PARENTALITÉ(S) - Éduquer c'est comprendre.

Concilier carrière et maternité

Épisode 40 : Concilier carrière et maternité

Devenir mère bouleverse l’équilibre de vie et questionne profondément la place du travail. Comment continuer à s’épanouir professionnellement tout en étant présente pour son enfant ? Comment gérer la culpabilité, les injonctions contradictoires et la fatigue du quotidien ? Et surtout, comment trouver son propre chemin entre ambitions personnelles, contraintes familiales et attentes sociales ?

Dans cet épisode, nous explorons les défis et les ressources liés à la conciliation entre carrière et maternité : le poids des représentations et des pressions sociales, la réorganisation de la vie professionnelle et familiale, les impacts sur le couple et la vie personnelle et les clés pour construire un équilibre durable et déculpabilisant.

Un épisode inspirant et concret, qui donne la parole aux expériences et propose des pistes pour mieux vivre ce double rôle de mère et de professionnelle.

Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes !

Bonne écoute

Fratrie et deuil périnatal

Episode Hors série 3 : Fratrie et deuil périnatal

Lorsqu’un bébé meurt, c’est toute la famille qui est bouleversée. Le deuil périnatal ne touche pas seulement les parents, mais aussi la fratrie, les enfants présents et ceux qui naîtront après. Comment leur parler de ce frère ou de cette sœur disparu(e) ? Que dire, quand et comment ? Et comment accompagner ceux qu’on appelle parfois “les enfants d’après”, nés dans une histoire déjà marquée par la perte ?

Dans cet épisode, j’accueille Sophie de Chivré, réalisatrice du podcast Au revoir, qui consacre sa parole et son travail à la question du deuil périnatal. Sophie partage avec nous son histoire personnelle, la perte de sa première fille, et le cheminement qui l’a conduite à en parler à ses deux filles jumelles nées 14 mois plus tard.

Un échange intime, sincère et profondément humain, pour aider les parents à trouver les mots justes, apaiser leurs craintes et comprendre que parler de la mort à ses enfants, c’est aussi leur parler de la vie.

Bonne écoute

L'autisme chez l'enfant

Épisode 39 : L’autisme chez l’enfant

L’autisme, ou TSA (trouble du spectre de l’autisme), concerne environ 1 enfant sur 100 et reste encore largement méconnu. Derrière les clichés et les idées reçues, chaque enfant autiste a un profil singulier, avec ses forces, ses fragilités et ses besoins spécifiques.

Dans cet épisode de Parentalité(s), on parle de l’autisme chez l’enfant, de ses spécificités et des clés pour mieux comprendre et soutenir les familles.

Un échange précieux pour mieux comprendre l’autisme, déconstruire les préjugés et donner aux parents des repères pour accompagner leur enfant avec bienveillance et confiance.

Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes !

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Bienveillance en familles, quelles bases?

Épisode 38 : Bienveillance en famille, quelles bases ?

La « parentalité bienveillante » est aujourd’hui sur toutes les lèvres. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment au quotidien dans une famille ? Est-ce céder à tout ? Poser des limites sans jamais élever la voix ? Ou au contraire, trouver un équilibre entre écoute, cadre et respect de l’enfant ?

Dans cet épisode, nous revenons aux fondamentaux de la bienveillance en famille : l’écoute, la communication, la reconnaissance des émotions, mais aussi la nécessité de poser des limites sécurisantes. Nous explorons les bénéfices de cette approche pour l’enfant comme pour le parent, ainsi que les écueils à éviter.

Un épisode pour tous les parents qui souhaitent poser des bases solides, justes et durables dans leur relation avec leurs enfants.

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Le désir d'enfant

Épisode 37 : Le désir d’enfant

Avoir un enfant : un rêve pour certains, une évidence pour d’autres, un chemin parfois semé d’embûches. Mais qu’y a-t-il derrière ce désir d’enfant ? D’où vient-il, que dit-il de nous, de notre histoire, de notre rapport au couple, à la famille, à la société ?

