqué. Et on se sent souvent démuni face au sommeil de nos bouts de choux

J’ai donc reçu Sandra Menoni, consultante en sommeil formée et certifiée aux Etats Unis pour lui poser tout un tas de questions! Après plusieurs années en tant que directrice financière et suite à sa rencontre avec Juliette Moudoulaud de l’entreprise @fee_de_beaux_reves,  avec qui nous avons fait les épisodes 8 et 9 sur le sommeil et les réveils nocturnes des enfants, elle décide de se reconvertir, et crée l’entreprise @lanuitdespetits, pour aider à son tour les familles à comprendre le sommeil des bébés et retrouver des nuits apaisées

Dans cet épisode, elle va nous donner des informations essentielles pour apprendre à accompagner le sommeil des bébés dès la naissance ainsi que les évolutions au fil des mois. Elle nous détaillera les besoins des bébés, leur appréhension du cycle jour/nuit et l’importance de l’observation de leurs comportements pour mieux les aider. 

Elle nous expliquera les changements des phases du sommeil ainsi que les différentes périodes de régression potentielles, souvent liées à des apprentissages psycho-moteurs majeurs tels que le retournement, la marche mais également l’angoisse de séparation ou le terrible two. 

Enfin elle nous proposera des clés pour leur apprendre à s’endormir de manière autonome, étape indispensable vers des nuits sereines.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Episode 48 - La mort & la maladie, comment en parler aux enfants

Pour ce quarante huitième épisode, je reçois Nadège Pétrel qui est infirmière puéricultrice et la fondatrice de @unamouraunaturel. Aujourd’hui nous abordons un sujet délicat, nous allons parler de la mort et de la maladie. Mais surtout, comment en parler à nos enfants. Comment répondre aux questions de nos enfants sur la mort. Comment leur en parler lorsqu’on est concerné par la mort d’un proche. Comment parler d’une maladie grave qui toucherait un membre de la famille ou comment accompagner un enfant qui serait malade dans les soins et les traitements qu’il va devoir subir. Nadège nous aide à trouver les bons mots dans toutes ces situations où parfois on se sait pas comment faire. Elle nous partage également une partie de son expérience vis à vis de la maladie et le décès de sa maman et je la remercie du fond du coeur pour ses confidences.

J’espère que cet épisode vous aidera et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Le livre en support de la maladie d’un proche est “Mon papa est malade’ de Antonia Altemeyer.

Episode 47 - Le syndrome du bébé secoué, tous concernés

Pour ce quarante septième épisode, je reçois le Dr Anne Laurent-Vannier qui a présidé le groupe de travail de la HAS, la Haute Autorité de Santé, sur le syndrome du bébé secoué et est experte auprès de la cour de cassation. Ne plus supporter les pleurs d’un enfant et avoir envie de le secouer peut arriver à tout le monde. Cependant secouer un bébé n’est pas un geste fait par hasard ou au détour d’un jeu. Secouer un bébé est un geste violent et qui peut avoir de grande conséquence sur la vie de l’enfant voire même provoquer sa mort. Il est donc important de connaître les gestes de prévention qui évitent de passer à l’acte. Dans cet épisode, le Dr Laurent Vannier nous explique en détail les conséquences que cela peut avoir ainsi que les personnes et les lieux les plus à risque de passer à l’acte ainsi que les gestes de prévention pour nous et les personnes à qui nous confions nos enfants. Ces gestes là, ma sage-femme m’en avait parlé pendant la préparation à la naissance. A l’époque je ne savais pas bien à quoi cela allait me servir et pourtant ils m’ont été très utiles les jours où je n’en pouvez plus.

J’espère que cet épisode vous aidera et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Replay - Le terrible two, le comprendre pour mieux l'accompagner

Cette semaine je vous propose de (re)découvrir cet épisode que j’adore sur le “terrible two”. Cette phase qui peut être particulièrement difficile à vivre en tant que parent et pourtant fondatrice pour les enfants. 

Pour cela j’ai reçu Maëlys Le Levreur, éducatrice de jeunes enfants et éducatrice montessori. Après avoir dirigé une crèche pendant de très nombreuses années, elle a créé @mylittlecoaching pour accompagner les jeunes et futurs parents personnellement mais également lors de conférences ou de permanences parentalité au sein des entreprises.

Dans cet épisode, elle va nous aider à comprendre ce qui se passe dans la tête et dans le corps de nos enfants pendant la période que l’on appelle “le terrible two”.

Nous aborderons comment poser les interdits et les règles avec bienveillance et de manière ludique. Nous verrons comment leur apprendre à gérer la colère et l’importance du partage de nos émotions d’adulte avec eux.

Enfin, Maëlys nous donnera des astuces pour accompagner au mieux les moments délicats que peuvent être la préparation du matin, les repas, les couchés, le supermarché ou le bain.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Pour rejoindre la team patreon et souscrire à un abonnement pour être cité dans le podcast, recevoir une fiche résumée de chaque épisode ou des surprises, c’est ici >> www.patreon.com/parentsinformes

Pour vous abonner à la newsletter, c’est ici >> http://eepurl.com/hGvZ7z

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 46 - L'alimentation pendant la grossesse et le post-partum

Pour ce quarante sixième épisode, je reçois Pauline Benaroch, diététicienne nutritionniste, spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans. 

Lorsque l’on tombe enceinte l’alimentation devient un point central. 

D’abord parce qu’il y a des restrictions alimentaires à respecter, Pauline nous rappelle lesquelles. 

Ensuite parce que nos goûts peuvent évoluer avec les hormones, on peut avoir des nausées ou des fringales… bref on se pose plein de nouvelles questions et on fait le point dans cet épisode sur toutes ces questions. 

