À propos de cet épisode
Tu te lèves le matin et la première chose que tu fais c'est regarder un écran? un temps libre (ou pas), un écran ? Cet épisode est fait pour toi. Je te donne mes tips et défi du quotidien pour apprendre à doser avec tout cela. J'ai réussi à passer de plusieurs heures d'écran (mon portable) par jour à une moyenne de 7 minutes la semaine dernière (on dirait pas une phrase de vente ? x)) bref, c'est pour ça que j'étais très inspiré pour ce sujet.
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Ton temps est si précieux, utilise-le pour toi et seulement toi, ne t'en fait pas tu peux apprendre à doser :)
Poétiquement,
Mélodie et Angéline
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