On marche sur la tête

Episode 43 – Alexandre Kauffmann : « Plus j’apprenais à connaître les patients, moins j’avais peur d’eux »

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Troubles psychiques et représentations” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Alexandre Kauffmann, journaliste et auteur du livre “Un homme dangereux”, sur les Unités pour malades difficiles. Qu’a-t-il appris de cette plongée dans ces « UMD » très stigmatisées et qui cristallisent toutes les peurs ?

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Episode 42 - Lisa Mandel : "Il est essentiel de constituer sa personnalité, indépendamment de la maladie mentale"

On parle de plus en plus aujourd'hui de rétablissement en santé mentale, mais qu'est-ce que ça signifie au juste ? Qu'est-ce que ça implique ? Comment y parvenir ? Peut-on vraiment guérir d'un trouble psychique ?

Réponse tout en légèreté avec Lisa Mandel, qui a publié en 2022 la BD “Se rétablir”, invitée du webinaire de Positive Minders sur le sujet “Troubles psychiques et rétablissement". 

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Episode 41 - Antoine Pelissolo : “Ce n’est pas baisser les bras de prendre un traitement”

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Troubles psychiques et médicaments” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Antoine Pelissolo, chef de service dans le Pôle de psychiatrie du CHU Henri Mondor à Créteil et auteur du livre “Bien se soigner avec les médicaments psy”. 

Comment trouver le bon “dosage” ? Faut-il parler de surmédication en France ? Pourquoi les médicaments sont encore associés à de tels effets secondaires ? 

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Episode 40 - Spécial immersion en psychiatrie (festival PAF)

Le delta entre les idées reçues sur la psychiatrie et l’expérience qu’on en fait peut être immense. Trois artistes-écrivaines ont décidé de reporter leur vécu par écrit. Anne Révah, Joy Sorman et Lucile de Peslouan étaient réunis autour de leur livre et d'un micro, dans le cadre du Psy art festival organisé par l'hôpital Paul-Guiraud de Villejuif, le 8 juin 2024.

Ça a donné une très belle discussion pour briser les idées reçues sur un monde qui effraie encore aujourd'hui.

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Episode 39 - Astrid Le Fur : "Le burn-out, c'est le corps qui s'arrête avant la mort"

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Troubles psychiques et travail” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Astrid Le Fur, autrice du blog “Partage ton burn-out” et du livre “Du burn-out au born-out : 7 étapes vers la renaissance”. 

Comment repérer le burn-out ? Comment rebondir quand ça arrive ? Quid des personnes ayant un handicap psy ? Comment le prévenir aussi ?

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Episode 38 - Jean-Luc Loyer : “ A l'HP, on a juste raconté ce qu’on voyait”

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Accompagnement et troubles psychiques” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Jean-Luc Loyer, écrivain et dessinateur de la BD, “Les âmes fendues”, publiée aux éditions Steinkis en janvier 2024. Dans cet ouvrage co-écrit avec Xavier Bétaucourt, il offre une immersion sensible et réaliste au sein du centre hospitalier Camille-Claudel, à côté d’Angoulême. 

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Épisode 37 – Dominique de Saint-Mars : « J’ai créé Max et Lili pour les enfants malheureux »

Dans cet épisode enregistré dans le cadre du webinaire “Parentalité et troubles psychiques” de Positive Minders, j’ai eu la joie de recevoir Dominique de Saint Mars, auteure de la série Max et Lili que tout le monde connaît. Comment parler de santé mentale à hauteur d’enfants ? Ces livres jeunesse y parviennent avec succès !