Enfin, l’équilibre alimentaire est primordial pour être en forme pendant la grossesse mais aussi pour récupérer après l’accouchement. Or, on va pas se mentir, une fois que bébé sera là, l’alimentation ne sera pas votre préoccupation première et c’est pour cela qu’il est préférable d’anticiper lorsque cela est possible. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Episode 45 - La paternité en 2022, co-construire de nouveaux schémas

Pour ce quarante cinquième épisode, je reçois Elodie Emo, infirmière puéricultrice, créatrice de @myjollyfamily et co-fondatrice du collectif @jesuisinfirmierepuericultrice et @gilles_vaquierdelabaume, fondateur de @atelier_du_futur_papa

Tu as déjà entendu Elodie dans l’épisode 29 sur la communication bienveillante et dans l’épisode 37 sur les difficultés maternelles. Dans l’épisode d’aujourd’hui elle croise son regard avec Gilles pour parler de la paternité en 2022.

La paternité, tout comme la maternité, se vit rarement seule et elle est en pleine évolution. Alors que la société commence tout doucement à faire de la place au père, de nombreuses questions se posent pour eux comme pour les mères pour inventer de nouveaux schémas familiaux. Dans cet épisode nous abordons ces questions de la construction du lien avec l’enfant lorsque les deux parents sont à la maison mais aussi à la reprise du travail du père qui se fait souvent bien avant celui de la mère, de la place de chacun dans ce nouveau rôle et cette nouvelle configuration familiale et de la sexualité, question encore trop peu abordée et pourtant centrale.

N’hésitez pas à écouter cet épisode en couple pour pouvoir ensuite discuter ensemble autour de tous ces thèmes.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Episode 44 - Le change: matériel, physiologie et couches en tout genre

🎙 EPISODE 44 ✨ en ligne 🎧

A écouter sur toutes les plateformes d’écoute ou sur www.parentsinformes.fr

Si vous appréciez cet épisode: likez, commentez et partagez pour le faire connaître 🙏

.

Pour ce quarante quatrième épisode je reçois Marianne Bertrel @marianne_accompagnante_parent qui est une professionnelle de la petite enfance depuis 20 ans et est accompagnante parentale aujourd’hui. Je l’ai connu grâce à Rokiyah@misspsychomot dont on parle dans l’épisode que j’ai interrogé sur l’acquisition de la continence chez les enfants dans l’épisode 33. 

Avec Marianne on parle du change des bébés, du matériel à avoir à disposition pour que ce soit plus facile, de position physiologique et de couche en tout genre. Elle a fait un grand comparatif des couches jetables et écrit un guide sur les couches lavables que vous pouvez vous procurer sur son site internet. Elle nous partage dans cet épisode ses résultats, ses marques chouchous et toutes ces astuces pour utiliser les couches lavables et vous verrez que ce n’est pas si compliqué mais qu’il n’y a aucune obligation!

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Pour retrouver les ateliers en ligne et les accompagnements proposés par Elise, RDV sur le site internet https://www.mariannebertrel.com/

Pour rejoindre la team patreon et souscrire à un abonnement pour être cité dans le podcast, recevoir une fiche résumée de chaque épisode ou des surprises, c’est ici >> www.patreon.com/parentsinformes

Pour vous abonner à la newsletter, c’est ici >> http://eepurl.com/hGvZ7z

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

.

#podcast #parentalite #parentsinformes 

#montessori #pedagogiemontessori

#montessorialamaison

Episode 43 - Les activités Montessori à la maison

Ce quarante troisième épisode, est la suite du quarante deuxième sur la pédagogie Montessori. On retrouve donc Elise Le Moine qui est éducatrice Montessori et la créatrice de @mohm.fr, entreprise dans laquelle elle propose des ateliers aux parents et aux professionnels de la petite enfance pour comprendre le fonctionnement de l’enfant et pour construire un environnement humain et matériel adapté. Après avoir détaillé le parcours de Maria Montessori et les piliers de sa pédagogie dans l’épisode précédent, Elise nous aide ici à faire le tri de ce qui est nécessaire pour adapter l'environnement de la maison au développement de l’enfant. L’idée étant d’observer à sa taille et en fonction de ses besoins pour lui offrir le plus d’autonomie possible. Que ce soit dans l’entrée, la salle de bain, la chambre ou la cuisine, vous trouverez plein de pistes, à vous de piocher dans celles qui vous parlent et qui sont réalisables pour vous. Elise propose également tout un tas d’activités en fonction de l’âge de l’enfant de 6 mois à 6 ans, et vous verrez qu’il n’y a pas besoin de beaucoup de matériel pour proposer des plateaux d’activités captivant pour vos enfants.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Episode 42 - La pédagogie Montessori

Pour ce quarantième deuxième épisode je reçois Elise Le Moine qui est éducatrice Montessori et la créatrice de MOHM. Avec Elise nous avons fait deux épisodes. Dans ce premier épisode on parle de la pédagogie Montessori. Qui était Maria Montessori et comment elle a créé cette pédagogie. Quels en sont les grands piliers comme l’esprit absorbant ou les périodes sensibles et ce que cela implique dans le développement de l’enfant. Le prochain épisode rentrera dans le concret avec de nombreuses propositions d’Elise pour mettre en oeuvre cette pédagogie à la maison.

Elise propose des ateliers aux parents et aux professionnels de la petite enfance pour comprendre le fonctionnement de l’enfant et pour construire un environnement humain et matériel adapté.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Episode 41 - Le Père Noël

Pour ce quarantième et unième épisode je reçois Nathalie Parent qui est psychologue spécialisée dans l’enfance, l’adolescence et la famille et également auteure de nombreux livres à la fois pour les adultes et pour les enfants.