Dans cet épisode, nous explorons les différentes facettes de ce désir qui peut être puissant, complexe, parfois douloureux. Nous évoquons les attentes conscientes et inconscientes qui l’accompagnent, les obstacles rencontrés : difficultés de conception, parcours de PMA, pressions sociales ou familiales, mais aussi la richesse de ce projet de vie qui engage profondément l’individu et le couple.

Un épisode pour réfléchir à ce qui fonde le désir de devenir parent et pour ouvrir la discussion autour d’une étape essentielle de la parentalité.

Bonne écoute

Le handicap moteur chez l'enfant

Épisode 36 : Le handicap moteur chez l’enfant

Dans cet épisode, nous abordons un sujet sensible et essentiel : le handicap moteur chez l’enfant. Qu’est-ce que le handicap moteur ? Quelles sont les différentes formes et leurs impacts au quotidien pour l’enfant et sa famille ? Comment accompagner au mieux son développement tout en tenant compte de ses besoins spécifiques ?

Cet épisode est une invitation à mieux comprendre ces réalités, à déconstruire les idées reçues, et à apporter des clés pratiques pour soutenir parents et professionnels dans leur rôle d’accompagnants.

Bonne écoute

La difficulté maternelle

Épisode 35 : La difficulté maternelle

On attend des mères qu’elles soient comblées, disponibles, aimantes, épanouies… Pourtant, pour beaucoup, la réalité est tout autre : épuisement, perte de repères, isolement, dépression, colère, ambivalence… Et parfois, une phrase difficile à prononcer : « Je souffre d’être mère. »

Dans cet épisode, on ouvre un espace pour nommer cette souffrance maternelle, souvent tue par peur d’être jugée, culpabilisée ou incomprise.

Qu’est-ce qui fait tant souffrir certaines mères aujourd’hui ? Pourquoi cette souffrance est-elle si peu entendue ? Et comment peut-on accompagner ces vécus avec justesse et compassion ?

Un épisode profond et nécessaire, pour visibiliser ces réalités invisibles, légitimer les ressentis, et rappeler qu’on peut aimer son enfant sans aimer être mère et qu’on a le droit de le dire.

Bonne écoute

Le sommeil des enfants

Épisode hors-série 2 : Le sommeil des enfants

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Caroline Ferriol, fondatrice de Fée Dodo et experte du sommeil des tout-petits. Ensemble, nous abordons un sujet au cœur des préoccupations parentales : le sommeil des enfants. Pourquoi tant d’enfants dorment mal ? Quels sont les besoins réels selon l’âge ? Comment accompagner un endormissement serein, sans culpabiliser ni s’épuiser ?

Caroline nous partage son approche bienveillante et déculpabilisante, basée sur la connaissance des rythmes de l’enfant et le respect de la relation parent-enfant. Un épisode précieux pour comprendre les enjeux du sommeil et trouver des repères concrets pour accompagner son enfant… et retrouver, peut-être, des nuits plus douces.

Bonne écoute

Les conflits dans la fratrie

Épisode 34 : Les conflits dans la fratrie

Disputes, jalousies, cris, bagarres… Les tensions entre frères et sœurs font partie intégrante de la vie familiale. Mais que révèlent ces conflits ? Sont-ils forcément un problème ? Et comment les parents peuvent-ils intervenir sans envenimer la situation… ni se transformer en arbitres épuisés ?

Dans cet épisode, on s'intéresse à ce que vivent les enfants dans la relation fraternelle : le besoin d’attention, la rivalité, l’affirmation de soi, mais aussi les apprentissages qu’offrent les conflits – gestion des émotions, coopération, négociation.

Nous abordons notamment : Pourquoi les conflits sont inévitables (et même utiles) dans une fratrie ? Comment accompagner sans prendre parti ? Pourquoi la comparaison entre enfants fait mal ? Et comment cultiver une relation fraternelle basée sur le respect (plutôt que sur la compétition) ?

Un épisode à écouter pour mieux comprendre les mécanismes à l’œuvre entre frères et sœurs, et trouver des pistes concrètes pour accompagner les relations… avec plus de sérénité.

Bonne écoute

Les violences sexuelles

Épisode 33 : Les violences sexuelles

Pourquoi tant de silence autour des violences sexuelles ?