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

#10 On cause sur la tête - Clotilde

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode10 - Clotilde

#9 On cause sur la tête - Juliette

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode9 - Juliette

#8 On cause sur la tête - Nicolas et Catherine

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode8 - Nicolas et Catherine

#7 On cause sur la tête - Maryse

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode7 - Maryse

#6 On cause sur la tête - Amine

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode6 - Amine

#5 On cause sur la tête - Gabrielle

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode5 - Gabrielle

#4 On cause sur la tête - Catherine

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode4 - Catherine

#3 On cause sur la tête - Souleym et Adrien

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode3 - Souleym et Adrien 

#2 On cause sur la tête - Enji

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode2 - Enji

#1 On cause sur la tête - Maria

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de  stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

#Episode1 - Maria

HORS-SÉRIE - ON CAUSE SUR LA TÊTE

Il y a plein de façons de vivre sa santé mentale. Plein de façons d’en parler. Cette météo intérieure est sujette à tout un tas de  stimuli extérieurs qui l’influencent, entre l’actualité, les diktats de la société, l’humeur de ceux qui nous entourent, la saison, les hormones. D’un jour à l’autre, celle-ci peut vaciller ou se solidifier. Rien de mieux qu’un jeu pour mettre des mots sur ce que l’on ressent à l’instant T. Nostalgie, joie, tristesse, allégresse (…), racontez nous un souvenir en lien avec la cocotte des émotions de Clotilde et Juliette. Allez, venez, on cause sur la tête ?

Épisode 36 – Lydie : « J’ai compris que j’étais plusieurs » (TDI)

C’est à la faveur du confinement en 2020 que Lydie se retrouve seule pour la première fois face à ses "alters", ses personnalités multiples, 17 au total, qui composent son « système ». Car oui, Lydie vit avec un trouble dissociatif de l’identité, maladie psychique qui se caractérise par la présence de plusieurs « identités » chez un même individu qui prennent tour à tour le contrôle.

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Épisode 35 – Tristan : “J’ai un trouble schizo-affectif”

Il a été celui qui a impulsé le mouvement de la Tecktonik en France, au début des années 2000. Un mouvement fulgurant qui l’a vite placé dans la lumière avant de le remettre aussi vite dans l’ombre. DJ, animateur, blogueur, bref, touche-à-tout, Tristan Laloni, aujourd’hui âgé de 34 ans, n’a pas supporté cette déception professionnelle. Pendant des années, il a connu l’errance diagnostique et thérapeutique avant de mettre un nom sur son mal-être : un trouble schizo-affectif, qui combine des symptômes liés à une psychose et à un trouble de l’humeur.

Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Épisode 34 – Raphaël : “Je me suis fait manger par les TOC pendant douze ans”

Raphaël ne regrette rien de sa vie jusqu’à maintenant, et pourtant quand il pense aux douze dernières années, il parle de gâchis. Elève modèle puis brillant étudiant, le jeune homme aujourd’hui âgé de 30 ans a souffert pendant une bonne partie de son adolescence et au début de l’âge adulte de tocs de contamination. S’il est désormais sorti de ce cercle vicieux, il en garde encore les stigmates.

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un proche, un professionnel de santé ou composez le 3114, le Numéro national de prévention du suicide.

Épisode 33 - Laure : “L’art m’a aidée à faire sortir la souffrance”

Est-ce que l'art soigne les troubles psychiques ? Une chose est sûre, la musique, la peinture, le dessin, la danse (...) soulagent ! Les trois invités de cet épisode, tourné dans le cadre du Festival Perceptions, en savent quelque chose. Ensemble, on a essayé de comprendre quel rôle l’art joue sur notre cerveau et comment en tirer tous les bénéfices au quotidien pour soigner les petits et gros "maux" de l’esprit.

• Laure Mollier, chanteuse atteinte d’un trouble bipolaire et co-fondatrice de l’association Les soleils noirs qui développe des projets et des événements autour de la thématique art et santé mentale.

• Juliette Jacobs, photographe, atteinte de troubles du comportement alimentaire et co-fondatrice de l’association toctome pour destigmatiser ces troubles.

• Arnaud Dulong de Rosnay, étudiant en géographie qui a trouvé dans la musique un allié de taille lors de ses phases de dépression.

Bonne écoute !

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Épisode 32 - Yves Noël : “On n’est pas responsable de son trouble mais de la façon dont on le gère”

En 1997, Yves Noël apprend qu’il est atteint de bipolarité, la maladie des grands hommes comme il aime l’appeler. Ce trouble psychique, il le cache durant de très nombreuses années, d’autant qu’il anime plusieurs émissions de télévision, dont Dance Machine sur M6. Impensable d’en parler publiquement à cette époque… Bonne écoute !