Avec elle nous allons parlé du Père Noël! Déjà lors de la saison 1 j’avais en tête cet épisode mais je n’avais pas trouvé l’intervenant idéal. Je suis donc ravie de pouvoir vous proposer cet épisode sur ce personnage qui participe à la magie de Noël mais qui nous fait nous poser beaucoup de questions aussi en tant que parents. Car si pour certains faire croire au père Noël est une évidence, pour d’autres la question des mensonges qui peuvent l’accompagner les fait hésiter. Dans cet épisode on aborde la notion d’imaginaire, intrinsèquement présente chez l’enfant, des limites et de la construction de l’histoire qui entoure le père Noël. On parle également du choix de ne pas faire croire au père Noël et de ce que cela peut impliquer dans une société où ce n’est pas la norme.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Episode 40 - La vue des bébés et des enfants

Pour ce quarantième épisode je reçois Camille Faure @camcamfaure qui est orthoptiste et la créatrice des yeux de Camille, entreprise avec laquelle elle commercialise des tapis d’éveil et des jeux adaptées à la vision des tout petits.

Dans cet épisode elle nous explique ce que voit et ne voit pas les bébés, l’évolution de la vision sur les premiers mois et les premières années. J’ai découvert pendant cet épisode que nos enfants sont loin d’avoir la même vision que nous. Et c’est pourquoi le dépistage est d’une importance capitale. On parle avec Camille des difficultés potentielles des enfants, de l’impact que peut avoir une surexposition aux écrans mais aussi de l’accompagnement qui peut être fait avec les enfants porteurs de handicap tel qu’un TDAH, un TSA ou un DYS.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Pour écouter l'épisode 26 sur les écrans avec Serge Tisseron: https://www.parentsinformes.fr/ep26-ecran

.

Hors-série 04 - Héloïse Weiner

Revoilà les hors-séries et cette fois-ci je reçois l'illustratrice de talent Héloïse Weiner.

Héloïse est marié à Mathias et ensemble ils ont 6 enfants. Avec elle nous avons évidemment parlé de familles nombreuses mais pas que. Héloïse et sa famille ont vécu en Angleterre de nombreuses années et nous avons abordé la différence de suivi des femmes enceintes et les accouchements à domicile qu’elle a vécu plusieurs fois et qui sont beaucoup plus courant là bas. Nous avons aussi parlé d’instruction en famille et de leur organisation autour de cela. Nous avons évoqué leurs questionnements sur la publication ou non de photo de leurs enfants sur les réseaux sociaux et des changements qu’ils ont opéré cette année. Enfin elle se confie sur sa dépression du post-partum avec une grande franchise et je l’en remercie du fond du coeur.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Pour rejoindre la team patreon et souscrire à un abonnement pour être cité dans le podcast, recevoir une fiche résumée de chaque épisode ou des surprises, c’est ici >> www.patreon.com/parentsinformes

Pour vous abonner à la newsletter, c’est ici >> http://eepurl.com/hGvZ7z

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 39 - Le sommeil, réponse à vos questions

Pour ce trente-neuvième épisode, je reçois Kelly Champinot qui est consultante en sommeil et la fondatrice de bébé et confidences.

Cet épisode est un peu spécial car c’est la communauté du podcast sur Instagram qui a eu l’opportunité de m’envoyer ses questions. Transition de la phase koala des premières semaines à un sommeil plus autonomes, micro siestes, rythme, rituels, environnements de sommeil en fonction de l’âge des enfants. Kelly a répondu à toutes les questions! 

J’espère que cet épisode te plaira et te souhaite une belle écoute.

.

Episode 38 - Les maux des nourrissons

Pour ce trente-sixième épisode, j’ai l’honneur de recevoir Audrey Ndjave, la fondatrice et directrice du centre périnatal Happy Mum&Baby. Avec un diplôme d'infirmière obtenu en France et un diplôme de clinicienne obtenu au Canada mais surtout 20 ans d’expérience auprès des enfants et des familles, Audrey est une référence dans son métier et dans le partage de ses connaissances sur les réseaux sociaux. Dans cet épisode on parle avec elle des maux des nourrissons. En effet, les premiers jours, premières semaines, premiers mois sont un bouleversement pour les parents mais sont également parfois difficile pour les bébés. Colliques, diarhée, constipation, régurgitations, reflux… les maux peuvent être nombreux et on se sent parfois incompétents face aux pleurs de nos bébés. Audrey nous aide à y voir plus clair, à trouver des pistes et à savoir vers qui s’orienter. On aborde également le lien entre alimentation et sommeil car ils sont intrinsèquement liés.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Episode 37 - Les difficultés maternelles, un enjeu de société

Pour ce trente-septième épisode je reçois Elise Marcende, présidente de l'association maman blues et Elodie Emo, infirmière puéricultrice, créatrice de My Jolly Family et co-fondatrice du collectif Je suis infirmière puéricultrice. Elles ont déjà toutes les deux participé au podcast et Je suis ravie de les retrouver pour un regard croisé sur les difficultés maternelles.

“Tu verras avec l’instinct maternel ça se fait tout seul”. “Dès que tu vas le voir tu vas l’aimer”. “Un bébé c’est que du bonheur”. Toutes ces phrases que l’on entend encore si souvent mettent une pression très forte sur les parents et les mères en particulier. Pourtant la réalité du post-partum et de la relation parent/enfant est bien différente et souvent beaucoup plus compliqué. Et quand ça se complique on ne sait pas toujours vers qui se tourner. C’est de tout cela dont il est question dans cet épisode où l’on parle des difficultés qui arrivent parfois dès la grossesse, de la prise en charge, de l’accès à l’information et même de l’éducation dès le plus jeune âge. On parle aussi des ressources qui peuvent nous aider, de la place du co-parent et la société dans son ensemble.