Seuls 10 % des enfants victimes seraient entendus, souvent traumatisés par l’incompréhension et la culpabilité. Face à ce tabou, comment reconnaître les signes ? À quel moment intervenir ? Et surtout, comment agir pour prévenir et protéger dès le plus jeune âge ?

Dans cet épisode, Jean-Paul Mugnier thérapeute familial spécialisé dans la protection de l’enfance, nous éclaire sur : les signaux indicateurs (changements de comportement, détresse, troubles du sommeil ou du comportement) ; les obstacles à la parole (peur, honte, silence imposé, manque d’écoute des adultes) ; les bonnes pratiques pour aborder la question avec bienveillance et sécurité ;les ressources et dispositifs existants (numéros d’écoute, professionnels spécialisés, cadre légal…).

Un échange précieux pour apprendre à voir, entendre et protéger, même quand c’est inconfortable. Parce qu’être parent, c’est aussi savoir affronter ce qu’on préférerait ignorer.

Bonne écoute

Les violences obstétricales et gynécologiques

Épisode 32 : Les violences gynécologiques et obstétricales

Toucher sans prévenir, pratiquer un acte sans consentement, minimiser la douleur, infantiliser… Ces expériences, trop souvent vécues par les femmes pendant les examens gynécologiques ou lors de l’accouchement, portent un nom : les violences gynécologiques et obstétricales (VGO).

Dans cet épisode, la juriste et militante Marie-Hélène Lahaye, autrice du livre Accouchement : les femmes méritent mieux, nous aide à comprendre ce que recouvrent ces violences systémiques, encore largement banalisées dans le monde médical.

Pourquoi tant de femmes sortent meurtries physiquement et psychiquement de leur suivi gynéco ou de leur accouchement ? Quelles sont les racines historiques, culturelles et institutionnelles de ces pratiques ? Et surtout : comment les dénoncer, les prévenir et en sortir ?

Un épisode nécessaire, pour toutes les femmes, tous les soignants, tous les partenaires et pour repenser ensemble ce que peut être un soin réellement respectueux.

Bonne écoute

Les violences éducatives ordinaires

Épisode 31 : Les violences éducatives ordinaires

"Ce n’est pas grave, on a tous été punis !"

Et pourtant, les violences éducatives ordinaires (VEO) laissent des traces profondes, souvent invisibles. Punition, chantage, cris, humiliation, fessée… que nous disent réellement ces gestes du quotidien ? Et surtout : quelles en sont les conséquences sur le développement du cerveau de l’enfant ?

Dans cet épisode, la Dr Catherine Gueguen, pédiatre formée aux neurosciences affectives et spécialiste de l’attachement, nous aide à mieux comprendre ce qu’on appelle les VEO, pourquoi elles sont si banalisées, et comment on peut éduquer autrement, avec plus de respect, de bienveillance et de sécurité affective.

Un épisode essentiel pour repenser nos automatismes éducatifs, faire un pas de côté, et ouvrir la voie à une parentalité plus consciente.

Bonne écoute

Qu'est-ce qu'un bébé?

Épisode 30 : Qu’est-ce qu’un bébé ?

Pleurer, téter, regarder, s’agiter... Dès les premiers instants de vie, les bébés s’expriment. Mais comment comprendre ce qu’ils veulent nous dire quand ils n’ont pas encore les mots ? Comment les "décoder" pour mieux répondre à leurs besoins ?

Dans cet épisode, le pédiatre Arnaud Pfersdorff nous guide dans cet art subtil de l’observation et de l’écoute du tout-petit. Grâce à son regard clinique et sensible, il nous aide à décrypter les signaux que les nourrissons envoient – que ce soit par leur corps, leur tonus, leur regard ou leurs pleurs.

Un épisode essentiel pour tous les parents, les futurs parents et les professionnels de la petite enfance, pour mieux comprendre les bébés avant même qu’ils parlent, et ainsi tisser une relation de confiance dès les premiers jours.

Bonne écoute

Le deuil périnatal

Épisode 29 : Le deuil périnatal

Perdre un bébé pendant la grossesse ou peu après la naissance est une épreuve bouleversante, souvent tue ou minimisée. Dans cet épisode, nous mettons des mots sur ce que vivent les parents confrontés à un deuil périnatal : sidération, incompréhension, solitude, culpabilité, colère... autant d’émotions complexes que la société peine encore à accueillir pleinement.