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Épisode 31 - Ecoute Psy Ukraine : “Une guerre ne laisse jamais indemne”

On marche sur la tête s’associe au Podcasthon, le 1er évènement caritatif qui rassemble la communauté des podcasteurs francophones, du 25 au 31 mars 2023. A cette occasion, voici un épisode spécial qui met en lumière une association, la Fondation FondaMental dédiée à la lutte contre les maladies mentales et son dispositif « Ecoute Psy Ukraine », une plateforme d’écoute et de soutien psychologique destinée aux Ukrainiens déplacés depuis le début de la guerre.

Épisode 30 - Gabriel : “L’addiction te force à regarder la vérité de ta vie en face”

En 2019, après plusieurs jours de consommation non-stop de cocaïne, Gabriel se retrouve dans une soirée, drogué à son insu. Un épisode traumatisant qui lui sert de déclic. Le jeune homme, alors âgé de 26 ans, comprend qu'il est addict et cocaïnomane. Un long chemin de reconstruction s'ouvre alors. Un témoignage nécessaire pour comprendre les mécanismes de l'addiction et comment s'en sortir.

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Épisode 29 – Aaron : « HPI ne rime pas avec happy »

Sensibilité exacerbée, rapidité à traiter l’information, pensée en arborescence, besoin de sens, de compréhension, hypermnésie mais aussi phases dépressives, angoisses, grande émotivité… Vivre en étant haut potentiel intellectuel, une caractéristique de la personne et non un trouble, n’est pas un long fleuve tranquille. Notamment au niveau psychique. Aaron a été diagnostiqué en 2022. Il se confie. Bonne écoute !

Si vous êtes actuellement en souffrance psychique, ne restez pas seul.e. Parlez-en à un professionnel de santé ou composez le 31 14, le Numéro national de prévention du suicide.

Épisode 28 - Claudia : « Souffrir au travail n’est pas normal »

Sujet ô combien d’actualité, le burn-out a touché un salarié sur dix en France, deux ans après la crise sanitaire, selon OpinionWay. Vrai phénomène de santé publique, la souffrance au travail fait l’objet d’un épisode spécial avec Claudia Rinzivillo, elle-même concernée, aujourd’hui pair-aidante et bientôt psychologue du travail !

Bonne écoute !

Épisode 27 - Spécial éco-anxiété

67% des Français déclarent ressentir de la peur face à l’avenir de la planète. Sujet ô combien d'actualité, l'éco-anxiété est au coeur de ce nouvel épisode. Comment se manifeste-t-elle ? Comment soulager les symptômes ? Comment la transformer en une peur motrice ? Réponse avec Charline Schmerber, psychothérapeute, LA spécialiste du sujet. 

Bonne écoute !

#Rediff - Kit de survie en période de fêtes

[REDIFFUSION]

Qui dit fêtes de fin d'années, dit forcément épisode de circonstance ! Dans ce 7e numéro, nous parlons "natalophobie", soit la peur de Noël, avec le docteur Fanny Jacq, psychiatre, directrice du pôle santé mentale de Qare.fr (un service de téléconsultation).

Mon invitée vous donne quelques conseils pour affronter au mieux les fêtes de fin d’année quand on est dépressif, atteint d'anxiété, de troubles psychiques divers et variés, ou tout simplement quand on revendique un certain rejet de cette tradition. Je vous souhaite dans tous les cas de bonnes fêtes, une bonne année à venir et aussi et surtout une bonne écoute !

Épisode 25 - Abigaïl : "Après mes séjours en psychiatrie, j'avais un besoin vital de voyager"

Suite et fin de l'épisode consacré à Abigaïl, diagnostiquée en 2020 d'un trouble de la personnalité borderline, qui se caractérise par une instabilité émotionnelle et une hypersensibilité, en particulier dans les relations interpersonnelles. Après avoir encaissé le choc du diagnostic et plusieurs séjours en hôpital psychiatrique, la jeune femme aujourd'hui âgée de 26 ans a choisi le voyage comme thérapie. Partie en autostop pendant un mois autour de l'Europe début 2022, elle est revenue plus déterminée que jamais...