Avant de vous laisser écouter l’épisode, je tiens à souligner que l’association maman blues a fait un énorme travail avec le gouvernement sur l’application des @1000premiersjours. Si vous sentez que vous éprouvez des difficultés maternelles, vous pouvez désormais passer l’EPDS, qui est une échelle de scorage de la dépression du post-partum sur l’application et vous pourrez être recontacté par l’association pour être entendus et orientés.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Episode 36 - L'éducation sans violence, comment bannir les VEO

Pour ce trente-sixième épisode, je reçois Jacqueline Bencardino qui est psychologue et accompagne les parents depuis plusieurs années. La question de “Comment vais-je éduquer mon enfant?” est centrale quand on devient parent. Pour certains, le choix de ne pas utiliser de violences éducatives ordinaires dites VEO est une évidence mais c’est loin d’être aussi simple pour tout le monde. Notamment parce que quand on a soit même été éduqué avec tapes, fessées ou punitions, on s’est parfois forgé l’idée que ce n’est pas si grave voire nécessaire. Et pourtant, les avancées scientifiques nous permettent de savoir aujourd’hui que ces violences, même minimes, ne sont pas anodines. Dans cet épisode, il n’est pas du tout question de culpabiliser les parents, bien au contraire. On va revoir les origines de ces VEOs, tenter de comprendre comment elles peuvent influencer nos réactions et nos difficultés d’aujourd’hui et Jacqueline nous donnera des pistes pour savoir par où commencer quand on a décidé de faire autrement. Nous aborderons également le cas de la violence dans les fratries et à l’école.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Pour retrouver les accompagnements proposés par Jacqueline, RDV sur son site internet www.psychologieparentale.com

Episode 35 - L'école maternelle, une journée dans la peau des enfants

Pour ce trente-cinquième épisode, je reçois Audrey , enseignante en triple niveau de maternelle depuis plusieurs années. 

Savoir ce qui se passe à l’école peut relever d’une mission impossible, obtenir plus qu’un “je sais plus” ou “rien” quand on questionne son enfant aussi. 

Dans cet épisode Audrey nous explique comment fonctionne une école vu de l’intérieur et comment se déroule la journée de nos enfants. C’est à la fois rassurant pour nous mais aussi un bon support pour en parler avec eux soit pour les préparer à ce qui les attends à la rentrée soit pour les aider à nous raconter. Nous abordons aussi le lien entre les parents et l’école et ce que nous pouvons faire nous en tant que parent pour être plus impliqué.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Pour vous abonner à la newsletter, c’est ici >> http://eepurl.com/hGvZ7z

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 34b - La recomposition de la famille

Pour ce trente-quatrième épisode, je reçois Angélique Lefort qui est consultante parentale @angeliquelefortconsultante. Dans la première partie nous avons parlé de la séparation des parents.

Et voici maintenant la deuxième partie où Angélique nous parle de la recomposition de la famille. Comment annoncer que l’on a un-e nouvel-le amoureu-se, quand le/la présenter aux enfants. Angélique nous détaille aussi les émotions que peuvent ressentir envers ses personnes mais également à l’arrivée d’un bébé. Angélique aborde la place de ce bébé dans cette famille où lui a ses parents tout le temps mais où ses frères et soeurs naviguent dans plusieurs maisons. Enfin elle nous aiguille sur l’accueil de nos émotions à nous quand le deuxième parent fait entrer une nouvelle personne dans la vie de nos enfants et comment conserver le respect sans s’oublier soi.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Cet épisode marque la fin de la saison 1 du podcast Parents informés. Je vous remercie infiniment pour vos écoutes et vos messages. Cette première saison a été riche de rencontre et de découvertes. Je vous souhaite à toutes et tous un bel été. Profitez en pour parler de ce podcast autour de vous, à vos familles, vos amis ou nouvelles rencontres. Que ce soit en terrasse, sur la plage, en rando ou en tout autre occasion. La saison 2 arrive très vite. A bientôt.

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 34a - La séparation des parents

Pour ce trente-quatrième épisode, je reçois Angélique Lefort qui est consultante parentale @angeliquelefortconsultante. Après avoir exercé son métier d’éducatrice de jeunes enfants pendant 15 ans elle, l’a fait évoluer pour accompagner les familles dans leur ensemble.

Cet épisode, le dernier de la saison 1, se découpe en deux partie. Dans la première partie que voici, Angélique Lefort nous parle de la séparation des parents. Dans la deuxième partie, vous retrouverez Angélique pour aborder la recomposition de la famille.

Dans cette première partie, Angélique nous donne des pistes sur quand et comment en parler avec notre enfant. Elle nous détaille les émotions qu’ils peuvent ressentir et comment nous pouvons les détecter quand ils n’arrivent pas à mettre des mots dessus mais également comment les accompagner. Elle nous indique les différents modes de garde qui peuvent être mis en place en fonction de la situation familiale et nous indique comment conserver des échanges entre parents même lorsque l’entente est difficile, car la communication reste la clé.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Voici les livres cités par Angélique dans l’épisode:

- Mon amour de Astrid Desbordes et Pauline Martin @paulinemartin.pm

- Chez papa et chez maman de Mélanie Walsh

- Mon papa d’Anthony Browne

- Ma maman d’Anthony Browne

- Les aventures de Bululu de Ariane Warlin et Tiphaine Boilet

Angélique cite également l’application Share(d) pour favoriser la communication et les échanges d’informations concernant les enfants.

.

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 33 - La propreté: accompagner son enfant vers une continence en autonomie

Pour ce trente-troisième épisode, je reçois Rokiyah Hosen, psychomotricienne et formatrice pour les professionnels de la petite enfance. Elle est également l’autrice du livre “L’hygiène naturelle infantile, se passer des couches dès la naissance”. Elle tient également le compte Instagram @miss_psychomot.

En ce mois de juin, la question de ce qui est communément appelé la propreté des enfants, est au centre des préoccupations des parents dont les enfants entrent à l’école en septembre prochain. Mais vous allez vite comprendre que la question concerne beaucoup plus de parents, d’enfants et même de bébés.