Aux côtés de Dominique Vernier, psychologue clinicienne spécialisée dans l’accompagnement du deuil, nous abordons : ce qu’est le deuil périnatal et en quoi il est si particulier, comment traverser cette épreuve, individuellement et en couple, l’importance des rituels et de la reconnaissance de l’enfant et comment, en tant que proche ou professionnel, être présent sans blesser.

Un épisode profond et nécessaire, pour mieux comprendre, mieux soutenir… et permettre aux parents endeuillés de faire vivre autrement le lien avec leur bébé.

Bonne écoute

Le burnout parental

Épisode 28 : Le burnout parental

Dans cet épisode, nous parlons d’un sujet aussi délicat qu’essentiel : le burnout parental.

Un épuisement profond, souvent silencieux, qui touche de plus en plus de parents et reste pourtant encore trop mal compris.

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Moïra Mikolajzak, professeure de psychologie, chercheuse, et spécialiste du burnout parental, à qui l’on doit de nombreuses études majeures sur le sujet. Ensemble, nous explorons : les facteurs de risque de l’épuisement parental, les signes qui doivent alerter, les conséquences sur les enfants et le couple, mais aussi les leviers pour s’en sortir ou s’en protéger.

Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue, déculpabiliser, et trouver des clés concrètes pour alléger le quotidien.

Parce qu’éduquer, c’est aussi apprendre à prendre soin de soi.

Bonne écoute

La sexualité des ados

Épisode 27 : La sexualité des ados

Comment parler de sexualité aux adolescents ?

En tant que parent, on n’est pas toujours très à l’aise pour parler de sexualité à ses enfants et encore moins lorsqu’ils sont ados ! A l’approche de l’été, des premiers émois et des premières expériences, c’est justement l’occasion d’aborder le sujet, mais comment faire ? Que dire ? Quelle prévention ?  Quelles informations sont essentielles ? Et comment permettre un dialogue tout en respectant la pudeur de chacun et en favorisant la confiance ?

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Autant de questions auxquelles Sonia Lebreuilly, sexo-sexologue, répond dans cet épisode.

Bonne écoute

Le décrochage scolaire

Épisode 24 : Le décrochage scolaire

Se sentir bien à l’école est essentiel pour les enfants et pourtant ça n’est malheureusement pas toujours le cas. De nombreux enfants y rencontrent des difficultés, ce qui peut les amener à s’en éloigner. Quelles sont ces difficultés ? Comment les repérer et les accompagnez ? Comment se faire aider ?

Autant de questions auxquelles Matilde Castro Mendes, enseignante et Sabine Binutti répondent dans cet épisode. Car l’objectif est que l’enfant dès son plus jeune âge ait plaisir à apprendre et de pouvoir nourrir se plaisir tout au long de son développement et de sa vie !

Bonne écoute

Réinventer le lien entre parents et enfants devenus adultes

Épisode hors-série 1 : Réinventer le lien entre parents et enfants devenus adultes

Dans ce premier épisode hors-série, nous poursuivons la réflexion avec Emmanuel Ballet de Coquereaumont sur les relations parents-enfants.

Comment réinventer le lien entre parents et enfants devenus adultes ? Quelles sont les bases d’une relation parents-enfants authentiques et confortables pour chacun ? Comment construire une nouvelle alliance ?

Autant de questions que nous abordons dans cet épisode.

Et vous pouvez retrouver nos premiers échanges dans les épisodes 87 « Réajuster le lien à ses parents à l’âge adulte » et 102 sur « L’enfant intérieur » .

Bonne écoute

Les peurs des enfants

Épisode 26 : Les peurs des enfants

De nombreux parents se questionnent sur les peurs de leurs enfants : le noir, le loup, les piqûres, les animaux, la mort…

Celles-ci peuvent être nombreuses et parfois très envahissantes, laissant l’enfant et son parent en plein désarroi.

Comment comprendre les peurs des enfants ? Quel sens leur donner ? Comment les accompagnez au mieux ?