Bonne écoute !

Épisode 24 – Abigaïl : « Avec le trouble borderline, j’ai une sensation de vide quasi constante »

Abigaïl a attendu ses 24 ans pour mettre un mot sur ce mal qui lui fait vivre depuis toujours un quotidien à l’échelle de l’“hyper”: le "trouble de la personnalité borderline". Après plusieurs séjours en hôpital psychiatrique et la pose d'un diagnostic, Abigaïl entrevoit enfin la lumière au bout du tunnel. Même si le chemin de l'acceptation est encore long, la jeune femme milite aujourd'hui sur les réseaux sociaux pour sensibiliser aux troubles psychiques. "Aider les autres pour s'aider soi-même" est en quelque sorte devenu son credo. 

Bonne écoute !

Épisode 23 - Capucine : “L’anorexie, c’est une guerre froide à l’intérieur du cerveau qui nous achève petit à petit”

Capucine Néel a sombré dans l'anorexie à l'âge de 18 ans. Un déménagement compliqué, des deuils à accepter et une rupture amoureuse conduisent la jeune femme dans un cercle vicieux de plusieurs années. Dans ce 23e épisode d'On marche sur la tête, Capucine raconte son combat contre les troubles du comportement alimentaire. Une histoire qu'elle détaille dans son livre “Le scanner de mon anorexie”, aux éditions Maïa.

Bonne écoute !

Episode 22 - Spécial Facettes Festival

C’est indéniable : la pandémie a mis un coup de projecteur sur le sujet de la santé mentale et a permis une prise de conscience massive. Mais les enjeux autour de ce sujet de santé publique ne sont pas nouveaux. Il a été le parent pauvre des politiques publiques et l’objet de nombreux tabous en France depuis trop longtemps. 

Avant le COVID :  64% des jeunes dans le monde se sentaient concernés par la santé mentale mais seulement 7% osaient en parler (chiffre VICE, mars 2020). 

Alors comment fait-on pour libérer la parole et surtout former à l’écoute sur la santé mentale en France ? Cet épisode a été enregistré dans le cadre du Facettes Festival, avec Eva Mazur, premiers secours en santé mentale, Maxime Perez-Zitvolgel, co-fondateur de la Maison Perchée, Mickaël Whorms-Erminger, des Maux Bleus et Christelle, host de mūsae.

Bonne écoute !

Episode 21 - Spécial Facettes Festival

Outil de déstigmatisation des maladies psychiques à grande échelle, mais aussi source d'addiction et de baisse d'estime de soi... Les réseaux sociaux influencent beaucoup notre météo intérieure. Comment les utiliser à bon escient ? C'est le sujet de cet épisode spécial enregistré dans le cadre du Facettes Festival, avec mes super invitées : Juliette Begnaud, créatrice de « Bien dans nos baskets », Laurène Le Gall, créatrice du podcast « Et si tu posais ton tel » et Amélie, hôte du compte instagram “Hellopecia”. Merci également à Christelle Tissot-Grosset, fondatrice du média mūsae et à Morgan Prudhomme, qui a assuré l'enregistrement de cet épisode !

Bonne écoute !   

Bande-annonce saison 2

Ils s’appellent Christophe, Florence, Gilles, Pauline, Camille, Laure (...). Toutes ces personnes que vous venez d’entendre ont traversé de douloureuses épreuves à cause de leur toc, leur dépression, leur schizophrénie, leur bipolarité. Comme eux, 13 millions de Français sont touchés chaque année par un trouble psychique d’après les tous derniers chiffres officiels. Alors c’est vrai, on parle désormais un peu plus de santé mentale, dans les médias, sur les réseaux sociaux, à la télévision. Mais il reste encore de nombreux freins qui empêchent de libérer la parole, et peut-être de sauver des vies. Ne perdons pas de temps. 