Dans cet épisode, Rokiyah explique d’abord les différentes notions de propreté, continence, besoin d’élimination et le leur lien étroit. Elle nous détaille comment verbaliser ce qui se passe dans le corps des bébés et des enfants afin qu’ils s’approprient ses sensations pour être en mesure d’en tirer une action et à partir de quel âge introduire ces notions et cela est bien plus tôt que ce qu’imagine la plupart des parents (moi y compris!). Elle présente les avantages et inconvénients des dispositifs d’accompagnement à la fois concernant les pots et réducteurs mais également les culottes, couches-culottes et culottes d’apprentissage. Rokiyah nous explique ce qu’est la notion d’HNI, Hygiène Naturelle Infantile, comment la mettre en oeuvre avec son bébé et comment faire lorsque celui ci est gardé par une tierce personne. Enfin, elle aborde la question de la continence nocturne.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Pour retrouver le livre de Rokiyah Hosen “L’hygiène naturelle infantile, se passer des couches dès la naissance”: https://livre.fnac.com/a15720149/Rokiyah-Hosen-L-hygiene-naturelle-infantile

.

Pour retrouver “Le guide complet des couches lavables” de Marianne Bertrel: https://www.mariannebertrel.com/

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 32 - Créer de la sororité pour son post-partum

Pour ce trente-deuxième épisode, je reçois Mélanie qui, après avoir travaillé plus de 10 ans dans le marketing digital, a créé la société NASAMA pour proposer un accompagnement à la parentalité à la fois à travers l'organisation de cercles de femmes mais également d’atelier de portage, de bébé signe ou de bébé yoga. Elle est également très active dans l’association Supermamans France qui propose de mettre en relation des femmes venant d’accoucher avec des femmes ayant envie de proposer leur aide pour confectionner un repas et/ou partager un moment.

Dans cet épisode, Mélanie nous explique ce que représente la sororité dans la maternité et pourquoi elle prend de plus en plus de place dans notre société. Nous discutons ensemble du paradoxe du fait de se sentir seul sans pour autant avoir envie d’être entouré des personnes autour de nous qui ne partage pas ou plus les mêmes valeurs autour de la parentalité et de la nécessité de créer un nouveau cercle. Elle nous détaille les moyens à notre disposition pour rencontrer de nouvelles personnes pendant la grossesse mais également comment adapter nos comportements pour mieux accompagner nos amies/famille lorsqu’iels deviennent parents. Enfin elle évoque la place du père ou du deuxième parent, encore trop souvent oublié.

Dans cet épisode, Mélanie évoque l’épisode 27 avec Amandine sur le quatrième trimestre. Si vous ne l’avez pas déjà fait, ajoutez le à votre liste d’écoute. Elle évoque également Ophélie Bourgeois qui tient le compte instagram @gardetesconseils et qui est l’autrice d’un livre du même nom et d’un second ouvrage nommé “culpabilité ta mère”.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Episode 31 - Le suivi pédiatrique du bébé et de l'enfant

Pour ce trente et unième épisode, je reçois la Docteur Pauline Krug-Tricot, pédiatre spécialisée en néphrologie pédiatique et créatrice du podcast Weepees dans lequel elle alterne entre épisode très spécifique, conversation avec des professionnels et réponses aux questions de parents et d’enfants.

Dans cet épisode, on aborde longuement ensemble la formation des pédiatres et vous comprendrez que le suivi pédiatrique est très important mais qu’une approche pluridisciplinaire est primordiale concernant l’allaitement, la diversification ou encore le sommeil.

Pauline nous détaille quels sont les examens recommandés dans les 16 premières années de l’enfant et ce qui est vérifié à chaque RDV. Elle nous explique comment se déroule une consultation et comment cela se passe lorsque le médecin qui suit l’enfant détecte une évolution anormale. Enfin, elle nous indique quand consulter le médecin en dehors des consultations recommandés.

Dans cet épisode, Pauline cite l’épisode 20 sur le sommeil des bébés avec Sandra Menoni, consultante en sommeil et créatrice de La nuit des petits

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 30 - Anticiper le déséquilibre pour éviter le baby-clash

Pour ce trentième épisode, je reçois le Docteur Bernard Geberowicz, psychiatre spécialisé en thérapie familiale et auteur de nombreux livres sur le couple et la famille et il a notamment co-écrit avec Colette Barroux-Chabanol le livre “Le baby-clash, le couple à l’épreuve de l’enfant”.

Dans cet épisode, on décrypte le baby-clash, cette période de tension entre les parents dans les semaines ou mois qui suivent la naissance d’un bébé, pour savoir où il prend racine et si c’est un passage obligé pour les couples qui accueillent un enfant. Le Dr Geberowicz nous détaille comment il se manifeste et comment le minimiser en anticipant. Il nous parle des différences dans le couple entre le parent qui porte et le second parent et nous indique à quel point la communication est importante. Enfin il nous donne des clés pour se garder des moments d’intimité dans le couple sans avoir forcément besoin de sortir de chez soi.

Avant de vous laisser écouter, je tiens à remercier Anne et Tiphaine, deux auditrices qui m’avaient soumis leurs questionnements sur ce thème. Si vous aussi vous souhaitez proposer un thème, un intervenant ou me soumettre des questions, vous pouvez m’écrire à parentsinformes@gmail.com.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 29 - La communication bienveillante, théorie et réalité

Pour ce vingt neuvième épisode, je reçois Elodie et Julie qui sont infirmières puéricultrices, formatrices pour les auxiliaires de puériculture et les créatrice de @myjollyfamily où elles proposent du soutien à la parentalité. Comme Morgane @les3bdelapuericultrice de l’épisode 28 sur le parcours des bébés prématurés, elles font également partie du collectif @jesuisinfirmierepuericultrice qui se bat pour faire reconnaître une prise en charge pour les soins de l’enfant, de sa famille et le soutien dans la parentalité.