Autant de questions que j’aborde avec Aurélie Rocca psychothérapeute dans cet épisode.

Bonne écoute

L'alimentation des enfants

Épisode 25 : L’alimentation des enfants

Quelle alimentation pour la bonne santé et le bon développement des enfants en fonction de leurs âges ? Comment mettre en place une bonne alimentation ? Comment permettre à ses enfants de développer un rapport sain à l’alimentation ? Comment faire face aux difficultés : un enfant qui ne mange pas, refuse les légumes… ? Comment faire pour que les repas nourrissent aussi la relation parents-enfants et ne soient pas source d’enjeux et de conflits ?

Autant de questions que j’aborde dans cet épisode avec Sophie Maisonnier, nutrithérapeute-conseillère en nutrition, doctorante en diététique-nutrition, naturopathe, et instructrice de méditation pleine conscience et d'alimentation consciencieuse

Bonne écoute

Du couple conjugal au couple parental

Épisode 23 : Du couple conjugal au couple parental

L’arrivée d’un enfant est un bouleversement individuel pour chacun des parents, mais aussi pour le couple. Nombreux sont les jeunes parents qui sentent leur couple fragilisé ce qui peut être source d’inquiétudes. Réinventer le couple, le faire évoluer pour traverser cette étape de vie n’est pas simple.

Comment trouver une harmonie entre le couple conjugal et le couple parental ? Comment traverser au mieux cette étape de grandes transformations ? Comment survivre au baby clash ?

Autant de questions que nous abordons dans cet épisode avec Christelle Goldner, psychologue clinicienne, psychothérapeute de couple.

Bonne écoute

Protéger sans surprotéger

Épisode 22 : Protéger sans surprotéger

Protéger les enfants et la mission première des parents. Cependant, parfois cette protection dans un monde perçu de plus en plus hostile, inquiétant vire à l’obsession. A ça s’ajoute les injonctions qui pèsent sur les parents et qui renforcent la pression, l’exigence qu’ils se mettent pour faire au mieux pour leurs enfants.

Comment trouver un juste équilibre ? Pouvoir se rassurer en tant que parent ? Faire confiance aux enfants et ne pas virer à la paranoïa ?

Autant de questions que nous abordons dans cet épisode avec la Docteure Annie Elbez, pédiatre.

Les accidents de la vie quotidienne

Épisode 21 : Les accidents de la vie quotidienne

Les accidents domestiques constituent la première cause de mortalité chez les enfants de moins de 15 ans. Pour les jeunes enfants entre 0 et 4 ans, l’intérieur de la maison (accident domestique) représente le principal lieu d’accident à plus de 80 %. Face à ces risques, je vois des parents changer entièrement l’intérieur de leur maison, être extrêmement anxieux et ne pas toujours savoir quoi faire de manière adaptée tant en termes de prévention qu’en terme d’action quand un accident surgit.

Comment aménager l’espace pour la sécurité des enfants. A quoi faut-il être attentif ? Comment réagir, que faire en cas d’accident ?

Autant de questions auxquelles le Dr Annie Elbez, pédiatre, répond dans cet épisode.

Comment parler de la mort aux enfants?

Épisode 20 : Comment parler de la mort aux enfants ?

Parler aux enfants de la mort n’est jamais facile car c’est un sujet qui nous touche, nous bouleverse, nous inquiète parfois, nous renvoie à nos propres expériences, croyances et incertitudes. Et pourtant, c’est un sujet essentiel, qui questionne de nombreux enfants quel que soit leur âge et parfois bien plus tôt qu’on ne l’avait imaginé.

Certains événements de vie amènent les parents à aborder ce sujet : la mort d’un proche, d’un grand-parent, d’un animal de compagnie, d’un petit frère ou d’une petite sœur en devenir… Que dire ? Comment dire ce qui est parfois trop douloureux pour les adultes eux-mêmes ? Comment accompagnez les enfants face à leurs questions ou ces événements de vie ? Comment l’enfant perçoit-il la mort ? Qu’est-ce que le deuil chez lui ? Pourquoi est-il si important de nommer clairement les choses, de ne pas mentir même par souhait de protection ?

Autant de questions que nous abordons avec Laure Guillemin, psychologue clinicienne spécialisée en soins palliatifs.