Je suis Clotilde Costil, journaliste et créatrice du podcast On marche sur la tête, qui brise les tabous sur les maladies psychiques. Je suis ravie de vous accueillir dès à présent pour la saison 2, disponible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute. Installez-vous confortablement, tendez bien l’oreille et laissez-vous porter par ces histoires bouleversantes mais aussi pleines d’espoir. 

#7 Spécial été - Pierre

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc' à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

Pour le comprendre, j’ai décidé d’embarquer mon petit micro dans ma valise. Je vous emmène avec moi en bord de mer, à la campagne ou en ville, avec toujours ce même objectif : je prends la température de votre santé mentale !

#6 Spécial été - Françoise

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc' à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

Pour le comprendre, j’ai décidé d’embarquer mon petit micro dans ma valise. Je vous emmène avec moi en bord de mer, à la campagne ou en ville, avec toujours ce même objectif : je prends la température de votre santé mentale !

#5 Spécial été - Joëlle

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc' à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

Pour le comprendre, j’ai décidé d’embarquer mon petit micro dans ma valise. Je vous emmène avec moi en bord de mer, à la campagne ou en ville, avec toujours ce même objectif : je prends la température de votre santé mentale !

#4 Spécial été - Floriane

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc' à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

Pour le comprendre, j’ai décidé d’embarquer mon petit micro dans ma valise. Je vous emmène avec moi en bord de mer, à la campagne ou en ville, avec toujours ce même objectif : je prends la température de votre santé mentale !

#3 Spécial été - Lucie

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc' à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

Pour le comprendre, j’ai décidé d’embarquer mon petit micro dans ma valise. Je vous emmène avec moi en bord de mer, à la campagne ou en ville, avec toujours ce même objectif : je prends la température de votre santé mentale !

#2 Spécial été - Maguy

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc' à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

Pour le comprendre, j’ai décidé d’embarquer mon petit micro dans ma valise. Je vous emmène avec moi en bord de mer, à la campagne ou en ville, avec toujours ce même objectif : je prends la température de votre santé mentale !

#1 Spécial été - Florine

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc' à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

Pour le comprendre, j’ai décidé d’embarquer mon petit micro dans ma valise. Je vous emmène avec moi en bord de mer, à la campagne ou en ville, avec toujours ce même objectif : je prends la température de votre santé mentale !

[Bande-annonce - spéciale été]

Le réveil qui sonne enfin après 7h, les étales de marché bardées de savons artisanaux et d’huile d’olive, les mots fléchées sur la plage, la sieste à l’ombre sous le cerisier, les balades une glace à la main, un chichi dans l’autre, le sable entre les orteils, le rosé “piscine” à 19h et le barbeuc à 20h, les soirées qui traînent en longueur, les jeux de société au clair de lune… Tout baigne en été ? Genre vraiment ?

Pour le comprendre, j’ai décidé d’embarquer mon petit micro dans ma valise. Je vous emmène avec moi en bord de mer, à la campagne ou en ville, avec toujours ce même objectif : je prends la température de votre santé mentale !

Épisode 20 - Laure : « Avec l’art, j’ai sublimé ma maladie »

Suite et fin de l’épisode à trois voix, accompagnée de Laure et Stéphane. Il y a quinze jours, vous avez découvert le passé de Laure, tourmenté par la bipolarité familiale, mais aussi marqué par un premier amour qui n’a finalement pas dit son dernier mot. Aujourd'hui, tous deux sont amants à la ville, collègues à la scène. Bonne écoute !

Épisode 19 - Laure : “J’ai vécu dans une famille où la bipolarité est une tragédie familiale”

Laure et Stéphane n’ont que 17 ans lorsque leur idylle de jeunesse démarre. Ensemble, ils partagent le goût de la poésie et des belles lettres. Ils se retrouvent les après-midis après le  lycée sur la butte Montmartre pour s’échanger des mots tendres et des réflexions philosophiques adolescentes. Plus qu’un refuge pour Laure, cette parenthèse parisienne lui procure un doux moment de répit loin des tensions du foyer familial. Lorsqu’elle rentre chez elle le soir, la réalité la rattrape, entre un père alcoolique et une maman bipolaire qui fait le yoyo avec les médicaments. Et pourtant, rien ne sort de ces quatre murs. Personne ne sait quel est le quotidien de Laure, pas même Stéphane. Elle gardera ce secret très longtemps, jusqu’à ce que leurs chemins se séparent puis se recroisent des années après. Laure est alors à son tour diagnostiquée bipolaire. 