Dans cet épisode, on parle de la communication bienveillante, des principes et valeurs qui la composent et de pourquoi on peut avoir besoin de méthodes pour avoir une communication bienveillante. Elodie et Julie nous donnent des clés pour savoir par où commencer et comment la mettre en pratique au quotidien. Elles expliquent les difficultés qu’il est normal de rencontrer, pourquoi c’est même sain de ne pas toujours y arriver et comment trouver des ressources pour aller plus loin. Elles détaillent pourquoi les pleurs des bébés, des enfants peuvent être si difficile à accueillir mais surtout pourquoi accueillir des pleurs ne veut pas dire les faire cesser. Enfin Elodie et Julie nous expliquent comment nous comporter quand nous n’avons pas réussi à garder notre calme, ce qui arrive à tous les parents.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Episode 28 - Le parcours des bébés prématurés

Pour ce vingt huitième épisode, je reçois Morgane qui est infirmière puéricultrice en libéral spécialisée en néonatologie et la créatrice de Les 3B de la puéricultrice. Morgane propose des accompagnements aux parents lors du retour à la maison pour aider à prendre ses marques. Elle fait également partie du collectif “je suis infirmière puéricultrice” qui se bat pour faire reconnaître une prise en charge pour les soins de l’enfant, de sa famille et le soutien dans la parentalité.

J’ai découvert ce que pouvait être les parcours des bébés en suivant sur Instagram l’histoire d’Amelie Challeat et de sa fille Shéérazade née à 26 semaines de grossesse.

Dans cet épisode, on parle donc de ces parcours pour ces bébés nés prématurément. En effet, cela représentent autour de 6% des naissances en France, et ces bébés ont un parcours médical plus ou moins lourd selon leur âge et leur poids à la naissance. Morgane nous présente quels sont les différents stade de prématurité, ce que cela implique et les différents services hospitaliers dans lesquels ils vont être accueillis. Elle détaille le rôle du personnel médical, la présence des parents à l’hôpital, les droits de l’enfant ainsi que le soutien auxquels la famille a droit à la fois par un-e psychologue et auprès d’associations telles que SOS Prema. Elle donne également les informations pratiques sur les pieuvres en tricot ou sur les vêtements adaptés à ces petits bébés tels que les marques Gaspard et Alice et Petits mais costauds. Enfin Morgane nous explique les spécificités du retour à la maison et de la prise en charge pluri-disciplinaires mise en place pour ces bébés.

Avant de vous laisser écouter, je tiens à remercier Anna, une auditrice qui est maman d’un grand préma et qui m’a aidé à préparer les questions de cet épisode.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Vous pouvez retrouver les associations citées

Episode 27 - Le Quatrième trimestre, se préparer pour mieux le vivre en famille

Pour ce vingt septième épisode, je reçois Amandine qui est accompagnante en périnatalité. Après avoir travaillé pendant 5 ans en tant que travailleuse sociale, elle s’est formée à la périnatalité et à l’hypnose avant de créer Naissances infinies. Elle propose aujourd’hui des accompagnements pendant la grossesse, l’accouchement et la période de post-partum.

Dans cet épisode, on aborde cette période où l’on vient d’accoucher, où notre corps est meurtri et où l’équilibre familial est chamboulé à savoir le quatrième trimestre, aussi appelé mois d’or ou post-partum. Amandine explique ce qui se passe pendant cette période, pourquoi elle peut être difficile à traverser mais aussi pourquoi elle est primordiale. Elle détaille comment la préparer et l’accompagner au mieux, à la fois pour nous même, avec le second parent mais également avec la fratrie à la fois d’un point de vue logistique et nutritionnel car l’alimentation joue un rôle essentiel durant cette période. Elle rappelle l’importance du lien qui se crée avec ce nouveau né. Enfin, elle aborde pourquoi ce n’est pas que du bonheur, pourquoi c’est normal de ne pas se sentir immédiatement “parents” et l’importance de prendre du temps pour se connecter à notre bébé.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Episode 26 - Utiliser les écrans à bon escient avec nos enfants

Pour ce vingt sixième épisode, je reçois le premier invité homme de ce podcast pour aborder un thème majeur de notre société, les écrans. J’ai eu l’honneur d’interviewer Serge Tisseron, psychiatre et docteur en psychologie. Il est le créateur de la règle 3 - 6 - 9 - 12 qui donnent des recommandations sur l’utilisation des écrans pour nos enfants. Cette règle créée il y a plus de 10 ans est toujours d’actualité, elle est largement diffusée et traduite en plus de 10 langues. Vous l’avez surement déjà rencontrée sous forme d’affiche dans les salles d’attente de cabinets médicaux notamment. Les balises qu’elle fixe sont : Avant 3 ans : Jouons, parlons, arrêtons la télé. De 3 à 6 ans : limitons les écrans, partageons-les, parlons en famille. De 6 à 9 ans : créons avec les écrans, expliquons-lui Internet.De 9 à 12 ans : apprenons-lui à se protéger et à protéger ses échanges. Après 12 ans : Restons disponibles.

Dans cet épisode, Serge Tisseron nous explique comment ces balises sont liées au développement de l’enfant et de son cerveau et nous donne des pistes concrètes à mettre en oeuvre dans notre quotidien pour accompagner notre enfant dans son utilisation des écrans. Il détaille l’utilisation de plusieurs types d’écran et les règles liés à chacun. Vous verrez que certaines de ces règles sont aussi recommandées  pour les adultes. Il nous parle des jeux vidéos, de ce qu’ils peuvent apporter dans la construction de nos enfants, ainsi que les dérives éventuelles auxquelles nous devons être vigilants. Vous comprendrez au fil de l’épisode que, passé les 3 ans de l’enfant, les écrans ne sont pas le problème si leur utilisation est encadrée, orientée vers la créativité et la sociabilisation mais surtout, surtout, si elle est partagée en famille et discutée.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Episode 25 - Le yoga pour les petits et les grands

Pour ce vingt cinquième épisode, je reçois Vilayrack, instructrice de yoga et de méditation en crèche, en école et en cours individuels ou collectifs. Après avoir été infirmière et directrice de crèche, elle a décidé de créer Sabaidee kids. En plus des cours de yoga classique elle propose également des cours de wobble yoga dont les enfants sont fans.