Le développement de l'enfant de 4 à 12 ans

Votre vie de famille est déjà bien chargée, vous cherchez à vous informer, mais n’avez pas forcément le temps, l’énergie et l’envie de lire les ouvrages de Françoise Dolto et de ses contemporains. Cet épisode est fait pour vous !

Dans celui-ci, nous vous proposons de plonger dans les étapes du développement de l’enfant à travers la paire de lunettes de la psychanalyse. Celle-ci n’est pas exhaustive, elle permet de se questionner, de réfléchir à ce qui se joue pour les enfants afin de pouvoir mieux les accompagnez.

Le développement de l'enfant de 0 à 4 ans

Votre vie de famille est déjà bien chargée, vous cherchez à vous informer, mais n’avez pas forcément le temps, l’énergie et l’envie de lire les ouvrages de Françoise Dolto et de ses contemporains. Cet épisode est fait pour vous !

Dans celui-ci, nous vous proposons de plonger dans les étapes du développement de l’enfant à travers la paire de lunettes de la psychanalyse. Celle-ci n’est pas exhaustive, elle permet de se questionner, de réfléchir à ce qui se joue pour les enfants afin de pouvoir mieux les accompagnez.

Maternité solo

De plus en plus de femmes, chaque année en France, font la démarche d’avoir un enfant en solo. Depuis, l’ouverture de la PMA à toutes les femmes en 2021, celles-ci peuvent bénéficier d’un don de sperme en France et ne sont plus contraintes de se render à l’étranger pour concrétiser leur projet et concevoir un enfant.

Quelles sont les spécificités de ces parcours hors des sentiers battus ? Comment se construit le choix de la maternité en solo? Quels sont les enjeux autour du don de gametes? Et comment accompagner les enfants nés dans ces configurations familiales?

Autant de questions que nous abordons dans cet episode avec Mariama Soiby de l’association Mam’En Solo.

Les enfants et les écrans

L’utilisation des écrans chez les enfants et les adolescents est actuellement très discutée et souvent controversée. Les recommandations, injonctions sont nombreuses et les parents ne savent pas toujours comment s’y repérer et surtout comment faire face à cette diabolisation des écrans alors que les écrans font partie de nos vies.

Comment sensibiliser les enfants, les avertir des dangers, échanger avec eux sur ce qu’ils voient, font, regardent sur les écrans ? Comment les écrans peuvent-ils favoriser les liens entre parents et enfants et non les rompre ? Quelles règles poser ? Autant de questions que nous abordons dans cet épisode avec le Dr Patrice Huerre.

La prématurité

Épisode 15 : La prématurité

Environ 55000 enfants par an naissent prématurés. Ces situations toujours hors normes et singulières sont extrêmement difficiles à vivre tant pour le bébé que pour ses parents qui eux aussi sont prématurés.

Dans cet épisode, nous vous proposons de mieux comprendre les enjeux et les spécificités de la naissance prématurée afin de pouvoir mieux accompagnez les enfants, mais aussi leurs parents qui traversent ces situations.

Comment parler de sexualité aux enfants?

Épisode 14 : Comment parler de sexualité aux enfants ?

De nombreux parents s’interrogent sur cette question de la sexualité, de la manière dont ils peuvent en parler à leurs enfants et sur ce qu’ils doivent dire ou non. Souvent ces questions émergent lorsqu’un bébé arrive dans la famille, mais ça n’est pas le seul moment bien entendu où cette question se pose. L’enfant dans son développement va se la poser et souvent plus tôt qu’on ne le pense ! Les questions des enfants peuvent embarrasser les parents qui ne savent pas trop quoi dire, comme en témoignent Raphaël et Delphine dans cet épisode. Oui, ce n’est pas toujours simple d’aborder ce sujet.

Dans cet épisode, Sonia Lebreuilly, socio-sexologue, nous donne des clés pour parler aux enfants de leur corps, de leurs émotions, de leurs sentiments, de la relation à l’autre. Car l’éducation à la sexualité est essentielle. Elle participe au bien-être de nos enfants, à leur développement et à leur autonomie en tant que personne avec des envies et des besoins.