Bonne écoute.

Merci à l'Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques (UNAFAM) pour son aide dans la réalisation de ce podcast.

Épisode 18 - Yannick Trescos : « On veut dépoussiérer la psychiatrie »

Suite et fin du double épisodes consacré à l’histoire de Yannick Trescos, ancien pharmacien militaire, blessé au Tchad en 2007, devenu patient partenaire, aujourd’hui à la tête de sa propre innovation : Resileyes. De son expérience traumatisante et de ses années d’errance médicale, Yannick Trescos a fait naître sa solution numérique pour les victimes de stress post-traumatique. Hébergée au sein du tout nouveau Parisanté Campus, un lieu qui vise à réunir divers acteurs de la recherche en santé, cette clinique digitale promet de révolutionner le traitement du stress post-traumatique en proposant un parcours de soins allant de la détection au suivi. 

Bonne écoute !

Épisode 17 - Yannick Trescos : « Les traumas sont des bombes à retardement »

En 2007, Yannick Trescos est envoyé en opération militaire extérieure au Tchad en tant que pharmacien chercheur pour l’armée. Il est malheureusement blessé par arme à feu lors d’un entraînement. Si son corps se remet bien de l’attaque, son esprit, lui, reste au Tchad. Cauchemars, insomnies, anxiété, dépression (...) vont lui faire vivre un enfer pendant plusieurs années. Le diagnostic finit par tomber en 2017 : syndrome de stress post-traumatique. Yannick va mieux aujourd’hui. Patient expert, il a développé Resileyes, une solution numérique qui vient en aide aux personnes atteintes de troubles psychotraumatiques.

Bonne écoute !

Épisode 16 - Vincent Deniard, trouble jeu

Fin février 2022, la chaîne Arte diffusait “Qu’est-ce qu’on va faire de Jacques”, un long-métrage signé Marie Garel-Weiss, qui aborde sans détour la question du handicap psychique au sein des familles. Dans le rôle de Jacques, atteint de schizophrénie, l’acteur Vincent Deniard. On l’a notamment vu à l’affiche de la série de France Télévisions, Germinal, ou encore du film “Un peuple et son roi”. Le voici invité d'On marche sur la tête le podcast. Ensemble on a parlé de la responsabilité d'un acteur de jouer un tel rôle, de sa préparation avant le tournage, du risque de tomber dans certains clichés et de l'accueil du public, surtout concerné par le sujet.

Bonne écoute !

Épisode 15 - Marguerite de Rodellec, sang tabou

La santé physique et la santé mentale communiquent en permanence. On a pourtant souvent tendance à l'oublier. Dépression, anxiété, troubles du comportement alimentaire (...), sont le lot commun de nombreuses femmes qui vivent une maladie gynécologique chronique comme l'est l'endométriose. C'est le cas de Marguerite de Rodellec qui m'a raconté son histoire. 

Pendant ses crises, Marguerite voit "tout en noir", vit une fatigue chronique épuisante mentalement, s'isole, et tombe dans un cercle vicieux dans lequel la douleur physique entraîne la douleur mentale. Ensemble, on s'est donc interrogé sur l'importance du suivi psy en cas de pathologies chroniques comme l'endométriose, maladie qui touche en France 10% des femmes en âge de procréer.

Bonne écoute !

Episode 14 - De l'autre côté du micro

C’est un épisode de reprise un peu spécial. Pour la première fois, je passe de l’autre côté du micro, et je me prête, non sans appréhension, à l’exercice de l’interviewée. Pour me raconter, vous raconter, à mon tour mon histoire. Ce qui m’a guidé, ce qui m’a fait cheminer jusqu’à “On marche sur la tête -le podcast”. Merci à Marguerite de Rodellec de m’avoir accueillie dans son podcast Cheminements, qui porte très bien son nom.

Bonne écoute !