Dans cet épisode, elle nous parle du yoga et de la méditation en détaillant à la fois leurs bienfaits et l’organisation des cours de chaque discipline. Vous verrez que se sont des activités qui peuvent être d’une grande aide dans l’accompagnement des émotions de nos enfants. Vous entendrez également qu’il est essentiel de partager cette activité avec eux, au moins au début, pour qu’ils se l’approprient à leur rythme et rien ne dit que ce n’est pas vous qui allez devenir accro!

Ecoutez bien l’épisode jusqu’à la fin, Vilayrack nous y partage une jolie surprise.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Si vous souhaitez retrouver des informations détaillées: www.sabaidee-kids.fr

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Hors série 03 - Mélanie, illustratrice derrière le compte Maman sa mère

Pour ce troisième hors-série, je reçois Mélanie, l’illustratrice derrière Maman sa mère. Mélanie est maman d’une petite Bebeva de 21 mois qu’elle a eu avec Papaman.

Dans cet épisode, on aborde avec elle le syndrome des ovaires polykistes, SOPK, dont elle est atteinte et les difficultés que cela a engendré pour tomber enceinte. Elle nous raconte une première grossesse qui s’est arrêtée trop et malgré ça la manière optimiste qu’elle a eu de vivre la grossesse de Bébéva. Elle nous fait part ensuite de la violence du post-partum qu’elle a ressenti pendant de nombreux mois. Enfin on aborde l’allaitement, ses questionnements de maman, son compte chouchou @unevieaapprendre et son compte à elle où elle partage de superbes dessins humoristiques sur la vie de parents.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

vous pouvez aller visiter son site internet www.mamansamere.com pour y trouver des cartes postales, des t-shirts ou même commander des portraits personnalisés.

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 24 - L'Interruption Volontaire de Grossesse (IVG)

Pour ce vingt quatrième épisode, je reçois Laetitia, sage-femme libérale. Après de nombreuses années à exercer en milieu hospitalier, elle s’est installée en libéral dans le sud de la France depuis 5 ans. Après son installation, elle a choisi de se former avec un DU, Diplôme universitaire, au suivi gynécologique et à l’accompagnement des IVG, les interruptions volontaires de grossesse.

En France, 200 000 IVG sont pratiquées par an et lorsqu’une femme souhaite intérompre sa grossesse elle peut s’adresser à un-e gynéco, un-e médecin généralite formé à l’accompagnement de l’IVG, un centre d’IVG hospitalier appelée centre d’orthogénie, au planing familial ou à un-e sage-femme formée à cette pratique.

Dans cet épisode, Laetitia nous donne les délais applicables en France pour avoir recours à l’IVG et quels sont les bilans qui sont effectués avant et après une interruption volontaire de grossesse. Elle nous détaille le déroulé des deux méthodes qui peuvent être utilisée: l’IVG médicamenteuse et l’IVG chirurgicale et notamment pour la première méthode qui se fait à domicile, elle nous parle de la gestion de la douleur potentielle et des saignements qui accompagne cet IVG. Elle explique quelle est la prise en charge de ces actes en France et le cas particulier des jeunes filles mineures. Enfin elle aborde les violences obstétricales, les complications potentielles et le choix d’une contraception adaptée à chaque femme, élément central pour éviter les grossesses non désirées.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Episode 23 - L'acquisition du langage

Pour ce vingt troisième épisode, je reçois Léa, orthophoniste libérale qui accompagne les enfants dans l’acquisition du langage oral et écrit. Elle est également la créatrice du compte @jeunemamanextraterreste où elle partage de nombreuses informations sur le langage. Enfin avec son mari, @jeunepapaextraterrestre, ils ont créé le magazine “Parentalité éclairée”, disponible en version numérique ou papier, dans lequel ils proposent des idées d’activités simples et concrètes pour être pleinement acteur du développement de nos enfants.

Dans cet épisode, Léa nous détaille les grandes étapes du développement du langage, des premiers sons à la construction de phrase complexe en passant par ce qu’on appelle l’explosion lexicale. Elle nous explique comment aborder les défauts de prononciation ou lorsque l’on ne comprend pas ce que nous dise nos enfants sans couper leur envie de communiquer. Elle nous donne des indications sur comment favoriser les acquisitions mais aussi l’influence du bilinguisme et de la langue des signes et vous verrez que cela ne gène en rien le développement, bien au contraire. Enfin elle nous parlera des signes qui peuvent nous alerter en fonction de l’âge de l’enfant et la marche à suivre pour consulter un-e orthophoniste.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Si vous souhaitez commander le(s) magazine(s) “Parentalité éclairée” créé par Léa et son mari: www.parentalite-eclairee.fr

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Hors série 02 - Emilie, créatrice du podcast Belles mères

Pour ce deuxième hors-série, je reçois Emilie, la créatrice du podcast @belles.meres.podcast. Emilie est elle même belle-mère depuis plusieurs années, aujourd’hui les enfants de son compagnon Roland ont 15 ans pour Clara et 10 ans pour Joseph. Depuis 2 ans, Angèle est venue agrandir la famille est a fait d’Emilie une maman comblée.

Dans cet épisode, on aborde avec elle la création de cette famille recomposée et l’arrivée d’Angèle. Elle nous parle de ses origines Malienne et de comment cela l’a guidée pour son projet de naissance et sa maternité. Elle nous raconte la difficulté de l’éducation d’un enfant dans une famille dont tous les enfants n’ont pas les mêmes habitudes mais aussi la richesse que cela peut être. Enfin elle on détaille les comptes instagram qu’elle aime regarder, en particulier @seveillersimplement pour les activités et @littlebunbao, compte pépite pour la langue des signes avec les bébés et le maternage proximal ainsi que les podcasts qu’elle aime écouter et en particulier @lamatrescence et @blissstories, deux références dans les podcasts de la parentalité.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 22 - l'APLV, Allergie aux Protéines de Lait de Vache

Pour ce vingt deuxième épisode, je reçois Alison, accompagnante parentale, conseillère en nutrition spécialisée sur la nutrition de l’enfant et de la femme allaitante et fondatrice de Ma vie sans PLV. Elle propose ainsi un accompagnement spécialisé pour les parents dont les enfants sont concernés par les allergies alimentaires infantiles.

Dans cet épisode, elle nous explique la différence entre allergie à la protéine de lait de vache (la fameuse APLV) et l’intolérance au lactose. Elle nous détaille les signes qui peuvent nous alerter et vers qui se tourner. Elle nous indique comment substituer les produits alimentaires et les carences auxquelles il faut faire attention. Enfin, elle nous donne des pistes pour communiquer au mieux avec notre enfant à ce sujet.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Si vous souhaitez retrouver les recommandations de livres: https://www.maviesansplv.fr/parler-allergies-alimentaires/

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 21 - La Dépression du Post Partum, s'informer pour être mieux armée

Pour ce vingt et unième épisode, je reçois Elise Marcende, Présidente de l’ assocation Maman blues. Cette association oeuvre pour informer, soutenir et témoigner auprès des femmes qui traversent la difficulté maternelle.

Si le baby-blues, qui apparaît quelques jours après l’accouchement et qui est lié à la chute des hormones, passe rapidement.

La dépression du post-partum ou DPP peut apparaitre un peu plus tard et peut durer de long mois. Selon les chiffres officiels elle touche entre 10 et 15% des jeunes maman soit entre 80000 et 150000 femmes en France. Ces chiffres sont sûrement sous-estimés car elle est encore trop méconnue des parents et des professionnels.

Dans cet épisode, Elise nous expliquera quels sont les signes qui peuvent nous alerter et nous détaillera les facteurs de risques aggravants. Elle nous indiquera à qui s’adresser pour recevoir de l’aide et comment en offrir à un proche dont on identifie qu’il-elle souffre de dépression post-partum. Enfin elle nous donnera des pistes pour mettre en place des choses pendant la grossesse afin de limiter les risques.

Vous découvrirez que l’on peut être atteinte de DPP que ce soit une première grossesse ou non et qu’elle peut également toucher les hommes.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Episode 20 - Apprendre à son bébé à s'endormir de manière autonome

Pour ce vingtième épisode, je reçois Sandra Menoni, consultante en sommeil formée et certifiée aux Etats Unis. Après plusieurs années en tant que directrice financière et suite à sa rencontre avec Juliette Moudoulaud de l’entreprise Fée de beaux rêves,  avec qui nous avons fait les épisodes 8 et 9 sur le sommeil et les réveils nocturnes des enfants, elle décide de se reconvertir, et crée l’entreprise La nuit des petits, pour aider à son tour les familles à comprendre le sommeil des bébés et retrouver des nuits apaisées.

Dans cet épisode, elle va nous donner des informations essentielles pour apprendre à accompagner le sommeil des bébés dès la naissance ainsi que les évolutions au fil des mois. Elle nous détaillera les besoins des bébés, leur appréhension du cycle jour/nuit et l’importance de l’observation de leurs comportements pour mieux les aider.

Elle nous expliquera les changements des phases du sommeil ainsi que les différentes périodes de régression potentielles, souvent liées à des apprentissages psycho-moteurs majeurs tels que le retournement, la marche mais également l’angoisse de séparation ou le terrible two.

Enfin elle nous proposera des clés pour leur apprendre à s’endormir de manière autonome, étape indispensable vers des nuits sereines.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les accompagnements personalisés que propose Sandra: www.lanuitdespetits.com

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Episode 19 - Apprendre à porter son bébé

Pour ce dix-neuvième épisode, je reçois Emilie, monitrice de portage et instructrice en massage bébé au sein de l’entreprise qu’elle a créé @dansmapocheakangourou. Depuis plusieurs années, elle propose des ateliers de sensibilisation au portage physiologique. Elle propose également des séances d’essayage de moyen de portage pour trouver celui qui convient le mieux au porteur et au bébé / à l’enfant.

Dans cet épisode, elle nous explique les bienfaits du portage pour le bébé mais aussi pour le porteur. Elle décrypte pour nous les différents moyens de portage en fonction de l’âge du bébé et de ce qui nous convient le mieux. Entre écharpe tissée ou tricotée, sling, mei-tai ou porte-bébé préformé… promis à la fin de l’épisode vous y verrez plus clair. Elle nous détaille les différentes positions de portage avec moyen de portage mais également comment porter correctement son bébé dans les bras.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Vous pouvez également retrouver les créations d’Emilie sur www.triplenoeud.fr

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr.

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

Hors série 01 - Elodie Arnould

Pour ce premier hors-série j’ai eu la chance d’interviewer Elodie Arnould, humoriste et maman d’un petit garçon de 13 mois qu’elle appelle “progéniture” dans cet épisode et sur les réseaux sociaux.

Elle a accepter sans hésiter de se confier sur sa grossesse et son post -partum, la manière dont ils se sont préparés avec son compagnon qu’elle appelle “concubin”. Elle nous parle de leurs difficultés, de son super-pédiatre et des conseillères qui les ont accompagnés pour l’allaitement et le sommeil. On évoque aussi la reprise du travail et l’organisation qu’ils ont mis en place pour que cela se fasse en douceur. Vous verrez que le mot d’ordre d’Elodie et son concubin est “ne pas hésiter à demander de l’aide”.

Je la remercie pour l’authenticité de cet échange sans tabou.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

.

Retrouvez tous les épisodes, classés par âge et par catégorie sur www.parentsinformes.fr

.

Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999